Връзката със сигурност има своите предимства.

Да откриеш този човек, който те кара да се чувстваш щастлив и обича да прекарва времето си с теб, е невероятно чувство.

Но какво се случва, когато той няма време за вас?

Разбира се, той ви харесва. Много. Може би дори ви обича.

Но в крайна сметка той е твърде зает, за да ви вмести в графика си.

Независимо дали сте във връзка от няколко месеца, или от няколко години, това е болезнено.

Макар че може да е изкушаващо да се откажете от връзката още тогава, може да се откажете от нещо страхотно.

Преди да тръгнете по този път, ви предлагаме 10 съвета, които ще ви помогнат да върнете връзката си в нормалното русло и да накарате партньора си отново да намери време за вас.

10 неща, които да направите, когато партньорът ви няма време за вас

1) Насочете вниманието към себе си

Макар че може да е изкушаващо да се въртите около партньора си и да го притискате да намери време за вас, това няма да ви доведе до нищо.

Ако не друго, той ще ви причисли към категорията на досадните приятелки и ще намери още повече извинения, за да не отделя време за вас.

Затова в краткосрочен план забравете за него.

Ако има нещо, което знаем за връзките, то е, че те отнемат много време от вас. Сега имате възможност да си върнете това време и да се съсредоточите върху собственото си здраве.

Какви нужди не задоволява приятелят ви в момента?

Излезте и я напълнете сами!

Изберете си хоби, което да ви занимава, заемете се с медитация, за да работите върху духовната си същност, или намерете някакъв друг начин да се занимавате, който да ви прави щастливи.

Това не само ще ви позволи да се откъснете от ролята на нуждаеща се приятелка, но и ще напълни чашата ви и ще ви направи щастливи.

С времето това щастие ще привлече отново приятеля ви към вас. Той активно ще ви търси и ще иска да намери време за вас, защото се храни с променената ви природа.

Това е печелившо и за двама ви.

2) Намерете общ интерес

Макар че приятелят ви може да изпитва силни чувства към вас, може би просто ви харесват различни неща. В крайна сметка казват, че противоположностите се привличат.

Сега имате шанс да намерите нещо, което можете да правите заедно. Макар че и двамата може да имате много различни интереси, някъде ще има средно положение, за което и двамата можете да се съгласите.

Ето няколко предложения, които ще ви помогнат:

• Putt putt
• Боулинг
• Намиране на телевизионно предаване, което и двамата харесвате
• Споделяне на еднакви вкусове за храна
• Отивате на филм, който и двамата искате да видите

Подхвърлете му няколко предложения и вижте какво ще каже.

Ако не е готов да ви срещне по средата, това е голям червен флаг.

Взаимоотношенията са свързани с компромиси. Ако той не е готов да направи компромис с вас, може би е време да поставите връзката си под въпрос.

Противоположностите могат да се привличат, но трябва да могат да се срещат по средата от време на време, за да работят нещата.

3) Задействайте неговия героичен инстинкт

Ако искате мъжът ви да се посвети по-пълноценно на вас и на връзката ви, можете да направите едно просто нещо веднага.

Можете да задействате неговия героичен инстинкт.

Ако досега не сте чували за инстинкта на героя, това е нова концепция в психологията на взаимоотношенията, която в момента предизвиква голям интерес.

Това, до което се свежда, е, че мъжете имат биологичен стремеж да осигуряват и защитават жените, за които се грижат. Те искат да се включат в работата им и да бъдат оценени за усилията си.

С други думи, мъжете искат да бъдат вашият герой в ежедневието.

Лично аз вярвам, че в инстинкта на героя има много истина.

Като задействате инстинкта му на герой, можете да се уверите, че желанието му да осигурява и защитава е насочено директно към вас. Давате му това, от което се нуждае от една връзка.

Ще се възползвате от защитните му инстинкти и от най-благородния аспект на неговата мъжественост. Най-важното е, че ще отприщите най-дълбоките му чувства на привличане.

Как да задействате неговия героичен инстинкт?

Най-доброто, което можете да направите, е да гледате това безплатно видео от експерта по взаимоотношенията, открил тази концепция. Той разкрива простите неща, които можете да направите още днес.

Някои идеи променят правилата на играта. Когато става въпрос за това да дадем на мъжа това, което иска от връзката, инстинктът на героя е една от тях.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

4) Подавайте ухо

Възможно е приятелят ви просто да е стресиран и да има много работа в момента - което е напълно разбираемо.

Всички имаме периоди в живота си, в които нещата могат да станат много натоварени. Наистина натоварени.

В зависимост от обстоятелствата стресът може да се натрупа в резултат на работата, домашния живот, извънкласните ангажименти и др.

В момента отделянето на време за вас е просто още един стрес за него.

Не става дума за това, че не ви харесва, нито за това, че не му пука за вас. Просто в момента има толкова много работа, че не му остава време да ви включи в нея.

Вместо да го правите за себе си, обърнете ситуацията и го направете за него.

Кажете му, че сте насреща, за да поговорите, когато има нужда, независимо дали е ден или нощ.

Уверете го, че сте щастливи да бъдете ухото, с което може да поговори, и че с удоволствие ще чуете всичко за стреса, с който се сблъсква в момента - а може би дори ще можете да му помогнете.

По този начин вие вече не сте бреме, което той трябва да вмести в и без това напрегнатия си живот. Вие сте перфектното средство за освобождаване от стреса, което му помага да преодолее всичко това.

С течение на времето стресовият период ще отмине и вие ще можете да се върнете в правия път и отново да намерите време един за друг.

5) Помолете да се присъедините към него

Ако се затруднявате да намерите средно ниво на дейност, която и двамата харесвате, защо не го помолите да се присъедини към нещо, което обича да прави?

Това му показва, че ви е грижа и споделяте интереса към живота му. Дори и да е нещо, което не ви интересува лично.

Това може също така да го насърчи да започне да се интересува от живота ви и да участва в дейности, които и вие харесвате.

Естествено е момчетата да обичат да прекарват времето си с приятелите си. Независимо дали става въпрос за гледане на телевизия, видеоигри или спорт, това е основно време за момчетата, което те използват, за да се отпуснат.

Напълно приемливо е той да иска да прекара известно време насаме с момчетата. Но ако това отнема цялото му време, тогава е справедливо да го попитате дали можете да идвате от време на време.

Не се разстройвайте, ако ви откаже, може просто да не желае да сподели с вас тази част от живота си.

Вместо това го използвайте като повод да поговорите за прекарване на известно време само за вас двамата. Ако той знае, че сте готови да положите такива усилия, тогава е по-вероятно да положи същите усилия и за вас.

Ако не, считайте това за още един червен флаг. Той обича да ви има за приятелка, но не е готов да положи никакви усилия за вас.

Това ли е връзката, в която искате да бъдете?

6) Обмислете видео чатове

Ако разстоянието е един от основните проблеми, които ви разделят с приятеля ви, може би е време да помислите за алтернативни начини да прекарвате времето си заедно.

Ако не е лесно да стигнете до неговото жилище или обратното, естествено е да ви е малко по-трудно да организирате време и за двама ви.

В същото време, ако винаги карате приятеля си да пътува до вас, той може да се чувства малко възмутен от това и в резултат на това да спазва дистанция.

Време е да промените малко нещата. Забравете за личните срещи и започнете да търсите други начини да прекарвате времето си заедно.

За щастие, през последните години технологиите изминаха дълъг път, което прави това още по-лесно. Имате толкова много възможности - от видеоразговори с Whats App до Skype и дори Zoom.

Това спестява време за пътуване и на двама ви, така че можете просто да наберете и да прекарате известно време заедно.

Разбира се, тя не бива да замества личните ви посещения. Вместо това трябва да снема напрежението от тях. Не бива да има значение дали се виждате с приятеля си по-малко, стига да си говорите много и да прекарвате достатъчно време заедно.

Защо не си запишете една или две вечери седмично, за да разговаряте, и не видите как ще стане това. Това може да направи чудеса за връзката ви.

7) Помолете го да направи плановете

Вместо постоянно да се карате и да се опитвате да накарате приятеля си да си уреди някакви планове с вас, прехвърлете топката в неговото поле.

Помолете го да отговаря за изготвянето на следващите планове.

В началото може да е трудно, особено когато той не се впуска в това и не започва да планира веднага. Но в дългосрочен план това ще е от полза за връзката ви.

Това е чудесен тест, за да проверите доколко той наистина цени връзката и дали си заслужава да я продължите.

След известно време той може да осъзнае колко малко е отговорен за инициирането на контакта между вас двамата.

Това може да е достатъчно, за да го накара да се раздвижи и да планира следващата ви среща.

Важно е, ако и когато той ви потърси, да сте отзивчиви към него. Не искате да си мисли, че сте разстроени от него или от каквото и да е. Нека знае, че сте насреща, когато е готов, но сега всичко зависи от него.

Ако той започне да планира нещо, съгласете се и му помогнете в процеса.

Ако той не тръгне по този път, мисля, че имате отговор независимо от всичко.

8) Искате да получите съвет, който да отговаря на вашата ситуация?

Въпреки че в тази статия са разгледани основните действия, които можете да предприемете, когато партньорът ви няма време за вас, може да е полезно да се консултирате с консултант по взаимоотношенията за ситуацията, в която се намирате.

Професионалният треньор по взаимоотношенията ви дава съвети, съобразени с вашия живот и опит...

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по взаимоотношения помагат на хората да преминат през сложни и трудни любовни ситуации, като например как да реагирате, ако партньорът ви е винаги зает. Те са много популярен източник на информация за хората, изправени пред подобно предизвикателство.

Откъде да знам?

Е, преди няколко месеца се обърнах към тях, когато преминавах през труден период в собствената си връзка. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Свързани истории от Hackspirit:

Щракнете тук, за да започнете.

9) Изненадайте го

Една от причините, поради които приятелят ви може да няма време за вас, е, че връзката ви може да е малко позамряла.

Не приемайте това присърце. Това може да се случи и на най-добрите взаимоотношения.

След като премине първоначалният период на меден месец, може да е по-трудно да поддържате нещата вълнуващи и интересни, което е моментът, в който много двойки се отдалечават една от друга и започват да прекарват по-малко време заедно.

Време е отново да подправите нещата.

Организирайте епична среща за двама ви. Помолете го да запази един свободен ден в недалечно бъдеще и планирайте нещо, което знаете, че ще му хареса.

Този прост акт може да е достатъчен, за да върне искрата във връзката ви и двамата да тръгнете отново по правилния път.

Но не забравяйте, че не всичко е на вашите плещи.

Отделете време да кажете на приятеля си какво чувствате и това може да го накара да организира следващата забавна среща за двама ви.

10) Изберете ден за среща

Понякога рутината е най-добрият начин да се справите с този проблем.

Възможно е да не иска да прекарва времето си с вас, а просто да е зает човек, който трудно се задържа.

Един чудесен начин да заобиколите това е като планирате един или два дни за среща всяка седмица. Например, използвайте всеки понеделник и петък като дни за среща. Така че, не определяйте други планове за тези дни.

Това означава много по-малко планиране на други ангажименти и възможност винаги да намирате време един за друг.

Ако това е твърде ограничаващо за вас, тогава помислете за избор на нови дни за предстоящата седмица всяка неделя вечер. Нещо, което двамата можете да планирате заедно.

Това означава, че независимо от всичко, ще имате определено време, което да отделяте, за да се виждате. Разбира се, това може да се промени и в крайна сметка да прекарвате и повече време. Това е просто начало. И то добро.

Ако той не е готов да направи това, може би трябва да направите крачка назад и да поставите връзката си под въпрос. Той няма време за вас и не е готов да отделя време за вас. Това ли е връзката, в която искате да бъдете?

Защо гаджето ми няма време за мен?

Макар че всички тези предложения могат да помогнат да върнете връзката си в правия път и двамата да прекарвате повече време заедно, струва си да се запитате какво ще стане, ако нито едно от тях не проработи?

Какво се случва, когато сте изчерпали всички 10 съвета по-горе, а той все още няма време за вас? Какво следва?

Ето 6 въпроса, които трябва да си зададете:

1) Какво искате от връзката?

Положили сте усилия, направили сте всичко възможно, но без значение какво правите, времето, което той отделя за вас, просто не се увеличава.

Време е да помислите какво точно искате от тази връзка.

Приятелят ви е дал ясно да се разбере колко време е готов да отделя за вас. Като знаете това, щастливи ли сте във връзката си? Достатъчно ли е това за вас?

Знаейки неговите граници и ограничения, сега трябва да направите избор за своите.

В края на краищата, за да функционира връзката, и двамата трябва да сте щастливи. Като преговаряте за това колко време прекарвате заедно, имате възможност да промените други аспекти на връзката във ваша полза.

Например може да се съгласите да прекарвате по-малко време заедно, но след това да поискате, когато сте заедно, да излизате на подходящи срещи - например на ресторант.

Взаимоотношенията наистина се основават на компромис. Разберете какво иска той, какво искате вие и след това намерете среден вариант, който да устройва и двамата.

От вас зависи да решите колко компромиса сте готови да направите заради този човек.

2) Какво иска той от връзката?

Ако той не отделя време за вас, трябва да се запитате какво иска той.

Получава ли той това, от което се нуждае от връзката ви? По-добър ли е животът му заради връзката му с вас?

3) Имаш ли живот извън приятеля си?

Ако отговорът е "не", тогава проблемът може би не е в приятеля ви - може би е във вас.

Опитвате се да накарате приятеля си да запълни празнотата, която имате в живота си. Но той няма същата празнота. Което означава, че няма време да запълни вашата.

Време е да излезете навън и да си намерите хоби или да се запознаете с нови хора. Изградете живот далеч от приятеля си, за да не разчитате на него да бъде всичко за вас. Това е много голям натиск за един човек.

Това ще има допълнителен ефект - ще ви превърне в много по-щастлив и удовлетворен човек.

Кой не би искал да се навърта около него?

Приятелят ви естествено ще се върне към вас и ще има желание да започнете да прекарвате повече време заедно. Когато сте щастливи, това наистина се вижда и другите хора се хранят от това щастие.

Но въпросът е, че много от нас все още имат това натрапчиво чувство, че не са достатъчно добри.

Как можете да го преодолеете?

Най-ефективният начин е да се възползвате от личната си сила .

Виждате ли, всички ние имаме невероятна сила и потенциал в себе си, но повечето от нас никога не се възползват от тях. Затъваме в съмнения в себе си и ограничаващи убеждения. Спираме да правим това, което ни носи истинско щастие.

Научих това от шамана Руда Ианде. Той е помогнал на хиляди хора да съгласуват работата, семейството, духовността и любовта, за да могат да отключат вратата към личната си сила.

Той има уникален подход, който съчетава традиционни древни шамански техники със съвременен привкус. Това е подход, който не използва нищо друго освен собствената ви вътрешна сила - никакви трикове или фалшиви твърдения за овластяване.

Защото истинското овластяване трябва да идва отвътре.

В своя отличен безплатен видеоклип Руда обяснява как можете да създадете живота, за който винаги сте мечтали, и да увеличите привличането на партньорите си, а това е по-лесно, отколкото си мислите.

Така че, ако ви е омръзнало да живеете в неудовлетвореност, да мечтаете, но никога да не постигате, и да се съмнявате в себе си, трябва да се запознаете с неговите съвети, които променят живота ви.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

4) Искате ли приятелят ви да се промени?

Ако отговорът на този въпрос е "да", тогава е време да избягате от връзката сега. Не е здравословно да останете във връзка, докато се надявате другият човек да се промени заради вас.

Има вероятност да не го направи, а и не трябва да го прави.

Ако не сте доволни от това, което се случва, е време да продължите напред и да намерите човек, който да задоволи нуждите ви, вместо да чакате наоколо такъв, който очевидно няма да го направи.

Ако има нещо, което да е в полза на приятеля ви, то е, че той ясно е заявил позицията си по въпроса за прекарването на време заедно.

Вместо да седите и да се надявате, че той може да промени начина си на живот и да отделя повече време за вас, трябва да се запитате дали сте доволни от начина, по който той е в момента.

Ако отговорът е "да", тогава е чудесно, че можете да се справите.

Ако отговорът е "не", прекъснете загубите си и продължете напред.

5) Казахте ли на приятеля си какво чувствате?

Може би сте помолили приятеля си да отделя повече време за вас. Може би сте преминали през горните стъпки и сте се опитали да му помогнете през цялото време.

Но спирали ли сте за момент, за да кажете на приятеля си какво чувствате по този въпрос?

Не за да му крещите. Не за да изказвате разочарованието си. Не за да му досаждате. А по-скоро за открит разговор за чувствата ви, който да стигне до същността на проблема.

Опитайте нещо от рода на: "Чувствам се тъжна и разстроена, когато не искаш да прекарваш много време с мен. Ако зависеше от мен, щяхме да се виждаме три вечери в седмицата и по възможност през уикендите".

Знаете как се отнася той към времето, което прекарвате заедно. Сега е време да му кажете как се чувствате вие.

Поддържайте я кратка, сладка и по същество и му дайте време да отговори. Възможно е дори да не знае какво да каже в момента.

След това започнете преговорите и вижте колко време той смята за разумно да се виждате в една връзка.

Важното е да не го обвинявате за отговорите му. Всеки човек е различен и това, че вие обичате да прекарвате времето си заедно, не означава, че той иска същото.

В края на разговора трябва да знаете дали си струва да поддържате връзката или не.

Ако иска да ви отдели повече време, сега е неговият шанс.

6) Има ли връзка, когато сте заедно?

Въпреки че не прекарвате толкова много време заедно, колкото бихте искали, когато сте заедно, имате ли връзка помежду си?

Помислете какъв е приятелят ви към вас и как се отнася с вас, когато сте заедно.

Привързан ли е, отворен и ангажиран ли е с това, което правите в момента?

Ако е така, значи има надежда за връзката ви. Макар че може да не прекарвате много време заедно, времето, което отделяте един за друг, е качествено.

Свързвате се на по-дълбоко ниво и имате основите на солидна връзка, върху която да надграждате. Това е чудесна новина.

От друга страна, ако той е дистанциран и уклончив, когато действително прекарвате време заедно, може би е време да преосмислите връзката си.

Няма смисъл да оставате с човек, който няма време за вас. А когато намери време, дори не присъства истински.

Заслужавате много повече и е важно да помните това.

Как да възстановите връзката си

Суровата истина е, че някои връзки просто не са предназначени за вас. Колкото и да е трудно, понякога най-доброто, което можете да направите, е да си тръгнете...

Ако го обичате и искате да дадете последен шанс на връзката си, всичко се свежда до това да задействате неговия инстинкт на герой.

Споменах тази концепция по-горе и си струва да я подчертая отново.

Макар че инстинктът на героя е сравнително нова концепция, тя е изключително ефективна, когато става въпрос за взаимоотношения. Не преувеличавам, когато казвам, че променя правилата на играта.

Мъжете са водени от биологичния стремеж да бъдат полезни и необходими в една връзка. Много мъже дори сами не осъзнават това.

Ако мъжът ви няма време за вас, това е така, защото просто не сте задействали този инстинкт у него, за да промени нещата.

Разбира се, това не означава, че трябва да седите и да играете девойка в беда. Инстинктът на героя не се състои в това да връхлети и да спаси положението. Но той трябва да се чувства необходим.

Накарайте мъжа си да се чувства необходим и той ще има цялото време на света за вас.

За да научите как точно да задействате инстинкта на героя у мъжа си, вижте това отлично безплатно видео на Джеймс Бауер. Той е психологът по взаимоотношенията, който пръв открива този естествен биологичен стремеж у мъжете.

Никой не иска да се чувства така, сякаш човекът, когото обича, не иска да бъде около него. Ако сте готови да изведете връзката си на следващото ниво и да видите как може да изглежда съвместното ви бъдеще, тогава гледайте видеото и открийте някои практически стъпки, които можете да предприемете, за да задействате този инстинкт у мъжа си още днес.

Ето връзка към видеото отново.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.