خیال رکھنا—سادہ لفظوں میں— دوسروں کے لیے مہربانی، احترام، اور فکرمندی ظاہر کرنا ہے۔

اور اس تعریف کے مطابق…ہر کوئی حقیقت میں کسی حد تک خیال رکھتا ہے۔

تو کیا فرق پڑتا ہے، واقعی، یہ ہے کہ ایک شخص کتنا حقیقی اور دل کی گہرائیوں سے پرواہ کرتا ہے۔

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ گہری دیکھ بھال کرنے والے شخص ہیں، تو دیکھیں کہ آپ ان میں سے کتنی خصلتوں سے متعلق ہوسکتے ہیں۔

1) آپ کو پرواہ ہے ان کی محبت کی زبان کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کی نہیں

بعض اوقات، صحیح طریقے سے نہ کیے جانے پر "دیکھ بھال" نقصان دہ ہو سکتی ہے۔

ہم اکثر سنتے ہیں کہ "یہ آپ کی اپنی بھلائی کے لیے ہے۔ آپ بعد میں میرا شکریہ ادا کریں گے، آپ دیکھیں گے!”

اور اکثر اوقات، یہ ایسا کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہوتا ہے۔

یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب وہ شخص جو "دیکھ بھال" ان کی اپنی شرائط پر کرتی ہے… ان کی اپنی محبت کی زبان میں۔

ایک مثال ایک ماں ہے جو اپنے بچے کو دن میں 20 بار فون کرتی ہے کیونکہ وہ بہت زیادہ "پرواہ" کرتی ہے۔ یا ایک لڑکا جو اپنی گرل فرینڈ کو جم کی رکنیت دے گا جب وہ چاہتی ہے کہ اس کے جسم کے لیے قبول کیا جائے ان کی محبت کی زبان. آپ اپنے آپ سے پوچھتے ہیں "وہ واقعی کیا چاہتے ہیں؟"

"میں واقعی ان کی اس طریقے سے کیسے مدد کرسکتا ہوں کہ میں ان کی خوشی اور تندرستی میں اضافہ کروں؟"

2) آپ ایک پڑھ سکتے ہیں۔ شخص اچھی طرح سے

اس کا تعلق اوپر والے سے ہے، کیونکہ اگر آپ کسی شخص کو اچھی طرح پڑھ سکتے ہیں، تو آپ اس بات سے زیادہ واقف ہوں گے کہ وہ اصل میں کس چیز سے پیار اور دیکھ بھال کرنا چاہتا ہے۔

آپ ہیں جسمانی زبان پڑھنے میں ماہر۔لیکن اس سے بھی بڑھ کر، آپ کو دراصل لوگوں میں گہری دلچسپی ہے۔

ہر بات چیت کے ساتھ، آپ ان کے کاموں پر پوری توجہ دینے کی کوشش کرتے ہیں، آپ ان کی باتوں اور وہ کیسے کہتے ہیں، اور آپ کوشش کرتے ہیں یہ سمجھنے کے لیے کہ وہ واقعی کون ہیں لہذا اگر وہ آپ کو ایک لفظ بھی نہیں بتاتے ہیں، تو آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ آپ انہیں کس طرح بہتر محسوس کر سکتے ہیں۔

3) آپ دوسروں کی دیکھ بھال کو ایک بوجھ کے طور پر نہیں دیکھتے ہیں

آپ کی زندگی بھرپور اور مصروف زندگی ہے- آپ کے پاس ہرانے کی آخری تاریخ ہے اور گھر کا انتظام کرنے کے لیے- لیکن اگر کسی کو واقعی آپ کی ضرورت ہے، تو آپ وہاں ہیں!

آپ اسے کسی کے بوجھ کو کم کرنے کے موقع کے طور پر دیکھتے ہیں اور آپ کے لیے، یہ وقت پر اپنا گروسری خریدنے یا اپنی پینٹنگ مکمل کرنے سے زیادہ اہم ہے۔

لیکن اگر یہ آپ کو تھوڑا سا بھی پریشان کرتا ہے، تو آپ دوسرے شخص کو اس کے لیے مجرم محسوس نہیں کرتے۔ آپ جانتے ہیں کہ ایک دوسرے کے لیے وہاں رہنا رشتوں کا حصہ ہے…لہٰذا جب آپ کو ہونا پڑے تو آپ ظاہر ہوتے ہیں۔

اور اگر آپ وہاں ذاتی طور پر نہیں ہو سکتے، تو آپ کال کرتے ہیں یا پیغام بھیجتے ہیں—یہ ظاہر کرنے کے لیے کچھ بھی آپ اصل میں اس بات کی پرواہ کرتے ہیں کہ وہ کیا گزر رہے ہیں۔

4) دوسرے لوگوں کے مسائل آپ کو رات کو جاگتے رہتے ہیں

1>

یہ آپ کے لیے کافی غیر صحت بخش ہے لیکن ٹھیک ہے، آپ کر سکتے ہیں۔ اس کی مدد نہیں کرتے. یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ واقعی دل کا خیال رکھنے والے شخص ہیں۔

آپ کسی بھی قسم کی تکلیف برداشت نہیں کر سکتے—خاص طور پر ان لوگوں کے ذریعے جن سے آپ محبت کرتے ہیں۔بہت زیادہ. اس لیے آپ ان کی مدد کرنے کے حل کے بارے میں سوچتے ہوئے اپنے بستر پر ٹاس کرتے ہیں اسے فکر سے الجھائیں نہیں۔

جب آپ کو سونا پڑے تو آپ کو اگلے دن تعمیری سوچنے کی توانائی ملے گی۔

دوسروں کے مسائل کو آپ تک اس مقام تک نہ پہنچنے دینا سیکھیں۔ یہ آپ کی نیند (اور زندگی) کو متاثر کر رہا ہے۔ یاد رکھیں، دوسروں کی مدد کرنے کے لیے، آپ کو پہلے اپنا خیال رکھنا ہوگا۔

5) آپ انتہائی حساس انسان ہیں

نہ صرف آپ کسی شخص کو جسم کا استعمال کرتے ہوئے اچھی طرح پڑھ سکتے ہیں زبان، آپ یہ بھی سمجھ سکتے ہیں کہ وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

اور اس کی وجہ سے، آپ اپنے الفاظ اور اس قسم کی معلومات جو آپ ان کے ساتھ شیئر کرتے ہیں کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ یہ ان پر کیسے اثر انداز ہو سکتی ہے۔

جب آپ حساس ہوتے ہیں تو آپ اس بات کی پرواہ کرتے ہیں کہ دوسرے کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اور ایسا لگتا ہے کہ یہ "کوئی بڑی بات نہیں ہے" لیکن یہ ہے! یہ دیکھ بھال کے عظیم اشاروں کے طور پر بھی اتنا ہی اہم ہے جیسے آپ کے دوست کو ایمرجنسی کے لیے رقم دینا یا کسی کے بیمار ہونے پر سوپ بنانا۔

آپ انتہائی حساس ہیں، اور یہ آپ کو دوسرے لوگوں کا خیال رکھنے میں ماہر بناتا ہے۔ جذباتی تندرستی… جو بہت اہم ہے۔ اگر یہ آپ ہیں، تو کوئی تعجب کی بات نہیں کہ لوگ آپ کی طرف راغب ہوتے ہیں۔ آپ گرمجوشی کی ایک بڑی گیند ہیں جس کے ساتھ لوگ قریب رہنا چاہیں گے۔

6) آپاس بات کا انتظار نہ کریں کہ کوئی آپ سے مدد طلب کرے

چونکہ آپ کسی شخص کو اچھی طرح پڑھ سکتے ہیں اور آپ دوسرے لوگوں کے جذبات کے بارے میں حساس ہیں، اس لیے آپ کو کچھ کرنا شروع کرنے سے پہلے انہیں آپ پر H-E-L-P لکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ان کے لیے۔

آپ اکثر انھیں یہ کہتے ہوئے سنتے ہیں کہ "اوہ خدا کا شکر ہے، آپ ہمیشہ جانتے ہیں کہ مجھے کیا چاہیے۔"

اور آپ یہ صرف انھیں متاثر کرنے یا ہونے کے بارے میں اچھا محسوس کرنے کے لیے نہیں کر رہے ہیں۔ ایک گہری دیکھ بھال کرنے والا شخص (حالانکہ اس میں کوئی حرج نہیں ہے)، آپ ایسا کرتے ہیں کیونکہ یہ آپ کے لیے… ٹھیک ہے، خودکار ہے۔

آپ ایسا کرتے ہیں کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ کبھی کبھی مدد مانگنا کتنا مشکل ہوتا ہے…اور آپ اس کے بجائے وہ ایک لفظ بھی کہنے سے پہلے ان کو اپنی ضرورت کی چیز دے کر اس پریشانی سے بچائیں گے۔

7) آپ اس وقت بھی رابطہ کریں گے جب کوئی رابطہ کرنا بند کر دے

اگر آپ بہت خیال رکھنے والے ہیں شخص، پھر اس کے بعد یہ ہوتا ہے کہ آپ بھی گہرائی سے سمجھ رہے ہیں۔

لہذا جب آپ کی زندگی میں کوئی اہم شخص آپ سے کچھ عرصے سے رابطہ نہیں کر رہا ہے — آپ کے بہترین دوست یا بہن کا کہنا ہے کہ — یقیناً آپ کو مل جائے گا۔ تھوڑا سا دھڑکا، لیکن آپ اس سے ناراض نہیں ہوتے۔

آپ جانتے ہیں کہ جب کوئی ایسا کرتا ہے تو اس کی بہت سی وجوہات ہوتی ہیں، بشمول ڈپریشن۔ تو تم پہنچ جاؤ۔ آپ اپنی ٹھوڑی کو اونچا نہیں رکھتے اور کہتے ہیں کہ "اگر وہ اب بھی مجھے چاہتے ہیں، تو وہ مجھ سے رابطہ کریں گے!" یا "وہ سوچتے ہیں کہ وہ کون ہیں؟!"

آپ ان کی اور اپنی دوستی کا خیال رکھتے ہیں تاکہ آپ اپنے غرور کو راستے میں نہ آنے دیں۔ آپ "بڑا شخص" ہونے سے نہیں تھکتے کیونکہ آپ واقعی میں ہیں۔خیال رکھیں۔ اگر وہ ایک سرخ جھنڈا دیکھتے ہیں، تو وہ "بائے فیلش" چلے جاتے ہیں کیونکہ ان کے نزدیک، وہ بہتر کے مستحق ہیں۔

اور ہم جانتے ہیں کہ ان لوگوں کے ساتھ کیا ہوتا ہے… وہ صرف ایک رشتے سے دوسرے رشتے میں جاتے ہیں، کبھی بھی ایسا کامل نہیں پاتے دوستی یا گرل فرینڈ یا باس۔

یقیناً، آپ زہریلے رشتے میں رہنا بھی پسند نہیں کرتے…لیکن آپ آسانی سے ہار نہیں مانتے—پہلے یا دوسرے یا ساتویں جرم پر نہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ کسی بھی رشتے کے لیے صبر کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس لیے آپ بہت اچھی چیزوں سے نمٹتے ہیں۔

آپ صرف اٹھ کر نہیں چلے جاتے ہیں - آپ ٹھہرتے ہیں اور چیزوں کو بہتر بناتے ہیں!

یقیناً، آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ کب چھوڑنا ہے…اور یہ تب ہوتا ہے جب آپ نے وہ سب کچھ کر دیا جو آپ کر سکتے ہیں اور چیزیں وہی رہتی ہیں۔

9) آپ جانتے ہیں کہ زندگی غیر منصفانہ ہے

آپ بہت زندگی کی عدم مساوات سے آگاہ۔ آپ اپنی مراعات سے واقف ہیں—آپ کہاں سے پیدا ہوئے، آپ کہاں سے اسکول گئے، آپ کے والدین کی قسم وغیرہ۔

اور اس کی وجہ سے، آپ اچھی چیزوں کے لیے بہت شکر گزار ہیں۔ آپ کی زندگی میں، لیکن آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ آپ کا فرض ہے کہ آپ دوسروں کی زیادہ سے زیادہ مدد کریں۔

اس لیے جب تک آپ کر سکتے ہیں، آپ دنیا کی ناانصافی کو اپنے آپ میں متوازن رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ طریقے آپ خیرات دیتے ہیں، آپ بے گھر افراد کو کھانا دیتے ہیں، اور آپ جس سے بھی ملتے ہیں ان سے زیادہ صبر اور سمجھداری کی کوشش کرتے ہیں۔

10)لوگوں کو خوش کرنا آپ کو خوش کرتا ہے

جب سے آپ بچپن میں ہیں، آپ ہمیشہ ایک دینے والے رہے ہیں۔

آپ لوگوں کو خوش کرنے میں خوش رہتے ہیں تاکہ آپ ایسے کام کریں جن سے مسکراہٹ ہو ان کے چہرے پر چاہے وہ آپ کے والدین کو وہ پھول دے رہا ہو جو آپ نے گھر جاتے ہوئے اٹھایا ہو، یا اپنے مہمانوں کو کچھ کوکیز پیش کر رہے ہوں۔

آج تک، دوسروں کی دیکھ بھال کرنا آپ کو خوشگوار لگتا ہے، اور یہ کبھی بوجھ نہیں ہے۔ آپ اپنے پالتو جانوروں کو اضافی ٹریٹ دیتے ہیں، جب آپ اپنے والدین سے ملنے جاتے ہیں تو آپ برتن پکاتے اور دھوتے ہیں، اور یہاں تک کہ آپ اپنے ساتھیوں کو پیارے کارڈ بھی دیتے ہیں۔

کبھی کبھی، آپ کو لگتا ہے کہ یہ بہت زیادہ ہے۔ لیکن آپ کیا کر سکتے ہیں؟ لوگوں (اور جانوروں، اور پودوں...) کی دیکھ بھال کرنا آپ کی زندگی کا کام بن گیا ہے۔

آخری الفاظ

اگر آپ اس فہرست میں موجود تقریباً تمام خصلتوں سے متعلق ہیں، تو آپ یقیناً ایک گہرا خیال رکھنے والا شخص ہے۔

آپ دوسروں کے لیے ایک نعمت ہیں اور دنیا کو آپ جیسے مزید لوگوں کی ضرورت ہے۔

لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ خود کو نظرانداز نہیں کر رہے ہیں…کیونکہ آپ مستحق ہیں اس قسم کی محبت اور دیکھ بھال جو آپ سب کو دیتے رہے ہیں۔