La ruptura de un matrimonio en cualquier etapa de la vida es desgarradora.

Tanto si eres tú quien decide marcharse, como si eres tú quien se ha visto sorprendido por la decisión de tu pareja, el dolor y la confusión de las consecuencias pueden resultar insoportables.

Quizá una de las preguntas más palpables y que casi pueden volverte loco es ¿por qué? ¿Por qué un hombre después de 30 años de matrimonio decide dejar a su mujer?

En este artículo veremos algunas de las razones más comunes por las que un matrimonio puede terminar a una edad avanzada.

¿Es frecuente divorciarse después de 30 años?

Aunque la mayoría de los divorcios se producen a una edad temprana (en torno a los 4 años de matrimonio), divorciarse a una edad más avanzada es cada vez más frecuente.

De hecho, un estudio de 2017 del Pew Research Center muestra que el divorcio para mayores de 50 años se ha duplicado desde 1990. Mientras tanto, es un panorama aún más sombrío para las personas mayores de 65 años, ya que la tasa de divorcio para este grupo de edad se ha triplicado desde 1990.

Aunque es más frecuente que las personas mayores que se han vuelto a casar se divorcien de nuevo, entre estas cifras también se encuentra lo que a veces se denomina "divorcios grises".

Se trata de parejas mayores con matrimonios de larga duración, que pueden llevar juntos 25, 30 o incluso 40 años.

De los adultos de 50 años o más que se divorciaron durante este periodo, un tercio llevaba casado 30 años o más, y uno de cada ocho llevaba casado más de 40 años.

Según una oleada de nuevos estudios, separarse después de los 50 puede ser especialmente perjudicial para el bienestar financiero y emocional, mucho más que divorciarse cuando se es más joven.

¿Por qué se divorcian las parejas después de 30 años de matrimonio?

¿Por qué se rompen los matrimonios después de 30 años? 12 razones por las que los hombres dejan a sus mujeres después de tanto tiempo

1) Crisis de mediana edad

Es un tópico, lo sé, pero más de la mitad de los adultos mayores de 50 años afirma haber pasado por una crisis de los 40.

Hay pruebas de que la satisfacción vital disminuye al llegar a la mediana edad. Por ejemplo, las encuestas señalan las edades comprendidas entre los 45 y los 54 años como las más sombrías.

El estereotipo es el del hombre mayor que sale, se compra un coche deportivo y persigue a mujeres que tienen la mitad de su edad.

El término crisis de los cuarenta fue acuñado por el psicoanalista Elliot Jaques, que consideraba este periodo de la vida como uno en el que reflexionamos y luchamos con nuestra propia mortalidad.

La crisis de la mediana edad tiende a crear un conflicto entre cómo alguien se percibe a sí mismo y a su vida y cómo desearía que fuera su vida.

A menudo se caracteriza por el deseo de cambiar su identidad como consecuencia.

Un hombre que atraviesa la crisis de la mediana edad puede:

• Sentirse insatisfecho
• Sentir nostalgia del pasado
• Siente celos de la gente que cree que tiene una vida mejor
• Se siente aburrido o como si su vida no tuviera sentido
• Ser más impulsivo o precipitado en sus acciones
• Ser más dramático en su comportamiento o apariencia
• Sentirse atraído por tener una aventura

Por supuesto, la felicidad es, en última instancia, interna. Como afirmó Viktor Frankl, superviviente del holocausto, la "última de las libertades humanas [es] elegir la propia actitud en cualquier conjunto de circunstancias, elegir el propio camino."

Pero la crisis de la mediana edad puede llevarnos a creer que la felicidad es un acontecimiento externo, aún por descubrir, que vive fuera de nosotros.

Por eso, muchos hombres mayores pueden experimentar una crisis de los cuarenta que les haga abandonar el matrimonio, incluso después de 30 años o más.

2) Matrimonio sin sexo

Las diferencias de libido pueden plantear problemas en cualquier etapa del matrimonio, y muchas parejas experimentan impulsos sexuales dispares.

Aunque no es raro que las relaciones sexuales dentro del matrimonio cambien con los años, las personas siguen teniendo necesidades sexuales a cualquier edad. El deseo sexual también puede cambiar a un ritmo diferente entre hombres y mujeres.

Los estudios más extendidos señalan que la disminución del interés sexual es más frecuente a medida que envejecen las mujeres que los hombres. Parte de ello puede deberse a que los niveles de estrógeno descienden, lo que reduce la libido.

Si uno de los miembros de la pareja sigue teniendo un gran apetito sexual y el otro no, pueden surgir problemas.

Aunque el sexo no lo es todo en una relación, la falta de sexo en algunos matrimonios también puede llevar a una menor intimidad, además de crear sentimientos de resentimiento que bullen bajo la superficie.

Según una encuesta, más de una cuarta parte de las relaciones no tienen sexo, porcentaje que se eleva al 36% en el caso de los mayores de 50 años, y al 47% en el de los mayores de 60 años.

Aunque no existen estadísticas sobre el número de matrimonios que terminan por falta de sexo, para algunas parejas puede ser un factor que contribuya al fin de la relación.

3) Desamor

Incluso las parejas más apasionadas y cariñosas pueden desenamorarse.

La doctora Marisa T. Cohen, cofundadora de un laboratorio de investigación centrado en las relaciones y la psicología social, afirma que la realidad es que la forma en que las parejas experimentan el amor a largo plazo es diferente.

"Las investigaciones han demostrado que las parejas en relaciones estables tienden a percibir que su amor crece con el tiempo. Las personas que experimentan problemas, rompen o se encaminan hacia la ruptura perciben que su amor disminuye con el tiempo."

Hay muchas etapas en un matrimonio, y las parejas pueden caer en cualquiera de los posibles obstáculos a medida que el amor cambia y adopta nuevas formas en la relación.

Algunos matrimonios de más de 30 años pueden convertirse en amistades y otros en relaciones de conveniencia, lo que incluso puede funcionar para algunas personas si es una situación que conviene a ambos.

Pero a medida que la chispa se apaga (sobre todo porque todos seguimos viviendo mucho más), muchos hombres se ven impulsados a redescubrir ese amor apasionado perdido en otra parte.

Aunque es posible reavivar un matrimonio incluso después de haberse desenamorado, ambos cónyuges deben comprometerse a hacerlo.

4) Sentirse poco apreciado

En cualquier relación duradera puede ocurrir que los cónyuges olviden o descuiden mostrarse aprecio mutuamente.

Nos acostumbramos a roles en una relación de pareja que nos llevan a darnos por sentado el uno al otro.

Según los estudios, los matrimonios en los que los maridos no se sienten apreciados tienen el doble de probabilidades de romperse.

"Los hombres que no se sentían afirmados por sus esposas tenían el doble de probabilidades de divorciarse que los que sí. El mismo efecto no se daba en las mujeres".

Los investigadores sugieren que esto podría deberse "a que las mujeres son más propensas a recibir esas afirmaciones de otras personas: un abrazo de una amiga o un cumplido de un desconocido en la cola de la charcutería", mientras que "los hombres no las reciben de otras personas en su vida, por lo que las necesitan especialmente de sus compañeras o esposas".

Sugiere que los hombres son más propensos a sufrir si sienten que sus esposas o hijos les infravaloran o les faltan al respeto.

5) Crecer separados

Muchas parejas que llevan mucho tiempo juntas, por no hablar de 30 años de matrimonio, pueden encontrarse con que han caído en la rutina de la relación.

Tras décadas de matrimonio, es inevitable que las personas cambien. A veces las parejas son capaces de crecer juntas, pero otras se distancian inevitablemente.

Sobre todo si se conocen a una edad temprana, puede que en algún momento descubran que ya tienen poco en común.

Aunque siempre hayáis tenido intereses diferentes, las cosas que antes os unían, después de 30 años de casados, puede que ya no se mantengan.

Sus valores y sus objetivos cambiarán con la edad, y las cosas que quería hace 30 años pueden no ser las mismas que quiere ahora.

Puede que cuando os casasteis compartierais una misma visión de la vida, pero para uno de los dos, o para ambos, esa visión podría haber cambiado y dejaros con deseos diferentes.

Pasar menos tiempo juntos, la falta de contacto físico, la sensación de soledad y las discusiones por cosas sin importancia, pero evitando las conversaciones difíciles, son algunas de las señales de que puede haberse distanciado de su pareja.

6) Falta de conexión emocional

El matrimonio se basa en la intimidad, es el cemento silencioso que a menudo apuntala una conexión más profunda y la mantiene unida.

Un hombre puede volverse después de 30 o más años de matrimonio y decir que quiere el divorcio cuando ya se ha salido emocionalmente de la relación.

Esto explica una experiencia común para muchas mujeres que se encuentran con que su marido, aparentemente de la nada, anuncia que quiere el divorcio, volviéndose frío de repente de la noche a la mañana.

Puede resultar chocante para un cónyuge desprevenido, pero es posible que haya estado burbujeando bajo la superficie durante algún tiempo.

Una brecha cada vez mayor en la intimidad emocional puede acumularse a lo largo de los años y empeorar por una serie de factores como el estrés, la baja autoestima, el rechazo, el resentimiento o la falta de intimidad física.

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Cuando la conexión emocional se desvanece en el matrimonio, el hombre puede empezar a retraerse y cualquiera de los dos puede sentirse cada vez más inseguro o poco querido.

Como consecuencia, las relaciones pueden empezar a tener una comunicación cada vez más deficiente.

Puede sentir que la confianza ha desaparecido, que hay secretos en su matrimonio o que su cónyuge tiene emociones ocultas.

Si ha dejado de compartir sus sentimientos con el otro, podría ser un indicio de que su conexión emocional está pasando por dificultades.

7) Una aventura o un encuentro con otra persona

Hay dos tipos de aventuras, y ambas pueden ser igual de perjudiciales para un matrimonio.

No toda infidelidad es una relación física, y una aventura emocional puede ser igual de perturbadora.

El engaño nunca "ocurre porque sí" y siempre hay una serie de acciones (por ingenuas que sean) que conducen a él.

¿Qué lleva a un hombre a dejar a su mujer por otra? Por supuesto, hay muchas razones para ser infiel.

Algunas personas lo hacen porque se sienten aburridas, solas o insatisfechas en su relación actual. Algunos hombres engañan porque buscan satisfacer necesidades sexuales insatisfechas. Mientras que otros pueden simplemente engañar porque se les presenta la oportunidad y deciden aprovecharla.

Según la Asociación Americana de Psicología, la infidelidad es responsable del 20-40% de los divorcios.

Aunque tanto los hombres como las mujeres son infieles, parece ser que los hombres casados son más propensos a tener aventuras (el 20% de los hombres frente al 13% de las mujeres).

Las estadísticas también muestran que esta diferencia se agrava a medida que hombres y mujeres envejecen.

La tasa de infidelidad entre los hombres de 70 años es la más alta (26%) y se mantiene alta entre los hombres de 80 años o más (24%).

La realidad es que, después de 30 años de matrimonio, la "novedad" ha desaparecido por completo. Después de tanto tiempo juntos, es natural que la emoción desaparezca.

Un componente clave del deseo es la novedad, por eso una aventura ilícita puede resultar tan emocionante.

Si un hombre tiene una aventura después de haber estado casado con su mujer durante 30 años, la nueva mujer puede aportar nuevos aspectos atractivos a su vida para que él los comparta y explore con ella. Que eso dure una vez que el brillo se ha desvanecido es otra cuestión.

8) Los niños se han ido de casa

El síndrome del nido vacío puede afectar tanto a hombres como a mujeres en un matrimonio.

Hay pruebas de que la satisfacción conyugal mejora realmente cuando los hijos se toman por fin la baja, y es un momento que pueden disfrutar los padres.

Pero no siempre es así. Durante los años de crianza, muchas parejas se unen con el firme objetivo común de criar a sus hijos.

Cuando llega el momento de que esos hijos vuelen del nido, puede cambiar la dinámica del matrimonio y dejar un vacío.

Para algunos matrimonios, los hijos han sido el pegamento que ha mantenido unida la relación mientras se centraban en las actividades diarias asociadas a su cuidado.

Una vez que los hijos abandonan el hogar familiar, algunos hombres pueden llegar a darse cuenta de que el matrimonio ha cambiado y ya no quieren seguir en él.

O puede que un hombre se haya sentido obligado a permanecer en su matrimonio, a pesar de sus problemas, por el bien de los hijos.

9) Imaginar la hierba más verde en otro lugar

Nos gusta la novedad. Muchos soñamos despiertos con cómo podría ser la vida. Pero no es de extrañar que esa vida imaginada también esté profundamente impregnada de fantasía.

Se convierte en un escapismo de las desagradables realidades de nuestra propia vida cotidiana.

Pero cuando empezamos a pensar que la hierba es más verde en otra parte, podemos perder de vista lo que ya tenemos delante, sobre todo cuando se trata de un matrimonio duradero que hemos empezado a dar por sentado.

Los hombres que dejan a sus mujeres después de 30 años de matrimonio pueden estar dispuestos a arriesgarse a que la hierba sea más verde al otro lado de la valla.

Por supuesto, es posible que algunos se sientan más felices después de dejar su matrimonio, pero las investigaciones también han encontrado muchos aspectos negativos que podrían sugerir un panorama diferente.

Un artículo del LA Times, por ejemplo, señalaba algunas estadísticas sombrías sobre las parejas que se separan después de los 50 años.

En concreto, citaba un trabajo de 2009 que mostraba que los adultos recién separados o divorciados tienen una presión arterial en reposo más alta. Mientras, otro estudio afirmaba que: "el divorcio conllevó un considerable aumento de peso con el tiempo, especialmente en los hombres."

Además de los factores determinantes de la salud, también existen los emocionales: se han detectado niveles más altos de depresión en personas que han pasado por un divorcio en etapas posteriores de la vida, quizá de forma notable, incluso más altos que en aquellas cuya otra mitad falleció.

Por último, el aspecto financiero del llamado divorcio gris también es especialmente duro para los hombres mayores, que verán descender su nivel de vida en un 21% (en comparación con los hombres más jóvenes, cuyos ingresos sólo se verán afectados de forma insignificante).

10) Deseo de libertad

Una de las razones más aducidas por la pareja para separarse es el deseo de libertad.

Esta libertad puede consistir en perseguir los propios intereses o experimentar un nuevo tipo de independencia durante los últimos años de su vida.

Puede llegar un momento en que un hombre se canse de pensar como un "nosotros" y quiera volver a actuar como un "yo".

Los matrimonios exigen compromiso, todo el mundo lo sabe, y según el escritor en ciencias sociales, Jeremy Sherman, Doctor en Filosofía, MPP, la realidad es que las relaciones exigen, hasta cierto punto, renunciar a la libertad.

"Las relaciones son intrínsecamente limitantes. En nuestros sueños, podríamos tenerlo todo, incluida la completa seguridad y la completa libertad dentro de una relación de pareja. Podrías hacer lo que quisieras siempre y tu pareja siempre estaría ahí para ti. En la realidad, eso es obviamente absurdo e injusto, así que no te quejes. No digas: "Sabes, me siento limitado por esta relación". Claro que sí. Si tequieres una relación, espera algunas limitaciones. En cualquier relación íntima, tendrás que cuidar tus codos, metiéndolos para hacer sitio a la libertad de tu pareja, y extendiéndolos donde puedas permitirte libertad. Cuanto más realista seas sobre las relaciones, más libertad podrás ganar de forma justa y honesta".

Tras muchos años de matrimonio, puede que uno de los miembros de la pareja no se sienta preparado para seguir sacrificando su libertad en aras de su relación.

11) Jubilación

Muchas personas pasan toda su vida laboral esperando con impaciencia la jubilación, que suele considerarse un momento de ocio, menos estrés y mayor felicidad.

Algunas de las desventajas de la jubilación pueden ser la pérdida de identidad y un cambio de rutina que puede llevar incluso a la depresión.

A menudo, la jubilación también tiene un impacto inesperado en las relaciones, ya que, aunque se supone que marca el final de ciertas tensiones vitales, puede crear muchas más.

Mientras que antes, cuando se trabajaba a tiempo completo, se pasaba poco tiempo juntos, de repente, las parejas jubiladas están juntas mucho más tiempo.

Sin intereses separados en los que centrarse o un espacio saludable, esto puede significar pasar mucho más tiempo en compañía del otro del que te gustaría.

La jubilación no siempre está a la altura de las expectativas, lo que puede provocar cierta desilusión o incluso frustración que puede acabar descargándose en la pareja.

Incluso si sólo se jubila uno de los miembros de la pareja, esto también puede ser problemático, ya que los estudios demuestran que los maridos jubilados están menos satisfechos si sus mujeres siguen trabajando y tenían más voz en las decisiones antes de la jubilación del marido.

En resumen, la jubilación puede cambiar el equilibrio de un matrimonio duradero.

12) Mayor vida útil

Nuestra esperanza de vida aumenta y los baby boomers gozan de mejor salud en la tercera edad que las generaciones anteriores.

Para muchos de nosotros, la vida ya no empieza a los 40, sino a los 50 o 60. Los años dorados son para mucha gente una época de expansión y de abrazar una nueva vida.

Mientras que sus abuelos decidieron permanecer juntos los años que les quedaban, la perspectiva de una larga vida por delante puede hacer que cada vez más personas opten por el divorcio.

Según las estadísticas, un hombre de 65 años puede esperar vivir hasta los 84. Esos 19 años adicionales son considerables.

Y aproximadamente una de cada cuatro personas de 65 años puede esperar vivir más de 90 años (y una de cada diez, hasta los 95).

Con esta conciencia, y a medida que el divorcio se hace mucho más aceptable socialmente, algunos hombres deciden que no pueden seguir en un matrimonio infeliz.

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