你不禁觉得自己被推开了。

当你进入房间时，他们就会离开，而当你设法说话时，他们的回答也很简短，甚至有点缺乏。

当你爱的人有这样的行为时，你会很伤心，但相信我--这并不意味着你会失去他们。

在这篇文章中，我将给你10件事情，当你爱的人把你推开时，你可以尝试。

1) 不要停止对他们的爱

几乎从来没有这样的情况，一个一直表现得很疏远的人实际上已经不再回爱你。

试图 "让他们尝尝自己的药"--也就是反过来推开他们或试图停止爱他们--只会让事情变得更糟。

保持对一个没有回报的人的爱和关怀并不容易，但我坚持认为你还是要尝试。

此外，如果你真的爱他们，那么你不会因为他们有点疏远就 "惩罚 "他们。

记住：人们不可能一天24小时、一年365天都充满温暖和爱，即使是你也不行。

2) 做到给他们空间

他们现在想要的是距离，所以最好是简单地让他们拥有它。

这样做并不一定意味着你已经失去了他们。 如果有的话，在他们明显不想要的时候试图坚持在他们身边，会让他们真正想要离开。

有些人只是偶尔想要一些自己的时间，而有些人则会因为一直在同一个人身边而感到疲惫不堪。

所以给他们空间，这可能是你们俩都需要的。

3) 鼓励他们向你敞开心扉

虽然我说距离是正常的，但有些人在没有充分理由的情况下根本不会与人保持距离。

也许真的有某种问题--如果不是你们的关系，那就是他们的问题（抑郁症，失去工作，等等）。

鼓励他们向你敞开心扉是个好主意。 关键是 "鼓励"。 确保你不是在向他们施压！

如果他们与你分享，请确保真正倾听理解，并保持你们两个人之间的隐私。

他们说的话有可能让你不高兴，但这是他们的时刻，不是你的。 你在这里是为了倾听，而不是评判。

4) 让关系专家指导你

当你爱的人把你推开，而且他们是故意的，十有八九是有问题的。

当你已经到了这个地步，重要的是你要得到关系专家的指导。 朋友和家人可以给你拥抱和安慰的话语，但他们不是受过训练的专业人士。

我在《关系英雄》上找到了我的教练。

我推荐他们，因为他们所有的教练实际上都有心理学学位，所以你不会只得到罐头式的 "流行心理学 "建议，你可以在互联网上很容易得到。

几年前，我的教练在我的关系中挣扎时帮助了我，但直到今天我仍然与她保持联系，定期进行 "关系检查"。

掌控一次你的关系感觉很好，只要知道你永远不必独自做这件事，感觉就很好。

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5) 退后一步，观察

当有人把你推开时，你可能会想是不是你做错了什么，这很自然。 有时这可能是真的，但有时根本不是你。

也许他们已经把其他人都推开了!

我曾经认识一个人，当人们过于接近时，他就会把人们推开，因为他们最近经历了创伤。

正是由于这个原因，我建议退后一步，观察他们如何与他人互动，以及他们在平时是如何带着自己的。

6) 给予他们怀疑的好处

当你爱的人离开时，你很容易往最坏处想。 你可能认为他们在欺骗你，或者他们不信任你。

但是，尽管可能很诱人，但要避免急于做出这样的结论。

当他们做了很少的回报时，保持这种信任并不容易，但如果你想保持这种关系，这是必要的。

你甚至可以通过不尝试而轻易地毁掉你的关系--如果它已经那么糟糕，假设会使事情变得更糟

7) 记住：这与你无关

请记住，无论你对他们与你（也许还有其他人）保持距离的感受如何，最终他们这样做是因为他们的感受和想法在挣扎。

这不是你要解决的问题--首先不是你能解决的--所以尽量避免让它与你有关。

当他们把你推开时，不要被冒犯，也不要太受伤。

不要怀疑你有什么问题，为什么他们把你当作 "垃圾"。

最重要的是，不要让他们因为让你感觉不好而感到内疚。

那么为什么不帮助他们呢？

尽量不要去想你从这段关系中得到了什么，而要专注于你为他们投入的东西。

8) 耐心是必须的

耐心、信任和良好的沟通是关系所依赖的一些支柱，没有这三者，关系就会崩溃。

似乎很难把握更好的明天，你可能会受到诱惑，试图尽快让事情变得更好。

但有些事情根本需要时间来渡过和治愈。 你不能急于让人们度过危机。

尽管你可能会说 "哦，别想了 "或 "你什么时候才能振作起来？"或 "你怎么敢把我推开？"......但不要。

来自Hackspirit的相关故事：

耐心和理解是他们需要的，如果你爱他们，就给他们吧。

9) 学习在必要时脱离

自始至终，请记住，你不应该忽视你的情绪健康。

当然，这并不一定意味着抛弃他们。 但是，请放心，给自己留出一些空间--继续爱着一个把你推开的人并不容易。

这不一定意味着你应该每天晚上都这样做（尽管如果这让你高兴，请便），但这只是意味着你必须把你的心思放在别的地方。

太多的反省会杀了你，我必须说，在这个时候，当他们把你推开的时候，它不能帮助你。

但当然，不要忘记沟通你这样做的原因。 例如，你可以告诉他们，你需要一些空间，暂时无法回应。

因为你这样做不是为了对他们进行 "报复"，而是因为这样做对你们双方都是健康的。

10) 准备好走人

不幸的是，有时事情就是不会成功，无论你如何努力，或你愿意给他们多少耐心。

他们的个人问题可能对你们任何一方来说都是无法处理的，或者也许他们意识到他们不再想要你在他们的生活中。

这很伤人，你可能想争取，但如果它已经持续了一段时间，尽管你一直试图让事情恢复正常，那么就让它过去吧。

但当然，请记住，这应该是最后的手段，即使你走开了，你也可以一直为他们敞开大门。

你爱的人把你推开的原因

也许值得讨论的是，为什么人们会推开他们的亲人。 这绝不是一个全面的清单，但它确实涵盖了最常见的原因。

其中有些问题比其他问题更容易 "解决"，而且他们很有可能同时在其中几个问题上挣扎。 甚至可能是所有的问题。

1) 对亲密关系的恐惧

有些人退缩是因为他们害怕别人离他们太近。 他们可能是不错的朋友或伙伴，直到你达到那个点，然后...砰！他们把你推开。

发现自己被推开，却看到他们和别人在一起很 "幸福"，这将是很痛苦的。 你可能会觉得自己只是被 "利用 "了。

他们产生这种恐惧是有原因的。 有些人可能有过创伤性的经历，有人利用了他们的信任。 除了帮助他们获得帮助，你在这里几乎无能为力。

2) 自尊心不足

另一件可能使人们把他们的亲人推开的事情是低自尊。

这给他们带来了负担，比如 "如果他们只是假装喜欢我怎么办？"和 "我对他们来说不够好，所以我还不如一个人呆着。"

你可能会想："什么，他们怎么能这样想，我那么关心他们！"但问题是，真正的自尊来自于内心。

你的爱和支持就像上面的创可贴。 它可以帮助他们处理，或阻止他们得到更多的伤害，但它们不能治愈已经存在的伤口。

3) 信任问题

有些人只是觉得很难相信别人，总是怀疑别人......甚至那些爱他们的人。

对人的信任有问题的人常常忽冷忽热。 一旦他们注意到你有什么 "可疑 "或 "不对劲 "的地方，他们就会远离并变得疏远......即使你是地球上最有爱心的人。

这些人倾向于质疑你为他们做的事情，怀疑你的行为背后是否有不可告人的目的。

他们也倾向于更多的占有欲和粘性，直到他们决定推开你的那一刻。

和有信任问题的人在一起是很难的。 如果你从关系英雄的教练那里得到指导，你的关系会更好。

4) 个人危机

还有一些人只是因为某种个人危机而需要一些个人时间和空间，远离他人，甚至远离他们所爱的人。

他们可能失去了亲人，或者发现自己被埋在数英里的债务下，看到他们最喜欢的运动队输掉比赛，或者也许他们提前遭遇了中年危机。

大多数个人危机在几个月内结束，但有些危机会在事后几年甚至几十年继续拖累人们。

但这是你们两个人之间至少可以实际讨论的事情......不像其他两个，可能需要专业指导。

5）理想主义的冲突

如果他们在你们两个人之间拉开一些距离，具体来说，有可能是因为理想或信仰上的冲突。

也许你们曾经持有相同的信念，但他们由于某种原因改变了主意，现在她的理想与你的理想是对立的。

或者是他们看到你做了或说了一些与她个人信仰相反的事情，使她在你身边感到不舒服。

要让他们向你敞开心扉可能很难，尤其是如果他们害怕得到你的敌对反应，但这也是你们之间可以解决的问题。

6) 社会疲惫

当然，总是会有社交疲惫。 这可能有几种不同的方式来影响。

有时人们只是厌倦了连续几个月或几年与同一个人在一起。 如果你处于长期关系中，可能就是这种情况。

有时人们被生活所困，不再有精力在他们所爱的人身上花费。

想一想，在你们在一起的时候，他们是否曾经有很多自己的时间，或者他们的生活状况最近是否变得特别艰难。

可悲的是，要把这个原因控制住并不容易。 只有时间才能使一切重新恢复正常。 现在，你只需要度过难关。

最后的话

被你所爱的人拒之门外和推开是令人不快的，如果你不知道原因，这一点尤其明显。

但这并不是世界末日。

你可以随时询问，并尽最大努力给予支持。

有可能他们正在面对自己的心魔，他们可能并不想真正伤害你。

他们最需要你的是你的爱和支持。

他们现在可能无法给你相同的回报，但也许有一天你可能会看到你的位置被扭转。

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如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

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