ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸੱਚਾਈ (+ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ—ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ bf ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

1) ਉਹ ਹਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤ

ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਸਤ ਸਨ।

ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ—ਇਸੇ ਲਈ ਉਹ ਐਕਸਗੇਂਸ ਹਨ—ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ , ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ "ਸਾਬਕਾ" ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਪੇਸ਼ ਆਓ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਵੀ।

2) ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਿਆਲੂ ਹੈ

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੀ ਰਹੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਿਆਲੂ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਥੋੜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਰਿਸ਼ਤਾ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6) 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ

ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਰਸਯੋਗ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਾਖਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ . ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ।

ਪਰ ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ:

ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

1) ਉਸਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਫ਼ੋਨ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚੈਟ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ... ਪਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ।

ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹੋ, ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਸਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਧੀਆ ਰਹੀ ਹੈਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਵਧਾਈਆਂ—ਉਹਮ, ਬੱਸ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ!

ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਬੱਸ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਫੀਡ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ... ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੋ।

2) ਉਸ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ

"ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਮੇਰੇ 'ਤੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ?!”

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਵੱਲ ਭੱਜ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਜੋ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਠੋਸ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਸਬੂਤ ਹਨ।

ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਬੂਤ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ) ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਇਲਜ਼ਾਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ।

3) ਉਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ।

ਕੁਝ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਠੀਕ ਹਨ , ਜ਼ਰੂਰ. ਪਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਾਅ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸੀ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸਤ ਹੋ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਿਹਾ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾਅਸੁਰੱਖਿਆ।

ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਅਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

4) ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਲਦੇ ਰਹੋਗੇ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥ੍ਰੋ-ਅਵੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ।

ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ, ਕਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। , ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਫੈਲਾਉਣਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਕਸਰ-ਵਿਰੋਧੀ ਸਲਾਹ ਸੁੱਟੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਸੀਂ… ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ:

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਠੋਸ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਲਾਭ ਦਿਓ।

ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਉਸਦੀ ਸਾਬਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਝੌਤਾ ਲੱਭ ਸਕੋ।

ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸਮਝ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...

ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।

ਉਸ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼।

ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ... ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3) ਸਾਬਕਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹੋ, "ਓਹ, ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।"

ਮਰਦ, ਠੀਕ ਹੈ... ਮਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੇ।

ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੌਂਪ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ! ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ? 19 ਚਿੰਨ੍ਹ

4) ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ ਹਨ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਚੰਗੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਗੈਰ-ਟਕਰਾਅ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਾਬਕਾ—ਉਸ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਥੇ ਹੈਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੇ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਉਹ ਹਨ ਉਹ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ। ਮੈਂ ਖੁਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਸੀ।

ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਲੇਖ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।

5) ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਸਮਾਂ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ — ਕਹੋ , ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ GF ਹੈ—ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਬਚਪਨ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਬਿਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ। .

ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਘੱਟ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ…ਸਰਲ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਵੀ ਸੀ।

ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ—ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਲਈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਾਓ।

6) ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਦੋਸਤ ਹਨ

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਉੱਥੇ ਹੈ।

ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਸਾਂਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਲਈ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫਿਰ ਉਸ ਸਾਰੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤਾਂ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ, ਬੇਸ਼ੱਕ!) ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਭਿਅਕ ਬਣੇ ਰਹਿਣ।

ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਥਾਂ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦਿਓ ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।

7) ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬੇਵਕੂਫੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਇਹੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਕਲਾਕਾਰ, ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਖਾਸ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਗੀਕ ਹਨ।

ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਂਝੇ ਹਿੱਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਹੋਣ।

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਸਨ।ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਗੇ।

8) ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ BF ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ—ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਸਦਾ ਸਾਬਕਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ BF ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਰਾਹੀਂ, ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਤਸੁਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ।

ਉਸ ਦੇ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੀਆਂ ਸਨ...ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਸ ਵੱਲ ਮੁੜਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਕਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। ਧਮਕੀਆਂ ਨਾ ਦਿਓ। ਉਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੀ? ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ।

9) ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਉਸਦਾ ਸੁਭਾਅ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਉਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਕੀ ਹੈਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੀਬ?”

ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਈਰਖਾਲੂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਦਿਲ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ 'ਬਸ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਅਫੇਅਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

10) ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਕਸੈਸ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਅਚਰਜ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।

ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ Hackspirit ਤੋਂ:

    ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

    ਜੇ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬੇਚੈਨ ਹੋਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ BF ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਫਟ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ।

    1) ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

    ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਕਸੈਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

    ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਕਸੈਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਕਸੈਸ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ… ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਕਸੈਸ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।

    ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ… ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

    ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ:

    • ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ?
    • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਵਾਹੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ?
    • ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਬਕਾ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ?
    • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਹੋਰ ਮਹਿਲਾ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦਾ ਸਾਬਕਾ?
    • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ BF ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ?
    • ਕੀ ਉਸਦਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?
    • ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡਾ BF ਆਪਣਾ ਸਾਬਕਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ?

    ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ BF ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੇਗਾ, ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

    2) ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ

    ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਉਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ?

    ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ?

    ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

    ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ—ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ—ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ।

    ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕੋ।

    3) ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

    ਮੈਂ ਇਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

    ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।

    ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ . ਇੱਕ ਜਿਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।

    ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਚ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹਨ। ਉਹ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

    4) ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

    ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਾ ਰੱਖੋ!

    ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਸਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ।

    ਅਤੇ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ!

    ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਕਰ ਰਹੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਈਰਖਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ... ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

    ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

    ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

    ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

    ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਬਿਨਾਂ ਅਜੀਬ ਹੋਏ)

    5) ਉਸ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ

    ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

    ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਨਾ ਹੋਵੋ… ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ।

    ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਕਸਦ ਹੈ?

    ਮੁੰਡੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ੱਕੀ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਯਤਨ ਵਿਅਰਥ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।

    ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪੂਰਤੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹੈ।

    ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ

    Irene Robinson

    ਆਇਰੀਨ ਰੌਬਿਨਸਨ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਉਸਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਲੱਭ ਲਿਆ। ਆਇਰੀਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਬਲੌਗ ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਸੂਝ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੋਚਿੰਗ ਜਾਂ ਲਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਤਾਂ ਆਇਰੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਿਆਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।