Có nhiều điều tạo nên con người của chúng ta, từ quá trình giáo dục và văn hóa cho đến học vấn, tình bạn và hoàn cảnh kinh tế.

Nhưng còn những tác động tâm lý đã định hình nên con người chúng ta thì sao?

Dưới đây là 16 lý do tâm lý hàng đầu khiến bạn trở thành như vậy.

1) Bạn đang thực hiện nhiệm vụ tìm kiếm bộ lạc của mình

Con người là sinh vật bộ lạc, và chúng tôi đã vì vậy kể từ nguồn gốc sớm nhất của chúng tôi. Ngay cả những người thượng cổ và phụ nữ thượng cổ cũng có vai trò được chỉ định trong bộ tộc của họ.

Họ hợp tác cùng nhau, săn bắn và thu thập thức ăn. Họ đã chiến đấu với các bộ lạc khác và tự bảo vệ mình.

Nguồn gốc bộ tộc của chúng tôi đã đưa chúng tôi đến ngày hôm nay. Nhưng trong xã hội kỹ thuật số của chúng ta, nhiều vai trò từng xác định chúng ta đã không còn nữa.

Điều này dẫn đến những câu hỏi mới và câu trả lời mới.

Phần lớn điều tạo nên con người của bạn cho đến thời điểm này là mong muốn bên trong mà bạn phải tìm thấy bộ lạc gồm những người đồng loại của mình.

Những người có chung niềm đam mê mà bạn chia sẻ sâu thẳm bên trong.

Các bộ lạc của chúng ta ngày nay đang trở nên ít đổ máu hơn và nhiều hơn nữa về mối quan hệ về tính cách và ý tưởng.

Chúng tôi đang được hình thành trong các cộng đồng mới và chọn tìm những người khác có chung tầm nhìn có thể kết hợp và hợp tác với chúng tôi…

Tất cả chúng tôi đều được dẫn dắt về phía trước…

Và động lực này đã giúp định hình bạn thành kiểu người và loại câu hỏi mà bạn đang đặt ra ngày hôm nay.

Mọi yếu tố tâm lý hình thành nêntrút sự thất vọng của bạn lên những nhân vật có thẩm quyền.

Hoặc, nếu bạn đang kìm nén ham muốn tình dục thì điều đó có thể biểu hiện dưới dạng lo lắng hoặc trầm cảm.

Vấn đề là sự kìm nén thường xảy ra gần như tự phát và tùy mức độ thể chất.

Điều đó đặc biệt đúng với hơi thở của chúng ta, thứ có xu hướng bị khóa lại khi bị chấn thương hoặc sợ hãi để giữ chúng ta đứng yên và “an toàn…”

Phản ứng sợ hãi này có thể đeo bám chúng ta trong nhiều năm…

Nhưng không nhất thiết phải như vậy.

Khi tôi cảm thấy lạc lõng nhất trong cuộc đời, tôi được giới thiệu một video tập thở miễn phí khác thường do pháp sư Rudá Iandê tạo ra. tập trung vào việc giải tỏa căng thẳng và thúc đẩy sự bình an nội tâm.

Mối quan hệ của tôi không thành, tôi luôn cảm thấy căng thẳng. Lòng tự trọng và sự tự tin của tôi chạm đáy. Tôi chắc rằng bạn có thể hiểu được - sự đau khổ chẳng giúp ích gì nhiều cho việc nuôi dưỡng trái tim và tâm hồn.

Tôi không có gì để mất, vì vậy tôi đã thử video luyện thở miễn phí này và kết quả thật đáng kinh ngạc.

Nhưng trước khi chúng ta tiếp tục, tại sao tôi lại nói với bạn về điều này?

Tôi rất tin tưởng vào việc chia sẻ – tôi muốn những người khác cũng cảm thấy được trao quyền như tôi. Và, nếu nó hiệu quả với tôi thì nó cũng có thể giúp ích cho bạn.

Thứ hai, Rudá không chỉ tạo ra một bài tập thở tiêu chuẩn không có thật – anh ấy đã khéo léo kết hợp quá trình luyện tập hơi thở trong nhiều năm của mình và pháp sư để tạo ra bài tập thở đáng kinh ngạc này dòng chảy – và bạn có thể tham gia miễn phí.

Bây giờ, tôi không muốn nói với bạn quá nhiều vì bạncần phải tự mình trải nghiệm điều này.

Tất cả những gì tôi muốn nói là khi kết thúc chuyến đi, lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi mới cảm thấy bình yên và lạc quan.

Và hãy đối mặt với điều đó, tất cả chúng ta đều có thể làm được để tăng cường cảm giác dễ chịu khi gặp khó khăn trong mối quan hệ.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mất kết nối với chính mình do mối quan hệ thất bại, thì tôi khuyên bạn nên xem video tập thở miễn phí của Rudá. Bạn có thể không cứu vãn được mối quan hệ của mình, nhưng bạn sẽ có cơ hội cứu lấy bản thân và sự bình an nội tâm của mình.

Một lần nữa đây là liên kết tới video miễn phí.

Danh sách này gần như vô tận khi nói đến những khó khăn có thể phát sinh từ sự kìm nén.

Tất cả chúng ta đều làm điều đó và tính cách của chúng ta theo nhiều cách được xác định bởi những điều chúng ta sẵn sàng bày tỏ một cách chân thực và những điều chúng ta cảm thấy xấu hổ hoặc đã kìm nén .

12) Bạn đang phóng chiếu điều gì?

Một yếu tố tâm lý khác có thể tác động lớn đến tính cách của chúng ta là sự phóng chiếu. Đây là điều xảy ra khi chúng ta bù đắp cảm giác tội lỗi hoặc căng thẳng do điều gì đó mà chúng ta không hài lòng ở bản thân bằng cách đổ lỗi cho người khác.

Ví dụ: nếu tôi quá căng thẳng về việc chuyển chỗ ở và trút giận lên , Tôi có thể đổ lỗi cho vợ mình vì đã quá căng thẳng về việc chuyển nhà.

Tôi đã “phóng chiếu” cuộc đấu tranh của chính mình lên cô ấy nhằm cố gắng cảm thấy tốt hơn về vấn đề của bản thân và “làm sáng tỏ” bản thân về vấn đề đó.

Phép chiếu về cơ bản là một dạnggaslighting.

Sự khác biệt duy nhất là gaslighting thường là một lựa chọn có chủ ý để đổ lỗi cho ai đó về hành vi sai trái của bạn hoặc khiến họ nghi ngờ chính mắt họ khi nhìn thấy điều gì đó sai trái của bạn.

Dự kiến, trên mặt khác, mang tính bản năng hơn và có thể xảy ra mà bạn không nhận ra.

Có lúc bạn đang ngồi ăn sáng mà cảm thấy chán nản vô cùng. Tiếp theo, bạn sẽ tức giận với em gái của mình vì luôn tỏ ra “thất vọng” và hỏi cô ấy tại sao không nhận sự giúp đỡ.

Dự đoán…

13) Những giá trị xã hội nào đã hình thành nên con người bạn nhất?

Các giá trị xã hội bắt nguồn từ quá khứ bộ lạc của chúng tôi và bao gồm những điều như bạn tin rằng trách nhiệm của chúng ta đối với nhau trong xã hội và suy nghĩ của bạn về các mối quan hệ, tình bạn và công việc.

Mối quan hệ xã hội của bạn các giá trị về cơ bản là những quy tắc và phong tục mà bạn tin rằng nên chi phối trong các tương tác và quan hệ giữa mọi người.

Các giá trị xã hội của bạn có thể đã được hình thành bởi xã hội hoặc nền văn hóa mà bạn lớn lên, gia đình bạn và những người đã có những người có ảnh hưởng lớn đến bạn như giáo viên và huấn luyện viên.

Những ý tưởng như luôn chơi công bằng, trung thực và giúp đỡ người nghèo đều là những giá trị xã hội phổ biến ở một số nền văn hóa.

Hãy nghĩ về một số quan hệ xã hội hàng đầu của bạn các giá trị và cách chúng đã giúp ảnh hưởng đến hành vi và hành động của bạn.

Ngoài ra, bạn đã đi lạc khỏi các giá trị xã hội của mình theo một số cách nào đó và cư xử theo một cách nào đó?cách trái ngược nhau?

Xét cho cùng, niềm tin không phải lúc nào cũng đi đôi với hành động…

14) Những giá trị tôn giáo hay tinh thần nào xác định bạn?

Một phần quan trọng khác của những gì đã định hình bạn là niềm tin tâm linh hoặc tôn giáo đã chi phối quá trình giáo dục và cuộc sống của bạn.

Đối với nhiều người trong chúng ta, điều này có thể bắt đầu từ thời thơ ấu với cách chúng ta được nuôi dạy.

Đối với những người khác trong chúng ta, những điều này giá trị là thứ mà chúng ta quyết định một cách có ý thức khi già đi, gia nhập một tôn giáo hoặc tự nguyện tham gia con đường tâm linh.

Những người không thích tâm linh và tránh xa bất kỳ tôn giáo có tổ chức nào có thể liên quan đến điểm này bằng cách nói rằng họ không bị định hình tâm lý bởi bất kỳ tôn giáo hay giáo lý siêu nhiên nào.

Vấn đề là, ngay cả việc phản ứng chống lại một tôn giáo hay niềm tin tâm linh cũng là một loại niềm tin tâm linh.

Nếu bạn chỉ tin vào khoa học và coi bất cứ thứ gì siêu nhiên đều được tạo nên, đó là niềm tin của bạn về tâm linh.

Đó là niềm tin tâm linh đã xác định bạn: không tin vào điều phi vật chất.

15 ) Tìm hiểu mô hình Freud

Là một trong những mô hình phổ biến nhất về cách hình thành nhân cách của chúng ta, mô hình Freud cũng đáng để xem xét.

Theo lý thuyết này, chúng ta có một id, cái tôi và siêu tôi. Cái id không có đạo đức và muốn thực hiện nguyên tắc khoái cảm và chăm sóc chúng ta bằng mọi giá.

Cái tôi tiếp xúc với thực tếvà thể hiện ý thức của chúng ta về bản thân, các giá trị và khuôn khổ đạo đức của chúng ta. Tuy nhiên, nó thường bị chi phối bởi bản năng của chúng ta, người cai trị chúng ta theo nhiều cách từ tiềm thức, bao gồm cả những điều chúng ta đã kìm nén và đẩy xuống.

Trong khi đó, siêu ngã của chúng ta hoạt động như một loại thẩm phán, cố gắng hết sức làm trung gian và duy trì trật tự giữa cái tôi và cái tôi.

16) Hành trình tìm kiếm sức mạnh cá nhân và tính xác thực đã đưa bạn đến đây

Có rất nhiều thế lực trong cuộc sống hiện đại đang tìm cách lấy đi của chúng ta quyền lực, cho chúng tôi biết chúng tôi là ai và biến chúng tôi thành những bộ lạc sai lầm.

Họ muốn máy bay không người lái của công ty, con tốt chính trị, người máy có ý thức hệ…

Nhưng nếu bạn thấy mình chống lại điều đó, thì bạn không đơn độc . Nếu bạn muốn tạo ra con đường của riêng mình và trở thành một cá nhân thực sự chân chính và sáng tạo thì luôn có cách.

Câu hỏi đặt ra là:

Làm thế nào bạn có thể vượt qua sự bất an đang đeo bám bạn?

Cách hiệu quả nhất là khai thác sức mạnh cá nhân của bạn.

Bạn thấy đấy, tất cả chúng ta đều có một lượng sức mạnh và tiềm năng đáng kinh ngạc bên trong mình, nhưng hầu hết chúng ta chưa bao giờ khai thác nó. Chúng ta sa lầy trong sự nghi ngờ bản thân và những niềm tin giới hạn. Chúng ta ngừng làm những gì mang lại cho mình hạnh phúc thực sự.

Tôi học được điều này từ thầy cúng Rudá Iandê. Anh ấy đã giúp hàng nghìn người sắp xếp công việc, gia đình, tâm linh và tình yêu để họ có thể mở cánh cửa đến với sức mạnh cá nhân của mình.

Anh ấy có một cách tiếp cận độc đáo kết hợpkỹ thuật shaman cổ truyền thống với một khuynh hướng hiện đại. Đó là một cách tiếp cận không sử dụng gì ngoài sức mạnh bên trong của chính bạn – không có mánh lới quảng cáo hay tuyên bố trao quyền giả mạo.

Bởi vì sự trao quyền thực sự cần phải đến từ bên trong.

Trong video miễn phí xuất sắc của mình, Rudá giải thích cách thức bạn có thể tạo ra cuộc sống mà bạn luôn mơ ước và tăng sức hấp dẫn ở đối tác của mình, và điều đó dễ dàng hơn bạn nghĩ.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc sống trong thất vọng, mơ ước nhưng không bao giờ đạt được và của sống trong sự thiếu tự tin, bạn cần xem lời khuyên thay đổi cuộc đời của anh ấy.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

Tại sao tôi lại thế này?

Đó có nhiều lý do tâm lý khác nhau khiến bạn trở thành như vậy.

Điều này cũng bao gồm di sản di truyền đã giúp hình thành hệ thống thần kinh và trí tuệ của bạn cũng như khuôn khổ văn hóa và xã hội nơi bạn lớn lên.

Những ảnh hưởng, con người và giá trị đã giúp tạo nên con người của bạn, là tất cả những điều bạn nên cân nhắc và xem xét.

Nắm quyền kiểm soát cuộc sống của bạn có nghĩa là sở hữu mọi phần của bạn, kể cả những bộ phận đã được đặt ở đó bởi người khác.

Khi bạn khẳng định sức mạnh cá nhân của mình và cá nhân sáng tạo và đích thực mà bạn có trong chính mình bắt đầu xuất hiện, bạn sẽ thấy rằng lý do khiến bạn trở thành như vậy…

Không quan trọng bằng khả năng trở thành người mà bạn muốn trở thành.

2) Hãy quay trở lại thời thơ ấu của bạn

Tôi tin rằng tất cả chúng ta đều bắt đầu với mong muốn trở thành một phần của bộ lạc và tìm thấy sức mạnh cũng như tính xác thực của cá nhân mình. Chúng tôi mong muốn trở nên hữu ích, được công nhận và cuối cùng là có ý nghĩa.

Những thôi thúc này lần đầu tiên thể hiện trong nhóm nhỏ đầu tiên của chúng tôi và ủy quyền các vai trò:

Thời thơ ấu của chúng tôi.

Các vai trò của cha mẹ, người giám hộ hoặc những người xung quanh chúng ta có tác động rất lớn. Năng lượng, kỳ vọng, lời nói và hành động của chúng đều in sâu vào chúng ta.

Người sáng lập ngành phân tâm học Sigmund Freud tin rằng trẻ em trải qua các giai đoạn phát triển giới tính khác nhau phù hợp với các đặc điểm tâm lý.

Ví dụ: nếu việc tập ngồi bô không tốt, điều này sau này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người nào đó kém tự chủ hơn, v.v.…

Cho dù điều đó có đúng hay không, thì chắc chắn rằng thời thơ ấu là thời điểm chúng ta bắt đầu trải nghiệm thế giới, hình thành các giá trị và cảm nhận những cảm xúc mạnh mẽ về những người xung quanh chúng ta và những người có thẩm quyền đối với chúng ta.

Chúng ta phù hợp hay không phù hợp ở điểm nào?

Chúng ta là một cậu bé hay cô gái “ngoan” hay chúng ta nói rằng chúng ta “xấu?”

Chúng ta được chấp nhận hay được bảo rằng chúng ta phải khác biệt để trở nên “bình thường” hay được chấp nhận?

3) …Sau đó, bước vào tuổi vị thành niên của bạn

Một trong những lực lượng tâm lý mạnh mẽ nhất định hình chúng ta trở thành người như thế nào khi lớn lên chính là cha mẹ và môi trường gia đình khi còn nhỏ, như tôiđã đề cập.

Khi chúng ta trở thành thanh thiếu niên, cái tôi hay cái “tôi” của chúng ta bắt đầu khẳng định bản thân nhiều hơn.

Chúng ta bước qua tuổi dậy thì và bắt đầu làm nhiều việc hơn để đặt câu hỏi về quyền lực, chơi bời và chỉnh sửa các kịch bản đã được cấu trúc gia đình và xã hội cấy vào chúng ta khi còn nhỏ.

Chúng ta phù hợp với tất cả những điều này ở đâu?

Bộ tộc của chúng ta là gì?

Khi còn là thanh thiếu niên, sự bắt đầu của các mối quan hệ và trải nghiệm ở trường sẽ định hình chúng ta thành con người mà chúng ta sẽ trở thành.

Chúng ta cảm nhận sâu sắc cảm giác “phù hợp” hay không. Chúng tôi cảm thấy nhức nhối khi bị từ chối và thử các hệ tư tưởng, âm nhạc, màu tóc và bè phái khác nhau…

Chúng tôi thử các danh tính mới, tìm kiếm điều thúc đẩy chúng tôi cũng như điều khiến chúng tôi tức giận và vui mừng khôn xiết.

Tất cả đều đưa chúng ta đến gần hơn với việc khám phá cốt lõi của con người chúng ta và con người chúng ta có thể trở thành.

4) Các giá trị định hình chúng ta khi trưởng thành

Sau đó, chúng ta chuyển sang các ý tưởng , các giá trị và cấu trúc định hình tâm lý cho chúng ta khi trưởng thành.

Đến giờ, chúng ta đã tiếp thu một số vai trò, cuộc đấu tranh, khuôn mẫu và tiềm năng vào cách chúng ta nhìn thế giới và phản ứng với thế giới.

Trong khi phần lớn những gì xảy ra với chúng ta hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, cách chúng ta phản ứng và những lựa chọn mà chúng ta đưa ra có tiềm năng lớn thay đổi con người chúng ta.

Dưới đây là nhiều ví dụ khác nhau về niềm tin phê phán về bản thân và cuộc sống có thể định hình những quyết định chúng ta đưa ra:

• Niềm tin rằng tiền bạc và làm giàulà “tội lỗi” hay xấu xa…
• Một niềm tin rằng thành công vật chất là điều quan trọng nhất trong cuộc sống…
• Một niềm tin rằng chúng ta không phù hợp và thế giới xấu xa bởi vì nó không phù hợp không hiểu hoặc đánh giá cao chúng tôi…
• Một niềm tin rằng chúng tôi phù hợp và xứng đáng được đánh giá cao ở mọi nơi chúng tôi đến vì chúng tôi là một người tuyệt vời…

Các giá trị, chẳng hạn như tầm quan trọng mà chúng tôi coi trọng giá trị cuộc sống, gia đình, sự giàu có, niềm tin của chúng ta về xung đột và bạo lực cũng như niềm tin của chúng ta về sự tha thứ, đàm phán và trung thực cũng có thể có tác động rất lớn…

5) Các nơ-ron kết nối với nhau, kết nối với nhau

Có một quá trình củng cố như cách bạn phản ứng với các sự kiện trong cuộc sống và những lựa chọn bạn đưa ra, sau đó củng cố và dẫn đến những lựa chọn khác sau này.

Điều này sau đó khiến bạn trở thành một người thậm chí còn hơn thế nữa đưa ra những lựa chọn ban đầu…

Vậy có phải cuộc sống chỉ là một quá trình củng cố liên tục những khuôn mẫu, chấn thương và tích cực đã ảnh hưởng đến chúng ta khi còn nhỏ và thanh thiếu niên?

Ở một mức độ nào đó, có thể như vậy.

Nhưng nếu bạn có thể thoát ra khỏi khuôn khổ và trở thành con người của chính mình, thì không nhất thiết phải như vậy.

Sự thật là bằng cách nhận thức được các khuôn mẫu và chướng ngại vật đang nắm giữ bạn quay trở lại và làm gián đoạn những mong muốn thực sự của bạn, bạn có thể bắt đầu trở thành người mà bạn muốn trở thành.

Tất cả là một quá trình tự quan sát và tìm kiếm sự bình yên nội tâm giữa cuộc đấu tranh.

6) Khao khát được yêu thương và công nhậncực kỳ mạnh mẽ

Một phần bản sắc của chúng tôi từ những nguồn gốc sớm nhất là mong muốn được công nhận và yêu thương.

Chúng tôi tìm kiếm sự thỏa mãn cả về thể chất, trí tuệ và cảm xúc trong những người xung quanh và theo đuổi những mối quan hệ mà chúng ta tin rằng có thể thỏa mãn chúng ta.

Tuy nhiên, thông thường, những mối quan hệ mà chúng ta tìm thấy cuối cùng lại chỉ mang lại nhiều bất an hơn trong chính chúng ta, khiến chúng ta bối rối và tổn thương.

Khi nào chúng ta sẽ tìm thấy “người” hoàn thiện mình?

Có vẻ như càng hy vọng và tìm kiếm, chúng ta càng vấp phải bức tường gạch.

Cuộc sống không dường như không sẵn sàng hoặc sẵn sàng cho chúng ta những gì chúng ta muốn, và điều đó thật đau lòng!

Nhưng sự thật là, hầu hết chúng ta đều bỏ qua một yếu tố cực kỳ quan trọng trong cuộc sống của mình:

Mối quan hệ mà chúng ta có với chính chúng ta.

Tôi biết được điều này từ thầy cúng Rudá Iandê. Trong video chân thực, miễn phí về việc nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh, anh ấy cung cấp cho bạn các công cụ để đặt bạn vào trung tâm thế giới của mình.

Anh ấy đề cập đến một số sai lầm lớn mà hầu hết chúng ta mắc phải trong các mối quan hệ của mình, chẳng hạn như sự phụ thuộc lẫn nhau thói quen và kỳ vọng không lành mạnh. Hầu hết chúng ta đều mắc sai lầm mà không hề nhận ra.

Vậy tại sao tôi lại đề xuất lời khuyên thay đổi cuộc đời của Rudá?

Chà, anh ấy sử dụng các kỹ thuật bắt nguồn từ giáo lý pháp sư cổ đại, nhưng anh ấy sử dụng kỹ thuật hiện đại của riêng mình -ngày xoắn vào chúng. Anh ấy có thể là một pháp sư, nhưng kinh nghiệm trong tình yêu của anh ấy không khác nhiều so vớicủa bạn và của tôi.

Cho đến khi anh ấy tìm ra cách khắc phục những vấn đề phổ biến này. Và đó là điều anh ấy muốn chia sẻ với bạn.

Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng thực hiện thay đổi đó ngay hôm nay và vun đắp những mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, những mối quan hệ mà bạn biết rằng mình xứng đáng, hãy xem lời khuyên chân thành, đơn giản của anh ấy.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

7) Có thể khó gỡ bỏ những nhãn mác mà mọi người dán cho chúng ta

Một trong những lý do tâm lý khác khiến bạn trở thành như vậy là những nhãn mác.

Những nhãn mác mà gia đình bạn, những người khác và chính bạn đã đặt lên lưng bạn khó gỡ bỏ hơn bạn nghĩ…

Niềm tin của chúng ta rằng chúng ta bị định nghĩa bởi những định kiến ​​và những nhãn mác có thể rất khó lay chuyển và nhiều người trong chúng ta dành cả đời để cố gắng sống theo các nhãn mác hoặc chống lại chúng.

Một hoặc hai khía cạnh trong bản sắc của chúng ta có thể được coi là điều quan trọng hoặc đáng chú ý về chúng ta, mang lại quyền lực hay ngược đãi chúng ta…

Điều này có thể rất khó để rũ bỏ.

Bởi vì những lý do bên ngoài khiến mọi người đối xử tốt với chúng ta từ công việc, chủng tộc đến nền văn hóa của chúng ta, có thể bắt đầu giống như điều quan trọng nhất đối với chúng tôi.

Sau đó, chúng tôi bị mắc kẹt trong một mê cung, bị ám ảnh bởi vì ngay cả việc chống lại một nhãn hiệu hoặc danh mục nghiêm ngặt cũng là – theo một cách đường vòng – thừa nhận rằng danh mục đó có giá trị hoặc sức mạnh gắn bó nào đó.

Cuộc đấu tranh này có thể có tác động lớn đến một số nỗi thất vọng sâu sắc hơn của chúng ta.

Một trong những điều quan trọng nhấtcuốn sách hấp dẫn mà tôi đã đọc là cuốn sách Outline năm 2014 của Rachel Cusk.

Hoàn cảnh của nhân vật chính được tiết lộ dần dần cho chúng ta bởi tất cả những người xung quanh anh ấy cũng như nhãn mác và phản ứng của họ.

Chúng ta dần dần thấy được phác thảo của nhân vật chính được tiết lộ bằng cách tiết lộ tổng thể những gì xuất hiện từ tất cả các đánh giá và phản ứng bên ngoài…

Đó là cách với các nhãn.

8) Mối quan hệ bạn phải quyền lực và uy quyền định nghĩa rất nhiều về bạn

Khi lớn lên, chúng ta ở trong một hệ thống phân cấp cố hữu. Ngay cả khi cha mẹ đối xử với chúng ta bằng sự tôn trọng hoàn toàn, thì khi còn là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, chúng ta chắc chắn yếu ớt hơn về thể chất và phải phụ thuộc vào người khác để được nuôi dưỡng và chăm sóc.

Nhưng khi lớn lên và trở thành thanh thiếu niên, chúng ta bắt đầu có nhiều lựa chọn hơn về cách chúng ta liên quan đến quyền lực và thẩm quyền.

Một số nổi loạn, trong khi một số tuân theo. Những người khác trở nên kén chọn hơn về ý nghĩa của quyền lực đối với họ và cách xác định xem quyền lực đó có hợp lệ trong mắt họ hay không.

Tôi luôn cảm thấy rằng ý tưởng rằng quyền lực nhất định trở nên áp bức là ngây thơ và trẻ con.

Những người khác cho rằng niềm tin của tôi rằng quyền lực và quyền lực đối với người khác là điều không thể tránh khỏi chẳng qua chỉ là sự đối phó với “Hệ thống”.

Nhìn sâu hơn, tôi có thể thấy mình lớn lên thiếu vắng người cha như thế nào có thể nuôi dưỡng mong muốn của tôi về cấu trúc và quyền lực hơn trong xã hội…

Trong khi những người lớn lên trong môi trường rất cứng nhắc với quá nhiều quy tắc có thể khao khát tự do hơn và nhiều hơn nữaxã hội mở…

Rất nhiều lực lượng tâm lý hình thành nên chúng ta bắt nguồn từ cảm xúc và trải nghiệm hình thành của chúng ta, mặc dù chúng ta thường đưa ra những lời biện minh về mặt trí tuệ.

9) Cái chết so với tình dục

Một phần bản năng sâu xa nhất của chúng ta liên quan đến cái chết và tình dục. Như Sigmund Freud và những người khác đã chỉ ra, nhiều bản năng tâm lý sâu xa nhất của chúng ta xuất phát từ sự căng thẳng giữa nỗi sợ chết và ham muốn tình dục hoặc vượt qua cái chết thông qua sinh sản.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Mặc dù một số người đã vượt qua nỗi sợ hãi về cái chết và học cách cười khi đối mặt với sự hỗn loạn, nhưng không thể đánh giá thấp nó như một ảnh hưởng tâm lý trong cuộc sống của nhiều người…

Và cũng không thể ham muốn tình dục…

Ngay cả khi bạn không quan tâm đến bản thân, thì tâm lý của bạn vẫn có khuynh hướng sinh sản và tìm kiếm bạn tình.

Điều này định hình rất nhiều hành vi và hành động của bạn trong cuộc sống , bao gồm cả việc đôi khi khiến bạn ưu tiên các tình huống có khả năng dẫn đến quan hệ tình dục hơn các tình huống khác.

10) Mối quan hệ của chúng ta với nỗi đau và niềm vui

Về mặt tâm lý, tất cả chúng ta đều muốn trốn tránh nỗi đau và tìm kiếm niềm vui.

Nếu bạn đang tự hỏi “tại sao tôi lại như vậy,” hãy xem phản ứng tâm lý của bạn trước nỗi đau hoặc niềm vui tiềm ẩn.

Từ đồ ăn đến tình dục cho đến một buổi mát xa tuyệt vời, chúng tôi tất cả đều có bản năng tìm kiếm những thứ mang lại cho chúng ta niềm vui về thể chất và cảm xúc và tránh xa những thứ mang lại cho chúng ta niềm vui.mang lại cho chúng ta nỗi đau về thể chất hoặc tinh thần.

Vấn đề là nếu làm theo điều này một cách rất bản năng, chúng ta có thể bỏ lỡ một số cơ hội tuyệt vời.

Thật vậy, chế độ ăn kiêng không phải lúc nào cũng thú vị, nhưng nó có thể dẫn đến kết quả tuyệt vời và thậm chí còn tuyệt vời hơn khi nó kết thúc…

Và cơn đau trong phòng tập thể dục có thể rất đau cho đến khi bạn rời đi với bước đi nhẹ nhàng và bớt lo lắng…và bắt đầu trải nghiệm nhiều điều lâu dài hơn lợi ích về thể chất và tinh thần.

Vấn đề là mối quan hệ hoàn toàn thú tính với nỗi đau và niềm vui có thể khiến bạn lạc lối.

Phần lớn sự phát triển lớn nhất của chúng ta diễn ra trong vùng khó chịu chứ không phải vùng thoải mái của chúng ta.

Nếu bạn là một người quá sợ đau, bạn có thể trở thành một kẻ lười biếng và thất bại.

Nếu bạn là một người quá tiết kiệm niềm vui, bạn có thể trở thành một người thiếu hài hước và cá nhân chán nản không tận hưởng cuộc sống.

Cần phải có điều gì đó cân bằng.

11) Bạn đang kìm nén điều gì?

Theo Freud, Carl Jung và nhiều nhà tâm lý học hàng đầu khác, tất cả chúng ta đều có những ham muốn, tổn thương và vấn đề bị kìm nén trong tiềm thức.

Những bối rối và vấn đề này nằm ở phía sau, chỉ biểu hiện theo nhiều cách khác nhau thông qua cảm xúc và hành vi của chúng ta.

Ví dụ, nếu bạn đang kìm nén rất nhiều sự tức giận với cha mình, điều đó có thể dẫn đến sự căm ghét quyền lực hoặc hẹn hò với những người hống hách và cho bạn cơ hội để