生命的意义是什么? 关于寻找你的目的的真相

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

你是否曾经停下来问过自己,"我为什么要这样做? 我为什么在这里? 我的目的是什么?"

答案可能不会马上出现。 在某些情况下,它可能根本就不会出现。

有些人活了很多年却不知道自己的目的。 这可能导致抑郁和不满足--不知道你在这里的原因,并认为你可能根本没有原因。

没有理由,你为什么要让自己经历生活中的挣扎和痛苦?

在这篇文章中,我们探讨了一个古老的问题:生命的意义是什么? 从了解我们为什么要问这些问题到哲学家们的说法,以及我们可以做什么来寻找我们自己想要的生活的意义。

什么是生命,为什么我们需要目的?

生命的意义何在?

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简短的回答是,生命的意义在于参与一个目的,追求该目的的目标,然后反思该目的的原因。

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但在我们到达这一点之前,重要的是建立我们对生命本身的理解,以及从那里,我们为什么寻求生活的目的。

那么,什么是生命呢? 如果不对其进行过多的哲学探讨,生命就是一切有生命的东西。

你认识的每个人都是生命的载体。 每个人,每个孩子,每个男人和女人。

动物、植物、虫子和微生物以及所有生物有机体都是生命的例子,就我们所知,宇宙中存在的所有生命都包含在我们称之为家园的星球上。

几十亿年来,生命在地球上不断成长和进化。 起初是简单的单细胞生物,最终演变成我们在地球历史上看到的无数生命变种。

物种不断涌现,又不断灭绝,单个生物体生生死死,就我们所知,生命总能找到一种坚持下去的方式。

生命和坚持的需要

而这也许是我们所知道的所有生命的唯一统一特征--坚持不懈的内在意志,以及坚持下去的自动奋斗。

我们的世界已经经历了五次灭绝事件--我们现在正处于第六次--最严重的一次发生在2.5亿年前,导致70%的陆地物种和96%的海洋物种死亡。

可能花了几百万年的时间来恢复这样的生物多样性,但它回来了,就像它似乎总是这样。

但是,是什么让生命为保持活力而奋斗,是什么让生物体在没有能力处理生命甚至是什么的情况下仍然渴望生命? 而我们为什么不同?

虽然无法确定,但我们是生命的第一个例子,其进化程度已经远远超出了满足食物、繁殖和庇护的基本本能。

我们异常巨大的大脑使我们在动物王国中独树一帜,并使我们成为我们的世界所见过的最独特的生命。

我们活着不仅仅是为了吃,为了繁殖,为了保持安全,所有这些即使是最简单、最微小的生物体似乎都天生了解。

我们活着是为了说话,为了交流,为了爱,为了笑。 我们活着是为了寻找快乐和分享快乐,为了创造机会和提供机会,为了发现意义和分享意义。

其他动物可能会在吃完饭、找好住处、与自己选择的伙伴交配后,整天休息和保存能量,而我们则需要 更多 我们要求 意义 目的、 满意度 超越 維持生命的基本需要。

我们都问过自己,在一个任务和另一个任务之间的那些安静的时刻:为什么?

为什么我们需要、想要和渴望更多? 为什么满足我们的幸福和成就感似乎几乎与满足我们的饥饿和兴奋一样必要?

为什么我们是唯一不满足于单纯活着的生命例子?

以下是我们问自己这些问题的一些最常见的原因:

1. 我们需要我们的斗争有意义。

我们许多人的生活中充满了挣扎、艰辛和痛苦。 我们在多年的不适和不快乐中咬牙坚持,庆祝我们一路走来的任何小的里程碑。

目标是隧道尽头的一盏明灯,是在你的思想和身体告诉你要停止的情况下仍然保持承诺的理由。

2. 我们害怕我们生命的有限性。 与动物不同,我们了解我们生命的有限性。

我们明白,我们活着的时间只是人类历史海洋中的一滴,最终我们所做的事情,我们所爱的人,以及我们所做的行为,在宏大的计划中都将毫无意义。

意义帮助我们应对这种恐惧,并在有限的时间内微笑着做这件事。

3. 我们需要得到比动物更多的验证。 我们是人,不是动物。 我们有思想、艺术、内省、自我意识。

我们有能力以动物无法做到的方式进行创造、梦想和设想。 但为什么? 如果不是为了一个更大的目的,我们为什么会有这些能力和才能?

如果我们被放在这里只是为了像其他动物一样生存和死亡,那么为什么我们被赋予思考的能力到这种程度?

我们自己的自我意识的痛苦一定是有原因的,如果没有,那么我们就像其他动物一样,岂不更好?

识别意义的四种主要意识形态

为了解决意义问题,我们着眼于人类历史上围绕意义形成的哲学,以及我们最伟大的思想家对目的和要点的看法。

正是弗里德里希-尼采曾经思考过,生命是否有意义的问题是一个没有意义的问题,因为无论它可能有什么意义,都不可能被那些生活在其中的人理解。

换句话说,如果我们的生活背后有一个更大的意义或程序--个人或集体--我们将永远无法掌握这个程序的概念,因为我们就是这个程序本身。

然而,有许多学派都试图解决意义的问题。 根据泰德斯-梅兹的《斯坦福哲学词典》,有四种主要的识别意义的意识形态。 它们是::

1. 以上帝为中心: 对于那些在上帝和宗教中寻求意义的人来说,以上帝为中心的意识形态也许是最容易认同的,因为它们为追随者提供了一个容易采纳并应用于生活的模板。

它需要相信上帝,从而相信造物主,而成为造物主的孩子是我们都熟悉的关系--孩子和父母,大多数人在生命中的某个时刻都经历过这两种角色。

2. 以灵魂为中心: 对于那些在宗教性和灵性中寻求意义的人来说,没有必要指定上帝。 有许多人相信灵性世界而不一定相信任何宗教。

通过这一点,他们相信我们的存在超越了我们在地球上的肉体生命,他们通过这种精神上的不朽找到了意义。

3. 自然主义者--客观主义者: 有两个自然主义学派,它们争论的焦点是,创造意义的条件是由个人和人类的思想创造的,还是内在的绝对和普遍的。

客观主义者相信存在于整个生命中的绝对真理,通过挖掘这些绝对真理,任何人都可以找到生命的意义。

有些人可能认为,有德行的生活会普遍导致有意义的生活;另一些人可能认为,有创造性或艺术性的生活会普遍创造有意义的生活。

4. 自然主义者--主观主义者: 主观主义者认为,如果意义不是灵性的或以上帝为中心的,那么它必须来自心灵,如果它来自心灵,那么它必须是创造意义的个人决定或偏好。

当一个人的头脑抓住一个想法或目的的时候,他才会发现自己生命的意义。

这意味着,不管你是谁、在哪里,也不管你可能在做什么活动--如果你的头脑认为它发现了生命的意义,那么这就是你生命的意义。

意义和目的的其他答案

上面列出的四种主要意识形态并不是你在哲学家和思想家中可能找到的唯一思想流派。

虽然这些是周围最一般的想法,但还有其他理解意义的方法,你可以探索,从最简单到最复杂。

- "生命的意义不在于死亡。"--伦敦大学玛丽皇后学院的蒂姆-贝尔教授

上面这句话与其他一些哲学家多年来的思考产生了共鸣。 在 善与恶 哲学家理查德-泰勒写道:"这一天对自己来说是足够的,生活也是如此"。

更简单地说,既然我们活着,我们的生命就有意义。 虽然有些人可能会拒绝对一个看似压倒性的问题的简单回答,但简单可能只是我们能想到的最好办法。

- "使人的生命具有意义或重要性的,不是单纯的生活,而是 反映 沿海卡罗莱纳大学的凯西-伍德林教授。

虽然有些人可能会解释说,对目标的追求就是生命的意义,但伍德林的哲学认为,这只是迈向真正目的的一半。

要真正参与到目的中,必须追求一个目标,然后反思 为什么 的。

一个人必须问自己,"为什么我重视我所追求的目标? 为什么这些活动是我认为值得我在这个世界上的有限时间的?"

而一旦他们得出了一个他们可以接受的答案--一旦他们诚实地、真实地审视了自己的生活--他们就可以说自己活得很有意义。

- "坚持的人是有目的的人。" - 6 世纪的中国圣人老子、 道德经

来自Hackspirit的相关故事:

    老子与伍德林相似,认为你选择追求的目标对确定你生命的意义是无足轻重的。

    然而,他不同意一个人必须反思自己的追求才能找到目的。 相反,一个人必须简单地生活在对自己存在的意识中。

    老子相信存在的神秘性,所有的自然都是 "道 "的一部分,而 "道 "不可能被理解。

    只要意识到它和我们在其中的角色,并在承认我们是更大的整体的一部分的情况下生活,就足够了。

    通过这种意识,我们开始明白,生命在本质上是有意义的--它很重要,因为我们的存在是普遍存在的更大整体中的一个单一单位。

    通过活着,我们作为宇宙的一部分而呼吸,这就足以赋予我们的生命以意义。

    发现你的人生目标时要避免的5个错误

    1.跟随别人的道路

    当你发现自己受到某人生活的启发时,很容易模仿他们所做的一切,试图复制其结果。 也许你在一个鼓舞人心的人物身上看到了自己,因为你有相同的背景,面临相同的挑战,并渴望实现相同的目标。

    然而,你应该记住,无论你们的生活多么相似,有一些小的细微差别可以极大地改变两个人的生活方式。 跟随这个人完全相同的道路不会保证你们会在同一个地方结束。

    从某人的成功中获取灵感,但不要把它当作如何从头到尾过好自己生活的指南。

    2.专注于个人成功

    寻找你的人生目标是一个个人的旅程。 然而,这并不意味着它是孤独的。 当我们在谈论寻找一个人的目标时,它实际上是你和其他人之间的并列。

    没有比了解你对周围人和世界的影响更好的方式来了解你的真正本质。

    你所发展的技能和所拥有的成就都是你自己的,但真正将这些转化为明确目的的是它们如何在现实生活中转化。

    你能利用你的资源、独特的技能和优势使世界变得更美好吗? 你对你周围的世界有积极的影响吗?

    你的个人成功仅限于你个人的私人生活范围内。 当你能够将其与自身以外的事物联系起来时,你才开始确定你的人生目标。

    3.通过你的职业生涯生活

    建立一个成功的企业或在事业上达到新的高度,都是伟大的人生目标,但它们只吸引了你的某一部分,而把你个性的另一部分留在了黑暗中。

    遇到路障的工作狂经常感到失落,因为他们自豪感的最终来源--他们的工作--不再提供同样多的满足。

    在创造一个有目的的生活时,培养自己与工作无关的其他方面是至关重要的。

    你需要把你的时间和精力投入到能让你内心深处的自我出来的活动中--那个有创造力的、有同情心的、善良的或宽容的人。

    即使你是雄心勃勃的类型,也有许多不同的途径,你仍然可以出类拔萃,达到你的最高潜力,而不必将工作捆绑在一起。

    激情项目、爱好和其他追求可以提供与你的工作相同的挑战,同时仍然允许你为世界带来完全属于你的东西。

    4.期待一个简单的过程

    有些人似乎在出生的那一刻就发现了自己的人生目标,而有些人则需要多年才能准确地找到它。 在某些情况下,它可以在瞬间被识别出来;其他时候,它需要经过数次试验和错误才能找到 "正确的东西"。

    寻找生命的意义已经够复杂了,不需要把你的生命存在建立在寻找 "它 "的基础上。 不要把这么多的压力放在达到目的的过程中。

    如果你经过多年的寻找仍然没有找到你要做的事情,请退一步,放松一下。

    答案可能一直在你面前,也可能就在几步之外--这并不重要。 最后,重要的是把这个 "过程 "当作一个学习机会,你会在不知不觉中找到它。

    5.无视显而易见的问题

    寻找你的人生目标可能是一个过程,但在一天结束时,它仍然是有机的。 你的目标将与你的身份无缝对接。

    当它发生时,你甚至可能没有意识到它,因为你没有注意到,或者你正在积极努力创造一个不真实的自己的形象。

    无论哪种方式,你都会有机地落入职位,遇到合适的人,或参与有助于塑造你人生目标的经历。

    你可能并不总是有意识地参与其中(或享受其中),但它会一点一点地发展,一个标志接着一个标志。

    5个奇怪的问题,可以帮助你发现你的生命意义

    1.你希望在你死后被人记住的是什么?

    没有人喜欢思考死亡,它是不归路--潜力和所有可能性的终结。 但正是它的内涵,迫使我们更用心地考虑我们活着的日子。

    一年有365天,很容易把其中的一天视为理所当然。 事实上,它是如此容易,以至于一整年可以在你没有注意到的情况下溜走。 当你开始思考你的生活与你的死亡的关系时,这种情况就会改变。

    那么,当你的故事结束时,人们会如何总结它?

    你的墓碑上会写些什么呢? 首先有什么值得说的吗? 问问自己,你想如何被人记住,这概括了你的愿望,并定义了你想留下的遗产。

    2.如果一个枪手强迫你玩俄罗斯轮盘赌,你会如何像平常一样生活?

    如果给你一天的时间,知道你会在这一天结束时死去,我们大多数人都会选择让我们快乐的事情。

    毕竟,这是你在地球上的最后一天;你会想做一些事情,使这24小时值得。

    然而,这个问题的原始措辞并没有考虑到放纵和目的之间的区别。

    任何一个人如果有24小时的生命,可能会花一整天的时间去做他们通常不会做的事情(狂吃狂喝,花钱到负债累累),以满足一生的享乐主义。

    相反,把这个问题放在俄罗斯轮盘赌的背景下:你仍然会在最后死去,只是你不知道什么时候。

    当时间成为一个未知因素时,你就会有动力去思考,超越24小时,把有限的时间用在重要的事情上。

    为什么要浪费24小时来购物,因为你 可能 有3天时间向陌生人推销你的神奇的商业计划?

    有限的时间推动了紧迫性,使每一个小时都比上一个小时更有价值。

    3.你会先解决哪个世界问题?

    现代世界被太多令人焦虑的问题所困扰,其中一些问题甚至已经过了修复的阶段。

    但是,如果你可以:你会先解决哪个世界问题?

    这不是关于你要如何解决问题,而是关于你所选的问题。

    无论你选择什么,都将揭示你的优先事项并突出你的核心价值。

    换句话说,你在问自己一个问题:在所有众多的邪恶中,哪一个让你如此烦恼,你必须先解决它?

    4.你上次忘记吃饭是在做什么?

    时不时地,我们发现自己沉浸在一些活动中,以至于忘记了吃饭。 几个小时过去了,在你意识到之前,已经是晚上10点了,你仍然没有吃午饭。

    机会是,这一件事会使你更接近你的人生目标。 激情是关于完全和彻底的痴迷。

    当你画画、学习新语言、烹饪或帮助别人时,你自己的生物部分似乎消失了。 你只是成为你正在做的事情。

    自然,在手机上滚动和拖延工作是不可行的答案。 你必须找到一些你可以连续几个小时专心致志地做的事情。

    5.如果你能立即成功,但必须忍受一件蹩脚的事情来换取你的余生,你会选择什么?

    追求生命的意义需要做出许多牺牲。 知道你愿意忍受什么来实现你的目标和实现你的目的,是最终使你与其他人不同的原因。

    两个不同的人可以带来完全相同的个性和技能;区分两人的是他们愿意忍受的事情,以使事情成功。

    那么,什么是你能比别人更好地处理的事情呢? 也许你是一个网站开发人员,你愿意在你的余生中每天睡不到6小时。

    也许你是一名职业运动员,你愿意永远在极端温度下训练。 知道什么能让你在这种情况下仍然坚持下去,是你明显的生活优势。

    寻找人生意义的5种方法

    无论它看起来多么深奥,生命的意义都体现在日常生活的平凡中。 今天你可以采取某些行为,使你更接近开悟:

    • 倾听你的烦恼:为了了解你是谁,你必须了解你不是谁。 了解你所反对的生活中的不公正现象将巩固你的原则并帮助确定你是谁。
    • 花更多时间独处:通过花更多时间独处,将信号与噪音分开。 给自己一个环境来正确解释你的生活决定,并制定如何前进的计划。
    • 勇于承担后果:如果你永远不走出你的舒适区,你永远不会知道生活的意义。 记住,值得做的事情是有风险的,而且不总是常规的。 无论如何,要去做。
    • 公开欢迎反馈:其他人对我们的看法总是能更准确地反映我们是谁。 询问生活中不同的人对你的看法,以全面了解你是谁以及你对世界的影响。
    • 遵循你的直觉:记住你的人生目标与你的身份有着内在的联系。 当面临决定人生的时刻时,跟随你的直觉走。

    寻找你的目的:活着的意义是什么?

    如果你发现自己想知道你的目的是什么,要知道你并不孤单。

    作为一个活生生的人,你和其他许多人一样,认识到你在地球上的位置 必须 意味着什么。

    在许多不同的可能的细胞组合中,形成了一个特定的细胞,它竟然是你。

    同时,寻找生命的意义不一定是因为你觉得存在是幸运的。 你不一定要对任何人或任何事有亏欠,才能感受到活下去的毅力。

    你的感觉是人类固有的,几乎是生物的本能。

    你明白生命不仅仅是醒来、工作、吃饭和重复做同样的事情。 它不仅仅是数字、事件和随机发生的事情。

    归根结底,你明白生命是一种生活方式。 你如何度过一天中的时间,你选择相信什么,那些令你愤怒和迫使你的事情都有助于你的人生目标。

    你不需要现在就有所有的答案,重要的是你要问所有这些问题。

    因为在一天结束时,这就是生活的全部内容:永无止境地寻找 "什么"、"为什么 "和 "如何 "的问题。

    Irene Robinson

    Irene Robinson is a seasoned relationship coach with over 10 years of experience. Her passion for helping people navigate through the complexities of relationships led her to pursue a career in counseling, where she soon discovered her gift for practical and accessible relationship advice. Irene believes that relationships are the cornerstone of a fulfilling life, and strives to empower her clients with the tools they need to overcome challenges and achieve lasting happiness. Her blog is a reflection of her expertise and insights, and has helped countless individuals and couples find their way through difficult times. When she's not coaching or writing, Irene can be found enjoying the great outdoors with her family and friends.