Розпад шлюбу на будь-якому етапі життя розбиває серце.

Незалежно від того, чи ви самі вирішили піти, чи вас застало зненацька рішення вашого партнера, біль і розгубленість від наслідків розлучення можуть бути нестерпними.

Мабуть, одне з найвідчутніших питань, яке може звести вас з розуму, - чому? Чому чоловік після 30 років шлюбу вирішує піти від дружини?

У цій статті ми розглянемо деякі з найпоширеніших причин, через які шлюб може розпастися в подальшому житті.

Чи часто розлучаються після 30 років?

Хоча більшість розлучень відбувається на ранній стадії (приблизно після 4 років шлюбу), розлучення на більш пізньому етапі життя стає все більш поширеним явищем.

Дослідження Pew Research Center, проведене у 2017 році, показує, що кількість розлучень серед людей старше 50 років подвоїлася з 1990 року. Тим часом, для людей старше 65 років картина ще більш похмура: з 1990 року кількість розлучень у цій віковій групі потроїлася.

Хоча для літніх людей, які одружилися вдруге, більш характерним є повторне розлучення, серед них є й ті, кого іноді називають "сірими розлученнями".

Це старші пари в довготривалому шлюбі, які можуть бути разом вже 25, 30, або навіть 40 років.

Серед дорослих віком 50 років і старше, які розлучилися протягом цього періоду, третина з них прожила у попередньому шлюбі 30 років і більше. Кожен восьмий перебував у шлюбі понад 40 років.

Згідно з новими дослідженнями, розлучення після 50 років може особливо негативно позначитися на вашому фінансовому та емоційному благополуччі, набагато сильніше, ніж розлучення у молодому віці.

Чому ж пари розлучаються після 30 років шлюбу?

Чому шлюби розпадаються після 30 років? 12 причин, чому чоловіки залишають своїх дружин через такий тривалий час

1) Криза середнього віку

Я знаю, що це кліше, але більше половини дорослих старше 50 років стверджують, що пережили кризу середнього віку.

Безумовно, існують докази того, що люди повідомляють про зниження рівня задоволеності життям, коли вони досягають середнього віку. Наприклад, опитування показують, що вік від 45 до 54 років є одним з найпохмуріших.

Але що ми взагалі маємо на увазі під кризою середнього віку? Стереотипний образ старіючого чоловіка, який виходить на вулицю, купує спортивний автомобіль і переслідує жінок удвічі молодших за себе.

Термін "криза середнього віку" був запропонований психоаналітиком Еліотом Жаком, який розглядав цей період життя як такий, коли ми замислюємося над власною смертністю і боремося з нею.

Криза середнього віку, як правило, створює конфлікт між тим, як людина сприймає себе і своє життя, і тим, яким вона хотіла б бачити своє життя.

Як наслідок, вона часто характеризується бажанням змінити свою ідентичність.

Чоловік, який переживає кризу середнього віку, може:

• Почуваєтесь нереалізованими
• Відчути ностальгію за минулим
• Відчуває заздрість до людей, які, на його думку, мають краще життя
• Відчуває нудьгу або відчуття, що його життя не має сенсу
• Бути більш імпульсивним або необдуманим у своїх діях
• Бути більш драматичним у своїй поведінці або зовнішньому вигляді
• Бути схильним до роману

Звісно, щастя, зрештою, є внутрішнім. Як сказав Віктор Франкл, який пережив Голокост, "остання з людських свобод [полягає] у виборі свого ставлення до будь-яких обставин, у виборі власного шляху".

Але криза середнього віку може змусити нас повірити, що щастя - це зовнішня подія, яку ми ще не відкрили, яка живе поза нами.

Ось чому багато старших чоловіків можуть переживати кризу середнього віку, яка змушує їх розлучатися навіть після 30 років і більше.

2) Безстатевий шлюб

Відмінності в лібідо можуть створювати проблеми на будь-якій стадії шлюбу: багато пар відчувають змішані сексуальні потяги.

Хоча секс у шлюбі з роками не є чимось незвичайним, люди все ще мають сексуальні потреби в будь-якому віці. Сексуальне бажання також може змінюватися з різною швидкістю між чоловіками та жінками.

Дослідження показують, що з віком у жінок частіше спостерігається зниження сексуального інтересу, ніж у чоловіків. Частково це може бути пов'язано з падінням рівня естрогену, що знижує лібідо.

Якщо один з партнерів все ще має сильний сексуальний апетит, а інший - ні, це може створити проблеми.

Хоча секс у стосунках - це, безумовно, не все, відсутність сексу в деяких шлюбах також може призвести до меншої інтимності. Це також може викликати почуття образи, що з'являється під поверхнею.

Згідно з опитуванням, понад чверть стосунків є безстатевими, і цей показник зростає до 36% серед людей старше 50 років і до 47% серед тих, кому 60 років і більше.

Хоча немає жодних статистичних даних про те, скільки шлюбів розпадається через брак сексу, для деяких партнерств це, безумовно, може бути фактором, що сприяє розпаду стосунків.

3) Розставання з коханням

Навіть найпристрасніші та найзакоханіші пари можуть розлюбити одне одного.

Маріса Т. Коен, доктор філософії, співзасновниця дослідницької лабораторії, яка займається стосунками та соціальною психологією, каже, що реальність така, що пари по-різному переживають довготривале кохання.

"Дослідження показали, що пари, які перебувають у стабільних стосунках, схильні вважати, що їхнє кохання з часом зростає. Люди, які мають проблеми, розлучаються або рухаються до розриву, вважають, що їхнє кохання з часом зменшується".

Шлюб проходить багато етапів, і пари можуть зіткнутися з будь-якою з потенційних перешкод, оскільки кохання змінюється і набуває нових форм у стосунках.

Деякі шлюби, що тривають понад 30 років, можуть перетворитися на дружбу, а інші - на стосунки за розрахунком. Для деяких людей це навіть може спрацювати, якщо ситуація влаштовує обох.

Але коли іскра згасає (тим більше, що всі ми живемо набагато довше), багатьох чоловіків підштовхує до того, щоб знову знайти втрачене пристрасне кохання в іншому місці.

Хоча можна відновити шлюб навіть після того, як ви розлюбили один одного, для цього потрібно, щоб обидва партнери вклали в це зусилля.

4) Відчуття, що вас не цінують

Це може статися в будь-яких довготривалих стосунках, коли подружжя забуває або нехтує висловлювати один одному вдячність.

Ми звикаємо до ролей у партнерстві, які призводять до того, що ми сприймаємо один одного як належне.

Згідно з дослідженнями, шлюби, в яких чоловіки не відчувають, що їх цінують, розпадаються вдвічі частіше.

"Чоловіки, які не відчували підтримки з боку своїх дружин, вдвічі частіше розлучалися, ніж ті, хто її відчував. Цей ефект не був справедливим для жінок".

Дослідники припускають, що це може бути пов'язано з тим, що "жінки частіше отримують такі підтвердження від інших - обійми від друга або комплімент від незнайомця в черзі в магазині". Тим часом, "чоловіки не отримують їх від інших людей у своєму житті, тому вони особливо потребують цього від своїх партнерок або дружин".

Це свідчить про те, що чоловіки частіше страждають, якщо відчувають, що їх недооцінюють або не поважають дружини чи діти.

5) Зростання на відстані

Багато пар, які прожили разом довгий час, не кажучи вже про 30 років шлюбу, можуть виявити, що вони потрапили в колію стосунків.

Після десятиліть шлюбу ви неодмінно змінюєтеся як люди. Іноді парам вдається зростати разом, але іноді вони неминуче віддаляються один від одного.

Особливо, якщо ви познайомилися в молодому віці, в якийсь момент ви можете виявити, що у вас вже мало спільного.

Навіть якщо у вас завжди були різні інтереси, те, що колись пов'язувало вас разом, після 30 років спільного життя може більше не існувати.

З віком ваші цінності та цілі змінюються, і те, чого ви хотіли 30 років тому, може не збігатися з тим, чого ви прагнете зараз.

Можливо, у вас було спільне бачення життя, коли ви вперше одружилися, але для одного з вас або для обох це бачення могло змінитися, і ви почали бажати різних речей.

Менше часу, проведеного разом, відсутність фізичного дотику, відчуття самотності, сварки через дрібниці, але уникнення складних розмов - ось деякі з ознак того, що ви, можливо, віддалилися від свого партнера.

6) Відсутність емоційного зв'язку

Шлюб ґрунтується на інтимності, це мовчазний цемент, який часто лежить в основі глибшого зв'язку і тримає його разом.

Чоловік може розвернутися після 30 і більше років шлюбу і сказати, що хоче розлучення, коли він вже емоційно вичерпав себе у стосунках.

Це пояснює поширений досвід багатьох жінок, коли їхній чоловік, здавалося б, нізвідки, оголошує, що хоче розлучення, і раптом за одну ніч стає холодним.

Це може стати шоком для подружжя, яке нічого не підозрює, але, можливо, воно вже деякий час пузирилося під поверхнею.

Розрив в емоційній близькості може збільшуватися з роками і поглиблюватися низкою факторів, таких як стрес, низька самооцінка, відторгнення, образа або брак фізичної близькості.

Схожі історії від Hackspirit:

Коли емоційний зв'язок у шлюбі зникає для чоловіка, він може почати відсторонюватися. Будь-який з партнерів може відчувати себе все більш невпевненим або нелюбимим.

Як наслідок, у стосунках може погіршитися комунікація.

Ви можете відчувати, що довіра зникла, що у вашому шлюбі є таємниці або що у вашого чоловіка/дружини є приховані емоції.

Якщо ви перестали ділитися один з одним своїми почуттями, це може свідчити про те, що ваш емоційний зв'язок слабшає.

7) Роман або зустріч з кимось іншим

Існує два типи зрад, і обидва можуть бути однаково шкідливими для шлюбу.

Не всі зради - це фізичні стосунки, і емоційні стосунки можуть бути настільки ж руйнівними.

Зрада ніколи не відбувається "просто так", і завжди є низка дій (незалежно від того, наскільки наївними вони здаються), які ведуть до неї.

Що змушує чоловіка йти від дружини до іншої жінки? Звичайно, існує безліч причин для зради.

Деякі люди роблять це тому, що відчувають нудьгу, самотність або незадоволеність у поточних стосунках. Деякі чоловіки зраджують, бо хочуть задовольнити незадоволені сексуальні потреби. А інші можуть просто зраджувати, коли з'являється така можливість, і вони вирішують нею скористатися.

За даними Американської психологічної асоціації, невірність є причиною 20-40% розлучень.

Хоча зраджують як чоловіки, так і жінки, схоже, що одружені чоловіки частіше заводять інтрижки (20% чоловіків порівняно з 13% жінок).

Статистика також показує, що цей розрив поглиблюється з віком чоловіків і жінок.

Рівень зрад серед чоловіків у віці 70 років є найвищим (26%) і залишається високим серед чоловіків у віці 80 років і старше (24%).

Реальність така, що після 30 років шлюбу "новизна" цілком і повністю зникає. Після стількох років спільного життя цілком природно, що хвилювання зникає.

Ключовим компонентом бажання є новизна, саме тому незаконний зв'язок може бути таким захоплюючим.

Якщо чоловік заводить інтрижку після 30 років шлюбу з дружиною, нова жінка може привнести в його життя нові привабливі аспекти, якими він захоче поділитися з нею і дослідити їх. Чи триватиме це після того, як блиск зійде, - це вже інше питання.

8) Діти пішли з дому

Синдром порожнього гнізда може впливати як на чоловіків, так і на жінок у шлюбі.

Існують докази того, що задоволеність подружжям насправді підвищується, коли діти нарешті йдуть у відпустку, і це час, яким можуть насолоджуватися батьки.

Але так буває не завжди. У роки виховання дітей багато пар об'єднуються з сильною спільною метою - виховувати дітей.

Коли для цих дітей настає час покинути гніздо, це може змінити динаміку шлюбу і залишити порожнечу.

Для деяких шлюбів діти були клеєм, який скріплював стосунки, оскільки вони зосереджувалися на щоденних справах, пов'язаних з турботою про них.

Після того, як діти залишають родинний дім, деякі чоловіки можуть прийти до усвідомлення того, що шлюб змінився і вони більше не хочуть в ньому перебувати.

Або чоловік може відчувати, що він змушений залишатися у шлюбі, незважаючи на його проблеми, заради дітей.

9) Уявіть, що трава в іншому місці зеленіша

Ми схильні любити новизну. Багато хто з нас мріє про те, яким могло б бути життя. Але не дивно, що уявне життя також глибоко просякнуте фантазією.

Це стає втечею від неприємних реалій нашого повсякденного життя.

Але коли ми починаємо зосереджуватися на тому, що трава в іншому місці зеленіша, ми можемо випустити з уваги те, що вже маємо перед собою. Особливо це стосується довготривалого шлюбу, який ви почали сприймати як щось само собою зрозуміле.

Чоловіки, які залишають своїх дружин після 30 років шлюбу, цілком можуть бути готові ризикнути, що по той бік паркану трава насправді зеленіша.

Звичайно, дехто може відчути себе щасливішим після розлучення, але дослідження також виявили чимало негативних моментів, які також можуть свідчити про іншу картину.

Наприклад, у статті в газеті "LA Times" наводиться похмура статистика щодо пар, які розлучилися після 50 років.

Зокрема, в ньому цитується робота 2009 року, яка показала, що нещодавно розлучені або розлучені дорослі мають вищий артеріальний тиск у стані спокою. Тим часом, в іншому дослідженні йдеться про те, що "розлучення з часом призводить до значного збільшення ваги, особливо у чоловіків".

Окрім факторів здоров'я, існують також емоційні детермінанти: у людей, які пережили розлучення на більш пізньому етапі життя, спостерігається вищий рівень депресії, можливо, навіть вищий, ніж у тих, чия друга половина померла.

Нарешті, фінансовий бік так званого "сірого" розлучення також є особливо важким для чоловіків старшого віку, рівень життя яких знижується на 21% (порівняно з молодими чоловіками, чиї доходи страждають лише незначно).

10) Бажання свободи

Однією з найпоширеніших причин, чому партнер може піти на розлучення, є бажання отримати свободу.

Ця свобода може полягати в тому, щоб переслідувати власні інтереси або відчувати новий тип незалежності в останні роки життя.

Може настати момент, коли людина втомиться думати як "ми" і захоче знову діяти як "я".

Шлюби вимагають компромісу, всі це знають, і, за словами письменника-соціолога Джеремі Шермана, доктора філософії, члена парламенту, реальність така, що стосунки, певною мірою, вимагають відмови від свободи.

"Стосунки за своєю суттю обмежують нас. У наших мріях ми могли б мати все, включаючи повну безпеку і повну свободу в рамках партнерства. Ви могли б робити все, що завгодно, і ваш партнер завжди був би поруч з вами. В реальності це очевидно абсурдно і несправедливо, тому не скаржтеся. Не кажіть: "Ви знаєте, я відчуваю себе обмеженим у цих відносинах." Звичайно, ви відчуваєте. Якщо виХочете стосунків - очікуйте певних обмежень. У будь-яких інтимних стосунках вам доведеться не забувати про лікті, підгинаючи їх, щоб звільнити місце для свободи партнера, і розсовуючи їх там, де ви можете дозволити собі свободу. Чим реалістичніше ви ставитеся до стосунків, тим більше свободи ви зможете здобути чесно і справедливо".

Після багатьох років шлюбу один з партнерів може відчути, що більше не готовий жертвувати своєю свободою заради стосунків.

11) Вихід на пенсію

Багато людей проводять усе своє трудове життя з нетерпінням чекаючи виходу на пенсію. Це часто розглядається як час для неквапливих занять, меншого стресу і більшого щастя.

Але це, звичайно, не завжди так. Серед негативних наслідків виходу на пенсію - втрата ідентичності та зміна звичного способу життя, що може призвести навіть до депресії.

Вихід на пенсію часто має несподіваний вплив і на стосунки. Хоча він має сигналізувати про кінець певних життєвих стресів, він може створити багато нових.

Якщо раніше, коли ви працювали на повну ставку, ви могли проводити разом обмежений час, то тепер пенсіонери проводять разом набагато більше часу.

Без окремих інтересів, на яких можна було б зосередитися, або здорового простору, це може означати набагато більше часу, проведеного в компанії один одного, ніж вам хотілося б.

Вихід на пенсію не завжди виправдовує очікування, що може викликати певне розчарування або навіть фрустрацію, яка в кінцевому підсумку може вилитися на партнера.

Навіть якщо на пенсію виходить лише один з партнерів, це теж може бути проблематично: дослідження показують, що чоловіки-пенсіонери найменше задоволені тим, що їхні дружини залишаються на роботі і мають більше права голосу у прийнятті рішень до виходу чоловіка на пенсію.

Коротше кажучи, вихід на пенсію може змінити баланс у довготривалому шлюбі.

12) Більша тривалість життя

Тривалість нашого життя збільшується, і бебі-бумери мають кращий стан здоров'я у більш зрілому віці, ніж попередні покоління.

Для багатьох із нас життя починається не в 40, а в 50 чи 60 років. Золоті роки для багатьох людей - це час для розширення та прийняття нового життя.

Якщо ваші бабусі та дідусі, можливо, прийняли рішення залишитися разом до кінця своїх днів, то перспектива довгого життя попереду може означати, що все більше людей роблять вибір на користь розлучення.

Згідно зі статистикою, людина у віці 65 років сьогодні може розраховувати на життя до 84 років. Ці додаткові 19 років є суттєвими.

Приблизно кожен четвертий 65-річний може розраховувати на те, що доживе до 90 років (а кожен десятий - до 95 років).

Усвідомлюючи це, а також те, що розлучення стає набагато більш соціально прийнятним, деякі чоловіки вирішують, що вони не можуть більше залишатися в нещасливому шлюбі.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.