آپ کیسے جان سکتے ہیں کہ آپ اسے ناراض کر رہے ہیں؟ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟

اس مضمون میں، میں ان 9 علامات کے بارے میں بات کروں گا جو آپ اسے پریشان کر سکتے ہیں، اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔

تو، آئیے اس میں داخل ہو جاؤ۔

اس نشانیوں سے جو آپ اسے ناراض کر رہے ہوں گے کچھ لانے کے قابل، آج کل وہ صرف دفاعی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ ہمیشہ چوکس رہتا ہے۔

ایسا کیوں ہے؟

اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ وہ آپ سے ناراض ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ کوئی چھوٹی چیز ہو یا شاید یہ کوئی بڑی چیز ہو۔ تاہم، وہ کئی وجوہات کی بناء پر دفاعی ہے۔

وہ کیا ہیں؟

اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ یہ جاننے کی کوشش کر رہا ہے کہ حال ہی میں جو چیز اسے پریشان کر رہی ہے اور اس کے قابل نہیں رہا ہے اسے کیسے سامنے لایا جائے۔

بھی دیکھو: 22 اس کو آپ کو کھونے کا خوف دلانے کے لیے کوئی بزدلانہ طریقہ نہیں ہے۔

دوسری طرف، اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ اس موضوع سے مکمل طور پر گریز کر رہا ہے، اسے سامنے لانے کا طریقہ نہیں جانتا، اور ایسا کرنے کا ارادہ نہیں رکھتا ہے۔

اس کا کیا مطلب ہے اس کے پاس کوئی منصوبہ نہیں ہے اور یہ اسے مجرم محسوس کرتا ہے، چاہے وہ جان بوجھ کر جانتا ہو یا نہ جانتا ہو۔

اس کے بعد وہ ہر وقت دفاعی رویے کا مظاہرہ کرتا ہے۔

لہذا اگر آپ نے اسے حال ہی میں بغیر کسی وجہ کے عجیب و غریب دفاعی انداز میں دیکھا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ کوئی ایسی چیز ہے جو اسے پریشان کر رہی ہے۔

یہ بھی ہو سکتا ہے کہ وہ ایک غیر محفوظ بوائے فرینڈ ہو۔ یہ معلوم کرنے کے لیے مزید نشانیاں ہیں کہ آیا وہ واقعی ہے یا نہیں۔

2) وہ لطیفے بناتا ہے (لیکن وہ حقیقت میں نہیں ہےاس طرح، جب آپ اس کا سامنا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ بحث میں مدد کرنے کے لیے مزید معلومات حاصل کر سکیں گے۔

3) اسے اس کی جگہ دیں

یہ ضروری ہے کہ اس میں جلدی نہ کریں۔ گھبراہٹ یا پریشان کی حالت۔

صورت حال کو کچھ وقت دیں۔ اگرچہ چیزیں فی الحال مثالی سے کم ہیں، لیکن یہ ضروری ہے کہ اسے اس بات کا موقع فراہم کیا جائے کہ اس کے ذہن میں کیا ہے۔

اسے اپنے حقیقی جذبات کا اظہار کرنے کی صلاحیت میں محفوظ محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔ اس لیے، اسے پہلے آپ سے بات کرنے کا فضل اور موقع فراہم کرنا بہت طویل سفر طے کر سکتا ہے۔

تاہم، یہاں کیچ ہے: آپ کے احساسات اتنے ہی اہم ہیں۔

آپ کو صرف غیر معینہ مدت تک انتظار کریں، یہ توقع کرتے ہوئے کہ چیزیں جادوئی طریقے سے خود کو ٹھیک کر لیں گی، یا اس سے کچھ کہے گا جب وہ واضح طور پر آپ کو اندھیرے میں چھوڑ کر چیزوں کو غیر صحت بخش رکھے گا۔

لہذا اپنے لیے ایک ٹائم لائن طے کریں، یقینی بنائیں کہ آپ اپنی ذاتی حدود کا احترام کریں، اور اسے صرف اس وقت تک جگہ دیں جب تک آپ آرام سے ہوں۔

4) اس کے بارے میں اس کا سامنا کریں

ایک بار جب آپ اس کے رویے کو بہتر طور پر سمجھ لیں گے، اپنے جذبات پر عمل کریں، اور اسے خود اسے سامنے لانے کے لیے مناسب وقت دیں، ہو سکتا ہے کہ اس کے بارے میں اس کا سامنا کرنے کا وقت ہو۔

اس کا سامنا کرتے وقت، یہ ضروری ہے کہ ایک اچھا وقت منتخب کریں اور اس کے ساتھ بات چیت میں جائیں۔ سطح کا سر دوسرے لفظوں میں، آپ اس پر حملہ نہیں کرنا چاہتے یا اسے فوری طور پر دفاع پر نہیں ڈالنا چاہتے۔

یہ اچھا نہیں لگتا، چاہے آپ کوئی بھی ہوں۔اور یاد رکھیں، اس کی ایک وجہ ہے کہ وہ بات چیت سے گریز کر رہا ہے — کیونکہ وہ واقعتاً اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا۔

بات یہ ہے کہ، اگرچہ، تعلقات اچھی بات چیت پر منحصر ہوتے ہیں، اس لیے اگر وہ اس کے بارے میں بات کرنے کو بھی تیار نہیں ہے۔ جب آپ نے اسے وقت دیا، اس کی اچھی پرورش کی، اور اس کا سامنا نہیں کیا، تو یہ ایک بڑی علامت ہے۔

میں جو کہہ رہا ہوں وہ یہ ہے کہ یہ ایک بڑا سرخ جھنڈا ہے۔

اور یاد رکھیں، کسی بھی طرح سے، بحث کا مقصد یہ جاننا ہے کہ وہ کیا چیز ہے جو اسے حال ہی میں آپ کے بارے میں پریشان کر رہی ہے، یا اگر یہ مکمل طور پر کچھ اور ہے۔

5) فیصلہ کریں کہ آیا اس میں ملاقات ممکن ہے درمیانی

بات چیت کا یہ حصہ ہر رشتے کے لحاظ سے واقعی مختلف ہو جاتا ہے اور یہ کہ وہ آپ کے بارے میں کیا چیز پریشان کر رہا ہے۔

اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، آپ کو یہ بتانا مشکل ہے کہ بالکل کیا درمیان میں ملاقات اس طرح نظر آسکتی ہے یا اگر یہ ممکن ہے۔ واقعی، پھر، یہ آپ اور اس کے درمیان ہے۔

لیکن یاد رکھیں، آپ کو اپنی حدود اور ضروریات مل گئی ہیں اور وہ بھی۔

اگر یہ معمولی بات ہے، تو یہ واقعی آسان ہو سکتا ہے اس مسئلے کو حل کریں اور وہ قربت اور قربت دوبارہ حاصل کریں جو آپ سے پہلے تھی۔

تاہم، اگر یہ کوئی بنیادی چیز ہے، تو چیزوں کو ٹھیک کرنا مشکل ہوسکتا ہے، اور درمیان میں ملنا ناممکن لگتا ہے۔

تبدیلی کریںآپ کے حصے اپنے اہم دوسرے کی ضروریات اور خواہشات کے مطابق ڈھالنا اور تبدیل کرنا ساتھ رہنے کا ایک اہم حصہ ہے۔

ہم میں سے کوئی بھی مکمل طور پر ہم آہنگ نہیں ہے، اس لیے محبت اور معاون تعلقات کے لیے ہمدرد اور مہربان ہونا ضروری ہے۔<1

سمجھوتہ کی کمی بے عزتی کی سنگین علامت ہوسکتی ہے۔ یہاں کچھ دوسری بڑی نشانیوں پر ایک نظر ہے جو آپ کا ساتھی صرف آپ کا احترام نہیں کرتا۔

دوسری طرف، تبدیلی کرنے کا مطلب کچھ مشکل انتخاب کرنا ہو سکتا ہے۔

ایک صحت مند رشتہ ہم آہنگی کرنے، ساتھ رہنے اور قریبی رہنے کی صلاحیت۔

اگر وہ مسئلہ جو اسے پریشان کر رہا ہے وہ آپ کے لیے تبدیل کرنے کے لیے بہت بڑا ہے یا اگر درمیان میں ملنے کا کوئی معقول طریقہ نہیں ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ تبدیلی بریک اپ کی ضرورت ہے کسی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں جو آپ کو تبدیل کرنا چاہتا ہے یا جو آپ کے بارے میں بنیادی چیزیں پریشان کن محسوس کرتا ہے۔

یہ آپ کی غلطی، سادہ اور سادہ نہیں ہے۔ نہ ہی یہ ایسی چیز ہے جسے تبدیل کرنے کے لیے آپ کو ذمہ دار ہونا چاہیے۔

یاد رکھیں، اگر آپ اسے ناراض کر رہے ہیں، تو ایسی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں اور ایسی چیزیں بھی ہیں جو بہت زیادہ ہیں۔ اپنی ذاتی حدود کا احترام کرنا یقینی بنائیں اور اپنے آپ کو پہلے رکھیں، چاہے کچھ بھی ہو۔

کیا رشتہ کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اس بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیںآپ کی صورت حال، رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں اس سے گزر رہا تھا۔ میرے تعلقات میں ایک مشکل پیچ۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

یہ مشکل ہوسکتا ہے۔ اس سے رشتے پر بہت زیادہ دباؤ پڑ سکتا ہے۔

اگر آپ کے بوائے فرینڈ نے آپ کے ساتھ ایسے لطیفے بنانا شروع کردیئے ہیں جو زیادہ تر جابس لگتے ہیں، تو آپ اچھی طرح جانتے ہیں کہ یہ کتنا پریشان کن ہوسکتا ہے۔

یہ ایک اپنے حقیقی جذبات کے اظہار کا باریک پردہ دار طریقہ، آپ کا سامنا کیے بغیر۔

دوسرے لفظوں میں، یہ متعصب ہے اور زیادہ بالغ نہیں ہے۔

اس کے لطیفے طنزیہ لگتے ہیں اور ان سے زیادہ کاٹتے ہیں۔ مضحکہ خیز ہیں آپ کے رویے کے بارے میں اس کے مزاحیہ تبصرے حقیقت میں مضحکہ خیز نہیں ہیں۔ اس کی طرف سے بیک ہینڈ کی تعریفیں حقیقت کے بعد زیادہ توہین کی طرح لگتی ہیں۔

یہ تمام نشانیاں ہیں کہ وہ آپ سے ناراض ہو رہا ہے لیکن باہر آ کر نہیں کہے گا۔

اس کا کیا مطلب ہے؟

اس کا مطلب ہے کہ وہ غیر فعال جارحانہ ہے اور اس مسئلے کا سامنا نہیں کر سکتا۔ یہ آپ کے ساتھ غیر منصفانہ اور ناانصافی ہے اور اس سے تعلقات پر بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔

3) وہ اب آپ پر تحفظ نہیں رکھتا ہے

ہو سکتا ہے کہ آپ کے تعلقات کے آغاز میں، وہ ہمیشہ باہر کی طرف چلتا ہو آپ میں سے (لاشعوری طور پر آپ کو ٹریفک سے بچاتے ہوئے)۔

یا اگر آپ کسی دوسرے آدمی کا نام لیتے ہیں تو اس کے کان جلدی سے چبھ جائیں گے اور وہ سوالات پوچھنا شروع کر دے گا، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ سطح کے نیچے کچھ حسد ابل رہا ہے۔

مرد ان لوگوں پر تحفظ محسوس کرتے ہیں جن کا وہ زندگی میں سب سے زیادہ خیال رکھتے ہیں۔

درحقیقت، ایک دلچسپ نیا تصور ہے جو اس وقت ایک حقیقی ہلچل کا باعث بن رہا ہے جس کا کہنا ہے کہ مرد حیاتیاتی طور پر فراہم کرنے کے لیے متحرک ہیں اورتحفظ۔

ہیرو کی جبلت، تعلقات کے ماہر جیمز باؤر کی طرف سے، کہتی ہے کہ مرد اپنے ڈی این اے کے اندر اس عورت کے لیے قدم اٹھانے کی ضرورت رکھتے ہیں جس کا وہ سب سے زیادہ خیال رکھتے ہیں اور بدلے میں اس کی عزت کماتے ہیں۔

ہیرو کی جبلت کے بارے میں سیکھنے سے آپ کے تعلقات میں نمایاں بہتری آئے گی، اس لیے میں مزید دریافت کرنے کے لیے یہ مفت ویڈیو دیکھنے کی تجویز کرتا ہوں۔

جب ایک عورت اس جبلت کو متحرک کرتی ہے تو ایک مرد ایک محبت کرنے والا، پرجوش اور توجہ دینے والا ساتھی ہوگا۔ لیکن جب وہ ایسا نہیں کرتی ہے، تو وہ اس رشتے کے لیے پوری طرح سے عہد نہیں کرے گا اور آخر کار سرد پڑ جائے گا۔

اگر آپ کا آدمی آپ پر زیادہ تحفظ نہیں رکھتا ہے - وہ اختلاف میں آپ کا ساتھ نہیں لیتا، تو وہ ایسا نہیں کرتا آپ کو پروا نہیں ہے کہ آپ کہاں ہیں یا آپ کیا کر رہے ہیں — یہ ایک بڑی علامت ہے کہ اس کی دلچسپی کم ہو رہی ہے اور آپ اسے تنگ کر رہے ہیں۔

مفت ہیرو انسٹنٹ ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

ویڈیو ان چیزوں کو ظاہر کرتا ہے جو آپ کہہ سکتے ہیں، متن جو آپ بھیج سکتے ہیں، اور جو چھوٹی چھوٹی درخواستیں آپ اپنے آدمی میں اس قدرتی جبلت کو متحرک کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ اس کے دوست

ایک رشتے میں صحت مند دوستی رکھنا ضروری ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کے اہم دوسرے کے علاوہ باہر کے تعلقات ہوں۔ تاہم، ہم ایک مختلف قسم کے رویے کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔

جب آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے ساتھ منصوبہ بناتا ہے، پھر اپنے دوستوں کے ساتھ ہینگ آؤٹ کرنا منسوخ کرتا ہے، تو یہ ایک مختلف مسئلے کی طرف اشارہ کرتا ہے۔

یہ سب سے پہلے نوٹس کرنا مشکل ہو سکتا ہے؛ وہشائستگی سے آپ کی بجائے اپنے دوستوں کے ساتھ گھومنے کے لیے کہہ سکتا ہے، شاید ایک بار کی چیز کے طور پر۔ پھر آپ نے دیکھا کہ یہ ایک نمونہ ہے۔

زیادہ سے زیادہ، آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ وہ آپ کی بجائے دوسرے لوگوں کے ساتھ گھومنے کے اپنے منصوبے بدل رہا ہے۔

اسے دوسرے طریقے سے، اگر ایسا لگتا ہے جیسے وہ آپ سے گریز کر رہا ہے، یہ اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ اسے ناراض کر رہے ہیں۔ اسے آپ کے ساتھ وقت گزارنے میں اتنا مزہ نہیں آتا جتنا وہ پہلے کرتا تھا۔

یاد رکھیں، مجرم محسوس کرنا یا اپنے آپ پر الزام لگانا اچھا نہیں ہے۔ اس کا رویہ فائدہ مند نہیں ہے، کیونکہ وہ ایک اہم موضوع سے گریز کر رہا ہے اور آپ کو ایک طرف رکھ رہا ہے جب واقعی اسے اپنے خیالات اور احساسات کو آپ سے اس بارے میں بات کرنے کے لیے وضع کرنا چاہیے۔

ایک صحت مند رشتہ واضح بات چیت پر مبنی ہے، نہیں معاملہ ہے. اس لیے اگر وہ آپ کو اندھیرے میں اپنے دوستوں کے ساتھ گھومنے پھرنے کے لیے چھوڑ رہا ہے، تو یہ صرف آپ کو مسئلہ نہیں بنا رہے ہیں۔

5) وہ آپ کو بہت زیادہ دیکھتا ہے

آپ کے رشتے کے آغاز میں، وہ ہمیشہ بہت توجہ دینے والا تھا۔ اسے آپ کی بات سننا، آپ کے ساتھ مشغول ہونا، اور بامعنی گفتگو کرنا پسند تھا۔

آپ نے اس سطح کی بات چیت کے لیے اس پر بھروسہ کرنا سیکھا، خاص طور پر جب آپ کو اداس محسوس ہو رہا تھا یا آپ کو باہر نکلنے کے لیے وقت درکار تھا۔ اور حال ہی میں، یہ مختلف لگتا ہے. ایسا لگتا ہے کہ وہ اب آپ کے ساتھ مشغول نہیں ہے۔

ہو سکتا ہے کہ وہ واقعی آپ کے بات کرتے وقت اپنا فون بند نہ کرے یا شاید ایسا لگتا ہے کہ اس کے جوابات مختصر اور عدم دلچسپی کے ہیں۔ دوسرے الفاظ میں،وہ صرف آپ کو ٹیوننگ کر رہا ہے۔

اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ حال ہی میں اس کے ذہن میں بہت کچھ ہے اور وہ اپنی ہی دنیا میں بسا ہوا ہے۔

یا یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے بارے میں کوئی ایسی بات ہے جو پریشان کرتی اسے، اور اس لیے اس کے لیے آپ کو ٹیون آؤٹ کرنا آسان ہے۔ یہ ایک اچھا احساس نہیں ہے اور یہ مثالی سے کم ہے۔

اس کا کیا مطلب ہے کہ یہ ایک غیر صحت مند رشتہ متحرک ہے اور اب وقت آگیا ہے کہ کچھ بدل جائے۔

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا وہ اپنے جذبات کھو چکا آپ کے لیے، یہاں ایک بہت اچھا مضمون ہے جو آپ کو 14 مختلف نشانیاں دیتا ہے کہ وہ اب آپ میں ایسا نہیں ہے۔

6) اس کے پیار کے اشارے ختم ہو گئے ہیں

اس قسم کے اشارے کسی کے لیے بہت اہم ہیں۔ گہرا اور فائدہ مند رشتہ۔ اگر وہ جسمانی طور پر پیچھے ہٹ رہا ہے، تو اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔

لیکن بات یہ ہے کہ: تقریباً ہر معاملے میں، کوئی نہ کوئی چیز اسے پریشان کر رہی ہے جس کے بارے میں وہ بات نہیں کرے گا۔

اس قسم کا برتاؤ بہت دور ہے اور اس سے تعلقات پر بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔

وہ آپ کے جذبات کے بارے میں بھی سخت اور سرد رویہ اختیار کر رہا ہے، جو کہ ٹھنڈا نہیں ہے۔

7) وہ واقعی مسائل پر بات کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے

آپ کے تعلقات میں ایک وقت ایسا بھی آیا ہوگا جب آپ لڑائی ہوئی تھی اور شاید آپ اب نہیں کرتے۔ البتہ،آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ شاید یہ اچھی چیز نہیں ہے۔

یہاں وجہ ہے:

لڑائی اکثر متحرک تعلقات کی علامت ہوسکتی ہے۔

اختلافات کا ہونا نہیں ہے برا ہے اور اگر آپ واضح طور پر بات چیت کرنے کے قابل ہیں، ایک دوسرے کی رائے اور احساسات کا احترام کرتے ہیں، اور باہمی افہام و تفہیم پر پہنچ جاتے ہیں، تو اس صورت میں دلیل فائدہ مند تھی۔

دوسرے الفاظ میں، یہ بات چیت کی ایک شکل ہے — اور اگر یہ صحت مند رہتا ہے، تو یہ ایک صحت مند رشتے کی طرف اشارہ کرتا ہے۔

اگرچہ، آج کل ایسا لگتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اس قسم کی بحثیں یا بحثیں نہیں چاہتا۔ وہ کسی قسم کا تصادم نہیں چاہتا، وہ صرف مسائل سے بچنا چاہتا ہے۔

یہ اس بات کی علامت ہے کہ کوئی چیز اسے پریشان کر رہی ہے، شاید آپ اسے ناراض کر رہے ہیں۔

اس صورت میں، پھر، وہ تصادم سے گریز کر رہا ہے کیونکہ وہ نہیں چاہتا کہ یہ سامنے آئے کہ کوئی چیز اسے پریشان کر رہی ہے۔

یہاں غیر فعال تعلقات کی کچھ اور علامات ہیں، اور اگر آپ ایک میں ہیں تو آپ کیا کر سکتے ہیں .

8) اسے آپ کی کالوں کا جواب دینا پسند نہیں ہے

یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ آپ سے ناراض ہو سکتا ہے۔ وہ آپ کو بازو سے دوری پر رکھنا چاہتا ہے کیونکہ کوئی ایسی چیز ہے جو اسے پریشان کر رہی ہے۔

کسی اہم دوسرے کی کال کا جواب دینا کوئی مسئلہ نہیں ہونا چاہیے۔

ظاہر ہے، ہم سب مصروف ہیں اور کر سکتے ہیں ہر وقت فون کا جواب نہیں دیتے۔ لیکن ایک کال بیک اکثر ترتیب میں ہوتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ ہمارے اہم دوسرے کے لیے دستیاب ہونے کی صلاحیت۔

تو اگرآپ کا بوائے فرینڈ آپ کی کالز کو مسترد کر رہا ہے، اس کے بجائے آپ کو ٹیکسٹ کر رہا ہے، یا عام طور پر وہ پہلے سے کہیں زیادہ غیر دستیاب لگتا ہے، یہ اس بات کی ایک بڑی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ حال ہی میں آپ سے ناراض ہے۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:<6

9> یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ اس صورت حال کو ٹھیک کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

9) اسے مسلسل "تنہا وقت" کی ضرورت ہوتی ہے

یہاں تنہا وقت کی بات ہے: صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے یہ بہت ضروری ہے۔

<0 رشتے میں وقت کے علاوہ، اکیلے رہنے کی صلاحیت اور اپنے لیے وقت نکالنا، یہ سب ایک مضبوط کنکشن میں کردار ادا کرتا ہے۔

تاہم، یہ وہ رشتہ متحرک نہیں ہے جسے آپ دیکھ رہے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ کسی بھی وقت جو وہ عام طور پر آپ کے ساتھ گزارتا ہے اسے تیزی سے "تنہا وقت" کے طور پر گزارا جاتا ہے۔

اس کا کیا مطلب ہو سکتا ہے:

وہ تنہا وقت کی اپنی ضرورت کا استعمال کر رہا ہے۔ آپ سے دور رہنے کا عذر، کیوں کہ آپ کے بارے میں کوئی ایسی بات ہے جو اسے پریشان کر رہی ہے۔

اس کا بنیادی طور پر یہ کہنے کا طریقہ ہے کہ "مجھے اکیلا چھوڑ دو، میں پریشان نہیں ہونا چاہتا"۔

یہ سننے میں کبھی بھی مزہ نہیں آتا اور اس کے لیے یہ ناانصافی ہے کہ وہ آپ کو اندھیرے میں چھوڑ دے اور آپ کو وضاحت دیے بغیر آپ کو ایک طرف دھکیل دے۔

اسے اپنی جگہ کی ضرورت ہو سکتی ہے، لیکن ایک موقع ایسا آتا ہے جب یہ آپ کے لیے مناسب نہیں ہوتا۔ . بالکل۔

تو وہ کچھ کیوں نہیں کہتا؟

یہ نہیں ہے۔اپنے ذہن میں سب سے بڑے سوالوں میں سے ایک پر شک کریں، خاص طور پر اگر آپ دیکھتے ہیں کہ وہ ان میں سے بہت ساری علامات کی نمائش کرتا ہے۔

اگر میں اسے بہت زیادہ ناراض کر رہا ہوں، تو وہ پہلے ہی کچھ کیوں نہیں کہہ دیتا؟

اس کی بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے وہ کچھ کہنا نہیں چاہتا۔

اگر ہم چیزوں کو مثبت انداز میں دیکھتے ہیں، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ اسے اپنے جذبات پر عمل کرنے کے لیے کچھ وقت درکار ہوتا ہے، اور اس کے لیے بہتر طریقے سے معلوم کرنا ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں آپ سے بات کریں۔

ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے جذبات کو ٹھیس نہ پہنچانا چاہے اور اسے اس انداز میں کہنے کی ضرورت نہیں ہے جس سے آپ کو سب سے زیادہ غور کرنا پڑے۔

اگر آپ متحرک نہیں کر رہے ہیں۔ اس کی ہیرو جبلت (جس کا میں نے پہلے مضمون میں ذکر کیا تھا) حتیٰ کہ وہ واقعی یہ بھی نہیں سمجھ سکتا کہ وہ ناراض کیوں ہے۔

اس کی خاموش حیاتیاتی ضروریات کو پورا نہیں کیا جا رہا ہے جس کی وجہ سے عدم اطمینان کا احساس ہوتا ہے کہ وہ اپنی انگلی کو بالکل نہیں لگانا۔

اسی لیے یہ سیکھنا کہ ہیرو کی جبلت کیسے کام کرتی ہے اور اسے انسان میں کیسے متحرک کیا جاتا ہے — یہ ایک رومانس بنا یا توڑ سکتا ہے۔

بہترین کرنے کی بات یہ ہے کہ ہیرو جبلت کے بارے میں یہ مفت ویڈیو دیکھیں۔

دوسری طرف، یہ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو بغیر کسی وجہ کے کھینچ رہا ہو۔ وہ آپ کا سامنا نہیں کرنا چاہتا، وہ آپ کو ڈھیلا نہیں کرنا چاہتا، اور وہ اپنے حقیقی احساسات کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا۔

یہ آپ کو ایک بہت بری جگہ پر چھوڑ دیتا ہے، اعضاء میں، آپ کے آنتوں میں کھٹا احساس کے ساتھ۔

آپ کو پریشان کرنے کے احساس سے زیادہ برا کوئی نہیںکوئی، اپنے بارے میں غیر یقینی، اور واقعی نہیں جانتا کہ کیا ہو رہا ہے۔

اس کا مطلب ہے کہ تعلقات میں کچھ تبدیلی کی ضرورت ہے، اور شاید آپ کو اس کے بارے میں کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔

یہاں ہے اس کے بارے میں کیا کرنا ہے



1) اس کے رویے کا مشاہدہ کریں

اس سے پہلے کہ آپ اس کا سامنا کریں کہ آپ اسے ناراض کررہے ہیں یا نہیں، اس پر توجہ دیں۔ برتاؤ۔

اسے قریب سے دیکھیں، اس کے اشارے چیک کریں۔ ان علامات کو ذہن میں رکھیں۔

اگر وہ آپ کے ساتھ بے چین، مختصر اور بے رحم لگتا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ اسے ناراض کر رہے ہیں۔

اگر ایسا لگتا ہے کہ کوئی خاص موضوع اسے متحرک کرتا ہے، یا جو کچھ آپ کرتے ہیں وہ اسے منقطع اور ٹیون آؤٹ کر دیتا ہے، اس کا ایک نوٹ بنائیں۔

اگر اس کا برتاؤ کسی نمونے کی پیروی کرتا ہے، تو یہ اس کے ذہن میں موجود ایک بڑے مسئلے کی طرف اشارہ کر سکتا ہے۔

یہ ہو سکتا ہے کہ وہ جذباتی طور پر سو گیا ہو اور اس کی زندگی میں ہر چیز اسے مایوس کر رہی ہو۔

یہاں کچھ واضح نشانیاں اور علاج ہیں جو کسی کے جذباتی طور پر پست ہونے پر مدد کرنے کے لیے ہیں۔

2) کیا چیز نوٹ کریں آپ کو لگتا ہے کہ وہ اسے ناراض کر سکتا ہے

جب اس کے ساتھ مسئلہ اٹھانے کا وقت ہو تو اپنے رویے کا مشاہدہ کرنا واقعی اہم ہوتا ہے۔

بھی دیکھو: 10 نشانیاں جو مرد جنسی طور پر آپ کی طرف متوجہ نہیں ہوتا

آپ جو کچھ کہتے اور کرتے ہیں اس پر اس کا ردعمل دیکھیں۔ اس بات پر خصوصی توجہ دیں کہ وہ کیا چیز ہے جو اسے دور کرتی ہے۔

ظاہر ہے، وہ اسے اتنی آسانی سے نہیں دے گا۔ تاہم، علامات پر دھیان دینا اور ان کے ہونے پر آپ کو صورتحال کی اچھی تصویر ملے گی۔

وہ