اها زندگي جي انهن اداس حقيقتن مان هڪ آهي، ڪڏهن ڪڏهن پيار هميشه ڪافي نه هوندو آهي.

حقيقي دنيا ۾، اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي فيصلو ڪن ٿا ته ڇا توهان جو تعلق قائم رهندو.

احساس توھان جي ٻئي اڌ مان سمجھيو ويو آھي انھن مان ھڪڙو آھي.

غلط فهميءَ جي ڪري غلط ڳالھ ٻولھ ٿي سگھي ٿي، جيڪا ٿي سگھي ٿي وڌيڪ دليلن کي. اهو سڀ ڪجهه توهان جي رشتي تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ۽ قربت ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري سگهي ٿو.

پوءِ توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جو ساٿي توهان لاءِ صحيح ناهي؟ هتي 16 خطرناڪ نشانيون آهن ته توهان جو پارٽنر توهان کي نه ٿو سمجهي ۽ ان بابت ڇا ڪجي.

اها وڏي ڳالهه ڇو آهي جڏهن توهان جو پارٽنر توهان کي نه ٿو سمجهي

ڪڏهن اسان سڀ غلط سمجھن ٿا، اڪيلائي يا اڪيلائي محسوس ڪن ٿا، ايستائين جو اسين انھن سان گھريل آھيون جيڪي اسان کي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ پيار ڪندا آھن.

اھو حقيقت ۾ انساني حالت جو ھڪڙو حصو آھي ۽ ڪجھھ آھي جنھن کي گھڻا ماڻھو تجربو ڪندا آھن.

پر ان جي باوجود، سمجھڻ جو احساس اسان جي رشتن جي معيار ۽ اسان جي خوشين لاءِ ناقابل يقين حد تائين اهم آهي.

حقيقت ۾، اڄوڪي نفسيات ۾، ليکڪ ليون ايف سيلزر پي ايڇ ڊي. دليل ڏئي ٿو ته سمجھڻ جو احساس پيار ڪرڻ جي احساس کان به وڌيڪ اهم ٿي سگهي ٿو.

“منال گھوسين اسان جي قبول ڪرڻ، ساراهيو، منظور ٿيل، شرڪت ڪرڻ، پسند ڪرڻ، پيار ڪرڻ، پرواهه ڪرڻ - ۽ سمجهڻ جي خواهش بابت لکيو آهي. پر هوءَ جنهن ڳالهه تي غور نه ڪندي آهي اها آهي ته جيڪڏهن اسان نٿا ڪري سگهون، يا نه ٿا ڪري سگهون، ٻين کي اسان کي سمجهڻ جي طور تي تجربو ڪري سگهون ٿا - اسان ڪير آهيون ۽ ڇا بابت آهيون -اسان کي نقصانڪار مفروضا ٺاهڻ لاءِ جيڪي غلط فهمي کي جنم ڏين ٿا.

اها ڪنهن شيءِ مان واضح ڪئي وئي آهي جنهن کي سائنسدان سڏين ٿا ”قربت جي تصديق واري تعصب“، جيڪو اڪثر ڪم تي هوندو آهي جڏهن رومانوي ڀائيوار محسوس ڪندا آهن ته اهي هاڻي هڪ ٻئي کي نٿا سڃاڻن.

جرنل آف ايڪسپريمينٽل اسڪول سائيڪالوجي ۾ شايع ٿيل تحقيق ۾ هڪ غير شعوري رجحان ڏٺو ويو آهي انهن ماڻهن کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ جن کي توهان ويجهو محسوس ڪندا آهيو ڇو ته توهان سوچيو ٿا ته توهان کي اڳ ۾ ئي خبر آهي ته اهي ڇا چوڻ وارا آهن. وڌيڪ اندازو لڳايو ته اهي ڪيتري حد تائين گفتگو ڪن ٿا، هڪ رجحان جنهن کي اسين قربت-ڪميونيڪيشن تعصب چوندا آهيون. ھڪڙي تجربي ۾، شرڪت ڪندڙ جيڪي دوست جي ھدايت جي پيروي ڪندا ھئا، انھن ۾ انا-مرکزي غلطيون ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان ھو- ھڪ شئي کي ڏسو ۽ ان تائين پھچڻ جو رڳو اھي ڏسي سگھندا ھئا- انھن جي ڀيٽ ۾ جيڪي اجنبي جي ھدايت جي پيروي ڪندا ھئا. "

بنيادي طور تي، ڪنيڪشن جي ويجھو، گهٽ ممڪن آهي ته اسان اصل ۾ انهن کي وقت تي ڌيان سان ٻڌندا آهيون. اهو رشتي تي هڪ سمجھڻ وارو دٻاء وجهي ٿو.

14) اهي توهان کي تحفا خريد ڪندا آهن جن کان توهان نفرت ڪندا آهيو

ڪنهن کي به اهو هر وقت صحيح نٿو ملي، ۽ هر رشتي جي تاريخ ۾، ممڪن آهي ته ڪجهه هجي حيرت انگيز طور تي خراب تحفا هٿن جي تبادلي ۾.

جڏهن بزفيڊ پنهنجي پڙهندڙن کي اهو سڀ کان بدترين تحفو شيئر ڪرڻ لاءِ چيو جيڪو انهن ڪنهن سان مليا آهن جيڪي انهن سان ملاقات ڪري رهيا هئا، اتي ڪجهه حقيقي هيمڊنگرز هئا:

“ٻه مهينا پوءِ هڪ سي-سيڪشن، منهنجي اڳوڻي مون کي هڪ ٽونر بيلٽ مليو. توهان کي خبر آهي، جيڪي لپيتوهان جي پيٽ جي چوڌاري ۽ توهان جي عضون کي ٺيڪ ڪريو. هن پرجوشيءَ سان ان کي ڪرسمس ڊي جي حوالي ڪيو ۽ سمجهي نه سگهيو ته مان ڇو روئي رهيو آهيان.”

جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان لاءِ اهڙو تحفو چونڊڻ کان قاصر آهي جيڪو هو ڄاڻي ٿو ته توهان کي پسند ايندو، اهو هڪ نفيس پر طاقتور اشارو آهي ته اهي توهان کي نٿا سمجهن.

15) جڏهن توهان انهن سان ڳالهايو ٿا ته اهي نقطي کي ياد ڪن ٿا

ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي هميشه هر شيءِ جي وضاحت ڪرڻي پوندي آهي؟

توهان جو پارٽنر ڪڏهن به صرف ”اهو حاصل“ ڪرڻ کان سواءِ ان جي وضاحت ڪرڻ کان سواءِ ته توهان جو اصل مطلب ڇا آهي.

توهان کي تفصيل ۾ وڃڻو پوندو ته توهان ڇو محسوس ڪندا آهيو جيئن توهان محسوس ڪيو ۽ اهو مڪمل طور تي ٿڪائيندڙ آهي.

يا توهان ٿي سگهي ٿو ڪجهه چئي ۽ لڳي ٿو ته اهي مڪمل طور تي لٺ جي غلط پڇاڙيءَ کي پڪڙي چڪا آهن.

اهو اهو ناهي ته توهان ڳولي رهيا آهيو ته توهان جو ساٿي نفسياتي هجي پر اهو محسوس ٿئي ٿو ته هو ماضي کي ڏسڻ جي قابل نه آهن. مٿاڇري کي ڏسڻ لاءِ جيڪو توهان انهن کي ٻڌائي رهيا آهيو ان جي صحيح معنيٰ ڏسو.

مثال طور، توهان پنهنجي بواءِ فرينڊ کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته اهو نه آهي ته توهان چاهيو ٿا ته هو توهان لاءِ گل خريد ڪري، توهان صرف چاهيو ٿا ته هو توهان لاءِ ڪافي خيال رکي. توهان کي گل خريد ڪريو.

پر هو اهو نه ٿو سمجهي ۽ چوندو رهيو ته هو توهان کي گل آڻيندو، پوءِ جيڪڏهن توهان ان جو وڏو سودا ڪرڻ وارا آهيو. هو ان نقطي کي ياد ڪري ٿو جيڪو توهان واقعي چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

16) توهان ڪڏهن به محسوس نه ڪندا آهيو ته توهان انهن جي چوڌاري حقيقي آهيو

ماڻهو پيچيده آهن. اسان سڀني جا ڪيترائي پاسا آھن ۽ اسان مان گھڻا ئي مختلف پاسا ڏيکارينداپاڻ کي مختلف ماڻهن ڏانهن.

پوءِ ڪڏهن ڪڏهن اهڙا ماڻهو به هوندا آهن جن سان اسان ملون ٿا، جيڪي اسان کي سچ پچ ڏسڻ جو احساس ڏيارين ٿا.

ان کي بيان ڪرڻ مشڪل آهي، پر توهان کي اها خبر تڏهن پوندي آهي جڏهن توهان ان کي ڳوليندا آهيو.

ڪنهن جو ڳانڍاپو وڌيڪ اونهو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ٻاهرئين شيل ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ سڌو توهان جي اندروني جوهر تائين وڃي ٿو.

جڏهن توهان انهن ماڻهن جي چوڌاري آهيو، اهو آهي لڳ ڀڳ جيئن اهي توهان جي ماسڪ ذريعي ڏسندا آهن. اسان ڀتين کي ھيٺ ڪري سگھون ٿا ڇاڪاڻ ته اسان ڄاڻون ٿا ته اھي جلدي ڪنھن به پاسي کان ڏسڻ ۾ اينديون آھن، تنھنڪري ڇا مطلب آھي.

جيڪڏھن توھان پنھنجي پارٽنر سان اھو محسوس نه ڪيو، اھو ھڪڙو مضبوط نشاني آھي جيڪو اھي نه ڪندا آھن. توهان کي سمجهي نه ٿو سگهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي غير فلٽر نه ٿا ڪري سگهو ۽ آرام سان محسوس ڪيو، اهو مشورو ڏئي ٿو ته رشتي بابت ڪجهه آهي جيڪو توهان کي پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ لاء غير محفوظ محسوس ڪري ٿو.

ڇا ڪجي جڏهن توهان جو ساٿي توھان کي سمجھ ۾ نٿو اچي

1) انھن طريقن جي سڃاڻپ ڪريو جيڪي توھان محسوس ڪندا آھيو غلط سمجھو

ڇا اھو زندگي جي سڀني شعبن ۽ توھان جو تعلق آھي جنھن کي توھان غلط سمجھندا آھيو، يا صرف ڪجھ شين تي ؟

شايد توهان جو بواءِ فرينڊ توهان کي جذباتي طور نه سمجهي، يا توهان جي زال توهان کي جنسي طور تي نه ٿي سمجهي. ٿي سگهي ٿو اهو محسوس ڪرڻ ته توهان جو پارٽنر سمجهي نه ٿو ته توهان توهان کي رشتي ۾ اڪيلو ڪري رهيا آهيو.

توهان لاءِ مسئلي جي جڙ کي واضح ڪرڻ ۾ مدد ملنديتوھان ان کي پنھنجي پارٽنر سان مخاطب ڪريو.

انهن عملن، لفظن، يا واقعن کي لکڻ جي ڪوشش ڪريو جن توھان کي محسوس ڪيو آھي تھ توھان پنھنجي ٻئي اڌ کان ٿورو جدا ٿي ويا آھيو. انهي طريقي سان توهان انهن کي ڪجهه مثال ڏيڻ جي قابل ٿي سگهندا ۽ پنهنجي ذهن ۾ ان کي محدود ڪري سگهو ٿا جتي سڀ کان وڏو مسئلا پيدا ٿين ٿا.

اهو پڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کي ڪيترو چڱي طرح سمجهي رهيا آهيو. جيتري وڌيڪ توهان پاڻ کي سڃاڻو ٿا - توهان جون خاصيتون، قدرون، ترجيحون، مقصد وغيره.- ٻين لاءِ به توهان کي ڄاڻڻ آسان آهي.

ڇا توهان پنهنجي ساٿي کي توهان کي ڄاڻڻ جو بهترين موقعو ڏئي رهيا آهيو؟ اهو ڏکيو آهي جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ جا حصا لڪايو. غور ڪيو ته ڇا توهان واقعي ڪمزور آهيو ۽ پنهنجي ساٿين سان سچا آهيو ته جيئن اهي توهان کي بهتر سمجهي سگهن.

2) سمجهو ته ڇا اهي واقعي توهان جي روح جا ساٿي آهن

توهان کي خبر آهي ته اهي توهان سان پيار ڪندا آهن، ۽ توهان انهن سان پڻ پيار ڪريو. پر جيڪڏهن اهي ”هڪ“ نه آهن ته پوءِ ڀلي توهان جا جذبات ڪيترا به مضبوط هجن، اهي غلط فهمي ڪڏهن به نه ٿيڻ بند ٿي سگهن ٿيون.

انهيءَ صورت ۾، بهتر آهي ته جلدي معلوم ڪرڻ بجاءِ دير کان پوءِ ته ڇا اهي توهان جا آهن. ساٿي يا نه. اهو توهان جو وقت ۽ دل جي تڪليف بچائيندو ان رشتي کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو جيڪو ٿيڻ جوڳو ناهي.

پر توهان پڪ سان ڪيئن ڳولي سگهو ٿا ته ڇا اهي ”هڪ“ آهن؟

اچو ته ان کي منهن ڏيون:

اسان انهن ماڻهن سان گهڻو وقت ۽ توانائي ضايع ڪري سگهون ٿا جيڪي آخرڪار اسان سان مطابقت نه ٿا ڪريون. پنهنجي روح جي ساٿي کي ڳولڻ آسان ڪم ناهي.

پرڇا جيڪڏهن سڀني اندازن کي ختم ڪرڻ جو هڪ طريقو هو؟

مون صرف اهو ڪرڻ لاءِ هڪ طريقو اختيار ڪيو آهي… هڪ پيشه ورانه نفسياتي فنڪار جيڪو هڪ خاڪو ٺاهي سگهي ٿو ته توهان جي روح جي ساٿي ڪهڙي طرح نظر اچي ٿي.

جيتوڻيڪ آئون پهرين ۾ ٿورڙو شڪي هوس، پر منهنجي دوست مون کي يقين ڏياريو ته مون کي ڪجهه هفتا اڳ ڪوشش ڪريان.

هاڻي مان سمجهان ٿو ته هو ڪهڙو نظر اچي ٿو. چريو شيءِ اها آهي ته مون هن کي فوري طور تي سڃاڻي ورتو،

جيڪڏهن توهان اهو ڳولڻ لاءِ تيار آهيو ته توهان جو ساٿي واقعي توهان جو ساٿي آهي ۽ اهو رشتو وڙهڻ جي لائق آهي، هتي پنهنجو خاڪو ٺاهيو.

3)پنهنجي پارٽنر سان ڳالهايو

تمام مشڪل رشتي جي مسئلن جي باري ۾ هڪ ڳالهه ٻولهه ٺاهڻ آسان ناهي، پر اهو واحد طريقو آهي جيڪو توهان شين کي حل ڪري سگهندا.

توهان قالين جي هيٺان مشڪلاتن کي صاف ڪرڻ جي آزمائش ٿي سگهي ٿي، پر جيئن رشتي جي ليکڪ جوزف گرني دي گارجين کي ٻڌايو:

“سڀ کان وڏي غلطي جيڪا جوڙي ٺاهيندا آهن اهو بچڻ آهي. اسان ڪجهه محسوس ڪريون ٿا پر ڪجهه نه چئون. گهٽ ۾ گهٽ جيستائين اسان ان کي وڌيڪ برداشت نه ٿا ڪري سگهون.“

اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ساٿي کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو ته جيئن توهان گڏجي ڪم ڪري سگهو.

4) واقعي ٻڌو هڪ ٻئي

اڳ ۾ مون ان مسئلي جو ذڪر ڪيو آهي ته ڪيترن ئي جوڙن ۾ ويجهڙائي-ڪميونيڪيشن تعصب جي ڪري آهي. اهو اسان جو رجحان آهي ته بدتر ٻڌندڙ بنجڻ لاءِ جيترو وڌيڪ واقف ۽ ويجھو ٿي وڃون ٿا ڪنهن سان، جيڪو پوءِ غلط فهمي پيدا ڪري ٿو.

اهو ئي سبب آهي جڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪيئنڪنهن سان رابطو ڪريو جيڪو توهان کي نه ٿو سمجهي، حقيقت ۾ هڪ ٻئي کي ٻڌڻ شروع ڪرڻ لاءِ هميشه هڪ بهترين جڳهه آهي.

توهان جي پارٽنر سان فعال ٻڌڻ جي مشق ڪرڻ بهتر رابطي جي عادتن کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. فعال ٻڌڻ جي صلاحيتن ۾ شامل آهن:

• غير جانبدار ۽ غير فيصلي واري ٻولي استعمال ڪرڻ
• صبر ڏيکارڻ (خاموشيءَ جا عرصو ”ڀريل نه آهن“
• نشان ڏيکارڻ لاءِ زباني ۽ غير لفظي راءِ ڏيڻ ٻڌڻ جي (مثال طور، مسڪرائڻ، اکين سان رابطو ڪرڻ، اندر ۾ جھڪائڻ، آئينو ڪرڻ)
• سوال پڇڻ
7>جيڪو چيو ويو آهي ان تي غور ڪرڻ
• وضاحت لاءِ پڇڻ
• اختصار ڪرڻ ڇا چيو ويو آهي

5) ڳنڍڻ جا وڌيڪ موقعا پيدا ڪريو

آخرڪار، اسان پنهنجي زندگيءَ ۾ اهم ماڻهن سان مختلف طريقن سان لاڳاپا ٺاهيندا آهيون، ۽ اسان اڃا تائين خوش ۽ پيار سان لطف اندوز ٿي سگهون ٿا. لاڳاپا هميشه محسوس ڪرڻ کان سواءِ 100٪ هر وقت سمجھندا آهن.

ٻين طريقن سان ڳنڍڻ جا موقعا پيدا ڪرڻ توهان کي ويجهو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. شادي جي محقق ڪيرول بروس بيان ڪري ٿي ته هوءَ ڪنيڪشن جي رسمن کي ڇا سڏيندي آهي:

“هتي ننڍڙو شروع ڪريو. گڏيل طور تي گڏيل حصيداري تجربن جا ننڍا لمحا ٺاهڻ لاء چونڊيو. جيڪڏهن توهان جو ساٿي اهو آهي جيڪو عام طور تي رات جي ماني ٺاهيندو آهي، انهن کي باورچی خانه ۾ شامل ڪريو ۽ پڇو ته توهان اڄ رات ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا. ٿي سگهي ٿو Spotify تي انهن جي پسنديده فنڪار کي ڇڪيو ۽ وڌيڪ خوشيءَ لاءِ سر سيٽ ڪريو - جيتوڻيڪ اهي ننڍا آهن - توهان ٻنهي جي وچ ۾ جذبات. ڪنيڪشن جا اهي اشارا آهنترقي پذير شادين جو طاقتور سامان، هر هڪ اسان جي ٻيهر ٿيڻ جي هڪ وڏي حقيقت ۾ حصو وٺي رهيو آهي. يا نه، ۽ ان بابت ڇا ڪجي.

پر، جيڪڏهن توهان واقعي اهو معلوم ڪرڻ چاهيو ٿا ته اهي غلط فهمي ڪٿان پيدا ٿي آهي، ان کي اتفاق سان نه ڇڏيو.

ان جي بدران هڪ حقيقي، تصديق ٿيل رشتي ڪوچ سان ڳالهايو. جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، رشتي جو هيرو بهترين سائيٽ آهي محبت جي کوچز لاءِ جيڪو توهان کي حقيقي مددگار مشورو ڏئي سگهي ٿو.

صرف چند منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي ڪوچ سان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ حاصل ڪري سگهو ٿا پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاح.

شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اها ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي جي سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته تعلقي ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ ڏکي محبت جي حالتن ۾ مدد ڪن ٿا.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي سان ڳنڍي سگهو ٿاڪوچ حاصل ڪريو ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪريو.

منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو، مان حيران ٿي ويس.

هتي مفت کوئز وٺو. توهان لاءِ ڀرپور ڪوچ.

تحقيق اسان جي مجموعي ڀلائي لاءِ سمجھي احساس جي اهميت کي به پٺڀرائي ڪري ٿي.

هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ٻين کي سمجھڻ جو احساس اعليٰ زندگيءَ جي اطمينان ۽ گھٽ جسماني علامتن سان جڙيل آھي.

“منھنجو ساٿي مون کي نٿو سمجھي” – 16 نشانيون جن کي ڏسڻ لاءِ

1) اھي پڙھي نٿا سگھن توهان جا جذباتي اشارا

جذباتي عڪس بند ٿيڻ جي نشانين مان هڪ آهي. جيئن ته جسماني ٻولي جي ماهر ٽونيا ريمن وضاحت ڪري ٿي:

“سادگيءَ سان بيان ڪرڻ لاءِ، آئينو ڪنهن جي رويي سان ملندو آهي، چاهي اهو سندن آواز هجي، انهن جا لفظ هجن، يا انهن جا غير زباني اشارا هجن (سوچڻ جا اشارا، حرڪت، ۽ جسم جي پوزيشن) ”.

هي لاشعوري عادت ٻن ماڻهن جي وچ ۾ آرام پيدا ڪري ٿي، جيئن اسان قدرتي طور تي اسان جهڙن ماڻهن کي ترجيح ڏيون ٿا.

پر جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان جي جذباتي اشارن کي پڙهڻ جي قابل نه ٿو لڳي، ته اهو ممڪن ناهي ته اهي توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ مناسب طريقي سان جواب ڏيڻ جي قابل هوندو.

ڇا توهان 3 سيڪنڊن کان پوءِ هيسٽريڪل ڳوڙها ڦاٽي رهيا آهيو يا غصي ۾ پيا آهيو - توهان جو ٻيو اڌ غافل لڳي ٿو.

قابل هجڻ اسان کي سمجهڻ جي اجازت ڏيڻ ۾ جذباتي اشارن کي کڻڻ ۽ ان جي تشريح ڪرڻ ضروري آهيهڪ ٻئي جي رشتي ۾.

انهي ڪري قدرتي طور تي، جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي احساسن تي عمل نٿو ڪري ته اهو ناقابل اعتبار حد تائين مايوس ٿي سگهي ٿو.

2) اهي هميشه توهان کان سوال ڪندا آهن

ڇا توهان جو ساٿي هميشه سوال ڪندو آهي 'ڇو'؟ توهان ڪجهه ڇو چيو، توهان ڪجهه ڇو ڪيو، توهان هڪ خاص طريقي سان ڇو محسوس ڪيو.

واضح ڪرڻ ۽ سوال پڇڻ هڪ رشتي ۾ واقعي ڪارائتو آهي، ۽ توهان جي ڀائيواري ۾ صحتمند دلچسپي ڏيکاري سگهي ٿي، ۽ توهان کي ڄاڻڻ جو شوق آهي. هڪ ٻئي جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻو.

پر جيڪڏهن اهو هر ننڍي شيء تي ٿي رهيو آهي، اهو سٺو نشاني ناهي. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته هي سوال گهڻو ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي مونجهارو.

انهن کي مسلسل توهان جي عملن، لفظن ۽ جذبات ۾ گهيرو ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اهي توهان کي نٿا سمجهن.

جيڪڏهن توهان جو ڇوڪرو يا ڇوڪري توهان کي سڃاڻي ٿو ، پوءِ ڪيترن ئي موقعن تي انهن کي اهو پڇڻ جي ضرورت ناهي ته ڇو، ڇاڪاڻ ته سبب انهن لاءِ اڳ ۾ ئي واضح هوندا.

اهو توهان کي حيران ڪري ڇڏيندو جتي شيون توهان جي وچ ۾ بيٺا آهن - خاص طور تي جيڪڏهن اهي ڪڏهن به توهان وانگر ساڳئي صفحي تي نه هجن.

ان مان گهڻو ڪجهه اصل ۾ اچي ٿو ته توهان هڪ ٻئي سان ڪيئن گفتگو ڪندا آهيو. اهو نه ڄاڻڻ ته توهان ڪٿان شروع ڪندا آهيو اها نشاني آهي ته توهان مان هڪ يا ٻئي اهو نه ٿا ٻڌائين ته اهي ڪيئن محسوس ڪندا آهن.

هن ۾صورتحال ۾، ماهرن کان مدد وٺڻ لاءِ فائديمند آهي:

رشتي جو هيرو.

هيءَ انتهائي تربيت يافته رشتيدار ڪوچز جي سائيٽ آهي، جيڪي توهان جي رشتي کي بهتر بڻائڻ لاءِ توهان سان ڪم ڪري سگهن ٿيون.

ڇا توهان اڪيلي ڪوچ سان ڳالهايو يا پنهنجي ساٿي کي پاڻ سان گڏ آڻيو، انهن جي ماهر توهان کي هڪ ٻئي سان گفتگو ڪرڻ جي بهترين طريقي سان هٿ ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري حيران ٿي ته توهان ڪٿي بيٺو ماضي جي شيء بڻجي وڃي!

افسوسناڪ حقيقت اها آهي ته، ڪيترائي جوڙا هڪ ٻئي کي نه سمجهڻ جي ڪري جدا ٿي ويندا آهن، جيتوڻيڪ اتي حقيقي پيار موجود آهي.

تنهنڪري ان کان اڳ جو اهو ان نقطي تي پهچي، ڪنهن سان ڳالهايو. توهان جو تعلق واپس ٽريڪ تي حاصل ڪريو. سکو ته ڪيئن موثر طريقي سان ڳالھ ٻولھ ڪجي ۽ پنھنجي پارٽنر سان ترقي پسند ڪنيڪشن ٺاھيو، ان کان اڳ جو گھڻو دير ٿي وڃي.

هتي مفت کوئز وٺو پنهنجي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

4) اهي توهان جي جذبات کي رد ڪن ٿا

هوءَ کلندي آهي جڏهن توهان چريو آهيو، يا هن جو خيال آهي ته جڏهن توهان روئي رهيا آهيو ته توهان گهڻو رد عمل ڪري رهيا آهيو.

جنهن کي توهان جو پارٽنر تجربو ڪري رهيو آهي انهن لاءِ همدردي ۽ شفقت جي قابل نه هجڻ اڪثر ان ڳالهه جي نشاني آهي ته اهي توهان کي حاصل نه ٿا ڪن.

اهي ان ڏک کي محسوس ڪرڻ کان قاصر آهن جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ ان ڪري اهي ان کي رد ڪري رهيا آهن.

انهن ۾ شايد توهان جي مسئلن کي گهٽائڻ جو رجحان پڻ هجي. اتي هڪ منقطع آهي ڇاڪاڻ ته اهي سمجهي نٿا سگهن ته جيتوڻيڪ اهو مسئلو انهن لاءِ ايترو وڏو معاملو نه ٿو لڳي ، ان بابت توهان جا جذبات مضبوط آهنتنهن هوندي به.

جيڪڏهن توهان جو پارٽنر توهان کي محسوس ڪري ٿو ته توهان کي صرف 'ان کي ختم ڪرڻ' گهرجي جڏهن ڪجهه غلط آهي، توهان کي غلط فهمي محسوس ڪرڻ جي پابند آهي.

5) توهان کي پري محسوس ڪيو

• هڪ سخت بي آرامي آهي جيڪا ڪڏهن ڪڏهن هوا ۾ لٽڪندي رهي ٿي.
• سڄي خاموشيءَ سان گڏ وقت گذارڻ عجيب آهي.
• توهان ڪڏهن ڪڏهن اڪيلائي محسوس ڪندا آهيو، جيتوڻيڪ اهي آس پاس هجن. <8

اهي سڀ نشانيون آهن توهان ٻنهي جي وچ ۾ ڌار ٿيڻ جون جڏهن جذباتي قربت جي ڳالهه اچي ٿي. مزيدار سرگرميون ۽ گڏجي کلڻ. جنسي ڪيمسٽري شايد رشتي جي اندر ٻين قسمن جي قربت جي غير موجودگي کي به ڇڪايو هجي.

پر جيئن جيئن وقت گذرندو وڃي ٿو توهان ٻنهي جي وچ ۾ خال پيدا ٿي سگهي ٿي. صرف سطحي مٽاسٽا کان اڳتي وڌڻ سان رشتا ترقي ڪن ٿا ۽ ترقي ڪن ٿا.

پنهنجي سوچن، احساسن ۽ راين کي شيئر ڪرڻ سان جيئن توهان پاڻ کي هڪ ٻئي سان کوليو ٿا، هڪ واقفيت ۽ وابستگي جو احساس پيدا ڪري ٿو.

جيڪڏهن توهان نه آهيو. ائين نه ڪندي، توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا ته توهان جي وچ ۾ فاصلو پيدا ٿئي ٿو. توهان شايد پيار ۾ پئجي ويا آهيو، پر ڳولي رهيا آهيو ته توهان اڃا تائين اونهي سطح تي ڪلڪ نه ڪيو آهي.

6) اهي توهان جي مذاق کي حاصل نٿا ڪن

اسان مان گھڻا ئي مزاح جو احساس رکون ٿا انھن مان ھڪڙو اعليٰ خصلت آھي جنھن کي اسين ھڪ امڪاني ساٿي ۾ ڳولي رھيا آھيون.

سائنسي آمريڪن جي مطابق، مزاح اسان جي زندگيءَ ۾ ھڪ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو.رشتا:

“مرد ۽ عورتون مزاح ۽ کلڻ جو استعمال ڪن ٿا هڪ ٻئي کي راغب ڪرڻ ۽ رومانوي دلچسپيءَ جو اشارو ڏيڻ لاءِ- پر هر صنف ان کي مختلف انداز ۾ پورو ڪري ٿي. ۽ جيئن هڪ رشتو ترقي ڪري ٿو، مردن ۽ عورتن جو مزاح استعمال ڪرڻ جو طريقو بدلجي ٿو. اهو هڪ ٻئي کي سڪون ڏيڻ جو هڪ وسيلو بڻجي ويندو آهي ۽ خراب پيچرن تي هموار ڪرڻ. حقيقت ۾، مزاح تمام گهٽ ڪنهن به مذاق جي باري ۾ آهي؛ بجاءِ کلڻ شيئر ڪرڻ سان ماڻهن کي هڪ ٻئي کي ويجهو آڻي سگهجي ٿو ۽ ايتري عرصي تائين مطابقت جي اڳڪٿي به ڪري سگهجي ٿي.“

جڏهن توهان غور ڪيو ته مزاح جو اهم ڪردار آهي، ته اوچتو توهان جي پارٽنر سان گڏ توهان جا مذاق مڪمل طور تي گم ٿي ويندا آهن ۽ اوچتو وڌيڪ اهم ٿي ويندا آهن.

توهان جو مزاح اوهان جو عڪس آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جي پارٽنر کي اها ڳالهه نٿي ملي، ته ٿي سگهي ٿو ته توهان ساڳئي صفحي تي نه آهيو.

7) توهان تمام مختلف ماڻهو آهيو.

انهن جو چوڻ آهي ته متضاد شيون ڪشش ڪن ٿيون، پر حقيقت ۾، رومانوي رشتن ۾ ائين گهٽ ئي ٿيندو آهي.

حقيقت ۾، بيشمار اڀياس ڏيکاريا آهن ته اسان انهن ماڻهن ڏانهن متوجه آهيون جيڪي اسان سان ملندڙ جلندڙ آهن.

”Great Myths of Intimate Relationships: Dating, Sex, and Marriage“ جو ليکڪ Matthew D. Johnson وضاحت ڪري ٿو ته جيئن جيئن وقت گذرندو وڃي ٿو تيئن تيئن شخصيت جا تضاد وڌيڪ نمايان ٿيندا ويندا آهن ۽ رشتي ۾ نمايان ٿيڻ شروع ڪندا آهن:

”مسئلو اهو آهي ته مقناطيس جو جيڪو سچ آهي اهو رومانس ۾ بلڪل به صحيح ناهي... آخر ۾، اختلافن ڏانهن ماڻهن جي ڪشش اسان جي هڪجهڙائي جي ڪشش کان تمام گهڻي حد تائين وڌي ويندي آهي. ماڻهو اندر ۾ رهي ٿومتضاد سوچون متوجه ٿين ٿيون - جڏهن حقيقت ۾، نسبتاً ملندڙ جلندڙ پارٽنر جيئن جيئن وقت گذرندو وڃي ٿو، تيئن تيئن ڪجهه وڌيڪ مڪمل ٿيڻ لڳن ٿا. توھان کي سمجھڻ جي ڪوشش ڪريو.

8) توھان جو ذائقو بلڪل متضاد آھي

توھان زندگيءَ ۾ وڏين شين کي ترتيب ڏئي سگھو ٿا، جھڙوڪ قدر ۽ توھان جا مجموعي رويا، پر پوءِ به اھو ڳوليو ته توھان جي ٻاهرين مفادن ۽ ٻيا خاصيتون اڃا به ٽڪرا ٽڪرا آهن.

توهان پاپ سان پيار ڪندا آهيو، اهي موت جي ڌاتو کي پسند ڪن ٿا. توهان هڪ صبح جو ماڻهو آهيو، اهي هڪ رات جو اللو آهن. توهان کي ريگستان ۾ ڪئمپنگ ڪرڻ پسند آهي، اهي هڪ 5-اسٽار هوٽل قسم جا ماڻهو آهن.

اهو نه آهي ته توهان کي هر شوق جو گڏيل هجڻ گهرجي، پر جيڪڏهن توهان وٽ صفر مشترڪه دلچسپيون آهن ته اهو ٿي سگهي ٿو. اسٽيڪنگ پوائنٽ.

اسان جي مطابقت عام ميدان ڳولڻ تي آهي. جيڪڏهن توهان ذهني طور تي ساڳئي قسم جي شين سان متحرڪ نه آهيو، ته اهو ميدان ڳولڻ وڌيڪ مشڪل آهي.

جڏهن توهان واقعي هڪ ٻئي جا شوق ۽ دلچسپيون حاصل نه ڪندا آهيو، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جي ساٿي طرفان غلط فهمي آهي.

9) توهان کي اعتماد محسوس نه ٿيندو

جيترو وڌيڪ غير يقيني اسان محسوس ڪندا آهيون، اوترو ئي گهٽ اعتماد وارا هوندا آهيون.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ساٿي توهان کي سمجهي نه ٿو پوءِ اهو رشتي جي اندر توهان جي اعتماد تي اثر انداز ٿيڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ناراضگي، مايوسي، يا نروس جڏهن توهان پنهنجي ٻئي اڌ سان گڏ آهيو، ته اها نشاني آهي ته توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو.ڳنڍڻ لاءِ.

توهان جي اعتماد تي تباهي اچي سگهي ٿي جڏهن توهان محسوس نه ڪيو ته توهان کي رشتي ۾ ٻڌو پيو وڃي يا ڄڻ ته توهان مڪمل طور تي پاڻ آهيو.

شايد توهان ٿورو پوئتي هٽي رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان اصل ۾ غلط سمجھڻ کان ڊڄو ٿا ۽ اهو توهان جي عزت نفس تي اثرانداز ٿيڻ شروع ڪيو آهي.

10) توهان ڪڏهن به پنهنجي رشتي جي باري ۾ نه ڳالهايو

توهان جي رشتي جي مسئلن بابت ڳالهائڻ جي خواهش هميشه سرخ آهي عام طور تي جھنڊو.

جڏھن اھو اچي ٿو توھان جي پارٽنر توھان کي سمجھي نه ٿو اھو پڻ ھڪڙو خبردار ڪندڙ نشاني آھي.

جيڪڏھن اھي مسئلن ۾ وڃڻ نٿا چاھين، اھو ھڪڙي خاص سطح جي جذباتي جو مشورو ڏئي ٿو. ناپختگي. اهي شايد جدوجهد ڪري سگهن ٿا انهن جذبن کي سمجهڻ يا سمجهڻ لاءِ جيڪي پيدا ڪيا ويا آهن.

هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

جيڪڏهن توهان جو ٻيو اڌ توهان کي بهتر سمجهڻ چاهي ٿو، اهي ڪندا ٻڌڻ چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي رشتي جي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو، بجاءِ ان کي نظرانداز ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

اهي شايد رشتي جي باري ۾ ڳالهائڻ کان پاسو ڪن ڇاڪاڻ ته اهي ڄاڻن ٿا ته اهي اهو سمجهڻ جي جدوجهد ڪن ٿا ته توهان ڪٿان اچي رهيا آهيو ۽ دليلن کان بچڻ چاهيندا آهن. يا اختلاف جيڪي ان جي ڪري پيدا ٿي سگهن ٿا.

11) اهي سرگرميون تجويز ڪن ٿا جن مان توهان لطف اندوز نه ٿا ٿين

جيئن توهان کي تحفا خريد ڪرڻ وانگر جيڪي توهان واقعي نٿا چاهيون، جيڪڏھن توھان جو ساٿي ھميشه توھان کي مشورو ڏئي رھيو آھي ته توھان کي اھي ڪم ڪريو جيڪي توھان واقعي ناپسند ڪندا آھيو، اھو ڪا سٺي نشاني نه آھي.

اھو ظاھر ڪري ٿو ته اھي يا ته اھو نٿا سمجھن جيڪي توھان پسند ڪندا آھن ۽ناپسند ڪريو يا حقيقت ۾ پرواه نه ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو انهن لاءِ وڌيڪ اهميت رکي ٿو جنهن مان اهي لطف اندوز ٿين ٿا.

اهي ڄاڻن ٿا ته توهان ايڪشن فلمن کان نفرت ڪندا آهيو، پر جڏهن توهان سئنيما ۾ وڃو ٿا ته هميشه اها پهرين صلاح آهي. انهن کي خبر آهي ته توهان جابلو هلڻ کان نفرت ڪريو ٿا، پر پوءِ به اصرار ڪندا رهو ته توهان آچر جو ڏينهن رستي تي گذاريو.

توهان جي ترجيحن کي نظرانداز ڪرڻ يا نه ڏيڻ هڪ خطرناڪ نشاني آهي ته اهي توهان سان هم آهنگ نه آهن جيڪي توهان آهيو.

12) توهان پنهنجي ذهن جي ڳالهه نٿا ڪري سگهو

جيڪو به ڪامياب رشتي ۾ رهيو آهي اهو توهان کي ٻڌائيندو ته ڪڏهن ڪڏهن توهان جي زبان کي ڇڪڻ اصل ۾ بهترين ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.

پر توهان کي ڪڏهن به اهو محسوس نه ٿيڻ گهرجي ته توهان آڱرين تي هلي رهيا آهيو. نه ئي توهان کي پنهنجن خيالن ۽ راين کي شيئر ڪرڻ کان بيزار ٿيڻ گهرجي.

جيئن ته نفسيات جي ماهر Perpetua Neo دي انڊيپينڊنٽ کي ٻڌايو:

"صحتمند رشتن ۾، ترقي تمام ضروري آهي، عام طور تي ساڳئي طرف، تنهنڪري توهان هڪ ٻئي کي مارڻ کان سواءِ دليلن ۽ تڪرارن ۽ اختلافن جا نقطا حاصل ڪرڻ جي قابل ٿيڻ جي ضرورت آهي. پارٽنر توهان جي شين کي ڏسڻ جي قابل ناهي.

13) اهي توهان کي نٿا ٻڌن

جڏهن اسان جي رشتن جي ڳالهه اچي ٿي، اها واقفيت اسان هڪ ٻئي جي چوڌاري محسوس ڪريون ٿا.