I denne moderne tid er uofficiel dating ofte blevet normen i dag.

Det er også kendt som et situationsforhold og er en type romantisk forhold, der ikke er formelt eller etableret.

Hvis du spekulerer på, om du er i en uofficiel dating-situation eller ej, kan disse 19 tegn påpege, at du faktisk er i en uofficiel dating-situation.

Ligeledes har jeg også tips til, hvad du skal gøre for at definere (eller eventuelt afslutte) dit situationsforhold.

1) De er højlydte om IKKE at blive seriøse

En uofficiel kæreste vil fortælle dig (og vise dig), at det ikke er seriøst.

De er meget ligetil med hensyn til dette.

De fortæller dig det fra starten.

De tror, at de får overtaget ved at sige deres mening. De fortæller dig, hvad de vil have, så du ikke behøver at forvente andet.

De vil endda vise dig det, hvis du stadig ikke har forstået det. Bliv ikke overrasket, hvis de viser de fleste (hvis ikke alle) af nedenstående tegn.

2) Der er andre personer involveret

Dette er endnu et tydeligt tegn: Hvis din date stadig har andre kærester, har du et situationsforhold på hånden.

Det er desværre noget, som din partner måske fortæller dig på første hånd. Du kender måske til disse andre mennesker - ja, gennem andre mennesker - eller via de sociale medier.

Selvom det lyder slemt, kan det kun blive værre. Hvis du er i et forhold, vil din uofficielle partner fortsætte med at flirte med andre mennesker - også selvom de er ude med dig!

Her er nogle andre tegn på, at de er (eller måske overvejer at) se andre mennesker:

• De spørger dig hele tiden, om du finder en anden person attraktiv - og om du er interesseret i dem. Hvis du svarer på dette, vil de have lettere ved at bringe emnet dating på bane.
• De går meget mere op i deres udseende end normalt. Folk har en tendens til at se pænere ud og klæde sig pænere på, når de ser nye mennesker.
• De går meget mere ud. De er ofte på barer og restauranter, men de inviterer dig aldrig til at tage med dem.
• De beder om lidt plads til at finde ud af tingene. For tilfældige datere kan dette rum give dem frihed til at finde sammen med andre mennesker.
• De kaster idéer om polyamori af sig. Fra trekanter til swinging kan diskussioner om polyamorøse aktiviteter være din dates måde at bringe muligheden for at se andre mennesker på banen på.

3) Du har endnu ikke defineret dit forhold

Hvis I endnu ikke har defineret, hvad I er for hinanden, er det klart, at I ikke officielt er kærester - og ikke mere end det.

Terapeuten Saba Harounie Lurie definerer et situationsforhold som:

"En romantisk aftale, der eksisterer før/uden en DTR-samtale ['definerer forholdet']."

Kort sagt handler en DTR om at definere behov, ønsker og grænser for forholdet.

Uden dette vil du og din affære ikke være på samme side, især ikke hvad angår engagement og eksklusivitet.

Når det er sagt, betyder det at have en "DTR"-samtale ikke altid, at der er behov for at etablere et forhold. Det kan være en aftale om, hvorvidt I vil date tilfældigt eller ej - eller om I blot er begrænset til at have et rent fysisk forhold.

4) Der er ingen snak om fremtiden

Ud over manglen på DTR er et andet kendetegn på uofficiel dating, at der ikke er nogen fremtidsplaner.

Og med planer mener jeg ikke "at gifte sig og få børn".

Par kan ikke engang lægge planer for den næste uge.

"Det er en sund ingrediens i et voksende forhold at lægge planer for fremtiden", siger sexcoach Amy Levine.

Det er klart, at et situationsforhold er en fase, hvor følelserne og forbindelserne knap nok vokser.

I stedet begrænser de sig til improviserede hængepartier og soveværelsessessioner.

For det første finder nogle parter det svært at "planlægge" af frygt for at blive afvist.

For nogle er der den truende tanke, at deres date har planer med en anden.

Når de begynder at planlægge, kan den andens svar være fyldt med usikkerhed. "Lad os se" er det mest almindelige svar.

Med hensyn til hvorfor de mangler fremtidsplanlægning, er én ting klar: de kan ikke se sig selv være sammen i den nærmeste, overskuelige fremtid.

5) Alt er i sidste øjeblik

Hvis din date laver en plan, er det så altid i sidste øjeblik?

Det er et tegn på, at I er uofficielt kærester.

Det betyder desværre, at det ikke er deres prioritet at gå ud med dig.

Du er deres backup plan. Hvis deres første mulighed ikke er tilgængelig, vil deres anstrengelser for at klæde sig på til en date ikke gå til spilde.

Desværre er det almindeligt at have en backup-partner på tværs af alle områder.

Dr. Glenn Geher kalder dette fænomen for "partnerforsikring", hvor du har en partner, der venter i kulissen - hvis dit nuværende forhold skulle brænde ned til grunden.

Der er forskellige årsager til, at folk gør det:

• De er ikke længere lykkelige eller tilfredse med deres nuværende forhold.
• De har en ubegrænset seksuel orientering - de har en masse seksuelle affærer uden for faste forhold (engangsknald, affærer osv.)
• De er ofte yngre.
• De er narcissistiske - de er ligeglade med folk omkring dem.

6) Samtaler er overfladiske - og som regel seksuelle

Mennesker i vellykkede forhold taler åbent om alt - også om de mindre behagelige ting.

Når alt kommer til alt, "Det har en tendens til at gøre folk lykkeligere, hvis de er forbundet med andre på meningsfulde måder", forklarer professor Nicholas Epley, Ph.D.

Desværre er det svært for dem, der er i et parforhold, at bryde den overfladiske barriere.

For det første mener de, at dybere samtaler er mindre behagelige - hvis ikke pinlige.

"Folk forestillede sig tilsyneladende, at hvis de afslørede noget meningsfuldt eller vigtigt om sig selv i en samtale, ville de blive mødt med tomme blikke og tavshed", tilføjer Epley.

Som sådan forbliver samtaler om situationer overfladiske - og er ofte seksuelle. At tale om din frygt og usikkerhed føles helt sikkert akavet - hvis ikke passende.

For at finde ud af, hvorfor jeres samtaler ikke bliver dybere, giver forholdsekspert Abby Medcalf, Ph.D., en anden ting skylden: manglende tillid.

"Uden tillid er der ingen sårbarhed, og uden sårbarhed er der ingen følelsesmæssig nærhed."

7) Du går ikke på date med 'date'

I et situationssamarbejde går man ud - men man betragter det ikke som en officiel date.

Der er ingen blomster, fine middage, weekendophold eller noget som helst romantisk.

Der er ingen anstrengelser for at tale om de mere dybtgående ting.

Spørgsmålet "Hvordan går det med arbejdet/livet?" kan stilles fra tid til anden, men når den anden svarer "Det er fint" eller "Det er noget lort", føler man ingen grund til at udforske det yderligere.

Den sædvanlige date er mere eller mindre af typen "Netflix and Chill", med takeaway eller madlevering ved siden af.

8) De er inkonsekvente

Det er ingen hemmelighed, at der er stor forskel på at have en kæreste eller en veninde (eller ven). Sidstnævnte er mere pålidelig og troværdig.

Det modsatte kan siges om en situationsbestemt elsker.

Hvis der er noget konsekvent ved dem, så er det deres inkonsekvens.

Man ved ikke, hvornår man møder hinanden igen - hvis man da skulle møde hinanden igen. Man taler jo ikke om fremtiden.

Som nævnt kan du kun forvente invitationer i sidste øjeblik. Vil du møde dem i denne uge eller ej? Det er de eneste, der ved det, og du kan kun vente.

Desværre kan denne uoverensstemmelse gøre dig skuffet.

"Det er som at gøre nogen afhængige af et stof og derefter fratage dem stoffet. I denne sammenhæng er et af abstinenssymptomerne frustration," forklarer forfatter Ayoola Adetayo.

9) Det er altid den samme undskyldning

En person i et situationsforhold vil have den samme grund, hver gang hans uofficielle partner spørger ham/hende, hvorfor han/hun ikke har set ham/hende på det seneste.

De er ligesom en partner, der ønsker at slå op - men ikke ved hvordan. Du er en simpel eftertanke, så han finder på måder at undskylde sig selv for sin inkonsekvens på.

"Jeg har travlt med arbejdet."

"Jeg bruger meget tid i træningscentret."

Det siger sig selv, at en person, der kan lide dig, altid vil have lyst til at være sammen med dig.

I dette tilfælde gør de det ikke.

Hvis de mener det alvorligt med at date dig, vil de tage sig tid til dig - uanset hvor travlt de måtte have.

Selv hvis du gør en indsats på dette område, vil du stadig blive mødt med de samme lamme undskyldninger - også selv om de ikke passer til den aktuelle situation.

Newsflash: I er i et situationsforhold, og intet andet. De vil komme med de samme undskyldninger, og de vil ikke bøje sig bagover for dig.

10) Du har ikke mødt deres venner - eller familie

At møde familie - og venner - er en skræmmende tid for alle par.

Der er ikke noget bestemt tidspunkt at gøre det på - da tidslinjerne varierer for hvert forhold.

"Nogle mennesker vil vente med at præsentere deres partner for forældrene, indtil de er eksklusive. Andre vil måske gerne møde forældrene for at se, hvordan deres partner er omkring dem. Hvordan de interagerer, om de er respektfulde over for deres forældre, hvordan de håndterer konflikter eller noget uventet, eller endda den slags historier, som forældrene fortæller om dem," forklarer terapeut AnitaChipala.

Når det er sagt, hvis du ikke har mødt disse mennesker efter at have været sammen med dem i flere år, er det et klart tegn på, at du ikke officielt er sammen med dem.

Det er selvfølgelig vigtigt at overveje logistik og økonomi, før du drager en konklusion. Måske bor deres forældre langt væk og kan ikke rejse i øjeblikket.

Men hvis de bor i nærheden, og du har mulighed for at besøge dem, bør du være på vagt.

"Der er gode chancer for, at du dater en person, som ikke er fortrolig med intimitet og/eller engagement," tilføjer Chipala.

11) Du kan lide dem - det er det hele

Hvis du kan lide personen - og ikke elsker den - kan du måske være i en uofficiel dating-position.

Du har positive tanker om dem, og du kan lide at være i deres selskab, og du føler varme og nærhed, når du er sammen med dem.

Det er meget forskelligt fra kærlighed, hvor man har en dyb omsorg og et engagement over for personen.

I et fast forhold føler du lidenskabelig kærlighed - en intens længsel efter at være sammen med dem igen.

På samme måde kan du føle medfølende kærlighed - hvor du er engageret og dybt knyttet til din partner.

I et situationsforhold nyder du deres selskab - men det er det hele. De er ikke nogen, som du længes efter at være sammen med sidst på dagen, hver dag.

12) Du er ikke en del af deres hverdag

Lad os sige, at du har været sammen med en ivrig løber i flere måneder nu. Du har hørt dem tale om løb med venner og familie, men det er stort set det hele.

De har ikke inviteret dig til at løbe med dem, selv om de ved, at du også kan lide at træne.

Hvis de ikke gør en indsats for at integrere dig i deres liv, så er det, du har gang i, blot et situationsforhold.

Som du kan se, fungerer et fast forhold også på den anden måde: Din partner vil gøre alt for at integrere dig i sit liv.

Det samme gælder naturligvis for dig: Hvis du ikke er villig til at indlemme din date i dit liv, så er alt stadig på et uofficielt stadie.

13) Status: Single

Når folk spørger dig om din status, svarer du så altid "Single!" - uden at blinke med et øjenbryn?

Når de spørger dig om den fyr (eller pige), de har set dig sammen med, trækker du så altid på skuldrene af det?

Hvis du svarer, siger du altid til dem: "Ja, vi er ikke sammen, men vi nyder bare hinandens selskab."

Du tager ikke fejl.

Wikipedia definerer en single som "en person, der ikke er involveret i nogen form for romantisk forhold, herunder langvarig dating."

Hvis man tager dette for pålydende, er du faktisk i et situationsforhold.

Der er trods alt ingen forpligtelse, ingen klar afgrænsning af, hvad I er for hinanden.

For dig er du single og klar til at mingle med andre - bortset fra din nuværende uofficielle partner.

14) De er ikke din kontaktperson

Hvis du har været sammen med en person i et stykke tid nu, så bør vedkommende være dit første valg til at tage med til en fødselsdag, et bryllup eller en anden lejlighed.

Faktisk bør de være den første person, som du deler dine problemer med sidst på dagen.

Men hvis de ikke er din kontaktperson - er det et tegn på, at du dater dem uofficielt.

For det første er du måske ikke villig til at invitere dem ud, og de vil alligevel komme med den samme lamme undskyldning.

Men måske tøver du også med at betro dig til dem. Jeres samtaler er altid meget overfladiske, så det nytter ikke noget at spilde din tid.

Når det er sagt, er de måske ikke din foretrukne person, fordi du betragter dig selv som "single og klar til at mingle".

Du ønsker ikke at tage dem med til en fest, fordi - hvem ved - du måske møder en person, som du har en åndelig forbindelse med der.

15) Der er ingen tydelige tegn på, at I er kærester

Folk i et situationssamarbejde kalder sig hurtigt for "single", fordi der ikke er noget bevis for, at de ikke officielt er kærester med nogen.

I modsætning til andre par, der oversvømmer deres sociale medier med kærlighedsbilleder, vil situationship-partnere holde deres feed så pletfrit som muligt.

Du vil ikke engang finde et billede af deres date på deres telefon!

Ifølge eksperter kan det være et tegn på en undgående tilknytningsstil.

Med andre ord "trækker du dig typisk tilbage og fjerner dig regelmæssigt fra din partner i stedet for at give ham/hende den opmærksomhed, som han/hun måske ønsker."

Du finder måske en sms-tråd eller opkaldslister, men det er stort set det hele. Du vil ikke engang vide, at de skal ud, fordi navnet på deres date er skrevet, som om de blot er en kollega.

Relaterede historier fra Hackspirit:

16) Du føler dig fastlåst

Forandring er det eneste konstante i verden, men hvis I begge to bliver hængende i det samme i månedsvis (forhåbentlig ikke i årevis), så har I et situationsforhold.

I stedet for at være eksklusive og engagerede - og endda flytte ind hos hinanden - er I begge tilbage ved udgangspunktet.

Du går stadigvæk hen til dates på en tilfældig måde, og jeres samtaler er stadigvæk meget overfladiske. Du har ikke mødt hans venner og familie, selv om du føler, at du burde have gjort det nu.

Du føler dig ikke dig selv i forholdet, og du er løbet tør for gode grunde til at blive i dette forhold.

Som Medcalf udtrykker det:

"Det er bare fælles aktiviteter - at hænge ud her og der. Det føles retningsløst."

Medmindre du beslutter dig for at gøre noget, vil du blive hængende i det samme uofficielle dating-scenarie.

17) Du keder dig

Et situationsforhold kan få dig til at føle dig fastlåst - og kede dig også.

Som nævnt er der ingen fremskridt, det er det samme gamle igen og igen.

"Kedsomhed kan være forbundet med dårlige vaner, når det gælder kommunikation og opretholdelse af jeres forbindelse som par", står der på Relate's hjemmeside for støtte til parforhold.

Dertil kommer, at du måske keder dig på grund af overskudsenergi - men der er ingen steder, hvor du kan bruge den.

Ja, "Netflix and chill" kan være ret sjovt, men det kan også være trættende - fysisk og følelsesmæssigt - især hvis det er det eneste, I laver.

Du kan finde dig selv i at dagdrømme om andre dates - eller hade det faktum, at du er sammen med dem i øjeblikket.

Som med de fleste ting længes folk efter fremskridt i forhold. Desværre er det noget, man ikke kan forvente i situationsforhold.

Uofficielle datere har det fint med den måde, tingene er på, og de har ikke noget ønske om at tage tingene til det næste niveau.

18) Din angst er helt oppe i vejret

Angst i et forhold er normalt, i det mindste i et fast partnerskab.

Men hvis du blot befinder dig i en situation, kan angsten tage en anden form.

Du bekymrer dig så meget om din partner - og din aktuelle situation - at det fører til invaliderende stress.

Den angst, du føler, kan skyldes mange ting:

- Mangel på tillid

Tillid er "en persons eller en tings karakter, evne, styrke eller sandhed", og tillid er faktisk afgørende for vellykkede relationer.

Når det er sagt, har folk i et situationssamarbejde ofte problemer med tillid - for de stiller konstant spørgsmålstegn ved deres dates ord, handlinger og aktiviteter. Disse problemer kan føre til angst, depression og tilknytningsproblemer.

- Frygt for at blive forladt

Denne årsag er stort set selvforklarende: Du føler en overvældende bekymring for, at en bestemt person vil forlade dig og aldrig komme tilbage.

Frygt for at blive forladt kan oftest føre til angst - og til undgåelse.

Ifølge terapeuten Jo Coker:

"Disse mennesker har en tendens til at frygte at miste et forhold og kan udvikle afhængige forhold. De kan konstant søge bekræftelse på, at de er elsket, og at alt er i orden, hvilket kan udmatte partneren."

- Ugengældte følelser

Situationsforhold er naturligvis ensidige forhold.

Den ene part gør en større indsats, og de bliver ofte skuffede og bekymrede over hele scenariet.

19) Deres helteinstinkt har endnu ikke vist sig

Undlader din partner at spille helt hver eneste gang?

Desværre er det et tydeligt tegn på, at I ikke officielt er kærester - og ikke mere end det.

Mænd er trods alt biologisk betinget til at spille helten i alle situationer.

Det er meningen, at de skal beskytte og forsørge de kvinder, de elsker.

Det er det, som James Bauer, forfatteren til bogen "His Secret Obsession", kalder helteinstinktet.

Mænd i et situationssamarbejde formår ofte ikke at klare sig selv - selv om deres partner har gjort alt for at udløse deres helteinstinkt i dem.

Hvis du har bedt om hans hjælp, vist din påskønnelse og støttet hans hobbyer - uden resultat - så er det et opråb til at vågne op.

Du er i et situationsforhold - og det er derfor, at hans helteinstinkt ikke viser sig.

Hvad du skal gøre

Hvis du er stødt på ovenstående tegn, er du måske på udkig efter en måde at få styr på tingene på. Bare rolig, for her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at definere dit nuværende situationssamarbejde:

Få DTR til at tale

Et af de mest markante kendetegn ved situationsforhold er manglen på definition af forholdet. Så hvis du ønsker at formalisere det hele én gang for alle, så er det tid til at indlede DTR-samtalen.

Hvornår er det så bedst at gøre det?

Ifølge eksperterne i forhold er der ikke noget fast tidspunkt for en DTR-samtale, men den bør i stedet være baseret på følelser.

"Alle åbner sig på forskellige tidspunkter, og vi må indse, at vi ikke kan forvente, at nogen kan være præcis der, hvor vi er, på det nøjagtige tidspunkt, hvor vi er," forklarer sexterapeut Constance DelGiudice.

Når det er sagt, kan du altid følge 2-3-månedersreglen. På det tidspunkt burde du have en bedre forståelse for din date - og deres følelser.

Når du beslutter dig for at tage "snakken", skal du altid huske på disse ting:

1) Vurder din nuværende status i forhold til din situation.

Er du tilfreds med din nuværende situation, eller gør den dig kun nervøs? Ofte føler de, der ønsker at få en DTR-samtale, sig "fastlåste". De har brug for at gøre noget og komme videre.

2) Spørg dig selv: Hvad vil du have?

Hvad ønsker du at få ud af dit situationsforhold? Ønsker du et fast forhold eller et åbent forhold?

3) Forbered dig på deres svar

Lad os sige, at du ønsker at have et eksklusivt forhold. Din partner er måske ikke klar til det, så du skal forberede dig på den slags svar.

4) Start forsigtigt.

Udsagnet "Vi må tale sammen" kan få nogle mennesker til at løbe væk. Det er bedst at lade samtalen flyde naturligt i stedet for at forsøge at "konfrontere" din partner.

5) Hold dine spørgsmål åbne.

Ifølge akademiske eksperter giver "åbne spørgsmål respondenterne mulighed for at inkludere flere oplysninger, herunder følelser, holdninger og forståelse."

Åbne spørgsmål gælder dog ikke kun for forskning. Når det kommer til relationer, viser det at stille åbne spørgsmål, at du er fleksibel.

På samme måde viser det din partner, at du ikke vil dømme ham/hende for hans/hendes svar - uanset hvor brutale de end måtte være.

6) Brug ordet "jeg".

Ved at bruge "jeg" i dine udsagn kan du understrege dine følelser og give den anden person lidt plads til at svare på dine spørgsmål.

7) Vær specifik.

Det handler om at sige, hvad man ønsker - hvad man mener, der skal gøres fremadrettet.

Ifølge forfatteren Bob Burg handler det om at være specifik:

• Hold alting pænt og let: "Gør det ikke sværere for den anden person at forstå, hvad du siger, end det er absolut nødvendigt."
• Undgå at bruge store ord til fordel for "små ord er nok".
• Begrænsning af brugen af udtryk og vendinger, der kan have forskellig betydning for forskellige personer.

8) Forbered dig på flere DTR-samtaler undervejs.

At have en DTR-samtale én gang betyder ikke, at du ikke behøver at gøre det resten af vejen. Efterhånden som jeres forhold modnes, kan det være nødvendigt at have tilbagevendende DTR-samtaler undervejs.

Gør alt personligt

Intet er mere nederen end at blive spøgelsesvisiteret af din date (om end uofficielt.) Du ved ikke, om de er inkonsekvente eller bare har meget travlt.

Når det er sagt, skylder du dem at gøre alt personligt - uanset om det er en DTR-samtale eller en afslutning på forholdet.

Det er ligesom at afslutte et åbent forhold - at gøre det personligt viser sig at være mere hensynsfuldt og respektfuldt.

Selvfølgelig vil din uofficielle date måske blive ked af det - eller forstyrret. På den anden side kan det også være okay for dem.

Selv om der ikke er nogen forbindelse mellem jer to, fortjener I begge en værdig, "officiel" afslutning.

Brug hans helteinstinkt

Som nævnt vil din uofficielle date næppe føle behov for at spille helten.

Den gode nyhed er, at du kan udløse dette dybtliggende instinkt i ham.

Det eneste, du skal gøre, er at:

• Vær taknemmelig for de ting, han gør
• Fortæl ham, hvor meget han gør dig glad
• Få ham til at føle sig mere selvsikker
• Støtte hans interesser, hobbyer og passioner
• Udfordre ham fra tid til anden

Til at begynde med kan du prøve at sige disse sætninger om helteinstinktet:

• "Der var noget, der fik mig til at tale med dig. Ved du, hvad det er?"

• "Åh! Jeg kom lige i tanke om den første tanke, jeg havde om dig."

• "Tak, fordi du gav mig et lift. Det er jeg virkelig glad for."

Spil hårdt for at få

Siger du ofte ja til deres planer i sidste øjeblik?

Er det i orden, at de er inkonsekvente - og at de gentager den samme lamme undskyldning?

Denne selvtilfredshed kan være en af grundene til, at din date tror, at du har det fint med den nuværende situation i dit forhold.

Hvis du ønsker at tage dit forhold til det næste niveau, skal du spille hårdt for at få.

Her er nogle tips, der kan få dem til at råbe efter mere:

• Brug lidt tid, før du svarer på deres beskeder eller opkald
• Svar med et enkelt ord (f.eks. ja eller nej)
• Lad som om du har travlt (ligesom dem)
• Du må ikke forpligte dig til noget
• Lad være med at tage det første skridt
• Afvise deres hjælp
• Nævn tilfældigt andre datoer
• Få dem til at vente, før I bliver intime

Hvis det ikke fungerer for dig, skal du ikke tøve med at forlade

Det er ikke altid så slemt i forhold til andre situationer.

For det første er det en mulighed for personlig udvikling eller selvudvikling.

Det er en befriende og samtidig udfordrende måde at forme dig selv på - og formulere dine livsmål.

Ifølge sociolog Jess Carbino, Ph.D.:

"Folk forsøger måske at udforske dating og relationer generelt og ønsker at lære om, hvordan man interagerer romantisk."

På samme måde giver det dig mulighed for at udforske dine passioner uden for en anden person.

Som Lurie udtrykker det:

"Du træffer ikke en beslutning om at opbygge et liv med din situationspartner. De valg, du træffer, er dine egne alene, med få undtagelser vedrørende valg, der kan bringe andres helbred i fare."

For mange baner det vejen for intimitet - uden forpligtelsen.

Ifølge Lurie "I nogle tilfælde er det meget sundere for begge parter at tilfredsstille dette behov uden at føle, at de er nødt til at indgå forpligtelser, der ikke er i overensstemmelse med deres behov eller ønsker."

Som en bonus kan situationsforhold være praktisk for et bestemt kapitel i dit liv.

Hvis du ønsker at overleve et brud - eller hvis du planlægger at flytte til en anden stat snart - så kan uofficiel dating være en god idé for dig.

Når det er sagt, har situationsforhold også en lang liste af ulemper:

• Der er ingen sammenhæng
• Der er en masse potentielle konflikter
• Du står til at blive følelsesmæssigt sårbar

Hvis ulemperne ved uofficiel dating tynger dig, skal du vide, at du altid kan forlade dit pseudo-forhold.

Du er alligevel ikke forpligtet.

Igen, det hele handler om at være ærlig og have en DTR-samtale. Hvis de ikke er villige til at etablere grænser eller bevæge sig mod et rigtigt forhold, så er det et tegn på, at du skal gå - en gang for alle.

Afsluttende overvejelser

Et situationsforhold er en usikker tilstand, hvor din romantiske status ikke er defineret eller fastlagt.

Der mangler sammenhæng og planer for fremtiden.

Alting sker i sidste øjeblik, og samtalerne går knap nok ud over pude-snak.

Hvis du er træt af at være i en situation, skal du vide, at der er mange ting, du kan gøre.

For det første kan du have en ærlig DTR-samtale, og hvis du vil, kan du forsøge at udløse hans helteinstinkt - eller endda spille hårdtslående.

Når det er sagt, er der ikke mange uofficielle datere, der vil være villige til at gå op til det næste niveau.

Hvis du ikke kan møde dem i øjenhøjde, er du altid velkommen til at gå.

Du skal aldrig føle, at du ikke vil finde kærligheden, for det vil du - snart!

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.