Nel nostro mondo di app per incontri, potrebbe sembrare che la ricerca di un partner sia meccanica e manipolata artificialmente.

Ma costruire un rapporto organico con qualcuno è possibile.

Dovete solo imparare a non forzare una relazione sentimentale, ma a permettere che nasca naturalmente.

1) Non forzare la ricerca di qualcuno perché si ha paura di essere single

Quindi, pensi di voler avere una relazione sentimentale?

Per prima cosa, chiedetevi perché volete avere una relazione. La risposta potrebbe essere ovvia o poco chiara fino a quando non metterete penna su carta.

Suggerisco di tirare fuori il diario per osservare da vicino i vostri perché.

Riflettete su alcune domande come:

• Avete voglia di intimità?
• Avete paura di stare da soli?
• Volete qualcuno con cui fare esperienze?
• Volete qualcuno con cui scambiare le vostre idee?

I motivi per cui si desidera avere una relazione sentimentale sono numerosi e non c'è bisogno di sentirsi in colpa per questi pensieri. È importante prendere coscienza della propria situazione, in modo da capire cosa guida i propri pensieri.

Sarete in grado di vedere chiaramente quali sono le vostre motivazioni.

Se si scopre che si ha paura di rimanere soli e si cerca qualcuno che ci distragga da questi sentimenti, la relazione non sarà organica, ma forzata.

In sostanza, in questo caso, si cerca qualcuno che riempia un vuoto specifico.

Scrivendo per Your Tango, Jason Hairstone spiega:

"È comune che le relazioni siano artificiose perché la maggior parte di noi crede che essere single significhi che manca qualcosa nella nostra vita. Cerchiamo ossessivamente quello che consideriamo un pezzo mancante di noi stessi".

D'altra parte, se volete costruire una relazione organica, dovete già vedervi come completi e non bisognosi di un'altra persona che vi renda completi.

Si tratta di essere in uno spazio in cui si pensa: "Sarebbe bello incontrare qualcuno che completi la mia vita", anche se non si pensa di dover incontrare questa persona per sentirsi completi.

Questo è il primo aspetto di cui dovete prendere coscienza se volete che una relazione nasca in modo organico.

2) Abbracciare il flusso della vita

In seguito al mio ultimo punto, non si tratta di forzare una relazione perché la si vuole.

Questo va contro il flusso organico e semplice della vita.

Se cercate di nuotare controcorrente, le cose saranno difficili... ma se fate surf con le onde, vi godrete il viaggio.

È la stessa logica che si applica al tentativo di incontrare un partner romantico.

Personalmente suggerisco di stare lontano dalle app di incontri e di lasciare che il ritmo naturale della vita faccia il suo corso.

Se siete su un'app di incontri e inviate centinaia di messaggi, a) cercherete artificialmente di forzare una relazione e vi scontrerete con numerose persone che non sono interessate, il che potrebbe farvi sentire rifiutati e in uno stato di mancanza.

Non sono queste le energie che volete portare in una nuova relazione.

Sarete in un luogo di ricerca disperata e in una vibrazione bassa, che emette l'energia sbagliata.

Questo è un principio della Legge dell'Attrazione: se state dicendo che volete davvero, davvero qualcosa, non succederà.

Si tratta invece di affrontare le cose con facilità e fiducia.

Abbiate fiducia nel fatto che il flusso della vita è dalla vostra parte e che dobbiamo solo credere nei tempi.

Questo mi porta al prossimo punto...

3) Abbandonare le scadenze

Una relazione organica nasce quando non te lo aspetti... forse quando meno te lo aspetti.

Questo è ciò che è successo nel mio caso.

Ho iniziato un nuovo programma scolastico e mi stavo concentrando su di me e sui miei obiettivi; inoltre, essendo uscita da una relazione a lungo termine poco tempo prima, non stavo pensando di incontrare qualcuno.

Non ci ho pensato.

Ma avevo una chimica elettrica con questa persona, che ora è il mio compagno da quasi 10 mesi.

Quando abbiamo iniziato a messaggiare, non stavo pensando: "Voglio davvero che questa persona diventi mio marito e ho bisogno di lui"... Invece, mi stavo divertendo a ridere con questa persona e a imparare qualcosa su di lei e su me stessa.

Ho seguito la corrente e sono rimasta aperta.

In effetti, una parte di me pensava che fosse troppo presto per iniziare a frequentare qualcuno, ma l'Universo aveva un piano diverso!

Ma, come dice Jason Hairstone per Your Tango:

"Alcuni legami possono sbocciare velocemente come un'erba, altri possono richiedere più tempo per radicarsi, come una barbabietola o una carota. La chiave è relazionarsi senza concetti preconcetti di tempi adeguati per lo sviluppo. Il cuore riconosce i livelli di magnetismo, non i concetti di tempo".

Quindi, mentre la mia relazione mi ha colto di sorpresa e si è sviluppata rapidamente (lui mi ha chiesto di essere la sua ragazza tre mesi dopo essersi conosciuti), per voi potrebbe volerci un po' più di tempo per arrivare a quel punto con un potenziale partner.

In ogni caso, lasciate che la vostra linea temporale sia esattamente quella che deve essere se volete una relazione organica.

4) Concentratevi prima di tutto sulla costruzione della vostra amicizia

Forse avete sentito dire che alcune delle migliori relazioni nascono dalla costruzione di un'amicizia?

Certo, non è sempre così... ma è un modo per iniziare a costruire una solida base con qualcuno che apra la strada a una relazione sentimentale organica.

Tuttavia, devo sottolineare che una volta superato il confine dell'esplorazione di un amico come potenziale partner romantico, l'amicizia non sarà più la stessa. Anche se si può tornare a essere amici se le cose non funzionano, ci saranno sempre dei sentimenti di fondo (che si tratti del dispiacere per il fatto che non ha funzionato o della gelosia nei confronti di un nuovo partner), e si avranno dei ricordi diLa vostra esplorazione romantica, che inevitabilmente macchierà la vostra amicizia. Ricordatevelo prima di iniziare a esplorare questa opzione!

Tenendo presente tutto questo, se volete fare un ulteriore passo avanti nella vostra amicizia, inizierete la relazione da un punto di forza, dato che vi conoscete già bene.

Come se non bastasse, se eravate migliori amici siete in una posizione ancora migliore: magari conoscete già la loro famiglia, avete molti amici in comune, conoscete il loro modo di lavorare e li amate per questo.

La costruzione di una relazione sentimentale con un amico esistente ha sicuramente dei pro, ma anche dei contro. È un aspetto da valutare!

5) Ricordare che l'attrazione fisica non è tutto

Avete mai visto il reality di Netflix Love Is Blind? Un gruppo di persone si conosce attraverso uno schermo: parlano per settimane senza mai vedersi e alcuni si dichiarano!

Proprio così: chiedono a qualcuno che non hanno mai visto di sposarli sulla base del loro legame emotivo, dei valori condivisi e della profondità della loro conversazione.

La serie dimostra che ci si può innamorare di una persona senza vederla mai. Naturalmente alcune di queste relazioni non funzionano nel mondo reale, ma altre sì!

Ecco, questo è l'obiettivo... entrare in contatto con qualcuno e amarlo per quello che è nel suo intimo.

Avere un'incredibile connessione emotiva e spirituale con qualcuno è importante quanto avere una grande chimica fisica.

Una vita intima soddisfacente non fa altro che aumentare la vostra vicinanza e rilasciare un sacco di sostanze chimiche benefiche per voi e per il vostro partner. Ma non è la cosa più importante!

Come dice Jason Hairstone per Your Tango:

"Il grande sesso è importante all'interno di una relazione, ma è necessario che ci sia una solida base costruita sul rispetto, sull'integrità e sulla fiducia. In questo caso la struttura del legame fisico si formerà naturalmente e sarà più solida".

È facile farsi prendere dall'attrazione fisica e questo può far trascurare altri aspetti della relazione che potrebbero essere carenti.

Per avere una relazione organica, dovreste puntare a connettervi con il vostro partner a livello emotivo, spirituale e fisico.

6) Ascoltarli e sostenerli

Ho già parlato dell'importanza di un solido legame emotivo con il partner, ma come si manifesta nella pratica?

Secondo la mia esperienza, comprende:

• Ascoltare senza parlare
• Ascoltare il loro punto di vista senza mettersi sulla difensiva
• Essere sinceramente felici dei propri risultati
• Non essere gelosi

In una relazione sana, due persone dovrebbero essere in grado di crescere insieme... e dovrebbero volerlo l'una per l'altra.

Se un partner cerca di tenere l'altro piccolo, è una bandiera rossa da tenere d'occhio perché potrebbe essere un problema di controllo. Potrebbe temere che l'altra persona voglia lasciarlo se è pienamente in suo potere... ma questo non è un modo sano di essere.

Ascoltando e sostenendo il vostro partner, gli dimostrate che lo rispettate e stabilite un punto di riferimento per come vorreste essere trattati.

Fate in modo di dare spazio al vostro partner e di permettergli di esprimere tutto ciò di cui ha bisogno.

Proprio come spiega Jason Hairstone: le pietre miliari di una relazione dovrebbero essere il rispetto, l'integrità e la fiducia.

Dando priorità a queste qualità, incoraggerete una relazione sana e organica.

7) Dimenticate le idee su come dovrebbe essere il vostro partner

Ormai dovreste sapere che non credo nelle app per incontri, perché penso che favoriscano un livello di superficialità che non apre la strada a una relazione organica.

Forse voi la pensate diversamente, ma per me sono contrari a tutto ciò che è organico.

In parole povere: piacendo a qualcuno in base alla sua altezza, alla sua professione e al suo aspetto, non si fa altro che considerarlo in base a una lista di controllo della compatibilità percepita. Ma questo è totalmente immaginario e probabilmente il caso è diverso nella realtà.

Non si può sapere se si è compatibili fino a quando non ci si incontra di persona e si percepisce la loro energia.

So per certo che se mi fossi imbattuta nel mio partner, basandomi su quello che è sulla carta, l'avrei scansato... Non perché non lo trovi attraente, ma perché abbiamo delle differenze fondamentali.

In realtà, ci equilibriamo e rispettiamo i punti di vista dell'altro... ma se avessi letto che non è spirituale e che fa un lavoro noioso, probabilmente avrei continuato a cercare qualcuno che fa qualcosa di molto eccitante per lavoro e che dice di amare la meditazione quotidiana.

L'avrei rifiutato in base alla lista di controllo, che non è necessariamente adatta a me.

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La verità è che se volete avere una relazione organica e soddisfacente con qualcuno, dovete strappare la lista di controllo e scoprire man mano cosa volete da un partner.

Mantenete una mentalità aperta quando si tratta di appuntamenti e vedete chi incontrate... È probabile che non sia affatto come la persona che avete immaginato nella vostra lista, ma x10 meglio di quanto avreste potuto immaginare.

Questo mi porta alla domanda:

Vi siete mai chiesti perché l'amore è così difficile?

Perché non può essere come te lo sei immaginato crescendo? O almeno avere un senso...

Quando si cerca di costruire una relazione organica, è facile sentirsi frustrati e persino impotenti e si può essere tentati di gettare la spugna e rinunciare all'amore.

Vorrei suggerire di fare qualcosa di diverso.

L'ho imparato dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê, che mi ha insegnato che la strada per trovare l'amore e l'intimità non è quella che siamo stati culturalmente condizionati a credere.

In effetti, molti di noi si autosabotano e si ingannano per anni, ostacolando l'incontro con un partner che possa veramente soddisfarci.

Come spiega Rudá in questo video gratuito e sconvolgente, molti di noi inseguono l'amore in modo tossico e finiscono per pugnalarci alle spalle.

Rimaniamo bloccati in relazioni orribili o in incontri vuoti, senza mai trovare davvero quello che cerchiamo e continuando a sentirci in colpa per cose come il pensiero che non troveremo mai l'uomo giusto.

Ci innamoriamo di una versione ideale di qualcuno invece che della persona reale.

Cerchiamo di "aggiustare" i nostri partner e finiamo per distruggere le relazioni.

Cerchiamo di trovare qualcuno che ci "completi", per poi crollare con lui accanto e sentirci doppiamente male.

Gli insegnamenti di Rudá mi hanno mostrato una prospettiva completamente nuova.

Mentre lo guardavo, mi sono sentita come se qualcuno avesse capito per la prima volta le mie difficoltà a trovare e coltivare l'amore, e finalmente mi ha offerto una soluzione reale e pratica per costruire una relazione sana.

Se non ne potete più di appuntamenti insoddisfacenti, di incontri a vuoto, di relazioni frustranti e di speranze che si infrangono in continuazione, questo è un messaggio che dovete ascoltare.

Vi garantisco che non rimarrete delusi.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

8) Togliere la pressione da ciò che potrebbe essere

So che è emozionante quando si incontra una persona nuova e le emozioni che ne derivano.

A seconda di come siete fatti, potreste essere super eccitati dall'idea del vostro futuro insieme e lasciarvi trasportare dall'immaginazione.

Sarò sincera: mi è successo quando ho conosciuto il mio partner e ho dovuto controllarmi.

Nel giro di un paio di mesi, ho iniziato a pensare che fosse la persona che avrei voluto sposare e con cui avrei avuto dei figli.

Non solo, ho scritto il mio nome con il suo cognome e ho pensato ai nomi che avrei dato ai nostri figli.

Se tutto ciò sembra un po' troppo e intenso, è perché lo è!

Ve lo dico perché da allora ho riflettuto su come la pensavo e ho scelto di calmarmi un po'.

Invece di godermi la relazione nel momento in cui si è sviluppata in modo naturale e organico, mi sono sentita sotto pressione per quello che poteva essere.

Stavo riponendo così tante speranze nel futuro che mi hanno distolto da ciò che è oggi.

Nella mia esperienza, quando ho cambiato prospettiva, la dinamica è cambiata: mi sono sentita più rilassata e felice di quello che siamo adesso, invece di temere che lui mi lasciasse e distruggesse la mia visione del futuro. Pensare in questo modo mi faceva sentire inutilmente ansiosa e a volte persino gelosa delle sue altre interazioni, nel caso in cui potessero compromettere il mio futuro.

In sostanza, per favorire lo sviluppo organico della relazione, è necessario togliere la pressione dalla relazione stessa.

Chi lo sa, forse il mio partner sarà mio marito e il padre dei miei figli! Permettere alla nostra relazione di svolgersi organicamente, senza aggrapparsi troppo alle idee, le permetterà di prendere la forma che le spetta.

L'Universo ci guarda sempre le spalle e ha idee per noi!

9) Permettete a voi stessi di attraversare le fasi naturali di una relazione

Contrariamente ai film fiabeschi, le relazioni sono difficili e richiedono lavoro.

Se pensate che una relazione debba essere solo divertimento, giochi e assenza di conflitti, non andrete molto lontano.

Anche le coppie più compatibili e super innamorate litigano di tanto in tanto: è normale e non significa che dobbiate separarvi.

Un'altra cosa da ricordare è che le relazioni passano attraverso diverse fasi: se volete veramente sviluppare una relazione organica, dovrete lasciare che la relazione passi attraverso queste fasi... anche se potrebbe sembrare scomodo e troppo impegnativo.

Mind Body Green suggerisce che questi includono:

• Fusione
• Dubbio e negazione
• Disillusione
• Decisione
• Amore totale

Curiosi? Vi spiego...

La fase di fusione è altrimenti nota come "fase della luna di miele", in cui due persone si sentono inseparabili e desiderano stare insieme per sempre. È la fase in cui le bandiere rosse e le incompatibilità possono spesso essere ignorate.

Poi, il dubbio e la negazione fanno ciò che è scritto sulla scatola: è quando una coppia si rende conto che ci sono delle differenze tra loro e che tutte le qualità accattivanti del partner diventano un po' fastidiose.

Per esempio, forse pensavate che fosse bello sapere che non si preoccupano del loro guardaroba e che non sono superficiali, ma ora state pensando: "Sarebbe sexy se avessero uno stile personale...". Lo uso come esempio perché è vero per me!

Durante questo periodo, spiega Mind Body Green:

"L'attrito è naturale quando ci si scontra con le differenze dell'altro. Le lotte di potere aumentano e ci meravigliamo del cambiamento del nostro partner. I sentimenti d'amore si mescolano all'alienazione e all'irritazione. Forse non siamo "perfetti" l'uno per l'altro, dopo tutto".

A questa fase segue la disillusione, in cui emergono le lotte di potere.

A questo punto, le coppie possono decidere di dedicare ancora più tempo e lavoro alla relazione per risolvere i loro problemi (cosa che io e il mio partner stiamo facendo in questo momento), oppure si può decidere di dedicare meno tempo alla relazione e passare dalla mentalità del "noi" a quella dell'"io". Se si fa così, si sa dove le cose stanno andando...

La coppia deve decidere se andarsene, restare e non fare nulla per migliorare la relazione, oppure restare e fare del proprio meglio per farla funzionare.

In questa fase, è bene prendere in considerazione l'idea di rivolgersi a un terapeuta della relazione per ottenere il sostegno necessario se si sceglie di rimanere.

L'amore completo è la fase finale, in cui una coppia sente di aver accettato chi è l'altro e di poter continuare a crescere all'interno della relazione.

Mind Body Green aggiunge:

"In questa quinta fase della relazione c'è ancora un lavoro duro, ma la differenza è che le coppie sanno ascoltare bene e affrontare conversazioni scomode senza sentirsi minacciati o attaccati l'uno dall'altro.

In questa fase, le coppie ricominciano a giocare insieme, a ridere, a rilassarsi, a godersi profondamente l'un l'altro e a sperimentare la passione, le gioie e il sesso della Fusione, quando ciascuno riscopre se stesso in modo da innamorarsi di nuovo l'uno dell'altro".

I segnali riportati sopra e sotto in questo articolo vi daranno una buona idea di ciò che serve per costruire una relazione sana.

Tuttavia, può essere molto utile parlare con una persona esperta e farsi guidare da lei, che può rispondere a tutti i tipi di domande sulle relazioni e togliervi dubbi e preoccupazioni.

Ad esempio, sono davvero la tua anima gemella? Sei destinato a stare con loro?

Di recente ho parlato con una persona di Psychic Source dopo aver attraversato un periodo difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica di dove stava andando la mia vita, compresa la persona con cui ero destinata a stare.

Sono rimasta davvero sbalordita da quanto fossero gentili, compassionevoli e competenti.

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In una lettura d'amore, un consulente dotato può dirvi se siete con l'uomo giusto e, soprattutto, mettervi in grado di prendere le decisioni giuste quando si tratta di amore.

10) Avere il proprio potere personale per attrarre una relazione autentica

Le migliori relazioni organiche nascono quando due persone sono impegnate nella propria crescita e stanno lavorando attraverso il loro bagaglio, i loro traumi e i loro blocchi.

Impegnarsi a "fare il lavoro" su se stessi significa essere in grado di ricevere una relazione appagante con qualcuno, quando ciò avviene naturalmente.

Come se non bastasse, se siete in questo spazio spiritualmente ed emotivamente, inizierete naturalmente ad attrarre persone che la pensano come voi.

Avrete una vibrazione elevata e magnetizzerete coloro che sono sulla stessa vibrazione!

Come potete superare questa insicurezza che vi assilla?

Il modo più efficace è attingere al proprio potere personale.

Vedete, tutti noi abbiamo un'incredibile quantità di potere e di potenziale dentro di noi, ma la maggior parte di noi non lo sfrutta mai. Ci impantaniamo in dubbi su noi stessi e in convinzioni limitanti. Smettiamo di fare ciò che ci rende veramente felici.

L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê, che ha aiutato migliaia di persone ad allineare lavoro, famiglia, spiritualità e amore, in modo da aprire la porta del loro potere personale.

Ha un approccio unico che combina le antiche tecniche sciamaniche tradizionali con un tocco di modernità. È un approccio che non utilizza altro che la vostra forza interiore, senza espedienti o false pretese di potenziamento.

Perché il vero empowerment deve venire dall'interno.

Nel suo eccellente video gratuito, Rudá spiega come potete creare la vita che avete sempre sognato e aumentare l'attrazione nei vostri partner, ed è più facile di quanto possiate pensare.

Quindi, se siete stanchi di vivere nella frustrazione, di sognare ma di non raggiungere mai i vostri obiettivi e di vivere nel dubbio, dovete ascoltare i suoi consigli che vi cambieranno la vita.

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Un coach relazionale può aiutare anche voi?

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Lo so per esperienza personale...

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