Y gwir yw bod yna lawer o resymau pam mae pobl yn gwrido.

Gall ddigwydd pan rydyn ni'n rhy boeth, pan rydyn ni wedi bod yn rhuthro o gwmpas, neu pan rydyn ni'n teimlo'n ffwndrus. Gall hefyd fod yn arwydd o ystod eang o emosiynau hefyd, gan gynnwys dicter, ofn, angerdd, euogrwydd, a chywilydd.

Mae cyrraedd gwaelod yr hyn y mae'n ei olygu pan fydd dyn yn gwrido o gwmpas menyw yn golygu cloddio'n ddyfnach i mewn i seicoleg gwrido ei hun.

Ydy gwrido yn golygu cariad?

Mae gwrido yn ffenomen hynod ddiddorol. Yn bennaf oll oherwydd ei fod mor gymhleth ac yn dal i gael ei hamgylchynu i raddau helaeth gan ddirgelwch.

Mae cymdeithas yn tueddu i gysylltu gwrido ag atyniad ac angerdd. Felly yn sicr, mewn rhai cyd-destunau gall gwrido wir sillafu cariad, neu o leiaf awydd.

Ond ydy gwrido bob amser yn arwydd o gariad? Na.

Yn ei lyfr o’r 19eg ganrif The Expression of the Emotions in Man and Animals, mae’r naturiaethwr enwog Charles Darwin yn cyfeirio at gochi fel “yr ymadroddion mwyaf rhyfedd a mwyaf dynol oll.”

Mae'n sicr yn ymddangos yn ddryslyd weithiau.

Ers hynny mae ymchwilwyr wedi ceisio nodi'n well yr union fecanweithiau seico-ffisiolegol y tu ôl i gochi.

Un o'r rhain yw'r ymchwilydd seicolegol Ray Crozier sy'n nodi gwrido fel adwaith diddorol mewn pobl:

“Mae gwrido yn ffenomen hollbresennol ond ychydig yn cael ei deall sy’n cyflwyno llawer o bosau. Y mae yn gyfnewidiad gweledig yn ein mwyaf amlwgnodwedd, ond gall ddigwydd pan fyddwn leiaf eisiau cael ein sylwi ac, yn wir, yn gallu tynnu sylw at ein hymddygiad. Rydyn ni'n cochi pan rydyn ni'n gwneud faux pas ond hefyd pan rydyn ni'n cael canmoliaeth neu ddiolch. Mae gwrid yn anwirfoddol ac yn afreolus – gallai actor efelychu gwên, chwerthin neu wgu, ond nid gwrido. Mae ymwybyddiaeth eich bod yn gwrido yn ei ddwysáu, a gall cael eich cyhuddo o gochi eich annog i gochi. Pam ddylai ein hymateb i sefyllfaoedd cymdeithasol fod ar y ffurf arbennig hon?”

Ar lefel gorfforol, mae'r bochau a'r talcen yn cael llif gwaed cynyddol iddynt, sy'n achosi iddynt fflysio. Gan orffen gyda'r cochni nodweddiadol hwnnw yr ydym yn ei gysylltu â gwrido.

Ond beth sy'n digwydd ar lefel seicolegol? Gadewch i ni edrych yn agosach.

Beth mae'n ei olygu os yw dyn yn gwrido o'ch cwmpas? Y 5 peth yma

1) Mae'n cael ei ddenu atoch chi

Pam byddai dyn yn gwrido o gwmpas merch?

Gadewch i ni ddechrau gydag un o'r rhai mwyaf amlwg o esboniadau. Ac un yr ydym eisoes wedi cyffwrdd ag ef.

Efallai y bydd dyn yn gwrido o gwmpas merch os oes ganddo deimladau rhamantus tuag ati neu'n ei chael hi'n ddeniadol.

Ond pam?

Y ymateb emosiynol mae'n rhaid i chi fod o gwmpas y person rydych chi'n ei hoffi yn achosi i'ch corff ryddhau adrenalin, sy'n gwneud i'ch gwythiennau ymledu, gan ddod â gwaed yn nes i'r wyneb.

A hei presto, cyn i chi wybod ei fod eich bochau'n goleuo i mewn fflysio poeth.

Gallai hyd yn oedbyddwch yn fantais fiolegol i fynd yn wyneb coch o flaen eich gwasgfa.

Edrychodd astudiaeth a gyhoeddwyd gan Gymdeithas Seicolegol America ar sut rydym yn ymateb i gochi pobl. Ac mae'n troi allan, yn eithaf ffafriol.

Ar ôl dangos i bobl rai cipluniau o wynebau'n gwrido ac eraill nad oeddent yn gwrido, gofynnodd ymchwilwyr iddynt farnu rhai rhinweddau y credent fod gan y bobl hyn.

Am ba reswm bynnag, roedd gwrido wynebau i'w weld yn fwy positif.

Felly gallai fod mantais hyd yn oed i gochi o gwmpas y bobl rydyn ni'n eu hoffi.

A yw'r achos hwnnw ar gau felly? Ydy gwrido'n golygu atyniad?

Ddim bob amser. Gall fod iddo ystyron eraill hefyd — er fel y gwelwch, gall hyd yn oed rhai o'r rhesymau hyn gael eu sbarduno gan atyniad.

2) Mae'n swil

Efallai eich bod wedi sylwi bod rhai pobl yn yn fwy tueddol o gochi.

Efallai bod rhywun yn eich dosbarth y byddai ei wyneb bob amser yn tanio pryd bynnag y byddai'r athro yn galw arno. Neu rywun y mae ei fochau yn gwrido ar unwaith cyn gynted ag y byddai'r sylw arnynt.

Mae pobl hunan-ymwybodol—sef pobl swil—yn llawer mwy tebygol o ddioddef ymosodiad gwrido.

Athro cynorthwyol o seicoleg ym Mhrifysgol Amsterdam yn yr Iseldiroedd, Corine Dijk, yn esbonio y gall bod yn swil fod yn nodwedd gyffredin o bobl sy'n gwrido:

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

“Y peth cyffredin yn y rhain i gydsefyllfaoedd yw eich bod yn hynod o hunanymwybodol, [mae’n] arwydd eich bod yn malio am farn pobl eraill.”

A fyddai boi’n gwrido pe na bai’n eich hoffi chi? Efallai. Y gwir amdani yw y gallai dyn gwrido o amgylch menyw os yw o'r math hunanymwybodol yn gyffredinol.

Efallai ei fod yn poeni am yr hyn y mae pobl yn ei feddwl ohono. Neu efallai ei fod yn poeni'n arbennig am eich barn amdano oherwydd ei fod yn eich hoffi chi.

3) Mae'n teimlo embaras

Nid bechgyn swil yn unig sy'n gwrido serch hynny. Gall hyd yn oed y dynion mwyaf hyderus gael pwl o gochi.

Gall gwrido fod yn ffordd o ddangos euogrwydd a chywilydd.

Mae ymchwil wedi dangos bod hyd yn oed y weithred syml o gochi pan gawn ni ein hunain mewn sefyllfa ludiog gall ein gwneud ni oddi ar y bachyn.

Pan fyddwch chi'n teimlo embaras, mae gwrido yn rhan o'r ymateb ymladd neu hedfan. Ac mae ei amlygrwydd i bobl eraill yn fwriadol.

Mae eich emosiynau wedi'u hysgrifennu'n llythrennol dros eich wyneb. Ac wrth wneud hynny mae hyn yn arwydd o rywbeth i'r person arall:

Ech bod chi'n teimlo'n flin.

A gall hyn fod â phwrpas defnyddiol i osgoi cynnydd mewn gwrthdaro.

Yn y bôn ar ôl i chi wneud rhywbeth o'i le, mae pobl yn dal i fod yn fwy tebygol o hoffi ac ymddiried ynoch chi os byddwch yn gwrido.

Dyma'r ymchwilydd seicolegol Ray Crozier eto:

“Esboniad sy'n pwysleisio gwelededd y gwrid yn cynnig pan fyddwn yn teimlo cywilydd ein bod yn cyfathrebu einemosiwn i eraill ac wrth wneud hynny rydym yn anfon neges bwysig atynt. Mae'n dweud rhywbeth wrthyn nhw amdanon ni. Mae’n dangos bod gennym ni gywilydd neu embaras, ein bod ni’n cydnabod bod rhywbeth allan o le. Mae’n dangos bod yn ddrwg gennym am hyn. Mae’n dangos ein bod ni eisiau unioni pethau. Gochi wrth ensyniadau yw dangos ymwybyddiaeth o'i oblygiadau ac arddangos gwyleidd-dra sy'n cyfleu nad ydych yn bres nac yn ddigywilydd.”

4) Mae'n teimlo dan y chwyddwydr

Canlyniad arall bod yn arbennig o hunanymwybodol yw pryder cymdeithasol.

Mewn gwirionedd, mae gwrido difrifol yn gyffredin mewn pobl sydd â ffobia cymdeithasol a gall hyd yn oed fod yn arwydd o anhwylder gorbryder.

Os bydd dyn yn teimlo'n arbennig o nerfus o amgylch rhywun neu am sefyllfa arbennig, efallai y bydd yn dechrau gwrido.

“Gallai enghraifft o hyn fod pan fyddwch yn teimlo eich bod yn cael eich gwneud yn ganolbwynt sylw a bod pawb yn edrych arnoch chi. Neu, efallai bod rhywun wedi eich dewis a'ch rhoi yn y fan a'r lle trwy ofyn cwestiwn i chi o flaen pobl eraill. Efallai bod y goruchwyliwr yn y gwaith yn dod i fyny y tu ôl i chi, yn eich synnu, ac yn gofyn cwestiwn i chi nad oes gennych chi'r ateb ar ei gyfer.

“Llawer o weithiau mae yna elfen o syndod... doeddech chi ddim yn ei ddisgwyl. rhywbeth i ddigwydd a phan mae'n digwydd, rydych chi'n gwrido.Mae'r gwrid wedyn yn codi cywilydd arnoch chi ac rydych chi'n ofni bod eraill wedi dehongli eich gwrido fel rhywbeth rhyfedd neu od.”

Os ydy'r boi yma'n teimlo ei fod yn cael ei roi yn y fan a'r lle gennych chi am ba bynnag reswm, fe allai ei ymateb fod yn gochi.

5) Mae wedi gwylltio

Yn gyffredinol, straen emosiynol sy'n achosi gwrido. Dyna pam mae cymaint o sbardunau potensial amrywiol ar ei gyfer.

Yn union fel mae adrenalin yn cael ei ryddhau pan fydd rhywun yn teimlo angerdd, gan achosi iddynt gochi, gall yr un broses ddigwydd pan fydd rhywun yn mynd yn wallgof.

Mae'r un ymchwydd adrenalin—ond y tro hwn wedi'i achosi gan ddicter, llid, neu rwystredigaeth—yn gwneud i fochau rhywun fynd yn goch.

Mae'n debygol iawn y byddech chi'n gwybod am y peth pe bai dyn yn mynd yn goch oherwydd ei fod yn ddig. Oherwydd mae'n debygol y byddai wedi dilyn rhyw fath o wrthdaro, anghytundeb, neu eiriau llym.

Byddai hefyd arwyddion corfforol eraill ei fod wedi'i wylltio. Pethau fel gên hollt, cyswllt llygad dwys, aeliau rhychog, iaith y corff caeedig, ac efallai hyd yn oed egni teimlad llawn tyndra yn yr awyr.

I gloi: Beth mae'n ei olygu pan fydd rhywun yn gwrido arnoch chi?

Yn gryno, adwaith dynol i hunan-ymwybyddiaeth uwch yw gwrido.

Gall fod yn anodd gwahanu'r sbardunau amrywiol pam mae dyn yn gwrido arnoch chi oherwydd yn y pen draw maen nhw i gyd yn tueddu i gydgyfeirio.

Er enghraifft, efallai y byddwch yn fwy tebygol o deimlo embaras neu hyd yn oed morteisioo gwmpas menyw rydych chi'n teimlo eich bod yn cael eich denu ati.

Neu mae eich lefelau arferol o bryder cymdeithasol o fod mewn sefyllfa anghyfforddus yn debygol o gynyddu os ydych chi gyda rhywun rydych chi'n ei barchu'n fawr ac sydd â diddordeb rhamantus ynddo.

Gall gwrid nodi atyniad, ond nid bob amser. Fel y gwelsom, gall ddangos emosiynau dwys eraill fel dicter, cywilydd, neu bryder.

Ymhellach, gall ddweud llawer am y math o berson sy'n gwrido, yn fwy felly nag unrhyw reswm yn benodol —er enghraifft, mai ef yw'r math swil neu ansicr.

Ar ddiwedd y dydd, mae darganfod y gwir reswm pam ei fod yn gwrido arnoch chi'n mynd i ddibynnu ar y cyd-destun ac arwyddion eraill a allai awgrymu a mae'n cael ei ddenu atoch chi.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch chicysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.