Ви коли-небудь зупинялися і запитували себе: "Навіщо я це роблю? Чому я тут? Яка моя мета?"

Відповідь може прийти не одразу, а в деяких випадках взагалі не прийти.

Деякі люди живуть роками, не знаючи свого призначення. Це може призвести до депресії та нереалізованості - незнання причини, чому ви тут, і віра в те, що у вас взагалі може не бути ніякої причини.

Навіщо без причини піддавати себе боротьбі та болю, які може запропонувати життя?

У цій статті ми досліджуємо одвічне питання: у чому сенс життя? Від розуміння того, чому ми ставимо ці питання, до того, що говорять філософи, і що ми можемо зробити, щоб знайти власний сенс життя, яке ми хочемо прожити.

Що таке життя і навіщо нам потрібна мета?

У чому сенс життя?

Коротка відповідь полягає в тому, що сенс життя полягає в тому, щоб мати мету, переслідувати цілі цієї мети, а потім замислитися над тим, навіщо ця мета.

Але перш ніж ми дійдемо до цієї точки, важливо встановити наше розуміння самого життя, а звідси - чому ми шукаємо мету в житті.

Що ж таке життя? Якщо не заглиблюватися в філософію, то життя - це все, що живе.

Кожен, кого ви знаєте, є носієм життя: кожна людина, кожна дитина, кожен чоловік і жінка.

Тварини, рослини, комахи, мікроби та всі біологічні організми є прикладами життя, і наскільки нам відомо, все життя, що існує у Всесвіті, міститься на планеті, яку ми називаємо домом.

Мільярди років життя на Землі росло і розвивалося. Те, що починалося з простих одноклітинних організмів, зрештою перетворилося на незліченні варіації життя, які ми бачили протягом історії нашої планети.

Види з'являлися і вимирали, окремі організми жили і вмирали, і скільки ми можемо пам'ятати, життя завжди знаходило спосіб продовжувати існувати.

Життя і необхідність вистояти

І, можливо, це єдина об'єднуюча характеристика всього живого, що ми знаємо, - вроджена воля до виживання і автоматична боротьба за те, щоб продовжувати йти вперед.

Наш світ пережив п'ять вимирань - зараз ми перебуваємо на шостому - найгірше з них сталося понад 250 мільйонів років тому, що призвело до загибелі 70% наземних видів і 96% морських видів.

Можливо, знадобилися мільйони років, щоб таке біорізноманіття повернулося, але воно повернулося, як і завжди.

Але що змушує життя боротися за те, щоб залишитися живим, і що змушує організми прагнути життя, незважаючи на те, що вони не здатні зрозуміти, що таке життя? І чому ми відрізняємося від них?

Хоча неможливо бути впевненим, ми є першими прикладами життя, які еволюціонували далеко за межі задоволення базових інстинктів - їжі, розмноження та житла.

Наш надзвичайно великий мозок робить нас єдиними у своєму роді у тваринному світі і робить нас найбільш унікальним життям, яке коли-небудь бачив наш світ.

Ми живемо не лише для того, щоб їсти, розмножуватися і залишатися в безпеці - все це, здається, зрозуміло навіть найпростішим, найкрихітнішим організмам.

Ми живемо, щоб говорити, спілкуватися, любити, сміятися, знаходити радість і ділитися радістю, створювати можливості і надавати можливості, відкривати сенс і ділитися сенсом.

У той час як інші тварини можуть проводити свої дні, відпочиваючи і відновлюючи сили після того, як вони поїли, знайшли притулок і злучилися з обраними партнерами, нам потрібно більше. Ми вимагаємо що означає і мета, задоволення за межами базові потреби, щоб вижити.

І всі ми запитували себе в ці тихі хвилини спокою між одним завданням і іншим: чому?

Чому ми потребуємо, хочемо і прагнемо більшого? Чому задоволення нашого щастя і самореалізації здається нам майже таким же необхідним, як і втамування голоду і збудження?

Чому ми є єдиним прикладом життя, яке не задовольняється тим, що просто живе?

Ось деякі з найпоширеніших причин, чому ми ставимо собі ці запитання:

1. Нам потрібно, щоб наша боротьба щось значила.

Більша частина життя багатьох із нас сповнена боротьби, труднощів і болю. Ми переживемо роки дискомфорту і нещастя, святкуючи кожну маленьку віху, яка трапляється на нашому шляху.

Мета діє як світло в кінці тунелю, причина залишатися відданим справі, незважаючи на те, що розум і тіло кажуть вам зупинитися.

2. Ми боїмося скінченності нашого життя. На відміну від тварин, ми розуміємо обмеженість нашого життя.

Ми розуміємо, що час, який ми проводимо в житті, є лише краплею в океані людської історії, і, зрештою, речі, які ми робимо, люди, яких ми любимо, і вчинки, які ми здійснюємо, нічого не означають у великій схемі речей.

Сенс допомагає нам впоратися з цим страхом і посміхатися протягом того обмеженого часу, коли ми можемо це робити.

3. Ми потребуємо підтвердження того, що ми є чимось більшим, ніж тварина. Ми людина, а не тварина, у нас є думка, мистецтво, інтроспекція, самосвідомість.

Ми здатні творити, мріяти і фантазувати так, як ніколи не могли тварини. Але навіщо? Навіщо нам ці здібності і таланти, якщо не для більшої мети?

Якщо нас просто помістили сюди, щоб ми жили і вмирали, як будь-які інші тварини, то навіщо нам дана здатність мислити в такій мірі?

Повинна бути причина для болю власного самоусвідомлення, а якщо ні, то чи не краще нам просто бути як будь-яка інша тварина?

Чотири основні ідеології визначення сенсу

Щоб розібратися зі смислом, ми звертаємося до філософії, яка формувалася навколо смислу впродовж людської історії, і до того, що наші найвидатніші мислителі говорили про мету і сенс.

Фрідріх Ніцше якось зауважив, що питання про те, чи має життя сенс, є безглуздим, бо який би сенс воно не мало, його ніколи не зможуть зрозуміти ті, хто його проживає.

Іншими словами, якщо за нашим життям - індивідуальним чи колективним - стоїть великий сенс або програма, ми ніколи не зможемо осягнути концепцію цієї програми, тому що ми самі є цією програмою.

Однак існує багато філософських шкіл, які намагалися вирішити питання сенсу. Згідно зі Стенфордським філософським словником Таддеуса Меца, існує чотири основні ідеології визначення сенсу. Це

1. Богоцентрична: Для тих, хто шукає сенс у Бозі та релігіях. Богоцентричні ідеології, мабуть, найлегше ідентифікувати, оскільки вони надають послідовникам простий шаблон, який вони можуть прийняти і застосувати у своєму житті.

Це вимагає віри в Бога, а отже, віри у Творця, а бути дитиною Творця - це стосунки, з якими ми всі знайомі: дитина і батьки, і більшість людей переживають обидві ролі в певний момент свого життя.

2. Зосереджений на душі: Для тих, хто шукає сенс у релігійності та духовності, без необхідності мати ім'я Бога. Є багато тих, хто вірить у духовний світ, не обов'язково вірячи в будь-яку релігію.

Завдяки цьому вони вірять, що наше існування продовжується після нашого фізичного життя на землі, і знаходять сенс у цьому духовному безсмерті.

3. Натураліст - об'єктивіст: Існує дві натуралістичні школи, які сперечаються про те, чи умови, які створюють смисл, створюються людиною і людським розумом, чи є по суті абсолютними і універсальними.

Об'єктивісти вірять в абсолютні істини, які існують в усьому житті, і, доторкнувшись до цих абсолютних істин, будь-хто може знайти сенс життя.

Хтось може вважати, що доброчесне життя завжди веде до осмисленого життя; інші можуть вірити, що творче або мистецьке життя завжди створює осмислене життя.

4. Натураліст - суб'єктивіст: Суб'єктивісти стверджують, що якщо сенс не є духовним чи богоцентричним, то він має виникати з розуму, а якщо він виникає з розуму, то це має бути індивідуальне рішення чи вподобання, яке створює сенс.

Це момент, коли розум чіпляється за ідею або мету, завдяки якій людина знаходить сенс свого життя.

Це означає, що не має значення, хто ви, де ви знаходитесь і чим займаєтеся - якщо ваш розум вважає, що він знайшов сенс життя, то це і є сенс життя для вас.

Інші відповіді про сенс і мету

Чотири основні ідеології, перелічені вище, - не єдині філософські школи, які ви можете знайти серед філософів і мислителів.

Хоча це найзагальніші набори ідей, існують й інші способи розуміння сенсу, які ви можете дослідити, від найпростіших до найскладніших.

- "Сенс життя - не бути мертвим", - професор Тім Бейл, Лондонський університет королеви Марії

Наведена вище цитата перегукується з думками кількох інших філософів, які розмірковували про це впродовж багатьох років. Добро і зло Філософ Річард Тейлор пише: "День був достатнім для себе, як і життя".

Простіше кажучи, оскільки ми живі, наше життя має сенс. Хоча дехто може відкинути простоту відповіді на, здавалося б, надскладне питання, простота може бути найкращою відповіддю, яку ми можемо запропонувати.

- "Те, що робить людське життя осмисленим або значущим, - це не просто прожиття життя, а те, що віддзеркалюючи про те, як прожити життя", - професор Кейсі Вудлінг, Університет Прибережної Кароліни

Хоча дехто може пояснити, що прагнення до мети і є сенсом життя, філософія Вудлінга вважає, що це лише половина шляху до справжньої мети.

Щоб по-справжньому займатися цілеспрямованістю, потрібно переслідувати мету, а потім розмірковувати над тим, як її досягти. чому від цього.

Людина повинна запитати себе: "Чому я ціную цілі, до яких прагну? Чому саме ця діяльність, на мою думку, варта мого обмеженого часу на цій землі?"

І як тільки вони знайдуть відповідь, яку зможуть прийняти, як тільки вони чесно і правдиво проаналізують своє життя, чи зможуть вони сказати, що живуть осмисленим життям.

- "Той, хто наполегливо працює, є цілеспрямованою людиною" - 6 th століття китайського мудреця Лао Цзи, Дао де цзин

Схожі історії від Hackspirit:

Лао Цзи схожий на Вудлінга в тому, що цілі, які ви обираєте для досягнення, є несуттєвими для визначення сенсу вашого життя.

Однак він не погоджується з тим, що потрібно рефлексувати над їхніми пошуками, щоб знайти мету. Натомість, потрібно просто жити, усвідомлюючи їхнє існування.

Лао-цзи вірив у таємницю буття. Вся природа є частиною "шляху", а "шлях" неможливо зрозуміти.

Достатньо просто усвідомлювати його і свою роль у ньому, а також жити з усвідомленням того, що ми є частиною великого цілого.

Завдяки цьому усвідомленню ми приходимо до розуміння того, що життя за своєю суттю має сенс - воно має значення, тому що наше існування є частиною великого цілого вселенського буття.

Будучи живими, ми дихаємо як частина всесвіту, і цього достатньо, щоб надати нашому життю сенс.

5 помилок, яких слід уникати при визначенні мети свого життя

1. йдучи чиїмось шляхом

Коли вас надихає чиєсь життя, виникає спокуса скопіювати все, що вони зробили, щоб спробувати повторити результати. Можливо, ви бачите себе в надихаючій фігурі, тому що у вас спільне минуле, ви стикаєтеся з тими ж проблемами і прагнете до тих же цілей.

Однак слід пам'ятати, що незалежно від того, наскільки схожими можуть бути ваші життя, існують маленькі нюанси, які можуть кардинально змінити те, як складаються долі двох людей. Якщо ви підете тим самим шляхом, що й ця людина, це не гарантує, що ви опинитеся в тому ж місці.

Надихайтеся чиїмось успіхом, але не сприймайте його як посібник з того, як прожити своє життя від початку до кінця.

2. зосередження на особистому успіху

Пошук мети свого життя - це особиста подорож, але це не означає, що вона самотня. Коли ми говоримо про пошук мети, ми маємо на увазі зіставлення себе з іншими людьми.

Немає кращого способу зрозуміти свою справжню сутність, ніж усвідомити свій вплив на людей і світ навколо вас.

Навички, які ви розвиваєте, і досягнення, які ви маєте, є вашими власними, але те, що дійсно перетворює їх на чітку мету, - це те, як вони втілюються в реальному житті.

Чи можете ви використовувати свої ресурси, унікальні навички та переваги, щоб зробити світ кращим? Чи маєте ви позитивний вплив на світ навколо вас?

Ваш особистий успіх обмежується рамками вашого особистого, приватного життя. Тільки коли ви зможете пов'язати його з речами поза вами, ви почнете визначати свою життєву мету.

3. життя впродовж кар'єри

Побудова успішного бізнесу або досягнення нових висот у кар'єрі - це чудові життєві цілі, але вони зачіпають лише певну частину вас, залишаючи в тіні цілу низку інших аспектів вашої особистості.

Люди-трудоголіки, які потрапляють у глухий кут, часто відчувають себе розгубленими, тому що головне джерело їхньої гордості - робота - більше не приносить їм такого задоволення, як раніше.

У створенні цілеспрямованого життя дуже важливо розвивати інші аспекти себе, які не мають нічого спільного з роботою.

Вам потрібно інвестувати свій час і зусилля в діяльність, яка дозволяє вийти назовні вашому внутрішньому "я" - творчому, співчутливому, доброму або прощаючому.

Навіть якщо ви амбітна людина, є багато різних шляхів, де ви можете досягти успіху і розкрити свій потенціал, не пов'язуючи його з роботою.

Проекти пристрасті, хобі та інші заняття можуть стати таким же викликом, як і ваша робота, але при цьому дозволять вам принести у світ щось, що повністю належить вам.

4. очікування простого процесу

Деякі люди, здається, знаходять своє життєве призначення в ту ж хвилину, коли народжуються, тоді як іншим потрібні роки, щоб знайти його. В одних випадках воно розпізнається миттєво, в інших - потрібно багато спроб і помилок, щоб знайти "те, що треба".

Пошук сенсу життя досить складний і без того, щоб будувати своє існування на пошуку "цього". Не варто так сильно тиснути на процес пошуку.

Якщо після багатьох років пошуків ви так і не знайшли те, чим хочете займатися, зробіть крок назад і просто розслабтеся.

Відповідь могла бути перед вами весь цей час, а могла бути за кілька кроків від вас - це не має значення. Зрештою, важливо ставитися до цього "процесу" як до можливості навчання, і ви знайдете її, навіть не підозрюючи про це.

5. ігнорування очевидного

Пошук своєї життєвої мети може бути процесом, але врешті-решт він все одно буде органічним. Ваша мета буде органічно поєднуватися з тим, ким ви є.

Коли це трапляється, ви можете навіть не помітити цього, бо не звертаєте на це уваги або активно намагаєтеся створити образ, який не відповідає дійсності.

Так чи інакше, ви органічно займете потрібну посаду, познайомитеся з потрібними людьми або отримаєте досвід, який допоможе сформувати мету вашого життя.

Можливо, ви не завжди свідомо берете в ньому участь (або насолоджуєтеся ним), але він буде розвиватися потроху, одна ознака за іншою.

5 дивних запитань, які допоможуть вам знайти свій сенс життя

1. як би ви хотіли, щоб вас запам'ятали, коли ви помрете?

Ніхто не любить думати про смерть. Це точка неповернення - кінець потенціалу і всіх можливостей. Але саме те, що вона асоціюється з нею, змушує нас ставитися до прожитих днів більш цілеспрямовано.

Маючи 365 днів у році, легко сприймати один з них як належне. Насправді, це настільки легко, що цілий рік може промайнути так, що ви навіть не помітите цього. Це змінюється, коли ви починаєте думати про своє життя у зв'язку зі своєю смертю.

Отже, коли ваша історія закінчиться, як би люди підсумували її?

Що буде написано на вашому надгробку? Чи є щось варте уваги, що варто сказати в першу чергу? Запитання про те, як ви хочете, щоб вас запам'ятали, містить у собі те, ким ви прагнете бути, і визначає спадщину, яку ви хочете залишити після себе.

2. якби озброєний чоловік змусив вас грати в російську рулетку, як би ви продовжували жити, як і раніше?

Якби вам дали прожити один день, знаючи, що наприкінці його ви помрете, більшість з нас обрали б те, що робить нас щасливими.

Зрештою, це ваш останній день на Землі; ви хочете зробити щось, що зробить ці 24 години вартими того.

Однак початкове формулювання цього питання не враховує різницю між поблажливістю і метою.

Будь-хто, кому залишилося жити 24 години, ймовірно, витратив би весь день на те, чого зазвичай не робить (їсть і п'є, витрачає гроші до межі боргів), щоб отримати гедоністичну насолоду, вартісну всього життя.

Замість цього поставте це питання в контексті російської рулетки: ви все одно помрете в кінці, просто не знаєте, коли.

Коли час стає невідомим фактором, у вас з'являється мотивація мислити ширше, ніж 24 години, і витрачати свій обмежений час на те, що має значення.

Навіщо витрачати 24 години на шопінг, коли ви може матимете 3 дні, щоб презентувати свій чарівний бізнес-план незнайомцям?

Обмежений час спонукає до терміновості і робить кожну годину ціннішою за попередню.

3. яку світову проблему ви б вирішили в першу чергу?

Сучасний світ потерпає від надто великої кількості проблем, що викликають занепокоєння, деякі з яких навіть не піддаються вирішенню.

Але якби ви могли: яку світову проблему ви б вирішили в першу чергу?

Справа не в тому, як ви збираєтеся вирішити проблему, а в тому, яку проблему ви обираєте.

Що б ви не обрали, це розкриє ваші пріоритети та підкреслить ваші основні цінності.

Іншими словами, ви ставите собі питання: з усіх багатьох зол, яке з них турбує вас настільки сильно, що ви повинні виправити його в першу чергу?

4. що ви робили, коли востаннє забули поїсти?

Час від часу ми настільки занурюємося в якусь діяльність, що забуваємо поїсти. Години минають, і ви не встигаєте помітити, як на годиннику вже 10 вечора, а ви все ще не пообідали.

Швидше за все, щось одне приведе вас ближче до мети вашого життя. Пристрасть - це повна і тотальна одержимість.

Коли ти малюєш, вивчаєш нову мову, готуєш або допомагаєш іншим людям, біологічна частина тебе ніби зникає. Ти просто стаєш тим, що ти робиш.

Звичайно, скролінг на телефоні та прокрастинація на роботі не є прийнятними відповідями. Ви повинні знайти щось, що ви можете робити уважно годинами поспіль.

5. якби ви могли миттєво досягти успіху, але змушені були б терпіти одну жахливу річ до кінця життя, що б це було?

Пошук сенсу життя пов'язаний з багатьма жертвами. Знання того, на що ви готові піти, щоб досягти своїх цілей і виконати своє призначення - це те, що в кінцевому підсумку відрізняє вас від інших.

Дві різні людини можуть принести за стіл переговорів абсолютно однакові особистісні якості та навички; їх відрізняє те, на що вони готові піти заради того, щоб досягти успіху.

Отже, з чим ви можете впоратися краще за інших? Можливо, ви розробник веб-сайтів і готові спати менше 6 годин щодня до кінця життя.

Можливо, ви професійний спортсмен і готові тренуватися при екстремальних температурах вічно. Знання того, що змусить вас не зупинятися, незважаючи на ситуацію, - ваша очевидна життєва перевага.

5 способів знайти сенс життя

Яким би глибоким він не здавався, сенс життя проявляється у буденності повсякденності. Існують певні моделі поведінки, які ви можете прийняти вже сьогодні і які наблизять вас до просвітлення:

• Прислухайтеся до того, що вас турбує: Щоб зрозуміти, хто ви є, ви повинні зрозуміти, ким ви не є. Знання несправедливості в житті, проти якої ви виступаєте, зміцнить ваші принципи і допоможе визначити, ким ви є як особистість.
• Проводьте більше часу наодинці: Відокремлюйте сигнали від шуму, знаходячи час для того, щоб проводити більше часу наодинці. Дайте собі можливість правильно інтерпретувати свої життєві рішення і будувати плани щодо того, як рухатися далі.
• Не бійтеся наслідків: Ви ніколи не дізнаєтеся, в чому сенс життя, якщо ніколи не виходите із зони комфорту. Пам'ятайте, що речі, які варто робити, ризиковані і не завжди звичайні. Все одно робіть це.
• Відкрито приймайте відгуки: Сприйняття нас іншими людьми завжди дає більш точне відображення того, ким ми є. Запитайте різних людей у вашому житті про їхню думку про вас, щоб отримати цілісне уявлення про те, ким ви є і який вплив ви справляєте на світ.
• Дотримуйтесь своєї інтуїції: пам'ятайте, що ваша мета в житті невід'ємно пов'язана з тим, ким ви є. Коли ви стикаєтесь з визначальними моментами в житті, довіряйте своїй інтуїції.

Знайти своє призначення: що означає жити

Якщо ви замислюєтеся над тим, яке ваше призначення, знайте, що ви не самотні.

Як жива, дихаюча людина, ви, як і багато інших, усвідомлюєте, що ваше місце на планеті повинен щось значить.

З безлічі різних можливих комбінацій клітин сформувалася конкретна, і це виявилися ви.

У той же час, пошук сенсу життя не повинен бути пов'язаний з тим, що ви відчуваєте, що вам пощастило існувати. Ви не повинні бути в боргу перед кимось або чимось, щоб відчувати наполегливість жити.

Те, що ви відчуваєте, є вродженим, майже біологічним інстинктом людини.

Ви розумієте, що життя - це не лише прокидання, робота, їжа та повторення одних і тих самих дій. Це більше, ніж просто цифри, події та випадкові випадковості.

Зрештою, ви розумієте, що життя - це спосіб життя. Те, як ви проводите години в день, у що ви вирішили вірити, речі, які вас гнівають і змушують, - все це впливає на вашу життєву мету.

Вам не обов'язково мати відповіді на всі питання зараз. Важливо те, що ви ставите ці питання.

Тому що, врешті-решт, це і є сенс життя: нескінченний пошук відповідей на питання "що", "чому" і "як".