A fi o persoană sensibilă din punct de vedere spiritual nu este un lucru rău!

Deși pot fi mai sensibili la lumea din jurul lor, persoanele sensibile din punct de vedere spiritual au multe de oferit celorlalți.

Dar ce este o persoană sensibilă din punct de vedere spiritual? Aceste 10 lucruri sunt calitățile definitorii.

1) Țin loc pentru alții

Oamenii sensibili din punct de vedere spiritual au un mod de a scoate lucruri din oameni.

Pur și simplu, oamenii le spun lucruri pe care altfel nu le-ar exprima!

Acest lucru se datorează faptului că ele dețin un nivel de spațiu pentru oameni pe care alții nu...

...Și îi fac pe oameni să se simtă incredibil de siguri să împărtășească ceea ce se întâmplă cu ei.

Se întâmplă adesea ca persoanele sensibile din punct de vedere spiritual să lucreze de fapt ca vindecători și antrenori datorită abilităților lor naturale.

Prietena mea este un vindecător spiritual (și este incredibil de sensibilă din punct de vedere spiritual!), iar eu mă trezesc spunându-i lucruri pe care nu le-aș spune nimănui altcuiva.

Îi împărtășesc secretele mele cele mai intime pe care nu m-aș gândi să le împărtășesc cu nimeni altcineva, pentru că mă simt atât de bine în preajma ei.

Vedeți, ea are un mod uimitor de a extrage în mod natural lucruri de la oameni datorită spațiului pe care îl deține.

De exemplu, nu mă simt niciodată bruscat sau judecat de ea.

Ea doar îmi pune o întrebare și așteaptă să audă ce am de spus, înainte de a reveni la mine cu gândurile ei obiective pe această temă.

2) Pot fi mai introvertiți

Persoanele sensibile din punct de vedere spiritual pot avea un sentiment sporit de copleșire.

Foarte repede, o persoană sensibilă din punct de vedere spiritual se poate trezi că simte nevoia să se retragă în sine și să se îndepărteze de o situație pentru că este "prea mult".

Aceasta poate fi orice, de la sentimentul că sunt prea mulți oameni care vorbesc cu ei la un eveniment social sau pur și simplu faptul că se află în mijloacele de transport în comun pentru o după-amiază.

Cu alte cuvinte, în timp ce noi toți ne putem simți copleșiți de stimularea și interacțiunea socială, ei se pot simți mult mai copleșiți decât o persoană obișnuită.

Ca urmare, persoana sensibilă din punct de vedere spiritual ar putea să nu meargă la evenimente sociale pentru că se teme să interacționeze cu ceilalți sau ar putea să nu participe la activități care necesită utilizarea transportului public.

Vedeți voi, toate energiile din jurul lor și conversațiile pot fi incredibil de solicitante pentru resursele lor și le poate lua mult timp să-și revină.

Personal, cred că și eu sunt sensibilă din punct de vedere spiritual în multe privințe...

...Recent, am fost la un curs de meditație în oraș cu trenul și, la întoarcere, aproape că am vrut să mă ghemuiesc, pentru că am fost copleșită de numărul mare de oameni din jurul meu.

În timpul orei de meditație m-am deschis într-o stare de vulnerabilitate și mi s-a părut mult prea copleșitor să fiu înconjurată de oameni după aceea.

3) Sunt mereu în căutare

Uneori, "căutarea" este văzută ca un lucru rău...

...Ca și cum ar sugera că cineva s-a pierdut!

Dar nu este și cazul persoanelor sensibile din punct de vedere spiritual, care caută în mod constant să înțeleagă lumea din jurul lor și misterele universului.

Ei caută fără încetare să înțeleagă care este scopul lor și de ce se află aici!

Pentru o persoană sensibilă din punct de vedere spiritual, inclusiv pentru mine, te poți simți ca și cum ai fi într-o căutare nesfârșită pentru a încerca să înțelegi viața din jurul tău.

Poate părea că întrebările nu se vor sfârși niciodată și nici setea de cunoaștere!

După cum am spus, acest lucru nu este cu siguranță un lucru rău.

Persoana sensibilă din punct de vedere spiritual vrea să înțeleagă lucrurile pe care nu le poate vedea și vrea să își ia timp pentru a înțelege sistemele de credință ale altora.

Îi ajută să își definească locul în lume și capacitatea de a da sens acestei vieți.

Mai mult, o persoană sensibilă din punct de vedere spiritual ar putea avea dificultăți în a înțelege cum de alți oameni nu au la fel de multe întrebări și la fel de multă curiozitate ca ei.

4) Sunt stresați de presiunea timpului

Acum, presiunea timpului este ceva cu care trebuie să ne confruntăm cu toții în viață.

Fie că lucrăm pentru o companie sau pentru noi înșine, va exista un moment în care vom avea termene limită și lucruri de făcut până la o anumită perioadă de timp.

Este doar o parte a vieții!

Termenele limită ne ajută să ne oferim structură și ordine, iar fără presiunea timpului nu am reuși niciodată să facem nimic.

Dar, spre deosebire de o persoană obișnuită, persoanele sensibile din punct de vedere spiritual au o anxietate reală în ceea ce privește presiunea timpului.

Stresul termenelor limită este atât de intens.

Pot să vă spun din experiență că nu pot lăsa ceva pentru ultima clipă.

Din experiența mea, mă pot simți atât de rău fizic și psihic din cauza stresului dacă nu-mi las suficient timp pentru a face ceva...

Poate că sună dramatic, dar sentimentul că nu pot da tot ce am mai bun pentru că nu am suficient timp mă poate face să mă simt foarte anxios.

Și ce se întâmplă?

Ei bine, mă asigur că las atât de mult timp pentru a face ceva bine.

De exemplu, dacă știu că am un termen limită peste o săptămână, mă voi asigura că munca mea va fi făcută la timp, având la dispoziție nu doar ore, ci și zile libere.

Vedeți, să las ceva pe ultima clipă nu merită pentru cât de sensibilă sunt eu.

5) Se pot simți epuizați emoțional

S-ar putea să vă întrebați cum funcționează aceasta, deoarece am menționat că multe persoane sensibile din punct de vedere spiritual lucrează ca vindecători și antrenori.

Pur și simplu, chiar dacă multe astfel de persoane sunt capabile să mențină spațiul și să ofere sprijin pentru ceilalți, ele se pot simți epuizate de absorbția emoțiilor altora.

Asta pentru că sunt atât de deschise la energiile din jurul lor!

Foarte ușor, oamenii sensibili din punct de vedere spiritual pot sesiza greutatea din jurul lor.

Mai mult, este foarte probabil ca aceștia să observe lucruri minuscule pe care alți oameni nici măcar nu le-ar observa.

Poate fi vorba de expresii faciale sau de mici comentarii pe care le fac oamenii.

Dar iată care este chestia:

Oamenii care lucrează ca vindecători spirituali au propriile instrumente și modalități de a procesa energiile din jurul lor și de a-și restabili echilibrul, astfel încât să poată continua să iasă în lume și să-i ajute pe alții.

Asta nu înseamnă că energiile nu îi afectează, ci că știu cum să le facă față!

6) Sunt gânditori profunzi

Asemănător cu faptul că sunt "căutători" și caută răspunsuri, persoanele sensibile din punct de vedere spiritual sunt printre cei mai profunzi gânditori.

Nimic nu le place mai mult decât să se scufunde în subiecte, cum ar fi filosofia, și să gândească critic și profund despre lumea din jurul lor.

Sigur, pot discuta despre lucruri cotidiene și despre alți oameni (așa cum putem face cu toții), dar ar prefera să contemple marile întrebări ale vieții cu alți gânditori profunzi.

Din experiența mea, sunt mult mai stimulat și mai satisfăcut atunci când vorbesc profund și deschis cu oameni care mă întâlnesc în același loc.

Adesea mi se pare destul de greu atunci când oamenii vorbesc doar despre banalități și nu merg mai departe...

...Ceea ce este experiența multor oameni sensibili din punct de vedere spiritual.

Adevărul este că am prefera să contemplăm existența!

7) Sunt sensibile la zgomot

Am vorbit despre supraîncărcarea de stimulare senzorială pe care o pot resimți persoanele sensibile din punct de vedere spiritual atunci când participă la evenimente sociale...

...Dar aceasta nu este singura supraîncărcare senzorială pe care o pot experimenta.

Sunetele pot fi, de asemenea, foarte copleșitoare.

Acum, ar putea fi orice, de la o mașină care trece pe lângă o mașină de cafea într-o cafenea.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Sunetele din jurul unei persoane sensibile spiritual o pot face să se simtă foarte nervoasă și agitată și ar putea să o determine să se retragă în interior și să caute siguranță.

Vedeți, ar prefera să fie în liniștea propriei case, cu o muzică relaxantă care să le calmeze sistemul nervos.

Acesta este momentul în care se simt cel mai liniștiți și mai bine ancorați în ei înșiși.

Pot să vă spun din experiență că sunt mult mai fericită când am liniște deplină!

Nu numai că liniștea îmi permite să mă gândesc și să creez, dar mă simt mult mai în siguranță și mai calm atunci când lucrurile din jurul meu sunt liniștite.

Pot să simt literalmente că mă lupt pentru viața mea atunci când este atât de mult zgomot în jurul meu!

8) Lumea lor interioară este vie

Acum, cu toții avem capacitatea de a ne folosi imaginația și de a pluti în visare!

Dar unii oameni au lumi interioare incredibil de vii și imaginații bogate...

...Ați ghicit: acești oameni sunt sensibili din punct de vedere spiritual!

Este probabil că nu numai că au vise foarte vii pe care și le pot aminti, dar visează mult cu ochii deschiși și, în copilărie, este posibil să fi avut chiar prieteni imaginari.

Vedeți, acest lucru se datorează capacității lor de a procesa în profunzime.

Se întâmplă adesea ca acești oameni să găsească această stare foarte stimulativă...

...Din experiența mea, pot găsi multă satisfacție în a visa cu ochii deschiși și a mă conecta la modul în care aș dori ca lucrurile să fie în viitor.

Cu toate acestea, îmi place să mă asigur că sunt ancorată în realitate și că nu preiau trăsături spirituale toxice, cum ar fi dorința de a avea mereu ceva mai bun.

Acestea sunt gânduri la care am început să mă gândesc mult când am vizionat acest videoclip gratuit creat de șamanul Rudá Iandé.

El vorbește despre ideea că mulți dintre noi pot ajunge să preia trăsături de spiritualitate toxică fără să realizeze...

...Și, din acest motiv, trebuie să reflectăm asupra sistemelor noastre de credință!

9) Schimbarea poate fi foarte intensă

Schimbarea face parte din viață...

...Și la fel ca termenele limită și lucrurile de făcut, nu poate fi evitată!

Dar, în timp ce unii oameni pot face față destul de bine schimbărilor, persoanele foarte sensibile pot considera că schimbările sunt total copleșitoare și intense.

Pot avea impresia că sunt prea multe de procesat, așa că încearcă să evite schimbarea cu orice preț.

Adesea, persoanele sensibile din punct de vedere spiritual preferă să păstreze lucrurile așa cum sunt și le place să aibă un sentiment de rutină.

Chiar și o schimbare care poate fi pozitivă - cum ar fi o promovare la locul de muncă - poate stârni multe emoții intense.

Din experiența mea, poate fi înfricoșător și neliniștitor... și intens!

Cu alte cuvinte, persoanele sensibile din punct de vedere spiritual se pot simți stresate și copleșite de o veste bună, la fel de mult cum se pot bucura de ea.

Acest lucru se datorează faptului că schimbarea creează o supraîncărcare senzorială și, ca urmare, sunt atât de multe de procesat!

10) Sunt atât de mișcați de frumusețe

Oamenii sensibili din punct de vedere spiritual sunt aduși la lacrimi foarte ușor de frumusețe.

Pot să vă spun că am plâns pentru copaci, pentru apus și pentru poezie.

Vedeți, persoanele sensibile din punct de vedere spiritual au o conștientizare și o sensibilitate sporită față de lucrurile din jurul lor...

...Și se poate simți aproape ca și cum singurul mod de a procesa ceea ce văd este prin exprimarea emoțiilor.

Din experiența mea, când m-am simțit total copleșit de uimire și am fost atât de uimit de cât de frumoasă este lumea, m-am trezit plângând.

Nu mă refer la jale dramatică, dar m-am trezit vărsând câte o lacrimă și plângând de frumusețea lucrurilor.

Pur și simplu, este o modalitate de procesare a emoțiilor pentru persoanele sensibile din punct de vedere spiritual.

Mai mult, mă întreb de ce alți oameni nu văd lumea așa și nu se simt atât de emoționați de lucrurile mărunte care mă fac să plâng.

Dar iată cum stau lucrurile: există o mulțime de oameni în această lume și suntem cu toții foarte diferiți!

Cum pot fi mai sensibil din punct de vedere spiritual?

Sensibilitatea spirituală este un lucru care poate fi cultivat.

Deși pentru unii oameni este mai natural, poate fi ceva ce se dezvoltă.

Dar cum?

Centrul Chopra are câteva metode pe care le sugerează într-o postare pe blog despre cum să fii mai conștient din punct de vedere spiritual.

Printre acestea se numără:

• Începerea unei practici zilnice de meditație
• Cultivarea inteligenței emoționale
• Practicarea iubirii de sine
• Conectarea mai profundă cu alte persoane
• Cultivarea unui sentiment de recunoștință

Să le despărțim.

În postare, ei explică faptul că meditația este necesară pentru a te conecta cu tine însuți. Ei scriu:

"Una dintre cele mai eficiente modalități de a deveni mai conștient din punct de vedere spiritual este de a avea o practică zilnică de meditație. Meditația înseamnă să încetinești, să te duci în interior și să-ți iei timp să fii tăcut și liniștit. Te deconectează de haosul care se întâmplă în viața ta și te face să aterizezi în momentul prezent - chiar aici, chiar acum."

Nu trebuie să meditezi ore întregi pe zi pentru a te conecta cu tine însuți; poate fi vorba doar de cinci minute pe zi!

Ca urmare a meditației, s-ar putea să vă treziți că apar tot felul de emoții. Ei explică:

"Pregătește-te să-ți experimentezi emoțiile la un moment dat în timpul practicii de mediere. Meditația va scoate la suprafață, sută la sută, orice emoții pe care le-ai îngropat de mult timp. Este normal și este un lucru bun! Meditația te duce în adâncurile a ceea ce ești și, pe măsură ce traversezi numeroasele straturi ale ființei tale, este posibil să te lovești de tine însuți."

Prin urmare, depinde de voi să vă ocupați de emoțiile care au ieșit la suprafață și să procesați ceea ce a fost îngropat.

Aceasta este piatra de temelie pentru cultivarea inteligenței emoționale!

Lăsând la o parte meditația, practicarea iubirii de sine te va conecta cu tine însuți și te va face mai sensibil spiritual și mai în ton.

Te va împământa în corpul tău și îți va oferi o perspectivă diferită asupra lumii din jurul tău. Dar ce înseamnă acest lucru în practică?

"O mare parte din iubirea de sine constă în a fi doar TU și în a găsi modalități de a celebra talentele unice, darurile speciale și calitățile din tine pe care tu (sau alții) le admiri. Dacă ai tendința de a te concentra pe aspectele negative ale tale (ești întotdeauna cel mai rău critic al tău), aceasta este o oportunitate de a te concentra pe aspectele pozitive. Ai fost învățat să îi faci pe toți ceilalți fericiți în viață, în detrimentul tăupropria îngrijire și conservare. Pentru a începe să depășești nevoia de a-i pune pe alții pe primul loc, exersează să fii autentic și dispus să îți spui adevărul, astfel încât să îți poți onora propriile nevoi", scriu ei.

Cu alte cuvinte, fă o listă cu toate calitățile tale uimitoare și sărbătorește-te!

În loc să vă concentrați pe toate lucrurile pe care nu le aveți sau pe care nu le-ați realizat, concentrați-vă pe tot ceea ce aveți și care merită sărbătorit.

Perspectiva este totul!

De asemenea, ar trebui să vă concentrați pe conectarea profundă cu alte persoane care gândesc la fel ca voi și care se află pe aceeași cale ca și voi.

Acest lucru va accelera transformarea voastră spirituală și vă veți ajuta reciproc să creșteți și să vedeți lumea mai profund!

"Este important de subliniat faptul că, pe măsură ce progresezi în călătoria ta spirituală și începi să te trezești, tipul de oameni cu care te-ai înconjurat anterior s-ar putea să nu mai vibreze neapărat la fel de mult cu tine (sau viceversa). Acest lucru este normal și poate fi, de asemenea, oarecum deconcertant. Să știi că este una dintre cele mai clare modalități de a evalua nivelul tău de transformare, deoarece inconfortabil și confuzașa cum se poate simți la început. În unele cazuri, anumite prietenii se pot destrăma cu totul pentru că nu mai vibrați pe aceeași frecvență. S-ar putea să vă simțiți, uneori, mai singuri, dar, dacă rămâneți pe drumul cel bun, nu va trece mult timp până când veți începe să atrageți oameni noi care sunt meniți să meargă alături de voi într-un fel sau altul", adaugă ei.

În cele din urmă, recunoștința este un instrument esențial atunci când vine vorba de conectarea la latura ta spirituală.

Vedeți, recunoștința ne permite să ne conectăm la lucrurile din viața noastră care merită sărbătorite.

Ne ajută să ne dăm seama că avem deja atât de multe lucruri care sunt complet magice!

De multe ori putem trece cu vederea lucrurile minunate din viața noastră, deoarece suntem atât de concentrați pe toate lucrurile pe care le dorim și pe care încă nu le avem.

Pentru a nu lăsa ca acest mod de gândire să te guverneze și să te facă să te detașezi de toate lucrurile extraordinare pe care le ai deja, fă-ți un obicei din a avea o practică regulată de recunoștință.

Ai putea să scrii o listă cu toate lucrurile pentru care ești recunoscător și să o lipești lângă patul tău, ca să o poți vedea în fiecare zi; ai putea să o scrii pe telefon; ai putea să le afirmi cu voce tare!

Tatăl meu chiar își numește dușul cabina de recunoștință... Intră și își petrece toată durata timpului acolo mulțumind pentru toate binecuvântările din viața lui.

Pur și simplu, poți face orice funcționează pentru tine - doar fă-ți un scop de a fi recunoscător în fiecare zi!

Per total, aceste practici vă vor ajuta să vă sporiți capacitățile spirituale și, ca urmare, vă veți simți mult mai apropiați și mai sensibili din punct de vedere spiritual.