恋爱中的人当然有其好处。

设法找到那个让你感到快乐并喜欢与你共度时光的人是一种令人惊奇的感觉。

但是，如果他没有时间给你，会发生什么？

当然，他喜欢你，非常喜欢，他甚至可能爱你。

但是，在一天结束时，他太忙了，无法将你纳入他的日程。

无论你在一段关系中是短暂的几个月还是几年--它都是刺痛的。

虽然当时离开这段关系可能很诱人，但你可能会放弃一些好东西。

在你走这条路之前，这里有10个提示，帮助你让你的关系回到正轨，让你的伴侣再次为你找到时间。

当你的伴侣没有时间陪你时要做的10件事

1) 将焦点转向你

虽然在你的伴侣身边徘徊并不断催促他们为你腾出一些时间可能是很诱人的，但这不会让你得到任何好处。

如果有的话，他就会把你归入唠叨的女友类别，并找到更多借口不给你时间。

因此，在短期内，忘掉他吧。

如果我们知道关于人际关系的一件事，那就是它们会占用你大量的时间。 现在是你找回这些时间并专注于自己的健康的机会。

你的男朋友现在有什么需求没有得到满足？

走出去，自己去填吧!

捡起一个爱好让自己忙起来，参加冥想来锻炼自己的精神，或者找到一些其他的方式让自己忙起来，同时在这个过程中让自己开心。

这不仅会让你远离成为需要帮助的女友，而且会填满你的杯子，让你开心。

随着时间的推移，这种幸福感会吸引你的男友回到你身边。 他会主动寻找你，想为你腾出时间，因为他从你改变的本性中得到了满足。

这对你们双方都是双赢。

2) 找到一个共同的兴趣

虽然你的男朋友可能对你有强烈的感觉，但这可能只是一个喜欢不同事物的问题。 毕竟，他们确实说过异性相吸。

现在是你的机会，找到你们两个人都能做的事情。 虽然你们两个人可能有非常不同的兴趣，但会有一个你们都能同意的中间点。

这里有一些建议可以帮助你解决：

• 推杆推杆
• 保龄球
• 寻找一个你们都喜欢的电视节目
• 在食物方面有相同的口味
• 去看一场你们都想看的电影

向他抛出一些建议，看看他怎么说。

他是否接受？ 他是否乐于放手一搏？ 如果他不愿意在中途与你见面，那么这就是一个大红旗。

关系是关于妥协的。 如果他不愿意与你妥协，可能是时候质疑这种关系了。

异性可以相吸，但他们必须能够不时地在中间相遇，才能使事情顺利进行。

3) 触发他的英雄本能

如果你想让你的男人对你和你们的关系作出更充分的承诺，那么有一件简单的事情你可以马上去做。

你可以触发他的英雄本能。

如果你以前没有听说过英雄本能，它是关系心理学中的一个新概念，目前正在产生大量的嗡嗡声。

归根结底，男人有一种生理上的驱动力，要供养和保护他们所关心的女人。 他们想为她们挺身而出，并为他们的努力得到赞赏。

换句话说，男人想成为你的日常英雄。

我个人认为，英雄的直觉有很多道理。

通过触发他的英雄本能，你可以确保他提供和保护的冲动是直接针对你的。 你给了他他从关系中需要的东西。

你会挖掘出他的保护本能和他阳刚之气中最崇高的一面。 最重要的是，你会释放出他最深的吸引力。

你如何触发他的英雄本能？

你能做的最好的事情就是观看这个免费的视频，这个视频来自发现这个概念的关系专家。 他揭示了你从今天开始可以做的简单事情。

有些想法是改变游戏规则的。 当谈到从一段关系中给予男人他想要的东西时，英雄本能就是其中之一。

点击这里观看免费视频。

4) 伸出援手

你的男朋友可能只是压力很大，现在有很多事情要做--这完全可以理解。

我们的生活中都有这样的时期，事情会变得很忙，非常忙。

在工作、家庭生活、课外活动等方面，压力会因情况不同而堆积。

目前，为你腾出时间对他来说只是另一种压力。

这并不是说他不喜欢你，也不是说他不关心你，只是他现在有很多事情要做，他没有时间来安排你。

与其让它成为你的事，不如扭转局面，让它成为他的事。

告诉他，只要他需要，无论白天还是黑夜，你都会在那里谈话。

让他知道你很乐意成为他的倾诉对象，并且很乐意听到他现在面临的所有压力--甚至可能能够帮助解决。

通过这样做，你不再是他必须适应他已经很紧张的生活的负担。 你是帮助他度过这一切的完美压力释放。

随着时间的推移，紧张的时期将会过去，你们将能够回到正轨，再次为对方腾出时间。

5) 要求加入他

如果你正在努力寻找一个你们都喜欢的中间活动，那么为什么不要求加入他喜欢做的事情呢？

这表明你关心他的生活，并对他的生活有兴趣。 即使这是你个人不感兴趣的事情。

这也可以鼓励他开始分享对你生活的兴趣，并参加你喜欢的活动。

男人喜欢和他们的伙伴一起出去玩是很自然的。 无论是看电视、玩电子游戏还是运动，这都是他们用来放松的必不可少的男人时间。

他想和孩子们单独相处是完全可以接受的。 但是，如果这占用了他所有的时间，那么问问他你能不能时不时地来一趟也是公平的。

如果他说不，不要难过，他可能只是不愿意与你分享他生活的那一面。

如果他知道你愿意做这样的努力，那么他就更有可能为你做同样的努力。

如果没有，就认为这是另一个红旗。 他喜欢让你做他的女朋友，但他不愿意为你做任何努力。

这是你想要的关系吗？

6) 考虑视频聊天

如果距离是让你和你的男朋友分开的主要问题之一，那么可能是时候考虑一些其他的方式，让你们可以一起度过。

如果去他那里不容易，或者反之亦然，那么要安排你们两个人的时间自然就有点困难了。

同时，如果你总是让你的男朋友开车来找你，他可能会对这种安排感到有点反感，并因此而保持距离。

现在是时候改变一下了。 忘记见面的时间，开始寻找其他可以一起度过的方式。

值得庆幸的是，近年来技术的发展让这一切变得更加容易。 你有很多选择，从Whats App视频通话到Skype，甚至是Zoom。

这为你们两个人节省了旅行时间，因此你们可以简单地拨号，一起度过一些高质量的时间。

当然，它不应该取代你们的面对面的访问。 相反，它应该减轻他们的压力。 如果你和你的男朋友见面少了，也不要紧，只要你们在一起谈了很多，花了大量的高质量时间。

你为什么不每周锁定一到两个晚上来聊天，看看情况如何。 这对你们的关系可能会产生奇迹。

7) 请他制定计划

与其不断地唠叨，试图让你的男朋友与你锁定一些计划，不如把球放在他的法庭上。

请他负责制定下一步计划。

一开始可能很难，尤其是当他没有跳出来直接开始计划的时候。 但从长远来看，这对你们的关系有好处。

这是一个很好的测试，可以看出他真的有多重视这种关系，以及是否值得追求。

经过一段时间后，他可能会意识到，他在发起你们两个人之间的接触方面的责任到底有多小。

这可能足以让他振作起来，让他计划你们的下一次约会。

重要的是，如果他真的伸出援手，你要对他做出回应。 你不希望他认为你对他或其他事情感到不满。 让他知道，当他准备好时，你会在那里，但现在要看他自己。

如果他开始计划什么，就欣然同意并帮助他完成这个过程。

如果他不走这条路，那么我想无论如何你都有了答案。

8) 想获得针对你的情况的建议吗？

虽然本文探讨了当你的伴侣没有时间陪你时你可以做的主要事情，但与关系教练讨论你的情况可能会有所帮助。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。

关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们解决复杂和困难的爱情状况，比如如果你的伴侣总是很忙，该如何应对。 他们是面临这种挑战的人的一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道？

好吧，几个月前，当我在自己的关系中经历一个艰难的时刻时，我联系了他们。 在迷失在自己的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

来自Hackspirit的相关故事：

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9) 给他一个惊喜

你的男朋友可能没有时间给你，其中一个原因是你们的关系可能已经有点变质了。

不要把这一点放在心上。 它可能发生在最好的关系中。

在你们度过了最初的蜜月期之后，要保持事情的兴奋和有趣可能就更难了，这时许多夫妻就会渐渐疏远，很少，开始减少在一起的时间。

现在是时候再次调剂一下了。

为你们两个人组织一次史诗般的约会。 要求他在不远的将来保持一天的自由，并计划一些你知道他会喜欢的事情。

这个简单的行为可能足以让你们的关系重新产生火花，并让你们双方再次走上正确的道路。

但请记住，这并不全在你的肩上。

花时间告诉你的男朋友你的感受，这可能会促使他为你们两个人组织下一次有趣的约会。

10) 选择一个约会日

有时，例行公事是应对这一问题的最佳方式。

可能不是他想和你在一起，只是他是个很忙的人，很难锁定。

一个很好的方法是每周安排一两个约会日。 例如，把每个星期一和星期五作为约会日。 因此，在这些日子里不设置任何其他计划。

这意味着减少了围绕其他承诺的计划，并且总是能够为对方腾出时间。

如果这对你来说限制太大，那么可以考虑每周日晚上为即将到来的一周挑选新的日子。 你们两个人可以一起计划的事情。

这意味着，无论如何，你们会有一个固定的时间来见对方。 当然，这也可以改变，你们也可以在此基础上花更多的时间。 这只是一个开始，而且是一个好的开始。

如果他不愿意这样做，你可能需要退一步，质疑这段关系。 他没有时间给你，也不愿意为你腾出任何时间。 这是你想要的关系吗？

为什么我的男朋友没有时间陪我？

虽然所有这些建议可以帮助你们的关系回到正轨，让你们两个人花更多的时间在一起，但值得一问的是，如果这些建议都不奏效会怎样？

当你用尽了上面所有的10个技巧，而他对你的时间仍然为零时，会发生什么？ 下一步该怎么做？

以下是你需要问自己的6个问题：

1) 你想从这段关系中得到什么？

你已经付出了努力，你已经做了艰苦的工作。 但无论你怎么努力，他花在你身上的时间就是不增加。

现在是时候考虑你到底想从这种关系中得到什么。

你的男友已经明确表示他愿意花多少时间在你身上。 知道了这一点，你在这段关系中满意吗？ 这对你来说足够吗？

知道了他的底线和限制，你现在就可以对自己的底线和限制做出选择了。

在一天结束的时候，为了使这段关系发挥作用，你们两个人都需要快乐。 通过协商你们在一起的时间，你们有能力改变关系的其他方面，使之对你们有利。

例如，你可以同意减少在一起的时间，但随后要求，当你们在一起时，要适当地出去约会--比如去餐厅。

恋爱其实就是妥协，弄清楚他想要什么，你想要什么，然后找到一个适合双方的中间点。

这取决于你决定你愿意为这个人做出多少妥协。

2) 他想从这段关系中得到什么？

如果他没有为你腾出时间，那么你也需要问问自己他想要什么。

他是否从你们的关系中得到了他需要的东西？ 他的生活是否因为与你的关系而变得更好？

3）你在男友之外有生活吗？

如果答案是否定的，那么也许这个问题不是你的男友--也许是你。

你试图让你的男朋友填补你生活中的空白。 然而，他没有同样的空白。 这意味着他没有时间来填补你的空白。

是时候出去找一个爱好或认识新朋友了。 建立一个远离你男友的生活，这样你就不会依赖他成为你的一切。 这对一个人来说是很大的压力。

这将产生额外的效果，使你变成一个更快乐和更有成就感的人。

谁不想在这附近闲逛呢？

你的男朋友会自然而然地回到你身边，并渴望开始花更多的时间在一起。 当你快乐的时候，它真的会显示出来，其他人也会从这种快乐中受益。

但问题是，我们中的许多人仍然有这种唠叨的感觉，我们不够好。

那么，你如何才能克服它呢？

最有效的方法是挖掘你的个人力量。

你看，我们都有令人难以置信的力量和潜力，但我们中的大多数人从来没有利用它。 我们在自我怀疑和限制性信念中陷入困境。 我们停止做能带给我们真正幸福的事情。

我是从萨满Rudá Iandê那里学到的。 他帮助成千上万的人将工作、家庭、灵性和爱情结合起来，使他们能够打开个人力量的大门。

他有一种独特的方法，将传统的古代萨满教技术与现代的扭曲结合起来。 这是一种只使用你自己内在力量的方法--没有噱头或虚假的赋权声明。

因为真正的赋权需要来自于内部。

在他优秀的免费视频中，Rudá解释了你如何创造你一直梦想的生活，并增加你的合作伙伴的吸引力，而且这比你想象的要容易。

因此，如果你厌倦了生活在挫折中，梦想却从未实现，以及生活在自我怀疑中，你需要看看他改变生活的建议。

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4）你希望你的男朋友改变吗？

如果这个问题的答案是肯定的，那么你现在是时候逃离这段关系了。 在一段关系中停留，同时希望对方为你改变，这是不健康的。

机会是--他不会。他也不应该这样做。

如果你对现在的情况不满意，那么是时候继续前进，找到一个能够满足你需求的人--而不是等待一个显然不会满足你需求的人。

如果说你的男朋友有什么优点的话，那就是他已经清楚地表明了他在花时间在一起这个问题上的立场。

与其坐以待毙，希望他可能改变方式，为你腾出更多时间，你需要问问自己，你是否对他目前的方式感到满意。

如果答案是肯定的，那么很好，你可以让它发挥作用。

如果答案是否定的，那么现在就减少你的损失，继续前进。

5）你有没有告诉你的男朋友你的感受？

你可能已经要求你的男朋友为你腾出更多的时间。 你可能已经经历了上述步骤，并试图一直帮助它。

但你有没有停下来，真正告诉你的男友你的感受呢？

不是对他大喊大叫，不是发泄你的挫折感，不是唠叨他，而是公开谈论你的感受，直指问题的核心。

试着说一些话："当你不想花很多时间和我在一起时，我感到悲伤和难过。 如果由我决定，我们会每周见三个晚上，并尽可能在周末见面。

你知道他对你们在一起的时间有什么感受。 现在是时候让他知道你的感受了。

保持短小精悍，切中要害，给他时间回应。 他此刻可能甚至不知道该说什么。

然后开始谈判，看看他认为在一段关系中见对方多少时间是合理的。

重要的是不要因为他的回答而感到内疚。 每个人都是不同的，仅仅因为你喜欢花时间在一起，并不意味着他想要同样的东西。

在谈话结束时，你应该知道是否值得坚持这段关系。

如果他要为你腾出更多时间，现在就是他的机会。

6）你们在一起的时候有联系吗？

尽管没有像你们希望的那样花很多时间在一起，但当你们在一起时，你们是否有共同的联系？

想一想你的男朋友对你是什么样的，当你们在一起时他是如何对待你的。

他是否有感情，开放，并参与你们两个人此刻正在做的事情？

虽然你们可能没有花很多时间在一起，但你们为对方腾出的时间是高质量的时间。

你们在更深的层次上建立联系，并有坚实的关系的基础。 这是一个大好消息。

另一方面，如果他疏远和回避，当你们真正相处时，可能是时候重新考虑这段关系了。

和一个没有时间陪你的人在一起是没有意义的。 当他有时间的时候，甚至不是真正的存在。

你应该得到更多，记住这一点很重要。

如何挽回你的感情

残酷的事实是，有些关系并不是注定要发生的。 虽然很难，但有时你能做的最好的事情就是走开。

如果你爱他，并想给你们的关系最后一次机会，那么这一切都归结为触发他的英雄本能。

我在上面提到了这个概念，这很值得再次强调。

虽然英雄本能是一个相对较新的概念，但在涉及到人际关系时，它是非常有效的。 当我说它是一个游戏规则的改变者时，我并没有夸张。

男人被一种生理上的冲动所驱使，希望在一段关系中成为有用和被需要的人。 许多男人甚至自己都没有意识到这一点。

如果你的男人没有时间陪你，那是因为你根本没有触发他的这种本能来扭转局面。

当然，这并不意味着你必须坐在后面，扮演一个落难的女孩。 英雄的本能并不是要飞过来拯救世界。 但他确实需要感觉到被需要。

让你的男人感到被需要，他就会有足够的时间为你服务。

因此，要想确切地了解如何激发你的男人的英雄本能，请看詹姆斯-鲍尔的这段优秀的免费视频。 他是最早发现男人的这种自然生物驱动力的关系心理学家。

没有人愿意感觉到他们所爱的人不想在他们身边。 如果你已经准备好将你们的关系提高到一个新的水平，并看看你们的未来会是什么样子，那么请观看视频并发现一些实际的步骤，你可以采取这些步骤来触发你男人今天的这种本能。

这里又有一个视频的链接。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

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