Kāda ir dzīves jēga? Patiesība par to, kā atrast savu mērķi

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Vai esat kādreiz apstājies un vaicājis sev: "Kāpēc es to daru? Kāpēc es esmu šeit? Kāds ir mans mērķis?"

Atbilde var nebūt tūlītēja, bet dažos gadījumos tā var nebūt vispār saņemta.

Daži cilvēki gadiem ilgi dzīvo, nezinot savu mērķi. Tas var novest pie depresijas un nepiepildītības - nezināt iemeslu, kādēļ esat šeit, un uzskatīt, ka, iespējams, jums nav nekāda iemesla.

Skatīt arī: 12 pazīmes, kas liecina, ka patiesībā esat grūts cilvēks (pat ja jums tā nešķiet)

Kādēļ bez iemesla tev vajadzētu pakļaut sevi cīņām un sāpēm, ko dzīve piedāvā?

Šajā rakstā mēs aplūkojam mūžseno jautājumu: kāda ir dzīves jēga? Sākot ar izpratni par to, kāpēc mēs uzdodam šos jautājumus, un beidzot ar filozofu viedokli, kā arī ar to, ko mēs varam darīt, lai atrastu savu jēgu dzīvei, kuru vēlamies dzīvot.

Kas ir dzīve un kāpēc mums ir vajadzīgs mērķis?

Kāda ir dzīves jēga?

Īsā atbilde ir tāda, ka dzīves jēga ir iesaistīties mērķa sasniegšanā, īstenot šī mērķa mērķus un pēc tam pārdomāt, kāpēc tas ir vajadzīgs.

Taču, pirms mēs nonākam līdz šim punktam, ir svarīgi izprast pašu dzīvi un no tā izriet, kāpēc mēs meklējam dzīves mērķi.

Kas ir dzīve? Neiedziļinoties filozofijā, dzīve ir viss, kas ir dzīvs.

Ikviens, ko tu pazīsti, ir dzīvības nesējs. Katrs cilvēks, katrs bērns, katrs vīrietis un sieviete.

Dzīvnieki, augi, kukaiņi, mikrobi un visi bioloģiskie organismi ir dzīvības piemēri, un, cik mēs zinām, visa dzīvība, kas eksistē Visumā, atrodas uz planētas, kuru mēs saucam par mājām.

Miljardiem gadu dzīvība uz Zemes ir augusi un attīstījusies. Tas, kas sākās kā vienkārši vienšūnas organismi, ar laiku pārtapa neskaitāmās dzīvības variācijās, kuras esam pieredzējuši mūsu planētas vēsturē.

Sugas radās un izzuda, atsevišķi organismi dzīvoja un mira, un, cik vien mēs varam pateikt, dzīvība vienmēr ir atradusi veidu, kā pastāvēt.

Dzīve un nepieciešamība neatlaidīgi strādāt

Un, iespējams, tā ir vienīgā vienojošā iezīme, kas raksturo visu mums zināmo dzīvību, - iedzimtā vēlme neatlaidīgi turpināt un automātiskā cīņa, lai turpinātu iesākto.

Mūsu pasaule ir piedzīvojusi piecus izmiršanas periodus - pašlaik notiek sestais, un vissmagākais no tiem notika pirms vairāk nekā 250 miljoniem gadu, kā rezultātā izzuda 70 % sauszemes sugu un 96 % jūras sugu.

Iespējams, bija vajadzīgi miljoniem gadu, lai šāda bioloģiskā daudzveidība atgrieztos, taču tā atgriezās, kā tas, šķiet, vienmēr notiek.

Bet kas liek dzīvībai cīnīties, lai paliktu dzīva, un kas liek organismiem vēlēties dzīvību, lai gan tie nespēj saprast, kas vispār ir dzīvība? Un kāpēc mēs esam atšķirīgi?

Lai gan to nav iespējams droši apgalvot, mēs esam pirmie dzīvības piemēri, kas attīstījušies tālu tālāk par pamatinstinktu apmierināšanu - pārtiku, vairošanos un pajumti.

Mūsu neparasti lielās smadzenes padara mūs par vienīgajiem dzīvnieku pasaulē un unikālākajiem dzīvniekiem, kādus pasaule jebkad ir redzējusi.

Mēs nedzīvojam tikai tāpēc, lai ēstu, vairotos un būtu drošībā, un šķiet, ka pat visvienkāršākie un vismazākie organismi to visu saprot.

Mēs dzīvojam, lai runātu, sazinātos, mīlētu, smieties. Mēs dzīvojam, lai atrastu prieku un dalītos priekā, lai radītu iespējas un nodrošinātu iespējas, lai atklātu jēgu un dalītos jēgā.

Kamēr citi dzīvnieki var pavadīt dienas, atpūšoties un uzkrājot enerģiju pēc tam, kad ir paēduši, nodrošinājuši pajumti un pārojušies ar savu izvēlēto partneri, mums ir nepieciešams. vairāk. Mēs pieprasām nozīme un mērķis, apmierinātība ārpus pamatvajadzības, lai saglabātu dzīvību.

Un mēs visi esam sev jautājuši: kāpēc?

Kāpēc mums vajag, gribam un vēlamies vairāk? Kāpēc apmierināt savu laimi un piepildījumu šķiet gandrīz tikpat nepieciešams kā apmierināt izsalkumu un uzbudinājumu?

Kāpēc mēs esam vienīgais dzīvības piemērs, kas nav apmierināts ar to, ka vienkārši dzīvo?

Lūk, daži no biežākajiem iemesliem, kāpēc mēs sev uzdodam šos jautājumus:

1. Mums ir nepieciešams, lai mūsu cīņa kaut ko nozīmētu.

Liela daļa no mūsu dzīves ir piepildīta ar cīņu, grūtībām un sāpēm. Mēs pārdzīvojam gadu diskomforta un nelaimes gadus, priecājoties par jebkādiem maziem pagrieziena punktiem, kas mums pa ceļam rodas.

Mērķis ir kā gaisma tuneļa galā, iemesls, lai turpinātu darboties, neraugoties uz to, ka prāts un ķermenis liek jums apstāties.

2. Mēs baidāmies no savas dzīves ierobežotības. Atšķirībā no dzīvniekiem mēs saprotam savas dzīves ierobežotību.

Mēs saprotam, ka laiks, ko pavadām dzīvībā, ir tikai piliens cilvēces vēstures okeānā, un galu galā viss, ko darām, cilvēkus, kurus mīlam, un darbus, ko veicam, nekas nenozīmē.

Nozīme palīdz mums tikt galā ar šīm bailēm un smaidīt tajā ierobežotajā laikā, kad mēs to varam darīt.

3. Mums ir vajadzīgs apstiprinājums, ka esam kas vairāk nekā dzīvnieks. Mēs esam cilvēki, nevis dzīvnieki. Mums ir domāšana, māksla, introspekcija, pašapziņa.

Mums ir spēja radīt, sapņot un iztēloties tā, kā dzīvnieki nekad nespētu. Bet kāpēc? Kāpēc mums ir šīs spējas un talanti, ja ne kāda lielāka mērķa dēļ?

Ja mēs esam šeit tikai tāpēc, lai dzīvotu un mirtu kā jebkurš cits dzīvnieks, tad kāpēc mums tika dota spēja domāt tik lielā mērā?

Mūsu pašapziņas sāpēm ir jābūt kādam iemeslam, un, ja tā nav, vai tad mums nebūtu labāk būt tādiem pašiem kā jebkuram citam dzīvniekam?

Četras galvenās jēgas noteikšanas ideoloģijas

Lai risinātu jēgas jautājumu, mēs pievēršamies filozofijām, kas cilvēces vēstures gaitā veidojušās ap jēgu, un tam, ko mūsu izcilākie domātāji ir teikuši par mērķi un jēgu.

Frīdrihs Nīče reiz izteicās, ka jautājums par dzīves jēgu ir bezjēdzīgs, jo, lai kāda jēga tai būtu, to nekad nesapratīs tie, kas to dzīvo.

Citiem vārdiem sakot, ja mūsu dzīvei - individuāli vai kā kolektīvam - ir kāda lielāka jēga vai programma, mēs nekad nespēsim aptvert šīs programmas jēdzienu, jo mēs paši esam šī programma.

Tomēr ir daudzas domas skolas, kas ir mēģinājušas risināt jēgas jautājumu. Saskaņā ar Tadeja Metca (Thaddeus Metz) Stenford Dictionary of Philosophy (Stenfordas filozofijas vārdnīca) ir četras galvenās jēgas noteikšanas ideoloģijas. Tās ir šādas:

1. Uz Dievu vērsts: Tiem, kas meklē jēgu Dievā un reliģijās, iespējams, visvieglāk ir identificēties ar ideoloģijām, kas vērstas uz Dievu, jo tās sekotājiem sniedz vieglu paraugu, ko pieņemt un piemērot savā dzīvē.

Tas prasa ticēt Dievam, tātad ticēt Radītājam, un būt bērnam Radītāja priekšā ir mums visiem pazīstamas attiecības - bērns un vecāks, un lielākā daļa cilvēku kādā dzīves posmā ir piedzīvojuši abas šīs lomas.

2. Uz dvēseli vērsts: Tiem, kas meklē jēgu reliģiozitātē un garīgumā, bez nepieciešamības pēc Dieva vārda. Ir daudzi, kas tic garīgajai pasaulei, ne vienmēr ticot kādai reliģijai.

Tādējādi viņi tic, ka mūsu eksistence turpinās arī pēc mūsu fiziskās dzīves uz zemes, un viņi atrod jēgu šajā garīgajā nemirstībā.

3. Dabaszinātnieks - objektīvists: Pastāv divas naturālistiskās domas skolas, kas strīdas par to, vai jēgu veidojošos apstākļus rada indivīds un cilvēka prāts, vai arī tie ir absolūti un universāli pēc būtības.

Objektīvisma piekritēji tic absolūtām patiesībām, kas pastāv visā dzīvē, un, izmantojot šīs absolūtās patiesības, ikviens var atrast dzīves jēgu.

Daži varētu ticēt, ka tikumīga dzīve universāli noved pie jēgpilnas dzīves; citi varētu ticēt, ka radoša vai mākslinieciska dzīve universāli rada jēgpilnu dzīvi.

4. Dabaszinātnieks - subjektīvists: Subjektīvisma piekritēji apgalvo, ka, ja jēga nav garīga vai vērsta uz Dievu, tad tai jārodas prātā, un, ja tā rodas prātā, tad tai jābūt individuālam lēmumam vai izvēlei, kas rada jēgu.

Tas ir brīdis, kad prāts pieķeras kādai idejai vai mērķim, un cilvēks atrod savas dzīves jēgu.

Tas nozīmē, ka nav svarīgi, kas vai kur jūs atrodaties, vai ar ko nodarbojaties - ja jūsu prāts uzskata, ka ir atklājis dzīves jēgu, tad tā ir jūsu dzīves jēga.

Citas atbildes par jēgu un mērķi

Iepriekš uzskaitītās četras galvenās ideoloģijas nav vienīgās filozofu un domātāju domas.

Lai gan šie ir vispārīgākie ideju kopumi, ir arī citi jēgas izpratnes veidi, kurus varat izpētīt, sākot ar visvienkāršākajiem un beidzot ar vissarežģītākajiem.

- "Dzīves jēga nav būt mirušam." - profesors Tims Beils, Londonas Karalienes Marijas Universitātes profesors.

Iepriekš minētais citāts sasaucas ar to, ko gadu gaitā ir izteikuši arī daži citi filozofi. Labais un ļaunais filozofs Ričards Teilors raksta: "Diena bija pietiekama pati par sevi, un tāda bija arī dzīve."

Vienkāršāk sakot, tā kā mēs esam dzīvi, mūsu dzīvei ir jēga. Lai gan daži varētu noraidīt vienkāršo atbildi uz šķietami nesaprotamo jautājumu, vienkāršība varētu būt labākais, ko mēs varam piedāvāt.

- "Tas, kas cilvēka dzīvei piešķir jēgu vai nozīmi, nav tikai dzīves izdzīvošana, bet gan tās... atspoguļo par dzīves izdzīvošanu." - profesors Casey Woodling, Piekrastes Karolīnas Universitāte.

Lai gan daži varētu skaidrot, ka dzīves jēga ir tiekties pēc mērķa, Vudlinga filozofija uzskata, ka tas ir tikai pusceļā uz patieso mērķi.

Lai patiesi iesaistītos mērķtiecīgā darbībā, ir jācenšas sasniegt mērķi un pēc tam jāpārdomā. kāpēc no tā.

Cilvēkam ir sev jāuzdod jautājums: "Kāpēc man ir svarīgi mērķi, kurus es cenšos sasniegt? Kāpēc tieši šīs darbības, manuprāt, ir tā vērtas, lai es pavadītu savu ierobežoto laiku uz šīs zemes?".

Un tikai tad, kad viņi ir nonākuši pie atbildes, kuru viņi var pieņemt, - kad viņi ir godīgi un patiesi pārbaudījuši savu dzīvi, - viņi var teikt, ka dzīvo jēgpilnu dzīvi.

- "Cilvēks, kas ir neatlaidīgs, ir mērķtiecīgs." - 6 th gadsimta ķīniešu gudrais Lao Dzu, Tao Te Čing

Saistītie stāsti no Hackspirit:

    Lao Tzu ir līdzīgs Vudlingam, apgalvojot, ka mērķi, kurus jūs izvēlaties sasniegt, ir nenozīmīgi, lai noteiktu jūsu dzīves jēgu.

    Tomēr viņš nepiekrīt, ka cilvēkam ir jāpārdomā savi centieni, lai atrastu mērķi. Tā vietā cilvēkam ir vienkārši jādzīvo, apzinoties savu eksistenci.

    Lao Dzji ticēja eksistences noslēpumam. Visa daba ir daļa no "ceļa", un "ceļu" nav iespējams izprast.

    Pietiek vienkārši apzināties to un savu līdzdalību tajā un dzīvot, apzinoties, ka esam daļa no lielāka veseluma.

    Ar šīs apziņas palīdzību mēs saprotam, ka dzīve pēc savas būtības ir jēgpilna - tā ir svarīga, jo mūsu eksistence ir vienota vienība, kas ir daļa no lielāka universālās eksistences veseluma.

    Būdami dzīvi, mēs elpojam kā daļa no Visuma, un tas ir pietiekami, lai piešķirtu mūsu dzīvei jēgu.

    5 kļūdas, no kurām jāizvairās, atklājot savas dzīves mērķi

    1. Sekojot kādam pa viņa ceļu

    Kad jūs iedvesmo kāda cilvēka dzīve, ir kārdinoši kopēt visu, ko viņš ir izdarījis, lai mēģinātu atkārtot rezultātus. Varbūt jūs saskatāt sevi iedvesmojošā personā, jo jums ir kopīga izcelsme, saskaraties ar tiem pašiem izaicinājumiem un tiecaties pēc tiem pašiem mērķiem.

    Tomēr tev jāatceras, ka, lai cik līdzīgas būtu jūsu dzīves, ir nelielas nianses, kas var krasi mainīt divu cilvēku dzīves gaitu attīstību. Sekot šim cilvēkam tieši pa to pašu ceļu, nebūs garantijas, ka nonāksiet tajā pašā vietā.

    Iedvesmojieties no kāda cilvēka panākumiem, bet neuztveriet tos kā ceļvedi, kā dzīvot savu dzīvi no sākuma līdz beigām.

    2. Koncentrēšanās uz personīgajiem panākumiem

    Savas dzīves mērķa atrašana ir personisks ceļojums. Tomēr tas nenozīmē, ka tas ir vientuļš. Kad mēs runājam par sava mērķa atrašanu, tas patiesībā ir jūsu un citu cilvēku pretstatījums.

    Nav labāka veida, kā izprast savu patieso būtību, kā izprotot savu ietekmi uz cilvēkiem un apkārtējo pasauli.

    Prasmes un sasniegumi, ko attīstāt, ir tikai jūsu pašu nopelni, taču tas, kā tie izpaužas reālajā dzīvē, ir tas, kā tie patiešām kļūst par skaidru mērķi.

    Vai varat izmantot savus resursus, unikālās prasmes un priekšrocības, lai padarītu pasauli labāku? Vai jums ir pozitīva ietekme uz apkārtējo pasauli?

    Jūsu personīgie panākumi ir ierobežoti jūsu personīgās, privātās dzīves robežās. Tikai tad, kad jūs spējat to saistīt ar lietām ārpus sevis, jūs sākat definēt savas dzīves mērķi.

    3. Dzīvošana karjeras laikā

    Veidot veiksmīgu uzņēmumu vai sasniegt jaunas virsotnes karjerā ir lieliski dzīves mērķi, taču tie iesaista tikai noteiktu jūsu personības daļu, atstājot tumsā pavisam citu jūsu personības daļu.

    Darbaholiķi, kas nonākuši strupceļā, bieži vien jūtas pazuduši, jo galvenais viņu lepnuma avots - darbs - vairs nesniedz tikpat lielu gandarījumu.

    Veidojot mērķtiecīgu dzīvi, ir ļoti svarīgi attīstīt arī citus aspektus, kam nav nekāda sakara ar darbu.

    Jums jāiegulda laiks un pūles aktivitātēs, kas ļauj izpausties jūsu iekšējam "es" - radošajam, līdzjūtīgajam, laipnajam vai piedodošajam.

    Pat ja esi ambiciozs cilvēks, ir daudz dažādu iespēju, kur vari izcelties un sasniegt savu augstāko potenciālu, neieguldot tajā daudz darba.

    Aizraušanās projekti, hobiji un citas nodarbes var sniegt tikpat lielu izaicinājumu kā darbs, vienlaikus ļaujot tev sniegt pasaulei kaut ko, kas ir tikai tavs.

    4. Gaidot vienkāršu procesu

    Šķiet, ka daži cilvēki savu dzīves mērķi atklāj jau piedzimšanas brīdī, bet citiem ir vajadzīgi gadi, lai to precīzi atrastu. Dažos gadījumos tas ir atpazīstams vienā mirklī, citos gadījumos ir nepieciešamas izmēģinājumu un kļūdu epizodes, līdz tiek atrasts "tas īstais".

    Dzīves jēgas meklējumi ir pietiekami sarežģīti, un nav nepieciešams balstīt savas dzīves eksistenci uz "tā" atrašanu. Nepieļaujiet tik lielu spiedienu uz to, kā to panākt.

    Ja pēc gadiem ilgiem meklējumiem joprojām neesat atradis to, kam esat domāts, speriet soli atpakaļ un vienkārši atpūtieties.

    Atbilde var būt bijusi jūsu priekšā visu laiku vai arī tā var būt pāris soļu attālumā - tam nav nozīmes. Galu galā, svarīgi ir uztvert šo "procesu" kā mācīšanās iespēju, un jūs to atradīsiet, pirms jūs to pamanīsiet.

    5. Acīmredzamo ignorēšana

    Dzīves mērķa atrašana var būt process, bet dienas beigās tas joprojām būs organisks process. Jūsu mērķis nevainojami saskanēs ar to, kas jūs esat.

    Kad tas notiek, jūs to, iespējams, pat neatpazīstat, jo nepievēršat tam uzmanību vai arī aktīvi cenšaties radīt tādu tēlu par sevi, kas nav autentisks.

    Jebkurā gadījumā jūs organiski nonāksiet amatos, satiksiet īstos cilvēkus vai iesaistīsieties pieredzē, kas būs noderīga jūsu dzīves mērķa veidošanā.

    Iespējams, ne vienmēr apzināti tajā piedalīsieties (vai baudīsiet to), bet tas attīstīsies pamazām, viena zīme pēc otras.

    5 dīvaini jautājumi, kas var palīdzēt atklāt dzīves jēgu

    1. Kā vēlaties, lai jūs atceras pēc nāves?

    Nevienam nepatīk domāt par nāvi. Tas ir punkts, no kura nav atpakaļceļa - potenciāla un visu iespēju beigas. Taču tieši tas, ko tas nozīmē, liek mums apdomīgāk domāt par savām dzīves dienām.

    Gadā ir 365 dienas, tāpēc ir viegli pieņemt vienu dienu par pašsaprotamu. Patiesībā tas ir tik viegli, ka viss gads var paslīdēt garām, jums to nemanot. Tas mainās, kad sākat domāt par savu dzīvi saistībā ar savu nāvi.

    Kad jūsu stāsts beidzas, kā cilvēki to rezumētu?

    Kas būtu rakstīts uz jūsu kapa pieminekļa? Vai vispār ir kaut kas ievērības cienīgs, kas būtu jāpasaka? Jautājums, kā jūs vēlaties, lai jūs atceras, ietver to, kāds vēlaties būt, un nosaka mantojumu, ko vēlaties atstāt aiz sevis.

    2. Ja kāds bruņots vīrietis piespiestu jūs spēlēt krievu ruleti, kā jūs dzīvotu savu dzīvi, it kā tā būtu normāla?

    Ja jums būtu dota viena diena dzīve, zinot, ka tās beigās jūs mirsiet, vairums no mums izvēlētos kaut ko tādu, kas padara mūs laimīgus.

    Galu galā, tā ir jūsu pēdējā diena uz Zemes, tāpēc jūs gribētu darīt kaut ko tādu, kas padarītu šīs 24 stundas tā vērtas.

    Tomēr šī jautājuma sākotnējā formulējumā nav ņemta vērā atšķirība starp iecietību un mērķi.

    Ikviens, kuram būtu atvēlētas 24 stundas, droši vien pavadītu visu dienu, darot lietas, ko viņš parasti nedarītu (pārmērīgi ēstu un dzertu, tērētu līdz parādiem), lai piepildītu savas dzīves hedonistisko baudu gūšanu.

    Tā vietā aplūkojiet šo jautājumu krievu ruletes kontekstā: tās beigās jūs tomēr nomirsiet, tikai nezināt, kad.

    Kad laiks kļūst par nezināmu faktoru, jums rodas motivācija domāt tālāk par 24 stundām un pavadīt ierobežoto laiku, kas ir svarīgs.

    Kāpēc tērēt 24 stundas iepērkoties, ja varētu ir 3 dienas, lai svešiniekiem prezentētu savu maģisko biznesa plānu?

    Ierobežotais laiks veicina steidzamību un padara katru stundu vērtīgāku par iepriekšējo.

    3. Kuru pasaules problēmu jūs atrisinātu vispirms?

    Mūsdienu pasaulē ir pārāk daudz problēmu, kas rada trauksmi, un dažas no tām jau ir kļuvušas neatrisināmas.

    Bet, ja jūs varētu: kuru pasaules problēmu jūs atrisinātu vispirms?

    Tas ir mazāk par to, kā jūs grasāties atrisināt problēmu, un vairāk par to, kādu problēmu jūs izvēlaties.

    Skatīt arī: 8 lietas, ko darīt, ja cilvēki jūs nesaprot (praktiska rokasgrāmata)

    Neatkarīgi no tā, ko izvēlēsieties, atklāsiet savas prioritātes un izcelsiet savas pamatvērtības.

    Citiem vārdiem sakot, jūs uzdodat sev jautājumu: kurš no visiem daudzajiem ļaunumiem jūs tik ļoti uztrauc, ka tas ir jānovērš vispirms?

    4. Ko jūs darījāt pēdējo reizi, kad aizmirsāt paēst?

    Ik pa laikam mēs esam tik iegrimuši kādā aktivitātē, ka aizmirstam paēst. Paiet vairākas stundas, un, pirms jūs pamanāt, ir jau 22.00, bet jūs vēl neesat paēdis pusdienas.

    Iespējams, ka šī viena lieta jūs pietuvinās jūsu dzīves mērķim. Kaislība ir saistīta ar pilnīgu un absolūtu apsēstību.

    Kad tu glezno vai mācies jaunu valodu, vai gatavoji ēst, vai palīdzi citiem cilvēkiem, bioloģiskā daļa no tevis it kā pazūd. Tu vienkārši kļūsti par to, ko dari.

    Protams, ritināšana telefonā un darba atlikšana nav dzīvotspējīgas atbildes. Jums ir jāatrod kaut kas tāds, ar ko varat nodarboties uzmanīgi stundām ilgi.

    5. Ja jūs varētu uzreiz kļūt veiksmīgs, bet jums nāktos visu atlikušo mūžu paciest vienu nelaimi, kas tā būtu?

    Dzīves jēgas meklēšana ir saistīta ar daudziem upuriem. Apzinoties, ko esat gatavs paciest, lai sasniegtu savus mērķus un piepildītu savu mērķi, jūs galu galā atšķirsieties no citiem.

    Divi dažādi cilvēki var būt pilnīgi vienādas personības un prasmes; viņus atšķir tas, ko viņi ir gatavi paciest, lai kaut kas izdotos.

    Kas ir tas, ar ko jūs spējat tikt galā labāk nekā jebkurš cits? Varbūt esat tīmekļa vietņu izstrādātājs un esat gatavs līdz mūža galam gulēt mazāk nekā 6 stundas katru dienu.

    Varbūt esat profesionāls sportists un esat gatavs mūžīgi trenēties ekstrēmās temperatūrās. Zināšanas par to, kas liks jums turpināt trenēties, neskatoties uz situāciju, ir jūsu nepārprotama dzīves priekšrocība.

    5 veidi, kā atrast jēgu savā dzīvē

    Lai cik dziļa tā arī nešķistu, dzīves jēga izpaužas ikdienas ikdienišķajā dzīvē. Ir noteiktas uzvedības formas, kuras varat pieņemt jau šodien un kuras jūs pietuvinās apgaismībai:

    • Uzklausiet, kas jūs satrauc: Lai saprastu, kas esat, jums ir jāsaprot, kas neesat. Zinot dzīves netaisnību, pret kuru jūs iestājaties, nostiprināsiet savus principus un palīdzēsiet noteikt, kas jūs esat kā cilvēks.
    • Pavadiet vairāk laika vienatnē: Atdaliet signālus no trokšņa, veltot vairāk laika sev pašam. Nodrošiniet sev vidi, lai pareizi interpretētu savus dzīves lēmumus un plānotu, kā virzīties uz priekšu.
    • Ejiet uz sekām: Jūs nekad nesapratīsiet dzīves jēgu, ja nekad neizkāpsiet no savas komforta zonas. Atcerieties, ka lietas, ko ir vērts darīt, ir riskantas un ne vienmēr ierastas. Jebkurā gadījumā dodieties uz tām.
    • Atklāti uztveriet atsauksmes: Citu cilvēku uzskati par mums vienmēr precīzāk atspoguļo to, kas mēs esam. Pajautājiet dažādiem cilvēkiem savā dzīvē viņu viedokli par jums, lai iegūtu visaptverošu izpratni par to, kas esat un kāda ir jūsu ietekme uz pasauli.
    • Sekojiet savai intuīcijai: Atcerieties, ka jūsu dzīves mērķis ir cieši saistīts ar to, kas jūs esat. Saskaroties ar dzīvi noteicošiem brīžiem, sekojiet savai intuīcijai.

    Atrast savu mērķi: ko nozīmē dzīvot

    Ja aizdomājaties par savu mērķi, ziniet, ka neesat viens.

    Kā dzīvs, elpojošs cilvēks jūs, tāpat kā daudzi citi, apzināties, ka jūsu atrašanās uz planētas. jābūt kaut ko nozīmē.

    No daudzām dažādām iespējamām šūnu kombinācijām izveidojās īpaša, un izrādījās, ka tas esi tu.

    Tajā pašā laikā dzīves jēgas meklējumiem nav jābūt tāpēc, ka jūtaties laimīgs, ka eksistējat. Jums nav jābūt kādam vai kaut kam parādā, lai sajustu neatlaidību dzīvot.

    Tas, ko jūs jūtat, ir cilvēkam raksturīgs, gandrīz bioloģisks instinkts.

    Jūs saprotat, ka dzīve sniedzas tālāk par pamošanos, darbu, ēšanu un atkal un atkal to pašu. Tā ir kas vairāk nekā tikai skaitļi, notikumi un nejauši notikumi.

    Galu galā jūs saprotat, ka dzīve ir dzīvesveids. Tas, kā jūs pavadāt savas stundas dienā, kam izvēlaties ticēt, kas jūs dusmo un kas jūs piespiež, - tas viss veido jūsu dzīves mērķi.

    Tagad jums nav jāzina visas atbildes. Svarīgi ir tas, ka jūs uzdodat visus šos jautājumus.

    Jo galu galā tieši tas ir dzīves jēga - nebeidzami meklējumi, kas, kas, kā un kāpēc.

    Irene Robinson

    Irēna Robinsone ir pieredzējusi attiecību trenere ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi. Viņas aizraušanās palīdzēt cilvēkiem orientēties attiecību sarežģītībā lika viņai uzsākt konsultēšanas karjeru, kur viņa drīz atklāja savu dāvanu praktisku un pieejamu attiecību jautājumos. Irēna uzskata, ka attiecības ir pilnvērtīgas dzīves stūrakmens, un cenšas saviem klientiem nodrošināt nepieciešamos rīkus, lai pārvarētu problēmas un sasniegtu ilgstošu laimi. Viņas emuārs atspoguļo viņas zināšanas un atziņas, un tas ir palīdzējis neskaitāmiem cilvēkiem un pāriem atrast ceļu grūtos laikos. Kad viņa nestrādā vai neraksta, Irēna var izklaidēties brīvā dabā kopā ar ģimeni un draugiem.