Vi känner alla någon som lyser upp rummet med sin elegans.

De verkar nästan utan ansträngning bära sig själva med elegans, smak och självrespekt och det lyser igenom.

Kanske är det du som är den personen!

Här är tecknen på att du är en graciös kvinna.

1) Du är uppmärksam på dina ord

Låt oss inse att det är väldigt få kvinnor som vi skulle beskriva som graciösa som ständigt svär. Så att vara uppmärksam på dina ord inkluderar det språk du väljer att använda i en viss situation.

Men att vara elegant med sina ord är mycket mer än att svära eller inte svära, det handlar om att tänka på hur det man säger påverkar det man säger.

Du är balanserad och medveten med dina ord.

En graciös kvinna säger vad hon menar, men hon menar vad hon säger - och det kräver avsikt och medvetenhet inte bara i valet av ord, utan också en tanke på hur de kan tas emot.

2) Du håller huvudet högt

Du håller huvudet högt i ordets alla bemärkelser, både när det gäller ditt självsäkra och självsäkra kroppsspråk och din allmänna syn på livet.

Du försöker vara positiv och se det bästa i dig själv, andra och livet.

När du går in i ett rum vet du att det viktigaste du har på dig är ett varmt leende.

Dina axlar är tillbakapressade, du håller hakan uppåt och använder ögonkontakt för att skapa kontakt med andra.

3) Du vet hur man läser rummet

Att förstå andra är en av livets viktigaste färdigheter.

Varför?

Som Annie McKee, senior fellow vid University of Pennsylvania, förklarar i Harvard Business Review:

"Du måste förstå andra människor - vad de vill ha, vad de inte vill ha, deras rädslor, förhoppningar, drömmar och motivationer. Detta skapar förtroende, och förtroende är grundläggande för att få saker gjorda."

Att du vet hur du ska bära dig själv med rätt energi och ton för varje tillfälle är anledningen till att andra ser dig som så tacksam.

När allt kommer omkring kommer du förmodligen inte att bete dig på samma sätt på en elegant tillställning som när du äter pizza med vännerna hemma.

4) Du blir aldrig sedd när du får ett raseriutbrott

Att göra en scen är så pass gammaldags. Det är därför som det krävs en viss återhållsamhet för att ha nåd.

Det är inte så att graciösa människor undertrycker sina känslor, utan att de vet hur de ska hantera dem innan de blir okontrollerbara.

Det är inte så att du inte har dåliga dagar, det har vi alla. Det är bara det att du har lärt dig att hålla ett lopp över de extrema känslor som vi alla har, i stället för att orättvist spotta ut dem på andra människor.

Ett av tecknen på att du är nådig är om du har odlat självmedvetenhet och självbehärskning för att veta att det alltid finns en tid, en plats och ett visst sätt att hantera en konflikt.

Du kommer inte att bli ertappad med att ha en fullskalig skrikmatch med din partner under en middag eller att skrika ut svordomar till ditt ex efter att ha stött på honom i en bar.

5) Du är aldrig övermäktig

När vi tänker på nåd tänker vi ofta på en viss mjukhet. Den mjukheten kan visa sig i ditt sätt att röra dig, tala och interagera.

Missförstå mig inte, det betyder inte att du inte är bestämd och beordrande när du behöver vara det. Men det görs aldrig på ett aggressivt eller övermäktigt sätt, utan är tydligt och respektfullt.

Du vet hur man kan komma överens om att vara oense och du är inte så fäst vid dina egna åsikter att du känner dig hotad när någon har en annan åsikt.

Mobbare är aldrig graciösa, och det är därför man på ett mer demokratiskt sätt kan utöva en lugnande kontroll över situationen.

6) Du är understatlig

Understatlig betyder inte att den är obemärkt.

Men graciösa kvinnor är aldrig flashiga eller uppseendeväckande, de är inte uppmärksamhetssökande och vill att folk ska titta på dem.

Du vill inte stå i rampljuset, trots att alla blickar naturligt dras till dig.

Att du bär dig själv med en underskattad elegans innebär att du alltid lyckas presentera eller uttrycka dig på ett subtilt men otroligt effektivt sätt.

Grace är aldrig uppenbart eller överdrivet, utan styrkan ligger i den starka minimalismen och kvaliteten framför kvantiteten.

7) Du är fascinerad av världen

Det finns onekligen en energisk kvalitet som följer med en graciös kvinna.

Mycket av denna energi kommer från hennes intellekt och attityd.

Ett av de starka tecknen på att du är en graciös närvaro på den här planeten är om du är en kvinna som är fascinerad av världen.

Kanske närmar du dig människor och platser med en smittsam entusiasm för att veta mer. Du har ett tillväxttänkande som alltid är nyfiken.

Du lär dig hela tiden - om dig själv, om världen omkring dig och om de människor du möter.

8) Du kan både lyssna och prata

Det bästa sättet att lära sig är naturligtvis att alltid lyssna lika mycket som du talar, och därför går detta tecken hand i hand med det föregående.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Din kommunikationsförmåga är perfekt.

Du är övertygad om att en av de viktigaste delarna av god kommunikation alltid börjar med att lyssna och ställa många frågor. Men du är inte heller någon murbräcka.

Det finns en myt om att vi gör ett bättre intryck om vi låter andra sköta snacket.

Men även om det är viktigt att lyssna, visar forskning att det inte är bra för oss att vara alltför tysta.

Studier har visat att när människor är mestadels tysta riskerar de att framstå som tråkiga och distanserade snarare än graciösa.

Enligt David Ludden, professor i psykologi vid Georgia Gwinnett College, är det bästa alternativet att kunna göra både och.

"Sådana resultat tyder på att du gör bäst intryck om du låter samtalstiden vara ungefär lika fördelad mellan dig och din samtalspartner."

9) Du är väl presenterad

Du är stolt över ditt utseende.

Du vet att det sätt du väljer att presentera dig själv påverkar hur världen ser på dig.

Du kanske har din egen individuella stil, men du är aldrig slarvig med ditt utseende.

I stället för att vara värdefull över ditt utseende har du troligen en lättsam elegans.

Hur du väljer att frisera dig, klä dig och presentera dig själv handlar inte så mycket om att förmedla status, utan är snarare en chans att spegla en del av din karaktär.

Genom att vara välpresenterad visar du världen att du har allt under kontroll.

10) Du har en stark självkänsla

Det är svårt att vara graciös när man inte värdesätter sig själv djupt.

För det som alla andra ser som elegans och elegans kommer från en stabil grund av självkänsla.

Och den inre styrkan är mycket mer lockande än vad en kvinna kan bära, säga eller göra.

En sund självkänsla påverkar alla de subtila och omedvetna signaler som du skickar ut till världen.

En av de mest beundransvärda egenskaperna hos en graciös kvinna är hur hon kan visa sig själv kärlek, respekt och värdighet.

11) Du försöker inte göra folk nöjda

Du är din egen chef, du följer dina egna regler, du vet vad som verkligen är viktigt och du lever efter det.

Du är inte besatt av vad andra tycker om dig. Du inser att du aldrig kommer att göra alla människor nöjda hela tiden, så varför försöka?!

I stället fokuserar du på de människor som betyder mest för dig.

Om du inte hela tiden är fokuserad på vad andra tycker om dig kan du ha tydligare och fastare gränser.

Du är inte rädd för att säga nej till saker som inte passar dig.

12) Du är snäll mot alla du träffar

Du tar inte ut din dåliga dag på servitören på Starbucks, eller skriker ihjäl dig på servitören för att han eller hon har missat din beställning (James Corden-stil!).

Kanske är det för att du inte bryr dig om småsaker eller för att du har djup empati för andra människor.

Men du tror inte på att status gör dig bättre än någon annan.

Du gör allt för att vara så snäll och varm som möjligt mot alla du möter.

13) Du har oklanderliga manér

De mest graciösa kvinnorna verkar alltid ha ett fantastiskt uppförande.

Vi kanske tror att nåd är en egenskap som kommer naturligt, men det är inte nödvändigtvis sant.

En stor del av elegansen beror på hur vi presenterar oss själva, och det är också till stor del ett inlärt beteende.

Goda manér är ett bra exempel på detta. De gör att vi kan göra ett positivt intryck på andra, men de är något vi odlar.

Jodi Schulz, utbildare vid Michigan State University, sammanfattar detta perfekt när hon säger:

"Att använda ord som snälla, tack och ursäkta mig måste övas. De är inte som en ägodel som man har för evigt när man väl äger den. Goda manér utvecklas med tiden, övas regelbundet och läggs medvetet till i kommunikationen med andra."

14) Du utstrålar ett lugnt och tyst självförtroende

Om du är en graciös kvinna kan du behålla ditt lugn i svåra situationer.

Du lyckas förbli relativt oberörd.

Men ditt självförtroende är inte skrikande, du är inte inbilsk eller besatt av dig själv, du är blygsam.

Du tror att vi alla är lika, och denna ödmjukhet ger dig en anspråkslös attityd som utstrålar elegans.