19 ناقابل تردید علامات جو آپ غیر سرکاری طور پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں (مکمل فہرست)

Irene Robinson 05-08-2023
Irene Robinson

فہرست کا خانہ

اس جدید دور اور دور میں، غیر سرکاری ڈیٹنگ اکثر معمول بن گئی ہے۔

جسے حالات سازی بھی کہا جاتا ہے، یہ ایک قسم کا رومانوی تعلق ہے جو رسمی یا قائم نہیں ہے۔

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ ڈیٹنگ کی غیر سرکاری صورت حال میں ہیں یا نہیں، یہ 19 نشانیاں اس حقیقت کی نشاندہی کرتی ہیں کہ، واقعی، آپ ہیں۔ (یا ممکنہ طور پر ختم) آپ کی صورتحال۔

بھی دیکھو: 13 اس بات کی کوئی علامت نہیں کہ کوئی لڑکا آپ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہا ہے (اور اس کے بارے میں کیا کیا جائے)

1) وہ سنجیدہ نہ ہونے کے بارے میں آواز اٹھا رہے ہیں

جو غیر سرکاری طور پر آپ سے ڈیٹنگ کر رہا ہے وہ آپ کو بتائے گا (اور دکھائے گا) کہ وہ سنجیدہ نہیں ہیں۔

وہ اس بارے میں بہت سیدھے سادے ہیں۔

وہ آپ کو چلتے پھرتے بتائیں گے۔

انہیں یقین ہے کہ بولنے سے وہ اوپری ہاتھ حاصل کریں گے۔ وہ آپ کو بتا رہے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں، لہذا آپ کو دوسری صورت میں توقع کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

وہ آپ کو دکھائیں گے، اگر آپ کو اب بھی نہیں ملتا ہے۔ درحقیقت، حیران نہ ہوں اگر وہ ذیل میں موجود نشانیوں میں سے زیادہ تر (اگر سبھی نہیں) دکھاتے ہیں۔

2) اس میں دوسرے لوگ بھی شامل ہیں

یہ ایک اور واضح علامت ہے۔ اگر آپ کی تاریخ اب بھی دوسرے لوگوں کو دیکھ رہی ہے، تو آپ کے ہاتھ میں صورتحال ہے۔

افسوس کی بات ہے کہ یہ وہ چیز ہے جو آپ کا ساتھی آپ کو خود بتا سکتا ہے۔ آپ ان دوسرے لوگوں کے بارے میں جان سکتے ہیں - ٹھیک ہے، دوسرے لوگوں کے ذریعے - یا سوشل میڈیا کے ذریعے۔ اگر آپ حالات میں ہیں، تو آپ کا غیر سرکاری ساتھی دوسرے لوگوں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ جاری رکھے گا۔اپنے آپ کو 'سنگل اور آپس میں ملنے کے لیے تیار' کے طور پر۔>15) اس بات کی کوئی بظاہر علامات نہیں ہیں کہ آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں

حالات میں لوگ خود کو جلدی سے 'سنگل' کہتے ہیں کیونکہ اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ وہ غیر سرکاری طور پر کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔

دوسرے جوڑوں کے برعکس جو ان کی سوشل میڈیا فیڈز کو پیاری ڈووی تصویروں سے بھر دیں، حالات کے شراکت دار اپنی فیڈ کو ہر ممکن حد تک بے داغ رکھیں گے۔

آپ کو ان کے فون پر ان کی تاریخ کی تصویر بھی نہیں ملے گی!

بقول ماہرین کے نزدیک، یہ اٹیچمنٹ سے بچنے والے انداز کی نشاندہی کر سکتا ہے۔

دوسرے لفظوں میں، آپ "عام طور پر اپنے ساتھی سے باقاعدگی سے دستبردار ہو جاتے ہیں اور اس سے الگ ہو جاتے ہیں، اس کے برعکس کہ وہ اسے وہ توجہ دیں جو وہ چاہتے ہیں۔"

آپ کو ٹیکسٹ تھریڈ یا کال لاگز مل سکتے ہیں، لیکن یہ بہت زیادہ ہے۔ آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ وہ باہر جا رہے ہیں کیونکہ ان کی تاریخ کا نام اس طرح لکھا گیا ہے جیسے وہ محض ایک ساتھی کارکن ہوں۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

16) آپ خود کو پھنستے ہوئے محسوس کرتے ہیں

دنیا میں تبدیلی واحد مستقل چیز ہے۔ لیکن اگر آپ دونوں ایک ہی پرانی چیز کے ساتھ مہینوں تک پھنسے رہیں (امید ہے کہ سال نہیں) تو پھر آپ کے پاس جو کچھ ہے وہ ایک صورت حال ہے۔

خصوصی اور پرعزم ہونے کے بجائے - یہاں تک کہ ایک دوسرے کے ساتھ آگے بڑھنا - آپ دونوں مربع ایک پر رہتے ہیں۔

آپ ابھی بھی تاریخوں کے قریب ہیں۔اتفاق سے، اور آپ کی گفتگو اب بھی بہت کم ہے۔ آپ اس کے دوستوں اور کنبہ والوں سے نہیں ملے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ابھی ہونا چاہیے تھا۔ یہ صورتحال۔

جیسا کہ میڈکالف نے کہا ہے:

بھی دیکھو: 15 واضح نشانیاں جو وہ آخر کار آپ کو دے گا۔

"یہ صرف مشترکہ سرگرمیاں ہیں - یہاں اور وہاں گھومنا پھرنا۔ یہ بے سمت محسوس ہوتا ہے۔"

جب تک آپ کچھ کرنے کا فیصلہ نہیں کرتے، آپ اسی غیر سرکاری ڈیٹنگ کے منظر نامے میں پھنس جائیں گے۔

17) آپ بور ہو گئے ہیں

حالات آپ کو پھنسے ہوئے محسوس کر سکتے ہیں – اور بور بھی۔

جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، کوئی پیش رفت نہیں ہوئی ہے۔ یہ بار بار وہی پرانی بات ہے۔

جب بات چیت کرنے اور جوڑے کے طور پر آپ کے تعلق کو برقرار رکھنے کی بات آتی ہے تو بوریت کو بری عادات سے جوڑا جا سکتا ہے۔" Relate ریلیشن شپ سپورٹ ویب سائٹ کے مطابق۔

اس میں اضافہ کریں، اضافی توانائی کی وجہ سے آپ بور محسوس کر سکتے ہیں – لیکن آپ کے لیے اس کی ہدایت کرنے کے لیے کوئی جگہ نہیں ہے۔

جی ہاں، "Netflix اور ٹھنڈا" کافی مزے کا ہو سکتا ہے، لیکن یہ تھکا دینے والا ہو سکتا ہے – جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر – خاص طور پر اگر آپ لوگ صرف یہی کام کر رہے ہیں۔ زیادہ تر چیزیں، لوگ تعلقات میں ترقی کے لیے ترستے ہیں۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ یہ ایسی چیز ہے جس کی آپ حالات میں توقع نہیں کر سکتے۔

غیر سرکاری ڈیٹرز جیسے حالات ہیں ٹھیک ہیں، اور ان کے پاس نہیں ہےچیزوں کو اگلے درجے تک لے جانے کی کوئی خواہش۔

18) آپ کی پریشانی ختم نہیں ہے

رشتوں کی پریشانی معمول کی بات ہے، کم از کم ایک پرعزم شراکت داری میں۔

لیکن اگر آپ محض ایک صورتحال میں ہیں، پریشانی ایک اور شکل اختیار کر سکتی ہے۔

آپ اپنے ساتھی اور اپنی موجودہ صورتحال کے بارے میں اتنی فکر مند ہیں کہ یہ تناؤ کو کمزور کرنے کا باعث بنتا ہے۔

آپ جو بے چینی محسوس کرتے ہیں بہت سی چیزوں کے ذریعے لایا جا سکتا ہے:

اعتماد کی کمی

بھروسہ "کسی یا کسی چیز کا کردار، صلاحیت، طاقت، یا سچائی" ہے۔ درحقیقت، کامیاب رشتوں کے لیے اعتماد بہت ضروری ہے۔

اس نے کہا، حالات میں لوگوں کو اکثر اعتماد کے مسائل ہوتے ہیں - کیونکہ وہ ہمیشہ اپنی تاریخ کے الفاظ، اعمال اور سرگرمیوں پر سوال اٹھاتے رہتے ہیں۔ یہ مسائل اضطراب کے ساتھ ساتھ ڈپریشن اور اٹیچمنٹ کے مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔

ترک کرنے کا خوف

یہ وجہ کافی حد تک خود وضاحتی ہے۔ آپ کو ایک بہت زیادہ پریشانی محسوس ہوتی ہے کہ کوئی خاص شخص آپ کو چھوڑ دے گا اور کبھی واپس نہیں آئے گا۔

چھوڑ جانے کا خوف، اکثر نہیں، پریشانی کا باعث بن سکتا ہے – ساتھ ہی پرہیز بھی۔

کے مطابق معالج جو کوکر:

"یہ لوگ تعلق کھونے سے ڈرتے ہیں اور انحصار کرنے والے تعلقات استوار کر سکتے ہیں۔ وہ مسلسل یہ یقین دہانی حاصل کر سکتے ہیں کہ وہ پیار کرتے ہیں اور یہ کہ سب کچھ ٹھیک ہے جو ساتھی کو تھکا سکتا ہے۔"

غیر منقولہ احساسات

حالات، ظاہر ہے، ایک ہیں۔ - رخاتعلقات۔

ایک فریق بہت زیادہ کوشش کرتا ہے۔ وہ اکثر مایوس اور پورے منظر نامے کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں۔

19) ان کی ہیرو جبلت ابھی ظاہر نہیں ہوئی ہے

کیا آپ کا ساتھی ہر بار ہیرو کا کردار ادا کرنے میں ناکام رہتا ہے؟

افسوس کی بات یہ ہے کہ یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ غیر سرکاری طور پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں – اور اس سے زیادہ کچھ نہیں۔

آخر کار، مرد حیاتیاتی طور پر ہر منظر نامے میں ہیرو کا کردار ادا کرنے کے لیے سخت محنتی ہیں۔

ان کا مطلب ہے اپنی پسند کی خواتین کی حفاظت اور انہیں فراہم کرنے کے لیے۔

یہ وہی ہے جسے جیمز باؤر، کتاب 'ہز سیکرٹ آبزیشن' کے مصنف، ہیرو کی جبلت کہتے ہیں۔

حالات میں مرد اکثر اٹھنے میں ناکام رہتے ہیں۔ اس موقع پر – یہاں تک کہ اگر ان کے ساتھی نے ان میں ہیرو کی جبلت کو متحرک کرنے کے لیے سب کچھ کیا ہو۔

اگر آپ نے اس سے مدد طلب کی ہے، اپنی تعریف کی ہے، اور اس کے مشاغل کی حمایت کی ہے – کوئی فائدہ نہیں ہوا – تو یہ ایک ہے ویک اپ کال۔

آپ حالات میں ہیں – یہی وجہ ہے کہ اس کی ہیرو کی جبلت ظاہر نہیں ہوتی۔

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

اگر آپ مندرجہ بالا علامات کا سامنا کرنا پڑا، شاید آپ چیزوں کو حل کرنے کا راستہ تلاش کر رہے ہیں. پریشان نہ ہوں، یہاں کچھ ایسے نکات ہیں جو آپ کو اپنی موجودہ صورتحال کی وضاحت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں:

DTR بات کریں

حالات کی ایک خاص خصوصیت تعلقات کی تعریف کی کمی. لہذا اگر آپ ہر چیز کو ایک بار اور ہمیشہ کے لیے باضابطہ بنانا چاہتے ہیں، تو اب وقت آگیا ہے کہ ڈی ٹی آر ٹاک شروع کریں۔

تو ایسا کرنے کا بہترین وقت کب ہےیہ؟

تعلقات کے ماہرین کے مطابق، ڈی ٹی آر بات چیت کے لیے کوئی مقررہ یا مقررہ وقت نہیں ہے۔ اس کے بجائے، یہ احساسات پر مبنی ہونا چاہیے۔

"ہر کوئی وقت کے مختلف موڑ پر کھلتا ہے، اور ہمیں یہ سمجھنا ہوگا کہ ہم کسی سے یہ توقع نہیں کر سکتے کہ وہ بالکل وہی ہو جہاں ہم ہیں، عین اس وقت ہم ہیں،" جنسی معالج Constance DelGiudice کی وضاحت کرتا ہے۔

اس نے کہا، آپ ہمیشہ 2-3 ماہ کے اصول پر عمل کر سکتے ہیں۔ اس وقت تک، آپ کو اپنی تاریخ اور ان کے احساسات کے بارے میں اچھی طرح سمجھ لینا چاہیے۔

جب آپ 'بات' کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو ان باتوں کو ہمیشہ ذہن میں رکھیں:

1) اپنی موجودہ صورتحال کا اندازہ لگائیں۔

کیا آپ اپنی موجودہ صورتحال سے خوش ہیں، یا یہ صرف آپ کو پریشان کر رہی ہے؟ اکثر نہیں، جو لوگ DTR بات کرنا چاہتے ہیں وہ 'پھنسے ہوئے' محسوس کرتے ہیں۔ انہیں کچھ کرنے اور چیزوں کو آگے بڑھانے کی ضرورت ہے۔

2) اپنے آپ سے پوچھیں: آپ کیا چاہتے ہیں؟

آپ اپنے حالات سے کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ ایک پرعزم رشتہ چاہتے ہیں یا کھلا؟

3) ان کے ردعمل کے لیے خود کو تیار کریں

کہیں کہ آپ ایک خصوصی تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی اس کے لیے تیار نہ ہو، اس لیے آپ کو اس قسم کے جواب کے لیے خود کو تیار کرنے کی ضرورت ہے۔

4) نرمی سے شروع کریں۔

بیان 'ہمیں اس کی ضرورت ہے بات' کچھ لوگوں کو پہاڑیوں کی طرف بھاگنے پر مجبور کر سکتی ہے۔ بہتر ہے کہ آپ کا ’مقابلہ‘ کرنے کی کوشش کرنے کی بجائے گفتگو کو قدرتی طور پر چلنے دیں۔پارٹنر۔

5) اپنے سوالات کو کھلا رکھیں۔

تعلیمی ماہرین کے مطابق، "کھلے سوالات جواب دہندگان کو احساسات، رویوں سمیت مزید معلومات شامل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ , اور سمجھنا۔"

کھلے سوالوں کا اطلاق نہ صرف تحقیق پر ہوتا ہے۔ جب رشتوں کی بات آتی ہے تو کھلے عام سوالات پوچھنا ظاہر کرتا ہے کہ آپ لچکدار ہیں۔

اسی طرح، یہ آپ کے ساتھی کو ظاہر کرتا ہے کہ آپ ان کے جوابات کے لیے ان کا فیصلہ نہیں کریں گے – چاہے وہ کتنے ہی ظالم کیوں نہ ہوں۔

6) لفظ 'I' استعمال کریں۔

اپنے بیانات میں 'I' کا استعمال آپ کے جذبات پر زور دینے میں مدد کرے گا۔ اس سے دوسرے شخص کو آپ کے سوالات کے جوابات دینے کے لیے کچھ جگہ بھی ملے گی۔

7) مخصوص رہیں۔

یہ کہنے پر واپس چلا جاتا ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں – جو آپ کے خیال میں ضروری ہے آگے بڑھنا ہو گا۔

مصنف باب برگ کے مطابق، مخصوص ہونا اس کے بارے میں ہے:

  • ہر چیز کو اچھا اور آسان رکھنا۔ "دوسرے شخص کے لیے آپ جو کہہ رہے ہیں اسے سمجھنا بالکل ضروری نہ بنائیں۔"
  • "چھوٹے والے کریں گے۔" کے لیے بڑے الفاظ کے استعمال سے گریز کریں۔
  • اصطلاحات اور فقروں کے استعمال کو محدود کرنا جن کا مطلب مختلف لوگوں کے لیے مختلف ہو سکتا ہے۔

8) راستے میں مزید DTR بات چیت کے لیے تیار رہیں۔

ہونا ایک بار ڈی ٹی آر ٹاک کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو باقی راستے میں اسے کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جیسے جیسے آپ کا رشتہ پختہ ہوتا جائے گا، آپ کو بار بار چلنے والی DTR گفتگو کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔راستے میں۔

سب کچھ ذاتی طور پر کریں

آپ کی تاریخ سے بھوت ہونے سے زیادہ کچھ نہیں ہے (اگرچہ غیر سرکاری۔) آپ کو نہیں معلوم کہ وہ متضاد ہیں یا صرف شدید مصروف ہیں۔

اس نے کہا، آپ ان کے ذمہ دار ہیں کہ وہ سب کچھ ذاتی طور پر کریں – چاہے وہ ڈی ٹی آر کی بات ہو یا صورتحال کو ختم کرنا۔

یہ بالکل ایسے ہی ہے جیسے ایک کھلے تعلقات کو ختم کرنا – ذاتی طور پر کرنا ثابت ہوتا ہے۔ زیادہ خیال رکھنے اور احترام کرنے کے لیے۔

یقینی طور پر، آپ کی غیر سرکاری تاریخ پریشان یا پریشان ہو سکتی ہے۔ دوسری طرف، وہ اس کے ساتھ ٹھیک ہو سکتے ہیں۔

اگرچہ آپ دونوں کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے، آپ دونوں ایک باوقار، 'آفیشل' بندش کے مستحق ہیں۔

اس کے ہیرو کی جبلت پر ٹیپ کریں

جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، آپ کی غیر سرکاری تاریخ میں ہیرو کا کردار ادا کرنے کی ضرورت شاید ہی محسوس ہوگی۔

اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اس کے اندر اس گہری بیٹھی جبلت کو متحرک کرسکتے ہیں۔

آپ سب ایسا کرنے کی ضرورت ہے:

  • ان چیزوں کی تعریف کریں جو وہ کرتا ہے
  • اسے بتائیں کہ وہ آپ کو کتنا خوش کرتا ہے
  • اسے زیادہ پر اعتماد محسوس کرو
  • اس کی دلچسپیوں، مشاغل اور جذبوں کی حمایت کریں
  • اسے وقتاً فوقتاً چیلنج کریں

شروع کرنے والوں کے لیے، آپ ان ہیرو جبلت کے جملے کہنے کی کوشش کر سکتے ہیں:

    <5 "کسی چیز نے مجھے آپ سے بات کرنے کو دلایا۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے؟"
  • "اوہ! مجھے آپ کے بارے میں پہلا خیال یاد آیا۔"
  • "مجھے سواری دینے کا شکریہ۔ میں واقعی اس کی تعریف کرتا ہوں۔"

حاصل کرنے کے لیے سخت کھیلو

کیا آپ اکثر ان کے لیے ہاں کہتے ہیںآخری لمحات کے منصوبے؟

کیا آپ ان کے متضاد ہونے سے ٹھیک ہیں – اور اسی لنگڑے بہانے کو دہراتے ہیں؟

یہ خوش فہمی ان وجوہات میں سے ایک ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے آپ کی تاریخ کو لگتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ ٹھیک ہیں۔ موجودہ حالات۔

اگر آپ اپنے رشتے کو اگلی سطح پر لے جانا چاہتے ہیں، تو آپ کو حاصل کرنے کے لیے سخت محنت کرنا ہوگی۔

ان کو مزید جاننے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:

  • ان کے پیغامات یا کالز کا جواب دینے سے پہلے کچھ وقت نکالیں
  • صرف ایک لفظ کے ساتھ جواب دیں (ہاں یا نہیں کہیں)
  • مصروف ہونے کا خدشہ (بالکل ان کی طرح) )
  • کسی بھی چیز کا عزم نہ کریں
  • پہلی حرکت نہ کریں
  • ان کی مدد سے انکار کریں
  • دوسری تاریخوں کا اتفاق سے ذکر کریں
  • مباشرت ہونے سے پہلے انہیں انتظار کرو

اگر یہ آپ کے لیے کام نہیں کر رہا ہے تو چھوڑنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں

حالات ہمیشہ اتنے خراب نہیں ہوتے۔

کے لیے ایک، یہ ذاتی یا خود کی نشوونما کا ایک موقع ہے۔

یہ خود کو ڈھالنے اور اپنی زندگی کے اہداف کو تشکیل دینے کا ایک آزاد لیکن مشکل طریقہ ہے۔

ماہر سماجیات جیس کاربینو کے مطابق، پی ایچ ڈی۔ :

"افراد عام طور پر ڈیٹنگ اور تعلقات کو دریافت کرنے کی کوشش کر رہے ہوں گے اور یہ سیکھنا چاہتے ہیں کہ رومانوی طور پر بات چیت کیسے کی جائے۔"

اسی طرح، یہ آپ کو کسی دوسرے شخص سے باہر اپنے جذبات کو دریافت کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

جیسا کہ لوری نے کہا ہے:

"آپ اپنے حالات کے ساتھی کے ساتھ زندگی گزارنے کا فیصلہ نہیں کر رہے ہیں۔ آپ جو انتخاب کرتے ہیں وہ آپ کے اکیلے ہوتے ہیں، کچھ استثناء کے ساتھایسے انتخاب جو کسی اور کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔"

بہت سے لوگوں کے لیے، یہ قربت کی راہ ہموار کرتا ہے - کمٹمنٹ کو کم کر دیتا ہے۔

لوری کے مطابق، "بعض صورتوں میں، یہ دونوں کے لیے زیادہ صحت مند ہوتا ہے۔ پارٹیاں اس ضرورت کو پورا کرنے کے لیے یہ محسوس کیے بغیر کہ انہیں ایسے وعدے کرنے ہوں گے جو ان کی ضروریات یا خواہشات کے مطابق نہ ہوں۔"

بونس کے طور پر، حالات آپ کی زندگی کے ایک مخصوص باب کے لیے آسان ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ بریک اپ سے بچنا چاہتے ہیں - یا اگر آپ جلد ہی کسی دوسری ریاست میں جانے کا ارادہ کر رہے ہیں - تو پھر غیر سرکاری ڈیٹنگ آپ کے لیے کام کر سکتی ہے۔

اس نے کہا، حالات میں نقصانات کی ایک لمبی فہرست ہوتی ہے۔ بھی:

  • کوئی مستقل مزاجی نہیں ہے
  • بہت سارے ممکنہ تنازعات ہیں
  • آپ جذباتی طور پر کمزور ہونے کے لیے کھڑے ہیں

اگر نقصانات غیر سرکاری ڈیٹنگ آپ کو بہت زیادہ وزن میں ڈال رہی ہے، جان لیں کہ آپ ہمیشہ اپنا سیوڈو رشتہ چھوڑ سکتے ہیں۔

بہرحال، آپ پرعزم نہیں ہیں۔

ایک بار پھر، یہ سب ایماندار ہونے پر ابلتا ہے اور ڈی ٹی آر بات کرنا۔ اگر وہ حدود قائم کرنے یا حقیقی رشتے کی طرف بڑھنے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو یہ آپ کے لیے چھوڑنے کی علامت ہے - ایک بار اور ہمیشہ کے لیے۔ آپ کی رومانوی حیثیت متعین یا قائم نہیں ہے۔

مستقبل کے لیے مستقل مزاجی اور منصوبوں کی کمی ہے۔

سب کچھ آخری لمحات میں ہوتا ہے، اور بات چیت بمشکل تکیے کی باتوں سے آگے ہوتی ہے۔

اگر آپ ہونے سے تھک چکے ہیں۔کسی صورت حال میں، جان لیں کہ بہت سی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔

ایک تو، آپ ایک ایماندار DTR بات کر سکتے ہیں۔ اگر آپ چاہیں تو، آپ اس کی ہیرو کی جبلت کو متحرک کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں – یا حاصل کرنے کے لیے سخت کھیل بھی سکتے ہیں۔

اس نے کہا، بہت سے غیر سرکاری ڈیٹرز اگلے درجے تک پہنچنے کے لیے تیار نہیں ہوں گے۔

اگر آپ ان کے ساتھ آنکھ سے نہیں ملتے ہیں، تو آپ ہمیشہ چھوڑنے کے لیے آزاد ہیں۔

کبھی بھی ایسا محسوس نہ کریں کہ آپ کو پیار نہیں ملے گا، کیونکہ آپ کو - جلد ہی ملے گا!

کیا ریلیشن شپ کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ ایک ریلیشن شپ کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

میں یہ اس سے جانتا ہوں ذاتی تجربہ…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے اس وقت رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں مشکل حالات سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

– چاہے وہ آپ کے ساتھ باہر ہوں!

یہاں کچھ اور نشانیاں ہیں جو کہ وہ دوسرے لوگوں کو دیکھ رہے ہیں (یا اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں):

  • وہ مسلسل آپ سے پوچھتے ہیں کہ کیا آپ کسی اور کو پرکشش تلاش کریں - اور اگر آپ ان میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ اگر آپ اس کا جواب دیتے ہیں، تو انہیں ڈیٹنگ کے موضوع کو سامنے لانا آسان ہو جائے گا۔
  • وہ اپنی ظاہری شکل کا معمول سے زیادہ خیال رکھتے ہیں۔ لوگ جب بھی نئے لوگوں کو دیکھتے ہیں اور اچھے لباس پہنتے ہیں۔
  • وہ بہت زیادہ باہر جاتے ہیں۔ وہ اکثر بارز اور ریستوراں میں ہوتے ہیں، لیکن ایسا لگتا ہے کہ وہ کبھی بھی آپ کو اپنے ساتھ ٹیگ کرنے کے لیے مدعو نہیں کرتے ہیں۔
  • وہ چیزوں کا پتہ لگانے کے لیے کچھ جگہ مانگ رہے ہیں۔ آرام دہ اور پرسکون ڈیٹرز کے لیے، یہ جگہ انہیں دوسرے لوگوں کے ساتھ میل جول کرنے کی آزادی دے سکتی ہے۔
  • وہ پولیموری کے خیالات کو ختم کر رہے ہیں۔ تھریسم سے لے کر جھولنے تک، کثیر الجہتی سرگرمیوں کے چرچے دوسرے لوگوں کو دیکھنے کے امکانات پیدا کرنے کا آپ کی تاریخ کا طریقہ ہو سکتے ہیں۔

3) آپ نے ابھی تک اپنے تعلقات کی وضاحت نہیں کی ہے

اگر آپ ابھی تک اس بات کی وضاحت نہیں کی ہے کہ آپ ایک دوسرے کے لیے کیا ہیں، یہ واضح ہے کہ آپ غیر سرکاری طور پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں - اور اس سے زیادہ کچھ نہیں۔ ایک رومانوی انتظام جو DTR ['رشتے کی وضاحت'] گفتگو سے پہلے/بغیر موجود ہوتا ہے۔"

سادہ لفظوں میں، ایک DTR تعلق کی ضروریات، خواہشات اور حدود کو نمایاں کرنے کے بارے میں ہے۔

اس کے بغیر، آپ اور آپ کےفلنگ ایک ہی صفحے پر نہیں ہوگی، خاص طور پر عزم اور استثنیٰ کے حوالے سے۔

اس نے کہا، 'DTR' بات کرنے کا مطلب ہمیشہ رشتہ قائم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ اس بات پر ایک معاہدہ ہو سکتا ہے کہ آپ اتفاقاً ڈیٹنگ کریں گے یا نہیں – یا اگر آپ صرف جسمانی تعلق تک محدود ہیں۔

4) مستقبل کے بارے میں کوئی بات نہیں ہے

علاوہ ڈی ٹی آر کی کمی سے، غیر سرکاری ڈیٹنگ کی ایک اور نمایاں علامت مستقبل کے منصوبوں کی کمی ہے۔

اور منصوبوں سے میرا مطلب 'شادی اور بچے پیدا کرنا' نہیں ہے۔

حالات جوڑے یہاں تک کہ اگلے ہفتے کے لیے بھی منصوبہ نہ بنائیں۔

"مستقبل کے منصوبے بنانا ایک بڑھتے ہوئے رشتے کے لیے ایک صحت مند جزو ہے،" سیکس کوچ ایمی لیون کہتی ہیں۔

ظاہر ہے کہ حالات ایک ایسا مرحلہ ہے جہاں احساسات اور روابط بمشکل بڑھتے ہیں۔

اس کے بجائے، جو کچھ ان کے پاس ہے وہ فوری طور پر ہینگ آؤٹ اور بیڈ روم سیشن تک محدود ہے۔

ایک تو، کچھ پارٹیوں کو حاصل ہونے کے خوف سے 'شیڈول' کرنا مشکل لگتا ہے۔ مسترد کر دیا گیا۔

جیسا کہ کچھ لوگوں کے لیے، یہ خیال ابھر رہا ہے کہ ان کی تاریخ کا کسی اور کے ساتھ منصوبہ ہے۔

جب وہ منصوبہ بندی شروع کرتے ہیں، تو دوسرے شخص کا ردعمل غیر یقینی صورتحال سے بھر سکتا ہے۔ "آئیے دیکھتے ہیں" نمبر ایک جانے والا جواب ہے۔

اس بارے میں کہ ان میں مستقبل کی منصوبہ بندی کی کمی کیوں ہے، ایک چیز واضح ہے: وہ مستقبل قریب میں ایک دوسرے کے ساتھ رہنا نہیں دیکھتے ہیں۔<1

5) سب کچھ آخری وقت ہے

کہو کہ آپ کی تاریخ ایک منصوبہ بناتی ہے، کیا یہ ہمیشہآخری منٹ؟

نیوز فلیش: یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ غیر سرکاری طور پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔

افسوس کی بات یہ ہے کہ آپ کے ساتھ باہر جانا ان کی ترجیح نہیں ہے۔

آپ ان کا بیک اپ پلان ہے۔ ان کا پہلا آپشن دستیاب نہ ہونے کی صورت میں، تاریخ کے لیے تیار ہونے کی ان کی کوششیں رائیگاں نہیں جائیں گی۔

افسوس کی بات ہے کہ بیک اپ پارٹنر کا ہونا پورے بورڈ میں عام ہے۔

ڈاکٹر . گلین گیہر اس رجحان کو 'پارٹنر انشورنس' کہتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کے پاس کوئی انتظار کر رہا ہوتا ہے – اگر آپ کا موجودہ رشتہ زمین پر گر جاتا ہے۔

لوگ ایسا کیوں کرتے ہیں – اس کی مختلف وجوہات ہیں:

  • وہ اب اپنے موجودہ تعلقات سے خوش یا مطمئن نہیں ہیں۔
  • ان کا ایک غیر محدود جنسی رجحان ہے – وہ قائم شدہ رشتوں سے باہر بہت زیادہ جنسی تعلقات رکھتے ہیں (ایک رات کے اسٹینڈ، معاملات وغیرہ)
  • وہ اکثر چھوٹے ہوتے ہیں۔
  • وہ نرگسیت پسند ہوتے ہیں – انہیں اپنے آس پاس کے لوگوں کی پرواہ نہیں ہوتی۔

6) بات چیت سطحی ہوتی ہے - اور عام طور پر جنسی

کامیاب رشتوں میں لوگ ہر چیز کے بارے میں کھل کر بات کرتے ہیں - یہاں تک کہ غیر خوشگوار چیزیں۔ لوگ خوش رہتے ہیں،" پروفیسر نکولس ایپلے، پی ایچ ڈی کی وضاحت کرتے ہیں۔

بدقسمتی سے، حالات میں ان لوگوں کے لیے سطحی رکاوٹ کو توڑنا مشکل ہوتا ہے۔ – اگر عجیب نہیں۔

"لوگایسا لگتا تھا کہ بات چیت میں اپنے بارے میں کوئی معنی خیز یا اہم بات ظاہر کرنا خالی نظروں اور خاموشی کے ساتھ پورا کیا جائے گا،" ایپلے کہتے ہیں۔ اپنے خوف اور عدم تحفظ کے بارے میں بات کرنا یقینی طور پر عجیب محسوس ہوتا ہے – اگر مناسب نہ ہو۔

آپ کی باتیں گہری کیوں نہیں ہوتی ہیں، تعلقات کے ماہر ایبی میڈکالف، پی ایچ ڈی، ایک اور چیز کو مورد الزام ٹھہراتے ہیں: اعتماد کی کمی۔

"بغیر اعتماد کے، کوئی خطرہ نہیں ہے، اور کمزوری کے بغیر، کوئی جذباتی قربت نہیں ہے۔"

7) آپ 'تاریخ' کو ڈیٹ نہیں کرتے ہیں

حالات میں، آپ باہر جائیں - لیکن آپ اسے ایک سرکاری تاریخ نہیں سمجھتے۔

کوئی پھول، شاندار ڈنر، ویک اینڈ گیٹ وے، بنیادی طور پر کچھ بھی رومانوی نہیں ہے۔

زیادہ گہرائی کے بارے میں بات کرنے کی کوئی کوشش نہیں ہے۔ چیزیں۔

A "کام/زندگی کیسی ہے؟" سوال وقتاً فوقتاً پوچھا جا سکتا ہے، لیکن ایک بار جب دوسرا جواب دیتا ہے "یہ ٹھیک ہے" یا "یہ بیکار ہے" تو کسی کو مزید دریافت کرنے کی ضرورت محسوس نہیں ہوتی۔

معمول کی تاریخ کم و بیش 'Netflix and Chill' ہوتی ہے۔ ٹائپ کریں، کچھ ٹیک وے یا کھانے کی ترسیل کے ساتھ۔

8) وہ متضاد ہیں

یہ کوئی راز کی بات نہیں ہے کہ عاشق یا لڑکی (یا لڑکا) دوست ہونے کے درمیان سخت اختلافات ہیں۔ . مؤخر الذکر زیادہ قابل بھروسہ اور قابل اعتماد ہے۔

حالات سے محبت کرنے والے کے لیے اس کے برعکس کہا جا سکتا ہے۔

اگر ان کے بارے میں کوئی چیز مطابقت رکھتی ہے تو وہ ان کیعدم مطابقت۔

کوئی نہیں معلوم کہ آپ ایک دوسرے سے کب ملیں گے – کیا آپ کو ایک دوسرے سے دوبارہ ملنا چاہیے۔ آخر کار، مستقبل کے بارے میں کوئی بات نہیں ہے۔

جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، آپ صرف آخری لمحات کی دعوتوں کی توقع کر سکتے ہیں۔ اس ہفتے آپ ان سے ملیں گے یا نہیں؟ ٹھیک ہے، وہ صرف وہی ہیں جو جانتے ہیں. آپ بس انتظار کر سکتے ہیں۔

بدقسمتی سے، یہ عدم مطابقت آپ کو مایوسی کی لپیٹ میں لے سکتی ہے۔

"یہ ایسا ہی ہے جیسے کسی کو منشیات کی طرف جھکایا جائے اور پھر اسے اس دوا سے محروم کر دیا جائے۔ اس تناظر میں، واپسی کی علامات میں سے ایک مایوسی ہے،" مصنف ایوولا اڈیتایو کی وضاحت کرتا ہے۔

9) یہ ہمیشہ ایک ہی عذر ہوتا ہے

کسی بھی شخص کے پاس ہر بار ایک ہی وجہ ہوتی ہے۔ غیر سرکاری ساتھی ان سے پوچھتا ہے کہ انہوں نے انہیں حال ہی میں کیوں نہیں دیکھا۔

وہ بالکل ایسے پارٹنر کی طرح ہیں جو ٹوٹنا چاہتا ہے – لیکن نہیں جانتا کہ کیسے۔ آپ محض سوچے سمجھے آدمی ہیں، اس لیے وہ اپنی عدم مطابقت کو معاف کرنے کے طریقے سوچے گا۔

"میں کام میں مصروف ہوں۔"

"میں بہت زیادہ وقت گزارتا ہوں۔ جم۔"

کہنے کی ضرورت نہیں، جو کوئی آپ کو پسند کرتا ہے وہ ہمیشہ آپ کے آس پاس رہنا چاہے گا۔

اس معاملے میں، وہ ایسا نہیں کرتے۔

اگر وہ' آپ سے ڈیٹنگ میں سنجیدہ ہیں، وہ آپ کے لیے وقت نکالیں گے - چاہے وہ کتنے ہی مصروف کیوں نہ ہوں۔

اگر آپ اس کے لیے کوشش بھی کریں گے، تب بھی آپ کو وہی لنگڑے بہانے ملیں گے - چاہے وہ موجودہ صورتحال سے مطابقت نہیں رکھتے۔

Newsflash: آپ لوگ حالات میں ہیں، اوربس مزید کچھ نہیں. وہ وہی بہانے بنائیں گے، اور وہ آپ کے لیے پیچھے نہیں جھکیں گے۔

10) آپ ان کے دوستوں – یا خاندان سے نہیں ملے ہیں

فیملی – اور دوستوں سے ملنا – ہے ہر جوڑے کے لیے ایک خوفناک وقت۔

اس کے لیے کوئی مقررہ وقت نہیں ہے – کیوں کہ ہر رشتے کے لیے ٹائم لائنز مختلف ہوتی ہیں۔

"کچھ لوگ اس وقت تک انتظار کرنا چاہیں گے جب تک کہ وہ اپنا تعارف پیش کرنے سے پہلے خصوصی نہ ہوں۔ اپنے والدین کے ساتھی. دوسرے یہ دیکھنے کے لیے والدین سے ملنا چاہیں گے کہ ان کا اہم دوسرا ان کے آس پاس کیسا ہے۔ وہ کس طرح بات چیت کرتے ہیں، چاہے وہ اپنے والدین کے ساتھ احترام کرتے ہیں، وہ کس طرح تنازعات یا کسی غیر متوقع چیز کو سنبھالتے ہیں، یا یہاں تک کہ والدین ان کے بارے میں کس طرح کی کہانیاں بانٹتے ہیں،" معالج انیتا چپالا بتاتی ہیں۔

اس نے کہا، اگر آپ کے پاس ہے کئی سالوں تک ڈیٹنگ کے بعد ان لوگوں سے نہیں ملا، پھر یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ غیر سرکاری طور پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔

یقیناً، کوئی اندازہ لگانے سے پہلے لاجسٹکس اور مالیات پر غور کرنا ضروری ہے۔ ہو سکتا ہے کہ ان کے لوگ دور رہتے ہوں اور اس وقت سفر کرنے سے قاصر ہوں۔

لیکن اگر وہ آس پاس رہتے ہیں، اور آپ کے پاس دیکھنے کا ذریعہ ہے، تو آپ کو ہوشیار رہنا چاہیے۔

"امکانات ہیں یہ بہت اچھا ہے کہ آپ کسی ایسے شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں جو قربت اور/یا وابستگی کے ساتھ آرام دہ نہیں ہے،" چپالا مزید کہتے ہیں۔

11) آپ انہیں پسند کرتے ہیں – بس یہی ہے

اگر آپ اس شخص کو پسند کرتے ہیں - اور اس سے محبت نہیں کرتے ہیں - تو ہوسکتا ہے کہ آپ غیر سرکاری ڈیٹنگ کی صلاحیت میں ہوں۔

آپ کے بارے میں مثبت خیالات ہیں۔وہ، اور آپ کو ان کی صحبت میں رہنا پسند ہے۔ جب بھی آپ ان کے ساتھ ہوتے ہیں تو آپ کو کچھ گرمجوشی اور قربت محسوس ہوتی ہے۔

یہ محبت سے بہت مختلف ہے، جہاں آپ کو اس شخص کے لیے گہری دیکھ بھال اور وابستگی ہوتی ہے۔

ایک پرعزم رشتے میں، آپ پرجوش محسوس کرتے ہیں۔ محبت – ان کے ساتھ دوبارہ رہنے کی شدید خواہش۔

اسی طرح، آپ کو ہمدردانہ محبت محسوس ہو سکتی ہے – جہاں آپ اپنے ساتھی کے ساتھ پرعزم اور گہرا تعلق رکھتے ہیں۔

حالات میں، آپ لطف اندوز ہوتے ہیں ان کی کمپنی - لیکن یہ اس کے بارے میں ہے۔ وہ کوئی ایسا نہیں ہے جس کے ساتھ آپ دن کے آخر میں، ہر روز رہنا چاہتے ہیں۔

12) آپ ان کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ نہیں ہیں

کہیں کہ آپ اب مہینوں سے ایک شوقین رنر سے مل رہے ہیں۔ آپ نے انہیں دوستوں اور خاندان والوں کے ساتھ بھاگنے کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنا ہے، لیکن یہ کافی حد تک ہے۔

انہوں نے آپ کو اپنے ساتھ دوڑنے کے لیے مدعو نہیں کیا، چاہے وہ جانتے ہوں کہ آپ بھی ورزش کرنا پسند کرتے ہیں۔

اگر وہ آپ کو اپنی زندگی میں شامل کرنے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں، تو آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ محض ایک صورت حال ہے۔

جیسا کہ آپ دیکھتے ہیں، ایک پرعزم رشتہ دوسرے طریقے سے کام کرتا ہے۔ آپ کا ساتھی آپ کو اپنی زندگی میں ضم کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرے گا۔

بلاشبہ یہی صورتحال آپ پر لاگو ہوتی ہے۔ اگر آپ اپنی تاریخ کو اپنی زندگی میں شامل کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو پھر بھی آپ سب کچھ غیر سرکاری سطح پر رکھ رہے ہیں۔

13) اسٹیٹس: سنگل

جب بھی لوگ آپ سے آپ کی حیثیت کے بارے میں پوچھتے ہیں کیا آپ ہمیشہ 'سنگل' کا جواب دیتے ہیں! -پلکیں لگائے بغیر؟

جب وہ آپ سے اس لڑکے (یا لڑکی) کے بارے میں پوچھتے ہیں جس کے ساتھ انھوں نے آپ کو دیکھا ہے، تو کیا آپ اسے ہمیشہ کندھے اچکا دیتے ہیں؟

اگر آپ جواب دیتے ہیں تو آپ ہمیشہ بتاتے ہیں وہ کہ "ہاں، ہم ساتھ نہیں ہیں۔ ہم صرف ایک دوسرے کی صحبت سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔"

ٹھیک ہے، آپ غلط نہیں ہیں۔

ویکیپیڈیا ایک فرد کی تعریف "ایسا شخص" کے طور پر کرتا ہے جو کسی بھی قسم کے رومانوی تعلقات میں شامل نہ ہو، بشمول طویل مدتی ڈیٹنگ۔"

اس کو اہمیت کے ساتھ لیتے ہوئے، آپ واقعی ایک ایسی صورتحال میں ہیں۔

>

جب تک آپ کا تعلق ہے، آپ اکیلے ہیں اور دوسروں کے ساتھ گھل مل جانے کے لیے تیار ہیں – آپ کے موجودہ غیر سرکاری ساتھی کو خارج کر دیا گیا ہے۔

14) وہ آپ کے پاس جانے والے فرد نہیں ہیں

اگر آپ ابھی کچھ عرصے سے کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں، تو وہ سالگرہ، شادی، یا کسی اور موقع پر لانے کے لیے آپ کی پہلی پسند ہونی چاہیے۔

درحقیقت، وہ پہلا ہونا چاہیے وہ شخص جس کے ساتھ آپ دن کے آخر میں اپنے مسائل کا اشتراک کرتے ہیں۔

لیکن اگر وہ آپ کے پاس جانے والے شخص نہیں ہیں - تو یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ ان سے غیر سرکاری طور پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔

کے لیے۔ ایک، آپ ان سے پوچھنے کو تیار نہیں ہو سکتے ہیں۔ وہ ویسے بھی وہی لنگڑا بہانہ بنائیں گے۔

پھر، آپ ان پر اعتماد کرنے میں ہچکچا سکتے ہیں۔ آپ کی گفتگو ہمیشہ بہت کم ہوتی ہے، اس لیے آپ کا وقت ضائع کرنے کا کوئی فائدہ نہیں۔

اس نے کہا، ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے پاس جانے والے شخص نہ ہوں کیونکہ آپ دیکھتے ہیں

Irene Robinson

آئرین رابنسن 10 سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ ایک تجربہ کار ریلیشن شپ کوچ ہیں۔ لوگوں کو رشتوں کی پیچیدگیوں سے گزرنے میں مدد کرنے کے اس کے جذبے نے اسے مشاورت میں کیریئر بنانے کی طرف راغب کیا، جہاں اس نے جلد ہی عملی اور قابل رسائی تعلقات کے مشورے کے لیے اپنا تحفہ دریافت کیا۔ آئرین کا خیال ہے کہ تعلقات ایک مکمل زندگی کی بنیاد ہیں، اور اپنے گاہکوں کو چیلنجوں پر قابو پانے اور دیرپا خوشی حاصل کرنے کے لیے درکار اوزاروں سے بااختیار بنانے کی کوشش کرتی ہے۔ اس کا بلاگ اس کی مہارت اور بصیرت کا عکاس ہے، اور اس نے بے شمار افراد اور جوڑوں کو مشکل وقت میں اپنا راستہ تلاش کرنے میں مدد کی ہے۔ جب وہ کوچنگ یا تحریر نہیں کر رہی ہوتی ہے، تو آئرین کو اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ باہر کا زبردست لطف اندوز ہوتے پایا جا سکتا ہے۔