Έχετε ποτέ σταματήσει και αναρωτηθεί: "Γιατί το κάνω αυτό; Γιατί είμαι εδώ; Ποιος είναι ο σκοπός μου;"

Η απάντηση μπορεί να μην έρθει αμέσως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην έρθει καθόλου.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και ανεκπλήρωση - να μην ξέρεις το λόγο για τον οποίο βρίσκεσαι εδώ και να πιστεύεις ότι μπορεί να μην έχεις κανέναν λόγο.

Χωρίς λόγο, γιατί να υποστείτε τους αγώνες και τους πόνους που σας προσφέρει η ζωή;

Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε το πανάρχαιο ερώτημα: Ποιο είναι το νόημα της ζωής; Από την κατανόηση του λόγου για τον οποίο θέτουμε αυτά τα ερωτήματα μέχρι το τι έχουν να πουν οι φιλόσοφοι και τι μπορούμε να κάνουμε για να βρούμε το δικό μας νόημα στη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε.

Τι είναι η ζωή και γιατί χρειαζόμαστε σκοπό;

Ποιο είναι το νόημα της ζωής;

Η σύντομη απάντηση είναι ότι το νόημα της ζωής είναι να ασχολείσαι με έναν σκοπό, να επιδιώκεις τους στόχους αυτού του σκοπού και στη συνέχεια να αναστοχάζεσαι πάνω στο γιατί αυτού του σκοπού.

Αλλά πριν φτάσουμε σε αυτό το σημείο, είναι σημαντικό να εδραιώσουμε την κατανόηση της ίδιας της ζωής, και από εκεί και πέρα, γιατί αναζητούμε σκοπό στη ζωή.

Τι είναι λοιπόν η ζωή; Χωρίς να υπεισέλθω πολύ στη φιλοσοφία της, ζωή είναι ό,τι είναι ζωντανό.

Κάθε άνθρωπος, κάθε παιδί, κάθε άνδρας και κάθε γυναίκα είναι φορέας ζωής.

Τα ζώα, τα φυτά, τα ζωύφια, τα μικρόβια και όλοι οι βιολογικοί οργανισμοί αποτελούν παραδείγματα ζωής, και απ' όσο γνωρίζουμε, όλη η ζωή που υπάρχει στο σύμπαν περιέχεται στον πλανήτη που αποκαλούμε σπίτι μας.

Για δισεκατομμύρια χρόνια, η ζωή αναπτύσσεται και εξελίσσεται στη γη. Αυτό που ξεκίνησε ως απλοί μονοκύτταροι οργανισμοί εξελίχθηκε τελικά στις αμέτρητες παραλλαγές της ζωής που έχουμε δει στην ιστορία του πλανήτη μας.

Είδη αναδύθηκαν και εξαφανίστηκαν, μεμονωμένοι οργανισμοί έζησαν και πέθαναν, και για όσο καιρό μπορούμε να πούμε, η ζωή πάντα έβρισκε τρόπο να επιμένει.

Η ζωή και η ανάγκη για επιμονή

Και ίσως αυτό να είναι το μοναδικό ενοποιητικό χαρακτηριστικό όλης της ζωής που γνωρίζουμε - η έμφυτη θέληση για επιμονή και ο αυτόματος αγώνας για να συνεχίσουμε.

Ο κόσμος μας έχει περάσει από πέντε γεγονότα εξαφάνισης - τώρα βρισκόμαστε στο έκτο - με το χειρότερο να συμβαίνει πριν από 250 εκατομμύρια χρόνια, οδηγώντας στο θάνατο το 70% των χερσαίων ειδών και το 96% των θαλάσσιων ειδών.

Μπορεί να χρειάστηκαν εκατομμύρια χρόνια για να επιστρέψει μια τέτοια ποικιλία βιοποικιλότητας, αλλά επέστρεψε, όπως φαίνεται να συμβαίνει πάντα.

Αλλά τι κάνει τη ζωή να παλεύει για να παραμείνει ζωντανή και τι κάνει τους οργανισμούς να επιθυμούν τη ζωή, παρόλο που δεν έχουν την ικανότητα να επεξεργαστούν τι είναι η ζωή; Και γιατί είμαστε διαφορετικοί;

Αν και είναι αδύνατο να είμαστε σίγουροι, είμαστε τα πρώτα παραδείγματα ζωής που έχουν εξελιχθεί πολύ πέρα από την εκπλήρωση των βασικών ενστίκτων της τροφής, της αναπαραγωγής και του καταφυγίου.

Ο ασυνήθιστα μεγάλος εγκέφαλός μας μας κάνει μοναδικούς στο ζωικό βασίλειο και μας καθιστά την πιο μοναδική ζωή που έχει δει ποτέ ο κόσμος μας.

Δεν ζούμε μόνο για να τρώμε, να αναπαραγόμαστε και να παραμένουμε ασφαλείς, τα οποία ακόμη και οι πιο απλοί και μικροσκοπικοί οργανισμοί φαίνεται να κατανοούν εγγενώς.

Ζούμε για να μιλάμε, να αλληλεπιδρούμε, να αγαπάμε, να γελάμε. Ζούμε για να βρίσκουμε τη χαρά και να μοιραζόμαστε τη χαρά, για να δημιουργούμε ευκαιρίες και να παρέχουμε ευκαιρίες, για να ανακαλύπτουμε το νόημα και να μοιραζόμαστε το νόημα.

Ενώ άλλα ζώα μπορεί να περνούν τις ημέρες τους ξεκουράζοντας και διατηρώντας ενέργεια αφού έχουν φάει, έχουν εξασφαλίσει καταφύγιο και έχουν ζευγαρώσει με τους επιλεγμένους συντρόφους τους, εμείς απαιτούμε περισσότερα. Απαιτούμε σημαίνει και σκοπό, ικανοποίηση πέρα από το τις βασικές ανάγκες για να παραμείνουν ζωντανοί.

Και όλοι έχουμε αναρωτηθεί, σε εκείνες τις ήσυχες στιγμές ηρεμίας μεταξύ της μιας και της άλλης εργασίας: γιατί;

Γιατί χρειαζόμαστε, θέλουμε και επιθυμούμε περισσότερα; Γιατί η ικανοποίηση της ευτυχίας και της εκπλήρωσής μας φαίνεται σχεδόν εξίσου αναγκαία με την ικανοποίηση της πείνας και της διέγερσής μας;

Γιατί είμαστε το μόνο παράδειγμα ζωής που δεν αρκείται στο να είναι απλώς ζωντανή;

Ακολουθούν μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους κάνουμε στον εαυτό μας αυτές τις ερωτήσεις:

1. Πρέπει ο αγώνας μας να σημαίνει κάτι.

Ένα μεγάλο μέρος της ζωής που πολλοί από εμάς ζούμε είναι γεμάτο αγώνα, δυσκολίες και πόνο. Δαγκωνόμαστε μέσα από χρόνια δυσφορίας και δυστυχίας, γιορτάζοντας όποια μικρά ορόσημα παίρνουμε στην πορεία.

Ο σκοπός λειτουργεί ως φως στην άκρη του τούνελ, ένας λόγος για να παραμείνετε αφοσιωμένοι παρά το μυαλό και το σώμα σας που σας λένε να σταματήσετε.

2. Φοβόμαστε την πεπερασμένη φύση της ζωής μας. Σε αντίθεση με τα ζώα, κατανοούμε την περιορισμένη φύση της ζωής μας.

Καταλαβαίνουμε ότι ο χρόνος που περνάμε στη ζωή είναι μόνο μια σταγόνα στον ωκεανό της ανθρώπινης ιστορίας, και τελικά τα πράγματα που κάνουμε, οι άνθρωποι που αγαπάμε και οι πράξεις που εκτελούμε δεν θα σημαίνουν τίποτα στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων.

Το νόημα μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε αυτόν τον φόβο και να χαμογελάσουμε για τον περιορισμένο χρόνο που μπορούμε να το κάνουμε.

3. Απαιτούμε την επιβεβαίωση ότι είμαστε κάτι περισσότερο από ένα ζώο. Είμαστε άνθρωποι, όχι ζώα, έχουμε σκέψη, τέχνη, ενδοσκόπηση, αυτογνωσία.

Έχουμε την ικανότητα να δημιουργούμε, να ονειρευόμαστε και να οραματιζόμαστε με τρόπους που τα ζώα δεν θα μπορούσαν ποτέ. Αλλά γιατί; Γιατί έχουμε αυτές τις ικανότητες και τα ταλέντα, αν όχι για έναν μεγαλύτερο σκοπό;

Αν μας έβαλαν εδώ για να ζήσουμε και να πεθάνουμε όπως κάθε άλλο ζώο, τότε γιατί μας έδωσαν την ικανότητα να σκεφτόμαστε σε τέτοιο βαθμό;

Θα πρέπει να υπάρχει κάποιος λόγος για τον πόνο της αυτογνωσίας μας, και αν όχι, τότε δεν θα ήταν καλύτερα να είμαστε σαν οποιοδήποτε άλλο ζώο;

Οι τέσσερις κύριες ιδεολογίες για τον προσδιορισμό του νοήματος

Για να αντιμετωπίσουμε το νόημα, κοιτάζουμε προς τις φιλοσοφίες που διαμορφώθηκαν γύρω από το νόημα κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας και τι είχαν να πουν οι μεγαλύτεροι στοχαστές μας για τον σκοπό και το σημείο.

Ο Φρίντριχ Νίτσε ήταν αυτός που κάποτε σκέφτηκε ότι το ερώτημα αν η ζωή έχει νόημα δεν έχει νόημα, διότι όποιο νόημα και αν έχει, δεν θα μπορούσε ποτέ να γίνει κατανοητό από αυτούς που τη ζουν.

Με άλλα λόγια, αν υπάρχει ένα μεγαλύτερο νόημα ή πρόγραμμα πίσω από τη ζωή μας - ατομικά ή συλλογικά - δεν θα μπορούσαμε ποτέ να αντιληφθούμε την έννοια αυτού του προγράμματος, επειδή είμαστε το ίδιο το πρόγραμμα.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλές σχολές σκέψης που έχουν επιχειρήσει να αντιμετωπίσουν το ζήτημα του νοήματος. Σύμφωνα με το λεξικό της φιλοσοφίας του Stanford Dictionary of Philosophy του Thaddeus Metz, υπάρχουν τέσσερις κύριες ιδεολογίες προσδιορισμού του νοήματος. Αυτές είναι:

1. Με επίκεντρο τον Θεό: Για όσους αναζητούν νόημα στον Θεό και τις θρησκείες. Οι θεοκεντρικές ιδεολογίες είναι ίσως οι πιο εύκολες για να ταυτιστούν, καθώς παρέχουν ένα εύκολο πρότυπο για τους οπαδούς τους να το υιοθετήσουν και να το εφαρμόσουν στη ζωή τους.

Απαιτεί πίστη σε έναν Θεό, άρα πίστη σε έναν Δημιουργό, και το να είσαι το παιδί ενός Δημιουργού είναι μια σχέση που όλοι γνωρίζουμε - παιδί και γονέας, με τους περισσότερους ανθρώπους να βιώνουν και τους δύο ρόλους σε κάποιο σημείο της ζωής τους.

2. Με επίκεντρο την ψυχή: Για όσους αναζητούν νόημα στη θρησκευτικότητα και την πνευματικότητα, χωρίς την ανάγκη ενός ονομαστικού Θεού. Υπάρχουν πολλοί που πιστεύουν σε έναν πνευματικό κόσμο χωρίς απαραίτητα να πιστεύουν σε κάποια θρησκεία.

Μέσα από αυτό, πιστεύουν ότι η ύπαρξή μας συνεχίζεται πέρα από τη φυσική μας ζωή στη γη και βρίσκουν νόημα μέσα από αυτή την πνευματική αθανασία.

3. Νατουραλιστής - Αντικειμενικός: Υπάρχουν δύο νατουραλιστικές σχολές σκέψης, οι οποίες διαφωνούν για το αν οι συνθήκες που δημιουργούν το νόημα δημιουργούνται από το άτομο και τον ανθρώπινο νου ή είναι εγγενώς απόλυτες και καθολικές.

Οι αντικειμενιστές πιστεύουν σε απόλυτες αλήθειες που υπάρχουν σε όλη τη ζωή, και αξιοποιώντας αυτές τις απόλυτες αλήθειες, ο καθένας μπορεί να βρει το νόημα της ζωής.

Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι η ενάρετη ζωή οδηγεί καθολικά σε μια ζωή με νόημα- άλλοι μπορεί να πιστεύουν ότι η δημιουργική ή καλλιτεχνική ζωή δημιουργεί καθολικά μια ζωή με νόημα.

4. Νατουραλιστής - Υποκειμενιστής: Οι υποκειμενιστές υποστηρίζουν ότι αν το νόημα δεν είναι πνευματικό ή θεοκεντρικό, τότε πρέπει να προκύπτει από το μυαλό, και αν προκύπτει από το μυαλό, πρέπει να είναι μια ατομική απόφαση ή προτίμηση που δημιουργεί το νόημα.

Είναι η στιγμή που το μυαλό προσκολλάται σε μια ιδέα ή έναν σκοπό και το άτομο βρίσκει νόημα στη ζωή του.

Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει σημασία ποιος ή πού βρίσκεστε ή όποια δραστηριότητα και αν κάνετε - αν το μυαλό σας πιστεύει ότι έχει ανακαλύψει το νόημα της ζωής, τότε αυτό είναι το νόημα της ζωής για εσάς.

Άλλες απαντήσεις του νοήματος και του σκοπού

Οι τέσσερις κύριες ιδεολογίες που αναφέρονται παραπάνω δεν είναι οι μόνες σχολές σκέψης που μπορεί να συναντήσετε μεταξύ φιλοσόφων και στοχαστών.

Ενώ αυτά είναι τα πιο γενικά σύνολα ιδεών, υπάρχουν και άλλοι τρόποι κατανόησης του νοήματος που μπορείτε να εξερευνήσετε, από τους πιο απλούς έως τους πιο σύνθετους.

- "Το νόημα της ζωής δεν είναι να μην είσαι νεκρός." - Καθηγητής Tim Bale, Queen Mary University of London

Το παραπάνω απόσπασμα συμφωνεί με αυτό που έχουν σκεφτεί μερικοί άλλοι φιλόσοφοι κατά τη διάρκεια των ετών. Το καλό και το κακό του φιλοσόφου Ρίτσαρντ Τέιλορ, γράφει: "Η μέρα ήταν αρκετή στον εαυτό της, το ίδιο και η ζωή".

Με απλούστερους όρους, αφού είμαστε ζωντανοί, υπάρχει νόημα στη ζωή μας. Ενώ κάποιοι μπορεί να απορρίπτουν την απλότητα μιας απάντησης σε ένα φαινομενικά συντριπτικό ερώτημα, η απλότητα μπορεί να είναι ό,τι καλύτερο μπορούμε να βρούμε.

- "Αυτό που κάνει μια ανθρώπινη ζωή να έχει νόημα ή σημασία δεν είναι η απλή διαβίωση μιας ζωής, αλλά η αντανακλώντας για τη διαβίωση μιας ζωής." - Καθηγητής Casey Woodling, Πανεπιστήμιο Coastal Carolina

Ενώ κάποιοι μπορεί να εξηγήσουν ότι η επιδίωξη ενός στόχου είναι το νόημα της ζωής, η φιλοσοφία του Γούντλινγκ πιστεύει ότι αυτό είναι μόνο η μισή διαδρομή προς τον πραγματικό σκοπό.

Για να ασχοληθεί κανείς πραγματικά με τον σκοπό, πρέπει να επιδιώξει έναν στόχο και στη συνέχεια να προβληματιστεί σχετικά με τον γιατί του.

Το άτομο πρέπει να αναρωτηθεί: "Γιατί εκτιμώ τους στόχους που επιδιώκω; Γιατί αυτές είναι οι δραστηριότητες που πιστεύω ότι αξίζουν τον περιορισμένο χρόνο μου σε αυτή τη γη;".

Και μόλις καταλήξουν σε μια απάντηση που μπορούν να αποδεχτούν - μόλις εξετάσουν τη ζωή τους με ειλικρίνεια και αλήθεια - μπορούν να πουν ότι ζουν μια ζωή με νόημα.

- "Αυτός που επιμένει είναι άνθρωπος με σκοπό." - 6 th αιώνα κινέζικος σοφός Λάο Τσε, Tao Te Ching

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ο Λάο Τζου είναι παρόμοιος με τον Γούντλινγκ υποστηρίζοντας ότι οι στόχοι που επιλέγετε να επιδιώξετε είναι ασήμαντοι για τον προσδιορισμό του νοήματος της ζωής σας.

Ωστόσο, διαφωνεί με το ότι κάποιος πρέπει να προβληματιστεί σχετικά με τις επιδιώξεις του για να βρει σκοπό. Αντίθετα, πρέπει απλώς να ζει με επίγνωση της ύπαρξής του.

Ο Λάο Τσε πίστευε στο μυστήριο της ύπαρξης. Όλη η φύση είναι μέρος του "δρόμου" και ο "δρόμος" δεν μπορεί να γίνει κατανοητός.

Αρκεί απλώς να έχουμε επίγνωση αυτού και του ρόλου μας σε αυτό και να ζούμε με την αναγνώριση ότι είμαστε μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου.

Μέσω αυτής της επίγνωσης, καταλαβαίνουμε ότι η ζωή έχει εγγενές νόημα - έχει σημασία γιατί η ύπαρξή μας είναι μια ενιαία μονάδα, μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου της συμπαντικής ύπαρξης.

Με το να είμαστε ζωντανοί, αναπνέουμε ως μέρος του σύμπαντος, και αυτό είναι αρκετό για να δώσει νόημα στη ζωή μας.

5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν ανακαλύπτετε το σκοπό της ζωής σας

1. Ακολουθώντας το μονοπάτι κάποιου

Όταν βρίσκετε τον εαυτό σας να εμπνέεται από τη ζωή κάποιου, είναι δελεαστικό να αντιγράψετε όλα όσα έχει κάνει για να προσπαθήσετε να επαναλάβετε τα αποτελέσματα. Ίσως βλέπετε τον εαυτό σας σε μια εμπνευσμένη φιγούρα επειδή μοιράζεστε το ίδιο υπόβαθρο, αντιμετωπίζετε τις ίδιες προκλήσεις και επιδιώκετε τους ίδιους στόχους.

Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι, ανεξάρτητα από το πόσο παρόμοιες μπορεί να είναι οι ζωές σας, υπάρχουν μικρές αποχρώσεις που μπορούν να αλλάξουν δραστικά τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσεται η ζωή δύο ανθρώπων. Το να ακολουθήσετε την ίδια ακριβώς πορεία αυτού του ατόμου δεν εγγυάται ότι θα καταλήξετε στο ίδιο μέρος.

Εμπνευστείτε από την επιτυχία κάποιου, αλλά μην την αντιμετωπίζετε ως οδηγό για το πώς να ζήσετε τη ζωή σας από την αρχή μέχρι το τέλος.

2. Εστίαση στην προσωπική επιτυχία

Η εύρεση του σκοπού της ζωής σας είναι ένα προσωπικό ταξίδι. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι μοναχικό. Όταν μιλάμε για την εύρεση του σκοπού κάποιου, πρόκειται στην πραγματικότητα για μια αντιπαράθεση ανάμεσα σε εσάς και τους άλλους ανθρώπους.

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να κατανοήσετε την πραγματική σας ουσία από το να κατανοήσετε τον αντίκτυπό σας στους ανθρώπους και τον κόσμο γύρω σας.

Οι δεξιότητες που αναπτύσσετε και τα επιτεύγματά σας είναι όλα δικά σας, αλλά αυτό που τα μετατρέπει πραγματικά σε έναν ξεκάθαρο σκοπό είναι ο τρόπος με τον οποίο μεταφράζονται στην πραγματική ζωή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους πόρους, τις μοναδικές δεξιότητες και τα πλεονεκτήματά σας για να κάνετε τον κόσμο καλύτερο; Έχετε θετικό αντίκτυπο στον κόσμο γύρω σας;

Η προσωπική σας επιτυχία περιορίζεται στα όρια της προσωπικής, ιδιωτικής σας ζωής. Όταν είστε σε θέση να τη συσχετίσετε με πράγματα εκτός του εαυτού σας, τότε αρχίζετε να προσδιορίζετε τον σκοπό της ζωής σας.

3. Ζώντας μέσα από την καριέρα σας

Το να χτίσετε μια επιτυχημένη επιχείρηση ή να φτάσετε σε νέα ύψη στην καριέρα σας είναι και οι δύο σπουδαίοι στόχοι της ζωής σας, αλλά δεσμεύουν μόνο ένα συγκεκριμένο κομμάτι του εαυτού σας, αφήνοντας ένα ολόκληρο άλλο φάσμα της προσωπικότητάς σας στο σκοτάδι.

Οι εργασιομανείς που συναντούν ένα εμπόδιο συχνά αισθάνονται χαμένοι επειδή η απόλυτη πηγή της υπερηφάνειας τους - η δουλειά τους - δεν προσφέρει πλέον την ίδια ικανοποίηση.

Για να δημιουργήσετε μια ζωή με σκοπό, είναι ζωτικής σημασίας να καλλιεργήσετε άλλες πτυχές του εαυτού σας που δεν έχουν καμία σχέση με τη δουλειά σας.

Πρέπει να επενδύσετε το χρόνο και την προσπάθειά σας σε δραστηριότητες που επιτρέπουν στον εσωτερικό σας εαυτό να βγει προς τα έξω - αυτόν που είναι δημιουργικός, συμπονετικός, ευγενικός ή συγχωρεί.

Ακόμα και αν είστε φιλόδοξος τύπος, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί δρόμοι όπου μπορείτε να διαπρέψετε και να φτάσετε στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο, χωρίς να χρειάζεται να δουλέψετε σκληρά.

Τα έργα πάθους, τα χόμπι και άλλες ασχολίες μπορούν να προσφέρουν την ίδια πρόκληση με τη δουλειά σας, ενώ παράλληλα σας επιτρέπουν να προσφέρετε στον κόσμο κάτι που είναι εντελώς δικό σας.

4. Αναμένοντας μια απλή διαδικασία

Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να ανακαλύπτουν τον σκοπό της ζωής τους τη στιγμή που γεννιούνται, ενώ άλλοι χρειάζονται χρόνια για να βρουν τι ακριβώς είναι αυτός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι αναγνωρίσιμος σε μια στιγμή- άλλες φορές θα χρειαστούν επεισόδια δοκιμών και λαθών μέχρι να βρεθεί το "σωστό πράγμα".

Η αναζήτηση του νοήματος της ζωής είναι αρκετά περίπλοκη, χωρίς να βασίζετε την ύπαρξη της ζωής σας στο να βρείτε το "αυτό" σας. Μην ασκείτε τόση πίεση στη διαδικασία του να φτάσετε εκεί.

Αν ακόμα δεν έχετε βρει αυτό που πρέπει να κάνετε μετά από χρόνια αναζήτησης, κάντε ένα βήμα πίσω και χαλαρώστε.

Η απάντηση μπορεί να βρισκόταν μπροστά σας από την αρχή, ή μπορεί να είναι μερικά βήματα μακριά - δεν έχει σημασία. Τελικά, αυτό που έχει σημασία είναι να αντιμετωπίσετε αυτή τη "διαδικασία" ως ευκαιρία μάθησης και θα τη βρείτε πριν το καταλάβετε.

5. Αγνοώντας το προφανές

Η εύρεση του σκοπού της ζωής σας μπορεί να είναι μια διαδικασία, αλλά στο τέλος της ημέρας θα εξακολουθεί να είναι οργανική. Ο σκοπός σας θα ευθυγραμμιστεί άψογα με αυτό που είστε.

Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να μην το αναγνωρίζετε καν επειδή δεν δίνετε προσοχή ή επειδή προσπαθείτε ενεργά να δημιουργήσετε μια εικόνα του εαυτού σας που δεν είναι αυθεντική.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα βρεθείτε οργανικά σε θέσεις, θα συναντήσετε τους κατάλληλους ανθρώπους ή θα εμπλακείτε σε εμπειρίες που θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση του σκοπού της ζωής σας.

Μπορεί να μην συμμετέχετε πάντα συνειδητά σε αυτό (ή να μην το απολαμβάνετε), αλλά θα εξελίσσεται σιγά-σιγά, το ένα σημάδι μετά το άλλο.

5 παράξενες ερωτήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε το νόημα της ζωής σας

1. Πώς θέλετε να σας θυμούνται όταν πεθάνετε;

Σε κανέναν δεν αρέσει να σκέφτεται τον θάνατο. Είναι το σημείο χωρίς επιστροφή - το τέλος των δυνατοτήτων και όλων των δυνατοτήτων. Αλλά είναι ακριβώς αυτό που υποδηλώνει που μας αναγκάζει να σκεφτούμε τις μέρες της ζωής μας με μεγαλύτερη πρόθεση.

Με 365 ημέρες σε ένα έτος, είναι εύκολο να θεωρούμε μία δεδομένη. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο εύκολο που ένας ολόκληρος χρόνος μπορεί να περάσει χωρίς να το καταλάβετε ποτέ. Αυτό αλλάζει όταν αρχίζετε να σκέφτεστε τη ζωή σας σε σχέση με το θάνατό σας.

Έτσι, όταν τελειώνει η ιστορία σας, πώς θα την συνόψιζαν οι άνθρωποι;

Τι θα έγραφε η ταφόπλακά σας; Υπάρχει κάτι αξιοσημείωτο να πείτε; Το να αναρωτηθείτε πώς θέλετε να σας θυμούνται, συμπυκνώνει αυτό που φιλοδοξείτε να γίνετε και καθορίζει την κληρονομιά που θέλετε να αφήσετε πίσω σας.

2. Αν ένας ένοπλος σας ανάγκαζε να παίξετε ρώσικη ρουλέτα, πώς θα ζούσατε τη ζωή σας σαν να ήταν φυσιολογική;

Αν σας δινόταν μια μέρα για να ζήσετε γνωρίζοντας ότι στο τέλος της θα πεθάνετε, η πλειοψηφία από εμάς θα επέλεγε κάτι που μας κάνει ευτυχισμένους.

Εξάλλου, είναι η τελευταία σας μέρα στη Γη- θα θέλατε να κάνετε κάτι που θα κάνει τις 24 ώρες να αξίζουν τον κόπο.

Ωστόσο, η αρχική διατύπωση αυτής της ερώτησης δεν λαμβάνει υπόψη τη διαφορά μεταξύ επιείκειας και σκοπού.

Οποιοσδήποτε είχε 24 ώρες ζωής θα περνούσε πιθανώς όλη την ημέρα κάνοντας πράγματα που κανονικά δεν θα έκανε (ακατάσχετη κατανάλωση φαγητού και ποτού, ξόδεμα μέχρι χρεών) για να εκπληρώσει την ηδονιστική απόλαυση μιας ζωής.

Αντιθέτως, τοποθετήστε την ερώτηση αυτή στο πλαίσιο μιας ρωσικής ρουλέτας: στο τέλος της θα πεθάνετε, απλώς δεν ξέρετε πότε.

Όταν ο χρόνος γίνεται άγνωστος παράγοντας, έχετε κίνητρο να σκεφτείτε πέρα από τις 24 ώρες και να αφιερώσετε τον περιορισμένο χρόνο σας σε κάτι που έχει σημασία.

Γιατί να σπαταλήσετε 24 ώρες για ψώνια όταν μπορεί να έχετε 3 ημέρες για να παρουσιάσετε το μαγικό επιχειρηματικό σας σχέδιο σε αγνώστους;

Ο περιορισμένος χρόνος οδηγεί σε επείγοντα χαρακτήρα και κάνει κάθε ώρα πιο πολύτιμη από την προηγούμενη.

3. Ποιο παγκόσμιο πρόβλημα θα λύνατε πρώτο;

Ο σύγχρονος κόσμος μαστίζεται από πάρα πολλά προβλήματα που προκαλούν άγχος, ορισμένα από τα οποία έχουν ξεπεράσει το σημείο επιδιόρθωσης.

Αλλά αν μπορούσατε: ποιο παγκόσμιο πρόβλημα θα λύνατε πρώτο;

Το θέμα είναι λιγότερο το πώς θα λύσετε το πρόβλημα και περισσότερο το πρόβλημα που επιλέγετε.

Ό,τι κι αν επιλέξετε θα αποκαλύψει τις προτεραιότητές σας και θα αναδείξει τις βασικές σας αξίες.

Με άλλα λόγια, θέτετε στον εαυτό σας το ερώτημα: Από όλα τα πολλά κακά, ποιο σας ενοχλεί τόσο πολύ που πρέπει να το διορθώσετε πρώτο;

4. Τι κάνατε την τελευταία φορά που ξεχάσατε να φάτε;

Πού και πού, βρισκόμαστε τόσο απορροφημένοι σε κάποια δραστηριότητα που ξεχνάμε να φάμε. Οι ώρες περνούν και πριν το καταλάβετε, είναι ήδη 10 μ.μ. και δεν έχετε φάει ακόμα μεσημεριανό.

Οι πιθανότητες είναι ότι αυτό το ένα πράγμα θα σας οδηγήσει πιο κοντά στο σκοπό της ζωής σας. Το πάθος έχει να κάνει με την πλήρη και ολοκληρωτική εμμονή.

Όταν ζωγραφίζεις ή μαθαίνεις μια νέα γλώσσα ή μαγειρεύεις ή βοηθάς άλλους ανθρώπους, το βιολογικό κομμάτι του εαυτού σου φαίνεται να εξαφανίζεται. Απλώς γίνεσαι αυτό που κάνεις.

Φυσικά, το scrolling στο τηλέφωνό σας και η αναβλητικότητα στη δουλειά δεν είναι βιώσιμες απαντήσεις. Πρέπει να βρείτε κάτι που μπορείτε να κάνετε με προσοχή επί ώρες.

5. Αν μπορούσατε να γίνετε αμέσως επιτυχημένος αλλά να πρέπει να υπομείνετε ένα άθλιο πράγμα σε αντάλλαγμα για το υπόλοιπο της ζωής σας, ποιο θα ήταν αυτό;

Η επιδίωξη του νοήματος της ζωής συνοδεύεται από πολλές θυσίες. Το να γνωρίζετε τι είστε διατεθειμένοι να υπομείνετε για να επιτύχετε τους στόχους σας και να εκπληρώσετε τον σκοπό σας είναι αυτό που τελικά σας κάνει να ξεχωρίζετε από τους άλλους.

Δύο διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ακριβώς την ίδια προσωπικότητα και τις ίδιες δεξιότητες- αυτό που τους διακρίνει είναι τα πράγματα που είναι διατεθειμένοι να υπομείνουν για να κάνουν κάτι να λειτουργήσει.

Ποιο είναι λοιπόν το μόνο πράγμα που μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον; Ίσως είστε προγραμματιστής ιστότοπων και είστε πρόθυμος να κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες κάθε μέρα για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Ίσως είστε επαγγελματίας αθλητής και είστε διατεθειμένος να προπονείστε κάτω από ακραίες θερμοκρασίες για πάντα. Το να γνωρίζετε τι θα σας κρατήσει σε εγρήγορση παρά την κατάσταση είναι το ξεκάθαρο πλεονέκτημα της ζωής σας.

5 τρόποι για να βρείτε νόημα στη ζωή σας

Όσο βαθύ κι αν φαίνεται, το νόημα της ζωής εκδηλώνεται στην καθημερινότητα της καθημερινότητας. Υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που μπορείτε να υιοθετήσετε σήμερα και θα σας φέρουν πιο κοντά στη διαφώτιση:

• Ακούστε τι σας ενοχλεί: Για να καταλάβετε ποιοι είστε, πρέπει να καταλάβετε ποιοι δεν είστε. Γνωρίζοντας τις αδικίες στη ζωή στις οποίες εναντιώνεστε, θα εδραιώσετε τις αρχές σας και θα σας βοηθήσετε να προσδιορίσετε ποιος είστε ως άτομο.
• Περάστε περισσότερο χρόνο μόνοι σας: Ξεχωρίστε τα σήματα από το θόρυβο, αφιερώνοντας χρόνο για να περάσετε περισσότερο χρόνο μόνοι σας. Δώστε στον εαυτό σας το περιβάλλον για να ερμηνεύσει σωστά τις αποφάσεις της ζωής σας και να κάνει σχέδια για το πώς θα προχωρήσει μπροστά.
• Πηγαίνετε για τις συνέπειες: Ποτέ δεν πρόκειται να μάθετε το νόημα της ζωής αν δεν πρόκειται ποτέ να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Να θυμάστε ότι τα πράγματα που αξίζει να κάνετε είναι ριψοκίνδυνα και όχι πάντα συμβατικά. Πηγαίνετε γι' αυτά ούτως ή άλλως.
• Καλωσορίστε ανοιχτά την ανατροφοδότηση: Η αντίληψη των άλλων ανθρώπων για εμάς θα παρέχει πάντα μια πιο ακριβή αντανάκλαση του ποιοι είμαστε. Ρωτήστε διαφορετικούς ανθρώπους στη ζωή σας σχετικά με τη γνώμη τους για εσάς για να αποκτήσετε μια ολιστική κατανόηση του ποιοι είστε και του αντίκτυπού σας στον κόσμο.
• Ακολουθήστε τη διαίσθησή σας: Να θυμάστε ότι ο σκοπός της ζωής σας είναι εγγενώς συνδεδεμένος με το ποιος είστε. Όταν αντιμετωπίζετε στιγμές που καθορίζουν τη ζωή σας, ακολουθήστε το ένστικτό σας.

Βρίσκοντας τον σκοπό σας: Τι σημαίνει να ζεις

Αν αναρωτιέστε ποιος είναι ο σκοπός σας, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι.

Ως ένα ζωντανό, αναπνέον άτομο, αναγνωρίζετε, όπως και πολλοί άλλοι, ότι η τοποθέτησή σας στον πλανήτη πρέπει σημαίνει κάτι.

Από τους πολλούς διαφορετικούς πιθανούς συνδυασμούς κυττάρων, σχηματίστηκε ένας συγκεκριμένος και αποδείχθηκε ότι ήσασταν εσείς.

Ταυτόχρονα, η αναζήτηση του νοήματος της ζωής δεν χρειάζεται να γίνεται επειδή αισθάνεσαι τυχερός που υπάρχεις. Δεν χρειάζεται να χρωστάς σε κανέναν ή σε τίποτα για να αισθάνεσαι την επιμονή να ζεις.

Αυτό που αισθάνεστε είναι ένα έμφυτο, σχεδόν βιολογικό ένστικτο των ανθρώπων.

Καταλαβαίνετε ότι η ζωή εκτείνεται πέρα από το να ξυπνάτε, να εργάζεστε, να τρώτε και να κάνετε τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά. Είναι κάτι περισσότερο από αριθμούς, γεγονότα και τυχαία γεγονότα.

Τελικά, καταλαβαίνετε ότι η ζωή είναι ένας τρόπος ζωής. Το πώς περνάτε τις ώρες της ημέρας, σε τι επιλέγετε να πιστεύετε, τα πράγματα που σας εξοργίζουν και σας αναγκάζουν, όλα αυτά συμβάλλουν στον σκοπό της ζωής σας.

Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις τώρα. Το σημαντικό είναι ότι κάνετε όλες αυτές τις ερωτήσεις.

Γιατί στο τέλος της ημέρας, αυτό είναι το νόημα της ζωής: η ατέρμονη αναζήτηση των "τι", "γιατί" και "πώς".