Всички познаваме човек, който озарява стаята със своята грациозност.

Изглежда, че почти без усилие се държат елегантно, с вкус и самоуважение и това си личи.

Може би този човек сте вие!

Ето кои са признаците, че сте грациозна жена.

1) Съобразявате се с думите си

Нека си признаем, че са много малко жените, които бихме определили като грациозни и които постоянно ругаят. Така че внимателното отношение към думите включва и езика, който избирате да използвате във всяка конкретна ситуация.

Но да бъдеш благосклонен към думите си е много повече от това дали проклинаш или не. Важното е да мислиш за въздействието на това, което казваш.

Вие сте уравновесени и целенасочено използвате думите си.

Елегантната жена казва това, което мисли, но и това, което казва, а това изисква намерение и внимание не само към избора на думи, но и към начина, по който те могат да бъдат възприети.

2) Държите главата си високо вдигната

Държите главата си високо във всеки смисъл на думата. Както в езика на тялото си, така и в общия си поглед върху живота.

Опитвате се да бъдете позитивни и да търсите най-доброто в себе си, в другите и в живота.

Когато влезете в стая, знаете, че най-важното нещо, което трябва да носите, е топла усмивка на лицето.

Раменете ви са отпуснати назад, брадичката ви е вдигната нагоре и използвате зрителния контакт, за да се свържете с другите.

3) Умеете да четете в стаята

Разбирането на другите е едно от най-важните умения в живота.

Защо?

Както обяснява Ани Маккий, старши научен сътрудник в Университета на Пенсилвания, в Harvard Business Review:

"Трябва да разбирате другите хора - какво искат, какво не искат, какви са техните страхове, надежди, мечти и мотивации. Това изгражда доверие. А доверието е от основно значение за постигането на резултати."

Знанието как да се държите с подходящата енергия и тон за всеки случай е причината другите да ви възприемат като толкова благодарни.

В края на краищата, вероятно няма да се държите по същия начин на изискано събитие, както на вечерта с пица с приятели у дома.

4) Никога няма да ви видят да изпадате в истерия

Да правиш сцени е като в последния сезон. Ето защо благодатта изисква известна сдържаност.

Не става дума за това, че грациозните хора потискат емоциите си, а за това, че знаят как да се справят с тях, преди да излязат извън контрол.

Не че нямате лоши дни - всички имаме. Просто сте усвоили умението да сдържате крайните емоции, с които всички се сблъскваме, вместо несправедливо да ги изливате върху другите хора.

Един от признаците, че сте придобили благодат, е ако сте развили самосъзнание и самоконтрол, за да знаете, че винаги има време и място, както и определен начин за справяне с конфликтите.

Няма да ви хванат да крещите с партньора си по време на вечеря или да крещите ругатни на бившия си, след като сте се сблъскали с него в бара. Проявите на истерия просто не са във вашия стил.

5) Никога не сте властен

Често, когато мислим за благодат, си представяме известна мекота. Тази мекота може да се прояви в начина, по който се движите, говорите и общувате.

Не ме разбирайте погрешно, това не означава, че не сте настойчиви и властни, когато е необходимо. Но това никога не се прави по агресивен или властен начин. То е ясно и с уважение.

Умеете да се съгласявате и да не изразявате съгласие. Не сте прекалено привързани към собственото си мнение до степен, че да се чувствате застрашени, когато някой има различна гледна точка.

Хулиганите никога не са грациозни. Ето защо вие упражнявате успокояваща власт над ситуациите по по-демократичен начин.

6) Подценявате се

Подценяване със сигурност не означава незабелязване.

Но грациозните жени никога не са крещящи или ефектни. Те не търсят внимание, за да ги гледат хората.

Не желаете да заемате място в центъра на вниманието, въпреки че всички погледи естествено са насочени към вас.

Притежавате сдържана елегантност, което означава, че винаги успявате да се представите или изразите по фин, но невероятно ефективен начин.

Благодатта никога не е очевидна или пресилена, вместо това силата ѝ се крие в строгия минимализъм и в предимството на качеството пред количеството.

7) Очаровани сте от света

Несъмнено една грациозна жена притежава енергичност.

Голяма част от тази енергия се дължи на нейния интелект и отношение.

Един от силните признаци, че сте грациозно присъствие на тази планета, е, че сте жена, която е очарована от света.

Може би подхождате към хората и местата със заразителен ентусиазъм да научите повече. Имате нагласа за растеж, която винаги остава любопитна.

Винаги се учите - за себе си, за света около вас и за хората, които срещате.

8) Умеете да слушате, както и да говорите

Разбира се, най-добрият начин за учене е винаги да слушате толкова, колкото и говорите. Ето защо този знак върви ръка за ръка с предишния.

Свързани истории от Hackspirit:

Уменията ви за комуникация са на ниво.

Твърдо вярвате, че една от най-важните части на доброто общуване винаги започва с доброто слушане и задаването на много въпроси. Но със сигурност не сте и от типа на стенописците.

Съществува мит, че правим по-добро впечатление, ако оставяме другите да говорят.

Но въпреки че слушането е важно, проучванията показват, че мълчанието не ни е от полза.

Проучванията показват, че когато хората са предимно мълчаливи, те рискуват да изглеждат по-скоро скучни и дистанцирани, отколкото грациозни.

Според професора по психология в колежа "Джорджия Гуинет" Дейвид Лъдън най-удачното място е да можеш да правиш и двете неща.

"Подобни открития показват, че ще направите най-добро впечатление, ако оставите времето за разговор да бъде разпределено приблизително по равно между вас и партньора ви."

9) Представяте се добре

Гордеете се с външния си вид.

Знаете, че начинът, по който избирате да се представяте, оказва влияние върху начина, по който светът ви възприема.

Може да имате свой собствен стил, но никога не сте небрежни към външния си вид.

Вместо да се грижите за външния си вид, вие най-вероятно притежавате елегантност без усилие.

Начинът, по който избирате да си направите прическа, да се облечете и да се представите, не е толкова важен за предаването на статуса ви. Това е по-скоро възможност да отразите част от характера си.

Доброто представяне показва на света, че сте се справили с всичко.

10) Имате силно самочувствие

Трудно е да бъдеш благодатен, когато не цениш себе си.

Защото това, което всички останали смятат за уравновесеност и елегантност, идва от здравите основи на самоуважението.

И тази вътрешна сила е много по-привлекателна от всичко, което една жена може да облече, каже или направи.

Здравата самооценка влияе на всички онези фини и подсъзнателни сигнали, които изпращате към света.

Едно от най-възхитителните качества на грациозната жена е това, че тя умее да проявява любов, уважение и достойнство към себе си.

11) Не се опитвате да се харесате на хората

Вие сте свой собствен шеф. Спазвате свои собствени правила. Знаете какво е наистина важно и живеете според него.

Не сте обсебени от това какво мислят другите за вас. Осъзнавате, че никога няма да угодите на всички хора през цялото време, така че защо да се опитвате?!

Вместо това се фокусирайте върху хората, които означават най-много за вас.

Ако не се фокусирате постоянно върху това какво мислят другите за вас, можете да поставите по-ясни и твърди граници.

Не се страхувате да кажете "не" на нещата, които не са подходящи за вас.

12) Вие сте любезни с всички, които срещате

Не изкарвате лошия си ден на сервитьора в "Старбъкс" или не крещите с цяло гърло на обслужващия персонал, че е объркал поръчката ви (в стила на Джеймс Кордън!).

Може би защото не се притеснявате от дреболиите, а може би защото сте дълбоко съпричастни към другите хора.

Но вие не вярвате, че статутът ви прави по-добри от всички останали.

Стараете се да бъдете максимално любезни и сърдечни към всички, които срещате.

13) Имате безупречни маниери

Най-грациозните жени винаги имат фантастични маниери.

Може да смятаме, че благодатта е естествена черта, но това не е задължително.

Много от изяществото се дължи на начина, по който представяме себе си. А това до голяма степен е научено поведение.

Добрите маниери са чудесен пример за това. Те ни позволяват да правим положително впечатление на другите, но са нещо, което култивираме.

Преподавателката от Държавния университет в Мичиган Джоди Шулц обобщава напълно това, като казва:

"Употребата на думи като "моля", "благодаря" и "извинете" трябва да се практикува. Те не са като вещ, която, щом я притежаваш, я имаш завинаги. Добрите маниери се развиват с течение на времето, практикуват се редовно и целенасочено се добавят в общуването с другите."

14) Излъчвате тиха и спокойна увереност

Ако сте грациозна жена, умеете да запазвате хладнокръвие в трудни ситуации.

Успявате да останете сравнително спокойни.

И все пак увереността ви не е крещяща от покривите. Не сте самонадеяни или обсебени от себе си. Скромни сте.

Вярваш, че всички сме равни. И това смирение придава сдържано поведение, от което струи благодат.