Egia esan: mutil batzuk harrotu egin daitezke.

Ezkonduta zaudelako/haiekin harremana duzunez ez zaituztela galduko uste dute.

Haiek dira. oker.

Eta zure bikotea oraindik ez bada konturatu honetaz, orduan gomendatzen dizut 22 ez-ezezko modu hauetako bat (edo hainbat) egitea. Izan ere, zu galtzeko beldurra eragingo diote!

Has gaitezen.

1) Ez izan erabilgarriegi

Beti erantzuten al diozu zure gizonaren karga guztiei. eta deitu? Beno, zure etengabeko erabilgarritasuna da ez zaituela galduko –inoiz– pentsarazten diona.

Beraz, ni zu banintz, ez izan erabilgarriegi.

Adibidez, berak bada harekin batera joateko eskatzen dizu hau edo bestea egitera, ez utzi egin dituzun planak eskatu aurretik (azken momentuan). esan.

Bizitza bat duzu ezagutu aurretik. Aurrera eta bizi ezazu!

Ikusi, zure mundua soilik ez dela haren inguruan biratzen bakarrik konturatzen zarenean, ahal duen guztia egingo du galduko ez zaitzala ziurtatzeko.

2) Jarrai ezazu itxaroten

Badakit nola neskek gogotsu erantzun nahi diegu gure bikotekideen testuei/deiei berehala. Baina horrek zure harremana ona egiten duela uste baduzu, hor zaude oker.

Izan ere, zure gizona arrotz egiten du. Bere testuak eta deiak etengabe lehenesten dituzunez, ez zaituela inoiz galduko sentitzen du.

Eskuragarriegia izatea bezala da.

Horregatik, nire apaltasunean.graduondoko titulua eta doktoretza hori lortu. Eskatu unibertsitateko beka hori atzerrian.

Gogoratu: mutil batek kalitate handiko neska zarela ikusten duenean, ahal duen guztia egingo du zu gordetzeko.

18 ) Ez utzi bigarren aukera gisa tratatzen zaituela

Zure mutilak zu galtzeko beldurra izatea nahi baduzu, ez diozu utzi behar bigarren aukera gisa tratatzen.

Zita batera joateko galdetzen badizu bere lagun guztiek erreskatatu zutelako, ez joan.

Ikus, hau lehen aipatu dudan erabilgarritasun-arazoaren antzekoa da. Bigarren aukera bat bezala tratatzen zaituztenari uzten badiozu, orduan huts egingo luke zure balioaz jabetuko.

Zure gainetik ibiltzen uzten ari zara, azken finean.

Horretarako, nik esan: egon zaitez zure alde.

Esan iezaiozu eta senti ezazu bigarren aukera izatearekin amaitu duzula.

Zure harremanak jarraitzea nahi badu, orduan jarri behar zaitu lehenik. Haren bizitzan lehentasun nagusia izateko eskubidea duzu.

19) Utzi hura haserretzeari

Egia esan: andreok astindu ohi dugu.

Sexu bidezkoena askotan. hori egiten du, adituek azaldu dutenez, “hein handi batean etxeko eta familia bizitza kudeatzeko arduratsuagoak sentitzeko baldintzatuta daudelako. Eta harreman batean arazoen hasierako zantzuekiko sentikorragoak izan ohi dira.”

Eta esan gabe doa: nagging “harreman bat hondoratu dezakeen komunikazio toxiko mota da”.

Besterik gabe, kentzeak zure mutilari gutxien axola zaiozu galtzeari buruz. Hala badagokio, agian zu atzean utztzera bultzatu dezake.

Beraz, ni zu banintz, hobe duzu nahastea oraintxe bertan behera uztea. Horren ordez, saiatu beharko zenuke adituek babestutako aholku hauek egiten:

• Mugatu zure 'gogoragarria' hitz batera.
• Iradoki hitzik gabeko zereginak.
• Egin ezazu' Ez azpimarratu zeregina nahi duzun ordutegiaren arabera egin dadin.
• Ez bultzatu ezinezkoa!

20) Joan zaitez norabait/bidaia bakarrik

Bidaiatzen bakarrik onura asko dakar. Batetik, zure mutila (ofiziala izan ala ez) konturatuko da zein harribitxi zaren.

Sendoa zarela erakusten du. Independentea ere bai. Eta, gorago aipatu dudan bezala, mutilei ezaugarri hauek gustatzen zaizkie emakume batengan.

Pertsonaltasunari dagokionez, «haztera behartzen zaitu». Ohioko Unibertsitateko Farah Chidiac-ek azaltzen du:

«Noiz zure kabuz bidaiatzen ari zara, zure esku dago aurrean dauden erronkei dagozkien erabaki zailak hartzea. Horrek, azken finean, eta ezinbestean, pertsona gisa hazten lagunduko dizu.”

Gainera, zure harremanaren egungo egoerari buruz hausnartzen lagun zaitzake.

Merezi al du zita egotea edo mantentzea?

Zu galtzeko beldurrik ez duenez, beste pertsona batzuk ezagutzen jarraitu behar al zenuke, eta hori azkenean lortuko duzu bakarrik galbatzen zoazela?

21) Ez jokatu bere neska-laguna bezala – ez bazara

Mutil batzuk teknifikazioetatik patinatzen saiatuko dira.

Ikus, ez du beldurrik zu galtzeko.eskubidea baino gehiago ematen ari zara. Neska-lagunaren esperientzia etiketarik gabe lor badezake, orduan zergatik egin beharko luke esfortzu gehiago?

Horregatik, ez diozu merezi baino gehiago eman behar. Eta, hala eskatzen badu, ordua da harremana etiketatzeaz hitz egiteko.

Shena Tubbs terapeutak bere elkarrizketan azaltzen duen moduan:

“Etiketak harremanari jarri behar zaizkio. hasiera. Oso garrantzitsua da hasieratik argi izatea bihotz-hausturarik, erabili edo engainatuta egotearen sentimenduak saihesteko eta harremanaren izaera babesteko.”

22) Ez izan beldurrik inguruko zita izateko

Berriro ere, zure mutil-laguna ez bada, ziurtatu inguruan hitz egiten duzula. Bermatzen dizut, beste norbaitekin hitz egiten ari zarela entzuten duenean txalo egingo duela berriro.

Are gehiago, zure mutil berria bera baino beroagoa, altuagoa edo arrakastatsuagoa bada.

Hori da adituek bikotea atxikitzeko jokaera deitzen diotena. Izenak dioen bezala, gizon batek bere bikotea berea dela ziurtatzeko ahal duen guztia egiten duenean da, berea bakarrik.

Beraz, ez harritu zure mutil hau gehiago laudoriotzen eta ematen dizunean hasten denean. opariak, beste gauza askoren artean. Etekina hornitzeko bikotekidea atxikitzeko jokabidea da.

Eta, adituen arabera, "bikotekidea egungo harremanarekin gusturago sentitzeko efektua du, baliteke desleialtasun edo bikotekidea izateko probabilitatea murriztea.harremana erabat utziz.”

Azken gogoetak

Egia esana da harremanak erabat frustragarriak izan daitezkeela. Horrelakoa da zu galtzeko beldurrik ez duen mutil baten kasua.

Horrelako egoeretarako, hobe da kanpoko laguntza jasotzea.

Eta bai, nik neuk probatu nuen!

Lehen ere zure larruan egon naiz, horregatik jarri nintzen harremanetan Relationship Hero-rekin.

Niretzat, maitasun-egoera guztietarako neurrira egindako aholkuak jasotzeko lekurik onena da. Hemengo entrenatzaileek dena ikusi dute, beraz, badakite zerk laguntzen duen eta zer ez.

Konfiantzazko lagun batekin hitz egingo banu bezala da. Nire entrenatzailea enpatikoa eta jatorra zen, eta denbora hartu zuen nire egoera berezia ulertzeko.

Esan beharrik ez dago bizitza aldatzeko aholkuak eman zizkidala, azkenean nire harreman arazoak konpondu zituena.

Zure maitasun-bizitza "konpondu" nahi baduzu, nik egin nuen bezala, harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konektatzea gomendatzen dizut.

Egin klik hemen gaur batekin harremanetan jartzeko.

Ba al daiteke harremanetako entrenatzaileak ere lagunduko dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz pentsamenduetan galduta egon ostean, nire dinamikaren ikuspegi paregabea eman zidatenharremana eta nola berreskuratu.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, harreman-entrenatzaile oso trebatuak maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen duten gunea da.

Minutu gutxitan ziurtagiridun harremanetarako entrenatzaile batekin konekta zaitezke eta zure egoerari egokitutako aholkuak jaso ditzakezu.

Nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen harrituta geratu nintzen.

Eman hemen doako galdetegia zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Daniel Post Senning-ek protokolo adituak aholku hau eskaintzen duenari dagokionez:

«Hainbat hilabete edo urtebetez norbaitekin harremana baduzu, beharko zenuke oro har, mezua mezua ikusten duzun orduaren barruan elkarri bidali mezua."

3) Ez erakutsi harekin interes handiegirik

Mutil batek oso gustuko duzula dakienean, berak ez da zu galtzeaz kezkatuko.

Itskortasuna bezalaxe, Kelley Johnson sexologo klinikoa, Ph.D. azaldu du «arreta gehiegi etsipen gisa edo independentzia falta gisa [interesa erakusten duenaren aldetik] antzeman daitekeela. Nahi duzuna baino apur bat kodependenteagoak direla esan lezake.”

Horregatik, zure interesa txikiagotu behar duzu, berataz buru-belarri maiteminduta egon arren.

Inguruan dagoen bakoitzean begiak begiak egin beharrean, begiratu zure telefonoa edo egin beste zerbait. Baina ez dut esan nahi atzera egin eta berari axola ez bazaizu bezala jokatzea. Azken hau nire iraganeko harremanean egin dut, eta hautsi egin gintuen.

Hemen esaten saiatzen ari naizena da ahalegindu behar zarela interes kopuru egokia erakusten. Jakin iezaiozu gustatzen zaizula, baina ez gehiegi. Horrek galduko zaituela konturatuko du, nahiz eta urte hauetan guztietan elkarrekin egon.

4) Ez izan oso itsatsi

Gizonak, oro har, ez zaizkizu bazkide itsatsiak gustatzen. Erabiltzaile batek Reddit batean azaldu duenezharia:

“Afizioak ditut, lana daukat, eta “niri denbora” pixka bat atera behar didala han eta hemen... Egunero ikustea edo berarekin telefonoz hitz egitea espero badu , ez du funtzionatuko.”

Beste era batera esanda, lixiba baten moduan lotu bazara, oso ziur egongo da ez duzula utziko.

Imajinatu hau: ezin duzu oraintxe bertan utzi ere egin, beraz, bere buruan, zein aukera daude behin betiko botatzeko?

Hori esanda, izateko gogoari aurre egin beharko zenuke. itsatsita zu galtzeaz kezkatu nahi baduzu. Izan ere, beharko zenuke...

5) Emakume indartsua eta independentea izan

Zure gizonean asko fidatzen den neska itsutsua eta oso interesatua bazara, ez izan. harrituta ez badago zu galtzeak kezkatzen ez badu.

Horregatik da garrantzitsua emakume indartsu eta independentea izatea, nahiz eta harreman batean egon.

Har ezazu gizonezko POVtik. David Mendez idazlearena:

“Emakume independente bat indartsua eta segurua da...

“Bere pertsona den norbait interesgarriagoa da. Modu anitzetan parte hartzen dute eta erronka egiten gaituzte.

«Gizonek hau gozatzen dute, interesa galtzen ez baitigute. Norbaitek bere erabakiak har ditzakeen eta bere bikotekideari ere hala egiten uzten dio, eta horrek harreman askoz ere betegarriagoa egiten du. heroiak bezala sentitzea (eta jokatzea). Beraz, hau abiaraztea lortu ez baduzu«Gidatu» harengan oraindik, galduko ez balu bezala jokatuko du.

Ikusten duzu, «heroi sena» hori da benetan gizonak harremanetara bultzatzen dituena. Izan ere, haien DNAn barneratuta dago, dio James Bauer harreman adituak.

Hori esanda, ez duzu damisela larritan jokatu behar zure gizonaren heroi sena abiarazteko.

Egin behar duzun guztia hemen James Bauer-en doako bideo bikaina ikustea da. Hemen, hasteko aholku erraz batzuk partekatzen ditu, esate baterako, bere heroi sena piztuko duen 12 hitzeko testu bat bidaltzea.

Nik probatu dut testu hau, eta zoragarria izan da! Nire senarra behin betiko aldatu zen, eta seguru esan dezaket beldur handia duela gu banatzeko.

Beraz, zure gizona berdin sentitzea nahi baduzu, egin klik hemen doako bideoa ikusteko. Agintzen dizut: lagun zaitzake zure gizonaren heroi sena pizten (eta zu galtzeko beldurra ematen) berehala.

7) Egin planak bera sartzen ez den lekuetan (eta haiekin aurrera egin)

Agian zure gizona zure plan guztietan sartzera ohituta dago, nahiz eta etorkizunean hilabete/urte aurreratu.

Ikus, hau da beldurrik ez duen arrazoietako bat. zu galtzea.

Beraz, aldaketa bat egin nahi baduzu, bada garaia etorkizuneko plan batzuk egiteko garaia, non bera sartzen ez den.

Adibidez, bulego batean izena eman dezakezu. bidaia – eta joan bakarka.

Beno, ez derrigorrez bakarka – laneko lagunekin bertan egongo zarete, baldin etajaso nire noraeza.

Zergatik ez duzun sartu galdetuko dio. Ziur aski, paranoia izango da zure lankide batzuk han ez dagoen bitartean kolpatuko zaituztelako.

Hain izango da zu galtzeko beldurra, ezen bidaiara gonbidatu gabe etor daitekeela!

8) Erakutsi bera gabe ondo pasatzen ari zarela

Demagun bera gabe planak egin dituzula, eta oraindik ez duela zu galtzeko beldurrik. Tira, egin beharko zenukeen hurrengo gauza bera gabe ondo pasatzen ari zarela erakustea da.

Argitaratu zure bidaian egin dituzun gauzen argazkiak. Rave haiei buruz. Beste era batera esanda, munduari jakinarazi behar diozu bera gabe zoriontsu izan zitekeela.

Horrek konturatuko du mundua zure ostra dela, eta ez duzu zertan ondo pasatzeko behar. .

Honen ostean, ziur asko!

9) Izan apur bat flirting beste mutilekin

Zure mutil-lagunak ziurrenik uste du ez duzula gogorik. utzi zion. Beno, beste mutilekin apur bat flirting eginez, hala egiten duzula erakutsiko diozu!

Korrako hari batean kartel batek komentatu zuenez, gizonak jeloskor jartzen dira (eta haiek botako dituzun beldur)  denean " beste norbaitekin flirtatzen ari zara.”

«Emozionalki intimoago zaudela edo beste norbaiti arreta handiagoa jartzen diozula» ikusten dutenean ere mehatxatzen dira.

Alegia, lehiaren bat piztea beti dabil. Egia esan, James Bauerrek beregan jartzen duen puntuetako bat dabideoa.

Ikus, gizon bat erabilgarria (eta beharrezkoa) sentitzen denean, berehalako joera bere bikotearekin hobeto konprometitzea da.

Beraz, "sena" hori desblokeatu nahi baduzu, hori" Zure bikotekidea zu galtzeko beldurra eragingo dio eta, ondoren, ziurtatu James Bauer-en bideo lagungarri hau ikusten duzula.

10) Limurgarri izaten jarraitu

Bikotekidea %100ean interesatuta mantentzeko modurik onenetako bat da. erakargarri izaten jarraitzeko.

Horrek lentzeria sexya janztea esan nahi du, ez du axola zein erosoa den alkandora handiegia eta pijama batekin lotzea!

Ezezagun gisa jokatzen ere proba dezakezu, edo rol- pertsona jakin batzuk ikusmina sortzeko jolastea.

Limurtzailea izateaz hitz egitean, gainera, merezi du...

11) Gozatu gauzak!

Logelan lehenengo asteak/hilabeteak. ziur txinpartaz eta tximeletaz beteko direla. Baina denbora dezente egon bazara elkartzen, baliteke lehen bezain "beroa" ez izatea.

Beraz, sexuak "meh" izaten jarraitzen badu, ez du izango. izan beldur hori galtzeko. Gainera, baliteke kalera atera eta beste norbaitekin abentura bat bilatzera.

Horregatik girotu behar dituzu gauzak!

Probatu postu berriak. Egin ezazu leku bitxienetan. Erabili "ezkontzako laguntza" batzuk. Zenbat eta berritasun handiagoa izan esperientzia, orduan eta hobeto.

Burua lehertuz gero, ziur aski ez ditu zurekin aukerak zapuztuko!

12) Mantendu misterioa.

Bikotekidearekin %100 irekita egotea ona den arren, misteriozko airea mantentzeak ez luke kalterik egingo.Hala badagokio, zure gizona gehiago interesatuko da.

«Ez dakiguna jakin nahi dugu», azaltzen du Quorako kartel batek. «Gustatzen dugu imajinatzea beste pertsona batentzat ikusten duguna baino gehiago dagoela. Ezer gehiago aurkitu behar ez dela jakiten dugunean (edo bada), interesa galtzen dugu.”

Badakit zein zaila den misterioaren zentzua mantentzea zure guztia argitara dezakezun garai batean. World Wide Webeko datuak. Baina zure gizona zu galtzeak izutu nahi baduzu, saiatu zeure burua ez igortzen munduak ikus dezan.

Egin argala, beti esaten den bezala.

Lotutako istorioak. Hackspirit-en eskutik:

13) Jokatu pixka bat urrun

Misteriotsua izateak bezala, pixka bat urrun jokatzeak mutil bat kezkatuko du zu galtzeaz.

Ikus, “zure bikotekideak behartsuegia zarela sentitzen duenean, urrats emozional bat ematen du. Horrek kezkatuta, baztertuta edo abandonatuta sentiarazten zaitu, eta, beraz, behartsuagoa”.

Horregatik, Guy Winch psikologoak, Ph.D. uste du hobe dela “zeure burua (behin-behinekoa) atzera egitea eta astebetez zure bikotekidea apur bat gutxiago behar izatea”.

Hau da, saia zaitez noizean behin urrun samar jokatzen.

Hau eginez gero, zure mutila konprometituagoa, eskuragarriago egongo da eta zu EZ galtzera nahastuko da.

14) Harremanen aditu batekin kontsultatu

Badakit zein frustragarria den. galduko ez zaituela uste duen gizon bat izatea da. Horregatik erabaki nuen adituekin hitz egiteaRelationship Hero-n nire harremana harrikada zegoenean.

Harreman profesionaletako entrenatzaileek maitasun egoera zailetan nahasita dauden bikoteei laguntzen dieten gune bat da, esaterako.

Eta onena? Entrenatzaile jator eta enpatikoekin hitz egiten duzu, antzeko guneetan aurkituko dituzun «hotzak» ez bezala.

Aditu hauekin konektatzea ere nahiko erraza da. Hemen klik egin besterik ez duzu behar. Minutu gutxitan, zure maitasun-bizitza aldatzen lagun dezakeen harreman-entrenatzaile batekin jarriko zara harremanetan.

15) Zuregan zentratu

Bikotekideak galtzeko beldurra izatea nahi baduzu. zuk, orduan zuregan zentratu behar duzu. Norbere burua zaintzea da kontua, haurra!

Agian gehiegi zentratu zara bera zaintzera –edo zure seme-alabak–. Agian lanpetuegia egon zara lanean, zure burua mimatzea ahaztu zaizuna.

Orduan, zergatik kezkatu behar du beste gauza askorekin harrapatuta zaudenean alde egingo duzulako?

Funtsean, iraganeko harremanetik ikasitako ikasgaietako bat da. Nire buruari utzi nion, eta, beraz, pentsatu zuen "zergatik molestatu?"

Neure buruan zentratu ninduen esnatze bat izan zen. Entrenatzen hasi nintzen eta neure burua txunditzen.

Hasieran harentzat izan bazen ere, neure kabuz jarraitu nuen.

Jakin baino lehen, ohi baino itsatsiago geratu zen. Babestuagoa bihurtu zen ni nonahi jarraitzeraino!

Hasieran gogaikarria zen, baina beldurra eman zion.ni galtzeaz!

16) Egin nahi duzuna

Bikotekideak esaten dizuna egiten jarraitzen baduzu, orduan ez da zu galtzeaz kezkatuko. Beraz, bere baitan beldur osasuntsu bat eraiki dezan nahi baduzu, hasi nahi duzuna egiten.

Berak A egiteko esaten badizu, baina B egitea gustatzen bazaizu, egin B.

Gogoratu: ez egin hau aurka egin nahi duzulako. Egin ezazu nahi duzuna delako.

Ikus, ezerk ez du mutil bat gehiago beldurtzen bere neska-laguna/emaztea jada ez dela bera ohi zen emakume otzana.

Konturatzen denean. nahi duzuna egingo duzula –eta horrek beste baterako uzteko aukera barne hartzen du– merezi duzun bikotekidea izaten saiatuko da.

17) Jarraitu zure asmoei jarraiki

Lehen aipatu dudan bezala, gizonek emakume indartsu eta independenteak maite dituzte. Eta ezerk ez du gehiago oihukatzen zure asmoei jarraitzen duzunean.

Ikus, mutil batek zure ametsei amore eman diezula ikusten duenean, ziurrenik zu ere amore emango dizu.

Noski, mutil batzuei ez zaizkie gustatzen haiek baino hobeto egiten duten neskak. Baina hori eskukada bat besterik ez da. Litekeena da zure mutilari bezain arrakasta izatea gustatzen zaizula, gehiago ez bada.

Esan nahi dut, jarri zaitez bere larruan. Segituko al zenuke zaletasunik gabeko mutil batekin?

Egia esan. Neskek mutilak anbizioz maite ditugu. Eta bai, berdin gertatzen da gizonekin.

Beraz, aurrera, jarraitu ordainpeko lan eskaintza horri. Hartu post hori-