Погляньмо правді в очі: деякі хлопці можуть бути самовпевненими.

Вони думають, що якщо ви одружені/взагалі перебуваєте у стосунках з ними, то вони вас не втратять.

Вони помиляються.

І якщо ваш партнер ще не усвідомив цього, то я рекомендую зробити будь-який (або декілька) з цих 22-х способів. Дійсно, вони змусять його боятися втратити вас!

Почнемо.

1) Не будьте занадто доступними

Чи завжди ви відгукуєтеся на кожне прохання свого чоловіка? Що ж, саме ваша постійна доступність змушує його думати, що він не втратить вас - ніколи.

Тож на вашому місці, не будьте занадто доступними.

Наприклад, якщо він просить вас супроводжувати його в тому чи іншому випадку, не відмовляйтеся від планів, які ви склали до того, як він попросив вас (в останню хвилину).

Ви занадто доступні, занадто прості, як то кажуть.

У вас було життя до того, як ви зустріли його. Продовжуйте жити ним!

Як тільки ви дасте йому зрозуміти, що ваш світ обертається не лише навколо нього, він зробить усе можливе, щоб не втратити вас.

2) Змусьте його чекати

Я знаю, як нам, дівчатам, хочеться негайно відповідати на смс/дзвінки наших партнерів. Але якщо ви думаєте, що це йде на користь вашим стосункам, то ви помиляєтеся.

Насправді це просто робить вашого чоловіка самовпевненим. Оскільки ви постійно надаєте пріоритет його повідомленням і дзвінкам, він відчуває, що не втратить вас - ніколи.

Це все одно, що бути занадто доступним.

Ось чому, на мою власну скромну думку, я кажу: нехай почекає.

Щодо того, як довго, експерт з етикету Деніел Пост Сеннінг дає таку пораду:

"Якщо ви зустрічаєтеся з кимось протягом декількох місяців або року, зазвичай ви повинні відповісти один одному протягом години після того, як побачили повідомлення".

3) Не виявляйте до нього надмірного інтересу

Коли хлопець знає, що він вам дуже подобається, він не боятиметься вас втратити.

Клінічний сексолог Келлі Джонсон, доктор філософії, пояснює, що так само, як і чіпляння, занадто "багато уваги може сприйматися як відчай або відсутність незалежності [з боку людини, яка проявляє інтерес]. Це може означати, що вона трохи більше співзалежна, ніж вам хотілося б".

Ось чому вам потрібно зменшити свій інтерес, навіть якщо ви по вуха закохані в нього.

Замість того, щоб витріщатися на нього щоразу, коли він поруч, перевірте свій телефон або зробіть щось інше. Але я не маю на увазі, що потрібно відступити назад і поводитися так, ніби він вас анітрохи не хвилює. Я робила так у моїх минулих стосунках, і це нас розлучило.

Я намагаюся сказати, що ви повинні намагатися виявляти правильну зацікавленість. Дайте йому зрозуміти, що він вам подобається, але не надто сильно. Це дасть йому зрозуміти, що він може вас втратити - навіть якщо ви були разом всі ці роки.

4) Не будьте занадто нав'язливими

Чоловіки, як правило, не люблять настирливих партнерок, як пояснив один користувач у гілці на Reddit:

"У мене є хобі, у мене є робота, і мені просто потрібно мати трохи "особистого часу" час від часу... Якщо вона очікує, що я буду бачитися з нею або розмовляти з нею по телефону щодня, це просто не спрацює".

Іншими словами, якщо ви прикипіли до нього, як п'явка, він буде абсолютно впевнений, що ви його не покинете.

Уявіть собі: ви навіть не можете відпустити його зараз, тож, на його думку, які шанси, що ви кинете його назавжди?

З огляду на це, ви повинні боротися з бажанням бути чіпкою, якщо хочете, щоб він хвилювався, що втратить вас. Насправді, ви повинні...

5) Будьте сильною, незалежною жінкою

Якщо ви чіпка, суперзацікавлена дівчина, яка дуже покладається на свого чоловіка, то не дивуйтеся, якщо він анітрохи не переймається тим, що може вас втратити.

Ось чому важливо бути сильною, незалежною жінкою - навіть якщо ви перебуваєте у стосунках.

Послухайте про це з чоловічої точки зору письменника Девіда Мендеса:

"Незалежна жінка - сильна і захищена...

"Хтось, хто є власною особистістю, більш цікавий. Він залучає нас і кидає нам виклик у багатьох відношеннях.

"Чоловікам це подобається, тому що це не дає нам втратити інтерес. Той, хто може приймати власні рішення, робить це і дозволяє своєму партнеру, що робить стосунки набагато більш повноцінними".

6) Запустіть його внутрішнього "героя

Чоловіки люблять відчувати себе (і діяти) як герої. Тож якщо ви ще не зуміли викликати в ньому цей "драйв", він поводитиметься так, ніби не хоче вас втратити.

Розумієте, цей "інстинкт героя" - це те, що насправді рухає чоловіками у стосунках. Насправді, він закладений у їхній ДНК, - каже експерт з питань стосунків Джеймс Бауер.

З огляду на це, вам не потрібно вдавати з себе дівчину в біді лише для того, щоб викликати у чоловіка інстинкт героя.

Все, що вам потрібно зробити, це переглянути чудове безкоштовне відео Джеймса Бауера тут. Тут він ділиться простими порадами, які допоможуть вам почати, наприклад, надіслати йому повідомлення з 12 слів, яке якнайшвидше запустить його інстинкт героя.

Я сама спробувала цей текст, і він творить чудеса! Мій чоловік однозначно змінився - і я можу сміливо сказати, що він смертельно боїться, що ми розлучимося.

Тож якщо ви хочете, щоб ваш чоловік відчував те саме, натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео. Обіцяю вам - воно допоможе вам запустити інстинкт героя у вашого чоловіка (і змусити його боятися втратити вас) прямо зараз.

7) Складати плани, в які він не включений (і наполягати на їх виконанні)

Можливо, ваш чоловік звик бути включеним у всі ваші плани - навіть якщо вони на місяці/роки вперед.

Бачите, це одна з причин, чому він не боїться вас втратити.

Тож якщо ви хочете щось змінити, настав час скласти плани на майбутнє, в які він не входить.

Наприклад, ви можете підписатися на офісну поїздку - і поїхати наодинці.

Ну, не обов'язково наодинці - адже ви будете там зі своїми друзями з роботи, якщо ви розумієте, про що я.

Він буде дивуватися, чому ви не запросили його. Звісно, він буде параноїкувати, що хтось із ваших колег по роботі прийде до вас залицятися, поки його не буде.

Він так боятиметься вас втратити, що може просто прийти в поїздку без запрошення!

8) Покажіть, що вам весело без нього

Припустимо, у вас є плани без нього, а він все ще не боїться вас втратити. Наступне, що ви повинні зробити, це показати, що вам весело без нього.

Публікуйте фотографії того, що ви зробили під час подорожі. Захоплюйтеся ними. Іншими словами, вам потрібно транслювати світові, що ви могли б бути щасливі і без нього.

Це дасть йому зрозуміти, що світ - це ваша устриця, і він не обов'язково потрібен вам для того, щоб добре провести час.

Після цього йому точно стане краще!

9) Будьте трохи фліртуючими з іншими хлопцями

Твій хлопець, напевно, думає, що тобі не вистачає сміливості покинути його. Що ж, трохи пофліртувавши з іншими хлопцями, ти покажеш йому, що це не так!

Як прокоментував один дописувач у гілці на Quora, чоловіки ревнують (і бояться, що ви їх кинете), коли "ви фліртуєте з кимось іншим".

Вони також відчувають загрозу, коли бачать, що "ти емоційно більш близький з кимось іншим або приділяєш більше уваги комусь іншому".

Іншими словами, розпалювання конкуренції завжди працює. Це, власне, одна з тез Джеймса Бауера, яку він виклав у своєму відео.

Розумієте, коли чоловік відчуває себе корисним і потрібним, він одразу ж починає більше віддаватися своїй партнерці.

Тож якщо ви хочете розблокувати цей "інстинкт", який змусить вашого партнера боятися втратити вас, обов'язково подивіться це корисне відео Джеймса Бауера.

10) Залишайтеся спокусливою

Один з найкращих способів зацікавити партнера на 100% - залишатися спокусливою.

Це означає носити сексуальну білизну, незалежно від того, наскільки зручно просто розслабитися в сорочці і піжамі великого розміру!

Ви також можете спробувати зіграти роль незнайомця або рольову гру з певними людьми, щоб посилити очікування.

Говорячи про спокусливість, варто також...

11) Додайте пікантності!

Перші тижні/місяці в спальні, безсумнівно, будуть наповнені іскрами та метеликами. Але якщо ви зустрічаєтесь вже досить довго, то це може бути не так "гаряче", як раніше.

Тож якщо секс і надалі буде для нього "ме", він не боятиметься втратити вас. Більше того, він може піти на пошуки пригод з кимось іншим.

Ось чому вам потрібно додати пікантності!

Спробуйте нові пози. Робіть це в найнезвичніших місцях. Використовуйте "подружні засоби". Чим новіший досвід, тим краще.

Вибухнувши з розуму, він точно не втратить свої шанси з вами!

12) Зберігайте таємницю

Хоча добре бути відкритим зі своїм партнером на 100%, не завадить зберігати атмосферу таємничості. Якщо вона є, це зробить вашого чоловіка більш зацікавленим у вас.

"Ми хочемо знати те, чого не знаємо, - пояснює один з плакатів Quora, - нам подобається уявляти, що в іншій людині є щось більше, ніж те, що ми бачимо. Коли (або якщо) ми дізнаємося, що більше нічого не можна дізнатися, ми втрачаємо інтерес".

Я знаю, як важко зберігати певну таємничість у час, коли можна опублікувати всі свої дані у всесвітній мережі. Але якщо ви хочете, щоб ваш чоловік боявся вас втратити, постарайтеся не виставляти всю себе на загальний огляд.

Як то кажуть, тримайся струнко, як кажуть.

Схожі історії від Hackspirit:

13) Поводьтеся трохи відсторонено

Так само, як і загадковість, трохи відсторонена поведінка змусить хлопця хвилюватися, що він вас втратить.

Бачите, коли "ваш партнер відчуває, що ви занадто потребуєте, він робить емоційний крок назад. Це змушує вас відчувати себе стурбованим, відкинутим або покинутим, а отже, ще більш нужденним".

Ось чому психолог Гай Вінч, доктор філософії, вважає, що найкраще "зробити (тимчасовий) крок назад самому і "потребувати" свого партнера трохи менше протягом тижня".

Іншими словами, намагайтеся час від часу поводитися трохи відсторонено.

Завдяки цьому ваш хлопець буде більш зацікавлений, доступний і до біса зацікавлений у тому, щоб НЕ втратити вас.

14) Проконсультуйтеся з експертом зі стосунків

Я знаю, як неприємно мати чоловіка, який думає, що не втратить тебе. Саме тому я вирішила поговорити з експертами сайту "Герой стосунків", коли мої стосунки пішли під укіс.

Це сайт, де професійні коучі стосунків допомагають парам, які опинилися у складних любовних ситуаціях, таких як ця.

А найголовніше - ви спілкуєтеся з добрими та чуйними тренерами, на відміну від "холодних", яких можна зустріти на подібних сайтах.

Зв'язатися з цими експертами також дуже просто. Все, що вам потрібно зробити, це натиснути тут. За лічені хвилини ви будете на зв'язку з тренером зі стосунків, який допоможе змінити ваше особисте життя.

15) Зосередьтеся на собі

Якщо ви хочете, щоб ваш партнер боявся вас втратити, вам потрібно зосередитися на собі. Вся справа в турботі про себе, крихітко!

Можливо, ви були занадто зосереджені на турботі про нього - або про своїх дітей. Можливо, ви були так зайняті роботою, що забули побалувати себе.

Тож чому він має перейматися тим, що ви підете, коли у вас повно інших справ?

По суті, це один з уроків, який я винесла з моїх минулих стосунків. Я відпустила себе, і він просто подумав: "Навіщо мені це?".

Це був тривожний дзвінок, який змусив мене зосередитися на собі. Я почала займатися спортом і прикрашати себе.

Хоча спочатку це було для нього, я продовжила це для себе.

Не встигла я озирнутися, як він став більш чіпким, ніж зазвичай. Він став більш захищеним, аж до того, що слідував за мною всюди!

Спочатку це дратувало, але потім змусило його боятися втратити мене!

16) Робити те, що ти хочеш робити

Якщо ви продовжуватимете робити те, що каже вам ваш партнер, він не хвилюватиметься, що втратить вас. Тож якщо ви хочете, щоб він розвинув у собі здоровий страх, почніть робити те, що хочете робити ви, замість нього.

Якщо він каже вам робити А, але вам подобається робити Б, робіть Б.

Пам'ятайте: не робіть цього лише тому, що хочете його розсварити. Робіть це тому, що це те, чого ви хочете.

Ніщо так не лякає чоловіка, як усвідомлення того, що його дівчина/дружина більше не є тією покірною жінкою, якою була раніше.

Коли він зрозуміє, що ви будете робити те, що хочете - і це включає можливість піти від нього до іншого - він намагатиметься бути партнером, на якого ви заслуговуєте.

17) Продовжуйте переслідувати свої амбіції

Як я вже згадувала раніше, чоловіки люблять сильних, незалежних жінок. І ніщо так не кричить про це, як те, що ви продовжуєте переслідувати свої амбіції.

Розумієте, коли хлопець бачить, що ви махнули рукою на свої мрії, він, швидше за все, махне рукою і на вас.

Звичайно, деяким хлопцям не подобаються дівчата, які досягають більшого, ніж вони. Але це лише одиниці. Швидше за все, ваш хлопець хоче, щоб ви були настільки ж успішною, якщо не більше.

Я маю на увазі, просто поставте себе на його місце. Ви б продовжували зустрічатися з хлопцем без драйву?

Давайте подивимося правді в очі: ми, дівчата, любимо хлопців з амбіціями. І так, те ж саме стосується чоловіків.

Тож вперед, шукайте високооплачувану роботу, вступайте до аспірантури та здобувайте ступінь доктора філософії, подавайте заявку на університетську стипендію за кордоном.

Пам'ятайте: коли хлопець бачить, що ви якісна дівчина, він зробить все можливе, щоб утримати вас у своєму оточенні.

18) Не дозволяйте йому ставитися до вас як до запасного варіанту

Якщо ви хочете, щоб ваш хлопець боявся вас втратити, не дозволяйте йому ставитися до вас як до запасного варіанту.

Якщо він запрошує вас на побачення, тому що всі його друзі кинули його, не йдіть.

Бачите, це схоже на проблему доступності, про яку я згадував раніше. Якщо ви продовжуватимете дозволяти йому ставитися до вас як до другорядного варіанту, то він не зможе усвідомити вашу цінність.

Зрештою, ти дозволила йому переступити через себе.

На це я кажу: стояти на своєму.

Скажіть йому і дайте відчути, що ви більше не хочете бути другим варіантом.

Якщо він хоче, щоб ваші стосунки тривали, він повинен ставити вас на перше місце. Ви маєте право бути головним пріоритетом у його житті.

19) Перестаньте пиляти його

Погляньмо правді в очі: ми, жінки, схильні до ниття.

Представниці прекрасної статі часто роблять це, пояснюють експерти: "Багато в чому тому, що вони звикли відчувати себе більш відповідальними за управління домом і сімейним життям. І вони, як правило, більш чутливі до ранніх ознак проблем у відносинах".

І само собою зрозуміло, що ниття - це "тип токсичного спілкування, який зрештою може зруйнувати стосунки".

Простіше кажучи, ниття змусить вашого хлопця найменше перейматися тим, що він вас втратить. Якщо він взагалі втратить вас, це може підштовхнути його до того, щоб залишити вас.

Тож на вашому місці, краще припиніть нити прямо зараз. Натомість спробуйте виконати ці поради від експертів:

• Обмежте своє "нагадування" одним словом.
• Пропонуйте завдання без слів.
• Не наполягайте на тому, щоб завдання було виконано за бажаним для вас графіком.
• Не вимагайте неможливого!

20) Поїхати кудись/подорожувати наодинці

Подорож наодинці має багато переваг. По-перше, це змусить вашого хлопця (незалежно від того, чи перебуваєте ви в офіційних стосунках чи ні) зрозуміти, яка ви перлина.

Це показує, що ти сильна, навіть незалежна. А, як я вже згадувала вище, хлопцям подобаються ці якості в жінці.

З точки зору особистості, це "змушує вас рости", - пояснює Фарах Чідіак з Університету Огайо:

"Коли ви подорожуєте самостійно, вам доводиться приймати складні рішення, пов'язані з будь-якими викликами, що постають перед вами. Це в кінцевому підсумку неминуче допоможе вам зростати як особистості".

Крім того, це може допомогти вам проаналізувати поточний стан ваших стосунків.

Чи варто з ним зустрічатися - чи залишитись?

Якщо він не боїться вас втратити, чи варто вам просто продовжувати зустрічатися з іншими людьми, чого ви врешті-решт досягнете, гуляючи на самоті?

21) Не поводьтеся як його дівчина - якщо ви нею не є

Деякі хлопці намагатимуться проскочити повз формальності.

Бачите, він не боїться втратити вас, тому що ви даєте йому більше, ніж він має право. Якщо він може отримати досвід дівчини без ярлика, то чому він повинен докладати більше зусиль?

Тому не варто давати йому більше, ніж він заслуговує. А якщо він цього вимагає, то саме час поговорити про те, щоб розірвати стосунки.

Як пояснює терапевт Шена Таббс у своєму інтерв'ю:

"На стосунки не можна вішати ярлики з самого початку. Дуже важливо бути відвертими з самого початку, щоб уникнути розбитих сердець, відчуття, що вас використали або ввели в оману, а також захистити природу стосунків".

22) Не бійтеся ходити на побачення

Знову ж таки, якщо він не твій хлопець, то обов'язково зустрічайся з кимось іншим. Я гарантую тобі, що він буде намагатися повернути тебе, як тільки почує, що ти зустрічаєшся з кимось іншим.

Тим більше, якщо ваш новий хлопець сексуальніший, вищий або успішніший за вас.

Це те, що фахівці називають поведінкою утримання партнера. Як випливає з назви, це коли чоловік робить все можливе, щоб переконатися, що його партнерка належить йому - тільки йому.

Тож не дивуйтеся, коли ваш хлопець почне робити вам більше компліментів і дарувати подарунки, крім усього іншого. Це поведінка утримання партнера, спрямована на отримання вигоди.

І, на думку експертів, це "призводить до того, що їхній партнер відчуває себе більш задоволеним своїми нинішніми стосунками, можливо, зменшуючи ймовірність зради або повного розриву стосунків".

Заключні думки

Відомо, що стосунки можуть розчаровувати, і саме так буває з хлопцем, який не боїться вас втратити.

У таких ситуаціях краще звернутися за допомогою до сторонніх.

І так, я сам його випробував!

Я вже був у вашому становищі, тому звернувся до "Героя стосунків".

Для мене це найкраще місце, де можна отримати індивідуальну пораду для всіх ситуацій, пов'язаних з коханням. Тренери тут бачили все, тому знають, що допомагає, а що ні.

Я ніби розмовляла з другом, якому довіряю. Моя тренерка була чуйною і доброю, вона знайшла час, щоб зрозуміти мою унікальну ситуацію.

Зайве казати, що вона дала мені доленосну пораду, яка врешті-решт вирішила мої проблеми у стосунках.

Якщо ви хочете "виправити" своє особисте життя, як це зробив я, то я рекомендую звернутися до сертифікованого тренера з питань стосунків.

Натисніть тут, щоб зв'язатися з одним із них вже сьогодні.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.