A bheil dragh ort gu bheil do leannan dlùth?

Seadh, tha e milis agus furachail dha na feumalachdan agad, ach a bheil e a’ fàs rud beag ro mhòr?

Seall, faodaidh e a bhith duilich a thuigsinn far am bu chòir dhut an loidhne a tharraing eadar cuideigin a tha gràdhach agus gràdhach agus cuideigin a tha dlùth.

'S e duine a th' annam agus tha mi air a bhith an sàs ann an dàimhean far an do dh'fhàs na caileagan air an robh mi a' bruidhinn ro gheur.

An toiseach, bha e grinn agus spòrsail, ach thar ùine dh'fheumadh mi gnìomh a dhèanamh gus an dàimh a shàbhaladh (no crìoch a chur air).

Chan e suidheachadh furasta a th' ann a bhith ann, 's mar sin 's urrainn dhomh co-fhaireachdainn a dhèanamh leis na smuaintean a' ruith tro do cheann an-dràsta fhèin.

An deagh naidheachd?

Tha dòighean ann dèiligeadh gu h-èifeachdach ri com-pàirtiche ciallach gus dàimh nas làidire agus nas fhallaine a chruthachadh.

Às deidh na h-uile, 's e seo an fhìrinn:

Tha e follaiseach gu bheil gaol mòr aig an duine agad ort ma tha e dìcheallach.

Feumaidh e an gaol sin a chleachdadh ann an dòigh nas èifeachdaiche na nì thu. freagair.

Mus bruidhinn sinn mu dhòighean air dèiligeadh ri bràmair clingy, bruidhnidh sinn carson a tha a bhith clingy na dhuilgheadas ann an dàimh, an uairsin bruidhnidh sinn mu na comharran soilleir gu bheil do leannan dha-rìribh clingy .

Às dèidh sin, bruidhnidh sinn air dè nì sinn mu dheidhinn.

Tha tòrr againn ri chòmhdach agus mar sin tòisichidh sinn.

Carson a tha duilgheadas ann a bhith gad ghiùlan fhèin an dàimh?

Tha an abairt clingy a’ toirt iomradh air neach aig a bheil gaol cho mòr air a’ chom-pàirtiche aca ’s nach eil iad a-riamh ag iarraidhbràmair, tuigidh e gu bheil feum air àite anns an dàimh.

No co-dhiù fosglaidh e dha na feumalachdan agad.

Aig a’ cheann thall, ma tha gaol aige ort, bidh e ag iarraidh gus do dhèanamh toilichte.

Chan fheum thu ach innse dha dè a tha a dhìth ort san dàimh.

3. Bi onarach leat fhèin

Gabh ceum air ais agus dèan sgrùdadh air na faireachdainnean agus na giùlan agad.

An e gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil iad ro gheur neo an e gu bheil thu air ùidh a chall?

Nuair a sguireas sinn de bhith a’ còrdadh ri cuideigin, tha sinn buailteach a bhith a’ faicinn an cuid giùlain a’ cur dragh orra.

4. Brosnaich do bhràmair a dhol a-mach còmhla ri a charaidean

Carson nach innis thu dha do leannan coinneachadh ri a sheann charaidean no a dhol a dhèanamh cur-seachad air a bheil e ann an trom ghaol?

Nuair a bheir e iomradh air rudeigin a dhèanamh nach dèan na cuir a-steach thu, dèan cinnteach gum brosnaich thu e gu tur.

Às deidh na h-uile, is dòcha gu bheil e a’ smaoineachadh gu bheil e a’ còrdadh riut nuair a bhios e ro chliùiteach.

Feuch is cuir an cèill dha gur e tha e cudromach gu bheil na cur-seachadan agus na h-ùidhean aige fhèin.

Dh'fhaodadh gun tuig e mu dheireadh thall gu bheil a bhith a' gabhail ùine dha fhèin na bhuannachd dhan dàimh.

5. Nas lugha de dh’ ùine fòn

An creid thu nach robh uair anns an àm a dh’ fhalbh… dìreach 30 bliadhna air ais no mar sin…

Dh’ fhàg com-pàirtichean an taigh sa mhadainn airson a dhol gu obair, 's cha robh iad fios idir gus an do thill iad dhachaidh an oidhche !

Aig an àm sin cha robh (no glè bheag) de fhònaichean-làimhe ann. San fharsaingeachd tha àiteachan-obrach toirmisgtefiosan pearsanta rè ùine obrach mura biodh, gu dearbh, èiginn ann.

Bha seo a’ ciallachadh, airson 8-10 uairean a h-uile latha, nach robh com-pàirtichean a’ faicinn, a’ bruidhinn no a’ bruidhinn ri chèile.

Mar thoradh air an sin, fhuair iad fois bho chèile… agus bha rudeigin aca ri bruidhinn mu dheidhinn aig àm na dinneir - an clasaig: “Ciamar a bha an latha agad?”

Dè cho tric ’s a bhios tu a’ conaltradh ris a’ fòn san dàimh agad? A bheil e cus?

Thoir sùil air le bhith a’ taghadh ùine 24-uair. Cum sùil air UILE na h-amannan a bhios tu a’ conaltradh ris an fhear eile ann an dòigh for-ghnìomhach (gun a bhith freagairteach leithid freagairt le beachd goirid no emoji).

Tha seo a’ gabhail a-steach chan e a-mhàin guth is cabadaich ach cuideachd a bhith a’ cur ìomhaighean, a’ cur rudan air adhart agus a’ postadh cheanglaichean.

Airson an aon ùine 24-uair, cùm sùil air A H-UILE amannan anns an robh e ann an conaltradh riut ann an dòigh for-ghnìomhach.

Bheir sinn sùil air na h-àireamhan conaltraidh for-ghnìomhach airson na h-ùine 24-uair agad. Dè an diofar a tha eadar an dà àireamh? Ann am faclan eile, dè an ìre as motha a tha e còmhla riut na tha thu còmhla ris?

Ma tha an diofar nas motha na 5, tha e follaiseach gu bheil e teann.

Am fuasgladh?

Na cuir teacsa air ais cho mòr. Gabh ùine airson freagairt. Leig fios dha gu bheil thu trang. Tha e coltach ri trèanadh cuilean. Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu cunbhalach!

6. Cruthaich barrachd àite eadar thu fhèin agus do chom-pàirtiche

Fiù anns na dàimhean as làidire, as gràdhaiche, feumaidh com-pàirtichean ùine air leth bho chèileGach aon.

Mar a dh’ ainmich sinn gu h-àrd anns an roinn fòn, b’ e a bhith “gun cheangal” anns na seann làithean aon dòigh air seo a choileanadh gu nàdarra.

An-diugh, tha sinn cleachdte ri bhith a’ conaltradh tòrr nas trice. Mar sin, air sgàth deagh dhàimhean, feumaidh sinn togail mothachail a-steach “ri ùine”.

Seo cuid de dhòighean air àite a chruthachadh eadar a chèile:

Cuir crìoch air conaltradh fòn

Dh’ fhaodadh tu a dhol “gun cheangal” tron ​​latha-obrach no aig a’ chrìoch fiosan for-ghnìomhach gu àireamh ìosal. Gu dearbh, bhiodh tu ag ùrachadh hack seann-sgoile. Furasta a dhèanamh agus cha chosg e dad dhut.

Naonar còmhla

Do chom-pàirtichean a tha a’ roinn dachaigh…

1. Clàraich ùine anns am bi gach fear agaibh a’ fuireach ann an diofar phàirtean den taigh-còmhnaidh GUN a bhith ann an conaltradh idir. Mar eisimpleir, bho 9-10m gach Disathairne, tha thu sa ghàrradh agus tha do chompanach sa chidsin.
2. Cleachd soidhne “na cuir dragh air”. Tha, an aon rud ri taighean-òsta. Nuair a bhios an neach a 'crochadh an t-soidhne air doorknob seòmar agus a' dùnadh an dorais, cha bu chòir dragh a bhith orra (chan eil eadhon air a 'fòn) mura h-eil èiginn ann. Dèan cinnteach gun cleachd thu an roghainn seo cuideachd, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn nach eil feum agad air, gus beagan àite a thoirt don chompanach agad.

Dèan e leat fhèin

Innis dha do leannan nach fheum e an-còmhnaidh cuid a bhith còmhla ris nuair a bhios e a’ ceannach no a’ dol don gym no filmichean.

A bheil e nas fheàrr còmhla? Seadh,ach tha thu nad inbheach, agus tha fios aig inbhich mar a nì thu rudan leotha fhèin nuair a tha feum air... agus tha feum air , agus mar sin bidh àite aig do chompanach/am fear eile airson anail a tharraing.

Oidhche a-muigh

Seo am moladh mòr-chòrdte “caileagan a-muigh / oidhche a-muigh dha nigheanan”. Is e am beachd an seo gum faod gach fear agaibh a dhol a-mach às aonais an tè eile ann an dòigh nach eil cunnartach. Tha e a’ ciallachadh nach eil thu an urra ri chèile airson oidhche spòrsail a-muigh.

Mura h-eil “treubh” agad leis gu bheil thu air a bhith a’ cumail ris an neach eile san dàimh a-mhàin, feumaidh tu fear a thogail. Tha e nas fhasa na tha thu a’ smaoineachadh.

Bidh mòran dhaoine air a bheil thu eòlach deònach a bhith nan caraidean cas leat. Chan eil thu ag iarraidh dealas mòr, dìreach a 'dèanamh rudeigin tlachdmhor còmhla aon uair ann an ùine.

Bidh iongnadh ort cia mheud duine a tha a’ coimhead airson treubh cuideachd.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil àrdbidh coidsichean dàimh trèanaidh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Chaidh mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Nam biodh an roghainn aca bhiodh iad a' cur seachad a h-uile uair a thìde de dhùisg còmhla ris a' chom-pàirtiche aca.

'S dòcha gum faod duine a bhith glagach gu corporra (feumach air gràdh corporra an-còmhnaidh) neo gu faireachdail.<1

Gu dearbh, is dòcha gum bi iad fiù 's a' cumail grèim air sòisealta ma dh'iarras iad fios a bhith aca dè tha an com-pàirtiche aca a' dèanamh fad na h-ùine.

Dh'fhaodadh com-pàirtiche clingeach tòiseachadh a' call ùidh ann an rud sam bith nach eil a' toirt a-steach an com-pàirtiche aca. .

Agus mar thoradh air sin, 's dòcha nach dèan iad planaichean sòisealta gu bràth nach eil iad a' toirt a-steach an leth eile aca.

Nuair a ruigeas e an ìre seo, faodaidh e fàs uabhasach mì-fhallain.

Tha e cunnartach a bhith an eisimeil cuideigin eile a-mhàin airson do thoileachas agus do choileanadh air grunn phuingean.

Mar eisimpleir:

1) Tha e a’ cur bacadh air do chumhachd pearsanta smachd a chumail air na faireachdainnean agad fhèin agus lorg do shìth fhèin a-staigh.

2) Bidh thu an eisimeil cuideigin eile airson do choileanadh nad bheatha.

3) Bidh thu gu math mì-chinnteach agus fo eagal gun caill thu do chompanach.

4) Bidh thu a’ fulang iomagain dàimh leantainneach oir tha eagal ort nach biodh e comasach dhut dèiligeadh ri beatha ma thig an dàimh gu crìch.

5) Às aonais cothromachadh fallain nad bheatha, tha thu nas dualtaiche a bhith iomagaineach agus neo-sheasmhach.

6) Tha e a’ cur cus cuideim agus uallach air a’ chom-pàirtiche aca.

Ceart gu leòr, mar sin tha e gu math soilleir nach eil a bhith gliogach ann an dàimh gu cinnteach na chuideachadh dhut, ris, no ris an dàimh.

A-nis a’ cheistis:

A bheil do leannan dlùth?

No a bheil e a’ nochdadh spèis ann an dòigh fhallain?

Seo mar a dh’innseas tu.

9 soidhnigeadh do tha bràmair dlùth

1. Cha sguir e a bhith a’ teacsadh thugad

Bidh a’ mhòr-chuid de chàraidean a’ teacsadh càch a chèile a h-uile latha, ’s dòcha fiù’s iomadh uair san latha.

Ach ma tha coltas gu bheil do leannan a’ teacsadh cha mhòr a h-uile uair dhen latha, mar sin tha e clingy.

Tha e airson faighinn a-mach dè tha thu a' dèanamh airson lòn, bracaist, 's a h-uile càil eatarra.

'S dòcha gu bheil e uamhasach eudmhor, agus gu bheil e airson dèanamh cinnteach nach eil thu a' caitheamh ùine còmhla ri fireannach eile.

Agus dè tha nas miosa:

Tha e coltach gu bheil e iomagaineach, iomagaineach, no fiù 's feargach nuair nach cuir thu teacsa air ais thuige anns a' bhad.

Ma tha tha e ag iarraidh fios a bhith agad dè tha thu a' dèanamh airson a' mhòr-chuid de dh'uairean an latha, agus mar sin tha e soilleir nach eil sin àbhaisteach.

Chan e a-mhàin gu bheil do leannan dlùth, ach tha smachd aige agus 's dòcha nach eil làn earbsa aige annad, an dàrna cuid.

2. Cha bhith e a' cur seachad ùine còmhla ri a charaidean tuilleadh

Chunnaic mi seo a-rithist 's a-rithist.

Tha caraidean dhòmhsa a b' àbhaist dhomh a bhith a' faicinn a h-uile deireadh-seachdain a' stad gu h-obann a' nochdadh gu tachartas sòisealta sam bith.

Tha e cha mhòr eu-comasach an toirt a-mach.

Agus an t-adhbhar?

Nighean air an do thuit iad gu cuthach ann an gaol leatha.

Siad dìreach stad a' dèanamh oidhirp an caraidean fhaicinn oir chan eil e cudromach dhaibh tuilleadh.

An breabadair?

Cha mhòr nach obraich an dàimh a-mach.

Carson?<1

Air sgàth am beathaa’ sìor fhàs beag agus cus eisimeil air aon taobh.

Agus nuair a thòisicheas an taobh sin de am beatha a’ dol tro thrioblaidean beaga, chan eil caraidean aca ris am faod iad cumail a’ dol agus chan eil pàirt sam bith eile nam beatha airson fòcas a chuir air.<1

Mar thoradh air an sin, bidh duilgheadasan beaga a’ fàs mòr. Bidh iomagain dàimh a’ dol a-mach à smachd. Tha fios aca nach urrainn dhaibh an dàimh a dhol dona.

Tha iad a' cur cus earbsa ann.

Mar sin ma tha do leannan air sgur a bhith a' caitheamh ùine còmhla ri a charaidean, agus a' glèidheadh ​​a chuid ùine shaor gu lèir air do shon-sa, ma ta, ma dh' fhaoidte gur e leannan a th' ann.

3. Tha e air leth eud

Seall, tha beagan eud ann an dàimh fhallain sam bith.

Ach an rud air a bheil mi a' toirt iomradh an seo, 's e eud a tha ann airson eadhon rudan beaga rudan neo-leanailteach.<1

Mar eisimpleir, nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri fear tha e cinnteach gu bheil rudeigin a’ dol air adhart eadar an dithis agaibh agus bidh e a’ fàs feargach gun fheum mu dheidhinn.

Cha toil leis e nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine ri neach sam bith de'n ghnè eile.

Fiù ged a thuirt thu iomadh uair nach eil annad ach caraidean, tha e doirbh dha do chreidsinn.

Bu chòir earbsa a bhith eadar an dithis agaibh, ach tha e coltach gu bheil e an-còmhnaidh cinnteach gu bheil rudeigin neònach a' dol air adhart.

Seo an rud: faodaidh eud a bhith duilich a sheòladh, ach tha e cudromach gun tuig sinn an tobar cumanta aige – mì-thèarainteachd.

Do is dòcha gu feum fear làmh a bharrachd airson faighinn seachad airna faireachdainnean sin, ach ciamar a thòisicheas tu?

Na gabh dragh - chuir mi aghaidh air an aon chùis leis an dàimh agam fhìn mus do dh'iarr mi cuideachadh bho choidse bho Gaisgeach Dàimh.

Len stiùireadh, tha mi fhuair mi barrachd sealladh air eud ann an dàimhean agus bha e comasach dhomh taic a thoirt dha mo chom-pàirtiche ann a bhith a’ faighinn thairis air mì-thèarainteachd agus a’ neartachadh fèin-mhisneachd.

Bha bruidhinn tron ​​t-suidheachadh seo le cuideigin taobh a-muigh ar fiùghantachd air leth luachmhor.

Creid mi, 's fhiach e e.

Dèan ceangal ri coidse càirdeas le bhith a' briogadh an seo.

4. Feumaidh e fois-inntinn seasmhach

Is e fear mòr a tha seo — agus trèana gu tur neo-tharraingeach dha boireannaich fhaicinn san duine aca.

Mar a thuirt mi, dh’ fhaodadh fìor thrioblaidean a bhith aig bràmair clingeach leis fhèin. misneachd.

Tha e mar nach urrainn dha d’ fhacal a ghabhail air a shon, eadhon nuair a dh’ innseas tu dha gu bheil gaol agad air.

Feumar innse dha a-rithist ’s a-rithist dè as toil leat e agus na tha e a' dèanamh air do shon.

Tha an ego aige lag, agus tha cus cumhachd agad a bhith a' làimhseachadh mar a tha e a' faireachdainn.

Gu dearbh, cha mhòr nach eil e coltach gu bheil e a' dèanamh rudan air a shon. tha thu dìreach airson meal-a-naidheachd a chuir air, seach, fhios agad, airson do chuideachadh a-mach.

Tha e rud beag suss, a bhith onarach, ach ma nì do leannan gnìomh gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn moladh bho thusa, mar sin tha fios agad gu bheil e dlùth.

Agus gu cinnteach tha e a’ gèilleadh ann an dòigh neo-fhallain cuideachd.

5. Tha gràin aige airnuair a thèid thu a-mach còmhla ri do charaidean às aonais

A chionn 's gur gann gu bheil e a' dol a-mach còmhla ri a charaidean no a' cur seachad ùine air a chur-seachadan, tha e cha mhòr mar gum biodh e an dùil gun dèan thu an aon rud.

Agus cuin tha thu ag innse dha do leannan gu bheil thu a' dol airson oidhche a-muigh na h-ìghne, tha e ag iarraidh fios a bhith agad càite a bheil thu a' dol agus dè cho gòrach 's a tha an cluba.

'S dòcha nach eil earbsa aige annad.

No 's dòcha gu bheil gràin aige air gu bheil thu a' faighinn deagh ùine às aonais.

Bruidhinn mu mhì-thèarainteachd.

Ge bith dè a th' ann, tha e na chomharra gu bheil e dlùth agus gu bheil e a' faighinn chun an àite gun tilleadh.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

6. Tha e dìreach an-còmhnaidh mun cuairt agus cha bhith e gad fhàgail nad aonar

Seall, ann an dàimh fallain sam bith, tha feum againn uile air àite. Feumaidh sinn uile ar n-ùine leis fhèin.

Ach mura toir do leannan ùine dhut a-riamh airson rudan a dhèanamh leat fhèin agus do charaidean uile gabh ris ge bith càite an tèid thu gum bi e còmhla riut, tha fios agad gu bheil e a’ fàs. beagan ro mhòr.

A rithist, theagamh nach 'eil earbsa aige annad gun a bhi suirghe ri daoin' eile, air neo 's docha gu'm biodh e eudmhor gu'm bi deagh uine agad as aonais.

Ge bith dè a th’ ann, tha e na chomharra gu bheil e a’ fàs beagan cus agus gu bheil do leannan ro gheur.

Ma tha an duine agad cuideachd an-còmhnaidh ag innse dhut gu bheil gaol aige ort, is dòcha gu bheil thu càirdeach dhut. a’ bhidio gu h-ìosal:

7. Chan eil cur-seachadan aige tuilleadh

An robh ùidhean aig do leannanmus do choinnich e riut?

An robh e daonnan suas ri rudan spòrsail is dàna air an deireadh-sheachdain?

Agus a-nis leig e leotha sleamhnachadh gu tur?

B’ àbhaist dha a bhith a’ bruidhinn le dìoghras mu dheidhinn sreap chreagan agus surfadh, ach a-nis is gann gun urrainn dha an lùth a chruinneachadh gus ùidh a thogail annta?

Seo soidhne cunnartach gu bheil thu air fàs na obsession aige.

Feumaidh sinn uile cothromachadh na bheatha, agus mur 'eil fiù 's ùine aig do leannan airson cur-seachadan a b' àbhaist dha a bhith measail, faodaidh e a bhith ro gheur.

8. Tha e air do chuideachadh air na meadhanan sòisealta

Tha e àbhaisteach sùil a chumail air na tha do chom-pàirtiche a' dèanamh air na meadhanan sòisealta.

Ach ma tha thu air mothachadh gu bheil e air a bhith troimhe cha mhòr a h-uile h-aon de na puist a bh’ agad roimhe agus dh’ fhaighnich e dhut mu na balaich a tha san dealbh agad, an uairsin tha rudeigin iasgaich.

Chan urrainn dha cur an aghaidh faighneachd carson a thug am fear seo iomradh air do phost 5 bliadhna air ais.

Faodaidh sinn uile aontachadh nuair a tha thu a' dol air ais cho fada sin, agus a dh'iarras tu freagairtean airson na thachair air ais an uairsin, gu bheil e a' fàs beagan ro mhòr.

9. Chan eil coltas gu bheil e a’ toirt a bheachd fhèin tuilleadh

Ma tha e gu math mì-chinnteach san dàimh, is dòcha nach bi a’ mhisneachd aige eas-aonta a chuir an cèill riut.

Ge bith dè a nì thu. abair a' falbh.

Agus 's e sealladh brònach a tha sin ri fhaicinn do dhuine sam bith.

Tha seo air sgàth 's gu bheil an t-eagal air gu bheil thu gad chall agus a bhith ag adhbhrachadh thrioblaidean san dàimh.

A chuid Tha ego cugallach agus an urra ris antoileachas a' chàirdeis a bhith a' faireachdainn math mu dheidhinn fhèin.

Ceart gu leòr, mar sin ma tha thu air faighinn a-mach gu bheil an leannan sin dlùth, feumaidh tu obrachadh a-mach ciamar a dhèiligeas tu ris.

Seo ciamar.

Mar a dhèiligeas tu ri do leannan a bhith dlùth

1. Feumaidh e ionnsachadh earbsa a chur annad

Airson dàimh fhallain sam bith, tha earbsa na phàirt air leth cudromach.

Agus 's e aon de na prìomh adhbharan a dh'fhàsas cuideigin ro chliùiteach air sgàth 's nach eil earbsa aca anns a' chom-pàirtiche aca .

San fharsaingeachd, mar as motha a bhios earbsa agad anns an neach eile san dàimh, 's ann as lugha a tha dragh ort mun dàimh agad.

Is dòcha gu bheil thu a' faighneachd: Ciamar as urrainn dhomh earbsa a mheudachadh anns an dàimh ?

S e còmhradh aghaidh-ri-aghaidh mu dheidhinn an dòigh as fheàrr sa chumantas.

Le bhith a’ conaltradh ri chèile, bidh cothrom agad bruidhinn air carson a tha do leannan ro làidir agus dè 's urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Tha e cudromach gun a bhith a' casaid do bhràmair gu bheil thu glaiste nuair a bhios an còmhradh seo agad.

Cha tòisich sin ach airson argamaid a thòiseachadh (nach cuidich duine sam bith) .

An àite sin thigibh faisg air a’ chòmhradh ann an dòigh fhosgailte, onarach, agus chàirdeil.

Ma nì sibh sin, agus gum faod sibh a bhith fosgailte agus onarach le chèile, bidh an còmhradh agaibh gu mòr nas cinneasaiche agus nas fheumaile.

Le bhith a’ conaltradh ri chèile, bidh e comasach dhut bruidhinn air carson a tha thu fhèin (no do chompanach) ro làidir agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinne.

Is dòcha nach fheum an dithis agaibh ach fois-inntinn a thoirt dha chèile gu bheil earbsa agad ann an càch a chèile, agus an uair sin crìochan a shuidheachadh (gheibh sinn a-steach air sin nas fhaide air adhart).

Nad chòmhradh, bu chòir 2 amas a bhith agad:

1. Tha fios aig do chom-pàirtiche carson a thug na gnìomhan no na faclan aca ort earbsa a chall.

2. Tha plana ga dhèanamh gus suidheachaidhean mar seo a sheachnadh san àm ri teachd.

2. Mas e làithean tràtha a th' ann, feuch ri crìochan a shuidheachadh

Mura bheil thu air a bhith a' dol air adhart cho fada, 's e deagh chothrom a th' ann beagan riaghailtean bunaiteach a stèidheachadh eadar an dithis agaibh.

Seo far an urrainn dhut ùine a chaitheamh air falbh bho chèile mar an àbhaist.

Faodaidh tu innse dha gu bheil thu dha-rìribh dèidheil air a bhith a’ caitheamh leat fhèin - ’s dòcha air sgàth’ s gur e duine neo-inntinneach a th’ annad, no air sgàth ‘s gu bheil thu a’ dèanamh do smaoineachadh as fheàrr nuair a tha thu leat fhèin.

Faodaidh tu cuideachd a dhèanamh soilleir gum feum thu ùine a chaitheamh leat fhèin gus na bataraidhean agad ath-lìonadh.

Dh’ fhaodadh tu fiù ’s fealla-dhà a dhèanamh gum bi e na bhuannachd dha cuideachd.

Às deidh na h-uile, bidh thu gruamach mura caith thu ùine gu leòr leat fhèin.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach innse dhut cho deatamach sa tha e do bheatha fhèin a bhith taobh a-muigh an dàimh, <1

Innis dha gu bheil thu air do charaidean fhaicinn a rinn am beatha gaoil mar phrìomh phrìomhachas nam beatha, agus gu bheil thu a’ faireachdainn duilich air an son leis nach eil cothromachadh aca nam beatha.

Mas urrainn dhut an seòrsa rudan seo a chur an cèill riut fhèin