La relazione con il tuo ragazzo va benissimo, ma ultimamente c'è qualcosa che ti preoccupa: parla con la sua ex!

Prima di accusarlo di averla tradita, cercate di capire che ci sono molti motivi per cui il vostro fidanzato potrebbe averlo fatto, e la maggior parte di essi sono sani.

In questo articolo vi illustrerò i possibili motivi per cui gli uomini parlano con la propria ex e cosa dovreste fare al riguardo.

1) Sono amici per cominciare

Forse erano amici prima di frequentarsi e mettersi insieme.

Certo, la loro relazione è fallita - ecco perché sono ex - ma questo non significa necessariamente che debbano smettere di essere amici.

Ciò significa che sono compatibili l'uno con l'altro, ma non come partner romantici. E non c'è nulla di strano in questo.

In realtà, è abbastanza comune che le persone continuino a essere amiche dei loro ex, soprattutto quando invecchiano.

In questo caso, è meglio che ignoriate il fattore "ex" nella loro relazione e che la trattiate come un'amica qualsiasi.

In effetti, potrebbe essere una buona idea per voi raggiungere e cercare di fare amicizia con lei.

2) È troppo gentile per ignorarla.

Potrebbe essere che lei continui a contattarla e che il tuo ragazzo sia troppo gentile per ignorarla e lasciarla in sospeso.

Non è che siano ancora amici o che lui voglia tornare con lei, anzi, potrebbe anche essere un po' infastidito dai suoi messaggi insistenti.

Ma nonostante ciò, non vuole ferirla... e sa che bloccarla o ignorarla lo farebbe.

Potreste parlarne con lui e forse potreste anche aiutarlo a stabilire dei limiti con la sua ex.

3) L'ex sta attraversando un momento difficile

Chiedetegli perché parla così tanto con la sua ex e lui potrebbe rispondere semplicemente "Oh, ultimamente ha avuto dei problemi".

Gli uomini, beh... gli uomini sono sempre desiderosi di aiutare, soprattutto se hanno un passato insieme.

E forse sa come rassicurarla o addirittura aiutarla a superare i suoi problemi.

Questo non significa che lei voglia tornare con lui o il contrario, ma semplicemente che lo trova abbastanza sicuro e affidabile da affidargli le sue lotte interne.

È una cosa positiva: significa che è una persona genuinamente buona e affidabile e che dovreste farne tesoro.

4) Ci sono crepe nella vostra relazione

È possibile che, sebbene stiate bene insieme, ci siano dei problemi in agguato sotto la superficie.

Entrambi sentite questi problemi, ma poiché siete entrambi non conflittuali, vi rifiutate di riconoscerli direttamente.

Questo potrebbe essere uno dei motivi per cui sta parlando con la sua ex, per dirle dei suoi problemi e chiederle come dovrebbe gestire la situazione.

Ma può anche essere perché è alla ricerca di affetto e di conferme.

È chiaro che ultimamente la vostra relazione non gli sta dando qualcosa.

Se avete la forte sensazione che sia questo il caso, vi consiglio di rivolgervi a un coach di relazioni professionali di Relationship Hero.

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5) Gli mancano i tempi più semplici

Se la conosce da molto tempo, ad esempio se è la sua prima ragazza, allora potrebbe parlarle non perché gli manca, ma perché gli manca la sua giovinezza.

La nostra infanzia è il periodo in cui non dovevamo preoccuparci più di tanto delle bollette.

Quando avevamo più tempo a disposizione, meno responsabilità da gestire e il mondo era molto... più semplice e anche più colorato.

Il fatto è che entrambi hanno vissuto quei momenti insieme, quindi una parte di lui è sempre attratta da lei - o, per essere più precisi, dalla rappresentazione di lei.

Non c'è nulla di male, ma potrebbe essere bello per voi contattarlo e fargli ricordare i bei tempi passati con voi.

6) Hanno amici comuni

Immaginate di voler andare in vacanza con i vostri amici e di sentirvi dire dal vostro partner che non potete andarci perché c'è il vostro ex.

Non può tagliare i ponti con qualcuno quando hanno amici in comune, anche se hanno deciso di non continuare a essere amici dopo la rottura.

È imbarazzante per tutte le persone coinvolte, che dovranno poi navigare tra le tensioni irrisolte.

Ed è proprio per questo che parla ancora con la sua ex.

Se è una persona perbene, sono sicura che si è impegnato per assicurarsi che entrambi rimangano civili l'uno verso l'altro per il bene dei loro amici comuni (e di te, ovviamente!).

È meglio lasciargli un po' di spazio e non coinvolgerlo. Non volete costringerlo a tagliare i ponti con i suoi amici solo per stare con voi.

Lasciate che abbia una vita separata da voi, anche se in qualche modo comporta l'interazione con la sua ex. È più sano così.

7) Hanno interessi comuni

A volte vogliamo fare i nerd sulle cose, quindi forse è proprio quello che sta facendo con la sua ex.

Potrebbero amare gli stessi gruppi musicali o artisti, gli stessi giochi di nicchia o essere entrambi appassionati di un argomento molto specifico.

Conosco personalmente alcune persone che continuerebbero a passare del tempo insieme per interessi comuni, anche se hanno un partner.

Anche se non erano amici prima di iniziare a frequentarsi, questo è sicuramente un possibile motivo per cui continuano a esserlo anche dopo la rottura.

8) Vuole conoscere meglio se stesso

Se il vostro fidanzato è un tipo introspettivo che vuole saperne di più su se stesso, vorrà sicuramente conoscere le opinioni di qualcuno che è stato una parte importante della sua vita per un po' di tempo - e uno di questi è la sua ex.

Forse il vostro fidanzato sta attraversando un periodo difficile, oppure sta cercando di conoscere meglio se stesso, oppure è semplicemente curioso di sapere come è cambiato nel corso degli anni.

Tutti abbiamo bisogno di un po' di auto-riflessione di tanto in tanto, non è vero?

Lo si conosce nel presente, ma non si conosce la sua versione passata.

Le uniche cose che sai del suo passato sono quelle che ti ha raccontato... e questo non gli basta per conoscere meglio se stesso. Così si rivolge a lei.

Questo accade di solito quando un ragazzo sta attraversando una crisi di mezza età o simili.

Siate tranquilli, non fatevi minacciare. Sta solo cercando di capire chi è. E sapete una cosa? Questo farà bene alla vostra relazione nel lungo periodo.

9) È naturalmente amichevole

È nella sua natura cercare di essere amichevole con tutti e questo potrebbe essere uno dei motivi per cui vi siete innamorate di lui.

Questa cordialità si estende anche a lei, e il fatto che sia la sua ex non gli interessa nemmeno: chiedeteglielo e potrebbe anche dire "Aspetta, cosa c'è di strano?".

E non c'è niente di male in questo!

Potrebbe farvi sentire un po' gelosi e protettivi, ma finché non sta cercando di tradirvi con lei, non c'è motivo di avere paura.

Semmai significa che ha un cuore grande e che non ha intenzioni maligne quando parla con la sua ex.

Dovete solo accettare che fa parte di ciò che è, e credere che non abbia una relazione alle vostre spalle.

10) Non sa che ti riguarda

Non tutti hanno le stesse remore a parlare con i propri ex.

Ne ho parlato nel punto precedente, ma è possibile che semplicemente non abbia problemi a parlare con la sua ex.

Ed è probabile che non avrà problemi con te se deciderai di iniziare a parlare anche con i TUOI ex.

C'è un numero sorprendentemente alto di persone che la pensano così.

E poiché non hanno problemi con le persone che parlano con i loro ex, non si rendono conto dell'effetto che sta avendo su di voi - e non lo avranno finché non glielo direte voi.

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Perciò dovrete cercare di trovare il tempo per condividere i vostri sentimenti con lui. Siate pronti, pazienti e assicuratevi di parlare per aiutarlo a capire.

Cosa fare se non si è d'accordo

Se questa situazione va avanti da un po' di tempo e lei continua a sentirsi a disagio ogni volta che il suo compagno parla con la sua ex, allora deve fare qualcosa, affrontando la questione prima che esploda e rovini la vostra relazione.

1) Chiedetevi perché vi dà fastidio

Come ho già detto, non tutti hanno problemi a parlare con i propri ex.

C'è chi sta lontano perché fa male stare vicino ai propri ex, c'è chi sta lontano perché i propri ex sono stati violenti... e c'è chi vede i propri ex come amici.

Forse non hai problemi a parlare con i TUOI ex... quindi perché ti dà fastidio?

Chiedetevi:

• Siete stati traditi in passato?
• Avete assistito al tradimento dei vostri genitori o di un amico intimo?
• Avete dei buoni esempi di persone che parlano con gli ex?
• Ti senti infastidita anche quando lui parla con altre sue amiche donne o solo con la sua ex?
• Come ti sentiresti se il tuo compagno si ingelosisse se tu parlassi con il tuo ex?
• La sua ex si comporta in modo particolarmente amichevole o affettuoso con lui?
• Il suo compagno sta dando alla sua ex un'attenzione speciale o una priorità?

Conoscere le vostre ragioni vi aiuterà a individuare le cose su cui dovreste allenarvi e quelle che potete eventualmente chiedere al vostro fidanzato.

Sono sicuro che se gli esponete le vostre ragioni, troverà il modo di rassicurarvi in modo specifico, il che è molto utile in questo tipo di problemi.

2) Definire i propri limiti

Pensate a ciò che provate per le sue interazioni con la sua ex e a quanto siete disposti ad andare oltre.

Odiate che lei parli con lui e volete che smetta del tutto?

Pensate che le loro conversazioni siano troppo intime o che passino troppo tempo a parlare?

Oppure ti va bene che lui parli con lei, purché non ti tradisca?

Se da un lato è meglio evitare di essere troppo restrittivi con il vostro fidanzato - non volete soffocarlo e far sì che si risenta per il vostro eccessivo controllo - dall'altro è importante assicurarsi di essere a proprio agio nella vostra relazione.

Cercate quindi di definire i vostri limiti in modo da poterli condividere con lui quando è il momento di parlarne.

3) Fatevi guidare da un coach di relazioni

L'ho già detto, ma merita di essere ripetuto.

Quando si tratta di capire come gestire situazioni come queste, vale la pena di ascoltare chi l'ha già vissuta.

Ecco perché è bene rivolgersi a un coach esperto in relazioni di coppia, che abbia aiutato molte persone a risolvere problemi simili. In fondo, non siete la prima persona al mondo ad affrontare questo problema.

Il motivo per cui raccomando Relationship Hero è che i loro coach relazionali sono esattamente questo: sono competenti e sanno esattamente di cosa stanno parlando.

4) Parlare

È chiaro che non ti senti a tuo agio, quindi non imbottigliarti dentro di te!

Altrimenti, finirete per provare risentimento nei confronti del vostro ragazzo e persino per rovinare del tutto la vostra relazione.

E la tragedia è che tutto questo risentimento potrebbe essere inutile quando scoprirete che era più che disposto ad ascoltarvi!

Quindi, anche se può essere un po' spaventoso o imbarazzante ammettere che vi sentite a disagio o addirittura gelosi per quello che sta facendo... parlategli.

La comunicazione è fondamentale per una relazione buona e funzionale.

Provate a chiedergli perché sta chattando con la sua ex e cercate di capirlo. Condividete con lui come le sue azioni vi hanno fatto sentire.

E poi cercate di parlare dei vostri compromessi, se sono necessari date le circostanze.

5) Fidarsi pienamente di lui

Potrebbe essere difficile, ma la scelta migliore è quella di affidarsi a lui.

Prima di parlare, concedete la fiducia che potete, in modo da non entrare nella conversazione in modo ostile e sospettoso... e poi fidatevi pienamente di lui dopo il colloquio.

Dopotutto, a che scopo parlarne se non si cerca di fidarsi della sua parola?

I ragazzi percepiscono quando siete sospettosi e diffidenti nei loro confronti e se sentono che i loro sforzi per mantenere o guadagnare la vostra fiducia sono inutili, allora non saranno motivati a essere davvero degni di fiducia.

È una profezia che si autoavvera.

Inoltre, pensala in questo modo: se è fedele a te, essere diffidente non farebbe altro che danneggiare il vostro rapporto.

E se ha tradito, allora avrebbe tradito indipendentemente dal fatto che tu ti fidassi o meno di lui.

Quindi tanto vale fidarsi.

6) Lavorare sul proprio stile di attaccamento e sulle proprie insicurezze

Può essere difficile da ammettere, ma a volte il problema risiede in voi.

Potreste sapere che il vostro ragazzo non sta facendo nulla con la sua ex: potrebbero essere semplicemente migliori amici e lei potrebbe anche avere un fidanzato... eppure non potete fare a meno di sentirvi gelosi.

Non sei un patetico perdente o un mostro se ti senti così: potresti semplicemente avere delle insicurezze o uno stile di attaccamento che ti fa rimanere così.

Ma ora che ne siete consapevoli, dovreste sicuramente lavorare per risolvere i problemi dal vostro punto di vista.

Cosa non fare:

Così come ci sono cose che dovreste fare se volete sistemare le cose con lui, ci sono anche cose che dovreste evitare di fare se non volete peggiorare la situazione.

1) Non violate la sua privacy

Potreste essere tentati di prendere il suo telefono e scorrere la cronologia delle chat per vedere se vi ha davvero tradito... ma non fatelo. Resistete alla tentazione.

La privacy è sacra, e il fatto che tu sia la sua ragazza non ha importanza. Puoi anche essere sua moglie e comunque non hai il diritto di violare la sua privacy.

E se non ti ha tradito? Se le sue interazioni con la sua ex sono state benevole fino a questo momento?

Beh, gli hai appena dato un buon motivo per scaricarti. Congratulazioni... ma non farlo!

Nel dubbio, chiedete se potete scorrere il suo feed e se preferisce tenere le cose private, beh... ditegli che vi riguarda, ma rispettate comunque la sua decisione.

2) Non lanciargli accuse

"Mi stai tradendo, vero?!".

Potreste avere voglia di correre da lui e gridargli in faccia quelle parole, ma è certo che qualsiasi cosa abbia fatto, la negherà comunque.

Se dovete dargli del traditore, dovete almeno assicurarvi di avere prove solide e inconfutabili da mostrargli in faccia.

Ma anche in questo caso, se volete che la vostra relazione prosperi, è nel vostro interesse NON accusarlo subito.

Tenete le vostre prove (se ne avete) a portata di mano e cercate invece di capirlo prima di lanciare le vostre accuse.

3) Non cercate di far sì che lui la tagli completamente fuori.

Il più possibile.

Alcune restrizioni vanno bene, naturalmente, ma fate attenzione a quanto siano estreme le vostre misure.

Immaginate che il vostro ragazzo vi chieda di smettere di parlare con qualcuno perché avete avuto una storia tempo fa, ma per quanto cerchiate di spiegargli che siete solo amici, lui non vi ascolta.

Ecco perché dovresti evitare di fargli tagliare completamente i ponti con la sua ex, anche se pensi che possa aiutare le tue insicurezze.

Semmai, questo significherebbe solo che dovresti lavorare sulle tue reali insicurezze invece di cercare di controllare la vita del tuo ragazzo.

4) Non trasmettere i propri problemi

A meno che non vogliate essere potenzialmente conosciute e derise in tutto il mondo, terrete gli avvenimenti della vostra vita tra voi e il vostro ragazzo.

Questo include la pubblicazione di post anonimi, su un account di scarto: sarete sorpresi dalla facilità con cui le persone possono capire che si tratta di voi.

E anche se, ad esempio, nessuno vi identifica in base ai vostri post, rischiate che le persone proiettino su di voi le proprie insicurezze, o che screenshottino i vostri post e li diffondano per deridervi.

Tra il colpo alla vostra autostima, i consigli spesso contraddittori che vi vengono dati e la possibilità che i vostri amici lo scoprano e spettegolino su di voi... questo renderà più difficile qualsiasi tentativo di sistemare la vostra relazione.

Lavorate sulla vostra relazione in privato.

Le ultime parole:

Come avrete capito, ci sono molti motivi per cui il vostro ragazzo parla con la sua ex, e la maggior parte di essi non ha alcun significato.

Certo, è possibile che lui provi ancora qualcosa per lei, ma a meno che non abbiate prove concrete, concedetegli il beneficio del dubbio.

Lasciate da parte il fatto che sia la sua ex e concentratevi di più sul modo in cui le parla e sulla sua trasparenza nei vostri confronti.

La cosa più importante è che cerchiate di essere trasparenti con i vostri sentimenti e che comunichiate con lui in modo corretto, in modo da trovare un buon compromesso.

Entrambi dovreste essere felici nella vostra relazione: dategli un po' di comprensione e lui dovrebbe fare lo stesso con voi.

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