Chłopaki, nie musisz być gwiazdą w komedii romantycznej, aby zwrócić uwagę swojej dziewczyny.

Musisz tylko robić małe rzeczy codziennie, aby utrzymać ją wracającą po więcej.

Podczas gdy ogólny konsensus jest taki, że kobiety są trudne do zadowolenia, prawda jest taka, że kobiety po prostu chcą małych gestów miłości.

Kobiety nie potrzebują wielkich owacji i wielkich fabuł, aby je zdobyć. Jeśli chcesz podniecić swoją kobietę, robienie tych codziennych rzeczy z pewnością utrzyma jej zainteresowanie.

Teraz zanim przejdziemy do 20 rzeczy, które możesz zrobić, aby włączyć kobietę, oto 5 cech, które kobiety uważają za atrakcyjne w mężczyźnie, które możesz chcieć podnieść w sobie:

5 Najbardziej atrakcyjnych cech, których dziewczyny szukają u faceta

Częstym błędem, który popełnia wielu mężczyzn, jest myślenie o kobietach jak o bossie w grze wideo - tak długo, jak wykonujesz odpowiednie ruchy, możesz łatwo ją podbić i uczynić ją swoją.

Ale ważne jest, aby ustalić priorytety rzeczy, których kobiety szukają w partnerze i co uważają za najbardziej atrakcyjne w facecie.

Oto 5 najważniejszych cech, których kobiety szukają u mężczyzn:

1) Asertywność -. Nie należy mylić z byciem szarpnięciem. Asertywność oznacza, że wiesz, czego chcesz, od następnych pięciu lat w karierze do tego, co chcesz na obiad. Nie bój się podjąć decyzję i trzymać się jej; kobiety uwielbiają wiedzieć, że mogą polegać na swoim człowieku za jego postawy.

2) Ciekawość -. Czy jest coś bardziej nudnego niż partner, który nie chce wiedzieć pewnych rzeczy? Ważne jest, aby być ciekawym, ponieważ pokazuje to, że nie będziesz stał w miejscu jako partner (a tym samym sprawisz, że ona będzie stała w miejscu). I co najważniejsze, to jest najbardziej atrakcyjne, gdy jesteś ciekawy jej.

3) Emocjonalna obecność -. Musisz pozostać zaangażowany, fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Jeśli twoja data dzieli się historią, słuchaj. Nie błądzić - dali ci swój czas, więc nadszedł czas, abyś go docenił. I nie bój się mówić o własnych historiach i emocjach; chcą zobaczyć wrażliwą stronę ciebie tak samo, jeśli nie bardziej.

4) Stabilność -. Podczas gdy stabilność finansowa jest ważna, jest coś więcej niż to, co masz w portfelu, i tego właśnie szukają kobiety. Stabilność emocjonalna prowadzi do stabilności związku. Im bardziej jesteś dojrzały i kontrolujesz rzeczy, które możesz kontrolować - i jak bardzo zaakceptowałeś, że są rzeczy, których nie możesz kontrolować - tym bardziej atrakcyjnym partnerem będziesz.

5) Równouprawnienie -. To już nie jest 1950 r. Kobiety chcą mieć pewność, że umawiają się z kimś z tego stulecia, a to oznacza uznanie i praktykowanie ich równego głosu i władzy w związku. Nigdy nie próbuj ich obezwładniać, fizycznie lub werbalnie. Nawet jeśli uważasz, że są w błędzie w rozmowie, porozmawiaj o tym właściwie. Niech wiedzą, że jesteś gotów słuchać i zmienić się.

RELATED: Co sprawia, że przeciętny facet błyskawicznie staje się "gorący"?

20 rzeczy, które możesz zrobić już teraz, aby podniecić kobietę

1. podejdź za nią i obejmij ją ramionami.

Nie ma nic takiego jak uczucie, gdy twój facet podchodzi za tobą i otacza cię ramionami.

Niezależnie od tego, czy rozmawia przez telefon, czy patrzy przez okno, podchodząc za nią i otulając ją ramionami sprawi, że za każdym razem się rozpłynie.

To sprawi, że poczuje, że jesteś gotowy ją chronić, co jest świetne dla jej ogólnej samooceny.

Wcześniejsze badania wykazały, że kobiety czujące się dobrze ze sobą i swoim ciałem są ważnym czynnikiem satysfakcji seksualnej.

2) Masuj jej ramiona w miejscu publicznym.

Faceci nie lubią zawsze okazywać publicznie uczuć i kobiety o tym wiedzą. Ale nie musisz jej całować na każdym skrzyżowaniu ulic, żeby zrobić wrażenie.

Możesz po prostu masować jej ramiona, gdy czeka w kolejce na coś lub pocierać jej ręce, jeśli jest jej zimno.

3. Zrób jej kawę.

Kiedy obudzi się i stwierdzi, że kawa jest już zrobiona, będzie twoja. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli twoja dziewczyna nienawidzi poranków.

Jedna mniejsza rzecz, którą musi zrobić rano, aby się przygotować, to jeden więcej punkt bonusowy dla Ciebie.

4. pieścić jej rękę.

Niezależnie od tego, czy jesz kolację w domu, czy w restauracji, wyciągnij rękę i dotknij jej dłoni. To sprawi, że jej serce się rozpłynie, a jej damskie kawałki zamigotają.

Weź ją za rękę, gdy wchodzisz do pokoju lub na ulicę, a ona poczuje, że jesteś najlepszym facetem na planecie.

Według badań dotyk odgrywa istotną rolę w kontaktach międzyludzkich, sprzyja uwalnianiu oksytocyny, czyli hormonu miłości.

Według Matta Hertensteina, psychologa eksperymentalnego z DePauw University w Indianie:

"Oksytocyna jest neuropeptydem, który zasadniczo promuje uczucia oddania, zaufania i łączenia. To naprawdę tworzy biologiczną podstawę i strukturę do łączenia się z innymi ludźmi"

Obserwuj i zobacz, jak ich ciało oddaje swoją atrakcję. Wyciągną rękę i dotkną twojej dłoni, odgarną włosy lub poklepią twoje ramię podczas śmiechu - wszystko, aby być blisko ciebie.

Oto świetny przykład dotykania, aby sprawić wrażenie dżentelmena:

"Jeśli chodzisz blisko siebie, umieści swoją rękę w pobliżu małej części pleców, aby poprowadzić cię przez hałaśliwą imprezę lub bar. Dodatkowo, chce pokazać wszystkim innym mężczyznom, że ma to. Dodatkowo, jest to powód, aby dotknąć cię i wydawać się dżentelmenem w tym samym czasie".

5. przytulanie.

Nie w seksowny sposób, chociaż to też jest świetne w tym momencie, ale w sposób "chcę być blisko ciebie".

Cuddling na kanapie lub w łóżku oglądając film to świetny sposób, aby połączyć się z nią i sprawić, że poczuje się jak królowa.

Psycholog dr Kathryn Hall teoretyzowała, że "podczas gdy mężczyźni mają tendencję do podchodzenia do seksu jako sposobu na doświadczenie intymności, kobiety uważają, że pożądanie i seks są wynikiem połączenia emocjonalnego."

6. dotknij jej nogi pod stołem.

Utrzymuj intymność żywą między wami, pokazując jej, że zależy ci na małych dotknięciach i pieszczotach pod stołem.

Możesz po prostu położyć rękę na jej nodze lub pocierać jej plecy, gdy jesteś przy obiedzie.

Jest to świetny sposób na nawiązanie połączenia, gdy jesteś z innymi ludźmi i chcesz przypomnieć jej, że jesteś tam dla niej.

7. zaprzyjaźnij się z jej rodziną.

Chcesz ją zdobyć raz na zawsze? Zaprzyjaźnij się z jej braćmi lub tatą. Jeśli możesz spędzać czas z jej rodziną i dogadać się z nimi, będzie ci dozgonnie wdzięczna.

Sprowadzenie do domu faceta, aby spotkać się z jej rodzicami, nie jest łatwe i jeśli możesz przejąć inicjatywę, aby czuli się komfortowo, będziesz złoty.

8) Nawiąż kontakt wzrokowy w całym pomieszczeniu.

Zachowaj jej zgadywanie i pragnienie ciebie przez blokowanie oczu przez pokój na imprezie. Szukaj jej, gdy nie jesteś w pobliżu i uśmiechnij się do niej, gdy znajdziesz ją w pokoju.

Niech wie, że jest dla ciebie ważna w pokoju, w którym wszyscy wydają się dla ciebie ważni.

9. nosić jej rzeczy.

Jeśli chcesz ją podkręcić, rób dla niej rzeczy, które w dzisiejszych czasach są nieszablonowe.

Przytrzymaj dla niej drzwi, wysuń krzesło zanim usiądzie, zrób obiad, nakryj stół, zanieś jej walizkę na lotnisku, daj napiwek boyowi.

Zrób dla niej wszystkie rzeczy, a ona będzie pod super wrażeniem swojego faceta.

10. zatańcz z nią.

Nasza ostatnia rada jest prawdopodobnie najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby włączyć kobietę. Jeśli chcesz ją zamknąć i sprawić, że zakocha się w tobie na nowo, poproś ją do tańca.

Chłopaki, wiemy, że nie kochacie tańczyć, to żadna wielka tajemnica, ale ona tak, dziewczyny uwielbiają tańczyć.

Jeśli więc chcesz zdobyć jej miłość na nowo, zabierz ją na obroty na parkiecie.

Dodatkowe punkty bonusowe, jeśli faktycznie można tańczyć, lub uczą się tańczyć, ale po prostu dając go jest pewny sposób, aby utrzymać rzeczy interesujące w swoim życiu miłosnym.

Related Stories from Hackspirit:

11) Bądź kucharzem, sprzątaczem i opiekunem kuchni.

Już dawno temu, według społeczeństwa, miejsce kobiety było w kuchni, ale wiele kobiet nadal ponosi ciężar prowadzenia gospodarstwa domowego.

Jeśli twoja dziewczyna jest zmęczona po długim dniu, ostatnią rzeczą, którą chce zrobić, jest powrót do domu i ugotowanie ci posiłku.

Jeśli chcesz ją podniecić i upewnić się, że ma energię, aby zrobić coś z tym podnieceniem później, weź swój udział w pracy w kuchni.

Gotuj dla niej posiłki, sprzątaj po obiedzie i dbaj o to, by w każdym tygodniu lodówka była zaopatrzona w jedzenie.

Nie musisz nawet mówić jej, że robisz te rzeczy, po prostu zacznij je robić.

12. Podziel się swoim jedzeniem.

Jeśli chcesz przykuć jej uwagę i sprawić, że spojrzy na ciebie w nowy sposób, zaoferuj jej połowę swojego jedzenia lub napoju.

Poczęstuj ją kawą, zaproponuj jej łyk lub przelej połowę do innej filiżanki dla niej.

Mimo, że dzisiejsze kobiety są zawzięcie niezależne i nie chcą czuć się gorsze od mężczyzn, to nadal chcą być zadbane.

Jeśli pokażesz jej, że ci zależy i zadbasz o nią w sposób, który nie odbiera jej niezależności, będzie twoja na zawsze.

13. Niech ma przestrzeń.

Ponieważ jest niezależna, będzie potrzebowała swojej przestrzeni.

Upewnij się, że pozwalasz jej na to i tworzysz to dla niej. Uruchom kąpiel dla niej, zamów na wynos, żeby nie musiała robić dziś kolacji dla siebie.

Zachęć ją do wyjścia z przyjaciółmi, możesz być ogromną częścią jej życia i nawet nie musisz jej widzieć.

Bycie w związku polega na wzajemnym zaufaniu. Jeśli możesz pokazać jej, że jej ufasz, ona cię za to pokocha.

W rzeczywistości, danie sobie przestrzeni może faktycznie zwiększyć pożądanie i atrakcyjność seksualną w dłuższej perspektywie.

Badanie sugeruje, że zwiększenie separacji może faktycznie zwiększyć pożądanie seksualne:

"Zgodnie z tym tokiem myślenia, odrębność jest korzystna dla pożądania seksualnego; pożądanie może być wyostrzone przez wycofanie lub abstynencję i pobudzone przez fantazję, nadzieję i obietnicę". Pokrewne warunki wstępne dla pożądania identyfikuje [psychoterapeutka Esther] Perel. Jej zdaniem, pożądanie rozwija się w "inności", definiowanej jako przestrzeń pomiędzy "ja" i "inny", która pozwala na nieznane, nowe iniespodziewane, na zaskoczenie i ryzyko".

14. przynieś jej smakołyk.

Chcesz szybko i łatwo podkręcić atmosferę? Przynieś jej trochę słodyczy. Weź kawałek ciasta czekoladowego i podziel się nim. Jeden talerz, dwa widelce. Nie karm jej, to nie dziecko.

Ale zaproponuj, że podzielisz się z nią czymś słodkim, na pewno to pokocha. Wpadnij do biura z ulubionymi ciasteczkami lub cukierkami.

Nie tylko będzie czuć się kochany i być całkowicie włączony przez ten gest, ale reszta kobiet w biurze będzie zbyt. To taka prosta rzecz, ale mężczyźni często przeoczyć łatwe zwycięstwa.

15. Najpierw powiedz, że jest ci przykro.

W środku kłótni i musisz działać szybko, aby naprawić wyrządzone szkody? Powiedz, że jest ci przykro. I mów poważnie.

Powiedzenie, że jest ci przykro rozbraja ją i sprawia, że zwraca uwagę na to, co masz do powiedzenia.

To również sprawia, że czuje się, jakbyś brał odpowiedzialność i próbował poradzić sobie z sytuacją, aby rzeczy mogły wrócić do normy dla was obu.

Powiedzenie, że jest ci przykro, pokazuje jej, że jesteś wystarczająco dojrzały, aby poradzić sobie z dorosłymi problemami, a ona będzie całkowicie w tym.

16. wykazać oznaki siły.

Dużą zaletą dla kobiety, która może nie być tajemnicą, jest wzrost i widoczna siła mężczyzny.

Dlaczego?

Według psychologa Shae Vian oznacza ona zdrowotność mężczyzny:

"Wzrost, siła i sprawność fizyczna wymagają wysokiego poziomu testosteronu, który w dużych dawkach jest faktycznie szkodliwy dla układu odpornościowego...Ale fakt, że mężczyzna może wykazywać takie cechy, oznacza, że [musi] być zatem zdrowy".

Ma to coś wspólnego z "zasadą handi-cap":

"Jeśli coś jest zbyt kosztowne do wyświetlania i nadal może być wyświetlane, musi to oznaczać, że zwierzę wyświetlające to ma silną genetykę, aby to zrobić...Dotyczy to również ludzi".

17. Bądź obecny.

Ostatnia rada jak podkręcić kobietę bez seksu. Jeśli jesteście razem, czy to gra w piłkę, czy centrum handlowe, bądźcie razem. Bądź obecny, odłóż telefon, zwróć na nią uwagę.

Posłuchaj jej, kiedy mówi. Jeśli odłożysz ten telefon, dowiesz się o niej różnych rzeczy, których nie wiedziałeś.

A jeśli widzi, że świadomie odłożyłeś telefon, by zwrócić na nią uwagę, zje to i podziękuje ci za to później.

Nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo zamykamy się na siebie, patrząc w nasze telefony. Jeśli chcesz utrzymać jej zainteresowanie, bądź nią zainteresowany.

18. Bądź wesołym rozmówcą.

Kobiety interesują się facetami, którzy faktycznie potrafią o czymś dogłębnie porozmawiać.

Nie ma znaczenia, czy jesteś fanem filmów, gier wideo, sportu, polityki czy jedzenia - chodzi o to, by mieć w swoim arsenale tematy, z którymi czujesz się dobrze.

Nie musisz być najmądrzejszym facetem w pokoju, aby być świetnym rozmówcą.

Jeśli masz coś pasjonującego (punkty bonusowe, jeśli nie ma pojęcia, co to jest), podziel się tym z nią i użyj tego jako punktu rozmowy.

To pozwala jej wiedzieć, że masz własny zestaw zainteresowań i hobby, dzięki czemu wyglądasz bardziej interesująco.

19) Praktykowanie prawidłowej higieny.

Dobra higiena nie oznacza, że musisz spędzać 30 minut każdego dnia na suszeniu włosów.

Właściwa higiena może być tak prosta, jak szczotkowanie włosów, dbanie o czyste golenie lub strzyżenie i układanie włosów z użyciem wosku.

Facet, który myśli o swojej pielęgnacji, wygląda na poukładanego i panującego nad sobą. Nie musisz kąpać się w wodzie kolońskiej, aby być odpowiednio zadbanym.

Tak naprawdę chodzi o uporządkowanie siebie i upewnienie się, że wyglądasz reprezentacyjnie.

Dobrą zasadą jest zadanie sobie pytania, czy poszedłbyś na rozmowę kwalifikacyjną wyglądając tak jak teraz.

20. posprzątaj jej miejsce.

Chcesz zdobyć jej serce i pokazać, że Ci zależy? Posprzątaj jej mieszkanie. Nie wchodź do szuflad i szaf, ale uporządkuj to miejsce tak, aby po powrocie do domu nie musiała myśleć o sprzątaniu swojego lokum.

Jest to życzliwy akt, który kobiety uznają za atrakcyjny. Według seksuologa dr Jessa O'Reilly, życzliwość jest ważną cechą seksualną.

"Ostatnie badanie wykazało, że ci, którzy są bardziej altruistyczni, mają więcej seksu i otrzymują więcej uwagi od płci przeciwnej. Wyniki te były bardziej wyraźne dla altruistycznych mężczyzn, którzy również zgłaszali większą liczbę partnerów seksualnych."

Sprawdza się to szczególnie w piątkowy wieczór, kiedy miała ciężki tydzień i chce odpocząć.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.