Hjónabandsbrot á hvaða stigi lífsins sem er er hjartnæmt.

Hvort sem þú ert sá sem ákveður að fara, eða sá sem hefur verið blindaður af ákvörðun maka þíns að fara, sársauki og rugl vegna niðurfallsins getur verið óþolandi.

Kannski er ein áþreifanlegasta spurningin sem getur næstum gert þig brjálaðan af hverju? Hvers vegna ákveður karlmaður eftir 30 ára hjónaband að yfirgefa konu sína?

Í þessari grein munum við skoða nokkrar af algengustu ástæðum þess að hjónaband getur endað síðar á ævinni.

Er algengt að skilja eftir 30 ár?

Þó að flestir skilnaðir eigi sér stað snemma (eftir um það bil 4 ára hjónaband) er það að verða sífellt algengara að skilja síðar á lífsleiðinni.

Í raun, 2017 rannsókn frá Pew Research Center sýnir að hjónaskilnaðir yfir fimmtugt hafa tvöfaldast síðan 1990. Á sama tíma er þetta enn dökkari mynd fyrir fólk eldri en 65 ára, þar sem skilnaðartíðni þessa aldurshóps hefur þrefaldast síðan 1990.

Á meðan það er algengara að eldra fólk sem hefur gift sig aftur fái annan skilnað, meðal þessara talna eru líka það sem stundum er nefnt „grár skilnaður“.

Þetta eru eldri pör í langtímahjónaböndum, sem gætu hafa verið saman í 25, 30 eða jafnvel 40 ár.

Af þeim fullorðnu 50 og eldri sem skildu á þessu tímabili hafði þriðjungur þeirra verið í fyrra hjónabandi í 30 ár eða lengur. Einn af hverjum átta hafði verið gifturlíkurnar á því að grasið sé í raun grænna hinum megin við girðinguna.

Auðvitað geta sumir örugglega fundið sig hamingjusamari eftir að hafa yfirgefið hjónabandið, en rannsóknir hafa líka fundið marga galla sem gætu bent til annarrar myndar líka.

Grein í LA Times benti til dæmis á ömurlega tölfræði fyrir pör sem hættu saman eftir 50 ára aldur.

Sérstaklega var vitnað í blað frá 2009 sem sýndi nýlega aðskilnað. eða fráskildir fullorðnir hafa hærri hvíldarblóðþrýsting. Á sama tíma sagði önnur rannsókn að: „skilnaður leiddi til talsverðrar þyngdaraukningar með tímanum, sérstaklega hjá körlum.“

Auk heilsufarsáhrifa, þá eru líka tilfinningalegir líka, þar sem hærra stig þunglyndis finnst hjá fólki sem hafa gengið í gegnum skilnað seinna á lífsleiðinni, kannski sérstaklega, jafnvel hærra en þeir sem hinn helmingurinn dó.

Að lokum er fjárhagslega hliðin á svokölluðum gráum skilnaði einnig sérstaklega erfið fyrir eldri menn, sem munu finna sína Lífskjör lækka um 21% (samanborið við yngri karla sem hafa aðeins óveruleg áhrif á tekjur þeirra.

10) Að vilja frelsi

Ein af algengustu ástæðunum fyrir a maki að gefa fyrir sundurliðun er að vilja frelsi sitt.

Þetta frelsi getur verið að sinna eigin hagsmunum eða upplifa nýja tegund af sjálfstæði á seinni árum ævinnar.

Það getur komið stig þar sem maður verður þreyttur á að hugsa sem„við“ og vill aftur starfa sem „ég“.

Hjónabönd krefjast málamiðlana, það vita allir og samkvæmt félagsvísindarithöfundinum Jeremy Sherman, Ph.D., MPP, er raunin sú að sambönd þurfa að vissu leyti að afsala sér frelsi.

“Sambönd eru í eðli sínu takmarkandi. Í draumum okkar gætum við haft þetta allt, þar á meðal fullkomið öryggi og fullkomið frelsi innan samstarfs. Þú gast alltaf gert hvað sem þú vildir og félagi þinn var alltaf til staðar fyrir þig. Í raun og veru er það augljóslega fáránlegt og ósanngjarnt, svo ekki kvarta. Ekki segja "Veistu, mér finnst þetta samband takmarkað." Auðvitað gerir þú það. Ef þú vilt samband skaltu búast við einhverjum þvingunum. Í hvaða nánu sambandi verður þú að huga að olnbogum þínum, setja þá inn til að gera pláss fyrir frelsi maka þíns og lengja þá þar sem þú hefur efni á frelsi. Því raunsærri sem þú ert um sambönd, því meira frelsi geturðu öðlast á sanngjarnan og heiðarlegan hátt.“

Eftir margra ára hjónaband getur annar maki fundið sig óviðbúinn að fórna frelsi sínu í þágu sambandsins lengur.

11) Eftirlaun

Mikið af fólki ver alla sína starfsævi og hlakka til eftirlauna. Það er oft litið á það sem tími fyrir rólega iðju, minna streitu og meiri hamingju.

En það er vissulega ekki alltaf raunin. Sumir af ókostum starfsloka getavera sjálfsmyndarmissir og breyting á venju sem jafnvel leiðir til þunglyndis.

Starfslok hafa oft óvænt áhrif á sambönd líka. Þó það sé ætlað að gefa til kynna endalok ákveðinnar lífsálags getur það skapað miklu meira.

Þar sem þú varst í fullu starfi á sínum tíma gætir þú eytt takmörkuðum tíma saman, allt í einu, Pör á eftirlaunum eru hent saman miklu lengur.

Án aðskildra hagsmuna til að einbeita sér að eða einhverju heilnæmu svæði getur þetta þýtt miklu meiri tíma í félagsskap hvors annars en þú vilt.

Eftirlaun stendur ekki alltaf undir væntingum, sem getur valdið ákveðinni vonbrigðum eða jafnvel gremju sem getur endað með því að vera tekinn út á maka.

Jafnvel þótt aðeins einn maki hætti störfum, getur þetta líka verið vandamál, með rannsóknum sem sýna að eiginmenn sem eru komnir á eftirlaun eru síst ánægðir ef konur þeirra halda áfram að vinna og hafa meira að segja um ákvarðanir áður en eiginmaðurinn fór á eftirlaun.

Í stuttu máli, starfslok geta breytt jafnvæginu í langtímahjónabandi.

12) Lengri líftími

Lífslengd okkar eykst og ungbarnastarfsmenn upplifa betri heilsu fram á efri ævi en fyrri kynslóðir.

Fyrir mörg okkar byrjar lífið ekki lengur við 40, það byrjar við 50 eða 60. Gullnu árin fyrir fullt af fólki eru tími til að stækka og tileinka sér nýtt líf.

Þar sem þínafar og ömmur gætu hafa tekið þá ákvörðun að vera saman þau ár sem eftir eru, horfur á langt líf framundan geta þýtt að fleiri velja að skilja í staðinn.

Samkvæmt tölfræði gæti karl sem er 65 ára í dag búist við að lifa þar til hann er 84. Þessi 19 ár til viðbótar eru talsverð.

Og um það bil einn af hverjum fjórum 65 ára einstaklingum getur búist við að lifa yfir 90 ára aldur (þar sem einn af hverjum tíu lifir til 95 ára).

Með þessari vitund, og eftir því sem skilnaður verður mun ásættanlegri félagslega, ákveða sumir karlmenn að þeir geti ekki verið lengur í óhamingjusömu hjónabandi.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég út til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiðan plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur ogþjálfarinn minn var virkilega hjálpsamur.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að passa við hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Samkvæmt bylgju nýrra rannsókna getur það verið sérstaklega skaðlegt fyrir bæði fjárhagslega og andlega vellíðan að hætta saman eftir 50 ára aldur, miklu meira en að skilja þegar þú ert yngri.

Svo hvers vegna skilja pör eftir 30 ára hjónaband?

Hvers vegna slitna hjónabönd eftir 30 ár? 12 ástæður fyrir því að karlar yfirgefa konur sínar eftir svona langan tíma

1) Miðaldarkreppa

Það er klisja sem ég veit, en meira en helmingur fullorðinna yfir 50 ára segist hafa gengið í gegnum miðaldarkreppu.

Það eru vissulega vísbendingar um að fólk hafi sagt frá minnkandi lífsánægju þegar það kemst á miðjan aldur. Til dæmis hafa kannanir tilgreint aldurinn 45 til 54 ára sem einhverja af okkar dökkustu.

En hvað er eiginlega átt við með miðlungskreppu? Staðalmyndin er af öldruðum manni sem fer út, kaupir sér sportbíl og eltir konur sem eru helmingi eldri en hann.

Hugtakið miðaldarkreppa var búið til af sálgreinandanum Elliot Jaques, sem leit á þetta tímabil lífsins sem eitt. þar sem við veltum fyrir okkur og glímum við eigin dauðleika.

Miðlífskreppa hefur tilhneigingu til að skapa átök á milli þess hvernig einhver skynjar sjálfan sig og líf sitt og hvernig hann vildi að lífið væri.

Hún einkennist oft af löngun til að breyta sjálfsmynd þinni í kjölfarið.

Karlmaður sem gengur í gegnum miðaldakreppu gæti:

• Finnst ófullnægjandi
• Finn fortíðarþrá yfir fortíðinni
• Öfundast út í fólk sem hann heldurá betra líf
• Líður leiðinlegt eða eins og líf hans sé tilgangslaust
• Vertu hvatvísari eða hraðari í gjörðum sínum
• Vertu dramatískari í hegðun sinni eða útliti
• Dregist að því að eiga í ástarsambandi

Auðvitað er hamingjan að lokum innri. Eins og Viktor Frankl, sem lifði helförina af, sagði  „síðasta mannfrelsis [er] að velja viðhorf sitt við hvaða aðstæður sem er, að velja sína eigin leið.“

En miðaldakreppa getur leitt okkur til að trúa að hamingja er ytri atburður, sem enn á eftir að uppgötva, sem lifir utan við okkur sjálf.

Þess vegna geta fullt af eldri karlmönnum lent í miðaldarkreppu sem veldur því að þeir yfirgefa hjónaband, jafnvel eftir 30 ár eða lengur.

2) Kynlaust hjónaband

Mismunur á kynhvöt getur skapað áskoranir á hvaða stigi hjónabands sem er, þar sem mörg pör upplifa kynhvöt sem er samsett.

Þó það sé ekki óvenjulegt að kynlíf innan hjónabands breytist með árunum, þá hefur fólk samt kynlífsþarfir á öllum aldri. Kynferðisleg löngun getur líka breyst mishratt hjá körlum og konum.

Rannsóknir hafa víðar greint frá því að minnkun á kynlífsáhuga sé algengari eftir því sem konur eldast, samanborið við karla. Sumt af þessu getur verið vegna þess að estrógenmagn lækkar, sem dregur úr kynhvötinni.

Ef annar félaginn hefur enn mikla kynlífsmatarlyst og hinn ekki getur það skapað vandamál.

Á meðan kynlíf er í samband svo sannarlegaer ekki allt, skortur á kynlífi í sumum hjónaböndum getur líka leitt til minni nánd. Það getur líka skapað gremjutilfinningu sem bólar undir yfirborðinu.

Samkvæmt könnun er meira en fjórðungur sambönda kynlaus og það fer upp í 36% hjá eldri en fimmtugum og 47% af þeim sem eru 60 ára. og yfir.

Þó að það sé ekki til nein tölfræði um hversu mörgum hjónaböndum lýkur vegna skorts á kynlífi, getur það í sumum samböndum vissulega verið þáttur í því að sambandið hætti.

3) Falla úr ást

Jafnvel ástríðufullustu og ástríkustu pörum geta lent í því að verða ástfangin.

Marisa T. Cohen, Ph.D. ., sem er annar stofnandi rannsóknarstofu sem einbeitir sér að samböndum og félagssálfræði segir að raunveruleikinn sé sá að hvernig pör upplifa langvarandi ást sé öðruvísi.

“Rannsóknir hafa sýnt að pör í stöðugu sambandi hafa tilhneigingu til að skynja að ást þeirra eykst með tímanum. Fólk sem lendir í vandræðum, slítur sambandinu eða er á leiðinni í átt að því að hætta saman skynjar ást sína minnkandi með tímanum.“

Það eru mörg stig í hjónabandi og pör geta lent á öllum hugsanlegum hindrunum þegar ástin breytist og tekur á sig nýjar myndir í sambandinu.

Sum yfir 30 ára hjónabönd geta breyst í vináttusambönd og önnur í hentugleikasambönd. Þetta gæti jafnvel virkað fyrir sumt fólk ef það er aðstæður sem hentabæði.

En þegar neistinn deyr (sérstaklega þar sem við höldum öll áfram að lifa miklu lengur) eru margir karlmenn hvattir til að enduruppgötva þá týndu ástríðufullu ást annars staðar.

Þó að það sé hægt að endurvekja a hjónaband, jafnvel eftir að þú hefur fallið úr ást, þurfa báðir aðilar að fjárfesta í því að gera það.

4) Að finnast þú ekki metinn

Það getur gerst á hvaða langtíma sem er. samband sem makar gleyma eða vanrækja að sýna hvort öðru þakklæti.

Við venjumst hlutverkum í samstarfi sem leiða til þess að við tökum hvert annað sem sjálfsögðum hlut.

Samkvæmt rannsóknum, hjónabönd þar sem eiginmenn sem finnast ekki metnir eru tvisvar sinnum líklegri til að brjóta niður.

“Karlmenn sem fundu sig ekki staðfesta af konum sínum voru tvisvar sinnum líklegri til að skilja en þeir sem gerðu það. Sömu áhrif giltu ekki fyrir konur.“

Rannsakendur benda til þess að þetta gæti verið „vegna þess að konur eru líklegri til að fá slíkar staðfestingar frá öðrum - faðmlag frá vini eða hrós frá ókunnugum í röð kl. sælkerabúðin.” Á sama tíma, "Karlar fá það ekki frá öðru fólki í lífi sínu svo þeir þurfa það sérstaklega frá kvenkyns maka sínum eða eiginkonum".

Það bendir til þess að karlar séu líklegri til að þjást ef þeir telja að þeir séu vanmetnir eða vanmetnir eða vanvirt af konum sínum eða börnum.

5) Að stækka í sundur

Mörg pör sem hafa verið saman í langan tíma, hvað þá 30 ára hjónaband, geta fundið að þau hafi fallið í asamband rutt.

Eftir áratuga hjónaband, þú ert skylt að breytast sem fólk. Stundum geta pör vaxið saman, en stundum vaxa þau óhjákvæmilega í sundur.

Sérstaklega ef þið hittist á ungum aldri gætirðu uppgötvað á einhverjum tímapunkti að þið eigið lítið sameiginlegt lengur.

Jafnvel þó að þú hafir alltaf haft mismunandi áhugamál, þá er ekki víst að hlutirnir sem einu sinni tengdu þig saman, eftir 30 ára giftingu, standast ekki lengur.

Gildi þín og markmið munu breytast eftir því sem þú eldist, og það sem þú eftirlýstur fyrir 30 árum er kannski ekki það sama og þú vilt núna.

Þú gætir hafa haft sameiginlega lífssýn þegar þú giftir þig fyrst, en fyrir annað ykkar eða bæði gæti sú sýn hafa breyst til að fara þig langar í aðra hluti.

Að eyða minni tíma saman, skortur á líkamlegri snertingu, líða einmanaleika og rífast yfir litlu hlutunum en forðast erfiðar samræður eru nokkur merki þess að þú gætir hafa vaxið frá maka þínum .

6) Skortur á tilfinningalegum tengslum

Hjónaband byggir á nánd, það er þögla sementið sem oft undirstrikar dýpri tengsl og heldur það saman.

Karlmaður getur snúið við eftir 30 eða fleiri ára hjónaband og sagt að hann vilji skilnað þegar hann hefur þegar tilfinningalega horfið út úr sambandinu.

Þetta skýrir algenga reynslu fyrir margar konur sem finna manninn sinn, að því er virðist úr engu,tilkynnir að hann vilji skilnað, kólnar skyndilega á einni nóttu.

Það getur komið sem áfall fyrir grunlausan maka en gæti hafa verið að freyða undir yfirborðinu um stund.

Stækkandi bil í tilfinningamálum nánd getur aukist með árunum og versnað af ýmsum þáttum eins og streitu, lágu sjálfsáliti, höfnun, gremju eða skorti á líkamlegri nánd.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Þegar tilfinningatengsl dofna í hjónabandi fyrir karlmann gæti hann farið að draga sig í hlé. Annaðhvort maka getur fundið fyrir sífellt óöruggari eða óelskandi.

Þess vegna geta samskiptin farið að verða sífellt lakari.

Þér gæti fundist eins og traustið sé farið, að það séu leyndarmál í þínum hjónaband eða að maki þinn hafi huldar tilfinningar.

Ef þið eruð hætt að deila tilfinningum ykkar með öðrum gæti það verið vísbending um að tilfinningatengsl ykkar séu í erfiðleikum.

7) ástarsamband eða að hitta einhvern annan

Það eru tvenns konar mál, og bæði geta verið jafn skaðleg fyrir hjónaband.

Ekki er allt framhjáhald líkamlegt samband og tilfinningalegt samband getur vera jafn truflandi.

Svindl „gerist aldrei“ og það eru alltaf röð aðgerða (sama hversu barnalega þær eru teknar) sem leiða þangað.

Hvað fær mann til að yfirgefa konuna sína fyrir önnur kona? Það eru auðvitað fullt af ástæðum til að svindla.

Sumir gera þaðvegna þess að þeim finnst þeir leiðast, einmana eða óánægðir í núverandi sambandi. Sumir karlmenn svindla vegna þess að þeir eru að leita að óuppfylltum kynlífsþörfum. Þó að aðrir geti einfaldlega svindlað vegna þess að tækifærið býðst og þeir ákveða að grípa það.

Samkvæmt American Psychological Association er sagt að framhjáhald sé ábyrgt fyrir 20-40% skilnaða.

Á meðan bæði karlar og konur svindla, það virðist vera þannig að giftir karlar eru líklegri til að eiga í ástarsambandi (20% karla samanborið við 13% kvenna).

Tölfræðin sýnir líka að þetta bil versnar eftir því sem karlar og konur á aldrinum.

Tíðni vantrúar meðal karla á sjötugsaldri er hæst (26%) og helst há meðal karla 80 ára og eldri (24%).

Staðreyndin er sú að eftir 30 ára hjónaband er „nýjungurinn“ alveg horfinn. Eftir svo langa samveru er eðlilegt að spennan hverfi.

Lykilþáttur í löngun er nýjung, þess vegna getur ólöglegt framhjáhald verið svo spennandi.

Ef karlmaður á í ástarsambandi eftir Með því að vera gift eiginkonu sinni í 30 ár gæti nýja konan komið með nýjar sannfærandi hliðar í líf sitt sem hann getur deilt og kannað með henni. Hvort það endist þegar gljáinn hefur fjarað út er svo annað mál.

8) Börnin eru farin að heiman

Empty Nest syndrome getur haft áhrif á bæði karla og konur í hjónabandi .

Það eru vísbendingar um að hjónabandsánægja batni í raun þegar börnTaktu loksins frí og það er tími sem foreldrar geta notið.

En það er ekki alltaf raunin. Á uppeldisárunum koma fullt af pörum saman með það sterka sameiginlega markmið að ala upp börnin.

Þegar það er kominn tími fyrir þessi börn að fljúga hreiðrinu getur það breytt kraftinum í hjónabandinu og skilið eftir tómarúm.

Í sumum hjónaböndum hafa börnin verið límið sem hélt sambandinu saman þar sem þau einbeittu sér að daglegum athöfnum í tengslum við umönnun þeirra.

Þegar börn yfirgefa heimili fjölskyldunnar gætu sumir karlar komast að því að hjónabandið hefur breyst og þau vilja ekki vera í því lengur.

Eða karlmaður gæti hafa fundið sig knúinn til að vera áfram í hjónabandi sínu, þrátt fyrir vandamál þess, barnanna vegna.

9) Að ímynda sér að grasið sé grænna annars staðar

Við höfum tilhneigingu til að elska nýjungar. Mörg okkar taka þátt í dagdraumum um hvernig lífið gæti verið. En það kemur frekar á óvart að ímyndað líf er líka djúpt gegnsýrt af fantasíu.

Það verður flótti frá óþægilegum veruleika í okkar eigin daglegu lífi.

En þegar við förum að einbeita okkur að því að grasið verði grænna annars staðar getum við misst sjónar á því sem við höfum þegar fyrir framan okkur. Þetta gæti sérstaklega átt við þegar þú átt við langtíma hjónaband sem þú ert farinn að taka sem sjálfsögðum hlut.

Karlar sem yfirgefa konur sínar eftir 30 ára hjónaband gætu vel verið tilbúnir að taka