តោះប្រឈមមុខនឹងវា៖ បុរសខ្លះអាចឆេវឆាវ។

ពួកគេគិតថា ដោយសារតែអ្នកបានរៀបការ/មានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយពួកគេ ពួកគេនឹងមិនបាត់បង់អ្នកទេ។

ពួកគេ ខុស។

ហើយប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនទាន់ដឹងរឿងនេះទេ នោះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យធ្វើណាមួយ (ឬច្រើន) នៃវិធី 22 no-bullsh*t។ ប្រាកដណាស់ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យគាត់ខ្លាចបាត់បង់អ្នក!

តោះចាប់ផ្តើម។

1) កុំទំនេរពេក

តើអ្នកតែងតែឆ្លើយតបចំពោះរាល់ការថើបរបស់មនុស្សប្រុសរបស់អ្នកដែរឬទេ? ហើយហៅ? ជាការប្រសើរណាស់ វាជាភាពទំនេររបស់អ្នកដែលធ្វើឲ្យគាត់គិតថាគាត់នឹងមិនបាត់បង់អ្នកឡើយ។

ដូច្នេះប្រសិនបើខ្ញុំជាអ្នក សូមកុំទំនេរពេក។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ សុំឱ្យអ្នកអមដំណើរគាត់ដើម្បីធ្វើកិច្ចការនេះ ឬធ្វើបែបនោះ កុំបោះបង់គម្រោងដែលអ្នកបានធ្វើ មុនពេលគាត់សួរអ្នក (នៅនាទីចុងក្រោយ។)

អ្នកនៅទំនេរពេក ងាយស្រួលពេក ដោយសារពួកគេ និយាយ។

អ្នកមានជីវិតមុនពេលដែលអ្នកបានជួបគាត់។ ចូរទៅមុខ ហើយរស់នៅវា!

សូមមើល នៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យគាត់ដឹងថាពិភពលោករបស់អ្នកមិនត្រឹមតែវិលជុំវិញគាត់ប៉ុណ្ណោះទេ គាត់នឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់អាចធ្វើបាន ដើម្បីប្រាកដថាគាត់នឹងមិនបាត់បង់អ្នក។

2) ទុកគាត់ឱ្យរង់ចាំ

ខ្ញុំដឹងពីរបៀបដែលពួកយើងស្រីៗចង់ឆ្លើយតបសារ/ការហៅទូរស័ព្ទរបស់ដៃគូយើងដោយអន្ទះសារភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកល្អ នោះហើយជាកន្លែងដែលអ្នកគិតខុស។

តាមពិតទៅ វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នកច្របូកច្របល់ប៉ុណ្ណោះ។ ចាប់តាំងពីអ្នកកំណត់អាទិភាពលើការផ្ញើសារ និងការហៅទូរសព្ទរបស់គាត់ជានិច្ច គាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់នឹងមិនបាត់បង់អ្នកឡើយ ។

វាដូចជាទំនេរពេកហើយ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំបន្ទាបខ្លួនបញ្ចប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងទទួលបានបណ្ឌិតនោះ។ ដាក់ពាក្យសុំអាហារូបករណ៍សាកលវិទ្យាល័យនោះនៅបរទេស។

សូមចាំថា: នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មើលឃើញថាអ្នកជាក្មេងស្រីដែលមានគុណភាពខ្ពស់ គាត់នឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់អាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងលំដាប់។

18 ) កុំឱ្យគាត់ចាត់ទុកអ្នកជាជម្រើសទីពីរ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យបុរសរបស់អ្នកខ្លាចបាត់បង់អ្នក នោះអ្នកមិនគួរឱ្យគាត់ចាត់ទុកអ្នកជាជម្រើសទីពីរនោះទេ។

ប្រសិនបើគាត់សួរអ្នកនៅថ្ងៃណាត់ជួប ដោយសារមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ទាំងអស់បាននៅក្រៅឃុំជាមួយគាត់ សូមកុំទៅ។

សូមមើល វាស្រដៀងនឹងបញ្ហាដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចាត់ទុកអ្នកដូចជាជម្រើសទីពីរ នោះគាត់នឹងមិនអាចដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នកបានទេ។

អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដើរលើអ្នក។

សម្រាប់រឿងនេះ ខ្ញុំ និយាយថា៖ ឈរជើងរបស់អ្នក។

ប្រាប់គាត់ ហើយធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានបញ្ចប់ជាជម្រើសទីពីរ។

ប្រសិនបើគាត់ចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបន្ត នោះគាត់គួរតែដាក់អ្នកជាមុនសិន។ អ្នកមានសិទ្ធិធ្វើជាអាទិភាពចម្បងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។

19) ឈប់ច្រណែនគាត់

តោះប្រឈមមុខនឹងវា៖ ស្ត្រីយើងតែងតែងឿងឆ្ងល់។

ការរួមភេទកាន់តែញឹកញាប់ ធ្វើបែបនេះ ពន្យល់អ្នកជំនាញថា “ភាគច្រើនដោយសារតែពួកគេមានលក្ខខណ្ឌក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានទំនួលខុសត្រូវច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតផ្ទះ និងគ្រួសារ។ ហើយពួកគេមានទំនោរកាន់តែងាយយល់ចំពោះសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនង។

ហើយវានិយាយដោយមិននិយាយ៖ ការញញើតគឺជា "ប្រភេទនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលមានជាតិពុលដែលអាចធ្វើអោយទំនាក់ទំនងធ្លាក់ចុះ។"

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការញញើតនឹងធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់តិចបំផុត។អំពីការបាត់បង់អ្នក។ បើមាន វាពិតជាអាចជំរុញឱ្យគាត់ទុកអ្នកចោល។

ដូច្នេះប្រសិនបើខ្ញុំជាអ្នក អ្នកបញ្ឈប់ការច្រណែនឥឡូវនេះប្រសើរជាង។ ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែព្យាយាមធ្វើតាមការណែនាំដែលគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញទាំងនេះ៖

• កំណត់ 'ការរំលឹក' របស់អ្នកត្រឹមពាក្យមួយ។
• ណែនាំកិច្ចការដោយគ្មានពាក្យ។
• កុំ t ទទូចថាការងារត្រូវធ្វើតាមកាលវិភាគដែលអ្នកចង់បាន។
• កុំរុញច្រានឱ្យអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច!

20) ទៅកន្លែងណាមួយ/ធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង

ការធ្វើដំណើរ តែម្នាក់ឯងមកជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ សម្រាប់មួយ វានឹងធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នក (មិនថាអ្នកជាផ្លូវការ ឬអត់) ដឹងថាអ្នកជាត្បូងអ្វី។

វាបង្ហាញថាអ្នកខ្លាំង។ ឯករាជ្យសូម្បីតែ។ ហើយដូចដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់ខាងលើ បុរសៗចូលចិត្តគុណសម្បត្តិទាំងនេះចំពោះស្ត្រី។

បុគ្គលិកលក្ខណៈ វាបានបង្ខំអ្នកឱ្យរីកចម្រើន។ អ្នកកំពុងធ្វើដំណើរដោយខ្លួនឯង វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកទាក់ទងនឹងបញ្ហាប្រឈមណាមួយ។ នេះជាចុងក្រោយ និងជៀសមិនរួចនឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនជាមនុស្ស។"

លើសពីនេះ វាអាចជួយអ្នកឱ្យគិតអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

តើគាត់សមនឹងណាត់ជួប ឬរក្សា?

ដោយ​សារ​គាត់​មិន​ខ្លាច​បាត់​បង់​អ្នក តើ​អ្នក​គួរ​តែ​បន្ត​ជួប​អ្នក​ដទៃ ដែល​នៅ​ទី​បំផុត​អ្នក​នឹង​សម្រេច​បាន​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​តែ​ម្នាក់​ឯង?

21) កុំ​ធ្វើ​ដូច​មិត្ត​ស្រី - ប្រសិនបើអ្នកមិន

បុរសខ្លះនឹងព្យាយាមជិះស្គីហួសពីបច្ចេកទេស។

សូមមើល គាត់មិនខ្លាចបាត់បង់អ្នកទេ ពីព្រោះអ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យគាត់ច្រើនជាងគាត់មានសិទ្ធិ។ ប្រសិនបើគាត់អាចទទួលបានបទពិសោធន៍មិត្តស្រីដោយគ្មានស្លាកសញ្ញា ហេតុអ្វីបានជាគាត់គួរប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត?

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរផ្តល់ឱ្យគាត់លើសពីអ្វីដែលគាត់សមនឹងទទួលបាន។ ហើយប្រសិនបើគាត់ទាមទារ នោះដល់ពេលដែលអ្នកនិយាយអំពីការដាក់ស្លាកទំនាក់ទំនង។

ដូចដែលអ្នកព្យាបាលរោគ Shena Tubbs ពន្យល់នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍របស់នាង៖

“ស្លាកគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើទំនាក់ទំនងពី ការចាប់ផ្តើម។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងច្បាស់តាំងពីដំបូង ដើម្បីជៀសវាងការខូចចិត្ត អារម្មណ៍នៃការប្រើ ឬបោកបញ្ឆោត និងដើម្បីការពារធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនង។>

ម្តងទៀត ប្រសិនបើគាត់មិនមែនជាមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាណាត់ជួបគ្នា។ ខ្ញុំធានាចំពោះអ្នក គាត់នឹងទាមទារយកអ្នកមកវិញ នៅពេលដែលគាត់លឺថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ។

លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើបុរសថ្មីរបស់អ្នកកាន់តែក្តៅ កម្ពស់ ឬជោគជ័យជាងគាត់។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកជំនាញហៅថាអាកប្បកិរិយារក្សាមិត្តរួម។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ វាជាពេលដែលបុរសម្នាក់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់អាចធ្វើបាន ដើម្បីប្រាកដថាដៃគូរបស់គាត់គឺជារបស់គាត់ មានតែរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះកុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលបុរសម្នាក់នេះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមសរសើរអ្នកកាន់តែច្រើន និងផ្តល់ឱ្យអ្នក អំណោយ ក្នុងចំណោមរបស់ជាច្រើនទៀត។ វាជាឥរិយាបថរក្សាមិត្តរួមការងារដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍។

ហើយយោងទៅតាមអ្នកជំនាញ វាមាន "ឥទ្ធិពលនៃការធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ ដែលអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ ឬដៃគូរបស់ពួកគេការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងទាំងស្រុង។"

គំនិតចុងក្រោយ

វាគឺជាការពិតដែលគេដឹងថាទំនាក់ទំនងអាចជាការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ នេះជាករណីសម្រាប់បុរសម្នាក់ដែលមិនខ្លាចបាត់បង់អ្នក។

សម្រាប់ស្ថានភាពបែបនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានជំនួយពីខាងក្រៅ។

ហើយបាទ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង!

ខ្ញុំធ្លាប់ពាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នកពីមុនមក នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំទាក់ទងជាមួយ Relationship Hero។

សម្រាប់ខ្ញុំ វាជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់គ្រប់ស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងស្នេហា។ គ្រូបង្វឹកនៅទីនេះបានឃើញវាទាំងអស់ ដូច្នេះពួកគេដឹងពីអ្វីដែលជួយ និងអ្វីដែលមិនមាន។

វាដូចជាខ្ញុំកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តដែលជឿទុកចិត្ត។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានការយល់ចិត្ត និងចិត្តល្អ ហើយនាងបានចំណាយពេលវេលាដើម្បីយល់ពីស្ថានភាពពិសេសរបស់ខ្ញុំ។

មិនបាច់និយាយទេ គាត់បានផ្ដល់ដំបូន្មានផ្លាស់ប្តូរជីវិតដល់ខ្ញុំ ដែលជាវិធីមួយដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាយថាហេតុ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ 'ជួសជុល' ជីវិតស្នេហារបស់អ្នក - ដូចខ្ញុំបានធ្វើអញ្ចឹង - ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យទាក់ទងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់។

សូមចុចទីនេះដើម្បីទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់នៅថ្ងៃនេះ។

អាច គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងជួយអ្នកដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីបានវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលរបស់ខ្ញុំទំនាក់ទំនង និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មកវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាជាគេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយសាររបៀបដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។

យកកម្រងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។

ចំពោះរយៈពេលប៉ុន្មាន អ្នកជំនាញខាងសីលធម៌ Daniel Post Senning ផ្តល់ដំបូន្មាននេះ៖

“ប្រសិនបើអ្នកណាត់ជួបនរណាម្នាក់ច្រើនខែ ឬមួយឆ្នាំ អ្នកគួរតែ ជាទូទៅផ្ញើរសារទៅវិញទៅមកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងដែលអ្នកឃើញសារ។"

3) កុំបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើគាត់ខ្លាំងពេក

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ដឹងថាអ្នកជាមនុស្សខ្លាំងចំពោះគាត់ គាត់ នឹងមិនព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់អ្នកទេ។

ដូចជាភាពស្អិតរមួត អ្នកឯកទេសខាងផ្លូវភេទ វេជ្ជបណ្ឌិត Kelley Johnson, Ph.D. បានពន្យល់ថា «ការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនអាចត្រូវបានគេយល់ថាជាការអស់សង្ឃឹម ឬកង្វះឯករាជ្យ [នៅលើផ្នែកនៃមនុស្សដែលបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍] ។ វាអាចមានន័យថាពួកគេជាអ្នកបង្កើតកូដច្រើនជាងអ្នកចង់ឱ្យពួកគេក្លាយជា។"

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវបង្កើនការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងវិញ ទោះបីជាអ្នកកំពុងស្រលាញ់គាត់ក៏ដោយ។

ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យភ្នែកក្រៀមក្រំគ្រប់ពេលដែលគាត់នៅក្បែរ សូមពិនិត្យមើលទូរសព្ទរបស់អ្នក ឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​ដក​ថយ​ទាំង​អស់ ហើយ​ធ្វើ​ដូច​ជា​អ្នក​មិន​ខ្វល់​ពី​គាត់​បន្តិច​នោះ​ទេ។ ខ្ញុំបានធ្វើរឿងចុងក្រោយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំកាលពីអតីតកាល ហើយវាធ្វើឱ្យពួកយើងបែកគ្នា។

អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនិយាយនេះគឺថា អ្នកគួរតែព្យាយាមបង្ហាញចំនួននៃការចាប់អារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។ ឱ្យគាត់ដឹងថាអ្នកចូលចិត្តគាត់ ប៉ុន្តែកុំច្រើនពេក។ នោះនឹងធ្វើឱ្យគាត់ដឹងថាគាត់ចង់បាត់បង់អ្នក ទោះបីជាអ្នកនៅជាមួយគ្នាអស់ជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ។

4) កុំប្រកាន់ខ្ជាប់ពេក

ជាទូទៅបុរស មិន​ចូល​ចិត្ត​ដៃ​គូ​តោង​ជាប់។ ដូចដែលអ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានពន្យល់នៅក្នុង Redditthread:

"ខ្ញុំមានចំណូលចិត្ត ខ្ញុំមានការងារធ្វើ ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការ "ពេលវេលារបស់ខ្ញុំ" ខ្លះនៅទីនេះ និងទីនោះ... ប្រសិនបើនាងរំពឹងថាខ្ញុំនឹងឃើញនាង ឬនិយាយជាមួយនាងតាមទូរស័ព្ទជារៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹងមិនដំណើរការទេ។"

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកបានចងខ្លួនឯងទៅគាត់ដូចសត្វកន្លាត គាត់នឹងមានទំនុកចិត្តខ្ពស់ថាអ្នកនឹងមិនចាកចេញពីគាត់ទេ។

ស្រមៃមើល៖ អ្នកមិនអាចសូម្បីតែបោះចោលគាត់នៅពេលនេះទេ ដូច្នេះក្នុងចិត្តរបស់គាត់ តើមានឱកាសអ្វីខ្លះដែលអ្នកនឹងបោះបង់គាត់ចោល? តក់ស្លុតប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យគាត់ព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់អ្នក។ តាមពិតទៅ អ្នកគួរតែ…

5) ធ្វើជាស្ត្រីរឹងមាំ និងឯករាជ្យ

ប្រសិនបើអ្នកជានារីដែលប្រកាន់ខ្ជាប់ និងចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ដែលពឹងផ្អែកលើបុរសរបស់អ្នកច្រើន នោះមិនត្រូវ ភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើគាត់មិនខ្វល់ខ្វាយពីការបាត់បង់អ្នកបន្តិច។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការក្លាយជាស្ត្រីរឹងមាំ និងឯករាជ្យ ទោះបីជាអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាក៏ដោយ។

យកវាពីបុរស POV របស់អ្នកនិពន្ធ David Mendez៖

“ស្ត្រីឯករាជ្យគឺរឹងមាំ និងមានសុវត្ថិភាព…

“នរណាម្នាក់ដែលជាមនុស្សរបស់ពួកគេគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាង។ ពួកគេចូលរួម និងប្រកួតប្រជែងជាមួយយើងតាមវិធីជាច្រើន។

“បុរសចូលចិត្តវា ព្រោះវារារាំងយើងមិនឱ្យបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។ នរណាម្នាក់ដែលអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ធ្វើ និងអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់នាងធ្វើដូច្នេះបានផងដែរ ដែលធ្វើអោយទំនាក់ទំនងកាន់តែបំពេញបន្ថែម។"

6) ជម្រុញ 'វីរបុរស' ខាងក្នុងរបស់គាត់

បុរសចូលចិត្ត មានអារម្មណ៍ (និងធ្វើសកម្មភាព) ដូចជាវីរបុរស។ ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​បាន​គ្រប់គ្រង​ដើម្បី​កេះ​វា​'ជំរុញ' នៅក្នុងគាត់នៅឡើយ គាត់នឹងធ្វើដូចជាគាត់នឹងមិនបាត់បង់អ្នកទេ។

អ្នកឃើញទេ 'សភាវគតិវីរៈបុរស' នេះពិតជាអ្វីដែលជំរុញបុរសក្នុងទំនាក់ទំនង។ តាមពិតទៅ វាមានបង្កប់នៅក្នុង DNA របស់ពួកគេ អ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនង James Bauer និយាយថា។

បើនិយាយបែបនេះ អ្នកមិនចាំបាច់លេងតួស្រីក្នុងភាពទុក្ខព្រួយដើម្បីជំរុញសភាវគតិវីរៈបុរសរបស់អ្នកនោះទេ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់ James Bauer នៅទីនេះ។ នៅទីនេះ គាត់ចែករំលែកគន្លឹះងាយៗមួយចំនួន ដើម្បីឲ្យអ្នកចាប់ផ្តើម ដូចជាការផ្ញើអត្ថបទ 12 ពាក្យទៅគាត់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់ឆាប់ជា។

ខ្ញុំបានសាកល្បងអត្ថបទនេះដោយខ្លួនឯង ហើយវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់! ប្តីរបស់ខ្ញុំពិតជាបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយខ្ញុំអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថាគាត់ខ្លាចស្លាប់ក្នុងការចែកផ្លូវគ្នា។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យបុរសរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា សូមចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។ ខ្ញុំសន្យានឹងអ្នក - វាអាចជួយអ្នកបង្កើតសភាវគតិវីរៈបុរសរបស់អ្នក (និងធ្វើឱ្យគាត់ខ្លាចបាត់បង់អ្នក) ភ្លាមៗ។

7) រៀបចំផែនការកន្លែងដែលគាត់មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូល (ហើយជំរុញឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់)

ប្រហែលជាបុរសរបស់អ្នកធ្លាប់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផែនការរបស់អ្នកទាំងអស់ - បើទោះបីជាពួកគេមានច្រើនខែ/ឆ្នាំខាងមុខក៏ដោយ។

សូមមើល នេះជាហេតុផលមួយដែលគាត់មិនខ្លាច ពីការបាត់បង់អ្នក។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ នោះដល់ពេលដែលត្រូវរៀបចំផែនការអនាគតមួយចំនួន ដែលគាត់មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូល។

ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចុះឈ្មោះសម្រាប់ការិយាល័យ ដំណើរកម្សាន្ត – ហើយទៅតែម្នាក់ឯង។

មែនហើយ មិនចាំបាច់ម្នាក់ឯងទេ សម្រាប់អ្នកនឹងនៅទីនោះជាមួយមិត្តភ័ក្តិការងាររបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកការរសាត់របស់ខ្ញុំ។

គាត់នឹងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនរាប់បញ្ចូលគាត់។ ប្រាកដណាស់ គាត់នឹងភ័យស្លន់ស្លោ ដែលមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកខ្លះនឹងមកវាយអ្នក ខណៈពេលដែលគាត់មិននៅទីនោះ។

គាត់នឹងខ្លាចបាត់បង់អ្នកខ្លាំងណាស់ ដែលគាត់ប្រហែលជាមកដំណើរកម្សាន្តដោយមិនបានអញ្ជើញ!

8) បង្ហាញថាអ្នកកំពុងសប្បាយដោយគ្មានគាត់

ឧបមាថាអ្នកបានរៀបចំផែនការដោយគ្មានគាត់ ហើយគាត់នៅតែមិនខ្លាចបាត់បង់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់ រឿងបន្ទាប់ដែលអ្នកគួរធ្វើគឺបង្ហាញថាអ្នកកំពុងសប្បាយដោយគ្មានគាត់។

បង្ហោះរូបភាពនៃអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ច្រណែននឹងពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកត្រូវផ្សាយទៅកាន់ពិភពលោកថាអ្នកអាចរីករាយដោយគ្មានគាត់។

វានឹងធ្វើឱ្យគាត់ដឹងថាពិភពលោកគឺជាសត្វអយស្ទ័ររបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការគាត់ឱ្យមានពេលវេលាល្អនោះទេ។ .

គាត់ប្រាកដជានឹងធ្វើបានល្អជាងនេះបន្ទាប់ពីនេះ!

9) ចូលចិត្តបុរសផ្សេងទៀត

មិត្តប្រុសរបស់អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកមិនមានឆន្ទះក្នុងការ ចាកចេញពីគាត់។ ជាការប្រសើរណាស់ ដោយការចែចង់បន្តិចជាមួយបុរសផ្សេងទៀត អ្នកនឹងបង្ហាញគាត់ថាអ្នកធ្វើ!

ដូចអ្នកបង្ហោះម្នាក់បានបញ្ចេញមតិនៅក្នុងអត្ថបទ Quora បុរសមានការច្រណែន (ហើយខ្លាចអ្នកនឹងបោះចោលពួកគេ) នៅពេល " អ្នកកំពុងចែចង់ជាមួយអ្នកផ្សេង។"

ពួកគេក៏ទទួលរងការគំរាមកំហែងផងដែរ នៅពេលដែលពួកគេឃើញថា "អ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត ឬអ្នកកំពុងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកផ្សេង។"

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការជំរុញឱ្យមានការប្រកួតប្រជែងមួយចំនួនតែងតែដំណើរការ។ វាពិតជាចំណុចមួយក្នុងចំណោមចំណុចដែល James Bauer ធ្វើនៅក្នុងរបស់គាត់។វីដេអូ។

សូមមើល នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានប្រយោជន៍ – និងត្រូវការ – ទំនោរភ្លាមៗគឺសម្រាប់គាត់ក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះដៃគូរបស់គាត់។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះសោ 'សភាវគតិ' នេះ នឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកខ្លាចបាត់បង់អ្នក បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាមើលវីដេអូដ៏មានប្រយោជន៍នេះដោយ James Bauer។

10) រក្សាភាពទាក់ទាញ

វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីរក្សាដៃគូរបស់អ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍ 100% គឺ ដើម្បីរក្សាភាពទាក់ទាញ។

នោះមានន័យថា ស្លៀកខោទ្រនាប់សិចស៊ី មិនថាវាមានផាសុកភាពយ៉ាងណានោះទេ គ្រាន់តែអង្គុយក្នុងអាវធំ និង PJs !

អ្នកក៏អាចសាកល្បងសម្តែងជាជនចម្លែក ឬដើរតួជាតួឯកផងដែរ។ លេងមនុស្សមួយចំនួនដើម្បីបង្កើនការរំពឹងទុក។

បើនិយាយពីភាពទាក់ទាញ វាក៏ចំណាយដល់…

11) Spice things up!

សប្តាហ៍ដំបូង/ខែនៅក្នុងបន្ទប់គេង ប្រាកដណាស់ថាពោរពេញទៅដោយផ្កាភ្លើង និងមេអំបៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានណាត់ជួបគ្នាមួយរយៈនោះ វាប្រហែលជាមិន "ក្តៅ" ដូចពីមុននោះទេ។

ដូច្នេះប្រសិនបើការរួមភេទនៅតែបន្តជា "meh" សម្រាប់គាត់ គាត់នឹងមិន ខ្លាចបាត់បង់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត គាត់អាចនឹងចេញទៅក្រៅ ដើម្បីស្វែងរកការផ្សងព្រេងជាមួយនរណាម្នាក់។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវរៀបចំគ្រឿងទេស!

សាកល្បងមុខតំណែងថ្មី។ ធ្វើវានៅកន្លែងដែលមិនស្អាតបំផុត។ ប្រើ 'ជំនួយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍' មួយចំនួន។ បទពិសោធន៍ប្រលោមលោកកាន់តែច្រើន កាន់តែប្រសើរ។

តាមរយៈការបំផុសគំនិត គាត់ប្រាកដជានឹងមិនផ្តល់ឱកាសរបស់គាត់ជាមួយអ្នកទេ!

12) រក្សាអាថ៌កំបាំង

ទោះបីជាវាជាការល្អក្នុងការបើកចំហរជាមួយដៃគូរបស់អ្នក 100% ក៏ដោយ ការរក្សាខ្យល់នៃអាថ៌កំបាំងនឹងមិនធ្វើឱ្យឈឺចាប់នោះទេ។ប្រសិនបើមាន វានឹងធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នកកាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើអ្នក។

“យើងចង់ដឹងពីអ្វីដែលយើងមិនដឹង” ផ្ទាំងរូបភាព Quora មួយពន្យល់។ “យើង​ចង់​ស្រមៃ​ថា​មាន​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​ច្រើន​ជាង​អ្វី​ដែល​យើង​អាច​មើល​ឃើញ។ នៅពេលដែល (ឬប្រសិនបើ) យើងរកឃើញថាគ្មានអ្វីដែលត្រូវរកឃើញទៀតទេ នោះយើងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។

ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការរក្សាអាថ៌កំបាំងខ្លះក្នុងពេលដែលអ្នកអាចបោះពុម្ពផ្សាយទាំងអស់របស់អ្នក។ ទិន្នន័យនៅលើបណ្តាញសកលលោក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នកខ្លាចបាត់បង់អ្នក នោះព្យាយាមកុំផ្សាយខ្លួនអ្នកទាំងអស់ឱ្យពិភពលោកបានឃើញ។

រក្សាវាឱ្យខ្លី ដូចដែលពួកគេតែងតែនិយាយ។

រឿងដែលទាក់ទង ពី Hackspirit:

13) ធ្វើសកម្មភាពឆ្ងាយបន្តិច

ដូចជាអាថ៌កំបាំង ការធ្វើសកម្មភាពឆ្ងាយបន្តិចនឹងធ្វើឱ្យបុរសម្នាក់ព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់អ្នក។

សូមមើល នៅពេលដែល “ដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកខ្វះខាតខ្លាំងពេក ពួកគេបានបោះជំហានរំជួលចិត្តត្រឡប់មកវិញ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភ ច្រានចោល ឬបោះបង់ចោល ហើយដូច្នេះកាន់តែត្រូវការ។"

នោះហើយជាមូលហេតុដែលចិត្តវិទូ Guy Winch, Ph.D. គិតថាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការ "ដើរថយក្រោយ (បណ្តោះអាសន្ន) ដោយខ្លួនឯង ហើយ 'ត្រូវការ' ដៃគូរបស់អ្នកតិចជាងបន្តិចសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។>

តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ បុរសរបស់អ្នកនឹងកាន់តែមានទំនាក់ទំនងគ្នា អាចរកបាន និងរួសរាយរាក់ទាក់ដោយមិនបាត់បង់អ្នក។

14) ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនង

ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកចិត្តប៉ុណ្ណា គឺត្រូវមានបុរសម្នាក់ដែលគិតថាគាត់នឹងមិនបាត់បង់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញចប់នៅ Relationship Hero នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំស្ថិតនៅលើថ្ម។

វាជាគេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈជួយគូស្វាមីភរិយាក្នុងស្ថានភាពស្នេហាពិបាកៗ ដូចជារឿងមួយនេះ។

ហើយជាផ្នែកដ៏ល្អបំផុត? អ្នក​អាច​និយាយ​ជាមួយ​គ្រូ​បង្វឹក​ដែល​មាន​ចិត្ត​ល្អ និង​ចេះ​យល់ចិត្ត មិន​ដូច​ពាក្យ 'ត្រជាក់' ដែល​អ្នក​នឹង​រក​ឃើញ​នៅ​លើ​គេហទំព័រ​ស្រដៀង​គ្នា​នោះ​ទេ។

ការ​តភ្ជាប់​ជាមួយ​អ្នក​ជំនាញ​ទាំង​នេះ​គឺ​ងាយ​ស្រួល​ផង​ដែរ។ អ្វី​ដែល​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ចុច​នៅ​ទីនេះ​។ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹងទាក់ទងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង ដែលអាចជួយផ្លាស់ប្តូរជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។

15) ផ្តោតលើអ្នក

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកខ្លាចបាត់បង់ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្តោតលើខ្លួនអ្នក។ វាទាំងអស់អំពីការថែទាំខ្លួនឯង ទារក!

ប្រហែលជាអ្នកបានផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកលើការថែទាំគាត់ ឬកូនរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នករវល់ខ្លាំងជាមួយការងារដែលអ្នកភ្លេចធ្វើខ្លួន។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាគាត់គួរព្រួយបារម្ភថាអ្នកនឹងចាកចេញនៅពេលដែលអ្នកជាប់រវល់ជាមួយរឿងជាច្រើនទៀត?

ជាទូទៅ វាជាមេរៀនមួយដែលខ្ញុំបានរៀនពីទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំទៅ ដូច្នេះគាត់គ្រាន់តែគិតថា "ហេតុអ្វីរំខាន?"

វាជាការដាស់តឿនដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ និងធ្វើតុក្កតាដោយខ្លួនឯង។

ទោះបីជាដំបូងក៏ដោយ វាគឺសម្រាប់គាត់ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបន្តវាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។

មុនពេលដែលខ្ញុំដឹងវា គាត់កាន់តែស្អិតជាងធម្មតា។ គាត់កាន់តែការពាររហូតដល់ដើរតាមខ្ញុំគ្រប់ទីកន្លែង!

ដំបូងឡើយ វាពិតជារំខានណាស់ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាចពីការបាត់បង់ខ្ញុំ!

16) ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ

ប្រសិនបើអ្នកបន្តធ្វើអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើ នោះគាត់នឹងមិនព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់អ្នកទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យគាត់បង្កើតការភ័យខ្លាចដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងគាត់ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើជំនួសវិញ។

ប្រសិនបើគាត់ប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើ A ប៉ុន្តែអ្នកចូលចិត្តធ្វើ B ធ្វើ B ។

ចងចាំ៖ កុំធ្វើបែបនេះព្រោះចង់ប្រឆាំងគាត់។ ធ្វើវាព្រោះវាជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

មើល គ្មានអ្វីធ្វើឱ្យបុរសភ័យខ្លាចជាងការដឹងថាមិត្តស្រី/ប្រពន្ធរបស់គាត់មិនមែនជាមនុស្សស្រីដែលចុះចូលដូចដែលនាងធ្លាប់ធ្វើជានោះទេ។

នៅពេលដែលគាត់ដឹង ថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន – ហើយវារួមបញ្ចូលទាំងលទ្ធភាពនៃការចាកចេញពីគាត់សម្រាប់មួយផ្សេងទៀត គាត់នឹងព្យាយាមធ្វើជាដៃគូដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។

17) បន្តបន្តមហិច្ឆតារបស់អ្នក

ដូច​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​លើក​ឡើង​កន្លង​មក បុរស​ចូល​ចិត្ត​ស្ត្រី​ឯករាជ្យ​ខ្លាំង។ ហើយគ្មានអ្វីដែលស្រែកយំទាំងនេះទៀតទេ នៅពេលអ្នកបន្តតាមមហិច្ឆតារបស់អ្នក។

សូមមើល នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ឃើញថាអ្នកបានបោះបង់ក្តីស្រមៃរបស់អ្នក នោះគាត់ទំនងជានឹងបោះបង់អ្នកផងដែរ។

ប្រាកដណាស់ បុរសមួយចំនួនមិនចូលចិត្តក្មេងស្រីដែលធ្វើបានល្អជាងពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​វា​គ្រាន់​តែ​មួយ​ក្តាប់​តូច​ប៉ុណ្ណោះ។ ឱកាសគឺ បុរសរបស់អ្នកចូលចិត្តឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យ - ប្រសិនបើមិនមានច្រើនជាងនេះ។

ខ្ញុំចង់និយាយថា គ្រាន់តែដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់គាត់។ តើ​អ្នក​នឹង​បន្ត​ណាត់​ជួប​បុរស​ដែល​គ្មាន​អ្នក​បើក​បរ?

តោះ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​វា។ យើង​ស្រី​ស្រឡាញ់​បុរស​ដោយ​មហិច្ឆតា។ ហើយបាទ ដូចគ្នាទៅជាមួយបុរស។

ដូច្នេះបន្ត បន្តការបើកការងារដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់។ យកប្រកាសនោះ -