Vas pensar que la teva relació anava bé, fins que un dia, sense previ avís, va triar algú més.

Podria haver-se sentit com un cop aclaparador al teu cor i a l'autoestima. Saps que vas fer tot el possible i s'ha equivocat.

Però ara t'ha deixat un desastre trist i enfadat.

En lloc de tancar-te a la teva habitació i plorar el dolor, també pots tria fer-te càrrec de la teva vida.

Mostra-li que no el necessites per ser feliç, perquè realment no ho fas.

Aconsegueix la teva venjança d'ell amb aquestes 16 maneres. per fer-lo penedir de no haver-te escollit.

1. Comprèn per què estàs tan ferit

Abans de començar la teva conquesta de la venjança, pot ser útil preguntar-te primer per què estàs tan ferit.

Per què ha estat la seva decisió. t'ha afectat tant?

No t'has de sentir trencat i incomplet sense ell; ja estaves sencer i complet abans de conèixer-te.

Potser estàs ferit perquè vas buscar en ell la teva sensació de validació o perquè pensaves que finalment era algú que podia cuidar-te.

En qualsevol cas, quan hi ha emocions negatives dins teu, el millor que pots fer és acceptar-les.

No negues els teus sentiments. Sent-los a fons. Això us ajudarà a processar-los millor i avançar més ràpidament.

2. Gaudeix de la teva vida de solter

No hi ha res que vulgui més que veure't miserable sense ell.

Tupegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Et fa sentir desitjat; no li doneu aquesta satisfacció ara. Només et fa semblar desesperat.

Ara que està fora de la teva vida, per fi pots fer les coses que sempre has volgut fer sense haver de preguntar-li si vol venir.

Anar de viatge. festa. Sigues salvatge. Viu la teva millor vida.

Quina millor venjança que veure't divertint-te sense ell?

3. Activa el seu instint d'heroi

Llavors, vols que s'adoni del que s'està perdent? Bé, tenim el que cal per despertar les seves emocions i veure a quina dona meravellosa ha renunciat...

Ja veus, per als nois, es tracta d'activar el seu heroi interior.

Ho vaig aprendre amb l'instint d'heroi. Encunyat per l'expert en relacions James Bauer, aquest concepte fascinant tracta sobre allò que realment impulsa els homes en les relacions, que està arrelat al seu ADN.

I és una cosa que la majoria de dones no saben res.

Un cop activats, aquests conductors converteixen els homes en els herois de les seves pròpies vides. Se senten millor, estimen més fort i es comprometen més fort quan troben algú que sàpiga com provocar-ho.

Ara, potser us preguntareu per què s'anomena "l'instint de l'heroi"? Els nois realment necessiten sentir-se com a superherois per comprometre's amb una dona?

En absolut. Oblida-te'nMarvel. No haureu de jugar a la damisela en dificultats ni comprar-vos una capa al vostre home.

La veritat és que no té cap cost ni sacrifici per a tu. Amb només uns quants petits canvis en la manera d'apropar-se a ell, coneixeràs una part d'ell a la qual cap dona no ha vist abans.

El més fàcil de fer és veure l'excel·lent vídeo gratuït de James Bauer aquí . Comparteix alguns consells fàcils per començar, com ara enviar-li un text de 12 paraules que activarà el seu instint d'heroi immediatament.

Perquè aquesta és la bellesa de l'instint d'heroi.

Només és qüestió de saber les coses adequades per dir-li perquè s'adoni que et vol a tu i només a tu. És la millor manera de fer-li adonar-se del que s'està perdent!

Feu clic aquí per veure el vídeo gratuït .

4. Proveu coses noves i emocionants

Potser sempre heu volgut provar de pintar, però mai no us hi heu trobat.

Ara que esteu passant per un munt d'emocions, potser és un bon lloc per expressar-los.

Sumergir-se en l'art. Com que ets solter, pots dedicar tant de temps com vulguis a perfeccionar l'ofici.

Publica les teves obres mestres en línia. Quan vegi el bé que t'has posat, podria començar a lamentar-se d'haver deixat algú tan sorprenent com tu.

Però tingues en compte que no ho facis només per ell. Fes-ho per millorar-te; deixa que t'ajudi a créixer com a persona.

5. Treballa el teu cos

De vegades, quan les teves emocions t'aclaparan,la millor manera de purgar-los és suant.

Inscriviu-vos a un nou curs d'entrenament per tornar a activar el vostre cos. Elimina el menjar ferralla i fes un canvi per les verdures saludables.

La primera és que els entrenaments poden arribar a ser tan cansats que t'oblidis de la teva ex.

La segona és que esculpint el teu ex. cos, et converteixes en la millor versió de tu mateix, i encara en una de més sexy.

Quan et torni a veure, potser ni tan sols et reconegui.

Segur que començarà a tenir dubtes sobre la seva decisió d'escollir algú més que tu.

6. Prova nous estils

Després d'una ruptura és un bon moment per reinventar el teu estil de moda.

És el teu moment per explorar.

Pots deixar de banda els vestits que et porten de nou. massa records dolorosos de les teves cites amb ell a favor d'un aspecte completament nou.

Potser per un pentinat nou pots provar el serrell. Opta per texans trencats en lloc dels teus habituals.

Prova una nova paleta de colors i tria una icona de moda nova per seguir. Convida els teus amics a fer-se un canvi d'imatge divertit.

Un aspecte completament nou segur que li cridarà l'atenció sense haver de dir-li el seu nom, que és el que vols.

7. Convida els seus amics a una conversa

Una manera d'arribar-hi realment és passar una estona amb els seus amics, sense ell. Posa't al dia.

Intenta portar la conversa a qualsevol lloc que no sigui el teu ex. Recorda'ls com d'encantador i divertit potsser.

Si algun d'ells et pregunta com t'ha anat, només has de dir-li que t'ha anat molt bé (encara que no ho hagis estat).

Si ho fas bé. Si estàs entre ells, ho faran saber al teu ex.

Això és una mena de joc de poder.

Estàs intentant ficar-li al cap.

És obligat a sentir-se una mica gelós dels seus amics per haver passat temps amb tu, però no ho va fer.

Aquesta és una manera no tan subtil de fer-li saber que encara pots afectar el seu vida tant com pot la teva.

Històries relacionades de Hackspirit:

8. Encara sigueu amable amb ell...

En cas que encara parleu amb ell o us topeu quan sou fora, recordeu ser amable.

Actua com si fossis a prop. amics perquè tècnicament ho eres realment. Pregunteu-li com està, què ha estat fent. Demostra-li el bé que t'ha passat sense ell.

Segur que això li posarà nervis, però intentarà mantenir la calma fins que ja t'hagis separat.

9. Però limita el teu contacte directe

Intenta no interactuar amb ell tant com puguis.

Quan estiguis en una festa, pots saludar-lo, però mantén-ho així.

Parla amb altres persones. Si us riureu d'alguna cosa, proveu de fer-la prou fort perquè ell la escolti, però no tant com per dibuixar una escena sencera.

Feu-li saber quin bon moment esteu. tenir sense ell. Això només podriadeixa-lo desitjant més de la teva atenció.

10. Entén la teva història

En la mateixa línia, fins i tot si limites el contacte directe, et trobaràs amb ell en algun moment.

Quan et trobis amb el teu exnòvio, es farà pregunta com et va la vida.

Així que si vols que et vegis bé, comença a assajar com vols que vagi la conversa.

Prepara frases que el faran penedir d'haver-te deixat marxar.

S'ha de lliurar d'una manera tranquil·la i recollida; això demostra que encara tens confiança amb tu mateix i que has seguit endavant (encara que no sigui cert).

Assegureu-vos que no ho feu. passar per sobre. D'una manera subtil, només fes-li saber com t'està fent la vida.

11. Torna allà fora

Pot ser que encara estiguis enfadat i trist. Però si el superes, hauràs de tornar-hi.

Aneu a cites i coneixeu nois. Potser algú tan bo com ell està per a tu. Potser una persona més adequada, potser una persona més compatible que us pot ajudar a fer realitat els vostres somnis.

Per a molts de nosaltres, podem crear una persona en la nostra ment i veure-la perfecta.

Però la veritat és que hi ha molts peixos al mar, i si ets receptiu a conèixer nois nous, el que trobaràs és que hi ha molts nois genuïnament simpàtics que et poden fer feliç.

12. Feu-lo gelós

A més, com més sortiu amb altres nois, més probabilitats tindràgelós i podria començar a lamentar-se d'haver-te deixat anar.

Trobar algú més és una manera de fer-lo mirar enrere en la teva direcció.

Li fa saber que realment no era tan gran. d'un acord per a tu i era fàcilment reemplaçable.

És com un moviment alfa, netejar-lo i publicar fotos del teu nou noi.

Fins i tot podria trobar-se preguntant-se i estressant-se sobre qui el noi fins i tot ho és, que és l'inici del seu rastreig de tornada a tu.

13. Fes com si no t'hagués molestat gens

Una ruptura? Pshhh. No és res per a tu; ell no era res per a tu.

Quan un amic en comú et pregunta com has estat, pots plantejar-te tot el que has estat fent, oblidant casualment la part de la teva ruptura. .

Explica-ho com si fos una cosa tan insignificant que t'oblidis sovint.

Si corres en els mateixos cercles socials, podria començar a correr la veu sobre el bé i no - Miserable has estat.

Encara que no et sentis bé en privat, no cal que ho mostris als altres en públic. En canvi, pot acabar fent-te semblar desesperat.

14. Posa't seriosament sobre la teva carrera

Quan la teva vida està lliure de vincles emocionals amb qualsevol persona i qualsevol cosa, llavors pots centrar-te en la teva carrera.

Pot ser una manera meravellosa de distreure't. com seria d'increïble ser solter en comparació amb estar amb ell.

És possible que sempre ho hagis volgutper obrir el teu propi negoci perquè puguis treballar la teva passió en lloc de moltes altres coses, com ara obligacions familiars i coses més quotidianes.

O potser sempre has volgut provar d'escriure o d'art.

Sigui el que sigui, aprofiteu el dia, aneu-hi i no li doneu cap crèdit.

Estàs fent això per tu i per ningú més.

15. Move On

Abandonar-se d'ell és una de les maneres assassines de fer-li saber que la teva vida està millor sense ell. És un procés gradual.

Per descomptat, pot ser que encara hi hagi dies en què vulguis tancar-te a la teva habitació, agafar una galleda de gelat i caixes de pizza i veure les teves pel·lícules de confort preferides.

No has de saltar-te aquestes parts si això forma part del teu procés de curació.

El que implica seguir endavant, però, no és quedar-te en el passat. Accepta el que acaba de passar i aprèn a mirar endavant.

La teva vida no s'ha acabat ara que ell no hi és. Mostra-li això, i segur que li farà sentir l'agulló del penediment.

16. Estima't a tu mateix

Si ell no t'estimarà, saps qui ho hauria de fer? Tu.

La primera persona que et tria hauria de ser tu mateix.

Estimar-te pot ser més difícil que simplement dir-te que t'estimes.

Aquests records de el passat que et persegueix, les accions que voldries no haver fet o les paraules que voldries no haver dit.

Estimar-te a tu mateix requereix acceptaraquestes coses i perdonar-les, com si estiguessis consolant i perdonant a un vell i íntim amic.

No continuïs castigant-te per “no ser prou bo per a ell”.

Recorda: si no t'ha escollit, aquest és el seu problema.

Estimar-te a tu mateix et fa més fort.

I si veu que ets exactament el contrari de ser miserable sense ell, realment anirà. per ser un cop de puny al seu ego.

Al final del dia, pregunta't, estàs millor amb ell o sense ell?

Potser es posarà gelós i tornarà a arrossegar-te cap a tu. , però al final ets tu qui decideix si encara vols reiniciar la relació.

Potser t'has adonat que ara no és el moment de començar a sortir de nou.

Potser és el moment. el moment de reflexionar sobre el que vols a la vida. Pots viure una vida més tranquil·la i tranquil·la.

Fins i tot et pots adonar que mai no vas necessitar que ell fos feliç: ets prou feliç sol.

Trobar la felicitat dins teu quan ets El teu solter és poderós.

No hi ha més venjança que mostrar-li el feliç que ets ara que ha marxat de la teva vida.

També et pot ajudar un entrenador de relacions?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, em vaig posar en contacte amb a Relationship Hero quan estava passant per un