Mēs visi pazīstam kādu, kurš ar savu graciozitāti izgaismo telpu.

Šķiet, ka viņi gandrīz bez piepūles izturas eleganti, ar gaumi un pašcieņu, un tas izstaro viņu eleganci, gaumi un pašcieņu.

Varbūt šī persona esat jūs!

Šīs ir pazīmes, kas liecina, ka esat gracioza sieviete.

1) Jūs domājat par saviem vārdiem

Atzīsim, ka ir ļoti maz sieviešu, kuras mēs varētu raksturot kā graciozas, bet kuras nepārtraukti lamājas. Tāpēc uzmanīgi jāizturas pret saviem vārdiem, tostarp arī pret to, kādu valodu izvēlaties lietot konkrētā situācijā.

Taču tas, vai esat laipns ar saviem vārdiem, ir daudz vairāk nekā tikai tas, vai jūs lāgojat vai nē. Svarīgi ir tas, ka jūs domājat par to, kādu ietekmi atstāj jūsu teiktais.

Jūs esat apķērīgs un apzināti lietojat vārdus.

Gudra sieviete saka to, ko domā, bet viņa domā to, ko saka, un tas prasa apzinātu un apdomīgu attieksmi ne tikai pret vārdu izvēli, bet arī pret to, kā tie var tikt uztverti.

2) Tu turies augstu paceltu galvu

Jūs turat augstu paceltu galvu visās šī vārda nozīmēs - gan ar pārliecinātu un pašpārliecinātu ķermeņa valodu, gan arī ar savu vispārējo skatījumu uz dzīvi.

Jūs cenšaties būt pozitīvs un meklēt labāko sevī, citos un dzīvē.

Kad ieejat telpā, jūs zināt, ka vissvarīgākais, kas jāvalkā, ir silts smaids uz jūsu sejas.

Jūsu pleci ir atkāpušies atpakaļ, zods ir pacelts uz augšu, un jūs izmantojat acu kontaktu, lai sazinātos ar citiem.

3) Jūs zināt, kā lasīt telpā

Izpratne par citiem ir viena no svarīgākajām dzīves prasmēm.

Kāpēc?

Kā Harvard Business Review skaidro Pensilvānijas Universitātes vecākā pētniece Annija Makkija (Annie McKee):

"Jums ir jāsaprot citi cilvēki - ko viņi vēlas, ko nevēlas, kādas ir viņu bailes, cerības, sapņi un motivācija. Tas veido uzticību." Un uzticība ir būtiska, lai panāktu rezultātus."

Zināšanas par to, kā uzvesties ar katram gadījumam atbilstošu enerģiju un toni, ir iemesls, kāpēc citi jūs uzskata par tik pateicīgu.

Galu galā, jūs, iespējams, neuzvedīsieties tāpat kā uz grezna pasākuma vai picas vakara laikā ar draugiem mājās.

4) Jūs nekad neredzēs, ka jūs izrīkojaties ar dusmu lēkmi.

Izcelties uz skatuves ir pēdējā sezona. Tāpēc žēlastība ir saistīta ar zināmu atturību.

Nav tā, ka graciozi cilvēki apspiež savas emocijas, bet gan zina, kā ar tām tikt galā, pirms tās kļūst nekontrolējamas.

Un tas nenozīmē, ka tev nav sliktu dienu. Mums visiem ir sliktas dienas. Vienkārši tu esi apguvis prasmi noturēt šīs ekstrēmās emocijas, ar kurām mēs visi saskaramies, nevis netaisnīgi tās izpludināt uz citiem cilvēkiem.

Viena no pazīmēm, ka jums piemīt žēlastība, ir tā, ka esat izkopuši pašapziņu un savaldību, lai saprastu, ka vienmēr ir laiks un vieta, kā arī noteikts veids, kā risināt konfliktu.

Jūs nepieķersiet, ka vakariņu laikā ar partneri izkliedzaties vai kliedzat rupjības uz savu bijušo pēc tam, kad esat ar viņu sastapies bārā. Tantrums vienkārši nav jūsu stils.

5) Jūs nekad neesat pārāk uzstājīgs

Bieži vien, domājot par žēlastību, mēs domājam par zināmu maigumu. Šis maigums var izpausties jūsu kustībās, runā un saskarsmē.

Nesaprotiet mani nepareizi, tas nenozīmē, ka neesat pārliecinošs un komandējošs, kad tas ir nepieciešams. Taču tas nekad netiek darīts agresīvā vai valdonīgā veidā. Tas ir skaidrs un cieņpilns.

Jūs protat vienoties un nepiekrist. Jūs neesat pārāk pieķēries savam viedoklim, lai justos apdraudēts, ja kādam ir cits viedoklis.

Uzmākšanās nekad nav gracioza. Tāpēc jūs demokrātiskā veidā veicat situācijas nomierinošu vadību.

6) Jūs esat neuzkrītošs

Nenozīmīgi, protams, nenozīmē nepamanīti.

Taču graciozas sievietes nekad nav uzkrītošas vai uzkrītošas. Viņas nav uzmanības meklētājas, kas vēlas, lai cilvēki uz viņām skatītos.

Jūs nevēlaties ieņemt galveno uzmanību, lai gan visas acis dabiski raugās uz jums.

Ar neuzkrītošu eleganci jums vienmēr izdodas sevi pasniegt vai paust smalkā, bet neticami efektīvā veidā.

Grācija nekad nav uzkrītoša vai pārspīlēta, tā vietā tās spēks slēpjas stingrā minimālismā un kvalitātē, nevis kvantitātē.

7) Jūs fascinē pasaule

Nenoliedzami graciozu sievieti pavada enerģiskums.

Ļoti daudz šīs enerģijas nāk no viņas intelekta un attieksmes.

Viena no spēcīgām pazīmēm, kas liecina par to, ka esi graciozs cilvēks uz šīs planētas, ir tā, ka esi sieviete, kuru aizrauj pasaule.

Iespējams, jūs uzrunājat cilvēkus un vietas ar lipīgu entuziasmu uzzināt vairāk. Jums piemīt izaugsmes domāšanas veids, un jūs vienmēr esat zinātkārs.

Jūs vienmēr mācāties - par sevi, apkārtējo pasauli un cilvēkiem, kurus satiekat.

8) Jūs protat ne tikai runāt, bet arī klausīties.

Protams, vislabākais veids, kā mācīties, ir vienmēr klausīties tikpat daudz, cik runāt. Tāpēc šī zīme iet roku rokā ar iepriekšējo.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Jūsu komunikācijas prasmes ir teicamas.

Jūs esat pārliecināts, ka viena no svarīgākajām labas komunikācijas sastāvdaļām vienmēr sākas ar labu klausīšanos un daudz jautājumu uzdošanu. Tomēr jūs noteikti neesat arī sienas stūrgalvja tips.

Pastāv mīts, ka mēs radām labāku iespaidu, ja ļaujam citiem runāt.

Taču, lai gan klausīšanās ir svarīga, pētījumi liecina, ka pārāk liela klusēšana nenāk mums par labu.

Pētījumos ir atklāts, ka, ja cilvēki pārsvarā klusē, viņi riskē drīzāk izskatīties garlaicīgi un atturīgi, nevis graciozi.

Džordžijas Gvineta koledžas psiholoģijas profesors Deivids Lūdens (David Ludden) uzskata, ka labākais risinājums ir spēt darīt abas lietas.

"Šādi atklājumi liecina, ka vislabāko iespaidu atstāsiet, ja ļausiet sarunai veltīt aptuveni vienādu laika daļu starp jums un sarunu biedru.""

9) Jūs esat labi prezentēts

Jūs lepojaties ar savu izskatu.

Jūs zināt, ka veids, kā jūs sevi prezentējat, ietekmē to, kā jūs uztver pasaule.

Iespējams, jums ir savs individuāls stils, taču jūs nekad neesat paviršs savā izskatā.

Jums, visticamāk, piemīt elegance bez piepūles, nevis tas, ka esat dārgs attiecībā uz savu izskatu.

Tas, kā jūs izvēlaties matus, ģērbties un uzstāties, nav tik daudz saistīts ar statusa atspoguļošanu. Tā drīzāk ir iespēja atspoguļot daļu no jūsu rakstura.

Labi noformēts tēls ļauj pasaulei uzzināt, ka jums viss ir kārtībā.

10) Jums ir spēcīga pašapziņa

Ir grūti būt žēlsirdīgam, ja jūs sevi dziļi nenovērtējat.

Jo tas, ko visi pārējie lasa kā savaldību un eleganci, nāk no stingriem pašvērtības pamatiem.

Un šis iekšējais spēks ir daudz pievilcīgāks par visu, ko sieviete var valkāt, teikt vai darīt.

Veselīga pašapziņa ietekmē visus tos smalkos un zemapziņas signālus, ko jūs sūtāt pasaulei.

Viena no apbrīnojamākajām graciozas sievietes īpašībām ir spēja izrādīt sev mīlestību, cieņu un cieņu.

11) Jūs necenšaties izpatikt cilvēkiem.

Jūs esat pats sev priekšnieks. Jūs ievērojat savus noteikumus. Jūs zināt, kas patiešām ir svarīgi, un dzīvojat saskaņā ar tiem.

Jūs neesat apsēsts ar to, ko par jums domā citi. Jūs saprotat, ka nekad un visu laiku nespēsiet izpatikt visiem cilvēkiem, tāpēc kāpēc censties?!

Tā vietā pievērsiet uzmanību cilvēkiem, kas jums ir vissvarīgākie.

Ja visu laiku neorientējaties uz to, ko par jums domā citi, varat noteikt skaidrākas un stingrākas robežas.

Jūs nebaidāties pateikt "nē" lietām, kas jums nav piemērotas.

12) Jūs esat laipns pret visiem, kurus satiekat.

Starbucks veikalā jūs nekrītat par savu slikto dienu uz viesmīli vai nekliedzat uz viesmīli par to, ka viņš ir sajaucis jūsu pasūtījumu (Džeimsa Kordena stilā!).

Varbūt tas ir tāpēc, ka jums nav jāraizējas par sīkumiem, vai arī tāpēc, ka jums ir dziļa empātija pret citiem cilvēkiem.

Taču jūs neticat, ka statuss padara jūs labāku par citiem.

Jūs cenšaties būt pēc iespējas laipnāks un sirsnīgāks pret ikvienu, ko satiekat.

13) Jums ir nevainojamas manieres.

Šķiet, ka graciozākajām sievietēm vienmēr ir fantastiskas manieres.

Mēs varam domāt, ka žēlastība ir dabiska īpašība, bet tā ne vienmēr ir taisnība.

Tik liela daļa graciozitātes izriet no tā, kā mēs sevi pasniedzam. Un arī tā lielā mērā ir iemācīta uzvedība.

Labas manieres ir lielisks piemērs tam. Tās ļauj mums atstāt pozitīvu iespaidu uz citiem, taču tās ir kaut kas tāds, ko mēs izkopjam.

Mičiganas štata universitātes pasniedzēja Džodi Šulca (Jodi Schulz) to lieliski raksturo, sakot:

"Tādu vārdu kā, piemēram, lūdzu, paldies un atvainojiet, lietošana ir jāiemācās. Tie nav kā manta, kas reiz ir jūsu īpašumā, un tā jums pieder uz visiem laikiem. Labas manieres tiek attīstītas laika gaitā, regulāri praktizētas un apzināti pievienotas komunikācijā ar citiem."

14) Jūs izstarojat klusu un mierīgu pārliecību.

Ja esat gracioza sieviete, jūs spējat saglabāt vēsu prātu sarežģītās situācijās.

Jums izdodas palikt salīdzinoši nesatrauktam.

Tomēr jūsu pārliecība par sevi nav kliedzoša no jumtiem. Jūs neesat iedomīgs vai apsēsts ar sevi. Jūs esat pieticīgs.

Jūs ticat, ka mēs visi esam vienlīdzīgi. Un šī pazemība piešķir jums pazemīgu attieksmi, kas izstaro žēlastību.