பல விஷயங்கள் நம்மை நாமாக ஆக்குகின்றன, நமது வளர்ப்பு மற்றும் கலாச்சாரம் முதல் கல்வி, நட்பு மற்றும் பொருளாதார நிலை வரை.

ஆனால் நாம் யார் என்று நம்மை வடிவமைக்கும் உளவியல் சக்திகளைப் பற்றி என்ன?

நீங்கள் ஏன் இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான 16 முக்கிய உளவியல் காரணங்களை இங்கே பார்க்கலாம்.

1) உங்கள் பழங்குடியினரைக் கண்டறியும் பணியில் உள்ளீர்கள்

மனிதர்கள் பழங்குடி உயிரினங்கள், நாங்கள் இருந்தோம் எனவே நமது ஆரம்பகால தோற்றம் முதல். குகைவாசிகள் மற்றும் குகைப் பெண்களும் கூட தங்கள் பழங்குடியினருக்குள் நியமிக்கப்பட்ட பாத்திரங்களைக் கொண்டிருந்தனர்.

அவர்கள் ஒன்றாக ஒத்துழைத்தனர், வேட்டையாடி உணவு சேகரித்தனர். அவர்கள் மற்ற பழங்குடியினருடன் போரிட்டு தங்களைத் தற்காத்துக் கொண்டனர்.

நமது பழங்குடியினரின் தோற்றம் இன்று நம்மை வழிநடத்தியுள்ளது. ஆனால் எங்கள் டிஜிட்டல் சமூகங்களில், எங்களை வரையறுத்த பல பாத்திரங்கள் வீழ்ச்சியடைந்துவிட்டன.

இது புதிய கேள்விகளுக்கும் புதிய பதில்களுக்கும் இட்டுச் செல்கிறது.

உங்களை நீங்கள் யாராக மாற்றியது இது வரை, உங்கள் சக நபர்களின் பழங்குடியினரைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்பது உங்கள் உள் ஆசை.

உங்களுக்குள் ஆழமாகப் பகிர்ந்துகொள்ளும் தீப்பொறியைப் பகிர்ந்துகொள்பவர்கள்.

இன்றைய நாட்களில் எங்கள் பழங்குடியினர் இரத்தத்தைப் பற்றி குறைவாக மாறிவருகிறார்கள். மேலும் குணாதிசயங்கள் மற்றும் யோசனைகளின் பிணைப்புகள் பற்றி மேலும்.

நாங்கள் புதிய சமூகங்களாக உருவாகி வருகிறோம், மேலும் எங்களுடன் ஒன்றிணைந்து ஒத்துழைக்கக்கூடிய தரிசனங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் மற்றவர்களைக் கண்டறியத் தேர்வு செய்கிறோம்…

நாம் அனைவரும் வழிநடத்தப்படுகிறோம் முன்னோக்கி…

மேலும் இந்த உந்து சக்தி உங்களை இன்று நீங்கள் கேட்கும் விதமான நபராகவும் கேள்விகளின் வகையிலும் வடிவமைக்க உதவியது.

ஒவ்வொரு உளவியல் காரணியும் வடிவமைக்கிறதுவலுவான அதிகார நபர்களிடம் உங்கள் விரக்தியை வெளிப்படுத்துங்கள்.

அல்லது, நீங்கள் பாலியல் ஆசையை அடக்கினால், அது கவலையாகவோ அல்லது மனச்சோர்வாகவோ வெளிப்படலாம்.

அடக்குமுறை பொதுவாக தன்னிச்சையாக நிகழ்கிறது. உடல் நிலை.

அது குறிப்பாக நம் சுவாசத்தில் உண்மையாக இருக்கிறது, இது அதிர்ச்சி அல்லது பயத்தின் போது நம்மை அமைதியாகவும் "பாதுகாப்பாகவும்..."

இந்த பயம் பல ஆண்டுகளாக நம்முடன் ஒட்டிக்கொள்ளும்...

ஆனால் அது இப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை.

வாழ்க்கையில் மிகவும் தொலைந்து போனதாக நான் உணர்ந்தபோது, ​​ஷாமன், Rudá Iandê உருவாக்கிய ஒரு அசாதாரண இலவச மூச்சுத்திணறல் வீடியோ எனக்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. மன அழுத்தத்தைக் கலைத்து உள் அமைதியை அதிகரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

எனது உறவு தோல்வியடைந்தது, நான் எப்போதும் பதற்றமாக உணர்ந்தேன். என் சுயமரியாதையும் நம்பிக்கையும் அடிமட்டத்தை எட்டின. நீங்கள் தொடர்புபடுத்த முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன் - இதயம் மற்றும் ஆன்மாவை மேம்படுத்துவதில் இதய துடிப்பு சிறிதும் இல்லை.

நான் இழக்க எதுவும் இல்லை, அதனால் நான் இந்த இலவச மூச்சுத்திணறல் வீடியோவை முயற்சித்தேன், மற்றும் முடிவுகள் நம்பமுடியாதவை.

ஆனால் நாம் மேற்கொண்டு செல்வதற்கு முன், இதைப் பற்றி நான் ஏன் உங்களிடம் கூறுகிறேன்?

பகிர்வதில் நான் பெரிய நம்பிக்கை கொண்டவன் - என்னைப் போலவே மற்றவர்களும் அதிகாரம் பெற்றவர்களாக உணர வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். மேலும், இது எனக்கு வேலை செய்தால், அது உங்களுக்கும் உதவியாக இருக்கும்.

இரண்டாவதாக, ரூடா ஒரு சாதாரண சுவாசப் பயிற்சியை மட்டும் உருவாக்கவில்லை - அவர் தனது பல வருட மூச்சுப் பயிற்சி மற்றும் ஷாமனிசத்தை புத்திசாலித்தனமாக ஒருங்கிணைத்து இந்த நம்பமுடியாததை உருவாக்கினார். ஓட்டம் - மற்றும் இதில் பங்கேற்பது இலவசம்.

இப்போது, ​​நான் உங்களிடம் அதிகம் சொல்ல விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள்இதை நீங்களே அனுபவிக்க வேண்டும்.

நான் சொல்வதெல்லாம் அதன் முடிவில், நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாக நான் நிம்மதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர்ந்தேன்.

அதை எதிர்கொள்வோம், உறவுப் போராட்டங்களின் போது நாம் அனைவரும் ஒரு நல்ல ஊக்கத்துடன் செயல்பட முடியும்.

எனவே, உங்கள் உறவு தோல்வியடைவதால் உங்களுடனான தொடர்பை நீங்கள் துண்டிக்க நினைத்தால், Rudá இன் இலவச மூச்சுத்திணறல் வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். உங்களால் உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற முடியாமல் போகலாம், ஆனால் உங்களையும் உங்கள் உள் அமைதியையும் காப்பாற்றிக் கொள்வீர்கள்.

இலவச வீடியோவுக்கான இணைப்பு மீண்டும் உள்ளது.

பட்டியல் கிட்டத்தட்ட முடிவில்லாதது. அடக்குமுறையிலிருந்து எழக்கூடிய சிரமங்கள் என்று வரும்போது.

நாம் அனைவரும் அதைச் செய்கிறோம், மேலும் பல வழிகளில் நம்முடைய ஆளுமைகள் நாம் உண்மையாக வெளிப்படுத்தத் தயாராக இருக்கும் விஷயங்கள் மற்றும் நாம் வெட்கப்படுகிற அல்லது அடக்கியாளப்பட்ட விஷயங்களால் வரையறுக்கப்படுகின்றன. .

12) நீங்கள் எதை முன்னிறுத்துகிறீர்கள்?

நம் ஆளுமையில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு உளவியல் காரணி ப்ரொஜெக்ஷன். மற்றவர்களைக் குற்றம் சாட்டுவதன் மூலம், நமக்குள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாத ஒரு விஷயத்திலிருந்து குற்ற உணர்வு அல்லது மன அழுத்தத்தை ஈடுசெய்யும்போது இதுவே நிகழ்கிறது.

உதாரணமாக, ஒரு மோசமான மனநிலையால் அதை நகர்த்துவது மற்றும் அகற்றுவது பற்றி நான் அதிக மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் , எனது மனைவியை நகர்த்துவதில் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகியிருப்பதற்காக நான் குற்றம் சாட்டலாம்.

எனது சொந்தப் பிரச்சினையைப் பற்றி நன்றாக உணரவும், அதில் இருந்து என்னை "தெளிவுபடுத்தவும்" முயற்சியில் எனது சொந்த போராட்டத்தை அவளிடம் "திட்டமிட்டேன்".

திட்டம் என்பது அடிப்படையில் ஒரு வடிவம்கேஸ் லைட்டிங் மறுபுறம், மிகவும் உள்ளுணர்வு மற்றும் நீங்கள் அறியாமலேயே நிகழலாம்.

ஒரு கணம் நீங்கள் காலை உணவின் போது நரகம் போல் மனச்சோர்வடைந்துள்ளீர்கள். அடுத்ததாக, உங்கள் சகோதரி எப்போதும் மிகவும் "கீழாக" இருப்பதற்காக நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள், மேலும் அவளிடம் ஏன் உதவி கிடைக்கவில்லை என்று கேட்கிறீர்கள்.

திட்டம்…

13) என்ன சமூக மதிப்புகள் உங்களை வடிவமைத்துள்ளன அதிகம்?

சமூக விழுமியங்கள் நமது பழங்குடியினரின் கடந்த காலத்திலிருந்து வெளிவருகின்றன, மேலும் சமூகத்தில் ஒருவருக்கொருவர் நமது பொறுப்பு என்ன என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் மற்றும் உறவுகள், நட்பு மற்றும் வேலை பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கியது.

உங்கள் சமூகம் மதிப்புகள் அடிப்படையில், மக்களிடையே உள்ள தொடர்புகள் மற்றும் உறவுகளில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் விதிகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.

உங்கள் சமூக மதிப்புகள் நீங்கள் வளர்ந்த சமூகம் அல்லது கலாச்சாரம், உங்கள் குடும்பம் மற்றும் இருந்தவர்களால் உருவாக்கப்பட்டிருக்கலாம். ஆசிரியர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் போன்ற உங்கள் மீது ஒரு பெரிய செல்வாக்கு.

எப்போதும் நியாயமாக விளையாடுவது, நேர்மையாக இருப்பது மற்றும் ஏழைகளுக்கு உதவுவது போன்ற கருத்துக்கள் அனைத்தும் சில கலாச்சாரங்களில் பொதுவான சமூக மதிப்புகளாகும்.

உங்கள் சமூகத்தில் சிலவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மதிப்புகள் மற்றும் அவை உங்கள் நடத்தை மற்றும் செயல்களை எவ்வாறு பாதிக்க உதவியதுமுரண்பாடான வழி?

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, நம்பிக்கைகள் எப்போதும் செயலுடன் ஒத்துப்போவதில்லை...

14) எந்த மதம் அல்லது ஆன்மீக மதிப்புகள் உங்களை வரையறுக்கின்றன?

இன்னொரு முக்கியமான பகுதி உங்கள் வளர்ப்பு மற்றும் வாழ்க்கையில் ஆதிக்கம் செலுத்திய ஆன்மீக அல்லது மத நம்பிக்கைகள் உங்களை வடிவமைத்துள்ளன.

நம்மில் பலருக்கு இது குழந்தை பருவத்தில் நாம் வளர்க்கப்படும் விதத்தில் தொடங்கலாம்.

நம்மில் மற்றவர்களுக்கு, இவை மதிப்புகள் என்பது நாம் வயதாகும்போது, ​​ஒரு மதத்தில் சேருவது அல்லது ஆன்மீகப் பாதையில் தானாக முன்வந்து பங்குகொள்வது என நாம் மனப்பூர்வமாக முடிவு செய்கிறோம்.

ஆன்மிகத்தை விரும்பாதவர்கள் மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட எந்த மதத்திலிருந்தும் விலகி இருப்பவர்கள் இந்தக் கருத்துடன் தொடர்புபடுத்தலாம். அவர்கள் எந்த மதம் அல்லது இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட போதனைகளால் உளவியல் ரீதியாக வடிவமைக்கப்படவில்லை என்று கூறுகிறார்கள்.

விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு மதம் அல்லது ஆன்மீக நம்பிக்கைக்கு எதிராக எதிர்வினையாற்றுவது கூட ஒரு வகையான ஆன்மீக நம்பிக்கையாகும்.

நீங்கள் அறிவியலை மட்டும் நம்புங்கள் மற்றும் இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட எதையும் உருவாக்க வேண்டும் என்று கருதுங்கள், அது ஆன்மீகத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு இருக்கும் நம்பிக்கை.

அதுவே உங்களை வரையறுக்கும் ஆன்மீக நம்பிக்கை: பொருள் அல்லாத நம்பிக்கையின்மை.

15 ) ஃப்ராய்டியன் மாதிரியைப் புரிந்துகொள்வது

நமது ஆளுமை எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதற்கான பொதுவான மாதிரிகளில் ஒன்றாக, ஃப்ராய்டியன் மாதிரியும் ஒரு பார்வைக்கு மதிப்புள்ளது.

இந்தக் கோட்பாட்டின் படி, நம்மிடம் உள்ளது. ஒரு ஐடி, ஈகோ மற்றும் சூப்பர் ஈகோ. ஐடிக்கு நெறிமுறைகள் இல்லை மற்றும் இன்பக் கொள்கையை நிறைவேற்றி, எல்லா விலையிலும் நம்மைக் கவனித்துக் கொள்ள விரும்புகிறது.

ஈகோ யதார்த்தத்துடன் தொடர்பில் உள்ளதுமற்றும் நம்மைப் பற்றிய நமது உணர்வு, நமது மதிப்புகள் மற்றும் நமது நெறிமுறை கட்டமைப்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. எவ்வாறாயினும், நாம் அடக்கிய மற்றும் கீழே தள்ளப்பட்ட விஷயங்கள் உட்பட, நமது ஆழ் மனதில் இருந்து பல வழிகளில் நம்மை ஆளும் எங்கள் ஐடியால் இது பெரும்பாலும் முறியடிக்கப்படுகிறது.

நமது சூப்பர் ஈகோ, இதற்கிடையில், ஒரு வகையான நீதிபதியாக செயல்படுகிறது, சிறந்ததைச் செய்கிறது. ஐடி மற்றும் ஈகோ இடையே மத்தியஸ்தம் மற்றும் ஒழுங்கை பராமரிக்க.

16) தனிப்பட்ட சக்தி மற்றும் நம்பகத்தன்மைக்கான உங்கள் தேடல் உங்களை இங்கு கொண்டு வந்துள்ளது

நவீன வாழ்க்கையில் பல சக்திகள் உள்ளன. அதிகாரம், நாங்கள் யார் என்று எங்களிடம் கூறி எங்களை தவறான பழங்குடியினராக மாற்றவும்.

அவர்களுக்கு கார்ப்பரேட் ட்ரோன்கள், அரசியல் சிப்பாய்கள், சித்தாந்த ரோபோக்கள் தேவை…

ஆனால் நீங்கள் அதை எதிர்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை . நீங்கள் உங்கள் சொந்த பாதையை உருவாக்கி, உண்மையான உண்மையான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான நபராக மாற விரும்பினால், அதற்கு ஒரு வழி இருக்கிறது.

கேள்வி:

உங்களைத் துன்புறுத்தும் இந்த பாதுகாப்பின்மையை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிப்பது?

உங்கள் தனிப்பட்ட ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவதே மிகச் சிறந்த வழியாகும்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நாம் அனைவரும் நம்பமுடியாத அளவு சக்தியையும் ஆற்றலையும் நமக்குள்ளேயே வைத்திருக்கிறோம், ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் அதைத் தட்டுவதில்லை. நாம் சுய சந்தேகம் மற்றும் வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளில் மூழ்கிவிடுகிறோம். உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தருவதைச் செய்வதை நிறுத்துகிறோம்.

இதை நான் ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் வேலை, குடும்பம், ஆன்மீகம் மற்றும் அன்பை சீரமைக்க அவர் உதவியுள்ளார், அதனால் அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட சக்திக்கான கதவைத் திறக்க முடியும்.

அவர் ஒரு தனித்துவமான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளார்.நவீன கால திருப்பத்துடன் பாரம்பரிய பண்டைய ஷாமனிக் நுட்பங்கள். இது உங்களின் சொந்த உள் வலிமையைத் தவிர வேறெதையும் பயன்படுத்தாத ஒரு அணுகுமுறை - அதிகாரமளிப்பதற்கான வித்தைகள் அல்லது போலியான உரிமைகோரல்கள் இல்லை.

ஏனெனில் உண்மையான அதிகாரம் உள்ளிருந்து வர வேண்டும்.

அவரது சிறந்த இலவச வீடியோவில், ரூடா எப்படி விளக்குகிறார் நீங்கள் எப்பொழுதும் கனவு காணும் வாழ்க்கையை நீங்கள் உருவாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளிகளிடம் ஈர்ப்பை அதிகரிக்கலாம், மேலும் நீங்கள் நினைப்பதை விட இது எளிதானது.

எனவே நீங்கள் விரக்தியில் வாழ்வதில் சோர்வாக இருந்தால், கனவு கண்டு, ஆனால் ஒருபோதும் சாதிக்க முடியாது. சுய சந்தேகத்தில் வாழ்கிறீர்கள், அவருடைய வாழ்க்கையை மாற்றும் ஆலோசனையை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

நான் ஏன் இப்படி இருக்கிறேன்?

அங்கே நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கு பல்வேறு உளவியல் காரணங்கள் உள்ளன.

உங்கள் நரம்பியல் மற்றும் மன கட்டமைப்பு மற்றும் நீங்கள் வளர்ந்த கலாச்சார மற்றும் சமூக கட்டமைப்பை வடிவமைக்க உதவிய உங்கள் மரபணு பாரம்பரியமும் இதில் அடங்கும்.

>உங்களை நீங்கள் ஆக்குவதற்கு உதவிய தாக்கங்கள், மனிதர்கள் மற்றும் மதிப்புகள் இவை அனைத்தையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பார்க்க வேண்டும் வேறொருவரால் அங்கு வைக்கப்பட்ட பகுதிகள்.

உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியை நீங்கள் கோரும்போது, ​​உங்களுக்குள் இருக்கும் படைப்பு மற்றும் உண்மையான நபர் வெளிப்படத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான காரணங்கள்...

நீங்கள் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்களோ, அவ்வளவு முக்கியமல்ல.

2) உங்கள் குழந்தைப் பருவத்திற்கு மீண்டும் பயணிப்போம்

நாம் அனைவரும் பழங்குடியினரின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்துடன் தொடங்கி நமது தனிப்பட்ட சக்தி மற்றும் நம்பகத்தன்மையைக் கண்டறிய வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன். நாங்கள் பயனுள்ளதாகவும், அங்கீகரிக்கப்பட்டதாகவும், இறுதியில் அர்த்தமுள்ளதாகவும் இருக்க விரும்புகிறோம்.

இந்தத் தூண்டுதல்கள் முதலில் எங்களின் முதல் சிறு பழங்குடியினர் மற்றும் பிரதிநிதித்துவப் பாத்திரங்களில் தோன்றுகின்றன:

எங்கள் குழந்தைப் பருவம்.

பாத்திரங்கள். நமது பெற்றோர், பாதுகாவலர்கள் அல்லது நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள். அவர்களின் ஆற்றல், எதிர்பார்ப்புகள், வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் அனைத்தும் நமக்குள் ஆழமாக பதிகின்றன.

உதாரணமாக, உளவியல் பண்புகளுடன் ஒத்துப்போகும் பாலியல் வளர்ச்சியின் பல்வேறு கட்டங்களை குழந்தைகள் கடந்து செல்வதாக உளப்பகுப்பாய்வு நிறுவனர் சிக்மண்ட் பிராய்ட் நம்பினார்.

உதாரணமாக, சாதாரணமான பயிற்சி மோசமாகச் செல்கிறது, இது பிற்காலத்தில் சுயக்கட்டுப்பாடு குறைவாக உள்ளவர் மீது நேரடித் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். மதிப்புகளை உருவாக்கி, நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மற்றும் நம்மீது அதிகாரம் கொண்டவர்கள் பற்றிய வலுவான உணர்ச்சிகளை உணருங்கள்.

நாம் எங்கே பொருந்துகிறோம் அல்லது பொருந்தவில்லை?

நாம் "நல்ல" பையனா அல்லது பெண்ணா, அல்லது நாம் நாங்கள் "மோசமாக இருக்கிறோம்?"

நாம் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டிருக்கிறோமா அல்லது "சாதாரணமாக" அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் வேறுபடுத்திக் கூறப்படுகிறோமா?

3) …பிறகு உங்கள் இளமைப் பருவத்தில்

நாம் வளர்ந்து வருபவர்களாக நம்மை வடிவமைக்கும் வலிமையான உளவியல் சக்திகளில் ஒன்று, என்னைப் போன்ற ஒரு இளைஞனாக இருக்கும் நமது பெற்றோர் மற்றும் குடும்பச் சூழல்.குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

நாம் வாலிப வயதினராக மாறும்போது, ​​​​நமது ஈகோ அல்லது "நான்" தன்னை அதிகமாக உறுதிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது.

நாம் பருவமடைவதைக் கடந்து, அதிகாரத்தை கேள்விக்குட்படுத்துவதற்கும் விளையாடுவதற்கும் மாற்றுவதற்கும் அதிகமாகச் செய்யத் தொடங்குகிறோம். நமது குடும்ப அமைப்புகளாலும் சமூகத்தாலும் குழந்தைகளாக இருந்த நமக்குள் பதியப்பட்ட எழுத்துகள்.

இதில் எல்லாம் நாம் எங்கே பொருந்துகிறோம்?

நம்முடைய கோத்திரம் என்ன?

இளமைப் பருவத்தில், உறவுகளின் ஆரம்பம் மற்றும் பள்ளியில் உள்ள அனுபவங்கள் நாம் யாராக மாறுகிறோம் என்பதை உருவாக்குகிறது.

"பொருந்தும்" அல்லது இல்லையா என்ற உணர்வை நாம் கூர்மையாக உணர்கிறோம். நிராகரிப்பின் வாடையை நாங்கள் கூர்மையாக உணர்கிறோம் மற்றும் பல்வேறு சித்தாந்தங்கள், இசைகள், முடி நிறங்கள் மற்றும் குழுக்களை முயற்சி செய்கிறோம்…

நாங்கள் புதிய அடையாளங்களை முயற்சிக்கிறோம், எது நம்மைத் தூண்டுகிறது, எது நம்மை கோபப்படுத்துகிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது என்பதைத் தேடுகிறோம்.

நாம் யார், நாம் யாராக இருக்க முடியும் என்பதற்கான கர்னலைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு அவை அனைத்தும் நம்மை மிகவும் நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகின்றன.

4) வயதுவந்த காலத்தில் நம்மை வடிவமைக்கும் மதிப்புகள்

பின்னர் நாம் யோசனைகளுக்குச் செல்கிறோம். , வயது வந்தவர்களாக நம்மை உளவியல் ரீதியாக வடிவமைக்கும் மதிப்புகள் மற்றும் கட்டமைப்புகள்.

இப்போது, ​​​​நாம் உலகைப் பார்க்கும் விதத்திலும் அதற்கு பதிலளிக்கும் விதத்திலும் சில பாத்திரங்கள், போராட்டங்கள், வடிவங்கள் மற்றும் சாத்தியக்கூறுகளை உள்வாங்கியுள்ளோம்.

இதேவேளையில் நமக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது முற்றிலும் நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டது, நாம் பதிலளிக்கும் விதம் மற்றும் நாம் செய்யும் தேர்வுகள் நாம் யாராக மாறுகிறோம் என்பதை மாற்றும் பெரும் ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கின்றன.

நம்மைப் பற்றிய விமர்சன நம்பிக்கைகள் மற்றும் வாழ்க்கையை வடிவமைக்கக்கூடிய பல்வேறு எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன. நாம் எடுக்கும் முடிவுகள்:

• பணம் மற்றும் பணக்காரர் என்று ஒரு நம்பிக்கை“பாவம்” அல்லது கெட்டது…
• பொருளாதார வெற்றி என்பது வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம் என்ற நம்பிக்கை…
• நாம் பொருந்தவில்லை, உலகம் தீயது என்று ஒரு நம்பிக்கை. எங்களைப் புரிந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது பாராட்டவோ இல்லை...
• நாம் எங்கு சென்றாலும் பொருந்தி வருகிறோம், பாராட்டுக்கு தகுதியானவர்கள், ஏனென்றால் நாம் ஒரு சிறந்த மனிதர்...

மதிப்புகள், அதாவது நாம் கொடுக்கும் முக்கியத்துவம் வாழ்க்கையின் மதிப்பு, குடும்பம், செல்வம், மோதல்கள் மற்றும் வன்முறையைச் சுற்றியுள்ள நமது நம்பிக்கைகள் மற்றும் மன்னிப்பு, பேச்சுவார்த்தை மற்றும் நேர்மை ஆகியவற்றின் மீதான நமது நம்பிக்கைகளும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்…

5) நியூரான்கள் ஒன்றாகச் சுடுகின்றன, ஒன்றாக இணைக்கப்படுகின்றன

வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் மற்றும் நீங்கள் செய்யும் தேர்வுகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்கும் விதத்தில் வலுவூட்டல் செயல்முறை உள்ளது, பின்னர் வலுவூட்டுகிறது மற்றும் பிற தேர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இது உங்களை இன்னும் அதிகமான நபராக ஆக்குகிறது. ஆரம்பத் தேர்வுகளைச் செய்தேன்…

எனவே, குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினராகிய நம்மைப் பாதித்த வடிவங்கள், அதிர்ச்சிகள் மற்றும் நேர்மறைகளை தொடர்ந்து வலுவூட்டுவதற்கான ஒரு செயல்முறையா வாழ்க்கை?

ஓரளவுக்கு, அது இருக்கலாம்.

ஆனால், நீங்கள் பெட்டியிலிருந்து வெளியேறி உங்கள் சொந்த நபராக மாறினால், அது அப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை.

உண்மை என்னவென்றால், அது இருக்கும் வடிவங்கள் மற்றும் அடைப்புகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் பின்வாங்கி, உங்கள் உண்மையான ஆசைகளுக்கு இடையூறு விளைவித்தால், நீங்கள் இருக்க விரும்பும் நபராக மாறத் தொடங்கலாம்.

இது அனைத்தும் சுய-கவனிப்பு மற்றும் போராட்டத்தின் நடுவில் உள் அமைதியைக் கண்டறிவதற்கான செயல்முறையாகும்.

6) நேசிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும் என்ற ஆசைமிகவும் வலுவானது

ஆரம்பகாலத்திலிருந்தே நமது அடையாளத்தின் ஒரு பகுதியானது சரிபார்க்கப்பட்டு நேசிக்கப்பட வேண்டும் என்ற ஆசை.

உடல், அறிவுசார் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான திருப்தியை நாங்கள் தேடுகிறோம். நம்மைச் சுற்றி இருப்பவர்கள், நம்மை நிறைவேற்ற முடியும் என்று நாங்கள் நம்பும் உறவுகளைத் தொடர்கிறார்கள்.

இருப்பினும், பெரும்பாலும், நாம் காணும் உறவுகள் நமக்குள் இருக்கும் பாதுகாப்பின்மைகளை வெளியே கொண்டு வந்து, நம்மைக் குழப்பத்திலும் காயத்திலும் ஆழ்த்துகின்றன.

நம்மை நிறைவு செய்யும் "ஒருவரை" நாம் எப்போது கண்டுபிடிப்போம்?

எவ்வளவு நம்பிக்கையுடனும் பார்க்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக நாம் செங்கல் சுவருக்கு எதிராக வருவதைப் போல அடிக்கடி தோன்றுகிறது.

வாழ்க்கை இல்லை. 'நாம் விரும்புவதைத் தரத் தயாராகவோ அல்லது தயாராகவோ தெரியவில்லை, அது வலிக்கிறது!

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் வாழ்வில் நம்பமுடியாத முக்கியமான ஒரு அம்சத்தைக் கவனிக்கவில்லை:

நம்முடைய உறவு நம்முடன்.

நான் ஷாமன் Rudá Iandê மூலம் இதைப் பற்றி அறிந்தேன். ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது குறித்த அவரது உண்மையான, இலவச வீடியோவில், உங்கள் உலகின் மையத்தில் உங்களை நிலைநிறுத்துவதற்கான கருவிகளை அவர் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் உறவுகளில் செய்யும் சில முக்கிய தவறுகளை உள்ளடக்கியவர், அதாவது இணை சார்பு பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற எதிர்பார்ப்புகள். நம்மில் பெரும்பாலோர் அதை அறியாமலேயே தவறு செய்கிறோம்.

அப்படியென்றால் ரூடாவின் வாழ்க்கையை மாற்றும் ஆலோசனையை நான் ஏன் பரிந்துரைக்கிறேன்?

சரி, அவர் பண்டைய ஷாமனிக் போதனைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார், ஆனால் அவர் தனது சொந்த நவீனத்தை வைக்கிறார். அவர்கள் மீது நாள் திருப்பம். அவர் ஒரு ஷாமனாக இருக்கலாம், ஆனால் காதலில் அவரது அனுபவங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை அல்லஉங்களுடையது மற்றும் என்னுடையது.

அவர் இந்த பொதுவான பிரச்சினைகளை சமாளிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை. அதைத்தான் அவர் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்.

ஆகவே, இன்றே அந்த மாற்றத்தைச் செய்து ஆரோக்கியமான, அன்பான உறவுகளை வளர்த்துக்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருந்தால், உங்களுக்குத் தகுதியானவர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த உறவுகள், அவருடைய எளிய, உண்மையான ஆலோசனையைப் பாருங்கள்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

7) மக்கள் எங்கள் மீது வைக்கும் லேபிள்களை அவிழ்ப்பது கடினமாக இருக்கலாம்

நீங்கள் இப்படி இருப்பதற்கு உளவியல் காரணங்களில் மற்றொன்று. லேபிள்கள்.

உங்கள் குடும்பம், மற்றவர்கள் மற்றும் நீங்களே உங்கள் முதுகில் வைத்துள்ள லேபிள்களை நீங்கள் நினைப்பதை விட அவிழ்ப்பது கடினம்…

நாம் ஒரே மாதிரியான மற்றும் லேபிள்களால் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளோம் என்ற எங்கள் நம்பிக்கை குலுக்க கடினமாக இருக்கும், மேலும் நம்மில் பலர் லேபிள்களுக்கு ஏற்ப வாழ அல்லது அவற்றை எதிர்த்துப் போராட வாழ்நாள் முழுவதும் செலவிடுகிறோம்.

நம் அடையாளத்தின் ஒன்று அல்லது இரண்டு அம்சங்கள் நம்மைப் பற்றிய முக்கியமான அல்லது குறிப்பிடத்தக்க விஷயமாகப் பிடிக்கப்படலாம். எங்களுக்கு அதிகாரம் அல்லது துன்புறுத்தல்…

இதை அசைப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

ஏனெனில், நம் வேலையிலிருந்து நம் இனம் வரை நம் கலாச்சாரம் வரை மக்கள் நம்மை நன்றாக நடத்துகிறார்கள் என்பதற்கான வெளிப்புறக் காரணங்கள் இப்படித் தோன்ற ஆரம்பிக்கலாம். எங்களைப் பற்றிய மிக முக்கியமான விஷயம்.

நாம் ஒரு பிரமைக்குள் சிக்கிக் கொள்கிறோம், ஆவேசப்படுகிறோம், ஏனென்றால் ஒரு லேபிள் அல்லது கடுமையான வகைக்கு எதிராகப் போராடுவது கூட - ஒரு சுற்று வழியில் - அந்த வகைக்கு சில செல்லுபடியாகும் அல்லது ஒட்டும் சக்தி உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறோம்.

இந்தப் போராட்டம் நமது ஆழ்ந்த ஏமாற்றங்களில் சிலவற்றில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

மிகவும் ஒன்றுநான் படித்த கவர்ச்சிகரமான புத்தகங்கள் 2014 ஆம் ஆண்டு ரேச்சல் கஸ்கின் அவுட்லைன் புத்தகம்.

முக்கிய கதாபாத்திரத்தின் நிலைமை அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவராலும், அவர்கள் வைத்திருக்கும் லேபிள்கள் மற்றும் எதிர்வினைகளாலும் மெதுவாக நமக்குத் தெரியவருகிறது.

அனைத்து வெளிப்புற தீர்ப்புகள் மற்றும் எதிர்வினைகளிலிருந்து வெளிப்படும் தொகையை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் கதாநாயகனின் வெளிப்புறத்தை மெதுவாகக் காண்கிறோம்…

லேபிள்களில் அப்படித்தான்.

8) நீங்கள் செய்ய வேண்டிய உறவு அதிகாரமும் அதிகாரமும் உங்களைப் பற்றி நிறைய வரையறுக்கிறது

வளர்ந்து, நாம் ஒரு உள்ளார்ந்த படிநிலையில் இருக்கிறோம். நம் பெற்றோர்கள் நம்மை முழு மரியாதையுடன் நடத்தினாலும், குழந்தைகளாகவும் குழந்தைகளாகவும் நாம் தவிர்க்க முடியாமல் உடல் ரீதியாக பலவீனமாக இருக்கிறோம், உணவு மற்றும் பராமரிப்பிற்காக மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருக்கிறோம்.

ஆனால் நாம் வளர்ந்து பருவ வயதினராக மாறும்போது, ​​​​நாம் இதைப் பற்றி மேலும் தேர்வு செய்யத் தொடங்குகிறோம். அதிகாரம் மற்றும் அதிகாரத்துடன் நாம் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறோம்.

சிலர் கிளர்ச்சி செய்கிறார்கள், சிலர் இணங்குகிறார்கள். மற்றவர்கள் அதிகாரம் என்பது தங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் மற்றும் அது அவர்களின் பார்வையில் செல்லுபடியாகுமா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பது பற்றி மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்களாக மாறுகிறார்கள்.

அதிகாரம் அடக்குமுறையாக மாறும் என்ற எண்ணம் அப்பாவியாகவும் குழந்தைத்தனமாகவும் இருப்பதாக நான் எப்போதும் உணர்ந்திருக்கிறேன்.

மற்றவர்கள் மீதான அதிகாரமும் அதிகாரமும் தவிர்க்க முடியாதது என்று என் சொந்த நம்பிக்கையை மற்றவர்கள் கருதுகின்றனர், இது "அமைப்புக்கு" ஒரு காவலர் என்பதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை.

ஆழமாகப் பார்த்தால், எனது தந்தையின் பற்றாக்குறை எவ்வாறு வளர்கிறது என்பதை என்னால் பார்க்க முடிகிறது. சமூகத்தில் அதிக கட்டமைப்பு மற்றும் அதிகாரத்திற்கான எனது விருப்பத்திற்கு உணவளிக்க முடியும்…

அதிகமான விதிகள் கொண்ட மிகவும் கடினமான சூழலில் வளர்ந்தவர்கள் சுதந்திரமான மற்றும் பலவற்றை விரும்பலாம்.திறந்த சமூகம்…

நம்மை வடிவமைக்கும் பல உளவியல் சக்திகள் அவற்றின் வேர்களை நமது உணர்ச்சிகள் மற்றும் உருவாக்கும் அனுபவங்களில் கொண்டுள்ளன, அவைகளுக்கு நாம் அடிக்கடி அறிவுசார் நியாயங்களை வழங்குகிறோம்.

9) மரணம் மற்றும் பாலினம்

நமது ஆழ்ந்த உள்ளுணர்வின் ஒரு பகுதி மரணம் மற்றும் பாலினத்துடன் தொடர்புடையது. சிக்மண்ட் பிராய்ட் மற்றும் பிறர் கூறியுள்ளபடி, நமது ஆழ்ந்த உளவியல் உள்ளுணர்வுகள் மரண பயம் மற்றும் உடலுறவுக்கான ஆசை அல்லது இனப்பெருக்கம் மூலம் மரணத்தை வெல்வது ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான பதற்றத்தில் இருந்து வருகிறது.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

சிலர் மரண பயத்தை முறியடித்து, குழப்பத்தின் முகத்தில் சிரிக்கக் கற்றுக்கொண்டாலும், அது நம் வாழ்வில் பலவற்றின் உளவியல் தாக்கமாக குறைத்து மதிப்பிட முடியாது…

அதுவும் முடியாது. உடலுறவுக்கான ஆசை…

நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் அக்கறை கொள்ளாவிட்டாலும், உங்கள் உளவியல் துணையை இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கும் தேடுவதற்கும் ஒரு உந்துதலில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இது வாழ்க்கையில் உங்கள் நடத்தை மற்றும் செயல்களை வடிவமைக்கிறது. , சில சமயங்களில் மற்ற சூழ்நிலைகளை விட உடலுறவுக்கு இட்டுச்செல்லக்கூடிய சூழ்நிலைகளை நீங்கள் முன்னுரிமையாக வைக்கலாம் மகிழ்ச்சி.

"நான் ஏன் இப்படி இருக்கிறேன்" என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், சாத்தியமான வலி அல்லது மகிழ்ச்சிக்கான உங்கள் உளவியல் எதிர்வினையைப் பாருங்கள்.

உணவு முதல் உடலுறவு வரை பெரிய மசாஜ் வரை, நாங்கள் நமக்கு உடல் மற்றும் மன மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைத் தேடுவதற்கும், அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கும் அனைவருக்கும் உள்ளுணர்வு உள்ளதுஉடல் அல்லது உணர்வு ரீதியான வலியை நமக்குக் கொண்டுவருகிறது.

இதை நாம் இயல்பாகப் பின்பற்றினால், சில அற்புதமான வாய்ப்புகளை நாம் இழக்க நேரிடும்.

உண்மையில், உணவுமுறை எப்போதும் மகிழ்ச்சியைத் தருவதில்லை, ஆனால் அது முடியும். பிரமிக்க வைக்கும் முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அது முடிந்தவுடன் இன்னும் ஆச்சரியமாக உணர்கிறேன்…

மேலும் உங்கள் அடியில் ஒரு வசந்த காலத்துடன் நீங்கள் வெளியேறும் வரை மற்றும் கவலையை குறைக்கும் வரை ஜிம்மில் வலி மிகவும் காயப்படுத்தலாம்… மேலும் பல நீண்ட கால அனுபவங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்கும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பலன்கள்.

புள்ளி என்னவென்றால், வலி ​​மற்றும் இன்பத்துடன் முற்றிலும் மிருகத்தனமான உறவு உங்களை வழிதவறச் செய்யலாம்.

நம்முடைய மிகப் பெரிய வளர்ச்சியின் பெரும்பகுதி நமது அசௌகரியம் மண்டலத்தில் நிகழ்கிறது, நமது ஆறுதல் மண்டலத்தில் அல்ல.

நீங்கள் வலியைப் பற்றி அதிகம் பயப்படுபவர்களாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சோபா உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தோல்வியுற்றவராக மாறலாம்.

நீங்கள் இன்பத்தில் மிதமிஞ்சிய சிக்கனம் கொண்டவராக இருந்தால், நீங்கள் நகைச்சுவையற்றவராகவும் மற்றும் வாழ்க்கையை ரசிக்காத மனச்சோர்வடைந்த தனிநபர்.

ஏதோ சமநிலை இருக்க வேண்டும்.

11) நீங்கள் எதை அடக்குகிறீர்கள்?

பிராய்டின் கூற்றுப்படி, கார்ல் ஜங் மற்றும் பல முன்னணி உளவியலாளர்கள், நாம் அனைவரும் ஆசைகள், மன உளைச்சல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளை அடக்கி வைத்திருக்கிறோம்.

இந்த குழப்பங்களும் சிக்கல்களும் பின்னணியில் இருக்கும், நமது உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தை மூலம் பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும்.