Tutti conosciamo qualcuno che illumina la stanza con la sua grazia.

Sembra che si comportino quasi senza sforzo con eleganza, gusto e rispetto di sé e questo traspare.

Forse quella persona sei tu!

Ecco i segni che indicano che siete una donna aggraziata.

1) Siete attenti alle vostre parole

Ammettiamolo, sono poche le donne che definiremmo aggraziate e che imprecano in continuazione. Quindi, essere attenti alle proprie parole include anche il linguaggio che si sceglie di usare in una particolare situazione.

Ma essere aggraziati con le parole non significa solo dire parolacce o meno, ma anche pensare all'impatto di ciò che si dice.

Lei è equilibrato e intenzionale con le sue parole.

Una donna aggraziata dice ciò che intende, ma intende ciò che dice, e questo richiede intenzione e consapevolezza non solo nella scelta delle parole, ma anche nella considerazione del modo in cui possono essere ricevute.

2) Tenere la testa alta

Tenete la testa alta in tutti i sensi, sia per quanto riguarda il linguaggio del corpo, sicuro di sé, sia per quanto riguarda la vostra visione generale della vita.

Cercate di essere positivi e di cercare il meglio in voi stessi, negli altri e nella vita.

Quando si entra in una stanza si sa che la cosa più importante da indossare è un caldo sorriso sul viso.

Le spalle sono spinte all'indietro, si tiene il mento alto e si usa il contatto visivo per entrare in contatto con gli altri.

3) Sapete leggere la stanza

Capire gli altri è una delle abilità più vitali della vita.

Perché?

Come spiega Annie McKee, senior fellow dell'Università della Pennsylvania, nella Harvard Business Review:

"Bisogna capire le altre persone: cosa vogliono, cosa non vogliono, le loro paure, le loro speranze, i loro sogni e le loro motivazioni. Questo crea fiducia e la fiducia è fondamentale per ottenere risultati".

Sapere come comportarsi con l'energia e il tono appropriati per ogni occasione è il motivo per cui gli altri vi vedono così gratificati.

Dopotutto, probabilmente non vi comporterete allo stesso modo a un evento elegante come a una serata pizza con gli amici a casa.

4) Non sarete mai visti fare i capricci.

Fare una scenata è così da ultima stagione. Ecco perché avere grazia implica una certa dose di moderazione.

Non è che le persone aggraziate reprimano le loro emozioni, è che sanno come gestirle prima che vadano fuori controllo.

E non è che non abbiate giornate storte, capita a tutti. È solo che avete imparato a tenere a freno le emozioni estreme che tutti proviamo, invece di riversarle ingiustamente sugli altri.

Uno dei segni che avete la grazia è se avete coltivato l'autoconsapevolezza e l'autocontrollo per sapere che c'è sempre un tempo e un luogo e un certo modo per affrontare il conflitto.

Non vi farete mai beccare a cena a urlare con il vostro partner o a gridare parolacce al vostro ex dopo averlo incrociato in un bar: i capricci non sono nel vostro stile.

5) Non siete mai prepotenti

Spesso quando pensiamo alla grazia pensiamo a una certa morbidezza, che può manifestarsi nel modo in cui ci si muove, si parla e si interagisce.

Non fraintendetemi, questo non significa che non siate assertivi e autoritari quando è necessario, ma non lo fate mai in modo aggressivo o prepotente, bensì chiaro e rispettoso.

Sapete accettare di essere in disaccordo e non siete eccessivamente attaccati alle vostre opinioni al punto da sentirvi minacciati quando qualcuno ha un punto di vista diverso.

I bulli non sono mai aggraziati. Per questo motivo si esercita un comando calmante delle situazioni in modo più democratico.

6) Siete sobri

Non è certo detto che il termine "sottotono" significhi "inosservato".

Ma le donne aggraziate non sono mai appariscenti o vistose, né cercano l'attenzione di chi le guarda.

Non avete intenzione di prendervi le luci della ribalta, nonostante tutti gli occhi gravitino naturalmente su di voi.

Portare se stessi con una sobria eleganza significa che si riesce sempre a presentarsi o ad esprimersi in modo sottile ma incredibilmente efficace.

Grace non è mai evidente o esagerata, ma la sua forza risiede nel minimalismo e nella qualità piuttosto che nella quantità.

7) Siete affascinati dal mondo

È innegabile che una donna aggraziata sia accompagnata da una qualità energica.

Molta di questa energia deriva dal suo intelletto e dal suo atteggiamento.

Uno dei forti segni che siete una presenza aggraziata su questo pianeta è se siete una donna affascinata dal mondo.

Forse vi avvicinate alle persone e ai luoghi con un entusiasmo contagioso per saperne di più. Avete una mentalità di crescita che rimane sempre curiosa.

Si impara sempre, su se stessi, sul mondo circostante e sulle persone che si incontrano.

8) Sapete ascoltare oltre che parlare

Naturalmente, il modo migliore per imparare è quello di ascoltare sempre quanto si parla. Ecco perché questo segno va di pari passo con il precedente.

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Le vostre capacità di comunicazione sono ottime.

Credete fermamente che una delle parti più importanti di una buona comunicazione inizi sempre con un buon ascolto e con la formulazione di molte domande, ma non siete nemmeno un tipo che fa muro.

Esiste il mito che si fa una migliore impressione se si lascia che siano gli altri a parlare.

Ma se ascoltare è importante, le ricerche dimostrano che stare troppo in silenzio non ci fa bene.

Secondo alcuni studi, quando le persone sono per lo più silenziose, rischiano di apparire più noiose e distaccate che aggraziate.

Secondo il professore di psicologia del Georgia Gwinnett College, David Ludden, il punto di forza è riuscire a fare entrambe le cose.

"Risultati come questi suggeriscono che farete la migliore impressione se lascerete che il tempo di conversazione sia più o meno equamente diviso tra voi e il vostro interlocutore".

9) Siete ben presentati

Siete orgogliosi del vostro aspetto.

Sapete che il modo in cui scegliete di presentarvi ha un impatto sul modo in cui il mondo vi vede.

Potete avere un vostro stile personale, ma non siete mai sciatti nel vostro aspetto.

Piuttosto che essere preziosa per il tuo aspetto, molto probabilmente hai un'eleganza senza sforzo.

Il modo in cui scegliete di acconciarvi, vestirvi e presentarvi non ha tanto a che fare con la trasmissione di uno status, quanto piuttosto con la possibilità di riflettere una parte del vostro carattere.

Essere ben presentati fa capire al mondo che avete le idee chiare.

10) Avete una forte autostima

È difficile essere aggraziati quando non si apprezza profondamente se stessi.

Perché ciò che gli altri leggono come portamento ed eleganza nasce dalle solide fondamenta dell'autostima.

E questa forza interiore è molto più affascinante di qualsiasi cosa una donna possa indossare, dire o fare.

Una sana autostima influisce su tutti quei segnali sottili e inconsci che inviate al mondo.

Una delle qualità più ammirevoli di una donna aggraziata è il modo in cui è in grado di mostrare a se stessa amore, rispetto e dignità.

11) Non cercate di accontentare le persone

Siete il capo di voi stessi, seguite le vostre regole, sapete cosa conta davvero e lo rispettate.

Non siete ossessionati da ciò che gli altri pensano di voi e vi rendete conto che non riuscirete mai ad accontentare tutte le persone per tutto il tempo, quindi perché provarci?!

Invece, vi concentrate sulle persone che significano di più per voi.

Non essere sempre concentrati su ciò che gli altri pensano di voi vi permette di avere confini più chiari e solidi.

Non avete paura di dire no alle cose che non fanno per voi.

12) Siete gentili con tutti quelli che incontrate

Non si sfoga la propria giornata storta con il cameriere di Starbucks, né si urla a squarciagola contro i camerieri che hanno sbagliato la propria ordinazione (in stile James Corden!).

Forse perché non vi preoccupate delle piccole cose o forse perché avete una profonda empatia per le altre persone.

Ma non credete che lo status vi renda migliori di chiunque altro.

Vi fate in quattro per essere il più possibile gentili e cordiali con tutti quelli che incontrate.

13) Avete maniere impeccabili

Le donne più aggraziate sembrano sempre avere maniere fantastiche.

Possiamo pensare alla grazia come a una caratteristica che viene naturale, ma non è necessariamente vero.

Gran parte della grazia deriva dal modo in cui ci presentiamo e anche questo è un comportamento in gran parte appreso.

Le buone maniere ne sono un ottimo esempio: ci permettono di fare un'impressione positiva sugli altri, ma sono qualcosa che coltiviamo.

L'educatrice della Michigan State University, Jodi Schulz, riassume perfettamente questo concetto quando dice:

"L'uso di parole come per favore, grazie e scusa deve essere esercitato. Non sono come un oggetto che si possiede per sempre. Le buone maniere si sviluppano nel tempo, si esercitano regolarmente e si aggiungono intenzionalmente nelle comunicazioni con gli altri".

14) Trasudate una fiducia tranquilla e pacata

Se siete una donna aggraziata, siete in grado di mantenere la calma in situazioni difficili.

Riuscite a rimanere relativamente tranquilli.

Eppure la vostra sicurezza non è gridata dai tetti, non siete presuntuosi o ossessionati da voi stessi, siete modesti.

Credete che siamo tutti uguali e questa umiltà conferisce un atteggiamento pudico che trasuda grazia.