সুচিপত্র
একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করা কঠিন, বিভ্রান্তিকর এবং ক্লান্তিকর। কিন্তু এটি আপনাকে একজন ভালো মানুষও করে তোলে।
আমি জানি এটি একটি সাহসী দাবি, তবে এটি সত্য।
আপনি যদি একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করে থাকেন তবে আপনি এটির জন্য অনুশোচনা করতে পারেন।
কিন্তু আপনি যদি একটু খেয়াল করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে তাদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা আপনাকে এমন একজন করে তুলেছে যে নিজের মধ্যে আরও শক্তিশালী, আরও বেশি আত্ম-সচেতন এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কে প্রবেশ করতে পারে।
কেন একজন নার্সিসিস্ট ডেটিং করে? আপনাকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করতে চাই?
আমি এখানে কারণগুলি দেখব৷
1) এটি আপনাকে আরও বেশি আত্ম-সচেতন করে তোলে
একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করার অন্যতম প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি আপনাকে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করে যে এটি আপনাকে আরও বেশি স্ব-সচেতন করে তোলে।
আপনি আপনার নিজের ট্রিগার, প্রতিক্রিয়া এবং মানসিক দুর্বলতা সম্পর্কে সচেতন হন, কারণ নার্সিসিস্ট ক্রমাগত আপনার বোতামগুলিকে চাপ দেয়।
উদাহরণস্বরূপ , যদি আপনার একটি প্রবণতা থাকে লোকেদের খুশি করার এবং সংঘাত এড়াতে নার্সিসিস্ট সম্ভবত এটির সুবিধা নিতে পারে এবং এটিকে কাজে লাগাতে পারে৷
যেমন আপনি নিজেকে একটি প্রিটজেলের মতো ঘুরতে দেখেন, আপনি আরও বেশি আত্ম-সচেতন হন অন্যদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করা এবং দ্বন্দ্ব এড়ানোর এর একটি ভাল দিক রয়েছে, এটি খুব বেশি দূরে নিয়ে গেলে এটি খুব বিষাক্ত সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে৷
একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করা আপনাকে নতুন উপায়ে দেখায় এবং আপনার সাথে দেখা হলে কী ঘটে তা প্রকাশ করে এমন একজন ব্যক্তির সাথে যে একটি চ্যালেঞ্জ এবং কারসাজিপূর্ণ আচরণে পূর্ণ।
আপনি অতি-সচেতন হয়ে ওঠেন যে আপনাকে কী টিক টিক করে তোলে এবং কীযেমন প্রকাশ্য, গোপন, বিরোধী, সাম্প্রদায়িক এবং ম্যালিগন্যান্ট।
প্রকাশ্য হল সাধারণ নারসিসিজম যা অন্যদের ছাড়িয়ে যাওয়ার এবং নিচে নামানোর চেষ্টা করে...
প্রচ্ছন্ন ব্যক্তিকে হেরফের করার জন্য এবং সহানুভূতি ও মনোযোগ পেতে...
বিরোধী নার্সিসিস্ট অন্যদের পরাজিত করার এবং সর্বদা প্রশংসা পাওয়ার চেষ্টা করে...
সাম্প্রদায়িক নার্সিসিস্ট সক্রিয়তার অধীনে তাদের নার্সিসিজম লুকানোর জন্য হট বাটনের সমস্যাগুলি ব্যবহার করে...
এবং ম্যালিগন্যান্ট নার্সিসিস্ট হল যে কেউ এনপিডি (নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার) তে ভুগছেন এবং শেষ পর্যন্ত এমন অসুস্থ হতে পারেন যে তারা নিজের বা অন্যদের জন্য বিপদ।
নার্সিসিস্ট সবাই সমানভাবে নার্সিসিস্টিক নয়।
এবং সমস্ত নার্সিসিস্টের সমস্ত লক্ষণ একই থাকে না।
কসমোপলিটানের জন্য মেগান ওয়ালেস যেমন উল্লেখ করেছেন:
“অনেক ব্যক্তি অন্যকে 'নার্সিসিস্টিক' হিসাবে লেবেল করতে পারেন তবে শব্দটি এমন কাউকে বর্ণনা করতে ব্যবহার করা হচ্ছে যিনি স্ব-সম্পৃক্ত, সাধারণত ব্যক্তিরা বলছেন না যে অন্য কারো এনপিডি আছে।
অন্যদিকে, নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার, একটি জটিল এবং গুরুতর মানসিক রোগ।"
এর খারাপ দিকগুলি কী কী একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করার?
আমি এখানে এমন কিছু উপায় সম্পর্কে অনেক কিছু লিখেছি যা একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং আপনাকে আরও ভালোর জন্য পরিবর্তন করে।
কিন্তু আমি এটার পক্ষে নই যে কেউ একটিতে থাকুন বিষাক্ত বা আপত্তিজনক সম্পর্ক। এটা থেকে অনেক দূরে।
আসলে, একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং আপনাকে আরও শক্তিশালী, বুদ্ধিমান এবং নিজের সম্পর্কে আরও নিশ্চিত করে তোলে, কিন্তু এতে অনেকখারাপ দিক।
সবচেয়ে বিরক্তিকরভাবে, নার্সিসিস্টিক কারো সাথে ডেটিং করলে নিচের সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে যদি আপনি এটাকে খুব বেশি দূরে যেতে দেন বা তাকে আপনার মন খারাপ করতে দেন:
- নিম্ন স্ব-চিত্র এবং নার্সিসিস্টকে বিশ্বাস করা যে আপনার শেষ আসা উচিত এবং তাদের পরিবেশন করতে এবং তাদের ভাল বোধ করার জন্য এখানে এসেছেন
- আপনার নিজের দোষ এবং অপর্যাপ্ততা সম্পর্কে উদ্বেগ এবং বিশ্বাস করা যে আপনি এই বর্তমান ব্যক্তির চেয়ে "ভাল" করতে পারবেন না
- সম্পর্কের মধ্যে আপনি যে ভূমিকা এবং ধরনের ব্যক্তির সাথে মানিয়ে নিতে চান তার সাথে সামঞ্জস্য করার চাপে নিজের অনুভূতি হারিয়ে ফেলা
- নিজেকে সন্দেহ করা এবং আপনার ভালবাসার মধ্যে এতটা ভুল বোঝাবুঝি এবং ধরা পড়ার ফলে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা তাদের জন্য এবং তারা আপনার সাথে এবং অন্যান্য লোকেদের সাথে যেভাবে আচরণ করে তা আপনার ঘৃণার জন্য।
আপনি যদি বর্তমানে একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করেন তবে এটি দূরে সরে যাওয়ার সময় হতে পারে।
যেমন আমি জোর দিয়েছি। আগে, অন্য কারো উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকে না এবং সাহায্য চাওয়া এবং আরও স্থিতিশীল এবং চিন্তাশীল ব্যক্তি হয়ে ওঠা তাদের উপর নির্ভর করে।
একটি ভারসাম্যপূর্ণ চেহারা নেওয়া
একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করা সহজ নয় এবং এটি একটি মাথাব্যথা এবং হৃদয়বিদারক অভিজ্ঞতার মতো মনে হতে পারে যা কখনই সময়ের মূল্য ছিল না৷
আমরা সকলেই এমন কাউকে ডেট করতে পছন্দ করব যিনি আমাদের সাথে ভাল ব্যবহার করেন এবং মোটা এবং পাতলা হয়ে আমাদের উত্সাহিত করেন এবং ভালবাসেন৷
কিন্তু একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করা আগুনের দ্বারা পরীক্ষা করার মতো: এটি আমরা যা চাই তা নয়, তবে কখনও কখনও পূর্বাভাস দিলে এটি সেরা হয়ে উঠতে পারে এবং আমাদেরকে আরও সক্ষম করে তোলেআমরা যে প্রেম গ্রহণ করব সে সম্পর্কে আরও নির্বাচনী হতে প্রস্তুত ব্যক্তি৷
আমি আশা করি যে এই নিবন্ধটি আপনাকে এমন কিছু উপায় দেখিয়েছে যাতে একজন নার্সিসিস্ট ডেটিং আপনাকে আরও শক্তিশালী, জ্ঞানী এবং আরও সহানুভূতিশীল ব্যক্তি করে তোলে৷<1
একজন রিলেশনশিপ কোচ কি আপনাকেও সাহায্য করতে পারে?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন রিলেশনশিপ কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগতভাবে এটা জানি অভিজ্ঞতা...
কয়েক মাস আগে, যখন আমি আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
আপনাকে প্রান্তে ঠেলে দেয়।আপনি আপনার নিজের বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ত্রুটি, দুর্বলতা এবং অন্ধ দাগ সম্পর্কেও সচেতন হয়ে ওঠেন, কারণ আপনি এমন একজনের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে আছেন যিনি আপনার মধ্যে সেগুলো বের করে আনেন।
আরো দেখুন: একজন শান্ত ব্যক্তির 14টি শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যএই প্রক্রিয়াটি কঠিন, এবং সেই কারণেই:
2) এটি আপনাকে অগ্রহণযোগ্য আচরণ লক্ষ্য করতে সাহায্য করে
অগ্রহণযোগ্য, বিষাক্ত আচরণ থেকে বিরক্তিকর বা উত্তেজক আচরণকে কী ভাগ করে এবং কে সিদ্ধান্ত নেয়?
সম্পর্ক এবং আমাদের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন৷
একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং আপনাকে আরও বিচক্ষণ করে তোলে৷ আপনি সহজেই বলতে পারেন যে কেউ সামান্য বাষ্প বের করার জন্য অভিযোগ করছে, উদাহরণস্বরূপ, এবং কেউ আপনাকে গ্যাসলাইট করতে এবং তাদের সমস্যার জন্য আপনাকে দোষারোপ করছে।
আপনি লক্ষ্য করতে শিখবেন যে এটি একজন সঙ্গীর জন্য কতটা আলাদা একটি বা দুই দিন খারাপ কাটুক এবং নিজের যত্ন নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন...
অন্যরা যখন একটি বড় সংকট বা জরুরী অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখনও 24/7 নিজের দিকে মনোনিবেশ করেন এমন কারো বিপরীতে।
নার্সিসিস্টের অতি-শীর্ষ আচরণ সমস্ত ছায়াকে তীক্ষ্ণ বিপরীতে ফেলে দেয়।
আপনি দেখতে পান কোন আচরণটি কেবল বিরক্তিকর এবং ক্লান্তিকর এবং কোন আচরণটি গুরুতরভাবে ফ্যাকাশে হয়ে যায়।
আপনিও শিখেন সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার জন্য কী খুব বেশি তা সংজ্ঞায়িত করার অধিকার কীভাবে আপনার নিজের আছে।
এতে কোনও পাঠ্যপুস্তক থাকার দরকার নেই: যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে কোনওভাবে সাহায্য না করে এবং তারপরে ক্রমাগত হুমকি দেয় বিচ্ছিন্নআপনি যদি তাদের মডেল হিসাবে তাদের ক্যারিয়ারের জন্য টাকা ধার না করেন…
…এবং তারপরে আপনি তাদের কুৎসিত এবং অলস বলে অভিযুক্ত করেন যদি আপনি তাদের চারপাশে বসতে না দেন এবং তাদের হেডশটগুলির জন্য অর্থ প্রদান করেন...
0 একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করার পর একজন বুদ্ধিমান এবং ভালো মানুষ হিসেবে নিদর্শন চিনতে শিখছে।আমরা সবাই মাঝে মাঝে নার্সিসিস্টিক আচরণ করতে পারি, কিন্তু একজন সত্যিকারের নার্সিসিস্টের পুনরাবৃত্তির ধরণ থাকবে।
যখন তারা হতাশ হয় আপনার জীবনের একটি ক্ষেত্রে তারা আপনাকে দোষারোপ করতে পারে বা আপনার কাছ থেকে আরও অর্থ, যৌনতা, সময় বা সহানুভূতি আহরণের জন্য এটি ব্যবহার করতে পারে...
যখন তারা অত্যন্ত সফল হিসাবে নিজেদের একটি নির্দিষ্ট ইমেজ তৈরি করে, তখন তারা আচ্ছন্ন হয়ে পড়তে পারে এটির জন্য স্বীকৃতি পাওয়া এবং অন্যরা (আপনি সহ) তাদের যথেষ্ট প্রশংসা করে না বলে বিকারগ্রস্ত এবং বিরক্ত হয়ে ওঠেন...
যখন তারা একটি বিপত্তি অনুভব করে তখন তারা নিয়মিত একটি করুণার পার্টিতে অংশ নিতে পারে এবং ব্যাখ্যা করতে পারে কেন তারা এত অনন্যভাবে নির্যাতিত হয় এবং জীবনে দুর্ব্যবহার করা হয়েছে...
যখন আপনি একটি সাধারণ মতানৈক্য করেন তখন তারা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি শুনতে অস্বীকার করতে পারে এবং আপনার আবেগ এবং অভিজ্ঞতাকে অপ্রাসঙ্গিক হিসাবে বিবেচনা করতে পারে।
এবং তাই…
আপনি যখন নার্সিসিস্টের আচরণের এই নিদর্শনগুলি পর্যবেক্ষণ করেন, তখন আপনি যে উপায়ে নার্সিসিস্ট এবং অন্যান্য দুর্বল-অ্যাডজাস্টড লোকেরা হাইজ্যাক করে এবং চেষ্টা করেন সেগুলি সম্পর্কে আপনি অনেক বেশি সচেতন হয়ে উঠবেনসম্পর্ক চালাতে এবং লোকেদের সুবিধা নিতে৷
প্যাটার্নগুলি লক্ষ্য করার জন্য আপনার একটি শক্তিশালী স্নায়ু এবং ধৈর্য থাকা প্রয়োজন৷
এটি আমাকে একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেট করার বিষয়ে আমার পরবর্তী পয়েন্টে নিয়ে আসে:
4) এটি আপনার ধৈর্য বাড়ায়
নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করার আরেকটি কারণ হল এটি আপনার ধৈর্য বৃদ্ধি করে৷
- নিয়ত মনোযোগ এবং প্রশংসার দাবি করা
- অন্যের কৃতিত্বকে ছোট করা
- প্রত্যাশিত যে সবাই তাদের সেবা করবে
- বেপরোয়াভাবে স্বার্থপর আচরণ <5 তাদের আবেগকে কাজে লাগানোর জন্য
- ভিকটিমকে খেলা
এমনকি আমাদের মধ্যে সেরারাও এই ধরনের আচরণের বারবার উদাহরণগুলি অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ দেখতে পাচ্ছেন। এগুলি কেবল অবিবেচক এবং ধ্বংসাত্মকই নয়, আমরা কীভাবে অন্যদের প্রভাবিত করি সে সম্পর্কে তারা পরিপক্কতা বা উদ্বেগের প্রকৃত অভাব দেখায়৷
যখন আপনি এমন কাউকে ডেট করছেন তখন আপনার সহজাত প্রবৃত্তি তাদের মোকাবিলা করা এবং মারধর করা৷ কিন্তু আপনি ধৈর্য ধরতে এবং একটি শক্তিশালী মেরুদণ্ড থাকতে শিখেন।
একজন নার্সিসিস্টকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করার বা প্রভাবিত করার বিকল্প নেই এবং তাদের ক্রমাগত বিদ্বেষ এবং শিশুসুলভ আচরণের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনাকে ধৈর্য শিখতে হবে।
এই ধৈর্য্য আপনাকে আরও বেশি ধৈর্যশীল এবং পরিণত ব্যক্তি করে তোলে।
এছাড়াও:
5) এটি স্পষ্ট করে যে আপনি কী চান না
যদি আপনি একটি narcissist ডেটিং আছে তারপর আপনি জানেন যে তারা প্রায় মনে হয়আপনার প্রেমের জীবনে আপনি যা চান না তার একটি হাঁটার বিজ্ঞাপনের মতো।
আপনি তাদের শারীরিকভাবে বা তাদের ব্যক্তিত্ব এবং আগ্রহের দিকগুলির প্রতি খুব আকৃষ্ট হতে পারেন।
কিন্তু তাদের নার্সিসিস্টিক উপস্থিতি আচরণগুলি সত্যিই আপনি যা চান না তা স্পষ্ট করতে সাহায্য করে৷
আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে যা খুঁজছেন তা ডিফল্টরূপে আপনি আরও স্পষ্ট হয়ে উঠবেন৷
এটি আপনাকে আরও কৃতজ্ঞ করে তোলে যদি এবং যখন আপনি একজন নার্সিসিস্ট নন এমন কারো সাথে দেখা করেন এবং তাদের সাথে ডেটিং শুরু করেন।
এখন, এখানে একটি নোট:
আমাদের সকলের মাঝে মাঝে নার্সিসিস্টিক আচরণ করার বা নার্সিসিস্টিক প্রবণতা প্রদর্শন করার সম্ভাবনা রয়েছে। এটা মানুষের অবস্থা।
কিন্তু পার্থক্য হল যে একজন নার্সিসিস্ট এটাকে চরম পর্যায়ে নিয়ে যায়, প্রতিনিয়ত আশা করে যে পৃথিবী তাদের চারপাশে ঘোরাবে এবং অন্যদের প্রতি কোন বিবেচনা বা সম্মান থাকবে না।
একবার আপনি এটির স্বাদ ছিল, আপনি ঠিক জানেন আপনি কী চান না!
6) এটি আপনাকে শক্তিশালী করে
একজন নার্সিসিস্ট ডেটিং আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে। এটি আপনাকে শেখায় যে আপনি যা ভাবছেন তার থেকেও বেশি কিছু পেতে পারেন।
মূলত একজন সুন্দর ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তির প্রতি অনুভূতি থাকা সহজ নয়। এটা দুঃখজনক এবং উদ্বেগ-উৎপাদনকারী।
যখন আপনি দেখেন যে আপনি এই ধরনের সম্পর্ক টিকে থাকতে পারেন এবং এমনকি আপনার সঙ্গীর মধ্যে এমন কিছু জিনিস খুঁজে পান যা আপনি পছন্দ করেন, এটি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
এটি আপনার নিজের এবং অন্যদের চোখে আপনাকে শক্তিশালী করে।
একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করার কারণেও এটি হয়আপনার পা নামানোর এবং সীমানা স্থাপন করার জন্য আপনাকে বিভিন্ন সুযোগ দেয়।
যখন আপনি একটি কারসাজি এবং দায়িত্বজ্ঞানহীন অংশীদারের বিরুদ্ধে দাঁড়ানোর জন্য নিজের সেই শক্তিশালী, আরও কর্তৃত্বপূর্ণ অংশ খুঁজে পেতে বাধ্য হন, আপনি আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠেন।
7) এটি আপনার আত্মসম্মান বাড়ায়
একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করা আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে। আপনি যখন আরও সচেতন হন যে তারা কী করছে যা ভাল নয়, তখন আপনি আপনার নিজের দোষগুলি লক্ষ্য করেন এবং আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী চান না৷
কিন্তু আপনি নিজের অংশগুলিও লক্ষ্য করেন যেগুলি আপনার চেয়ে ভাল। বুঝতে পেরেছি।
আপনার ধৈর্য ধরে কাজ করার সুযোগ আছে যেমনটি আমি বলেছি...
আপনার নিজের এবং অন্যের চোখে আরও শক্তিশালী হওয়ার সুযোগ রয়েছে। আপনার একটি শক্তিশালী মেরুদণ্ড বৃদ্ধি করার এবং কাউকে চোখের দিকে তাকাতে এবং "না" বলতে শেখার সুযোগ রয়েছে৷
আপনার নিজের আত্মসম্মান বৃদ্ধি করার এবং আপনি ঠিক কী সহ্য করবেন এবং কী করবেন তা খুঁজে বের করার সুযোগ রয়েছে৷ আপনি তা করবেন না।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
এটি বিশেষভাবে সত্য কারণ আপনার পছন্দের কারোর পাশে দাঁড়ানো যে কেউ করতে পারে এমন একটি কঠিন কাজ।
রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে কেন নার্সিসিস্টের সবচেয়ে খারাপ বৈশিষ্ট্যগুলি প্রায়ই দেখা যায় তার একটি অংশ:
তারা জানে যে তারা তাদের সম্পর্কে চিন্তা করে এমন কারো সাথে আরও বেশি দূরে যেতে পারে।
কিন্তু আপনি যখন এটা স্পষ্ট যে আপনাকে ঠেলে দেওয়া হবে না, তারা আপনার প্রতি আরও বেশি সম্মান দেখাতে শুরু করে৷
আরও গুরুত্বপূর্ণ: আপনারনিজের প্রতি সম্মান বৃদ্ধি পায়।
8) এটি আপনার নিয়ন্ত্রণের সীমার উপর জোর দেয়
একই সময়ে আপনি নিজের প্রতি আরও শ্রদ্ধা শিখেন এবং কীভাবে আপনি বুঝতে পেরেছিলেন তার চেয়ে শক্তিশালী হতে পারেন, একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিংও করেন আপনাকে আরও বাস্তববাদী করে তোলে।
কেন?
কারণ এটি আপনার নিয়ন্ত্রণের সীমার উপর জোর দেয়।
আপনি নার্সিসিস্টের বিরুদ্ধে দাঁড়াতে পারেন, ধৈর্য ধারণ করতে পারেন, আপনার ভেতরের সন্ধান করতে পারেন শান্ত হন এবং সমাধান করুন এবং সম্পর্কটি খুব বেশি হয়ে গেলে ছেড়ে দিন৷
কিন্তু আপনি এটিও দেখতে এসেছেন যে আপনি এই ব্যক্তিকে যতই ভালোবাসেন বা তার সম্ভাবনা দেখেন না কেন, তাদের পরিবর্তন করার জন্য আপনি কেবল এতটাই করতে পারেন৷
আমাদের নিয়ন্ত্রণের সীমা অনুধাবন করা আমাদের জীবনের অন্যতম কঠিন কাজ, বিশেষ করে সম্পর্কের ক্ষেত্রে৷
অনেক মানুষ এখনও করতে পারে প্রাপ্তবয়স্ক হয়েও তারা অন্য কারোর দায়িত্বে নেই তা স্বীকার করবেন না।
কিন্তু একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করা এই সত্যটিকে উপেক্ষা করা অসম্ভব করে তোলে।
আপনার ভালো উদ্দেশ্য যাই হোক না কেন...
তাদের নার্সিসিজমের শিকড় সম্পর্কে আপনার জ্ঞান বা এটি কতটা গুরুতর হতে পারে তা বিবেচ্য নয়...
আপনি তাদের শিখতে এবং বেড়ে উঠতে পছন্দ করেন না কেন...
আপনি তাদের জোর করতে পারবেন না অথবা তাদের জন্য এটি করুন। এবং এটি সত্যিই একটি পরিষ্কার জাগরণ কল যা আপনাকে আরও বুদ্ধিমান এবং শক্তিশালী করে তোলে।
9) এটি আপনাকে দেখায় যে আপনার নিজের আচরণে কী এড়ানো উচিত
আমি এখানে ডেটিং করার কিছু কারণ উল্লেখ করেছি একজন নার্সিসিস্ট আপনাকে আরও ভালোভাবে পরিবর্তন করে।
আগে আমি স্পর্শ করেছিলাম যে এটি কীভাবে আপনাকে লক্ষ্য করতে সহায়তা করেআপনার নিজের কম অনুকূল গুণাবলী, এবং এটি সত্য৷
আরো দেখুন: "সে শুধু বন্ধু হতে চায় কিন্তু ফ্লার্ট করে।" - এই আপনি যদি 15 টি টিপসযখন আপনি অন্য কাউকে বেপরোয়া, কারসাজি এবং বিষাক্ত উপায়ে কাজ করতে দেখেন, তখন আপনি সেই আচরণগুলি এবং কীভাবে তারা কাজ করে সে সম্পর্কে আরও সচেতন হন৷
এটি তারপরে নিজেকে আরও সমালোচনামূলক দৃষ্টিভঙ্গির দিকে নিয়ে যায় এবং বুঝতে পারে যে আপনি কিছু আচরণে জড়িত হতে পারেন...
সম্ভবত এমনকি কিছু নার্সিসিস্টিক আচরণও।
যেমন আমি বলেছি, আমরা সবাই কিছু না কিছু করে।
কিন্তু যখন আপনি কাউকে নার্সিসিস্টিক আচরণে চরম পর্যায়ে যেতে দেখেন, তখন আপনি সেই ক্ষেত্রগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যেখানে আপনি আপনার আচরণের উন্নতি করতে পারেন।
একজন ব্যক্তিকে যেতে দেখে তাই তাদের নিজস্ব বিষাক্ততা এবং স্বার্থপরতার মধ্যে ওভারবোর্ড আসলে নম্র হতে পারে।
যেহেতু আপনি যতটা স্থিতিশীল এবং পরিপক্ক হতে পারেন, এটি উপলব্ধি করার একটি সুযোগ যে সবসময় আরও কাজ করতে হবে।
10 ) এটি আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্যের প্রবক্তা করে তোলে
সকল নার্সিসিস্ট এক নয়, এবং সময়ে সময়ে কিছু নার্সিসিস্টিক আচরণে জড়িত থাকা আপনাকে একজন নার্সিসিস্ট করে তোলে না।
এনপিডি (নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব) থেকে ভুগছেন ডিসঅর্ডার) একটি নার্সিসিস্টিক উপায়ে অভিনয় করা বা নার্সিসিস্টিক আচরণের সাথে মানসিক সমস্যাগুলির মতো নয়৷
কিন্তু আপনি একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেট করার সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে মানসিক স্বাস্থ্য কতটা বাস্তব এবং গুরুত্বপূর্ণ৷
আপনি দেখতে পেয়েছেন যে কাউকে "সাহায্য চাইতে" বলাকে অপমান হিসাবে দেখা উচিত নয়, তবে কখনও কখনও একটি সহানুভূতিশীল পরামর্শ বা একমাত্র বাস্তব হিসাবে দেখা উচিত।যা বাকি আছে।
এখন আমি বিশ্বাস করি যে আজকাল থেরাপির মাত্রাতিরিক্ত হয়ে গেছে এবং কিছু কাউন্সেলর অর্থ উপার্জনের জন্য এবং একটি অবিরাম ক্লায়েন্ট তালিকার জন্য জীবনের ব্যথা এবং সংগ্রামকে মানসিক ব্যাধিতে পরিণত করেছে।
তবুও, আপনি যদি নার্সিসিজম সহ কাউকে ডেট করেন তবে আপনি দেখতে আসবেন যে মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্থিতিশীলতা একটি সম্পর্কের উপর কতটা প্রভাব ফেলে।
আপনি বিশ্বের সেরা চেহারার ছেলে বা মেয়ে হতে পারেন...
আপনি এমন একটি আইকিউ থাকতে পারে যা পরিমাপযোগ্যও নয়...
আপনার হাস্যরসের একটি দুষ্ট অনুভূতি থাকতে পারে...
কিন্তু আপনি যদি শেষ পর্যন্ত অত্যন্ত বিষাক্ত নার্সিসিস্টিক আচরণে ফিরে যান, তাহলে আপনি মানুষকে দূরে ঠেলে দেবেন এবং আপনার জেগে সামাজিক ধ্বংসের একটি পথ রেখে যান।
একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করে এটিকে ঘনিষ্ঠভাবে এবং ব্যক্তিগতভাবে দেখা আপনাকে একজন মানসিক স্বাস্থ্যের প্রবক্তায় পরিণত করে।
'নার্সিসিজম' এবং একটি নোট এটা কি (এবং নয়)
নারসিসিজম এসেছে নার্সিসাস থেকে, যেটি একটি গ্রীক মিথের একজন ব্যক্তির নাম।
নার্সিসাস তার প্রতিফলন দেখে নিজের প্রেমে পড়েছিলেন জলের পুল এবং শেষ পর্যন্ত অন্য কারো প্রেমে পড়েনি।
নার্সিসিজম ব্যক্তিত্বের একটি বিস্তৃত পরিসর বর্ণনা করে যার মধ্যে এমন একজন ব্যক্তি যিনি আত্মমগ্ন এবং অহংকারী ব্যক্তি থেকে শুরু করে সত্যিকারের ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে ভুগছেন। .
সকল নার্সিসিস্ট মানসিকভাবে অসুস্থ নয়, কেউ কেউ নিজেদের মধ্যে অতিমাত্রায় থাকে।
বিশেষজ্ঞরা পাঁচটি প্রধান ধরনের নার্সিসিজম শনাক্ত করেন,