12 razóns polas que non podes deixar de pensar en alguén (psicoloxía real)

Irene Robinson 04-06-2023
Irene Robinson

Hai algunhas persoas que nos parecen imposibles de esquecer.

É posible que esteas lavando a roupa ou que teñas unha cita con outra persoa, só para que che veñan á mente.

Pode facernos preguntarnos se están tentando enviarnos unha mensaxe, especialmente se che está a pasar con máis frecuencia ultimamente.

Que está pasando realmente?

Neste artigo, exploraremos 12 razóns psicolóxicas polas que non podes deixar de pensar en alguén.

1) Confías neles para ancorarte

Se algunha vez padeces algo como depresión ou ansiedade ou baixa autoestima, é probable que atopes algo no que fixarte para manterte conectado.

Esa áncora pode ser calquera cousa, desde obxectos, pasatempos, ata persoas. E se optases por confiar en que outra persoa fose a túa áncora, sería natural que non puideses deixar de pensar nela.

Pensa naqueles tempos nos que eras neno, cando eras neno. choraría para que a túa nai viñese a darche un abrazo.

Agora, quizais non chores de golpe, ou cada vez que necesites tranquilidade. Xa sabes mellor. Pero esa necesidade nunca desaparece por moito tempo que pase para algúns de nós.

Non hai nada de malo en ter áncoras; de feito, telas axudarache a funcionar mellor, sempre que manteñas a túa relación con a túa áncora sa.

Adoitan entrar nos teus pensamentos cando estás estresado?segue perseguíndonos, é posible que aínda non esteamos onde queremos estar na vida.

A maioría das veces, é só que o noso subconsciente nos comunique que debemos facer grandes cambios na nosa vida e tomar unha decisión. camiño diferente.

É hora de que te preguntes que che podería estar dicindo esa persoa. Poderían ter a pista do que queres e de quen queres ser.

Pero hai un xeito mellor, e é ir cara a dentro.

Cando me sentín máis perdido na vida, Presentáronme un inusual vídeo de respiración gratuíto creado polo chamán, Rudá Iandê, que se centra en disolver o estrés e aumentar a paz interior.

A miña relación estaba fracasando, sentíame tenso todo o tempo. A miña autoestima e a miña confianza tocaron fondo. Estou seguro de que podes relacionarte: o desamor non serve de nada para alimentar o corazón e a alma.

Non tiña nada que perder, así que probei este vídeo gratuíto de respiración e os resultados foron incribles.

Ver tamén: 10 sinais de advertencia que alguén está tentando derrubarte (e como detelos)

Pero antes de ir máis lonxe, por que che estou a falar disto?

Creo moito en compartir: quero que os demais se sintan tan empoderados coma min. E, se funcionou para min, tamén podería axudarche.

En segundo lugar, Rudá non se limitou a crear un exercicio de respiración estándar: combinou intelixentemente os seus moitos anos de práctica de respiración e xamanismo para crear este incrible flow, e é gratuíto participar.

Agora, non quero dicirche demasiado porque tes que experimentar isto duranteti mesmo.

O único que direi é que ao final, me sentín tranquilo e optimista por primeira vez en moito tempo.

E afrontémolo, todos podemos facer con un impulso para sentirse ben durante as loitas de relación.

Entón, se sentes unha desconexión contigo mesmo debido á túa relación fallida, recoméndoche ver o vídeo gratuíto de respiración de Rudá. Quizais non poidas salvar a túa relación, pero poderás salvarte a ti mesmo e a túa paz interior.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo.

Últimas palabras

Non é fácil que alguén se entromete nos teus pensamentos todo o tempo.

Robábanos do presente. En lugar de gozar da vida mentres se desenvolve diante de ti, rumiarías, te sentirás nostálxico ou te ilusionas.

Non obstante, se realmente pensas que son a túa chama xemelga ou alma xemelga porque o estiveras experimentando. outros sinais de que están intentando conectarse contigo, entón vai adiante e ponte en contacto con eles!

Pero se non tes interese en volver conectar con eles, non te molesten estes pensamentos. En vez diso, fai algo de autorreflexión. Podes estar pasando por algo e eles teñen a clave de como podes ser o teu mellor eu.

A maioría das veces, cando non podemos deixar de pensar en alguén, non ten nada que ver coa outra persoa, pero trátase de ti.

Un adestrador de relacións pode axudarche tamén?

Se queres consello específico sobre a túa situación, podeser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, puxen en contacto con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil no meu relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Ver tamén: "Empezo a notar que o meu xefe casado me evita": 22 razóns

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

ansioso ou sentirse azul? É un sinal de que realmente os ves como a túa áncora.

2) Estás realmente encantado con eles

Hai algunhas persoas que verías unha vez e nunca máis esquezas.

Son os encantadores. Podes pensar que tes unha conexión especial, pero de feito son así para todas as persoas que coñecen.

Falarían con tal poder e resolverían que as súas propias palabras quedarían gravadas na túa mente. e manteríanse con tal confianza que non podes deixar de inspirarte. E como rin? Ben... poden iluminar unha habitación!

Debido ao memorable que son, as persoas carismáticas impulsan ás persoas coas súas palabras e personalidade. Atraémonos por eles coma unha avelaíña ante unha chama.

Pensa nese alguén que non podes esquecer. Quizais posúan algunhas calidades que queres ter, ou quizais queiras estar con xente coma eles.

Por exemplo, digamos que a túa parella é malhumorada. Vai pensar cada vez máis na persoa encantadora. Probablemente porque ese é o tipo de enerxía que desexas, e agora tes máis claro que estás con alguén que é exactamente o contrario.

3) Que diría un conselleiro dotado?

Os sinais de arriba e debaixo deste artigo daránche unha boa idea de por que non podes deixar de pensar en alguén.

Aínda así, pode valer moito a pena falar cunha persoa dotada.e obter orientación deles. Poden responder a todo tipo de preguntas de relación e eliminar as túas dúbidas e preocupacións.

Como, por que están sempre na túa mente? Estás destinado a estar con eles?

Recentemente falei con alguén de Psychic Source despois de pasar por un duro momento na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única de cara a onde ía a miña vida, incluíndo con quen estaba destinado a estar.

En realidade, quedei impresionado polo amable, compasivo e informado que tiña. foron.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura de amor.

Nunha lectura de amor, un conselleiro dotado pode dicirche o que lle ten a esta persoa e, o máis importante, empoderarte para decisións correctas cando se trata de amor.

4) As asocias cunha memoria forte

Non se pode negar que as cousas que vivimos en a vida afectará a nosa forma de ver as cousas.

Digamos que tivo unha ruptura ou que perdeches o traballo e que foi a única persoa que se quedou ao teu lado e che axudou a unirte.

A súa presenza na túa vida neses tempos difíciles quedaría tan marcada na túa memoria que podes pensar neles ao chou.

Poderías preguntar como lles vai e querer falar con eles. , ou estar ao seu carón. É porque as persoas que nos rescataron en momentos de necesidade sentiranse para sempre como na casa para nós.

Sempre que sexa.sucede algo que che lembraría aqueles tempos, pensarías neles, e que che lembraría que non todo está perdido.

Pero isto tamén ocorre cos recordos negativos. Se descubres que a túa parella te enganou co teu mellor amigo, a dor e a rabia que se producen despois faríanlle difícil confiar.

Cada vez que alguén se achega un pouco a ti, podes pensar. deles e pregúntase se esta nova persoa tamén te traizoará.

5) Fanche pensar en alguén importante para ti

Unha posible razón pola que non podes deixar de pensar en alguén é porque nalgún nivel, recórdanche a alguén importante para ti. E é probable que nin sequera sexa consciente diso!

Pode ser que falen do mesmo xeito que o teu avó, ou que escoiten a mesma música que a túa nai. Ou o teu ex que che é moi querido.

Hai algo que teñen en común coas persoas importantes da túa vida, polo que hai unha sensación de familiaridade con elas que fai que a súa presenza sexa cómoda para ti.

Sempre están no fondo da túa mente por iso. Sentes un afecto feliz por eles, e os teus pensamentos adoitan dirixirse cara a eles cando necesitas consolo e tranquilidade.

Pero unha palabra de precaución. Aínda que poidan sentirse familiares, non os uses como substitutos da persoa que che recordan. Sería un mal servizo para amboseles.

6) En realidade son a túa alma xemelga

Din que temos moitas almas xemelgas pero en realidade non é tan abundante. Pode que haxa 7.000 millóns de persoas no mundo, pero non as coñecemos a todas.

Se tes sorte, xa coñeceches á túa. É difícil esquecer ás almas gemelas porque estás con elas en case todos os sentidos.

Queres saber con certeza se coñeceches á túa alma gemela?

Buscar á túa alma gemela non é precisamente doado, pero hai unha forma de eliminar todas as suposicións.

Acabo de tropezar cunha forma de facelo... un artista psíquico profesional que pode debuxar un boceto do aspecto da túa alma xemelga.

Incluso aínda que ao principio era un pouco escéptico, o meu amigo convenceume para que o probase hai unhas semanas.

Agora sei exactamente como é o seu aspecto. O tolo é que o recoñecín de inmediato.

Se estás preparado para descubrir como é a túa alma xemelga, fai aquí o teu propio bosquexo.

7) Tes asuntos pendentes.

Quizais algunha vez estiveches preto, tiveches unha gran discusión e nunca pechaches. Ou quizais che deben algo e, de súpeto, fantasmaron contigo.

Sen cal sexan as circunstancias exactas, ter asuntos pendentes é unha forma segura de que se queden atrapados na túa cabeza!

Resolver ese "asunto pendente" axudarache a que non penses tanto neles, a maioría das veces.

Ás veces, simplemente non hai forma de resolver as cousas.Quizais te bloquearon nas redes sociais e te cortaron, ou quizais nunca tiveches a oportunidade de obter a súa información de contacto antes de saír. Quizais deixaron de quererte.

Nesas situacións, finalmente terás que aceptar como son as cousas e seguir adiante.

Historias relacionadas de Hackspirit:

    Que máis podes facer despois de todo? Podes enviar os teus pensamentos ao baleiro e nada vai pasar, excepto o feito de que acabas de perder o teu tempo.

    8) Odialos ata o óso

    Ás veces simplemente odias. tantas persoas que, como algúns poderían dicir, viven na túa cabeza sen aluguer.

    As emocións fortes ardían na túa mente. E canto máis odies a alguén, máis obsesionado estarás en medirte con el ou en desexarlle mal.

    Por exemplo, digamos que tiveches un ex que rompeu contigo para saír co mellor de ti. amigo, e consultarías as súas redes sociais todos os días coa esperanza de ver rachaduras na súa relación para poder rirte delas.

    As relacións deste tipo adoitan ser unilaterales. Mentres pasas os teus días furiosos e enfadados por eles todo o tempo, eles pasan os seus sen escatimar un só pensamento contigo.

    Non será fácil deixar de odiar a alguén tan mal, pero estaría no teu é o mellor interese para probar.

    Se o pensas, gasta tanto tempo e enerxía en odiareles, estás deixando que gañen. E seguirán gañando ata o día en que deixes de obsesionarte con eles.

    9) Recórdanche a ti mesmo

    A maioría das persoas viven vidas moi diferentes e pode ser difícil atopar persoas que entenderte inmediatamente. Entón, cando atopas a alguén que fai clic instantáneamente contigo en tantos niveis, é difícil que o esquezas.

    Ves a ti mesmo, ou quizais a quen eras, nel, nas cousas que facer, e as palabras que din.

    Cando te relacionas con alguén ata ese punto, non podes evitar sentir un vínculo. Preocúpate cando ves que seguen os teus pasos e sintes júbilo cando evitan cometer os mesmos erros que ti.

    E, por suposto, hai moito que podes aprender uns dos outros, compartindo as túas historias e experiencias. simplemente facer cousas xuntos. Tamén axudaríache a lembrarche que, aínda que teñas moitas cousas en común, vostedes dous son en última instancia persoas diferentes.

    Un dos peores erros que podes cometer é asumir que son exactamente coma ti. , porque entón podes comezar a facer cousas por eles ou coaccionalos para que fagan cousas, pensando que porque che gusta a idea, entón seguramente tamén o fan.

    10) Pensas que son os únicos que o fan. te entende

    Unha razón pola que a xente se obsesiona con unha persoa en particular sería porque cre que é a única que entende

    Pode querer examinar se isto é o que sente por eles. Se o fas, podes considerar que moitos dos teus pensamentos sobre eles implican a idea de que son especiais ou insubstituíbles.

    Cousas como que sexan insubstituíbles ou que sexan o único que realmente entende quen es.

    Os pensamentos e impresións como estes adoitan comezar pequenos. Quizais sexan os primeiros que coñeces que entende a metade das cousas que dis de inmediato ou que pasastes varios momentos máxicos xuntos.

    Entón, por calquera motivo, centrarías tanto nesas experiencias que comezarías a fixarte. sobre esa persoa.

    En xeral, se te atopas atrapado nesta liña de pensamento, intenta facer o posible para saír del. É prexudicial e non fai outra cousa que illarte e deixarte vulnerable cando non é necesario.

    11) Marcan toda a túa lista de verificación

    Todos temos cousas que queremos ver na persoas coas que saímos ou saímos. Pero ao mesmo tempo, a maioría de nós entendemos que non hai maneira de que ninguén os marque todos. Ninguén é perfecto.

    Pero despois chegaron, e estás impresionado de que teñen case todo o que querías. Podes xurar que é case coma se o ceo vira a túa lista e enviase alguén á terra exactamente por ti.

    Quizais non só se axusten aos teus criterios de beleza física ideal, senón tamén á actitude e capacidade mental.

    Non haidubida de que teñan os seus propios defectos -son humanos, igual que ti e eu-, pero no que a ti respecta, son perfectos.

    Por iso, a miúdo acaban nos teus pensamentos. Son unha encarnación viva do que pensas que son os mellores trazos que alguén pode ter, e non será de estrañar que soñases despierto con telos como a túa parella ou mellor amigo.

    12) Eles' Estiven dándoche validación

    Ás veces, a razón pola que non podes deixar de pensar nas persoas non é polo que fan nin polo que son. Ás veces a razón reside nos demos cos que loitas.

    Se tes baixa autoestima, quedarás fame por calquera validación que poidas recibir doutros. Cres que a túa voz é unha merda? Cres que non tes nada ben?

    Se tes pensamentos coma estes e outros, a primeira persoa que che diga o contrario quedará atrapada na túa cabeza. Converteranse para ti nun símbolo de esperanza, e pode que te atopes idealizando ou idolatrando a eles.

    O máis probable é que incluso te sintas celoso cando presten a súa atención aos demais e te preocupes de que quizais simplemente díxoche todas esas cousas para que te tranquilices.

    Lamentablemente, non é tan fácil "arreglar" a baixa autoestima. As razóns son tantas que a única forma fiable de tratar con ela sería consultar a un terapeuta de confianza.

    Senteste perdido na vida

    Cando alguén

    Irene Robinson

    Irene Robinson é unha adestradora de relacións experimentada con máis de 10 anos de experiencia. A súa paixón por axudar ás persoas a navegar polas complexidades das relacións levouna a seguir unha carreira de asesoramento, onde pronto descubriu o seu don para consellos prácticos e accesibles sobre relacións. Irene cre que as relacións son a pedra angular dunha vida plena e esfórzase por dotar aos seus clientes das ferramentas que necesitan para superar os desafíos e lograr unha felicidade duradeira. O seu blog é un reflexo da súa experiencia e coñecementos, e axudou a incontables persoas e parellas a atopar o camiño en tempos difíciles. Cando non está adestrando nin escribindo, pódese atopar a Irene disfrutando do aire libre coa súa familia e amigos.