સત્ય એ છે કે લોકો શા માટે શરમાવે છે તેના ઘણાં કારણો છે.

જ્યારે આપણે ખૂબ ગરમ હોઈએ છીએ, જ્યારે આપણે આસપાસ દોડતા હોઈએ છીએ અથવા જ્યારે આપણે અસ્વસ્થતા અનુભવતા હોઈએ ત્યારે તે થઈ શકે છે. તે ગુસ્સો, ડર, જુસ્સો, અપરાધ અને શરમ સહિતની લાગણીઓની વિશાળ શ્રેણીની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.

જ્યારે કોઈ પુરુષ સ્ત્રીની આસપાસ શરમાવે છે ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છે તેના તળિયે પહોંચવું એ ઊંડું ખોદવું શામેલ છે બ્લશિંગના મનોવિજ્ઞાનમાં.

શું શરમાવાનો અર્થ પ્રેમ છે?

બ્લશિંગ એ ખૂબ જ આકર્ષક ઘટના છે. સૌથી ઓછું કારણ કે તે ખૂબ જટિલ છે અને હજુ પણ મોટાભાગે રહસ્યોથી ઘેરાયેલું છે.

સમાજ લાલાશને આકર્ષણ અને જુસ્સા સાથે સાંકળે છે. તેથી ચોક્કસ માટે, કેટલાક સંદર્ભોમાં શરમાળ ખરેખર પ્રેમની જોડણી કરી શકે છે, અથવા ઓછામાં ઓછી ઇચ્છા.

પરંતુ શું હંમેશા શરમાવું એ પ્રેમની નિશાની છે? નં.

તેમના 19મી સદીના પુસ્તક ધ એક્સપ્રેશન ઓફ ધ ઈમોશન્સ ઇન મેન એન્ડ એનિમલ્સમાં, પ્રખ્યાત પ્રકૃતિશાસ્ત્રી ચાર્લ્સ ડાર્વિન શરમાળને "સૌથી વિલક્ષણ અને સૌથી માનવીય અભિવ્યક્તિ" તરીકે ઉલ્લેખ કરે છે.

તે ચોક્કસપણે કેટલીકવાર મૂંઝવણભર્યું લાગે છે.

સંશોધકોએ ત્યારથી શરમાળ થવા પાછળની ચોક્કસ મનો-શારીરિક પદ્ધતિઓને વધુ સારી રીતે નિર્ધારિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે.

જેમાંના એક છે મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધક રે ક્રોઝિયર જે શરમાળને એક રસપ્રદ પ્રતિક્રિયા તરીકે નોંધે છે. લોકોમાં:

“બ્લશિંગ એ સર્વવ્યાપક છતાં ઓછી સમજાતી ઘટના છે જે ઘણી કોયડાઓ રજૂ કરે છે. તે આપણામાં સૌથી વધુ દેખીતું પરિવર્તન છેલક્ષણ, તેમ છતાં તે ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે આપણે ઓછામાં ઓછું ધ્યાન ખેંચવા માંગીએ છીએ અને, ખરેખર, આપણા વર્તન તરફ ધ્યાન ખેંચી શકીએ છીએ. જ્યારે આપણે ખોટો પાસ બનાવીએ છીએ ત્યારે પણ આપણે જ્યારે વખાણ કરીએ છીએ અથવા આભાર માનીએ છીએ ત્યારે પણ લાલ કરીએ છીએ. બ્લશ અનૈચ્છિક અને અનિયંત્રિત હોય છે - એક અભિનેતા સ્મિત, હાસ્ય અથવા ભવાં ચડાવવાનું અનુકરણ કરી શકે છે, પરંતુ બ્લશ નહીં. તમે શરમાળ છો તે જાગૃતિ તેને વધુ તીવ્ર બનાવે છે, અને શરમાળ હોવાનો આરોપ લગાવવાથી તમે બ્લશ થવા માટે પ્રેરિત કરી શકો છો. શા માટે સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં આપણો પ્રતિભાવ આ ચોક્કસ સ્વરૂપ લેવો જોઈએ?”

શારીરિક સ્તરે, ગાલ અને કપાળને લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, જેના કારણે તેઓ ફ્લશ થાય છે. તે લાક્ષણિકતા લાલાશ સાથે સમાપ્ત થાય છે જેને આપણે શરમાળતા સાથે સાંકળીએ છીએ.

પરંતુ મનોવૈજ્ઞાનિક સ્તરે શું થઈ રહ્યું છે? ચાલો નજીકથી નજર કરીએ.

જો કોઈ વ્યક્તિ તમારી આસપાસ શરમાતો હોય તો તેનો શું અર્થ થાય? આ 5 વસ્તુઓ

1) તે તમારા તરફ આકર્ષાય છે

એક વ્યક્તિ છોકરીની આસપાસ શા માટે લાલાશ કરે છે?

ચાલો સૌથી વધુ એક સાથે શરૂઆત કરીએ સ્પષ્ટતાથી સ્પષ્ટ. અને એક કે જેને આપણે પહેલેથી જ સ્પર્શ કરી ચૂક્યા છીએ.

જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈ છોકરી પ્રત્યે રોમેન્ટિક લાગણી ધરાવે છે અથવા તેણીને આકર્ષક લાગે છે, તો તે લાલચોળ થઈ શકે છે.

પણ શા માટે?

આ તમને ગમતી વ્યક્તિની આસપાસ હોવાનો ભાવનાત્મક પ્રતિભાવ તમારા શરીરમાં એડ્રેનાલિન છોડવાનું કારણ બને છે, જે તમારી નસોને વિસ્તરે છે, જે લોહીને સપાટીની નજીક લાવે છે.

અને હે પ્રેસ્ટો, તમે જાણો છો તે પહેલાં તમારા ગાલ ચમકવા લાગે છે. ગરમ ફ્લશ.

ત્યાં પણ થઈ શકે છેતમારા ક્રશની સામે લાલ-ચહેરા કરવા માટે એક જૈવિક લાભ બનો.

અમેરિકન સાયકોલોજિકલ એસોસિએશનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જોવામાં આવ્યું હતું કે લોકોના લાલચ પર આપણે કેવી પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ. અને તે તદ્દન અનુકૂળ રીતે બહાર આવ્યું છે.

લોકોને શરમાતા ચહેરાની કેટલીક તસવીરો અને અન્ય જેઓ શરમાતા ન હતા તે બતાવ્યા પછી, સંશોધકોએ તેમને અમુક ગુણો નક્કી કરવા કહ્યું કે તેઓ વિચારે છે કે આ લોકોમાં હોઈ શકે છે.

ગમે તે કારણોસર, શરમાળ ચહેરાઓ વધુ સકારાત્મક રીતે જોવામાં આવતા હતા.

તેથી આપણને ગમતા લોકોની આસપાસ શરમાળ થવાનો ફાયદો પણ હોઈ શકે છે.

શું તે કેસ બંધ છે? શું લાલાશનો અર્થ આકર્ષણ છે?

હંમેશા નહીં. તેના અન્ય અર્થો પણ હોઈ શકે છે — જો કે તમે જોશો તેમ, આમાંના કેટલાક કારણો પણ આકર્ષણ દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.

2) તે શરમાળ છે

તમે નોંધ્યું હશે કે કેટલાક લોકો વધુ શરમાળ થવાની સંભાવના છે.

કદાચ તમારા વર્ગમાં કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જેનો શિક્ષક જ્યારે પણ બોલાવે ત્યારે તેનો ચહેરો હંમેશા સળગાવશે. અથવા એવી કોઈ વ્યક્તિ કે જેમના ગાલ પર ધ્યાન પડતાં જ તરત જ તે ફ્લશ થઈ જાય છે.

આત્મ-સભાન લોકો — ઉર્ફે શરમાળ લોકો — બ્લશિંગના હુમલાથી પીડાય તેવી શક્યતા ઘણી વધારે હોય છે.

આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસર નેધરલેન્ડની યુનિવર્સિટી ઓફ એમ્સ્ટરડેમના મનોવિજ્ઞાનના કોરીન ડીજક સમજાવે છે કે શરમાળ હોવું એ લાલાશ ધરાવતા લોકોની સામાન્ય લાક્ષણિકતા હોઈ શકે છે:

હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

“આ બધામાં સામાન્ય બાબત છેપરિસ્થિતિ એવી છે કે તમે અત્યંત સ્વ-સભાન છો, [તે] સંકેત આપે છે કે તમે અન્યના મંતવ્યો વિશે કાળજી રાખો છો.”

જો કોઈ વ્યક્તિ તમને પસંદ ન કરે તો શું તે શરમાશે? કદાચ. વાસ્તવિકતા એ છે કે જો કોઈ પુરુષ સામાન્ય રીતે સ્વ-સભાન પ્રકારનો હોય તો કોઈ સ્ત્રીની આસપાસ બ્લશ કરી શકે છે.

એવું બની શકે કે લોકો તેના વિશે શું વિચારે છે તેની તેને ચિંતા હોય. અથવા એવું બની શકે છે કે તે ખાસ કરીને તેના વિશેના તમારા અભિપ્રાયની કાળજી લે છે કારણ કે તે તમને પસંદ કરે છે.

3) તે શરમ અનુભવે છે

તે માત્ર શરમાળ છોકરાઓ જ નથી જે શરમાવે છે. સૌથી વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા પુરૂષોને પણ શરમાળ થવાનો હુમલો આવી શકે છે.

શરમાવું એ અપરાધ અને શરમ દર્શાવવાની એક રીત હોઈ શકે છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે જ્યારે આપણે આપણી જાતને મેળવીએ છીએ ત્યારે શરમાળ થવાનું સરળ કાર્ય પણ સ્ટીકી પરિસ્થિતિમાં અમને હૂકમાંથી બહાર કાઢી શકે છે.

જ્યારે તમે શરમ અનુભવો છો, ત્યારે શરમાવું એ લડાઈ અથવા ઉડાન પ્રતિભાવનો એક ભાગ છે. અને અન્ય લોકો માટે તેની સ્પષ્ટતા વાસ્તવમાં ઇરાદાપૂર્વકની છે.

તમારી લાગણીઓ તદ્દન શાબ્દિક રીતે તમારા ચહેરા પર લખાયેલી છે. અને આમ કરવાથી આ બીજી વ્યક્તિને કંઈક સંકેત આપે છે:

જેથી તમે દિલગીર છો.

અને સંઘર્ષના વધારાને ટાળવા માટે આનો ઉપયોગી હેતુ હોઈ શકે છે.

આવશ્યકપણે તમે કંઇક ખોટું કર્યું છે તે પછી, જો તમે બ્લશ કરો છો, તો લોકો હજી પણ તમને ગમશે અને વિશ્વાસ કરશે તેવી શક્યતા છે.

અહીં ફરીથી મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધક રે ક્રોઝિયર છે:

“એક સમજૂતી જે બ્લશની દૃશ્યતા પર ભાર મૂકે છે દરખાસ્ત કરે છે કે જ્યારે અમે શરમ અનુભવીએ છીએ ત્યારે અમે અમારી વાતચીત કરીએ છીએઅન્ય લોકો માટે લાગણી અને આમ કરવાથી અમે તેમને એક મહત્વપૂર્ણ સંકેત મોકલીએ છીએ. તે તેમને આપણા વિશે કંઈક કહે છે. તે બતાવે છે કે આપણે શરમ અનુભવીએ છીએ અથવા શરમ અનુભવીએ છીએ, કે આપણે ઓળખીએ છીએ કે કંઈક સ્થાન બહાર છે. તે દર્શાવે છે કે અમને આ અંગે દિલગીર છે. તે દર્શાવે છે કે આપણે વસ્તુઓને યોગ્ય રીતે મૂકવા માંગીએ છીએ. ઇન્યુએન્ડો પર શરમ કરવી એ તેના અસરો પ્રત્યે જાગૃતિ દર્શાવવી અને નમ્રતા દર્શાવવી જે દર્શાવે છે કે તમે બેશરમ કે બેશરમ નથી.”

4) તે સ્પોટલાઇટ હેઠળ અનુભવે છે

ખાસ કરીને સ્વ-સભાન રહેવાનું બીજું પરિણામ સામાજિક અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે.

વાસ્તવમાં, સામાજિક ફોબિયા ધરાવતા લોકોમાં ગંભીર શરમાળ થવું સામાન્ય છે અને તે ચિંતાના વિકારની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈની આસપાસ અથવા કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિ વિશે ખાસ કરીને નર્વસ અનુભવે છે, તો તે શરમાળ થવાનું શરૂ કરી શકે છે.

સામાજિક ચિંતા સંસ્થાના ડૉ. થોમસ રિચાર્ડ્સ જણાવે છે તેમ, આ ખાસ કરીને ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સાવધ થઈ જાય છે:

“આનું ઉદાહરણ એ હોઈ શકે છે જ્યારે તમને લાગે કે તમને ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનાવવામાં આવ્યું છે અને દરેક તમારી તરફ જોઈ રહ્યું છે. અથવા, કદાચ કોઈએ તમને સિંગલ આઉટ કર્યા છે અને અન્ય લોકોની સામે તમને પ્રશ્ન પૂછીને તમને સ્થળ પર મૂક્યા છે. કદાચ કામ પરના સુપરવાઇઝર તમારી પાછળ આવે, તમને આશ્ચર્યચકિત કરે, અને તમને એવો પ્રશ્ન પૂછે કે જેનો તમારી પાસે જવાબ ન હોય.

“ઘણી વખત આશ્ચર્યનું એક તત્વ સામેલ હોય છે… તમે અપેક્ષા નહોતી કરી કંઈક થવાનું છે અને જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે તમે શરમાશો.પછી શરમાવું તમને શરમાવે છે અને તમને ડર લાગે છે કે અન્ય લોકો તમારા શરમાળને વિચિત્ર અથવા વિચિત્ર તરીકે અર્થઘટન કરે છે.”

જો આ વ્યક્તિ કોઈ પણ કારણસર તમારા દ્વારા સ્થળ પર હોવાનું અનુભવે છે, તો તેનો પ્રતિભાવ શરમજનક હોઈ શકે છે.<1

5) તે નારાજ છે

સામાન્ય શબ્દોમાં, શરમાળ લાગણીના તણાવને કારણે થાય છે. તેથી જ તેના માટે ઘણા વૈવિધ્યસભર સંભવિત ટ્રિગર્સ છે.

જેમ એડ્રેનાલિન જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જુસ્સો અનુભવે છે, જેના કારણે તે બ્લશ થઈ જાય છે, તેવી જ પ્રક્રિયા જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પાગલ થઈ જાય ત્યારે થઈ શકે છે.

એડ્રેનાલિનનો આ જ ઉછાળો — પરંતુ આ વખતે ગુસ્સો, બળતરા અથવા હતાશાને કારણે — કોઈના ગાલ લાલ થઈ જાય છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ ગુસ્સાને કારણે લાલ થઈ રહ્યો હોય તો તમને તેના વિશે ખબર પડે તેવી શક્યતા છે. કારણ કે તે સંભવતઃ અમુક પ્રકારના મુકાબલો, અસંમતિ અથવા કઠોર શબ્દોને અનુસરે છે.

ત્યાં અન્ય શારીરિક સંકેતો પણ હશે કે તે નારાજ હતો. ચીંથરેહાલ જડબાં, આંખનો તીવ્ર સંપર્ક, ઝાકળવાળું ભ્રમર, બંધ શરીરની ભાષા અને કદાચ હવામાં ઉશ્કેરાયેલી ઉર્જા જેવી વસ્તુઓ.

નિષ્કર્ષમાં: જ્યારે કોઈ તમારા પર શરમાવે ત્યારે તેનો શું અર્થ થાય?

સંક્ષિપ્તમાં, શરમાવું એ ઉચ્ચ આત્મ-ચેતના પ્રત્યે માનવીય પ્રતિક્રિયા છે.

માણસ તમારા પર શા માટે શરમાવે છે તે માટેના વિવિધ ટ્રિગર્સને અલગ પાડવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે આખરે તે બધા ભેગા થવાનું વલણ ધરાવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે કદાચ શરમ અનુભવો અથવા તો ક્ષોભ અનુભવોએવી સ્ત્રીની આસપાસ કે જેના પ્રત્યે તમે આકર્ષણ અનુભવો છો.

અથવા અસ્વસ્થતાભરી પરિસ્થિતિમાં હોવા પર તમારી સામાજિક ચિંતાનું સામાન્ય સ્તર વધે તેવી શક્યતા છે જો તમે એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે હોવ કે જેને તમે ખરેખર ઉચ્ચ માન રાખો છો અને રોમેન્ટિક રીતે રસ ધરાવો છો.

બ્લશિંગ આકર્ષણ સૂચવી શકે છે, પરંતુ હંમેશા નહીં. જેમ આપણે જોયું તેમ, તે ગુસ્સો, શરમ અથવા ચિંતા જેવી અન્ય તીવ્ર લાગણીઓ બતાવી શકે છે.

વધુમાં, તે વ્યક્તિના પ્રકાર વિશે ઘણું કહી શકે છે, જે ખાસ કરીને કોઈપણ કારણ કરતાં વધુ —ઉદાહરણ તરીકે, કે તે શરમાળ અથવા અસુરક્ષિત પ્રકારનો છે.

દિવસના અંતે, તે તમારા પર શા માટે શરમાવે છે તેનું વાસ્તવિક કારણ શોધવું તે સંદર્ભ અને અન્ય સંકેતો પર આધારિત છે જે સૂચવે છે કે શું તે તમારા તરફ આકર્ષાય છે.

શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હોવ, તો રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું મારા સંબંધોમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે કરી શકો છો.પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે જોડાઓ અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને ખરેખર મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું ખુશ થઈ ગયો હતો.

અહીં મફત ક્વિઝ લો તમારા માટે સંપૂર્ણ કોચ સાથે મેળ ખાય છે.