Η διάλυση ενός γάμου σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής είναι σπαρακτική.

Είτε είστε εσείς αυτός που αποφασίζει να φύγει, είτε αυτός που έμεινε αιφνιδιασμένος από την απόφαση του συντρόφου σας να φύγει, ο πόνος και η σύγχυση από τις συνέπειες μπορεί να είναι αφόρητοι.

Ίσως ένα από τα πιο χειροπιαστά ερωτήματα που μπορεί σχεδόν να σε τρελάνει είναι το γιατί; Γιατί ένας άνδρας μετά από 30 χρόνια γάμου αποφασίζει να εγκαταλείψει τη γυναίκα του;

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους ένας γάμος μπορεί να τελειώσει στην τρίτη ηλικία.

Είναι σύνηθες να παίρνετε διαζύγιο μετά από 30 χρόνια;

Ενώ τα περισσότερα διαζύγια συμβαίνουν νωρίς (μετά από περίπου 4 χρόνια γάμου), το διαζύγιο αργότερα στη ζωή γίνεται όλο και πιο συχνό.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2017 από το Pew Research Center δείχνει ότι το διαζύγιο για τους άνω των 50 ετών έχει διπλασιαστεί από το 1990. Εν τω μεταξύ, η εικόνα είναι ακόμη πιο ζοφερή για τα άτομα άνω των 65 ετών, με το ποσοστό διαζυγίων για αυτή την ηλικιακή ομάδα να έχει τριπλασιαστεί από το 1990.

Ενώ είναι πιο συνηθισμένο για τους ηλικιωμένους που έχουν ξαναπαντρευτεί να παίρνουν άλλο ένα διαζύγιο, μεταξύ αυτών των αριθμών υπάρχουν και αυτό που μερικές φορές αναφέρεται ως "γκρίζα διαζύγια".

Πρόκειται για ηλικιωμένα ζευγάρια σε μακροχρόνιους γάμους, τα οποία μπορεί να είναι μαζί για 25, 30 ή ακόμη και 40 χρόνια.

Από τους ενήλικες 50 ετών και άνω που χώρισαν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ένα τρίτο από αυτούς ήταν στον προηγούμενο γάμο τους για 30 χρόνια ή περισσότερο. Ένας στους οκτώ ήταν παντρεμένος για πάνω από 40 χρόνια.

Σύμφωνα με ένα κύμα νέων ερευνών, ο χωρισμός μετά την ηλικία των 50 ετών μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμιος τόσο για την οικονομική όσο και για τη συναισθηματική σας ευημερία, πολύ περισσότερο από ό,τι το διαζύγιο όταν είστε νεότεροι.

Γιατί λοιπόν τα ζευγάρια χωρίζουν μετά από 30 χρόνια γάμου;

Γιατί οι γάμοι διαλύονται μετά από 30 χρόνια; 12 λόγοι για τους οποίους οι άνδρες εγκαταλείπουν τις γυναίκες τους μετά από τόσο καιρό

1) Κρίση μέσης ηλικίας

Ξέρω ότι είναι κλισέ, αλλά περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες άνω των 50 ετών ισχυρίζονται ότι έχουν περάσει κρίση μέσης ηλικίας.

Σίγουρα υπάρχουν ενδείξεις ότι οι άνθρωποι αναφέρουν μείωση της ικανοποίησης από τη ζωή τους όταν φτάνουν στη μέση ηλικία. Για παράδειγμα, έρευνες έχουν αναδείξει τις ηλικίες 45 έως 54 ως τις πιο μελαγχολικές.

Αλλά τι εννοούμε με τον όρο κρίση μέσης ηλικίας; Το στερεότυπο είναι ο ηλικιωμένος άνδρας που βγαίνει έξω, αγοράζει ένα σπορ αυτοκίνητο και κυνηγάει γυναίκες με τα μισά του χρόνια.

Ο όρος κρίση μέσης ηλικίας επινοήθηκε από τον ψυχαναλυτή Elliot Jaques, ο οποίος είδε αυτή την περίοδο της ζωής ως μια περίοδο κατά την οποία προβληματιζόμαστε και παλεύουμε με τη θνησιμότητά μας.

Η κρίση μέσης ηλικίας τείνει να δημιουργεί σύγκρουση μεταξύ του πώς αντιλαμβάνεται κάποιος τον εαυτό του και τη ζωή του και του πώς θα ήθελε να ήταν η ζωή του.

Συχνά χαρακτηρίζεται από την επιθυμία να αλλάξετε την ταυτότητά σας ως συνέπεια.

Ένας άνδρας που περνάει κρίση μέσης ηλικίας μπορεί:

• Αισθάνεστε ανικανοποίητοι
• Νιώστε νοσταλγία για το παρελθόν
• Ζηλεύει τους ανθρώπους που νομίζει ότι έχουν καλύτερη ζωή
• Νιώθει πλήξη ή ότι η ζωή του δεν έχει νόημα
• Να είναι πιο παρορμητικός ή απερίσκεπτος στις ενέργειές του
• Να είναι πιο δραματικός στη συμπεριφορά ή την εμφάνισή του
• Να οδηγηθείτε σε σχέση

Φυσικά, η ευτυχία είναι τελικά εσωτερική. Όπως δήλωσε ο επιζών του ολοκαυτώματος Βίκτορ Φρανκλ, "η τελευταία από τις ανθρώπινες ελευθερίες [είναι] να επιλέγει κανείς τη στάση του σε κάθε δεδομένη κατάσταση, να επιλέγει το δικό του δρόμο".

Αλλά η κρίση της μέσης ηλικίας μπορεί να μας οδηγήσει να πιστέψουμε ότι η ευτυχία είναι ένα εξωτερικό γεγονός, που δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί, που ζει έξω από εμάς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί ηλικιωμένοι άνδρες μπορεί να βιώσουν μια κρίση μέσης ηλικίας που τους κάνει να εγκαταλείψουν έναν γάμο, ακόμη και μετά από 30 ή περισσότερα χρόνια.

2) Γάμος χωρίς φύλο

Οι διαφορές στη λίμπιντο μπορούν να δημιουργήσουν προκλήσεις σε οποιοδήποτε στάδιο ενός γάμου, με πολλά ζευγάρια να αντιμετωπίζουν διαφορετικές σεξουαλικές ορμές.

Αν και δεν είναι ασυνήθιστο το σεξ μέσα σε ένα γάμο να αλλάζει με την πάροδο των ετών, οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν σεξουαλικές ανάγκες σε όλες τις ηλικίες. Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί επίσης να αλλάξει με διαφορετικό ρυθμό μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Μελέτες έχουν αναφέρει ευρύτερα ότι η μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος είναι πιο συχνή καθώς οι γυναίκες γερνούν, σε σύγκριση με τους άνδρες. Κάποιο από αυτό μπορεί να οφείλεται στην πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων, μειώνοντας τη λίμπιντο.

Εάν ο ένας σύντροφος εξακολουθεί να έχει έντονη σεξουαλική όρεξη και ο άλλος όχι, αυτό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα.

Ενώ το σεξ σε μια σχέση δεν είναι σίγουρα το παν, η έλλειψη σεξ σε ορισμένους γάμους μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη οικειότητα. Μπορεί επίσης να δημιουργήσει αισθήματα δυσαρέσκειας που φουσκώνουν κάτω από την επιφάνεια.

Σύμφωνα με μια έρευνα, πάνω από το ένα τέταρτο των σχέσεων είναι χωρίς σεξ, και το ποσοστό αυτό αυξάνεται στο 36% για τους άνω των 50 ετών και στο 47% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω.

Αν και δεν υπάρχουν διαθέσιμες στατιστικές σχετικά με το πόσοι γάμοι τελειώνουν εξαιτίας της έλλειψης σεξ, για ορισμένες συνεργασίες μπορεί σίγουρα να αποτελέσει παράγοντα που συμβάλλει στη διάλυση της σχέσης.

3) Η ερωτική απογοήτευση

Ακόμα και τα πιο παθιασμένα και αγαπημένα ζευγάρια μπορεί να βρεθούν εκτός αγάπης.

Η Marisa T. Cohen, Ph.D., η οποία είναι συνιδρύτρια ενός ερευνητικού εργαστηρίου που επικεντρώνεται στις σχέσεις και την κοινωνική ψυχολογία, λέει ότι η πραγματικότητα είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια βιώνουν τη μακροχρόνια αγάπη είναι διαφορετικός.

"Η έρευνα έχει δείξει ότι τα ζευγάρια σε σταθερές σχέσεις τείνουν να αντιλαμβάνονται ότι η αγάπη τους αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα, χωρίζουν ή οδεύουν προς χωρισμό αντιλαμβάνονται ότι η αγάπη τους μειώνεται με την πάροδο του χρόνου".

Υπάρχουν πολλά στάδια σε έναν γάμο και τα ζευγάρια μπορεί να πέσουν σε οποιοδήποτε από τα πιθανά εμπόδια, καθώς η αγάπη μετατοπίζεται και παίρνει νέες μορφές στη σχέση.

Ορισμένοι γάμοι άνω των 30 ετών μπορούν να μετατραπούν σε φιλίες και άλλοι σε σχέσεις ευκολίας. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει ακόμη και για ορισμένους ανθρώπους, αν πρόκειται για μια κατάσταση που ταιριάζει και στους δύο.

Καθώς όμως η σπίθα σβήνει (ειδικά καθώς όλοι μας συνεχίζουμε να ζούμε πολύ περισσότερο), πολλοί άντρες παρακινούνται να ξαναβρούν αυτή τη χαμένη παθιασμένη αγάπη αλλού.

Ενώ είναι δυνατόν να αναζωπυρωθεί ένας γάμος ακόμη και μετά την ερωτική σας απογοήτευση, πρέπει και οι δύο σύντροφοι να επενδύσουν σε αυτό.

4) Αίσθημα μη εκτίμησης

Μπορεί να συμβεί σε κάθε μακροχρόνια σχέση οι σύζυγοι να ξεχάσουν ή να παραμελήσουν να δείξουν ο ένας στον άλλον την εκτίμησή τους.

Συνηθίζουμε τους ρόλους σε μια συνεργασία που μας οδηγούν να θεωρούμε ο ένας τον άλλον δεδομένο.

Σύμφωνα με έρευνες, οι γάμοι όπου οι σύζυγοι που δεν αισθάνονται ότι τους εκτιμούν, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να διαλυθούν.

"Οι άνδρες που δεν ένιωθαν επιβεβαίωση από τις συζύγους τους είχαν διπλάσιες πιθανότητες να χωρίσουν από εκείνους που ένιωθαν. Το ίδιο αποτέλεσμα δεν ίσχυε για τις γυναίκες."

Οι ερευνητές υποθέτουν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι "οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να λάβουν τέτοιες επιβεβαιώσεις από άλλους - μια αγκαλιά από έναν φίλο ή ένα κομπλιμέντο από έναν άγνωστο στην ουρά στο ντελικατέσεν." Εν τω μεταξύ, "οι άνδρες δεν τις λαμβάνουν από άλλους ανθρώπους στη ζωή τους, οπότε τις χρειάζονται ιδιαίτερα από τις γυναίκες συντρόφους ή συζύγους τους".

Υποδηλώνει ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν αν αισθάνονται ότι δεν εκτιμώνται ή δεν τους σέβονται οι γυναίκες ή τα παιδιά τους.

5) Διαχωρισμός

Πολλά ζευγάρια που είναι μαζί πολύ καιρό, πόσο μάλλον 30 χρόνια γάμου, μπορεί να διαπιστώσουν ότι έχουν περιέλθει σε μια ρουτίνα σχέσεων.

Μετά από δεκαετίες γάμου, είναι βέβαιο ότι θα αλλάξετε ως άνθρωποι. Μερικές φορές τα ζευγάρια είναι σε θέση να αναπτυχθούν μαζί, αλλά μερικές φορές αναπόφευκτα απομακρύνονται.

Ιδιαίτερα αν γνωριστήκατε σε νεαρή ηλικία, μπορεί να ανακαλύψετε κάποια στιγμή ότι δεν έχετε πια πολλά κοινά.

Ακόμη και αν είχατε πάντα διαφορετικά ενδιαφέροντα, τα πράγματα που κάποτε σας έδεναν, μετά από 30 χρόνια γάμου, μπορεί να μην ισχύουν πλέον.

Οι αξίες και οι στόχοι σας θα αλλάξουν καθώς μεγαλώνετε και τα πράγματα που θέλατε πριν από 30 χρόνια μπορεί να μην είναι τα ίδια που θέλετε τώρα.

Μπορεί να είχατε ένα κοινό όραμα για τη ζωή όταν πρωτοπαντρευτήκατε, αλλά για τον έναν ή και για τους δυο σας, αυτό το όραμα μπορεί να έχει αλλάξει και να σας αφήνει να θέλετε διαφορετικά πράγματα.

Το να περνάτε λιγότερο χρόνο μαζί, η έλλειψη κάθε σωματικής επαφής, το αίσθημα μοναξιάς και οι καυγάδες για τα μικρά πράγματα, αλλά η αποφυγή δύσκολων συζητήσεων, είναι μερικά από τα σημάδια ότι μπορεί να έχετε απομακρυνθεί από τον σύντροφό σας.

6) Έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης

Ο γάμος βασίζεται στην οικειότητα, είναι το σιωπηλό τσιμέντο που συχνά στηρίζει μια βαθύτερη σύνδεση και την κρατάει ενωμένη.

Ένας άνδρας μπορεί να γυρίσει μετά από 30 ή περισσότερα χρόνια γάμου και να πει ότι θέλει διαζύγιο, ενώ έχει ήδη αποχωρήσει συναισθηματικά από τη σχέση.

Αυτό εξηγεί μια κοινή εμπειρία για πολλές γυναίκες που βλέπουν τον σύζυγό τους, φαινομενικά από το πουθενά, να ανακοινώνει ότι θέλει διαζύγιο, και ξαφνικά να ψυχραίνεται μέσα σε μια νύχτα.

Μπορεί να σοκάρει τον ανυποψίαστο σύζυγο, αλλά μπορεί να έχει ήδη αναβλύσει κάτω από την επιφάνεια εδώ και καιρό.

Ένα αυξανόμενο χάσμα στη συναισθηματική οικειότητα μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο των ετών και να επιδεινωθεί από διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η απόρριψη, η δυσαρέσκεια ή η έλλειψη σωματικής οικειότητας.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Όταν η συναισθηματική σύνδεση εξασθενεί σε έναν γάμο για έναν άνδρα μπορεί να αρχίσει να αποσύρεται. Ο ένας από τους δύο συντρόφους μπορεί να αισθάνεται όλο και περισσότερο ανασφαλής ή μη αγαπητός.

Κατά συνέπεια, οι σχέσεις μπορεί να αρχίσουν να έχουν όλο και πιο κακή επικοινωνία.

Μπορεί να αισθάνεστε ότι η εμπιστοσύνη έχει χαθεί, ότι υπάρχουν μυστικά στο γάμο σας ή ότι ο σύζυγός σας έχει κρυμμένα συναισθήματα.

Αν έχετε σταματήσει να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας ο ένας με τον άλλον, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι η συναισθηματική σας σύνδεση δυσκολεύεται.

7) Μια σχέση ή μια συνάντηση με κάποιον άλλον

Υπάρχουν δύο τύποι σχέσεων, και οι δύο μπορούν να είναι εξίσου επιζήμιες για έναν γάμο.

Δεν είναι όλες οι απιστίες σωματικές, και μια συναισθηματική σχέση μπορεί να είναι εξίσου αποδιοργανωτική.

Η απιστία δεν συμβαίνει ποτέ "απλά" και υπάρχει πάντα μια σειρά ενεργειών (όσο αφελώς κι αν γίνονται) που οδηγούν εκεί.

Τι κάνει έναν άνδρα να εγκαταλείψει τη γυναίκα του για μια άλλη γυναίκα; Υπάρχουν φυσικά πολλοί λόγοι για να απατήσει κάποιος.

Ορισμένοι το κάνουν επειδή νιώθουν πλήξη, μοναξιά ή δυσαρέσκεια στην τρέχουσα σχέση τους. Ορισμένοι άνδρες απατούν επειδή αναζητούν να ικανοποιήσουν ανεκπλήρωτες σεξουαλικές ανάγκες. Ενώ άλλοι μπορεί απλώς να απατούν επειδή παρουσιάζεται η ευκαιρία και αποφασίζουν να την εκμεταλλευτούν.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση, η απιστία φέρεται να ευθύνεται για το 20-40% των διαζυγίων.

Ενώ τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες απατούν, φαίνεται ότι οι παντρεμένοι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν σχέσεις (20% των ανδρών έναντι 13% των γυναικών).

Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν επίσης ότι το χάσμα αυτό επιδεινώνεται καθώς οι άνδρες και οι γυναίκες γερνούν.

Το ποσοστό απιστίας μεταξύ των ανδρών στα 70 τους είναι το υψηλότερο (26%) και παραμένει υψηλό μεταξύ των ανδρών ηλικίας 80 ετών και άνω (24%).

Η πραγματικότητα είναι ότι μετά από 30 χρόνια γάμου το "καινούργιο" έχει περάσει ανεπιστρεπτί. Μετά από τόσο καιρό μαζί είναι φυσικό ο ενθουσιασμός να φεύγει.

Ένα βασικό συστατικό της επιθυμίας είναι η καινοτομία, γι' αυτό και μια παράνομη σχέση μπορεί να είναι τόσο συναρπαστική.

Αν ένας άνδρας έχει δεσμό αφού είναι παντρεμένος με τη γυναίκα του για 30 χρόνια, η νέα γυναίκα μπορεί να φέρει νέες συναρπαστικές πτυχές στη ζωή του για να τις μοιραστεί και να τις εξερευνήσει μαζί της. Το αν αυτό θα διαρκέσει όταν η λάμψη θα έχει φύγει είναι άλλο θέμα.

8) Τα παιδιά έχουν φύγει από το σπίτι

Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες σε έναν γάμο.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η οικογενειακή ικανοποίηση βελτιώνεται στην πραγματικότητα όταν τα παιδιά παίρνουν επιτέλους την άδειά τους, και είναι μια περίοδος που μπορούν να απολαύσουν οι γονείς.

Όμως αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Κατά τη διάρκεια της ανατροφής των παιδιών, πολλά ζευγάρια έρχονται κοντά με έναν ισχυρό κοινό στόχο για την ανατροφή των παιδιών.

Όταν έρθει η ώρα να φύγουν τα παιδιά από τη φωλιά τους, μπορεί να αλλάξει η δυναμική του γάμου και να αφήσει ένα κενό.

Για ορισμένους γάμους, τα παιδιά ήταν η συγκολλητική ουσία που κρατούσε τη σχέση ενωμένη, καθώς επικεντρώνονταν στις καθημερινές δραστηριότητες που σχετίζονταν με τη φροντίδα τους.

Μόλις τα παιδιά φύγουν από την οικογενειακή εστία, ορισμένοι άνδρες μπορεί να συνειδητοποιήσουν ότι ο γάμος έχει αλλάξει και ότι δεν θέλουν πλέον να βρίσκονται σε αυτόν.

Ή ένας άνδρας μπορεί να αισθάνθηκε υποχρεωμένος να παραμείνει στο γάμο του, παρά τα προβλήματά του, για χάρη των παιδιών.

9) Φανταστείτε το γρασίδι σε πιο πράσινο μέρος

Τείνουμε να αγαπάμε την καινοτομία. Πολλοί από εμάς ασχολούνται με ονειροπολήσεις για το πώς θα μπορούσε να είναι η ζωή. Αλλά μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτή η φανταστική ζωή είναι επίσης βαθιά διαποτισμένη από τη φαντασία.

Γίνεται μια διαφυγή από τη δυσάρεστη πραγματικότητα της καθημερινής μας ζωής.

Αλλά όταν αρχίζουμε να επικεντρωνόμαστε στο ότι το γρασίδι είναι πιο πράσινο αλλού, μπορεί να χάσουμε από τα μάτια μας αυτό που έχουμε ήδη μπροστά μας. Αυτό μπορεί να συμβαίνει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για έναν μακροχρόνιο γάμο που έχετε αρχίσει να θεωρείτε δεδομένο.

Οι άνδρες που εγκαταλείπουν τις συζύγους τους μετά από 30 χρόνια γάμου μπορεί κάλλιστα να είναι πρόθυμοι να ρισκάρουν ότι το γρασίδι είναι πράγματι πιο πράσινο στην άλλη πλευρά του φράχτη.

Βέβαια, κάποιοι μπορεί σίγουρα να βρεθούν πιο ευτυχισμένοι μετά την αποχώρηση από το γάμο τους, αλλά η έρευνα έχει επίσης βρει πολλά μειονεκτήματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια διαφορετική εικόνα.

Ένα άρθρο στους LA Times, για παράδειγμα, επεσήμανε κάποια ζοφερά στατιστικά στοιχεία για τα ζευγάρια που χωρίζουν μετά την ηλικία των 50 ετών.

Συγκεκριμένα, επικαλέστηκε μια μελέτη του 2009, η οποία έδειξε ότι οι πρόσφατα χωρισμένοι ή διαζευγμένοι ενήλικες έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση ηρεμίας. Εν τω μεταξύ, μια άλλη μελέτη ανέφερε ότι: "το διαζύγιο οδήγησε σε σημαντική αύξηση του βάρους με την πάροδο του χρόνου, ιδίως στους άνδρες".

Εκτός από τους καθοριστικούς παράγοντες για την υγεία, υπάρχουν και συναισθηματικοί παράγοντες, με υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης να διαπιστώνονται σε άτομα που έχουν πάρει διαζύγιο αργότερα στη ζωή τους, ίσως μάλιστα και υψηλότερα από εκείνα των οποίων το άλλο τους μισό πέθανε.

Τέλος, η οικονομική πλευρά του λεγόμενου γκρίζου διαζυγίου είναι επίσης ιδιαίτερα σκληρή για τους ηλικιωμένους άνδρες, οι οποίοι θα δουν το βιοτικό τους επίπεδο να μειώνεται κατά 21% (σε σύγκριση με τους νεότερους άνδρες των οποίων τα εισοδήματα επηρεάζονται αμελητέα.

10) Θέλοντας ελευθερία

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που δίνει ένας σύντροφος για να χωρίσει είναι ότι θέλει την ελευθερία του.

Αυτή η ελευθερία μπορεί να αφορά την επιδίωξη των δικών του ενδιαφερόντων ή την εμπειρία ενός νέου τύπου ανεξαρτησίας για τα τελευταία χρόνια της ζωής του.

Μπορεί να έρθει ένα σημείο όπου ένας άνθρωπος κουράζεται να σκέφτεται ως "εμείς" και θέλει να ενεργεί ξανά ως "εγώ".

Οι γάμοι απαιτούν συμβιβασμούς, όλοι το γνωρίζουν αυτό, και σύμφωνα με τον συγγραφέα κοινωνικών επιστημών, Jeremy Sherman, Ph.D., MPP, η πραγματικότητα είναι ότι οι σχέσεις απαιτούν, σε κάποιο βαθμό, παραίτηση από την ελευθερία.

"Οι σχέσεις είναι εγγενώς περιοριστικές. Στα όνειρά μας, θα μπορούσαμε να τα έχουμε όλα, συμπεριλαμβανομένης της απόλυτης ασφάλειας και της απόλυτης ελευθερίας μέσα σε μια συνεργασία. Θα μπορούσες να κάνεις ό,τι ήθελες πάντα και ο σύντροφός σου θα ήταν πάντα εκεί για σένα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι προφανώς παράλογο και άδικο, γι' αυτό μην παραπονιέσαι. Μην λες "Ξέρεις, νιώθω περιορισμένος από αυτή τη σχέση." Φυσικά και νιώθεις, ανθέλεις μια σχέση, να περιμένεις κάποιους περιορισμούς. Σε κάθε στενή σχέση, θα πρέπει να προσέχεις τους αγκώνες σου, να τους βάζεις μέσα για να κάνεις χώρο στην ελευθερία του συντρόφου σου και να τους επεκτείνεις όπου μπορείς να προσφέρεις ελευθερία. Όσο πιο ρεαλιστής είσαι για τις σχέσεις, τόσο περισσότερη ελευθερία μπορείς να αποκτήσεις δίκαια και ειλικρινά".

Μετά από πολλά χρόνια γάμου, ο ένας σύντροφος μπορεί να αισθάνεται ανέτοιμος να θυσιάσει την ελευθερία του για χάρη της σχέσης του.

11) Συνταξιοδότηση

Πολλοί άνθρωποι περνούν ολόκληρο τον εργασιακό τους βίο ανυπομονώντας για τη συνταξιοδότηση. Συχνά θεωρείται ως μια εποχή για χαλαρές ασχολίες, λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη ευτυχία.

Μερικά από τα μειονεκτήματα της συνταξιοδότησης μπορεί να είναι η απώλεια της ταυτότητας και η αλλαγή της ρουτίνας που οδηγεί ακόμη και σε κατάθλιψη.

Η συνταξιοδότηση έχει συχνά απροσδόκητο αντίκτυπο και στις σχέσεις. Ενώ προορίζεται να σηματοδοτήσει το τέλος ορισμένων αγχών της ζωής, μπορεί να δημιουργήσει πολλές περισσότερες.

Ενώ κάποτε, όταν είχατε πλήρη απασχόληση, μπορεί να περνούσατε περιορισμένο χρόνο μαζί, ξαφνικά, τα συνταξιούχα ζευγάρια είναι μαζί για πολύ περισσότερο χρόνο.

Χωρίς ξεχωριστά ενδιαφέροντα για να επικεντρωθείτε ή κάποιο υγιές περιθώριο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι περνάτε πολύ περισσότερο χρόνο ο ένας με τον άλλον απ' ό,τι θα θέλατε.

Η συνταξιοδότηση δεν ανταποκρίνεται πάντοτε στις προσδοκίες, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κάποια απογοήτευση ή ακόμη και απογοήτευση που μπορεί να καταλήξει να ξεσπάσει στον σύντροφο.

Ακόμα και αν συνταξιοδοτηθεί μόνο ο ένας σύντροφος, αυτό μπορεί επίσης να είναι προβληματικό, με την έρευνα να δείχνει ότι οι συνταξιούχοι σύζυγοι είναι λιγότερο ικανοποιημένοι αν οι γυναίκες τους παραμένουν εργαζόμενες και είχαν περισσότερο λόγο στις αποφάσεις πριν από τη συνταξιοδότηση του συζύγου.

Εν ολίγοις, η συνταξιοδότηση μπορεί να αλλάξει τις ισορροπίες σε έναν μακροχρόνιο γάμο.

12) Μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Η διάρκεια ζωής μας αυξάνεται και οι baby boomers έχουν καλύτερη υγεία στην τρίτη ηλικία από ό,τι οι προηγούμενες γενιές.

Για πολλούς από εμάς, η ζωή δεν αρχίζει πια στα 40, αλλά στα 50 ή στα 60. Τα χρυσά χρόνια για πολλούς ανθρώπους είναι μια περίοδος επέκτασης και αγκαλιάς μιας νέας ζωής.

Ενώ οι παππούδες και οι γιαγιάδες σας μπορεί να πήραν την απόφαση να μείνουν μαζί για τα υπόλοιπα χρόνια της ζωής τους, η προοπτική μιας μακράς ζωής μπροστά τους μπορεί να σημαίνει ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν το διαζύγιο.

Σύμφωνα με τις στατιστικές, ένας άνδρας ηλικίας 65 ετών σήμερα μπορεί να περιμένει να ζήσει μέχρι τα 84. Αυτά τα επιπλέον 19 χρόνια είναι σημαντικά.

Και περίπου ένας στους τέσσερις 65χρονους μπορεί να περιμένει να ζήσει πάνω από τα 90 χρόνια (ενώ ένας στους δέκα θα ζήσει μέχρι τα 95).

Με αυτή τη συνειδητοποίηση και καθώς το διαζύγιο γίνεται πολύ πιο κοινωνικά αποδεκτό, ορισμένοι άνδρες αποφασίζουν ότι δεν μπορούν να παραμείνουν άλλο σε έναν δυστυχισμένο γάμο.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.