Vai ir kas sliktāks par viszināmo, kas nevēlas no jums atbrīvoties?

Varbūt dažas lietas, bet tas ir viens no tiem.

Lūk, ko darīt, ja augstprātīgi cilvēki pārvērš jūsu ikdienu par grūtu.

14 padomi, kā tikt galā ar zinošiem cilvēkiem savā dzīvē

Es neesmu šeit, lai vadītu jūsu dzīvi jūsu vietā vai stāstītu jums, kāpēc es zinu labāk par jums par visiem jautājumiem un tēmām.

Bet, un tas ir liels bet... es esmu atklājis, ka šādi padomi ir ļoti efektīvi, lai tiktu galā ar augstprātīgiem cilvēkiem, kuri zina visu.

1) Stāviet uz zemes

Zinošajiem cilvēkiem ļoti labi padodas piespiest cilvēkus piekrist viņiem un uzbrukt citiem, kuri tam nepiekrīt.

Viņiem arī ļoti labi padodas provocēt citus uz emocionālām un dramatiskām reakcijām un iesaistīt viņus lielos strīdos, pirms viņi to pat apzinās.

Pirmā un vissvarīgākā lieta, kas jāatceras, strādājot ar zinošiem cilvēkiem savā dzīvē, ir tā, ka jums jābūt pacietīgam ar viņiem.

Šiem cilvēkiem bieži vien ir dziļa nedrošība, un viņi labprāt saņem uzmanību, tostarp dusmas, pārsteigumu vai nesaskaņas.

Ja jūs iekrītat šajos slazdos, kļūstot pārāk pieklājīgs vai nepieklājīgs viszināmajam, jūs tikai pasliktināsiet savu uzvedību.

Tikai atcerieties: viszinītājs uzskata sevi par vissvarīgāko cilvēku Visumā, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāiekļaujas viņa rāmjos!

Kā iesaka psihoterapeite Diāna Barta LCSW:

"Ir vairāki veidi, kā pārvaldīt šīs personas.

"Svarīgākais šajās mijiedarbībās ir atcerēties, ka mums nav jāredz otrs cilvēks tāds, kādu viņš vēlas, un mums nav jāapmierina šī vajadzība, ja vien paši to nevēlamies."

2) Izvairieties no nebeidzamiem strīdiem

Kā jau minēju iepriekšējā padomā, zinoši cilvēki cenšas cilvēkus šķelt un izmantot viņu priekšrocības. Viņi vēlas uzzināt, "kurā pusē tu esi".

Ja esat viņu pusē un pakļaujaties, viņi jūs izmantos, lai apstiprinātu savu apgalvojumu, ka viņi visu zina.

Ja jūs viņiem nepiekrītat vai esat aizvainots par viņu attieksmi, viņi parasti jūs izgaismos un paskaidros, kāpēc patiesībā jūs esat agresīvs un nepiekrītošs.

Jo... viņiem ir taisnība... par visu.

Tātad... kāpēc jūs strīdaties ar viņiem vai piedāvājat kādu citu perspektīvu, nevis to, ko viņi tur izliek?

Vai redzat, kā tas darbojas?

Jūs varat pieklājīgi nepiekrist un aizstāvēt savu viedokli, neiesaistoties strīdā. Galvenais triks ir neļaut sev iedziļināties zaķa bedrē.

Piemēram, viszinītājs var teikt:

"Sociālisms ir vienīgā sistēma, kas patiesībā ir līdzjūtīga un loģiska, un to zina visi, kas nav pilnīgi idioti."

"Jums var rasties liels kārdinājums viņiem nepiekrist un atklāt, cik ļoti viņi, jūsuprāt, kļūdās.

"Taču, ja viņi uz tevi izdarīs spiedienu, lai atbildētu, vislabāk ir vienkārši teikt: "Es nepiekrītu. Man patiesībā ir jāskrien uz..."."

Zinošais vēlas, lai jūs paliktu un iesaistītos emocionālā strīdā, bet jūs to ignorējat un turpiniet savu dzīvi.

3) Sakārtot savu dzīvi

Viena no sliktākajām zinošu cilvēku īpašībām ir tā, ka viņi padara jūs vēl nedrošāku.

Pārāk bieži viņu augstprātība liek tev aizdomāties, ko tu pats dari ar savu dzīvi, un justies vēl neadekvātākam un iesprostotākam.

Kā pārvarēt šo sajūtu, ka esat "iestrēdzis rutīnā"?

Jums noteikti ir nepieciešams ne tikai gribasspēks.

Par to es uzzināju no Life Journal, ko izveidojusi ļoti veiksmīgā dzīves trenere un skolotāja Žanete Brauna (Jeanette Brown).

Redziet, gribasspēks mūs aizved tikai tik tālu... lai pārveidotu savu dzīvi par kaut ko, kas jūs aizrauj un aizrauj, ir nepieciešama neatlaidība, domāšanas veida maiņa un efektīva mērķu izvirzīšana.

Un, lai gan tas varētu šķist smags uzdevums, pateicoties Žanetas vadībai, tas ir vieglāk paveicams, nekā es jebkad varēju iedomāties.

Spiediet šeit, lai uzzinātu vairāk par Life Journal.

Tagad, iespējams, jūs interesē, ar ko Žanetas kurss atšķiras no visām pārējām personīgās attīstības programmām.

Viss ir saistīts ar vienu lietu:

Žanete nav ieinteresēta kļūt par jūsu dzīves treneri.

Tā vietā viņa vēlas, lai jūs pats uzņemtos vadību un veidotu tādu dzīvi, par kādu vienmēr esat sapņojis.

Tātad, ja esat gatavs beigt sapņot un sākt dzīvot savu labāko dzīvi, dzīvi, kas veidota pēc jūsu noteikumiem, kas jūs piepilda un apmierina, nevilcinieties un iepazīstieties ar Life Journal.

Šeit ir saite vēlreiz.

4) Piedāvājiet viņiem godīgi noderīgas, robežas nosakošas norādes.

Kā jau esmu uzsvēris, ja vien iespējams, izvairieties no gariem un ieilgušiem strīdiem ar viszināmajiem.

Ja tas neizdodas, var būt noderīgi piedāvāt viņiem godīgi noderīgas norādes.

Tie ne vienmēr ir saistīti ar to, ko viņi patiesībā saka, bet parasti ir labāk koncentrēties uz viņu uzvedību un fiziskajām darbībām.

Piemēram, teiksim, ka jums ir darīšana ar īstu A klases zinātāju vārdā Neds.

Viņš stāsta, kāpēc ikviens, kurš nav vegāns, ir masu slepkava. Viņš saka, ka pret nevegāniem jāizturas kā pret pasaules mēroga izstumtajiem, kuri pelnījuši ķīmisku kastrāciju un ieslodzījumu vismaz uz pieciem gadiem.

Jūs godīgi nevarat pateikt, vai viņš joko vai nē.

Jūs piekrītat, ka mūsdienu gaļas rūpniecībā noteikti pastāv uzturvērtības un ētikas problēmas, taču izvairāties pieminēt, ka vakar vakarēdāt gardu steiku.

Taču Neds neapstājas. Tagad viņš pieprasa zināt, vai lielākā daļa jūsu draugu un ģimenes locekļu ir vegāni vai nē.

Tagad Neds pieskrien pie kolēģes, un viņa spļaudās viņai sejā, pieprasot noskaidrot, kāpēc viņa ēd šķiņķa sviestmaizi.

"Neds, draugs, es saprotu, ko tu saki. Vai tu varētu mēģināt saglabāt vairāk personiskās telpas? Es domāju, ka mēs varēsim skaidrāk uzklausīt, ko tu saki, ja tu ievērosi personiskās robežas."

Tas vismaz liks viņam uz brīdi apstāties un, cerams, mazliet nomierināties.

5) Izvairieties no personiskas aizskaršanās

Mēs visi darbojamies ar skābekli, ūdeni un pārtiku. Zinošie nav atšķirīgi, tikai viņiem ir papildu sastāvdaļa, ar ko viņi uzpildās: aizskartas jūtas.

Viņiem patīk sāpināt jūtas un aizvainot cilvēkus, jo tas viņiem sniedz narkotiku, pēc kuras viņi alkst visvairāk - uzmanību.

Veterāns, kurš zina visu, bieži vien ir ļoti talantīgs, lai izkliedētu konkrētus un mērķtiecīgus apvainojumus un apvainojumus apkārtējiem.

Tas ir ēsma.

Tavs uzdevums ir to nepieņemt. Tas nozīmē, ka tev nav jāiesaistās.

Piemēram, Ņeds:

Viņš var turpināt vegānisku runu, pieminot, ka jums ir liekais svars, uzacis uzacis un pasmaidot jūsu virzienā.

"Vegānisms ir burtiski nepieciešams arī tiem, kas cenšas zaudēt svaru. Ziniet, ko es domāju? Cilvēki domātu un justos daudz skaidrāk, ja viņi varētu atbrīvoties no ķīmiski apstrādātajām dūņām, kas ir viņu organismā."

Lai saglabātu rezultātu, Neds tagad saka, ka tu esi trekns, stulbs un ēd sūdus.

Jums var rasties kārdinājums to uztvert ļoti personiski, taču jums no tā par katru cenu vajadzētu izvairīties, jo tas var izraisīt milzīgus sprādzienus jūsu personīgajā un darba dzīvē.

Lahs Ravelo to labi formulē:

"Kopā būšana ar viszināmo var būt diezgan kaitinoša un nomācoša.

"Dažreiz viņi var pat pateikt ko tādu, kas jūs aizvaino vai apstrīd jūsu autoritāti." Kad tas notiek, mēģiniet to neuztvert personiski."

6) Sniedziet viņiem realitātes pārbaudi

Nav ieteicams cīnīties ar zinošu cilvēku. Tas var izsmelt jūsu enerģiju un ievilkt jūs bezgalīgā drāmas un laika izšķērdēšanas bedrē.

Tajā pašā laikā nav nekas slikts, ja pieklājīgi nepiekrītat. Tas var izpausties kā pieklājīga nepiekrišana un pēc tam iziešana no diskusijas, kā es ieteicu iepriekš.

Vēl viens veids, kā to izdarīt, ir sniegt viņiem reālās situācijas pārbaudi.

Ja darbā vai personīgajā dzīvē kāds ap jums uzvedas kā viszinošs cilvēks, uz brīdi pārtrauciet viņu no viņa varas brauciena, laikus pārbaudot viņa reālo situāciju.

Piemēram, teiksim, jūsu draudzene jums nepārtraukti norāda, kā ģērbties un kāda veida mūziku klausīties, jo tā ir "labāka" par atkritumiem, kas jums patīk, un apģērba stilu, ko jūs izvēlaties.

Jūs izvairāties iesaistīties strīdā par to, kura muzikālā gaume ir "labāka", un kāpēc ir smieklīgi panākt, lai jūs aizstāvētu savu personīgo stila izvēli.

Tajā pašā laikā jūs neļaujat, lai kritika turpinās un turpinās. Jūs sniedzat viņai realitātes pārbaudi. Kaut ko līdzīgu:

"Kā jūs domājat, cik daudz laimīgu pāru viens otram stāsta, kā ģērbties un kādu mūziku klausīties? Lūdzu, vienkārši nedaudz atpūtieties..."

Tas ir skarbi, bet ļoti taisnīgi. Viņa saņems ziņu. Ja viņa tā turpinās, tu esi ārā. Vismaz tu esi skaidri pateicis, kāda ir tava nostāja.

7) Tā vietā dodiet sev iespēju

Skaidri apzināties savu nostāju var būt grūti, ja jums šķiet, ka jūsu viedoklis un gaume nav pietiekami laba vai ka tā ir jāpamato un jāaizstāv.

Zinošie liek mums apšaubīt sevi un justies neadekvāti.

Kā jau minēju iepriekš, viņi labprāt izmanto tos, kuri vēlas izvairīties no konfliktiem un būt iecienīti.

Patiesībā zinātāji bieži vien manipulē ar jūsu vēlmi būt pieņemtam un iecienītam, lai jūs izmantotu un ekspluatētu.

Galvenais, lai no tā izvairītos, ir iemācīties pastāvēt par sevi un apzināties savu vērtību.

Kā jūs varat pārvarēt šo nedrošību, kas jums traucē?

Visefektīvākais veids ir izmantot savu personīgo spēku.

Redziet, mums visiem sevī ir neticami daudz spēka un potenciāla, taču lielākā daļa no mums to nekad neizmanto. Mēs ieslīgstam šaubās par sevi un ierobežojošos uzskatos. Mēs pārstājam darīt to, kas mums sniedz patiesu laimi.

To es iemācījos no šamaņa Rudā Iandē. Viņš ir palīdzējis tūkstošiem cilvēku saskaņot darbu, ģimeni, garīgumu un mīlestību, lai viņi varētu atslēgt durvis uz savu personīgo spēku.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Viņam ir unikāla pieeja, kas apvieno tradicionālās senās šamaniskās tehnikas ar mūsdienīgu ievirzi.

Tā ir pieeja, kurā tiek izmantots tikai jūsu iekšējais spēks - nekādu triku vai viltus apgalvojumu, ka jums tiek piešķirtas pilnvaras.

Jo patiesai pilnvarošanai ir jānāk no iekšienes.

Savā lieliskajā bezmaksas video Ruda skaidro, kā jūs varat izveidot dzīvi, par kādu vienmēr esat sapņojis, un palielināt savu partneru pievilcību, un tas ir vieglāk, nekā jūs domājat.

Tātad, ja esat noguris dzīvot neapmierinātībā, sapņot, bet nekad neko nesasniegt, un šaubīties par sevi, jums ir jāizlasa viņa padomi, kas maina jūsu dzīvi.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

8) Izstrādājiet konkrētu

Tieši tāpat kā zinātāji labprāt izmanto konfliktus un uzmanību, ko tie viņiem sagādā, viņi arī mīl būt neskaidri un izteikt lielus, visaptverošus apgalvojumus.

Pievērsiet uzmanību tādiem terminiem kā:

"Neviens nopietni neticētu, ka..."

"Visi to zina..."

"Ir skaidrs, ka..."

Šāda veida apgalvojumi "viss vai nekas" ir zinātāja maize un sviests. Viņam vai viņai labi izdodas iebiedēt citus, lai tie klusētu vai apvainotos.

Ja cilvēki saliecas, zinošais var kontrolēt, ko viņi dara.

Ja viņi strīdas, uzmanības un drāmas centrā nonāk tas, kurš zina visu.

Tas ir izdevīgi abām pusēm.

Tāpēc pieprasiet konkrētu informāciju.

"Ir acīmredzams, ka zaļā enerģija ir viltus shēma, kuras mērķis ir paaugstināt enerģijas cenas un iznīcināt vidusšķiru."

Jūs varētu atbildēt apmēram šādi:

"Ko tieši jūs domājat ar zaļo enerģiju un kas tajā ir viltus?"

Zinošais cilvēks var uzskaitīt pāris vispārīgas lietas par vēja enerģijas vai saules paneļu radītā piesārņojuma problēmām, taču drīz vien viņš, visticamāk, pārstās runāt, tiklīdz sapratīs, ka jūs kaut ko zināt par šo jautājumu vai ka jums patiešām rūp konkrēti jautājumi.

Jūs pat varat panākt, ka viņi uz brīdi nomierinās un uzklausīs jūs.

Tas ir kā salauzt raganas burvestību.

9) Izsmejieties un izsmejiet zinošo ar komentāru.

Viens no veidiem, kā atbalstīt zinošu cilvēku, neiedziļinoties viņa teiktajā, ir domāt par viņu kā par mazu bērnu, kas vienkārši vēlas saņemt uzmanību.

Ja iespējams, nepieļaujiet pārāk lielu uzticēšanos viņu apgalvojumiem un neuztveriet tos pārāk nopietni.

Piemēram, pieņemsim, ka jūsu zinātājs ir darbā un nolemj uzmesties kolēģim no Francijas, kurš arī ļoti lepojas ar to, ka ir no Francijas.

"Ir skaidrs, ka Itālija ir labākā un spēcīgākā valsts pasaulē. Citas valstis, salīdzinot ar Itāliju, ir kā sūdi (smejas), nopietni..." zinošais bravūrē.

Nepareiza reakcija ir tāda, ka francūzis pārmet acis, strīdas, uzjautrinās vai kaislīgi iesaistās šajā tēmā.

Pareizā reakcija ir pasmieties par to.

"Es mīlu pesto, tas ir skaidrs. Un es nekad neatteiktos no randiņa ar Moniku Belluči," smejas jūsu franču kolēģe.

Problēma atrisināta.

10) iejūtieties viņu problēmās (bet ne pārāk!)

Lielākā daļa zinātāju ir kaut kādā veidā nedroši.

Iespējams, viņi patiešām zina daudz ko par to, ko viņi saka, bet viņu veids, kā viņi to iebāž cilvēkiem sejā, parasti ir veids, kā noslēpt to, cik slikti viņi jūtas par sevi kādā citā veidā.

Piemēram, zinošs cilvēks var pārmest cilvēkiem, ka viņi nezina ekonomiku, jo patiesībā jūtas kā sūdi par neveiksmīgām mīlas attiecībām.

Vai arī kāds var lasīt lekcijas citiem par savām zināšanām par attiecībām un mīlestību, jo dziļi sirdī ir ļoti vīlies par savām neveiksmēm karjerā.

Tāpēc ierobežota empātija ar viszināmo dažkārt var būt pareizā pieeja.

Tikai pārliecinieties, ka nevajag pārāk tālu aiziet, lai uzkāptu uz viņu ego vilciena.

Kā raksta Žaklīna Smita:

"Šis kolēģis var jūs kaitināt, bet atcerieties, ka viņa vai viņas viszinošā attieksme, iespējams, izriet no uzticības vai kādas dziļākas personiskas problēmas."

11) Sadarboties, ja iespējams

Ja iespējams, mēģiniet sadarboties ar viszināmo, lai apietu viņa attieksmi un kļūtu konstruktīvs.

Ar visiem zinātājiem ir ļoti grūti sadarboties, sākot ar partneriem dabaszinību stundās otrajā klasē un beidzot ar kolēģiem, kuri cenšas jums norādīt, ko darīt projektā.

Bet, ja iespējams, mēģiniet sadarboties. Pateicieties viņiem par ieguldījumu, lūdziet, lai jūs uzklausa, un mēģiniet sniegt arī savu ieguldījumu.

Ja viņi turpina jūs noraidīt, paziņojiet viņiem, ka atteiksieties no projekta (vai no viņiem), ja viņi jums nerekomendēs.

Jums nekad nav pienākuma ļaut, lai kāds jūs atkārtoti necieņas un vērtības pazemošanas, pat ja tas ir jūsu laulātais.

12) Neļaujiet viņiem staigāt pa jums (īpaši, ja viņi ir jūsu romantiskie partneri).

Kā jau minēju iepriekšējā punktā, necieņa nekad nav pieņemama, pat (un jo īpaši) tad, ja tā nāk no jūsu laulātā puses.

Atzīsim, ka zinātāji dažkārt parādās visos mūsu dzīves nostūros, tostarp arī romantiskās attiecībās.

Mēs varam arī beidzot satikties vai apprecēties ar kādu, kurš pamazām kļūst par viszinošāko un sāk izpaust šo sevis pusi uz mums.

Nav nekādas jautrības.

Lai gan šajā rakstā aplūkoti visnoderīgākie padomi, kā tikt galā ar augstprātīgiem zinātājiem, var būt noderīgi par savu situāciju apspriesties ar attiecību treneri, ja tā saistīta ar jūsu partneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas ir īpaši pielāgoti jūsu dzīvei un pieredzei...

Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem izkļūt no sarežģītām un grūtām mīlas situācijām, piemēram, ja esat kopā ar kādu, kurš viņus neciena vai nevērtē viņu viedokli.

Tie ir ļoti populārs resurss cilvēkiem, kas saskaras ar šāda veida izaicinājumiem.

Kā es to zinu?

Nu, Es vērsos pie viņiem pirms vairākiem mēnešiem par problēmām savā iepazīšanās dzīvē ar kādu man bija iepazīšanās dzīvi, kas bija izturas pret mani kā man nav nozīmes, un kā es vienmēr bija nepareizi.

Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, tās man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal atgriezt pareizajā gultnē.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

13) Atzīstiet bērnišķīgo vēlmi pēc uzmanības.

Problēma ar zinošiem cilvēkiem ir tā, ka viņi ir ieslodzīti bērnībā.

Daudziem no mums tā ir:

Bērnībā mēs nesaņēmām to, ko vēlējāmies vai kas mums bija vajadzīgs, un mēs turpinām projicēt šo izmisumu uz ārpasauli visu atlikušo dzīvi.

Zinoši cilvēki parasti bērnībā kādā veidā jutās pamesti novārtā vai nevēlami. Tagad viņi alkst uzmanības un apstiprinājuma.

Ja viņi to nesaņem, viņi labprātāk saņemtu vismaz kaut kādu uzmanību: ja cilvēki viņus ienīst, tas tomēr ir labāk nekā tikt nepamanītiem vai ignorētiem.

Lai saglabātu savaldību, ir lietderīgi apzināties psiholoģiskās un emocionālās saknes, kas saistītas ar "zinu-visu".

Kad jūs iztēlojaties zinošu cilvēku kā lielu, pieaugušu bērnu, jūs pārstājat uztvert viņu tik nopietni.

Šī persona joprojām ir ieslodzīta bērnišķīgā vajadzībā būt pareizai un kontrolēt citus.

Kāpēc viņi nevar vienkārši pievērsties savai dzīvei? Viņiem acīmredzami neveicas labi. Nepārdzīvojiet par viņu problēmām.

14) laipni, bet stingri konfrontējiet viņus.

Ja zinošs cilvēks nevēlas atkāpties, konfrontācija var būt neizbēgama.

Zinoši cilvēki ne vienmēr ir gatavi piekrist vai atlaist. Viņi var turpināt jūs vajāt līdz pat brīdim, kad vairs nav atpakaļceļa, pieprasot konfliktu.

Šeit notiks konfrontācija.

Neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, konfrontācija un spēcīgas domstarpības ir daļa no dzīves un savas pozīcijas noteikšanas šajā pasaulē.

Te jums ir jābūt spēcīgam, bet ne personīgam.

Pasakiet viszināmajam, lai viņš atkāpjas. Sakiet, lai viņš klusē un ka jums šobrīd ir gana.

"Paldies par jūsu viedokli. Es tam nepiekrītu, un es negribētu šobrīd par to vairs runāt."

Ja tie joprojām turpinās?

Fiziski aiziet vai atkārtojiet to skaļāk, tad fiziski aiziet.

Zināšanas ir spēks?

Populārs ir teiciens, ka "zināšanas ir spēks".

Tā ir taisnība, taču vienlaikus viss ir atkarīgs no tā, kā jūs to izmantojat.

Zinoši cilvēki dažkārt ir gudri, dažkārt nezinoši, bet vienmēr kaitinoši.

Galu galā nav svarīgi, vai viņi zina, par ko runā. Tas, kā viņi to uzspiež jums un uzspiež savu pārākumu pār citiem, ir tik nepieņemami.

Ja savā dzīvē saskaraties ar zinošu cilvēku, izmantojiet iepriekš minētos padomus, lai viņu izslēgtu vai pat padarītu par savu draugu.