Mi mujer me quiere pero no me desea.

Estoy bebiendo un bourbon bien añejado y reflexionando sobre los dos últimos años.

¿Cómo se torcieron tanto las cosas y cuándo se convirtió mi vida en un cubo de Rubik irresoluble?

Pensaba que a estas alturas ya tendría resuelto el tema del matrimonio. La verdad es que durante un tiempo pensé que sí.

Pero mi arrogancia me alcanzó y algunos días me siento como un estudiante de secundaria confundido intentando descifrar las señales contradictorias de su enamoramiento.

Excepto que son de mi esposa.

Esto es lo que sé:

Todavía me quiere y estoy seguro de que me es fiel.

Pero ya no quiere tener sexo y me besa en la mejilla como si fuera un viejo amigo de la universidad. ¿Por qué?

He encendido mi pipa de detective y me he puesto a investigar. Esto es lo que he descubierto:

10 razones por las que mi mujer me quiere pero no me desea

1) Está demasiado estresada para el sexo

En mi opinión, el sexo puede ser una forma brillante de acabar con el estrés.

Pero para mi mujer -y para muchas mujeres- funciona de otra manera. El sexo es algo para momentos relajados, cuando ella no está preocupada por otras cosas.

Bueno, sé que últimamente mi mujer se ha visto cada vez más envuelta en algunos problemas familiares que tiene con su hermano y problemas con su trabajo. Es lamentable pero es lo que hay.

El estrés de su vida está eclipsando la intimidad conmigo y, por lo tanto, cuando deja de lado mis intentos de que las cosas avancen, puede ser bastante duro.

Definitivamente me lo he tomado como algo personal, pero viéndolo ahora objetivamente, creo que definitivamente hay algo de estrés en su vida que la está haciendo dejar de lado el sexo y la intimidad.

No es tanto que no me quiera, es que ahora mismo no quiere intimidad en absoluto.

Lo cual sigue siendo un problema, al menos para mí.

2) Nuestra polaridad masculino-femenino está sesgada

Sé que en nuestros días los roles tradicionales de género se han vuelto bastante impopulares.

Si sacas el tema a colación, mucha gente piensa que se trata de obligar a las mujeres a quedarse en la cocina y esperar que los hombres no lloren nunca.

Pero en realidad no se trata de eso, al menos para mí.

Desde que conocí la obra del autor y psicólogo James Bauer, me impresionó su teoría sobre el instinto del héroe.

Es esa necesidad innata que tienen los hombres de sentirse proveedores y protectores, como explica este vídeo.

Sé que el hecho de que mi mujer me necesite siempre me ha excitado. Lo que pasa es que también va al revés.

Aunque suene mal, mi mujer se ha vuelto demasiado fría, agresiva y "masculina". Sigo sintiéndome muy atraído físicamente por ella, pero su energía me resulta desagradable.

No me parece femenino. Todo forma parte de un patrón observable de mujeres que se parecen cada vez más a los hombres, y la verdad es que no es lo que más me gusta.

El autor sobre relaciones David Deida escribe mucho sobre lo masculino y lo femenino.

La búsqueda de la llamada "igualdad" en nuestra cultura moderna ha hecho que muchos hombres se parezcan más a las mujeres y viceversa.

Las mujeres quieren que su hombre sea fuerte y dominante de forma natural y generosa.

"La forma en que un hombre penetra en el mundo debería ser la misma en que penetra en su mujer: no meramente para beneficio o placer personal, sino para magnificar el amor, la apertura y la profundidad".

3) Está intentando usar el sexo como moneda de cambio

La mayoría de los artículos que leí durante mi investigación sobre este tema se centraban en el hombre.

Qué es lo que no le gusta de él, qué puede hacer mejor, por qué se equivoca o se equivoca, etc.

No sé si eso se debe a que la mayoría son escritos por mujeres que están enfadadas con su marido o si son maridos que intentan cargar con todo para que su mujer les vuelva a dejar en paz.

Personalmente, me parece un poco miope hacer recaer toda la carga de un matrimonio sin sexo en el hombre, así que he querido hacer este artículo un poco más realista y equilibrado.

Nos guste o no, a veces las mujeres (y los hombres) utilizan el sexo como moneda de cambio.

Esto es especialmente cierto cuando un miembro de la pareja está más interesado que el otro. En al menos unas pocas situaciones, estoy bastante seguro de que mi mujer estaba haciendo eso.

"Permítanme ser clara: nadie debería sentirse nunca obligado a participar en ninguna actividad sexual. El sexo forzado en un matrimonio sigue siendo violación. Nadie "debe" sexo a nadie", explica Her View From Home, "pero para mí, poner el sexo sobre la cabeza de tu pareja, usar tu cuerpo como soborno para que "se comporte mejor", es lo más cruel que se puede hacer."

Tiene razón.

4) Me considera un amante egoísta

Siempre existe la otra cara de la moneda: a veces, el hombre hace cosas que no le gustan a la mujer.

No siempre soy el amante más considerado.

No estoy diciendo que me tumbe como una estrella de mar humana y deje que ella haga todo el trabajo, pero no soy exactamente vocal sobre lo que me gusta y tiendo a preferir recibir oral que darlo, por ejemplo.

Y da la casualidad de que mi mujer es una gran aficionada al oral.

¿Demasiada información?

De todos modos... Creo que parte de su apagado definitivamente podría ser algo de mi comportamiento egoísta que le frotó el camino equivocado.

Pero ahora que soy más consciente de ello, puedo decir que estoy cambiando toda mi actitud y la próxima vez ella se dará cuenta de que yo también estoy muy centrado en su placer.

5) Tiene otras prioridades

Mi mujer tiene factores estresantes en su vida que la deprimen y ocupan su atención, eso lo sé seguro. Pero también tiene otras prioridades en general.

Una es su salud y su forma física, algo que se toma muy en serio.

Prefiere salir a correr una hora que pasar un buen rato haciendo el amor conmigo. Y tengo que decir que eso me duele y me baja la autoestima.

Nunca he pensado en ser infiel, pero recuerdo muchas noches en las que pensaba "¿esto es lo que he firmado?" y me sentía muy abandonada.

Mi mujer no tiene ninguna obligación de satisfacerme sexualmente. No estoy siendo un cavernícola.

Sólo digo que estaría bien que alguna vez le hiciera tanta ilusión un fin de semana largo los dos solos en una cabaña junto al lago (al que la llevé hace unos meses) como comprarse unas zapatillas nuevas para correr.

6) Está aburrida de nuestra vida sexual

Leo aquí algunos buenos consejos de Pamela Satran, entre ellos probar "toda una variedad de actividades, como ducharse juntos, intercambiar masajes y besuquearse como alumnos de octavo curso".

Mi mujer tiene unos labios bonitos.

Además, Satran aconseja "hablar de sus fantasías sexuales, sin presión por ninguna de las partes para llevarlas a cabo, puede crear una sensación de novedad en el matrimonio."

Soy un tipo de carne y hueso, pero tengo algunas fantasías que probablemente harían sonrojar a mi mujer si hablara de ellas en detalle.

Posturas, actividades al aire libre, diversión con los amigos... bueno, tampoco quiero escandalizarte, pero ya te haces una idea...

Sé que Helen también tiene su lado pervertido y que en algún lugar bajo esa fría conducta se esconde y espera a estallar lleno de pasión también.

En algún momento, parte de la pasión física se desvaneció. Pero sé que por mi parte, sigo sintiendo algunos... impulsos hormonales bastante fuertes, si quieres llamarlo así.

Ahora, si podemos invitar a mi mujer a que empiece a sentir también esos impulsos hormonales, volveremos a la carga.

7) Está experimentando cambios físicos

Después de dar a luz, las mujeres suelen experimentar un fuerte descenso de la libido.

La menopausia y los cambios hormonales también pueden frenar sus deseos internos.

Sé que Helen ha ido a algunas revisiones y ha mencionado vagamente algún asunto hormonal, pero como tío y alguien que respeta su intimidad, no me he entrometido....

¿Debería haber curioseado?

Tal y como yo lo veo, ella me lo dirá si quiere y cuando quiera.

La cuestión es que, estoy aquí en la valla sobre si ser más abierto acerca de mi deseo de nuestra intimidad física para volver o si mantener las cosas de bajo perfil y dejar que ella vuelva a ella por su cuenta.

No estoy segura de cómo abordarlo, pero sé que los cambios físicos y las cosas hormonales pueden ser una razón importante por la que las mujeres pierden interés en el sexo a veces.

8) Está disgustada por asuntos no resueltos en nuestro matrimonio.

Mi mujer aún me quiere. Gracias a Dios es un área en la que no soy inseguro.

Sus sonrisas siguen siendo genuinas y me abraza de verdad cuando me pregunta cómo me ha ido el día. Aunque su comportamiento se haya vuelto un poco frío y estresado, puedo decir que sigo siendo su chico.

Pero...

Como la mayoría de las parejas, hemos tenido problemas, algunos más graves que otros, y estoy seguro de que en un par de ellos "fallé la prueba".

Sin escarbar demasiado en el pasado, permítanme decir que no la ayudé en un momento en que realmente lo necesitaba y pasó por una mala racha en la que casi firmamos los papeles del divorcio.

Lo superamos, al menos eso creo. Pero hay una parte de mí que piensa que el resentimiento podría seguir latente.

Cuando le pregunto me dice que no pasa nada, pero no estoy tan seguro. Eso explicaría sin duda el enfriamiento sexual.

9) Tiene problemas psicológicos que bloquean su deseo

Todos tenemos nuestros problemas y seguro que yo también. Pero a veces cuando una mujer se aleja de su marido y no quiere sexo, no es su cuerpo ni siquiera realmente sus emociones lo que se está desconectando.

Es su propia salud mental.

Mi mujer luchó contra la depresión e incluso contra la anorexia cuando tenía poco más de 20 años. Ha pasado por muchas cosas y lo sé.

Pero como alguien que quizás ha tenido un poco más de suerte en el departamento de salud mental sin crisis reales de las que hablar, creo que tengo que afrontar que no entiendo del todo por lo que ella ha pasado o está pasando actualmente.

Es duro tener una pareja que lucha, pero cuando hice mis votos matrimoniales, los dije en serio.

Y así, cumpliendo esos votos y viendo a la mujer que amo pasar por un dolor que tal vez ella se siente incapaz de explicarme, soy capaz de ver que ésta es también una de las razones por las que se da la vuelta sobre su lado de la cama y apaga la luz antes de tiempo.

Me duele, pero lo único que puedo hacer es estar a su lado y animarla a buscar ayuda de una forma que no sea condescendiente ni sentenciosa.

Que es exactamente lo que he estado haciendo. Pero es difícil.

Como escribió un usuario sobre su esposa que lucha contra el trastorno bipolar y su intento de estar a su lado, lo ha dejado sintiéndose realmente solo.

Historias relacionadas de Hackspirit:

"En mi caso, me siento solo y sin apoyo en la vida en general. Siento que he perdido a mi mujer y a mi mejor amigo para siempre. ¿Quién me apoya? Necesito apoyo para conservar mis fuerzas. ¿Quién me pregunta por mi día, quién muestra interés por lo que me apasiona, en quién confío ahora?".

10) Ya no me encuentra físicamente atractivo

Es horrible oírlo, pero a veces tu mujer ya no te quiere porque ya no se siente atraída físicamente por ti.

Puede que hayas engordado mucho, te hayas quedado calvo o hayas tenido otros cambios físicos que simplemente la desanimen. Yo creo que he aguantado bastante bien el paso de los años.

Pero de todos modos, si este artículo fuera sólo sobre encontrarme atractivo, podríamos ponerlo en la categoría de masturbación. Se trata de lo que piensa y siente mi encantadora esposa.

Y tiene que haber al menos una parte de ella que no esté tan excitada por mí.

Le he preguntado -en broma- y me ha contestado bromeando sobre mi peso, pero no creo que sea eso.

Puede que mi cara y mi olor la apaguen ahora. Si es así, no sé muy bien qué hacer al respecto.

Pero como alguien que nunca se ha dado por vencido, tengo algunas flechas en mi carcaj y he decidido lanzarlas a continuación.

10 soluciones para volver a encender la calefacción

Aquí vamos, mi plan de acción para volver a encender la calefacción. Prueba esto si tu mujer ya no te quiere.

1) Revitalice su vida sexual

Puede revitalizar su vida sexual tomando algunas medidas sencillas pero eficaces.

Como escribía más arriba, esto incluye debates sobre fantasía, nuevas posiciones y mucho más.

No practiques sexo siguiendo un horario, sé espontáneo.

Enviarle un sext en el trabajo (no es culpa mía si la despiden por ello).

Pero, de verdad, sal un poco de tu zona de confort y prueba algo un poco salvaje.

Otra parte de esto es hacer fitness y trabajar en ti mismo. Ella notará esos abdominales duros como piedras...

2) Ver una película juntos

Sí, de verdad.

De hecho, aquí tienes una lista de 8 películas que pueden salvar tu matrimonio.

Por otro lado, no dudes en ver una comedia picante o un documental sobre extraterrestres. Si es posible, busca un tema que os guste a los dos y luego relájate.

Lo bueno de una película es que no se trata de sexo, sino de un tiempo de descanso que puede potenciar tus sentimientos de intimidad y traerte recuerdos de tus primeros días juntos.

Puede que no redescubráis todas vuestras viejas chispas, pero incluso una mano sobre sus hombros puede ser un verdadero gesto íntimo.

E incluso si la noche sólo termina con un ligero beso es mejor que la noche anterior que terminó sin beso.

3) Comuníquese abiertamente

Cuéntale tus necesidades.

Creo que un fallo que puedo encontrar en mi acercamiento a mi mujer es que he ignorado y me he reído de muchos de los problemas de intimidad que tenemos.

Recordaba nuestros días de pasión ardiente y daba por sentado que continuaría de alguna forma. Cuando no fue así, personalmente no quise afrontarlo ni hablar de ello, ni con ella ni con nadie.

Pero aquí estoy escribiendo sobre ello.

Así que en lugar de esperar a que sea demasiado tarde para hacer algo, haz un cambio en tu matrimonio ahora.

De hecho, hay algunas formas sencillas pero eficaces de volver a encender su chispa por ti.

Esto (y mucho más) lo aprendí de Brad Browning, uno de los principales expertos en relaciones. Brad es un auténtico experto en salvar matrimonios. Es un autor de best-sellers y ofrece valiosos consejos en su popularísimo canal de YouTube.

Vea aquí su excelente vídeo gratuito en el que explica su proceso único para reparar matrimonios.

4) Reviva los días de gloria

No hay nada malo en un poco de nostalgia para volver a calentar el romanticismo.

Ya he hablado de la noche de cine, otros clásicos son preparar la cena el uno para el otro, el desayuno en la cama, una escapada espontánea de fin de semana o incluso comprarle alguna lencería nueva que te haga saltar los ojos y con la que ella se sienta sexy.

Me trae algunos recuerdos de cuando estaba en la universidad que son demasiado calientes para imprimirlos.

Y si quieres recrear la pasión de antes, tienes que crear el ambiente adecuado.

Velas, música, lo que quieras. ¡A por ello!

5) Crear nuevos recuerdos

¿Alguien quiere una cita?

A veces la intimidad desaparece porque la misma rutina de siempre empieza a parecer una repetición interminable.

Puede que a ti te parezca bien -yo personalmente no me he sentido muy aburrido-, pero tu mujer podría estar llegando al final de su paciencia.

Es entonces cuando abrazas tu lado activo y sales a planear cenas románticas y picnics, noches de baile, vacaciones en la playa, paseos por la naturaleza, retiros espirituales y cualquier otra cosa que creas que reavivará esa llama que una vez tuvisteis.

Aquí tienes "17 dulces ideas para salir por la noche para parejas casadas". Estoy planeando probar un par de ellas en un futuro próximo, así que deséame suerte.

6) Evitar la culpa

Nadie gana nunca cuando se juega al juego de la culpa. Como he escrito es muy necesario empezar a comunicarse.

Sí, pero no te comuniques de forma que eches culpas.

Intenta decir cómo te sientes y expresar tus necesidades y perspectivas en lugar de hablar en nombre de tu pareja o poner palabras en su boca.

No intentes decirles de qué manera se están quedando cortos, ya que lo más probable es que eso provoque una reacción defensiva y no salga bien.

En lugar de eso, sé sincero sobre cómo te has sentido. No culpes, sé sincero.

7) Deje espacio para la espontaneidad

Muchos matrimonios vuelven a encontrar la chispa en el calor del momento.

Donde escribía sobre no planificarlo todo quiero añadir una salvedad:

En la vida adulta, por supuesto, hay que planificar mucho y no se dispone de mucho tiempo libre.

La mayoría de nosotros no vamos a tener la opción de irnos de viaje a Hawai o de escaparnos al Valle de Napa y a la región vinícola, aunque sólo sea por un fin de semana.

Por eso debes aprovechar el tiempo libre que tengas para potenciar al máximo el romanticismo. Quizá tengas que ponerte creativo.

Acompáñala en un vals de dos pasos y compra una buena botella de vino en el supermercado.

Dale un beso profundo y coge una flor para ella de tu jardín.

8) Pasar tiempo con amigos felizmente casados

Nunca subestimes el poder de un buen ejemplo.

Helen y yo tenemos unos cuantos matrimonios amigos a los que nos gusta invitar a cenar de vez en cuando.

Una de esas parejas es de recién casados y están llenos de pasión. Se ve desde el otro lado de la habitación y básicamente chispea de electricidad.

Siento que hay muchos deprimidos por ahí sobre el matrimonio y la tasa de divorcios está definitivamente de su lado.

¡El matrimonio es duro! Vale, de acuerdo.

Pero el matrimonio también puede ser sexy y satisfactorio, y recomiendo tener encima personas que lo demuestren con la fuerza de su vínculo íntimo.

Puede inspirar a tu mujer a volver a pasar un rato sexy contigo.

9) Conviértete en un hombre mejor, ¡por tu propio bien!

No lo hagas por ella, hazlo por ti.

Me refiero a cosas como la forma física y el ejercicio, la meditación, el desarrollo profesional, etc. Trabaja en ti mismo y conviértete en lo mejor que puedas ser.

En lugar de sentarse en la negatividad o los sentimientos de abandono que su vida sexual le está causando en su matrimonio, salga y sea proactivo.

Puede que hagas algún amigo por el camino y es muy posible que también estén casados y sepan por lo que estás pasando.

Convertirte en un individuo más actualizado es lo que más te conviene, independientemente de cómo vaya tu matrimonio. Hazlo por ti y recoge la recompensa de sentirte increíble y más equilibrado.

10) Visite a un terapeuta matrimonial

La terapia de pareja no es para todo el mundo, pero tengo amigos que confían en ella.

Si tú y tu mujer estáis abiertos a ello y ya habéis sido sinceros el uno con el otro pero estáis en un callejón sin salida, entonces inténtalo.

Lo peor que puede pasar es que vayas a un par de sesiones, respondas a algunas preguntas personales y luego digas que no es para ti.

En el mejor de los casos, te reunirás con un profesional y saldrás de allí con una sensación de frescura y claridad, con un conocimiento real de la situación y las medidas que debes tomar para mejorar tu vida sexual.

En este caso, intenta acudir a un consejero matrimonial especializado en temas sexuales y de intimidad, ya que es el núcleo de lo que estás tratando aquí.

Según el psicólogo Timothy Legg:

"El asesoramiento matrimonial funciona. Eso no quiere decir que pueda salvar todas las relaciones. Que funcione para ti depende de varios factores. Lo más importante es que ambos estéis totalmente implicados en el proceso."

¿Hay esperanza?

Mi mujer me quiere pero no me desea. Duele, pero creo que hay esperanza.

Y si has observado varios de estos indicadores en tu cónyuge recientemente, y sientes que su deseo por ti ha caído en picado, te animo a que actúes ahora para cambiar las cosas antes de que empeoren.

El mejor modo de empezar es viendo este vídeo gratuito del gurú del matrimonio Brad Browning, al que ya he mencionado antes.

Te explica en qué te has equivocado y qué debes hacer para que tu mujer vuelva a desearte.

Haga clic aquí para ver el vídeo.

Hay muchas cosas que pueden infectar lentamente un matrimonio: la distancia, la falta de comunicación y los problemas sexuales. Si no se tratan correctamente, estos problemas pueden conducir a la infidelidad y a la desconexión.

Cuando alguien me pregunta por un experto que ayude a salvar matrimonios fracasados, siempre recomiendo a Brad Browning.

Brad es un auténtico experto en salvar matrimonios, es autor de best-sellers y ofrece valiosos consejos en su popularísimo canal de YouTube.

Las estrategias que Brad revela en este vídeo son poderosas y podrían ser la diferencia entre un "matrimonio feliz" y un "divorcio infeliz".

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo.

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