مواد جي جدول
محبت صرف لفظن کان وڌيڪ آهي.
پر جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي رشتي ۾ آهيو جتي توهان وٽ ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به ناهي، اتي هڪ وڏو مسئلو آهي.
هتي اهو آهي ته ڇا ڪجي ننڍيون ڳالهيون پراڻيون ٿينديون وڃن ٿيون.
جڏهن توهان پنهنجو ساٿي آهيو ته ڇا ڪجي توهان وٽ ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه آهي
1) ڪميونيڪيشن هڪ ٻه طرفي گهٽي آهي
جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته ڇا ڪجي جڏهن توهان ۽ توهان جي ساٿين وٽ ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه هجي، ذهن ۾ رکو ته ڪميونيڪيشن هڪ ٻه طرفي گهٽي آهي.
جيڪڏهن توهان جو ساٿي ڳالهائڻ جو خواهشمند آهي پر توهان' ٻيهر نه، پوءِ اهو ٿيڻ وارو ناهي.
۽ ان جي برعڪس.
رشتن ۾ ڊگهي خاموشي هميشه هڪ ٻئي سان نه هوندي آهي.
انهي ڪري پهريون قدم، جيڪڏهن توهان ڳالهائڻ لاءِ ڪجھ به نه هجڻ سان مسئلو آهي، اهو معلوم ڪرڻ آهي ته ڇا اهو توهان مان هڪ ٻئي کان وڌيڪ اچي رهيو آهي.
اها الزام نه آهي، پر اهو ضروري آهي ته اهو سڃاڻڻ ضروري آهي ته ڪميونيڪيشن گيپ ڪٿي آهي. ٿي رهيو آهي انهي تي ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ لاءِ ته ان کي ڪيئن ٺهرايو وڃي.
2) ان کي ٿورو وڌايو
ڊگهي مدت جي رشتن ۾ هڪ واقف معمول ۾ اچڻ آسان آهي.
0 1>توهان ساڳيا جواب ڏيو ٿا.
ڪڏهن ڪڏهن رابطي جي خراب ٿيڻ جو سبب اهو آهي ته توهان ٻنهي کي حقيقت ۾ ڄاڻ نه آهي ته وڌيڪ ڇا چوڻو آهي.
هي آهيخاص طور تي جيڪڏهن توهان تاريخن جي شروعاتي ڏينهن ۾ 24/7 ڪنهن به شيءِ ۽ هر شيءِ بابت ڳالهايو. پوءِ هاڻي ڇا ڪجي؟
چڱو، هي اهو آهي جتي توهان پنهنجي سوالن کي ٿورو وڌيڪ مخصوص ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان جي ڀائيواري کي ڪجهه دلچسپ چوڻ جو موقعو ملي سگهي.
جيئن رشتي آسٽريليا مشورو ڏئي ٿو:
"بنيادي 'throwway' سوالن کي وڌيڪ ارادي ۽ مخصوص کليل سوالن سان تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان جي ڀائيواري کي سوچڻ ۽ حصيداري ڪرڻ لاء پرجوش ڪن.
“مثال طور، 'توهان جو ڏينهن ڪيئن رهيو؟' جي بدران. ' توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا 'توهان جي ڏينهن جي خاص ڳالهه ڇا هئي؟' يا 'توهان هن وقت ڪم تي ڇا لاءِ پرجوش آهيو؟' ”
3) تشخيص ڪريو ڇا غلط ٿي رهيو آهي
منهنجو بدترين تجربو رشتي ۾ ڪميونيڪيشن جي خرابي جي نتيجي ۾ ٿيو.
پهريون، منهنجو تعلق متحرڪ ۽ برقي هو. اسان جي گڏيل کلڻ شين کي پرجوش رکيو.
پر جلد ئي ڳالهه ٻولهه سست ٿيڻ شروع ٿي وئي، ايتري قدر جو اسان صرف ذاتي طور تي ڳالهايو ئي نه... سواءِ ٽيڪسٽ ڪرڻ جي، جتي مان هر روز هن سان پرجوش گفتگو ڪندو هوس.
0>ٽيڪنالاجي جي سهولت جي باوجود، اهو محسوس ٿيو ته اسان جو رشتو پنهنجي قربت وڃائي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته گفتگو ڪجهه ٽائيپ ٿيل لفظن تائين محدود ٿي وئي آهي.
ريليشن شپ هيرو جي ڪوچ جي مدد سان ڪجهه روح جي ڳولا کان پوءِ، اسان محسوس ڪيو. اسان ٻئي هيٺان جدوجهد ڪري رهيا هئاسينڊپريشن. اسان پنهنجي حقيقت کي منهن ڏيڻ ۽ پاڻ کي جذباتي طور تي الڳ ڪرڻ کان بچڻ لاءِ هڪ طريقي جي طور تي ٽيڪسٽنگ استعمال ڪري رهيا هئاسين.
جيڪڏهن اهو توهان وانگر لڳي ٿو، ته پوءِ اهو ضروري آهي ته انهن مسئلن تي ڪم ڪيو وڃي جيڪي حقيقت ۾ خراب ٿيڻ جي دل ۾ آهن.
مان واقعي سفارش ڪريان ٿو رشتي هيرو. انهن مون کي منهنجي رشتي جي مسئلن جي پاڙ تائين پهچڻ ۾ مدد ڪئي ۽ اسان جي ڪميونيڪيشن جي خرابيءَ مان نڪرڻ ۾ اسان جي مدد ڪئي.
اهي به توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.
تنهنڪري هتي ڪلڪ ڪريو هڪ ماهر رشتي سان ملائڻ لاءِ coach.
4) ڇا هي رشتي جو وهڪرو ۽ وهڪرو آهي يا اهو روڊ جي پڄاڻي آهي؟
ڪڏهن ڪڏهن، ڪنهن به شيءِ جي باري ۾ ڳالهائڻ ۾ هڪ وقفو صرف قدرتي وهڪرو ۽ وهڪري آهي. رشتا.
ان جو اصل مطلب ڪجھ به نه ھجي، ٻين لفظن ۾، سواءِ ان جي ته توھان ٿڪل آھيو يا ھيٺئين مرحلي مان گذري رھيا آھيو.
رشتن لاءِ اونچائي ۽ گھٽتائي ھجڻ عام ۽ صحتمند آھي. اهي زندگيءَ جو هڪ حصو آهن، ۽ هڪ ساٿي هجڻ توهان کي ان ئي قسم جي بحرانن کان بچائي نه ٿو، جيڪي توهان وٽ اڪيلائي ۾ آهن.
انهي ڪري ان بابت ايماندار هجڻ ضروري آهي:
<0 ڇا توهان وٽ ڪنهن نئين شيءِ بابت ڳالهائڻ جي ڪا به کوٽ آهي يا اها شروعات کان وٺي ڪنهن نه ڪنهن شڪل ۾ موجود آهي؟ڇا اهو توهان لاءِ ڪافي خراب ٿي رهيو آهي ته توهان شين کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا يا اهو بنيادي طور تي صرف هڪ مرحلو آهي جيڪو توهان سوچيو ته جلد بهتر ٿي ويندو؟
جيئن تاريخ جي ماهر ساره ميفيلڊ چوي ٿي:
“جيڪڏهن توهان ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه نه ڳولي سگهو ته اهو ڪجهه دير لاءِ ٺيڪ ٿي سگهي ٿوبابت.
“اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان تازو گڏ گهڻو وقت گڏ گذاريو آهي ۽ هڪ ٻئي سان نان اسٽاپ ڳالهائي رهيا آهيو.”
5) بوب ٽيوب بابت ڳالهايو
هڪ شيءِ جيڪا ڪڏهن ڪڏهن ڳالهين کي ٻيهر شروع ڪري سگهي ٿي، اها آهي ٽيليويزن شوز ۽ فلمن بابت ڳالهائڻ، جن مان توهان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو.
جيڪڏهن توهان جي ذاتي زندگيون ۽ ڪيريئر واقعي توهان لاءِ اهو ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته اتي شايد ڪجهه دلچسپ مواد هجي. ٽي وي جيڪو لفظن جي وهڪري کي حاصل ڪري سگهي ٿو.
هڪ پاسي جي نوٽ تي، توهان انهن شوز ۽ فلمن جي باري ۾ ڳالهائڻ کي به وڌائي سگهو ٿا جيڪي توهان کي پسند اچن ٿا انهن مسئلن ۽ عنوانن ۾ جيڪي توهان کي دلچسپ لڳن ٿا.
بس شوز کي استعمال ڪريو جيئن جمپنگ آف پوائنٽ.
“جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي ٽي وي شوز يا فلمون ڏسڻ ۾ گهڻو وقت خاموشيءَ سان گڏ گذارين ٿا، ته اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان ٻئي هڪ ٻئي سان مشڪل سان ڳالهائي رهيا آهيو.
“ پر جيڪو توهان گڏجي ڏسي رهيا آهيو اهو ڪيترين ئي مختلف ڳالهين کي متاثر ڪري سگهي ٿو،“ رشتي جي ليکڪ ڪرسٽين فيليزر کي مشورو ڏئي ٿو.
سٺو مشورو!
6) سفر ڪريو (گڏجي)
زبان کي کولڻ لاءِ ٿوري سفر وانگر ڪجھ به نه آهي.
اهو سڀ ڪجهه ٿي سگهي ٿو هفتي جي آخر ۾ وڃڻ کان وٺي اسڪائي چيليٽ تائين يا ڪجهه ڏينهن سمنڊ جي ڪناري تي B&B.
خاص آهن. توهان ٻنهي تائين.
جيڪڏهن اتي ڊرائيو تمام بورنگ ٿي وڃي، توهان هميشه جيمز پيٽرسن جي نئين آڊيو بوڪ يا جديد ٿرلر تي سوئچ ڪري سگهو ٿا.
ذاتي طور تي، مان هڪ مداح آهيان جيڪ ريچر سيريز ۽ ان جي فارموليڪ، مکي اسپيلين طرز جي عمل جونثر.
هيڪ اسپرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:
اها هڪ قسم جي ڏوهه جي خوشي آهي، مان ڇا ٿو چوان...
نقطو هي آهي:
گڏجي سفر ڪرڻ سان اهو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي آزاديءَ جو احساس ڏياريندو هجي ته توهان ڪنهن به شيءِ بابت ڳالهائڻ ۽ گفتگو ڪرڻ چاهيو ٿا.
شايد توهان ڪي دلچسپ جهنگلي جيوت ڏسندا، ترڻ لاءِ وڃو يا بس ٻڌو ڇا؟ آڊيو بوڪ ۾ ٿئي ٿو جڏهن توهان RV ۾ لڪل آهيو يا B&B ناشتي جي ٽيبل جي چوڌاري ويٺا آهيو.
هر صورت ۾، توهان محسوس ڪرڻ وارا آهيو ٿورو آزاد ۽ وڌيڪ پرجوش محسوس ڪندا جيئن توهان هي خاص وقت گذاريو گڏجي.
7) ڪردار ادا ڪرڻ سان بيڊ روم ۾ تخليقي حاصل ڪريو
هڪ بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان پنهنجو ساٿي آهيو توهان وٽ ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه هوندو آهي تخليقي ٿيڻ بيڊ روم.
ڪڏهن ڪڏهن توهان جي وچ ۾ هڪ فاصلو پيدا ٿئي ٿو جيڪو زباني محسوس ٿئي ٿو پر اصل ۾ جسماني آهي.
توهان هڪ ٻئي جي رابطي کي وساري ڇڏيو آهي، يا توهان جي گهريلو زندگي تنگ، بار بار، ۽ بورنگ بڻجي وئي آهي.
هيءَ جاءِ آهي جتي ڪردار ادا ڪرڻ جو ميلاپ اچي سگهي ٿو.
ان خيال جي باري ۾ سوچيو جيڪو توهان هميشه ڪيو آهي، ۽ پنهنجي ساٿي کان به اهو ئي پڇو.
پوءِ ان کي راند ڪريو، ۽ هر لڪير ذريعي ڳالهايو.
شايد تون تمام خراب ماڻهو آهين، ۽ هوءَ هڪ فضل واري شڪاري آهي جنهن کي توهان کي سڌو ڪرڻ لاءِ موڪليو ويو آهي... پر پوءِ حيرت انگيز طور تي لالچ ۾ اچي وڃي ٿي جڏهن توهان کي ڪف هڻڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.
يا ٿي سگهي ٿو ته هو اونهاري لاءِ فارم تي ڪم ڪندڙ هٿرادو آهي جيڪو شرميلو آهي ۽ هن جو ڪو راز آهيڪنهن کي به نه ٻڌايو آهي... جيستائين توهان هن کي پنهنجي خاص طريقي سان کولڻ لاءِ حاصل نه ڪري سگهو.
اهي ڪافي نه ختم ٿيندڙ منظرنامي آهن دلچسپ ۽ مزاحيه گفتگو لاءِ توهان ٻنهي جي وچ ۾ ترقي ڪرڻ لاءِ…
ڳالهه ٻولهه لاءِ بور ٿيڻ ڏکيو هوندو آهي جڏهن اهو توهان جي بنيادي خواهشن ۽ تصورن ۾ داخل ٿئي.
تنهنڪري ڪوشش ڪريو.
8) هڪ گڏيل دلچسپي يا شوق ڳوليو
سڀ کان بهترين شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان توهان جو ساٿي آهيو توهان وٽ ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه آهي، هڪ نئين سرگرمي يا شوق ڳولڻ آهي گڏ ڪرڻ لاءِ.
ڏسو_ پڻ: هن ۽ هن لاءِ 44 محبت جا پيغامشايد اهو سالسا ڏانهن وڃي رهيو آهي ڪميونٽي سينٽر تي سبق يا ريٽريٽ تي مراقبي جي ڪلاسن ۾ وڃڻ.
جيڪو به هجي، اهو توهان جو بانڊنگ ٽائيم ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن ڳالهائڻ لاءِ ٻيو ڪجهه به ناهي ته، هي نئين سرگرمي يا شوق توهان مان توهان کي ويجھو آڻي سگهو ٿا ۽ اهي خال ڀريندا جيڪي لفظ نه ڀريندا.
جلدي يا دير سان، جيڪڏهن توهان اڃا تائين هڪ ٻئي ڏانهن متوجه آهيو ۽ توهان گڏجي ڪم ڪري رهيا آهيو، لفظ شروع ٿيڻ وارا آهن وهندو رهيو.
جيڪڏهن اهي سطح جي هيٺان اونهي پاڙون نه ڳولين.
ڇا ڪا وڏي ويڙهه هئي جنهن کان پوءِ توهان گهڻو ڳالهائڻ ڇڏي ڏنو؟
ڇا توهان وٽ هڪ اهم آهي؟ غلط فهمي جنهن سبب توهان مان هڪ بند ٿي ويو؟
ڇا توهان جي پارٽنر جي باري ۾ ڪا خاص ڳالهه توهان کي انهن کان تمام گهڻو بور ڪيو آهي ۽ اهي ڇا چوندا آهن يا اهو وقت گذرڻ سان آهستي آهستي ٿي رهيو آهي؟
يا آهي؟ چوڻ لاءِ ڪجهه به ناهي ڇو ته توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جي زندگي ۾ هر شيءِ سٺي آهي ۽ سمايل آهي ۽بحث ڪرڻ لاءِ واقعي گهڻو ڪجهه ناهي؟
ڇا ٿي رهيو آهي ان تي هڪ نظر وٺو ۽ پوءِ سوچيو ته ان کي ڪيئن حل ڪيو وڃي.
9) فيصلو ڪيو ته ڇا اهو وقت آهي ان کي ڇڏڻ جو سڏ
جيڪڏهن توهان اهو دريافت ڪيو آهي ته توهان جي رشتي ۾ هڪ اونهي سوراخ ڏانهن اشارو ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائڻ لاء ڪجهه به نه آهي، اهو وقت ٿي سگهي ٿو ان کي ڇڏڻ جو سڏ ڏيو.
ڪڏهن ڪڏهن به ڳالهائڻ لاء ڪجهه به ناهي ڇو ته اتي ئي ناهي توهان جي رشتي ۾ گهڻو ڪجهه آهي.
جڏهن اهو معاملو آهي، سخت فيصلا ڪرڻا پوندا آهن.
ڏسو_ پڻ: 7 خيالات مالڪن کي حقيقت ۾ زال بابت آهياهڙا رشتا آهن جيڪي پنهنجو رستو هلائيندا آهن ۽ صرف ڪنهن به پارٽنر لاءِ صحيح نه هوندا آهن.
۽ اهڙا رشتا به آهن جيڪي پهرين جاءِ تي مٽيءَ جي مٽائڻ تي ٺاهيا ويا هئا ۽ وقت جي امتحان ۾ ڪڏهن به آخري نه ٿيندا هئا.
جيڪڏهن ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه هجي ته اهو هڪ ڳنڀيرتا جي علامت آهي. ڪنيڪٽ ڪريو، اهو پلگ ڪڍڻ لاءِ هڪ بهترين اشارو ٿي سگهي ٿو.
ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان اتي ويهندا آهيو جنهن ۾ ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه هوندو آهي پر پيار ۽ هڪجهڙائي سان ڀرپور محسوس ٿيندو آهي، اهو هڪ دنيا آهي ان کان علاوه خاموش ويهڻ ۽ توهان وانگر محسوس ڪرڻ کان سواءِ. d ٻيھر اڪيلو ٿيڻ کان وڌيڪ ڪجھ به نه پياريو.
جيڪڏھن اھو ٿي رھيو آھي ته اھو ھڪڙو حقيقي جاڳ اپ ڪال ٿي سگھي ٿو توھان جي گٽ انسٽنٽ جي پيروي ڪرڻ ۽ دوستي سان تعلق کي ختم ڪرڻ جو رستو ڳوليو.
10) ڳالهائڻ لاءِ توهان جي ڪنهن به شيءِ جي کوٽ جي باري ۾ ڳالهايو
هڪ شي جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان ۽ توهان جي ساٿين وٽ ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه هجي ان بابت بحث ڪرڻ.
بڻ وحشي طور تي ايماندار ۽ صرف اهو تسليم ڪيوتوهان کي خبر ناهي ته ڪهڙي ڳالهه جي باري ۾ ڳالهائڻو آهي.
پنهنجي احساسن ۾ اچو ۽ انهن جي باري ۾ ڳالهايو.
جيڪڏهن توهان کي ڪجهه محسوس نه ٿئي ته پنهنجي احساس جي گهٽتائي بابت ڳالهايو.
ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن رشتي ۾ خاموشي لڳ ڀڳ ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿي، پر جيتري وڌيڪ توهان ڪجهه چوڻ لاءِ سوچڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو اوترو اهو ڏکيو ٿيندو ويندو آهي.
اها وقت آهي جڏهن توهان کي ڪجهه ميٽا حاصل ڪرڻو پوندو آهي ۽ ڪيئن ڳالهائڻو پوندو. هتي ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به ناهي.
ٻي پاسي، اها هڪ شيءِ آهي جنهن بابت اسان سڀني کي تمام گهڻو ڄاڻ آهي.
طنز نگار ۽ ڊراما نگار آسڪر وائلڊ ان ڳالهه کي يادگار بڻائي ڇڏيو جڏهن هن چيو ته ”مون کي ڳالهائڻ پسند آهي. ڪجھ به نه. اها ئي شيءِ آهي جنهن بابت مان ڪجهه به ڄاڻان ٿو.“
تازا لفظ ڳولڻ
ڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان کي ڇا چوڻو آهي.
توهان اتي ويٺا آهيو توهان جو پارٽنر ۽ ان بابت ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به ناهي.
اهو هڪ خوفناڪ تجربو ٿي سگهي ٿو، يا اهو هڪ آزاد ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.
اها هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته اهو تعلق پنهنجو رستو هلائي چڪو آهي، يا اهو هڪ نئين شروعات لاءِ بي لفظي بنياد جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
اهو سڀ ڪجهه ان بابت آهي ته توهان اڳتي ڇا ڪندا آهيو، ۽ توهان جو ساٿي ڪيئن جواب ڏيندو آهي.
ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ.
مان اها ذاتي تجربي مان ڄاڻان ٿو…
ڪجهه مهينا اڳ، مان رشتي جي هيرو تائين پهتو آهيان جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. سوچن ۾ گم ٿيڻ کان پوءِايتري عرصي تائين، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي ڪيئن واپس ٽريڪ تي آڻڻ جي باري ۾ هڪ منفرد بصيرت ڏني.
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو جي باري ۾ نه ٻڌو آهي، اها هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته رشتي جا ڪوچ پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ ماڻهن جي مدد ڪريو.
بس ڪجھ منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.
مان ڪيئن حيران ٿي ويس مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار منهنجو ڪوچ هو.
هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.