Разпадането на брака на всеки етап от живота е сърцераздирателно.

Независимо дали вие сте този, който решава да напусне, или този, който е бил изненадан от решението на партньора си да си тръгне, болката и объркването от последиците могат да бъдат непоносими.

Може би един от най-осезаемите въпроси, който може почти да ви подлуди, е защо? Защо един мъж след 30 години брак решава да напусне съпругата си?

В тази статия ще разгледаме някои от най-често срещаните причини за прекратяване на брака в по-късна възраст.

Често ли се случва да се развеждате след 30 години?

Въпреки че повечето разводи се случват в ранна възраст (след около 4 години брак), разводите на по-късен етап от живота стават все по-чести.

Всъщност проучване на Pew Research Center от 2017 г. показва, че разводите сред хората над 50 години са се удвоили от 1990 г. В същото време картината е още по-мрачна за хората над 65 години, като процентът на разводите в тази възрастова група се е утроил от 1990 г. насам.

Въпреки че по-често възрастните хора, които са се оженили повторно, се развеждат отново, сред тези цифри има и така наречените "сиви разводи".

Това са по-възрастни двойки с дългогодишни бракове, които може да са заедно от 25, 30 или дори 40 години.

От възрастните над 50 години, които са се развели през този период, една трета са били в предишния си брак от 30 или повече години. Един на всеки осем е бил женен повече от 40 години.

Според редица нови проучвания раздялата след 50-годишна възраст може да бъде особено вредна както за финансовото, така и за емоционалното ви състояние, и то в много по-голяма степен, отколкото разводът в по-млада възраст.

Защо двойките се развеждат след 30 години брак?

Защо браковете се разпадат след 30 години? 12 причини мъжете да напускат съпругите си след толкова дълго време

1) Криза на средната възраст

Знам, че това е клише, но повече от половината възрастни над 50-годишна възраст твърдят, че са преживели криза на средната възраст.

Със сигурност има данни, че удовлетворението от живота на хората намалява, когато достигнат средната възраст. Например проучванията посочват възрастта от 45 до 54 години като една от най-мрачните.

Но какво изобщо разбираме под криза на средната възраст? Стереотипът е за застаряващия мъж, който излиза, купува си спортна кола и преследва жени, които са наполовина по-млади от него.

Терминът "криза на средната възраст" е въведен от психоаналитика Елиът Джакс, според когото през този период от живота си се замисляме за собствената си смъртност и се борим с нея.

Кризата на средната възраст обикновено води до конфликт между това как човек възприема себе си и живота си и какъв би искал да бъде животът му.

Често се характеризира с желанието да промените самоличността си като следствие от това.

Мъж, който преживява криза на средната възраст, може да:

• Чувствате се неудовлетворени
• Чувствате носталгия по миналото
• Чувства се ревнив към хората, за които смята, че имат по-добър живот.
• Чувства се отегчен или сякаш животът му е безсмислен.
• Да бъде по-импулсивен или прибързан в действията си.
• Да бъде по-драматичен в поведението или външния си вид
• Привличате се към изневяра

Разбира се, щастието в крайна сметка е вътрешно. Както твърди оцелелият от Холокоста Виктор Франкъл, "последната от човешките свободи е да избереш отношението си към дадени обстоятелства, да избереш своя път".

Но кризата на средната възраст може да ни накара да повярваме, че щастието е външно събитие, което предстои да бъде открито и което живее извън нас.

Ето защо много по-възрастни мъже могат да изпитат криза на средната възраст, която да ги накара да напуснат брака си, дори след 30 или повече години.

2) Брак без секс

Разликите в либидото могат да създадат предизвикателства на всеки етап от брака, като много двойки изпитват смесени сексуални нагони.

Въпреки че не е необичайно сексът в брака да се променя с годините, хората все още имат сексуални нужди на всяка възраст. Сексуалното желание също може да се променя с различна скорост при мъжете и жените.

Проучванията показват, че с напредването на възрастта при жените по-често се наблюдава спад на сексуалния интерес в сравнение с мъжете. Това може да се дължи на понижаването на нивата на естроген, което намалява либидото.

Ако единият партньор все още има силен сексуален апетит, а другият не, това може да създаде проблеми.

Макар че сексът в една връзка със сигурност не е всичко, липсата на секс в някои бракове може да доведе и до по-малко интимност. Тя може да породи и чувства на обида, които да изплуват на повърхността.

Според проучване повече от една четвърт от връзките са без секс, като този процент нараства до 36% при хората над 50 години и до 47% при тези на възраст над 60 години.

Въпреки че няма статистически данни за това колко брака се прекратяват поради липса на секс, при някои партньорства това със сигурност може да е фактор, допринасящ за разпадането на връзката.

3) Разпадане на любовта

Дори и най-страстните и влюбени двойки могат да се окажат разлюбени.

Д-р Мариса Т. Коен, съосновател на изследователска лаборатория, която се занимава с взаимоотношенията и социалната психология, казва, че реалността е такава, че двойките преживяват дългосрочна любов по различен начин.

"Проучванията показват, че двойките в стабилни връзки са склонни да възприемат любовта си като нарастваща с течение на времето. Хората, които изпитват проблеми, разпадат се или са на път да се разпаднат, възприемат любовта си като намаляваща с течение на времето."

Бракът преминава през много етапи и двойките могат да се сблъскат с някое от потенциалните препятствия, тъй като любовта се променя и придобива нови форми във връзката.

Някои бракове с продължителност над 30 години могат да се превърнат в приятелство, а други - в отношения по сметка. Това дори може да работи за някои хора, ако ситуацията е подходяща и за двамата.

Но тъй като искрата угасва (особено когато всички продължаваме да живеем по-дълго), много мъже са подтикнати да преоткрият изгубената страстна любов другаде.

Въпреки че е възможно да възродите брака си дори след като сте се разлюбили, и двамата партньори трябва да инвестират в това.

4) Чувство за неоцененост

Във всяка дълготрайна връзка може да се случи съпрузите да забравят или да пренебрегнат да си покажат признателност.

Свикнали сме с ролите в партньорството, което ни кара да се приемаме един друг за даденост.

Според проучванията два пъти по-вероятно е да се разпаднат бракове, в които съпрузите не се чувстват оценени.

"Мъжете, които не са се чувствали утвърдени от съпругите си, са били два пъти по-склонни да се разведат от тези, които са се чувствали утвърдени. Същият ефект не е валиден за жените."

Изследователите предполагат, че това може да се дължи на факта, че "жените са по-склонни да получават такива потвърждения от други хора - прегръдка от приятел или комплимент от непознат на опашката в магазина." В същото време "мъжете не получават такива потвърждения от други хора в живота си, така че имат особена нужда от тях от своите партньорки или съпруги".

Това показва, че мъжете са по-склонни да страдат, ако чувстват, че са недооценени или незачитани от своите съпруги или деца.

5) Отдалечаване

Много двойки, които са заедно от дълго време, да не говорим за 30-годишен брак, могат да открият, че са изпаднали в рутина във връзката си.

След десетилетия брак вие със сигурност се променяте като хора. Понякога двойките успяват да се развият заедно, но понякога неизбежно се разделят.

Особено ако сте се запознали в млада възраст, в един момент може да откриете, че вече нямате много общо помежду си.

Дори ако винаги сте имали различни интереси, нещата, които някога са ви свързвали, след 30 години брак може вече да не са актуални.

С възрастта ценностите и целите ви ще се променят и нещата, които сте искали преди 30 години, може да не са същите, които искате сега.

Възможно е да сте имали обща визия за живота, когато сте се оженили за първи път, но за единия или и за двамата тази визия може да се е променила и да сте искали различни неща.

Прекарването на по-малко време заедно, липсата на физически допир, чувството за самота, споровете за дреболии и избягването на трудните разговори са някои от признаците, че може би сте се отдалечили от партньора си.

6) Липса на емоционална връзка

Бракът разчита на интимността, тя е тихият цимент, който често е в основата на по-дълбоката връзка и я поддържа.

След 30 или повече години брак мъжът може да се обърне и да каже, че иска развод, когато вече е емоционално излязъл от връзката.

Това обяснява често срещаното преживяване на много жени, които откриват, че съпругът им, сякаш от нищото, обявява, че иска да се разведе, и изведнъж охладнява за една нощ.

Това може да е шок за нищо неподозиращия съпруг или съпруга, но може да е било под повърхността от известно време.

Разширяването на пропастта в емоционалната близост може да се задълбочи с годините и да се влоши от редица фактори като стрес, ниско самочувствие, отхвърляне, обида или липса на физическа близост.

Свързани истории от Hackspirit:

Когато емоционалната връзка в брака за мъжа избледнее, той може да започне да се отдръпва. Всеки от партньорите може да се чувства все по-несигурен или необичан.

Вследствие на това взаимоотношенията могат да започнат да се влошават все повече.

Възможно е да чувствате, че доверието е изчезнало, че в брака ви има тайни или че съпругът ви крие емоции.

Ако сте престанали да споделяте чувствата си един с друг, това може да е признак, че емоционалната ви връзка е затруднена.

7) Афера или среща с друг човек

Има два вида афери, като и двата могат да бъдат еднакво вредни за брака.

Не всяка изневяра е свързана с физическа връзка, а емоционалната изневяра може да бъде също толкова разрушителна.

Изневярата никога не се случва "просто така" и винаги има поредица от действия (независимо колко наивни са те), които водят до нея.

Какво кара един мъж да напусне съпругата си заради друга жена? Разбира се, има много причини за изневяра.

Някои хора го правят, защото се чувстват отегчени, самотни или неудовлетворени от настоящата си връзка. Някои мъже изневеряват, защото искат да задоволят незадоволени сексуални потребности. Други пък могат да изневерят просто защото им се е отдала възможност и те са решили да се възползват от нея.

По данни на Американската психологическа асоциация изневярата е причина за 20-40% от разводите.

Макар че и мъжете, и жените изневеряват, изглежда, че женените мъже са по-склонни към изневери (20 % от мъжете в сравнение с 13 % от жените).

Статистиката показва също, че тази разлика се задълбочава с възрастта на мъжете и жените.

Най-висок е процентът на изневерите сред мъжете на 70-годишна възраст (26%) и остава висок сред мъжете на 80 и повече години (24%).

Истината е, че след 30 години брак "новостта" вече не е актуална. След толкова време заедно е естествено вълнението да се изчерпи.

Ключов компонент на желанието е новостта, поради което незаконната афера може да бъде толкова вълнуваща.

Ако един мъж има афера, след като е бил женен за съпругата си в продължение на 30 години, новата жена може да внесе нови привлекателни аспекти в живота му, които той да сподели и изследва с нея. Друг е въпросът дали това ще продължи, след като блясъкът се изчерпи.

8) Децата са напуснали дома

Синдромът на празното гнездо може да засегне както мъжете, така и жените в брака.

Съществуват доказателства, че удовлетвореността в брака действително се подобрява, когато децата най-накрая излязат в отпуск, и това е време, на което родителите могат да се насладят.

През годините на отглеждане на децата много двойки се събират с общата цел да отгледат децата.

Когато дойде време децата да се изнесат от гнездото, това може да промени динамиката в брака и да остави празнота.

За някои бракове децата са били лепилото, което е крепяло връзката, докато те са се фокусирали върху ежедневните дейности, свързани с грижите за тях.

След като децата напуснат семейния дом, някои мъже могат да осъзнаят, че бракът се е променил и те не искат повече да бъдат в него.

Или пък мъжът може да се е чувствал принуден да остане в брака си, въпреки проблемите, заради децата.

9) Представяте си, че тревата е по-зелена другаде

Много от нас мечтаят за това какъв би могъл да бъде животът ни. Но не е изненадващо, че този въображаем живот също е дълбоко пропит с фантазии.

Тя се превръща в бягство от неприятната реалност на собственото ни ежедневие.

Но когато започнем да се фокусираме върху това, че тревата другаде е по-зелена, можем да изгубим от поглед това, което вече имаме пред себе си. Това може да е особено актуално, когато става въпрос за дългогодишен брак, който сте започнали да приемате за даденост.

Мъжете, които напускат съпругите си след 30-годишен брак, може би са готови да рискуват, че от другата страна на оградата тревата е по-зелена.

Разбира се, някои от тях определено се чувстват по-щастливи, след като напуснат брака си, но проучванията са установили и много недостатъци, които биха могли да подскажат и друга картина.

В една статия в LA Times например се посочва мрачна статистика за двойките, които се разделят след 50-годишна възраст.

По-специално, той цитира документ от 2009 г., който показва, че наскоро разделените или разведени възрастни имат по-високо кръвно налягане в покой. Междувременно в друго проучване се казва, че: "разводът води до значително увеличаване на теглото с течение на времето, особено при мъжете".

Освен здравните, има и емоционални фактори, като при хората, които са преживели развод на по-късен етап от живота си, се установяват по-високи нива на депресия, може би дори по-високи от тези, чиито половинки са починали.

И накрая, финансовата страна на т.нар. сив развод също е особено тежка за по-възрастните мъже, чийто жизнен стандарт ще спадне с 21% (в сравнение с по-младите мъже, чиито доходи ще бъдат засегнати незначително).

10) Желание за свобода

Една от най-често посочваните причини за раздяла е желанието за свобода.

Тази свобода може да се изразява в преследване на собствени интереси или в придобиване на нов вид независимост през последните години от живота.

Възможно е да настъпи момент, в който на мъжа да му омръзне да мисли като "ние" и да поиска отново да действа като "аз".

Браковете изискват компромис, това е известно на всички, а според автора на социални науки Джереми Шърман, доктор по медицина, реалността е, че връзките до известна степен изискват отказ от свобода.

"Взаимоотношенията по своята същност са ограничаващи. В мечтите си бихме могли да имаме всичко, включително пълна сигурност и пълна свобода в рамките на едно партньорство. Бихте могли да правите винаги каквото си поискате и партньорът ви винаги ще бъде до вас. В реалността това очевидно е абсурдно и несправедливо, така че не се оплаквайте. Не казвайте: "Знаеш ли, чувствам се ограничен от тази връзка." Разбира се, че се чувствате. Акоискате връзка, очаквайте някои ограничения. Във всяка интимна връзка ще трябва да внимавате за лактите си, да ги прибирате, за да направите място за свободата на партньора си, и да ги протягате там, където можете да си позволите свобода. Колкото по-реалистично гледате на връзките, толкова повече свобода можете да получите честно и почтено."

След дълги години брак единият от партньорите може да се почувства неподготвен да жертва повече свободата си в името на връзката си.

11) Пенсиониране

Много хора очакват с нетърпение пенсионирането си през целия си трудов живот. Често то се възприема като време за спокойни занимания, по-малко стрес и повече щастие.

Някои от отрицателните страни на пенсионирането могат да бъдат загуба на идентичност и промяна в рутината, която дори води до депресия.

Пенсионирането често оказва неочаквано въздействие и върху взаимоотношенията. Макар да е сигнал за края на някои житейски напрежения, то може да създаде много други.

Докато някога, когато сте били на пълен работен ден, може да сте прекарвали ограничено време заедно, изведнъж пенсионираните двойки са заедно за много по-дълго време.

Без отделни интереси, върху които да се съсредоточите, или без здравословно пространство това може да означава, че прекарвате много повече време в компанията на другия, отколкото бихте искали.

Пенсионирането невинаги оправдава очакванията, което може да доведе до известно разочарование или дори до неудовлетвореност, която в крайна сметка може да се излее върху партньора.

Дори ако се пенсионира само единият партньор, това също може да бъде проблем, тъй като проучванията показват, че пенсионираните съпрузи са най-малко удовлетворени, ако съпругите им останат на работа и са имали повече право на глас при вземането на решения преди пенсионирането на съпруга.

Накратко, излизането в пенсия може да промени баланса в един дългогодишен брак.

12) По-дълъг срок на експлоатация

Продължителността на живота ни се увеличава и бейби бумърите са в по-добро здраве в по-късна възраст в сравнение с предишните поколения.

За много от нас животът вече не започва на 40, а на 50 или 60 г. Златните години за много хора са време за разрастване и приемане на нов живот.

Докато вашите баба и дядо може да са взели решение да останат заедно през оставащите им години, перспективата за дълъг живот може да означава, че все повече хора избират да се разведат.

Според статистическите данни един мъж на 65 години днес може да очаква да живее до 84 години. Тези допълнителни 19 години са значителни.

Всеки четвърти 65-годишен може да очаква да доживее до 90 години (а всеки десети - до 95 години).

С това осъзнаване и тъй като разводът става все по-приемлив в обществото, някои мъже решават, че не могат да останат повече в нещастен брак.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.