តារាងមាតិកា
ការពិតគឺថាមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយមនុស្សខ្មាស់អៀន។
វាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលយើងក្តៅពេក នៅពេលដែលយើងកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ ឬនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ វាក៏អាចជាសញ្ញានៃអារម្មណ៍ជាច្រើនផងដែរ រួមទាំងកំហឹង ការភ័យខ្លាច ចំណង់ចំណូលចិត្ត កំហុស និងភាពអៀនខ្មាស់។
ការឈានដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃអត្ថន័យរបស់វា នៅពេលដែលបុរសញញឹមញញែមជុំវិញនារី ពាក់ព័ន្ធនឹងការជីកកកាយឱ្យកាន់តែជ្រៅ។ ចូលទៅក្នុងចិត្តវិទ្យានៃការងឿងឆ្ងល់។
តើការញញឹមញញែមមានន័យថាស្រលាញ់ឬ? តិចតួចបំផុត ដោយសារតែវាស្មុគស្មាញខ្លាំង ហើយនៅតែត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយអាថ៌កំបាំង។
សង្គមមានទំនោរភ្ជាប់ភាពត្រេកត្រអាលជាមួយនឹងការទាក់ទាញ និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ដូច្នេះប្រាកដណាស់ថា នៅក្នុងបរិបទខ្លះ ការញញឹមញញែមពិតជាអាចសរសេរសេចក្ដីស្រឡាញ់ ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ប្រាថ្នាចង់បាន។ លេខ
នៅក្នុងសៀវភៅសតវត្សទី 19 របស់គាត់ The Expression of the Emotions in Man and Animals អ្នកធម្មជាតិដ៏ល្បី Charles Darwin សំដៅលើការឡើងទឹកមុខថាជា "លក្ខណៈពិសេសបំផុត និងច្រើនបំផុតរបស់មនុស្សក្នុងការបញ្ចេញមតិទាំងអស់។"
ជួនកាលវាហាក់ដូចជាមានការងឿងឆ្ងល់។
ចាប់តាំងពីពេលនោះមក អ្នកស្រាវជ្រាវបានព្យាយាមកំណត់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីយន្តការផ្លូវចិត្ត-សរីរវិទ្យាពិតប្រាកដដែលនៅពីក្រោយការឡើងក្រហម។
មួយក្នុងចំណោមនោះគឺជាអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត Ray Crozier ដែលកត់សម្គាល់ការឡើងក្រហមជាប្រតិកម្មដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ នៅក្នុងមនុស្ស៖
“ការញញឹមញញែមគឺជាបាតុភូតដ៏ចម្លែកមួយ ប៉ុន្តែមានអ្នកយល់តិចតួច ដែលបង្ហាញពីល្បែងផ្គុំរូបជាច្រើន។ វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងការយល់ឃើញបំផុតរបស់យើងលក្ខណៈពិសេស ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលយើងយ៉ាងហោចណាស់ចង់ឱ្យគេកត់សម្គាល់ ហើយពិតជាអាចទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់យើង។ យើងក្រហមនៅពេលយើងធ្វើនំក្លែងក្លាយ ប៉ុន្តែក៏នៅពេលដែលយើងត្រូវបានគេសរសើរ ឬអរគុណផងដែរ។ ការញញឹមគឺជាការមិនស្ម័គ្រចិត្ត និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន – តារាសម្ដែងអាចក្លែងធ្វើស្នាមញញឹម សំណើច ឬការញញឹមដោយទឹកមុខ ប៉ុន្តែមិនមែនជាមុខមាត់ទេ។ ការដឹងខ្លួនថាអ្នកកំពុងឡើងក្រហម ធ្វើឱ្យវាកាន់តែខ្លាំង ហើយការចោទប្រកាន់ថា មុខឡើងក្រហមអាចជំរុញឱ្យអ្នកឡើងក្រហម។ ហេតុអ្វីបានជាការឆ្លើយតបរបស់យើងចំពោះស្ថានភាពសង្គមគួរតែមានទម្រង់ជាក់លាក់នេះ? បញ្ចប់ដោយលក្ខណៈក្រហមឆ្អៅនោះ ដែលយើងភ្ជាប់ជាមួយការខ្មាស់អៀន។
ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងនៅលើកម្រិតផ្លូវចិត្ត? សូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់។
តើវាមានន័យដូចម្តេចប្រសិនបើបុរសម្នាក់កំពុងញញឹមនៅជុំវិញអ្នក? រឿងទាំង 5 នេះ
1) គាត់ត្រូវបានទាក់ទាញអ្នក
ហេតុអ្វីបានជាបុរសនឹងញញឹមញញែមជុំវិញក្មេងស្រី?
តោះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ជាក់ស្តែងនៃការពន្យល់។ ហើយរឿងមួយដែលយើងធ្លាប់បានប៉ះរួចហើយ។
បុរសម្នាក់អាចនឹងព្រឺសម្បុរជុំវិញនារី ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍រ៉ូមែនទិកចំពោះនាង ឬឃើញថានាងមានភាពទាក់ទាញ។
ប៉ុន្តែហេតុអ្វី?
The ការឆ្លើយតបតាមអារម្មណ៍ អ្នកត្រូវតែនៅក្បែរមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញ adrenaline ដែលធ្វើឱ្យសរសៃរបស់អ្នករីក នាំឈាមមកជិតផ្ទៃ។
ហើយហេ presto មុនពេលអ្នកដឹងវាថ្ពាល់របស់អ្នកភ្លឺឡើង។ ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។
វាអាចទៅរួចក្លាយជាអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកជីវសាស្រ្ត ចំពោះការឡើងមុខក្រហមនៅចំពោះមុខអ្នកស្រលាញ់។
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកបានពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលយើងមានប្រតិកម្មចំពោះមុខមាត់របស់មនុស្ស។ ហើយវាប្រែជាល្អមើលណាស់។
បន្ទាប់ពីបង្ហាញមនុស្សមួយចំនួនដែលមានទឹកមុខស្រពាប់ស្រពោន និងអ្នកផ្សេងទៀតដែលមិនបញ្ចេញទឹកមុខ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសុំឱ្យពួកគេវិនិច្ឆ័យគុណភាពមួយចំនួនដែលពួកគេគិតថាមនុស្សទាំងនេះអាចមាន។
ទោះជាដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ មុខឡើងក្រហមត្រូវបានគេមើលឃើញកាន់តែវិជ្ជមាន។
ដូច្នេះ វាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងការញញឹមជុំវិញមនុស្សដែលយើងចូលចិត្ត។
តើករណីនោះបិទហើយឬនៅ? តើការញញឹមមានន័យថាទាក់ទាញមែនទេ?
មិនមែនជានិច្ចទេ។ វាអាចមានអត្ថន័យផ្សេងទៀតផងដែរ — ទោះបីជាដូចដែលអ្នកនឹងឃើញក៏ដោយ សូម្បីតែហេតុផលមួយចំនួននៅតែអាចបង្កឡើងដោយការទាក់ទាញ។
2) គាត់ខ្មាស់អៀន
អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានមនុស្សមួយចំនួន ងាយនឹងឡើងក្រហម។
ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងថ្នាក់របស់អ្នក ដែលមុខរបស់ពួកគេនឹងតែងតែឆេះ រាល់ពេលដែលពួកគេត្រូវបានហៅដោយគ្រូ។ ឬអ្នកដែលថ្ពាល់ឡើងក្រហមភ្លាមៗនៅពេលដែលមានការចាប់អារម្មណ៍មកលើពួកគេ។
មនុស្សដែលដឹងខ្លួនថាជាមនុស្សខ្មាស់អៀន - ទំនងជាទទួលរងការវាយប្រហារដោយការឡើងក្រហមខ្លាំង។
ជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យ ចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Amsterdam ក្នុងប្រទេសហូឡង់ លោក Corine Dijk ពន្យល់ថា ការខ្មាស់អៀនអាចជាលក្ខណៈទូទៅរបស់មនុស្សដែលញញឹមញញែម៖
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:
"រឿងធម្មតានៅក្នុងទាំងអស់នេះស្ថានភាពគឺថាអ្នកពិតជាដឹងខ្លួនខ្លាំងណាស់ [វា] ជាសញ្ញាថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។"
សូមមើលផងដែរ: ហេតុផលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំនួន 11 ដែលអតីតរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក (និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា)តើបុរសម្នាក់នឹងព្រឺសម្បុរប្រសិនបើគាត់មិនចូលចិត្តអ្នក? ប្រហែល។ ការពិតគឺថា បុរសម្នាក់អាចព្រឺសម្បុរជុំវិញមនុស្សស្រី ប្រសិនបើគាត់ជាមនុស្សដែលដឹងខ្លួនជាទូទៅ។
វាអាចថាគាត់ខ្វល់ពីអ្វីដែលមនុស្សគិតចំពោះគាត់។ ឬវាអាចថាគាត់យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគំនិតរបស់អ្នកចំពោះគាត់ ពីព្រោះគាត់ចូលចិត្តអ្នក។
3) គាត់មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន
វាមិនមែនគ្រាន់តែជាបុរសដែលខ្មាស់អៀនទេដែលញញឹម។ សូម្បីតែបុរសដែលមានទំនុកចិត្តបំផុតក៏អាចទទួលបានការវាយប្រហារដោយភ្នែកក្រហមដែរ។
ការខ្មាស់អៀនអាចជាវិធីបង្ហាញកំហុស និងភាពអៀនខ្មាស់។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសូម្បីតែទង្វើសាមញ្ញនៃការញញឹមនៅពេលដែលយើងទទួលបានខ្លួនយើង ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្អិតរមួតអាចនាំយើងចេញពីទំពក់។
នៅពេលដែលអ្នកខ្មាស់អៀន ការខ្មាស់អៀនគឺជាផ្នែកមួយនៃការប្រយុទ្ធ ឬការឆ្លើយតបតាមយន្តហោះ។ ហើយភាពជាក់ស្តែងរបស់វាចំពោះអ្នកដ៏ទៃគឺពិតជាចេតនា។
អារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានសរសេរយ៉ាងពិតប្រាកដពេញមុខរបស់អ្នក។ ហើយក្នុងការធ្វើដូច្នេះ នេះផ្តល់សញ្ញាអ្វីមួយទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ៖
ថាអ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្តាយ។
ហើយវាអាចមានគោលបំណងមានប្រយោជន៍ក្នុងការជៀសវាងការកើនឡើងនៃជម្លោះ។
សំខាន់ បន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុស មនុស្សទំនងជានៅតែចូលចិត្ត និងជឿជាក់លើអ្នក ប្រសិនបើអ្នកញញឹមញញែម។
នេះគឺជាអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត Ray Crozier ម្តងទៀត៖
“ការពន្យល់ដែលសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើភាពមើលឃើញរបស់ភ្នែកក្រហម ស្នើថានៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាសយើងទំនាក់ទំនងរបស់យើងអារម្មណ៍ទៅកាន់អ្នកដទៃ និងក្នុងការធ្វើដូច្នេះ យើងបញ្ជូនសញ្ញាដ៏សំខាន់មួយទៅកាន់ពួកគេ។ វាប្រាប់ពួកគេអំពីយើង។ វាបង្ហាញថាយើងខ្មាស់អៀនឬខ្មាស់អៀនដែលយើងទទួលស្គាល់ថាមានអ្វីមួយក្រៅកន្លែង។ វាបង្ហាញថាយើងមានការសោកស្តាយចំពោះរឿងនេះ។ វាបង្ហាញថាយើងចង់ដាក់អ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។ ការសើចចំអកដោយអៀនខ្មាស គឺដើម្បីបង្ហាញពីការដឹងអំពីផលប៉ះពាល់របស់វា និងដើម្បីបង្ហាញពីភាពថ្លៃថ្នូរ ដែលបង្ហាញថាអ្នកមិនឆ្មើងឆ្មៃ ឬអៀនខ្មាស។>ផលវិបាកមួយទៀតនៃការដឹងខ្លួនជាពិសេសអាចជាការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម។
តាមពិត ការព្រឺសម្បុរខ្លាំងគឺជារឿងធម្មតាចំពោះអ្នកដែលមានភាពភ័យខ្លាចក្នុងសង្គម ហើយថែមទាំងអាចជាសញ្ញានៃជំងឺថប់បារម្ភផងដែរ។
ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចជាពិសេសចំពោះនរណាម្នាក់ ឬអំពីស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ គាត់ប្រហែលជាចាប់ផ្តើមឡើងក្រហម។
ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិត Thomas Richards មកពីវិទ្យាស្ថានថប់បារម្ភសង្គមបានចង្អុលបង្ហាញ វាអាចកើតឡើងជាពិសេសនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ត្រូវបានការពារ៖
“ឧទាហរណ៍នៃការនេះប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានគេធ្វើជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយអ្នករាល់គ្នាកំពុងសម្លឹងមើលអ្នក។ ឬប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់បានជ្រើសរើសអ្នកចេញ ហើយដាក់អ្នកនៅនឹងកន្លែងដោយសួរអ្នកនូវសំណួរមួយនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកមើលការខុសត្រូវនៅកន្លែងធ្វើការមកពីក្រោយអ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល ហើយសួរអ្នកនូវសំណួរដែលអ្នកមិនមានចម្លើយ។
“ច្រើនដងមានធាតុផ្សំនៃការភ្ញាក់ផ្អើល… អ្នកមិននឹកស្មានដល់ មានអ្វីកើតឡើង ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង អ្នកនឹងព្រឺសម្បុរ។ការខ្មាស់អៀនបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យអ្នកខ្មាសអៀន ហើយអ្នកខ្លាចថាអ្នកផ្សេងបកស្រាយការខ្មាស់អៀនរបស់អ្នកថាចម្លែក ឬចំលែក។"
ប្រសិនបើបុរសម្នាក់នេះមានអារម្មណ៍ថាដាក់អ្នកនៅកន្លែងណាក៏ដោយ ការឆ្លើយតបរបស់គាត់អាចជាការសើចចំអក។
5) គាត់មានការរំខាន
និយាយជារួម ការខ្មាស់អៀនគឺបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសក្តានុពលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់វា។
ដូចជា adrenaline ត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ងប់ងល់ ធ្វើឱ្យពួកគេឡើងក្រហម ដំណើរការដូចគ្នាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ខឹង។
ការកើនឡើងនៃ adrenaline ដូចគ្នានេះ — ប៉ុន្តែលើកនេះបណ្តាលមកពីការខឹង ឆាប់ខឹង ឬអន់ចិត្ត — ធ្វើឱ្យថ្ពាល់របស់នរណាម្នាក់ឡើងក្រហម។
វាទំនងជាអ្នកនឹងដឹងអំពីវា ប្រសិនបើបុរសម្នាក់ឡើងក្រហមដោយសារតែគាត់ខឹង។ ព្រោះវាទំនងជាបានធ្វើតាមការប្រឈមមុខគ្នា ការខ្វែងគំនិតគ្នា ឬពាក្យគំរោះគំរើយ។
វានឹងមានសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញថាគាត់មានការរំខានផងដែរ។ អ្វីៗដូចជា ថ្គាមជាប់ ទំនាក់ទំនងភ្នែកខ្លាំង ចិញ្ចើមជ្រួញ ភាសាកាយវិការបិទជិត និងប្រហែលជាអារម្មណ៍តានតឹងនៅលើអាកាស។
ដើម្បីសន្និដ្ឋាន៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលនរណាម្នាក់ញញឹមដាក់អ្នក?
និយាយឱ្យខ្លី ការឡើងទឹកមុខគឺជាប្រតិកម្មរបស់មនុស្សចំពោះការដឹងខ្លួនកាន់តែខ្លាំង។
វាអាចជាការលំបាកក្នុងការបែងចែកកត្តាផ្សេងៗនៃមូលហេតុដែលបុរសម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកមុខឡើងក្រហម ព្រោះនៅទីបំផុតពួកគេទាំងអស់មានទំនោរទៅជាមួយគ្នា។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាធំៗទាំង ១៥ ដែលមិត្តរួមការងារស្រីដែលរៀបការហើយចូលចិត្តអ្នក ប៉ុន្តែកំពុងលាក់វា។ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬសូម្បីតែឈឺចាប់ជុំវិញស្ត្រីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញ។
ឬកម្រិតធម្មតានៃការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលទំនងជានឹងកើនឡើង ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ និងចាប់អារម្មណ៍លើស្នេហា។
ការឡើងក្រហមអាចបង្ហាញពីភាពទាក់ទាញ ប៉ុន្តែមិនមែនជានិច្ចទេ។ ដូចដែលយើងបានឃើញ វាអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខ្លាំងផ្សេងទៀតដូចជា កំហឹង ភាពខ្មាស់អៀន ឬការថប់បារម្ភ។
លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចនិយាយបានច្រើនអំពីប្រភេទមនុស្សដែលមានការខ្មាស់អៀន ច្រើនជាងហេតុផលណាមួយជាពិសេស។ —ឧទាហរណ៍ ថាគាត់ជាប្រភេទមនុស្សអៀន ឬអសន្តិសុខ។
នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ ការស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដដែលគាត់ញញឹមដាក់អ្នក នឹងអាស្រ័យលើបរិបទ និងសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចណែនាំថាតើ គាត់ចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នក។
តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន…
ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយសាររបៀបដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។
សាកល្បងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីឱ្យត្រូវគ្នាជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។