Làm sao bạn có thể biết liệu bạn có đang làm phiền anh ấy hay không? Quan trọng hơn, bạn có thể làm gì với điều đó?

Trong bài viết này, tôi sẽ nói về 9 dấu hiệu bạn có thể đang làm phiền anh ấy và bạn có thể làm gì với điều đó.

Vì vậy, hãy cùng tham gia.

Những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang làm phiền anh ấy

1) Anh ấy phòng thủ một cách kỳ lạ

Bạn có thể đã từng ở đâu có thể đưa ra một cái gì đó, ngày nay anh ấy chỉ phòng thủ. Có vẻ như anh ấy luôn cảnh giác.

Tại sao vậy?

Lý do có thể là anh ấy khó chịu với bạn. Có thể đó là một cái gì đó nhỏ hoặc có thể là một cái gì đó lớn. Tuy nhiên, anh ấy phòng thủ vì một số lý do.

Đó là gì?

Có thể là do anh ấy đang cố gắng tìm cách giải bày những điều khiến anh ấy phiền lòng gần đây mà chưa thể làm được.

Mặt khác, có thể là do anh ấy hoàn toàn lảng tránh chủ đề này, không biết cách đề cập đến nó và không có ý định làm như vậy.

Điều đó có nghĩa là anh ấy không có kế hoạch và điều đó khiến anh ấy cảm thấy tội lỗi, cho dù anh ấy có ý thức được điều đó hay không.

Điều đó sau đó khiến anh ấy thể hiện hành vi phòng thủ, gần như mọi lúc.

Vì vậy, nếu bạn nhận thấy anh ấy gần đây có thái độ phòng thủ một cách kỳ lạ mà không rõ lý do, thì đó có thể là do có điều gì đó khiến anh ấy khó chịu.

Cũng có thể anh ấy là một người bạn trai không an toàn. Dưới đây là một loạt các dấu hiệu khác để biết liệu anh ấy có thực sự như vậy hay không.

2) Anh ấy pha trò (nhưng thực tế không phải vậy)Bằng cách này, khi bạn quyết định đối đầu với anh ấy, bạn sẽ có thể có thêm thông tin để giúp ích cho cuộc thảo luận.

3) Cho anh ấy không gian riêng

Điều quan trọng là không nên lao vào cuộc tranh luận trạng thái hoảng loạn hoặc khó chịu.

Hãy cho tình huống thời gian. Mặc dù mọi thứ hiện tại không như ý muốn nhưng điều quan trọng là phải cho anh ấy cơ hội để nói lên suy nghĩ của mình.

Anh ấy cần cảm thấy an toàn với khả năng bày tỏ cảm xúc thật của mình. Do đó, việc cho anh ấy cơ hội và cơ hội nói chuyện với bạn trước có thể giúp ích rất nhiều.

Tuy nhiên, điểm mấu chốt là: cảm xúc của bạn cũng quan trọng không kém.

Bạn không nên chỉ chờ đợi vô thời hạn, mong đợi mọi thứ sẽ tự khắc phục một cách kỳ diệu hoặc mong đợi anh ấy nói điều gì đó khi rõ ràng anh ấy thà bỏ mặc bạn trong bóng tối và giữ mọi thứ không lành mạnh.

Vì vậy, hãy đặt ra một mốc thời gian cho chính mình, đảm bảo rằng bạn' bạn đang tôn trọng ranh giới cá nhân của mình và chỉ cho anh ấy không gian miễn là bạn cảm thấy thoải mái.

4) Đối mặt với anh ấy về điều đó

Khi bạn đã hiểu rõ hơn về hành vi của anh ấy, bạn có thể xử lý cảm xúc của bạn và cho anh ấy thời gian thích hợp để tự trình bày vấn đề đó, có lẽ đã đến lúc bạn nên đối mặt với anh ấy về điều đó.

Khi đối mặt với anh ấy, điều quan trọng là phải chọn thời điểm thích hợp và bắt đầu cuộc trò chuyện với một cấp trưởng. Nói cách khác, bạn không muốn tấn công anh ta hoặc đặt anh ta ngay lập tức vào thế phòng thủ.

Điều đó không tốt chút nào, bất kể bạn là ai.Và hãy nhớ rằng, có một lý do khiến anh ấy lảng tránh cuộc trò chuyện — bởi vì anh ấy không thực sự muốn nói về nó.

Tuy nhiên, vấn đề là các mối quan hệ phụ thuộc vào giao tiếp tốt, vì vậy nếu anh ấy thậm chí không muốn nói về nó đó là khi bạn đã cho anh ấy thời gian, giải quyết vấn đề tốt và không đối đầu với anh ấy, đó là một dấu hiệu lớn.

Điều tôi đang nói là đó là một dấu hiệu đáng báo động.

Và hãy nhớ rằng, dù sao đi nữa, mục tiêu của cuộc thảo luận là tìm ra chính xác điều gì khiến anh ấy khó chịu về bạn gần đây, hay liệu đó có phải là điều gì khác hoàn toàn không.

5) Quyết định xem có thể gặp mặt tại phần giữa

Phần này của cuộc thảo luận trở nên thực sự khác biệt tùy thuộc vào từng mối quan hệ và chính xác thì điều gì khiến anh ấy khó chịu về bạn.

Với suy nghĩ đó, thật khó để nói cho bạn biết chính xác điều gì meeting in the middle might look like or if it's could. Thực ra, đó là chuyện giữa bạn và anh ấy.

Nhưng hãy nhớ rằng, bạn có ranh giới và nhu cầu của mình và anh ấy cũng vậy.

Nếu đó là chuyện nhỏ, có thể rất đơn giản để khắc phục vấn đề và lấy lại sự thân mật và gần gũi mà bạn từng có trước đây.

Tuy nhiên, nếu đó là vấn đề cơ bản thì mọi thứ có thể khó khắc phục hơn và có vẻ như không thể đạt được thỏa thuận ở giữa.

6) Thực hiện thay đổi

Tại thời điểm này, điều quan trọng là phải thực hiện những thay đổi mà bạn đã nói đến nếu điều đó khả thi.

Điều đó có thể đòi hỏi nỗ lực của cả hai bênbộ phận của bạn. Thích ứng và thay đổi theo nhu cầu và mong muốn của nửa kia là một phần quan trọng để hòa hợp.

Không ai trong chúng ta hoàn toàn hợp nhau, vì vậy, việc quan tâm và tử tế là rất quan trọng để có một mối quan hệ yêu thương và hỗ trợ.

Thiếu thỏa hiệp có thể là một dấu hiệu nghiêm trọng của sự thiếu tôn trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu lớn khác mà đối tác của bạn không tôn trọng bạn.

Mặt khác, thực hiện thay đổi có thể đồng nghĩa với việc đưa ra một số lựa chọn khó khăn.

Một mối quan hệ lành mạnh phụ thuộc vào khả năng phối hợp, hòa đồng và giữ mối quan hệ thân mật.

Nếu vấn đề khiến anh ấy khó chịu quá lớn khiến bạn không thể thay đổi hoặc nếu không có cách nào hợp lý để gặp gỡ ở giữa, điều đó có thể có nghĩa là sự thay đổi chia tay là điều cần thiết.

Đó là một viên thuốc khó nuốt.

Nhưng hãy nhớ rằng: bạn nên được đánh giá cao về con người của mình trong một mối quan hệ.

Thật vô nghĩa khi trở thành trong mối quan hệ với một người muốn thay đổi con người thật của bạn hoặc người thấy những điều cơ bản về bạn thật khó chịu.

Đó không phải là lỗi của bạn, rõ ràng và đơn giản. Đó cũng không phải là điều bạn phải chịu trách nhiệm thay đổi.

Hãy nhớ rằng nếu bạn đang làm phiền anh ấy, thì có những điều bạn có thể làm và có những điều quá sức chịu đựng. Hãy đảm bảo tôn trọng ranh giới cá nhân của bạn và đặt bản thân bạn lên hàng đầu, bất kể điều gì xảy ra.

Người huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể vềtrong trường hợp của bạn, sẽ rất hữu ích khi nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua một bản vá khó khăn trong mối quan hệ của tôi. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Cái này có thể khó đấy. Điều đó có thể gây căng thẳng cho một mối quan hệ.

Nếu bạn trai của bạn bắt đầu pha trò với bạn giống như những lời chọc ghẹo, thì bạn biết rõ điều đó có thể gây khó chịu như thế nào.

Đó là một cách thể hiện cảm xúc thật của anh ấy được che đậy một cách mỏng manh mà không cần phải thực sự đối mặt với bạn.

Nói cách khác, đó là một hành động ác ý và không chín chắn cho lắm.

Những trò đùa của anh ấy nghe có vẻ châm biếm và cay nghiệt hơn chúng buồn cười. Những bình luận hài hước của anh ấy về hành vi của bạn không thực sự hài hước. Thực tế là những lời khen tặng trái ý từ anh ấy có vẻ giống như những lời xúc phạm hơn.

Đây đều là những dấu hiệu cho thấy anh ấy đang bị bạn làm phiền nhưng không chịu nói ra.

Điều đó có nghĩa là gì?

Điều đó có nghĩa là anh ta đang trở nên hung hăng thụ động và không thể đối mặt trực tiếp với vấn đề. Điều đó thật tồi tệ và không công bằng với bạn và gây căng thẳng lớn cho mối quan hệ.

3) Anh ấy không còn bảo vệ bạn nữa

Có thể khi bắt đầu mối quan hệ của bạn, anh ấy luôn bước ra ngoài cuộc của bạn (tiềm thức che chắn bạn khỏi dòng xe cộ).

Hoặc nếu bạn nhắc đến tên của một chàng trai khác, tai của anh ấy sẽ nhanh chóng vểnh lên và anh ấy bắt đầu đặt câu hỏi, điều này cho thấy sự ghen tị đang âm ỉ bên dưới bề mặt.

Đàn ông cảm thấy được bảo vệ đối với những người họ quan tâm nhất trong cuộc sống.

Trên thực tế, có một khái niệm mới hấp dẫn đang gây xôn xao thực sự hiện nay cho rằng đàn ông được thúc đẩy về mặt sinh học để cung cấp vàbảo vệ.

Bản năng anh hùng, từ chuyên gia về mối quan hệ James Bauer, nói rằng đàn ông mang trong mình DNA của họ nhu cầu phải bênh vực người phụ nữ mà anh ấy quan tâm nhất và nhận được sự tôn trọng từ cô ấy.

Tìm hiểu về bản năng anh hùng sẽ cải thiện đáng kể mối quan hệ của bạn, vì vậy tôi khuyên bạn nên xem video miễn phí này để khám phá thêm.

Khi một người phụ nữ kích hoạt bản năng này, người đàn ông sẽ là một đối tác yêu thương, đam mê và chu đáo. Nhưng khi cô ấy không làm như vậy, anh ấy sẽ không hoàn toàn cam kết với mối quan hệ và cuối cùng sẽ trở nên lạnh nhạt.

Nếu người đàn ông của bạn không còn bảo vệ bạn nữa — anh ấy không đứng về phía bạn trong những bất đồng, anh ấy không dường như không quan tâm bạn đang ở đâu hoặc bạn đang làm gì — đó là một dấu hiệu lớn cho thấy sự quan tâm của anh ấy đang giảm dần và bạn đang làm phiền anh ấy.

Nhấp vào đây để xem video bản năng anh hùng miễn phí.

Video tiết lộ những điều bạn có thể nói, tin nhắn bạn có thể gửi và những yêu cầu nhỏ mà bạn có thể đưa ra để kích hoạt bản năng rất tự nhiên này ở người đàn ông của mình.

4) Anh ấy hủy hẹn hò với bạn bạn bè của anh ấy

Điều quan trọng trong một mối quan hệ là giữ tình bạn lành mạnh; điều quan trọng là phải có các mối quan hệ bên ngoài ngoài những người quan trọng khác của bạn. Tuy nhiên, chúng ta đang nói về một loại hành vi khác.

Khi bạn trai của bạn đã lên kế hoạch với bạn, sau đó hủy bỏ việc đi chơi với bạn bè của anh ấy, điều đó chỉ ra một vấn đề khác.

Lúc đầu có thể khó nhận ra; Anh tacó thể đề nghị đi chơi với bạn bè của anh ấy thay vì bạn một cách lịch sự, có thể chỉ là việc chỉ xảy ra một lần. Sau đó, bạn nhận thấy rằng đó là một khuôn mẫu.

Càng ngày, bạn càng thấy rằng anh ấy đang thay đổi kế hoạch để đi chơi với người khác thay vì bạn.

Nói cách khác, nếu có vẻ như giống như anh ấy đang tránh mặt bạn, có thể là do bạn đang làm phiền anh ấy. Anh ấy không còn thích dành thời gian cho bạn nhiều như trước nữa.

Hãy nhớ rằng cảm thấy tội lỗi hoặc đổ lỗi cho bản thân là điều không tốt. Hành vi của anh ấy không hề có lợi vì anh ấy đang lảng tránh một chủ đề quan trọng và gạt bạn sang một bên trong khi thực sự anh ấy nên hình thành suy nghĩ và cảm xúc của mình để nói chuyện với bạn về vấn đề đó.

Một mối quan hệ lành mạnh dựa trên sự giao tiếp rõ ràng, không quan trọng hóa vấn đề. Vì vậy, nếu anh ấy bỏ mặc bạn trong bóng tối để đi chơi với bạn bè của anh ấy, thì không phải chỉ có bạn mới là người gây ra vấn đề.

5) Anh ấy rất coi thường bạn

Khi bắt đầu mối quan hệ của bạn, anh ấy luôn rất chu đáo. Anh ấy thích lắng nghe bạn, tương tác với bạn và có những cuộc trò chuyện ý nghĩa.

Bạn đã học cách dựa vào anh ấy để giao tiếp ở mức độ đó, đặc biệt là khi bạn cảm thấy thất vọng hoặc cần thời gian để trút bầu tâm sự. Và gần đây, nó có vẻ khác. Có vẻ như anh ấy không còn tương tác với bạn nữa.

Có thể anh ấy không thực sự đặt điện thoại xuống khi bạn nói chuyện hoặc có lẽ có vẻ như câu trả lời của anh ấy ngắn gọn và không quan tâm. Nói cách khác,anh ấy chỉ đang phớt lờ bạn thôi.

Có thể là do gần đây anh ấy có nhiều suy nghĩ trong đầu và anh ấy gần như chỉ ở trong thế giới của riêng mình.

Hoặc có thể là có điều gì đó về bạn khiến bạn khó chịu anh ấy, và vì vậy anh ấy sẽ dễ dàng từ chối bạn hơn. Đó không phải là một cảm giác tốt và nó kém lý tưởng.

Điều đó có nghĩa là đó là một mối quan hệ không lành mạnh và đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó.

Nếu bạn đang tự hỏi liệu anh ấy có mất cảm xúc không đối với bạn, đây là một bài báo tuyệt vời cung cấp cho bạn 14 dấu hiệu khác nhau mà anh ấy không còn dành tình cảm cho bạn nữa.

6) Những cử chỉ âu yếm của anh ấy đã phai nhạt

Những cử chỉ kiểu này rất quan trọng đối với một quan hệ mật thiết và có lợi. Nếu anh ấy rút lui về mặt thể chất, thì có rất nhiều lý do dẫn đến trường hợp đó.

Nhưng vấn đề là: trong hầu hết mọi trường hợp, có điều gì đó khiến anh ấy phiền lòng mà anh ấy sẽ không nói ra.

Điều đó không có nghĩa là anh ấy không muốn đưa nó lên; có thể anh ấy chưa tìm ra cách. Mặt khác, cũng có thể anh ấy khó chịu vì bạn và không thực sự có ý định khơi chuyện.

Kiểu hành vi này không hề tử tế và nó gây nhiều căng thẳng cho mối quan hệ.

Anh ấy cũng tỏ ra nhẫn tâm và lạnh nhạt với cảm xúc của bạn, điều đó không hay chút nào.

7) Anh ấy không thực sự muốn thảo luận về các vấn đề

Có thể đã có lúc trong mối quan hệ của bạn khi bạn đã đánh nhau và có thể bạn không còn nữa. Tuy nhiên,bạn có cảm giác rằng đó có thể không phải là điều tốt.

Đây là lý do:

Đánh nhau thường có thể là dấu hiệu của một mối quan hệ năng động.

Có những bất đồng không phải là xấu và nếu bạn có thể giao tiếp rõ ràng, tôn trọng ý kiến ​​và cảm xúc của nhau, đồng thời hiểu nhau, thì trong trường hợp đó, tranh luận là có lợi.

Nói cách khác, đó là một hình thức giao tiếp — và nếu nó vẫn lành mạnh, điều đó chứng tỏ một mối quan hệ lành mạnh.

Tuy nhiên, ngày nay, có vẻ như bạn trai của bạn không muốn những cuộc thảo luận hoặc tranh luận kiểu đó. Anh ấy không muốn bất kỳ hình thức đối đầu nào, anh ấy chỉ muốn tránh các vấn đề.

Đó là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó khiến anh ấy phiền lòng, rằng có thể bạn đang làm phiền anh ấy.

Trong trường hợp đó, sau đó, anh ấy tránh đối đầu vì không muốn phát hiện ra rằng có điều gì đó đang khiến anh ấy phiền lòng.

Dưới đây là một số dấu hiệu khác của một mối quan hệ rối loạn chức năng và bạn có thể làm gì nếu đang ở trong một mối quan hệ như vậy .

8) Anh ấy không thích trả lời cuộc gọi của bạn

Đây là dấu hiệu cho thấy anh ấy có thể khó chịu vì bạn. Anh ấy muốn giữ khoảng cách với bạn vì có điều gì đó đang làm phiền anh ấy.

Việc trả lời cuộc gọi từ một người quan trọng khác không phải là vấn đề.

Rõ ràng là tất cả chúng ta đều bận và có thể không trả lời điện thoại mọi lúc. Tuy nhiên, một cuộc gọi lại thường theo thứ tự, cùng với khả năng sẵn sàng cho những người quan trọng khác của chúng tôi.

Vì vậy, nếubạn trai của bạn đang từ chối các cuộc gọi từ bạn, thay vào đó là nhắn tin cho bạn hoặc nhìn chung có vẻ như anh ấy không rảnh hơn trước đây, đó có thể là một dấu hiệu lớn cho thấy gần đây anh ấy đang cảm thấy khó chịu với bạn.

Các câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Hoặc có thể gần đây bạn đã cãi nhau to và anh ấy không trả lời cuộc gọi của bạn. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để khắc phục tình trạng này.

9) Anh ấy liên tục cần “thời gian ở một mình”

Đây là vấn đề về thời gian ở một mình: Điều quan trọng là giữ một mối quan hệ lành mạnh.

Cảm thấy ổn với bản thân là một phần của việc cảm thấy ổn khi ở gần người khác. Thời gian xa nhau trong một mối quan hệ, khả năng ở một mình và dành thời gian cho bản thân, tất cả đều góp phần tạo nên mối liên kết bền chặt hơn.

Tuy nhiên, đó không phải là mối quan hệ năng động mà bạn đang thấy. Có vẻ như bất kỳ khoảng thời gian nào mà anh ấy thường dành cho bạn ngày càng được coi là “thời gian ở một mình”.

Điều đó có thể có nghĩa là:

Anh ấy đang sử dụng nhu cầu về thời gian ở một mình của mình như một xin lỗi để xa bạn vì có điều gì đó ở bạn khiến anh ấy khó chịu.

Về cơ bản, đó là cách anh ấy nói “Hãy để tôi yên, tôi không muốn bị làm phiền”.

Nghe điều đó chẳng vui chút nào và thật không công bằng khi anh ấy bỏ bạn trong bóng tối và đẩy bạn sang một bên mà không đưa ra lời giải thích.

Anh ấy có thể cần không gian của mình, nhưng sẽ có lúc điều đó không công bằng với bạn . Tất cả.

Vậy tại sao anh ấy không nói gì?

Đây không phải lànghi ngờ một trong những câu hỏi lớn nhất trong đầu bạn, đặc biệt nếu bạn thấy anh ấy có nhiều dấu hiệu như vậy.

Nếu tôi làm phiền anh ấy nhiều như vậy, tại sao anh ấy không nói gì ngay?

Có rất nhiều lý do khiến anh ấy không muốn nói bất cứ điều gì.

Nếu chúng ta nhìn nhận mọi việc theo hướng tích cực, thì đó có thể là do anh ấy cần thời gian để xử lý cảm xúc của mình và tốt hơn là nên tìm cách giải quyết nói chuyện với bạn về điều đó.

Anh ấy có thể không muốn làm tổn thương cảm xúc của bạn và nói những gì anh ấy cần nói theo cách thể hiện sự quan tâm nhất đối với bạn.

Nếu bạn không kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy (mà tôi đã đề cập trước đó trong bài viết), thậm chí anh ấy có thể không thực sự hiểu tại sao mình cảm thấy khó chịu.

Nhu cầu sinh học thầm lặng của anh ấy đơn giản là không được đáp ứng dẫn đến cảm giác không hài lòng mà anh ấy có thể Anh ấy không hiểu lắm.

Đó là lý do tại sao việc tìm hiểu cách thức hoạt động của bản năng anh hùng và cách kích hoạt nó ở một người đàn ông lại quan trọng đến vậy — nó có thể tạo nên hoặc phá vỡ một mối tình lãng mạn.

Điều tuyệt vời nhất điều cần làm là xem video miễn phí này về bản năng anh hùng.

Mặt khác, có thể anh ấy đang lôi kéo bạn mà không có lý do. Anh ấy không muốn đối đầu với bạn, anh ấy không muốn chia tay bạn và anh ấy không muốn nói về cảm xúc thật của mình.

Điều đó khiến bạn rơi vào tình thế khá tồi tệ, trong tình trạng lấp lửng, với cảm giác chua xót trong ruột.

Không có gì tệ hơn cảm giác như thể bạn thật phiền phứcmột người nào đó, không chắc chắn về bản thân và không thực sự biết chuyện gì đang xảy ra.

Điều đó có nghĩa là cần phải thay đổi điều gì đó trong mối quan hệ và có thể bạn cần phải làm gì đó để giải quyết vấn đề đó.

Dưới đây là phải làm gì với nó

1) Quan sát hành vi của anh ấy

Trước khi bạn chất vấn anh ấy về việc bạn có làm phiền anh ấy hay không, hãy chú ý đến hành vi của anh ấy hành vi.

Hãy theo dõi anh ấy thật kỹ, kiểm tra các tín hiệu của anh ấy. Hãy ghi nhớ những dấu hiệu này.

Nếu anh ấy có vẻ thiếu kiên nhẫn với bạn, thiếu tử tế và không tử tế, thì đó có thể là do bạn đang làm phiền anh ấy.

Nếu có vẻ như anh ấy bị kích thích bởi một chủ đề nào đó, hoặc điều gì đó mà bạn làm khiến anh ấy ngắt kết nối và không chú ý đến, hãy ghi lại điều đó.

Nếu hành vi của anh ấy có vẻ tuân theo một khuôn mẫu, thì điều đó có thể chỉ ra một vấn đề lớn hơn mà anh ấy đang nghĩ đến.

Có thể là anh ấy chỉ đang cạn kiệt cảm xúc và mọi thứ đã khiến anh ấy thất vọng trong cuộc sống.

Dưới đây là một số dấu hiệu rõ ràng và biện pháp khắc phục để giúp đỡ khi ai đó cạn kiệt cảm xúc.

2) Hãy lưu ý những điều bạn cho rằng có thể khiến anh ấy khó chịu

Việc quan sát hành vi của chính bạn thực sự quan trọng khi đến lúc nêu vấn đề với anh ấy.

Hãy quan sát phản ứng của anh ấy trước những điều bạn nói và làm. Đặc biệt chú ý đến chính xác điều gì khiến anh ấy khó chịu.

Rõ ràng là anh ấy sẽ không dễ dàng từ bỏ điều đó. Tuy nhiên, chú ý đến các dấu hiệu và thời điểm chúng xảy ra sẽ giúp bạn hình dung rõ ràng về tình huống.

Điều đó