আপনার প্রেমিকের সাথে আপনার সম্পর্ক দুর্দান্ত। কিন্তু ইদানীং কিছু একটা আপনাকে বিরক্ত করছে—সে তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলছে!

আপনি তাকে প্রতারণার অভিযোগ করার আগে, বোঝার চেষ্টা করুন যে আপনার bf এর অনেক কারণ থাকতে পারে। এবং তাদের বেশিরভাগই স্বাস্থ্যকর।

এই নিবন্ধে, পুরুষরা কেন তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে তার সম্ভাব্য কারণগুলি এবং এটি সম্পর্কে আপনার কী করা উচিত তা আমি আপনাকে বলব।

1) তারা বন্ধুদের সাথে শুরু করার জন্য

সম্ভবত তারা হুক আপ করার এবং একসাথে হওয়ার আগে তারা বন্ধু ছিল।

এবং নিশ্চিত, তাদের সম্পর্ক ব্যর্থ হয়েছে-তাই তারা এক্সেস-কিন্তু এর মানে এই নয় যে তারা বন্ধু হওয়া বন্ধ করা উচিত।

এর অর্থ হল তারা একে অপরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, শুধু রোমান্টিক অংশীদার হিসাবে নয়। আর এতে অদ্ভুত কিছু নেই।

আসলে, লোকেরা তাদের এক্সিদের সাথে বন্ধুত্ব বজায় রাখা খুবই সাধারণ ব্যাপার, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে।

এবং যদি এটি হয় , তাদের সম্পর্কের "প্রাক্তন" ফ্যাক্টরটিকে উপেক্ষা করা এবং তাকে তার অন্য একজন বন্ধু হিসাবে বিবেচনা করা আপনার পক্ষে ভাল৷

আসলে, আপনার কাছে পৌঁছানো এবং তার সাথে বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে >

এটা এমন নয় যে তারা এখনও বন্ধু, বা সে তার সাথে ফিরে যেতে চায়৷ আসলে, তিনি এমনকি সামান্য হতে পারেসম্পর্ক।

এবং যদি সে প্রতারণা করে থাকে, তাহলে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন বা না করেন তা বিবেচনা না করেই সে প্রতারণা করবে।

তাই বিশ্বাসও হতে পারে।

6) কাজ করুন আপনার সংযুক্তি শৈলী এবং নিরাপত্তাহীনতা

এটা স্বীকার করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু কখনও কখনও সমস্যাটি আপনার মধ্যে থাকে।

আপনি হয়তো জানেন যে আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তনের সাথে কিছু করছে না। তারা কেবল সেরা বন্ধু হতে পারে, এবং এমনকি তার নিজের একজন প্রেমিকও থাকতে পারে... এবং তবুও আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু ঈর্ষান্বিত বোধ করতে পারবেন।

এইভাবে অনুভব করার জন্য আপনি একটি করুণ হারানো বা দানব নন . আপনার হয়তো নিরাপত্তাহীনতা বা একটি সংযুক্তি শৈলী থাকতে পারে যা আপনাকে এভাবে রাখছে।

কিন্তু এখন যেহেতু আপনি এটি সম্পর্কে সচেতন, আপনার অবশ্যই আপনার সমস্যার সমাধান করার জন্য কাজ করা উচিত।

কি যা করবেন না:

যেমন কিছু জিনিস আছে যদি আপনি তার সাথে কিছু ঠিক করতে চান তাহলে আপনার করা উচিৎ, এমন কিছু জিনিস আছে যদি আপনি না করেন তাহলে এড়িয়ে চলা উচিত জিনিসগুলি আগের থেকে আরও খারাপ করতে চান।

1) তার গোপনীয়তা লঙ্ঘন করবেন না

এটি তার ফোনটি নিয়ে যাওয়া এবং তার চ্যাট ইতিহাসে স্ক্রোল করে দেখতে লোভনীয় হতে পারে যে সে সত্যিই কিনা আপনার সাথে প্রতারণা করা হয়েছে… কিন্তু করবেন না। প্রলোভন প্রতিরোধ করুন।

গোপনীয়তা পবিত্র, এবং আপনি যে তার বান্ধবী তা কোন ব্যাপার না। এমনকি আপনি তার স্ত্রীও হতে পারেন এবং তারপরও তার গোপনীয়তা লঙ্ঘনের অধিকারী হতে পারেন না।

এবং যদি সে আপনার সাথে প্রতারণা না করে থাকে? তার প্রাক্তন সঙ্গে তার মিথস্ক্রিয়া যদি সৌম্য আপ হয়েছেএই পর্যন্ত?

আচ্ছা, আপনি তাকে ফেলে দেওয়ার জন্য একটি ভাল কারণ দিয়েছেন। অভিনন্দন—হুম, এটা করবেন না!

যখন সন্দেহ হয়, আপনি তার ফিড স্ক্রোল করতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। এবং যদি তিনি জিনিসগুলি গোপন রাখতে চান তবে ভাল… তাকে বলুন এটি আপনাকে প্রভাবিত করে, তবে তবুও তার সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন।

2) তার বিরুদ্ধে অভিযোগ ছুড়বেন না

“আপনি প্রতারণা করছেন আমার উপর, তুমি তাই না?!”

আপনার মনে হতে পারে তার কাছে ছুটে গিয়ে তার মুখে এই কথাগুলো চিৎকার করছে। তবে এটা নিশ্চিত যে সে যাই করুক না কেন, সে যেভাবেই হোক তা অস্বীকার করবে।

আপনি যদি তাকে প্রতারক বলতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার কাছে তার মুখ দেখানোর জন্য শক্ত এবং অকাট্য প্রমাণ আছে।

কিন্তু তারপরেও, আপনি যদি আপনার সম্পর্ককে সমৃদ্ধ করতে চান তবে সরাসরি তাকে অভিযুক্ত না করাই আপনার সর্বোত্তম স্বার্থে৷

আপনার প্রমাণ (যদি আপনার কাছে থাকে) হাতের কাছে রাখুন এবং পরিবর্তে চেষ্টা করুন আপনি আসলে আপনার অভিযোগ দেওয়ার আগে তাকে বোঝার জন্য।

3) তাকে সম্পূর্ণভাবে কেটে ফেলার চেষ্টা করবেন না

যতটা সম্ভব।

কিছু ​​বিধিনিষেধ ঠিক আছে , অবশ্যই. কিন্তু মনে রাখবেন আপনার ব্যবস্থা কতটা চরম।

কল্পনা করুন আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে কারো সাথে কথা বলা বন্ধ করতে বলছে কারণ আপনার অনেক দিন আগে একটা জিনিস ছিল। কিন্তু আপনি যতই বোঝানোর চেষ্টা করুন না কেন আপনি শুধু বন্ধু, সে শুনছে না।

এরকমই। এবং এই কারণেই আপনি তাকে তার প্রাক্তনকে সম্পূর্ণভাবে কেটে ফেলা এড়াতে হবে, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এটি আপনার সাথে সাহায্য করবেনিরাপত্তাহীনতা।

যদি কিছু হয়, তবে এর অর্থ হল আপনার প্রেমিকের জীবন নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা না করে আপনার প্রকৃত নিরাপত্তাহীনতা নিয়ে কাজ করা উচিত।

4) আপনার সমস্যাগুলি সম্প্রচার করবেন না

যদি না আপনি সারা বিশ্বে সম্ভাব্যভাবে পরিচিত হতে চান এবং উপহাস করতে না চান, তাহলে আপনি নিজের এবং আপনার বয়ফ্রেন্ডের মধ্যে আপনার জীবনের চলা-ফেরা চালিয়ে যাবেন৷

এর মধ্যে একটি থ্রো-অ্যাওয়ে অ্যাকাউন্টে বেনামে পোস্ট করা অন্তর্ভুক্ত৷ লোকেরা কত সহজে বুঝতে পারে যে এটি আপনিই তা দেখে আপনি অবাক হবেন।

এবং যদি বলুন, আপনার পোস্টের উপর ভিত্তি করে কেউ আপনাকে শনাক্ত না করে, তাহলেও আপনি তাদের নিজেদের নিরাপত্তাহীনতা আপনার উপর তুলে ধরার ঝুঁকিতে রয়েছেন। , অথবা আপনার পোস্টের স্ক্রিনশট করা এবং আপনাকে উপহাস করার জন্য সেগুলি ছড়িয়ে দেওয়া।

আপনার আত্মবিশ্বাসের উপর আঘাত, আপনার প্রতি প্রায়শই বিরোধপূর্ণ পরামর্শ ছুঁড়ে দেওয়া এবং আপনার বন্ধুদের এটি খুঁজে বের করার এবং গসিপ করার সম্ভাবনার মধ্যে আপনি... আপনার সম্পর্ককে আরও কঠিন করে তোলার জন্য আপনি যে কোনো প্রচেষ্টা করতে যাচ্ছেন।

একান্তে আপনার সম্পর্ক নিয়ে কাজ করুন।

শেষ কথা:

আপনি সম্ভবত বলতে পারেন এখন পর্যন্ত, আপনার প্রেমিক তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলার অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, এবং তাদের বেশিরভাগই আসলে কিছু বোঝায় না।

অবশ্যই, একটি সম্ভাবনা আছে যে সে এখনও তার সম্পর্কে কিছু অনুভব করে। তবে আপনার কাছে শক্ত প্রমাণ না থাকলে, তাকে সন্দেহের সুবিধা দিন।

সে যে তার প্রাক্তন তা একপাশে রাখুন এবং তিনি কীভাবে তার সাথে কথা বলেন সেদিকে আরও মনোযোগ দিনসে আপনার সাথে কতটা স্বচ্ছ।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল আপনি আপনার অনুভূতির সাথে স্বচ্ছ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং এই বিষয়ে তার সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করুন যাতে আপনি একটি ভাল আপস খুঁজে পেতে পারেন।

উভয় আপনার সম্পর্কের মধ্যে সুখী হওয়া উচিত। তাকে একটু বোঝান, এবং তারও আপনার সাথে একই আচরণ করা উচিত।

একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান তবে এটি খুব সহায়ক হতে পারে একজন রিলেশনশিপ কোচের সাথে কথা বলুন।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...

কয়েক মাস আগে, যখন আমি আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

কিন্তু তা সত্ত্বেও, তিনি তাকে আঘাত করতে চান না... এবং তিনি জানেন যে তাকে ব্লক করা বা উপেক্ষা করা তা করবে।

আপনি তার সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন এটি সম্পর্কে, এবং সম্ভবত আপনি তাকে তার প্রাক্তনের সাথে সীমানা নির্ধারণ করতেও সাহায্য করতে পারেন৷

3) প্রাক্তন কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে

তাকে জিজ্ঞাসা করুন কেন সে তার প্রাক্তনের সাথে এত কথা বলছে এবং সে হয়তো বলুন "ওহ, ইদানীং তার কিছু সমস্যা হচ্ছে।"

পুরুষরা, ঠিক আছে... পুরুষরা সবসময় সাহায্য করতে আগ্রহী, বিশেষ করে যদি তাদের ইতিহাস একসাথে থাকে।

এবং সম্ভবত তিনি জানেন কিভাবে আশ্বস্ত করতে হয় তাকে বা এমনকি তাকে তার সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে৷

এর মানে এই নয় যে সে তার সাথে আবার একত্রিত হতে চায় বা অন্য উপায়ে। এর সহজ অর্থ হল যে সে তাকে তার অভ্যন্তরীণ সংগ্রামের জন্য তাকে অর্পণ করার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ এবং বিশ্বস্ত বলে মনে করে।

এটি একটি ভাল জিনিস! এর মানে হল যে তিনি একজন সত্যিকারের ভাল এবং বিশ্বস্ত ব্যক্তি এবং আপনার তাকে মূল্যবান হওয়া উচিত।

4) আপনার সম্পর্কের মধ্যে ফাটল রয়েছে

এটি সম্ভব যে আপনি একসাথে ভাল থাকলেও সমস্যা রয়েছে ভূপৃষ্ঠের নিচে লুকিয়ে আছে।

আপনি উভয়েই এই সমস্যাগুলি অনুভব করেন, কিন্তু যেহেতু আপনি উভয়ই অ-সংঘাতময়, আপনি সেগুলি সরাসরি স্বীকার করতে অস্বীকার করেন৷

সে তার সাথে কথা বলার একটি কারণ হতে পারে প্রাক্তন—তাকে এই সমস্যাগুলি সম্পর্কে জানাতে এবং তাকে কীভাবে এটি পরিচালনা করা উচিত তা জিজ্ঞাসা করুন৷

কিন্তু এটি এমনও হতে পারে কারণ তিনি স্নেহ এবং বৈধতা খুঁজছেন৷

স্পষ্টতই, আছেআপনার সম্পর্ক ইদানীং তাকে কিছু দিচ্ছে না।

যদি আপনার মনে দৃঢ় অনুভূতি থাকে যে এটি এমন, তবে আমি আপনাকে রিলেশনশিপ হিরোর একজন পেশাদার সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছি।

তারা তারা যা করে তাতে সত্যিই ভাল। আমি তাদের সাথে পরামর্শ করেছি যখন আমার সম্পর্ককে একত্রে রাখতে আমার খুব কষ্ট হচ্ছিল।

এরা শুধু আমার সম্পর্ক ঠিক করার ক্ষেত্রেই সত্যিকারের সহায়ক ছিল না, তারা আমাকে প্রেম এবং সম্পর্ককে কীভাবে দেখা উচিত সে সম্পর্কেও আমাকে নির্দেশনা দিয়েছিল।

এই ধরনের বই, ভিডিও এবং নিবন্ধ আমাদের অনেক কিছু শেখাতে পারে। কিন্তু সেগুলি সাধারণ দর্শকদের জন্য৷

আপনি যদি আপনার নির্দিষ্ট সমস্যার জন্য নির্দেশিকা পেতে চান, তাহলে একটি সম্পর্কের প্রশিক্ষক থাকাই পথ৷

সেগুলি পরীক্ষা করতে এখানে ক্লিক করুন এবং আপনি মিনিটের মধ্যে একজন প্রত্যয়িত সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলবেন।

5) তিনি আরও সহজ সময় অনুপস্থিত আছেন

4>

যদি তিনি তাকে অনেক আগে থেকে চেনেন - বলুন , যদি সে তার প্রথম GF হয়—তাহলে সে হয়তো তার সাথে কথা বলছে কারণ সে তাকে মিস করছে না, বরং সে তার যৌবন মিস করেছে বলে।

আমাদের শৈশব এমন সময় যখন আমাদের বিল নিয়ে তেমন চিন্তা করতে হতো না। .

যখন আমাদের হাতে সময় বেশি ছিল, পরিচালনা করার দায়িত্ব কম ছিল, এবং পৃথিবীটা অনেক বেশি…সহজ, এবং আরও রঙিন ছিল।

বিষয়টি হল, তারা দুজনেই সেগুলি অতিক্রম করেছিল বার বার একসাথে, তাই তার একটি অংশ সবসময় তার প্রতি আকৃষ্ট হয়—অথবা আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, তার প্রতিনিধিত্ব করার জন্য।

এতে কোনও ক্ষতি নেই, তবে এটি ভাল হতে পারেআপনি তার সাথে যোগাযোগ করতে এবং তাকে আপনার সাথে সেই পুরানো দিনগুলি সম্পর্কে আনন্দ দিতে পারেন৷

6) তাদের কমন বন্ধু রয়েছে

আপনার বন্ধুদের সাথে ছুটিতে যেতে চান এবং তাকে বলা হয় কল্পনা করুন। আপনার সঙ্গী যে আপনি যেতে পারবেন না কারণ আপনার প্রাক্তন সেখানে আছে৷

যদিও তাদের মধ্যে বন্ধুত্ব থাকে তখন সে কেবল কাউকে ছেঁটে ফেলতে পারে না, এমনকি যদি তারা বিচ্ছেদের পরেও বন্ধুত্ব চালিয়ে না যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়।

এটি জড়িত প্রত্যেকের জন্যই বিশ্রী, যাকে তখন সেই সমস্ত অমীমাংসিত উত্তেজনার চারপাশে নেভিগেট করতে হবে৷

এবং ঠিক সে কারণেই সে এখনও তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে৷

যদি সে একজন শালীন লোক, আমি নিশ্চিত যে তারা উভয়েই তাদের পারস্পরিক বন্ধুদের (এবং আপনি অবশ্যই!) জন্য একে অপরের প্রতি সুশীল থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি প্রচেষ্টা চালিয়েছিলেন।

তাকে কিছুটা জায়গা দেওয়া ভাল। এবং জড়িত না. শুধুমাত্র আপনার সাথে থাকার জন্য আপনি তাকে তার বন্ধুদের কেটে ফেলতে বাধ্য করতে চান না।

তাকে আপনার থেকে আলাদা একটি জীবন পেতে দিন, এমনকি যদি এটি তার প্রাক্তনের সাথে কোনওভাবে যোগাযোগ জড়িত থাকে। এটি সেভাবে স্বাস্থ্যকর।

7) তাদের সাধারণ আগ্রহ আছে

আমরা মাঝে মাঝে জিনিসপত্রে নিরাশ হতে চাই। তাই হয়ত সে তার প্রাক্তনের সাথে এটাই করছে।

তারা উভয়েই একই ব্যান্ড বা শিল্পী, একই বিশেষ গেম পছন্দ করতে পারে, অথবা উভয়ই একটি খুব নির্দিষ্ট বিষয়ের জন্য গীক।

আমি ব্যক্তিগতভাবে এমন কিছু লোককে চেনেন যারা ভাগ্যের স্বার্থে একে অপরের সাথে সময় কাটাতে থাকে, এমনকি তাদের অংশীদার থাকলেও।

যদিও তারা আগে বন্ধু নাও ছিলডেটিং শুরু করেছেন, এটি অবশ্যই একটি সম্ভাব্য কারণ কেন তারা তাদের ব্রেকআপের পরেও বন্ধুত্ব চালিয়ে যাবে।

8) তিনি নিজের সম্পর্কে আরও জানতে চান

যদি আপনার BF এমন একজন ব্যক্তি যিনি অন্তর্মুখী ব্যক্তি হন নিজের সম্পর্কে আরও জানতে চান, তিনি অবশ্যই এমন একজনের মতামত জানতে চাইবেন যিনি তার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে আছেন—এবং তাদের মধ্যে একজন তার প্রাক্তন।

সম্ভবত আপনার BF যাচ্ছেন। কোনো কিছুর মাধ্যমে, অথবা সে নিজেকে আরও ভালোভাবে জানার চেষ্টা করছে, অথবা সে শুধুই কৌতূহল যে সে কীভাবে বদলে গেছে বছরের পর বছর ধরে।

আমাদের সবারই সময়ে সময়ে কিছুটা আত্ম-প্রতিফলন দরকার, তাই না?

আপনি তাকে বর্তমানে জানেন, কিন্তু আপনি তার অতীত সংস্করণ জানেন না।

তার অতীত সম্পর্কে আপনি যা জানেন তা হল সে আপনাকে যা বলেছিল…এবং এটি যথেষ্ট নয় তাকে নিজের সম্পর্কে আরও জানতে। তাই সে তার দিকে ফিরে আসে।

সাধারণত এটি ঘটে যখন একজন লোক মধ্যজীবনের সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে বা অনুরূপ।

শান্ত থাকুন। হুমকি দেওয়া হবে না। তিনি শুধুমাত্র তিনি কে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন। এবং আপনি কি জানেন? এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার সম্পর্কের জন্য ভাল হবে।

9) তিনি স্বাভাবিকভাবেই বন্ধুত্বপূর্ণ

সবার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করা তার স্বভাব মাত্র। এটি এমনও একটি কারণ হতে পারে যে কারণে আপনি প্রথম স্থানে তার প্রেমে পড়েছিলেন৷

এই বন্ধুত্ব তার কাছে প্রসারিত, এবং সে যে তার প্রাক্তন তা তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়৷ তাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং তিনি এমনকি যেতে পারেন "অপেক্ষা করুন, কিএটি সম্পর্কে অদ্ভুত?"

এবং এতে কোনও ভুল নেই!

এটি আপনাকে কিছুটা ঈর্ষান্বিত এবং সুরক্ষামূলক বোধ করতে পারে, তবে যতক্ষণ না সে আসলে আপনার সাথে প্রতারণা করার চেষ্টা করছে না তাকে, তোমার ভয় পাওয়ার কোন কারণ নেই।

যদি কিছু থাকে, তার মানে হল তার হৃদয় বড় এবং তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলার সময় তার কোন বিদ্বেষপূর্ণ উদ্দেশ্য নেই।

আপনি 'শুধু এটা মেনে নিতে হবে যে সে কে তার অংশ, এবং বিশ্বাস করতে হবে যে আপনার পিছনে তার কোনো সম্পর্ক নেই।

10) সে জানে না এটি আপনাকে প্রভাবিত করে

প্রত্যেকেরই তাদের প্রাক্তনদের সাথে কথা বলার সাথে একই রকমের দ্বিধা নেই।

আমি আগের পয়েন্টে এটি স্পর্শ করেছি, কিন্তু এটা সম্ভব যে তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলার ধারণা নিয়ে তার কোনো সমস্যা নেই।

এবং সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনি যদি আপনার এক্সিদের সাথে কথা বলা শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন তবে তার সাথে আপনার কোনও সমস্যা হবে না৷

আশ্চর্যজনকভাবে একটি বড় সংখ্যক লোক রয়েছে যারা এইভাবে চিন্তা করে৷

এবং যেহেতু লোকেদের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে তাদের কোনো সমস্যা নেই, তাই তারা বুঝতে পারে না যে এটি আপনার উপর প্রভাব ফেলছে—এবং তা করবে না, যতক্ষণ না আপনি এটি সম্পর্কে তাদের বলবেন।

সম্পর্কিত গল্প হ্যাকস্পিরিট থেকে:

তাই আপনি তার সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য সময় বের করার চেষ্টা করতে চাইবেন। প্রস্তুত থাকুন, ধৈর্য ধরুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি তাকে বুঝতে সাহায্য করার জন্য কথা বলছেন।

আপনি যদি এটি ঠিক না করেন তবে কী করবেন

যদি এটি কিছুক্ষণের জন্য চলছে এবং আপনি এখনও অস্বস্তিতে আছেনযখনই আপনার BF তার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে, তখন আপনাকে এটি সম্পর্কে কিছু করতে হবে। এটি বিস্ফোরিত হওয়ার এবং আপনার সম্পর্ক নষ্ট করার আগে এটির সাথে মোকাবিলা করুন৷

1) নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন এটি আপনাকে বিরক্ত করে

যেমন আমি আগেই বলেছি, প্রত্যেকেরই তাদের এক্সিদের সাথে কথা বলতে সমস্যা হয় না৷

এমন কিছু আছে যারা দূরে থাকে কারণ এটি তাদের প্রাক্তনদের কাছে থাকা কষ্ট দেয়, এমন কিছু আছে যারা দূরে থাকে কারণ তাদের এক্সেসগুলি অপমানজনক ছিল... এবং এমন কিছু আছে যারা তাদের এক্সকে বন্ধু হিসাবে দেখে৷

হয়তো আপনিও থাকতে পারেন আপনার এক্সিদের সাথে কথা বলতে কোন সমস্যা নেই... তাহলে কেন এটা আপনাকে বিরক্ত করে?

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:

• আপনি কি অতীতে প্রতারিত হয়েছেন?
• আপনি কি সাক্ষী ছিলেন আপনার বাবা-মা বা ঘনিষ্ঠ বন্ধু প্রতারিত হয়েছেন?
• আপনার কাছে কি এমন লোকদের ভাল উদাহরণ আছে যারা বহির্বিভাগের সাথে কথা বলে?
• সে যখন তার অন্যান্য মহিলা বন্ধুদের সাথে কথা বলে তখন আপনি কি বিরক্ত বোধ করেন, অথবা শুধু তার প্রাক্তন?
• আপনার BF যদি আপনার প্রাক্তনের সাথে কথা বলে ঈর্ষান্বিত হয় তাহলে আপনি কেমন বোধ করবেন?
• তার প্রাক্তন কি বিশেষ করে তার প্রতি চমত্কার বা স্নেহপূর্ণ আচরণ করে?
• হয় আপনার BF তার প্রাক্তনকে বিশেষ মনোযোগ বা অগ্রাধিকার দিচ্ছেন?

আপনার কারণগুলি জানার ফলে আপনি যে বিষয়গুলি নিয়ে কাজ করতে হবে এবং আপনি আপনার BF থেকে যে জিনিসগুলি চাইতে পারেন তা শনাক্ত করতে সাহায্য করবে৷

আমি নিশ্চিত যে আপনি যদি তাকে আপনার কারণগুলি বলেন, তাহলে তিনি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আশ্বস্ত করার একটি উপায় খুঁজে পাবেন, যা এই ধরনের সমস্যাগুলির জন্য খুবই সহায়ক৷

2) আপনার সীমা নির্ধারণ করুন

আপনি কি অনুভব করেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুনতার প্রাক্তনের সাথে তার মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে, এবং আপনি কতদূর যেতে ইচ্ছুক।

আপনি কি ঘৃণা করেন যে তিনি তার সাথে কথা বলছেন এবং চান যে সে পুরোপুরি বন্ধ করুক?

আপনার কি মনে হয় তাদের কথোপকথনগুলি খুব ঘনিষ্ঠ বা তারা কথা বলার জন্য খুব বেশি সময় ব্যয় করে?

অথবা আপনি কি তার সাথে কথা বলছেন, যতক্ষণ না তিনি আপনার সাথে প্রতারণা করছেন?

যদিও এটি করাই ভাল আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে খুব বেশি সীমাবদ্ধ হওয়া এড়িয়ে চলুন-আপনি তাকে দমিয়ে রাখতে চান না এবং খুব বেশি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তাকে বিরক্ত করতে চান না-আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন তা নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ।

তাই আপনার সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করুন সীমা যাতে কথা বলার সময় হলে আপনি সেগুলি তার সাথে শেয়ার করতে পারেন৷

3) সম্পর্কের প্রশিক্ষকের কাছ থেকে নির্দেশনা পান

আমি এটি ইতিমধ্যেই উল্লেখ করেছি, তবে এটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত৷

যখন এই ধরনের পরিস্থিতিগুলি কীভাবে পরিচালনা করা যায় তা খুঁজে বের করার ক্ষেত্রে, যারা এটি আগে দেখেছেন তাদের কথা শোনার জন্য এটি অর্থপ্রদান করে৷

এবং সেই কারণেই একজন অভিজ্ঞ সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলা একটি ভাল ধারণা . একজন যিনি একই রকম অনেক বিষয়ে অনেক মানুষকে সাহায্য করেছেন। আপনি বিশ্বের প্রথম ব্যক্তি নন যিনি সর্বোপরি এই সমস্যার মুখোমুখি হন।

আমি কেন রিলেশনশিপ হিরোকে সুপারিশ করছি কারণ তাদের সম্পর্কের প্রশিক্ষকরা ঠিক সেই রকম। তারা দক্ষ এবং তারা ঠিক কী বিষয়ে কথা বলছে তা জানে।

4) এটিকে বলুন

আপনি স্পষ্টতই এই বিষয়ে ঠিক নন, তাই এটিকে ভিতরে আটকে রাখবেন না!

অন্যথায়, আপনি ঠিক করবেনশেষ পর্যন্ত আপনার প্রেমিকের প্রতি বিরক্তি প্রকাশ করুন এবং এমনকি আপনার সম্পর্ককে সম্পূর্ণরূপে নষ্ট করে দিন।

এবং ট্র্যাজেডি হল যে সমস্ত বিরক্তি সব কিছুর জন্যই হতে পারে যখন আপনি জানতে পারেন যে তিনি আপনার কথা শুনতে ইচ্ছুক ছিলেন না!

তাই যদিও এটা স্বীকার করা একটু ভীতিকর বা বিব্রতকর হতে পারে যে সে যা করছে তার জন্য আপনি অস্বস্তিকর বা এমনকি ঈর্ষান্বিত বোধ করছেন... তার সাথে কথা বলুন।

একটি ভাল, কার্যকরী সম্পর্কের জন্য যোগাযোগ হল চাবিকাঠি।

তাকে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন কেন সে তার প্রাক্তনের সাথে চ্যাট করছে, এবং তাকে বোঝার চেষ্টা করুন৷ তার ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে কীভাবে অনুভব করছে তার সাথে শেয়ার করুন।

এবং তারপরে আপনার পরিস্থিতি বিবেচনায় প্রয়োজন হলে আপনার সমঝোতার বিষয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন।

5) তাকে সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করুন

এটা কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনার সর্বোত্তম বিকল্প হল তার উপর আপনার আস্থা রাখা।

কথোপকথনের আগে আপনি যতটা বিশ্বাস করতে পারেন তা বাড়িয়ে দিন যাতে আপনি কথোপকথনে প্রতিকূল এবং সন্দেহজনকভাবে প্রবেশ করতে না পারেন... এবং তারপরে বিশ্বাস করুন আপনার কথা বলার পর সে সম্পূর্ণরূপে।

অথচ, আপনি যদি তার কথা বিশ্বাস করার চেষ্টা না করেন তবে আপনার কথা বলার উদ্দেশ্য কী?

আপনি যখন আছেন তখন ছেলেরা তা বুঝতে পারে তাদের সম্পর্কে সন্দেহজনক এবং অবিশ্বাস করা, এবং যদি তারা মনে করে যে আপনার বিশ্বাস বজায় রাখা বা অর্জন করার জন্য তাদের প্রচেষ্টা নিরর্থক, তাহলে তারা প্রকৃতপক্ষে বিশ্বস্ত হতে অনুপ্রাণিত হবে না।

এটি একটি স্ব-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী।

তাছাড়া, এটি সম্পর্কে এভাবে চিন্তা করুন। যদি সে আপনার প্রতি অনুগত হয়, অবিশ্বাসী হওয়া কেবল আপনার ক্ষতি করবে