Estar nunha relación certamente ten as súas vantaxes.

Conseguir atopar a esa persoa que che faga sentir feliz e que lle encanta pasar o tempo contigo é unha sensación incrible.

Pero, o que pasa cando non ten tempo para ti?

Claro, gústalles. Unha morea. Incluso pode quererte.

Pero, ao final do día, está demasiado ocupado para encaixarche na súa axenda.

Se levas unha relación desde hai uns cantos, meses curtos ou cuestión de anos: pica.

Aínda que pode ser tentador abandonar a relación entón e alí, podes estar renunciando a algo xenial.

Antes de caer. ese camiño, aquí tes 10 consellos para axudarche a recuperar a túa relación e conseguir que a túa parella volva atopar tempo para ti.

10 cousas que facer cando a túa parella non ten tempo para ti

1) Centrar o foco en ti

Aínda que pode ser tentador quedarse coa túa parella e seguir presionándoo para que teñas tempo para ti, isto vai ser. non che levará a ningún lado.

En todo caso, colocarache na categoría de moza molesta e atopará aínda máis escusas para non facerte tempo.

Entón, a curto prazo, esquécete. sobre el.

Se algo sabemos das relacións, é que che quitan moito tempo. Agora é a túa oportunidade de recuperar ese tempo e centrarte na túa propia saúde.

Que necesidades non está a cubrir o teu mozo agora mesmo?

VaiFai un seguimento e pasades máis tempo xuntos os dous, paga a pena preguntarvos que pasa se ningún deles funciona?

Que pasa cando esgotaches os 10 consellos anteriores e aínda non ten tempo para ti? Onde seguir?

Aquí tes 6 preguntas que debes facerte:

1) Que queres da relación?

Esforzáchesche . Fixeches os metros duros. Pero non importa o que intentes, o tempo que dedica contigo non aumenta.

É hora de considerar exactamente o que queres desta relación.

O teu mozo deixouno claro. canto tempo está disposto a gastarche. Sabendo isto, estás feliz na relación? Isto é suficiente para ti?

Coñecendo os seus límites e os seus límites, agora tes unha opción que escoller.

Ao final do día, para que a relación funcione, tanto necesitas ser feliz. Ao negociar o tempo que pasan xuntos, tes a capacidade de cambiar outros aspectos da relación ao teu favor.

Por exemplo, podes estar de acordo en pasar menos tempo xuntos, pero despois pídeseo cando teñas están xuntos, queres saír a citas adecuadas, como un restaurante.

As relacións son realmente un compromiso. Descubrindo o que el quere, o que queres e despois atopar un punto medio que funcione para ambos.

Depende de ti decidir canto estás disposto a comprometer por este tipo.

2) Quequere da relación?

Se non está a facer tempo para ti, tamén debes preguntarche que quere.

Está obtendo o que necesita da túa relación? A súa vida é mellor por estar nunha relación contigo?

3) Tes unha vida fóra do teu mozo?

Se a resposta é non, quizais este problema non sexa o teu mozo — quizais sexas ti.

Estás tentando que o teu mozo enche un baleiro que tes na túa vida. Porén, non ten o mesmo baleiro. O que significa que non ten tempo para encher o teu.

É hora de saír e facerte unha afección ou coñecer xente nova. Constrúe unha vida lonxe do teu mozo, para que non confíes en que sexa todo o teu. Iso supón moita presión para unha persoa.

Isto terá o efecto engadido de converterte nunha persoa moito máis feliz e satisfeita.

A quen non lle gustaría quedarse con iso?

O teu mozo, naturalmente, volverá contigo e estará ansioso por comezar a pasar máis tempo xuntos. Cando estás feliz, móstrase de verdade e outras persoas aliméntanse desa felicidade.

Pero a cuestión é que moitos de nós aínda temos esta molesta sensación de que non somos o suficientemente bos.

Entón, como podes superalo?

O xeito máis eficaz é aproveitar o teu poder persoal .

Xa ves, todos temos unha cantidade incrible de poder e potencial dentro de nós, pero a maioría de nós nunca o aproveitamos. convertémonosempantanado na dúbida de si mesmo e nas crenzas limitantes. Deixamos de facer o que nos trae a verdadeira felicidade.

Aprendín isto do chamán Rudá Iandê. Axudou a miles de persoas a aliñar o traballo, a familia, a espiritualidade e o amor para que poidan abrir a porta ao seu poder persoal.

Ten un enfoque único que combina técnicas xamánicas antigas tradicionais cun xiro moderno. É un enfoque que non usa máis que a túa propia forza interior: sen trucos nin afirmacións falsas de empoderamento.

Porque o verdadeiro empoderamento debe vir de dentro.

No seu excelente vídeo gratuíto, Rudá explica como podes crear a vida que sempre soñaches e aumentar a atracción nas túas parellas, e é máis fácil do que pensas.

Entón, se estás canso de vivir na frustración, de soñar pero nunca de conseguir, e de vivir con dúbidas sobre ti mesmo, debes consultar o seu consello para cambiar a vida.

Fai clic aquí para mira o vídeo gratuíto.

4) Queres que cambie o teu mozo?

Se a resposta a esta pregunta é afirmativa, é hora de que fuxes da relación agora. Non é saudable manter unha relación mentres esperas que a outra persoa cambie por ti.

As posibilidades son que non o faga. Tampouco debería ter que facelo.

Se non estás satisfeito con como están as cousas, entón é hora de seguir adiante e atopar un rapaz que satisfaga as túas necesidades, en lugar de esperar a quen quede claramente.non o fará.

Se hai algo para o teu mozo, é que deixou claro a súa posición sobre o tema de pasar tempo xuntos.

En lugar de sentarse e esperar que poida cambiar os seus xeitos e dedicar máis tempo para ti, debes preguntarche se estás satisfeito coa forma en que está actualmente.

Se a resposta é si, é xenial, podes facelo funcionar.

Se a resposta é non, elimina as túas perdas e continúa agora.

5) Contáchesche ao teu mozo como te sentes?

É posible que lle pediches ao teu mozo que faga máis tempo para ti. Quizais teñas seguido os pasos anteriores e tentaches axudalo todo o tempo.

Pero detícheste un momento para dicirlle ao teu mozo o que sentes ao respecto?

Para non berrar el. Non para desahogar as túas frustracións. Non para regañalo. Pero, máis ben, unha charla aberta sobre os teus sentimentos que chega ao meollo do problema.

Proba algo así como: "Síntome triste e molesto cando non queres pasar moito tempo comigo. . Se fose por min, veriamos tres noites á semana e os fins de semana sempre que sexa posible”.

Xa sabes o que sente co tempo que pasamos xuntos. Agora é o momento de facerlle saber o que sentes ao respecto.

Sé breve, doce e directo e dálle tempo para responder. Pode que nin sequera saiba que dicir neste momento.

Entón comece as negociacións e vexa canto tempo ve comorazoable para verse nunha relación.

O importante é non culpalo polas súas respostas. Cada rapaz é diferente, e só porque che guste pasar tempo xuntos non significa que queira o mesmo.

Ao final da conversación, deberías saber se paga a pena manter a relación ou non.

Se vai liberar máis tempo para ti, agora é a súa oportunidade.

6) Hai unha conexión cando estás xuntos?

A pesar de non pasar tanto tempo xuntos como che gustaría, cando estás xuntos, compartes unha conexión?

Pensa en como é o teu mozo contigo e como te trata cando estás. xuntos.

É cariñoso, aberto e comprometido co que estás facendo os dous neste momento?

Se é así, entón hai esperanza para a túa relación. Aínda que quizais non pases moito tempo xuntos, o tempo que estás facendo un para o outro é tempo de calidade.

Estás conectando nun nivel máis profundo e tes as bases dunha relación sólida para construír. Esta é unha boa noticia.

Por outra banda, se é distante e evasivo, cando pasas tempo xuntos, quizais sexa o momento de reconsiderar a relación.

Non ten sentido quedarse con alguén. quen non ten tempo para ti. E despois, cando fai tempo, nin sequera está realmente presente.

Mereces moito máis e é importante lembralo.iso.

Como recuperar a túa relación

A dura verdade é que algunhas relacións non están destinadas a ser. Por difícil que sexa, ás veces o mellor que podes facer é marchar...

Se o amas e queres darlle unha última oportunidade á túa relación, todo se reduce a activar o seu instinto de heroe.

Mencionei este concepto arriba, e paga a pena destacar de novo.

Aínda que o instinto do heroe é un concepto relativamente novo, é extremadamente efectivo cando se trata de relacións. Non esaxero cando digo que é un cambio de xogo.

Os homes están impulsados ​​polo impulso biolóxico de ser útiles e necesarios nunha relación. Moitos homes nin sequera se dan conta disto.

Se o teu home non ten tempo para ti, é porque simplemente non desencadeastes nel este instinto de darlle a volta ás cousas.

Por suposto, iso non significa que teñas que sentarte e facer de damisela en apuros. O instinto do heroe non consiste en voar e salvar o día. Pero necesita sentirse necesario.

Fai que o teu home se sinta necesario e terá todo o tempo do mundo para ti.

Entón, para aprender exactamente como activar o instinto de heroe en teu home, mira este excelente vídeo gratuíto de James Bauer. É o psicólogo de relacións que descubriu por primeira vez esta pulsión biolóxica natural nos homes.

Ninguén quere sentir que a persoa á que ama non quere estar ao seu redor. Se estás listo para tomara túa relación ao seguinte nivel e mira como podería ser o teu futuro xuntos, logo mira o vídeo e descubre algúns pasos prácticos que podes seguir para activar ese instinto no teu home hoxe.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo de novo. .

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino isto por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Colle un pasatempo para mantelo ocupado, practica meditación para traballar no teu ser espiritual ou busca outra forma de manterte ocupado que tamén che faga feliz durante o proceso.

Isto non só che permitirá deixar de ser a moza necesitada, senón que tamén che encherá a taza e deixarache feliz.

Co tempo, esta felicidade atraerá o teu mozo cara a ti. El buscarache activamente e quererá dedicarte tempo porque se está alimentando da túa natureza cambiada.

É unha vantaxe para ambos.

2) Busca un interese común

Aínda que o teu mozo pode ter sentimentos fortes por ti, pode ser só cuestión de gozar de cousas diferentes. Despois de todo, din que os opostos se atraen.

Agora é a túa oportunidade de atopar algo que poidas facer ambos xuntos. Aínda que os dous podedes ter intereses moi diferentes, haberá un punto medio no que os dous podádes estar de acordo.

Aquí tes algunhas suxestións para axudarche:

• Putt putt
• Bowling
• Buscar un programa de televisión que che guste a ambos
• Compartir os mesmos gustos en comida
• Ir a unha película que ambos queres ver

Envíalle algunhas suxestións e mira o que di.

É receptivo? Está feliz de darlle unha volta? Se non está disposto a atoparte no medio, entón esta é unha gran bandeira vermella.

As relacións son todo un compromiso. Se non está disposto a comprometer contigo, isopode ser o momento de cuestionar a relación.

Os opostos poden atraer, pero teñen que poder atoparse no medio de cando en vez para que as cousas funcionen.

3) Activa o seu heroe. instinto

Se queres que o teu home se comprometa máis plenamente contigo e coa túa relación, entón podes facer algo sinxelo de inmediato.

Podes activar o seu instinto de heroe.

Se non escoitaches falar do instinto do heroe antes, é un concepto novo na psicoloxía das relacións que está a xerar moito ruído neste momento.

O que se resume é que os homes teñen un impulso biolóxico. para proporcionar e protexer ás mulleres que lles importan. Queren dar un paso máis e ser apreciados polos seus esforzos.

É dicir, os homes queren ser o teu heroe cotián.

Personalmente creo que hai moitos verdade ao instinto de heroe.

Ao activar o seu instinto de heroe, podes asegurarte de que o seu impulso de proporcionar e protexer está directamente en ti. Estás dándolle o que necesita dunha relación.

Estarás aproveitando os seus instintos protectores e o aspecto máis nobre da súa masculinidade. O máis importante é que liberarás os seus sentimentos máis profundos de atracción.

Como activas o seu instinto de heroe?

O mellor que podes facer é ver este vídeo gratuíto do experto en relacións que descubriu este concepto. El revela as cousas sinxelas que podes facer comezandohoxe.

Algunhas ideas cambian o xogo. Cando se trata de darlle a un home o que quere dunha relación, o instinto do heroe é un deles.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

4) Escóitao

O teu mozo pode simplemente estar estresado e ter moitas cousas a suceder agora mesmo, o que é completamente comprensible.

Todos temos eses períodos da nosa vida nos que as cousas poden estar ocupadas. Moi ocupado.

Entre o traballo, a vida familiar, os compromisos extraescolares e moito máis, o estrés pode acumularse dependendo das circunstancias.

Dedicar tempo para ti é simplemente outro estrés para el neste momento. .

Non é que non lle gustes. Tampouco é que non lle importe. Simplemente é que ten moitas cousas a suceder agora mesmo, que non ten tempo para encaixar contigo.

En lugar de facelo sobre ti, dálle a volta e faino sobre el.

Dígale que estás alí para falar cando o necesite, de noite ou de día.

Dálle saber que estás feliz de ser un oído para falar e escoitará todo sobre o estrés ao que se enfronta. agora, e ata podes axudarche.

Ao facer isto, xa non es unha carga que teña que encaixar na súa xa estresante vida. Eres o ideal para liberar o estrés que o axuda a superar todo.

Co tempo, o período estresante pasará e poderás recuperar o teu ritmo e facerte tempo un para o outro unha vez máis.

5) Solicitar unirseel

Se estás loitando por atopar unha actividade intermedia que che guste aos dous, entón por que non lle pides que te unas a el en algo que lle encanta facer?

Demóstralle que che importa e que compartes un interese pola súa vida. Aínda que sexa algo que non che interese persoalmente.

Tamén pode animalo a que comece a compartir interese pola túa vida e a participar en actividades que che gustan tamén.

É natural. para que os rapaces lles guste saír cos seus compañeiros. Xa sexa para ver a televisión, xogar a videoxogos ou facer deporte, é o tempo esencial dos mozos que usan para relaxarse.

É perfectamente aceptable que queira pasar un tempo só cos rapaces. Pero, se lle está ocupando todo o tempo, entón é xusto preguntarlle se pode vir de cando en vez.

Non se moleste se di que non, simplemente pode non estar disposto a compartir. ese lado da súa vida contigo.

En vez diso, úsao como un taboleiro de salto para falar de pasar un tempo só vos dous. Se sabe que estás disposto a facer tales esforzos, é máis probable que faga os mesmos esforzos para ti.

Se non, considérao outra bandeira vermella. Gústalle terte de moza, pero non está disposto a facer ningún esforzo por ti.

É unha relación na que queres estar?

6) Considera o vídeo chats

Se a distancia é un dos principais problemas que mantén separados ti e o teu mozo, quizais sexa hora de considerar algúnsformas alternativas de pasar o tempo xuntos.

Se non é fácil chegar ao seu lugar ou viceversa, é natural que sexa un pouco máis difícil organizar o tempo para os dous.

Ao mesmo tempo, se sempre estás facendo que o teu mozo sexa o que che conduza, pode estar un pouco resentido por esta configuración e, como resultado, manter a distancia.

É hora de cambiar as cousas. un pouco. Esquece de reunirse en persoa e comeza a buscar outras formas de pasar o tempo xuntos.

Afortunadamente, a tecnoloxía avanzou moito nos últimos anos facendo isto aínda máis fácil. Tes moitas opcións desde as videochamadas de Whats App a Skype e ata Zoom.

Isto aforraráche tempo de viaxe para ambos, polo que podes simplemente marcar e pasar un tempo de calidade xuntos.

Por suposto, non debería substituír as túas visitas cara a cara. Pola contra, debería quitarlles a presión. Non debería importarlle se estás vendo menos ao teu mozo, sempre que fales moito e pases moito tempo de calidade xuntos.

Por que non te encerras unha ou dúas noites á semana para conversar. e a ver como vai iso. Podería facer marabillas para a túa relación.

7) Pídalle que faga os plans

En lugar de molestar constantemente e tentar que o teu mozo bloquee algúns plans contigo, pon a pelota. o seu tribunal.

Pídelle que se encargue de facer os próximos plans.

Pode ser difícilprimeiro, sobre todo cando non salta sobre el e comeza a planificar de inmediato. Pero será bo para a túa relación a longo prazo.

Esta é unha boa proba para ver o moito que realmente valora a relación e se paga a pena seguirla ou non.

Despois dun pouco de tempo, pode que se decate exactamente do pouco responsable de iniciar o contacto entre vós dous.

Isto podería ser suficiente para poñerlle en marcha e facer que planifique a túa próxima cita. .

É importante que, se e cando se achega, vostede responde a el. Non queres que pense que estás molesto con el ou con calquera outra cousa. Faille saber que estás alí cando estea listo, pero agora depende del.

Se comeza a planificar algo, acepta e axúdao no proceso.

Se non o fai. Non vai por ese camiño, entón creo que tes a túa resposta pase o que pase.

8) Queres consellos específicos para a túa situación?

Aínda que este artigo explora as principais cousas que podes facer cando a túa parella non ten tempo para ti, pode ser útil falar cun adestrador de relacións sobre a túa situación.

Con un adestrador de relacións profesional, podes obter consellos específicos para a túa vida e as túas experiencias...

Relationship Hero é un sitio onde adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles, como como reaccionar se a túa parella estásempre ocupado. Son un recurso moi popular para as persoas que se enfrontan a este tipo de desafíos.

Como o sei?

Ben, puxenme en contacto con eles hai uns meses cando estaba pasando por unha situación difícil. parche na miña propia relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Quedei impresionado polo amable, empático e realmente útil. foi o meu adestrador.

En só uns minutos, podes conectarte cun adestrador de relación certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Fai clic aquí para comezar.

9) Sorpréndeo

Unha das razóns polas que o teu mozo pode non ter tempo para ti é porque a túa relación puido ir un pouco rancio.

Non te tomes isto en serio. Pode ocorrer coa mellor das relacións.

Despois de pasar o período inicial de lúa de mel, pode ser máis difícil manter as cousas entusiasmadas e interesantes, que é cando moitas parellas se separan e comezan a pasar menos tempo. xuntos.

É hora de darlle sabor de novo.

Organiza unha cita épica para vós dous. Pídelle que manteña un día libre nun futuro non moi distante e planee algo que saibas que lle encantará.

Este simple acto podería ser suficiente para que esa chispa volva na túa relación e conseguir que os dous de novo no camiño correcto.

Perorecorda que non está todo sobre os teus ombreiros.

Tómate o tempo para dicirlle ao teu mozo como te sentes, e isto pode levarlle a organizar a próxima cita divertida para os dous.

10) Escolle un día de cita

Ás veces, a rutina é a mellor forma de combater este problema.

Pode que non queira pasar o tempo contigo, é só que é unha persoa ocupada que é difícil de bloquear.

Unha boa forma de evitar isto é programando un día ou dous por semana. Por exemplo, usar todos os luns e venres como días de data. Polo tanto, non debes establecer ningún outro plan neses días.

Isto significa moito menos planificar outros compromisos e poder facer sempre un tempo para o outro.

Se iso é demasiado restritivo para ti, entón considere escoller novos días para a próxima semana todos os domingos á noite. Algo que vos dous podedes planificar xuntos.

Isto significa que, pase o que pase, terás un tempo determinado para verte. Por suposto, isto pode cambiar e tamén podes pasar máis tempo a isto. É só un comezo. E un bo niso.

Se non está disposto a facelo, quizais teñas que dar un paso atrás e cuestionar a relación. Non ten tempo para ti e non está disposto a facer ningún tempo para ti. É unha relación na que queres estar?

Por que o meu mozo non ten tempo para min?

Aínda que todas estas suxestións poden axudar a recuperar a túa relación