Sevgilinizlə münasibətiniz əladır. Amma son vaxtlar sizi nəsə narahat edir – o, keçmiş sevgilisi ilə danışır!

Onu aldatmaqda ittiham etməzdən əvvəl başa düşməyə çalışın ki, sevgilinizin bunu etməsinin bir çox səbəbi var. Və onların əksəriyyəti faydalıdır.

Bu yazıda mən sizə kişilərin keçmişi ilə danışmasının mümkün səbəblərini və bununla bağlı nə etməli olduğunuzu izah edəcəyəm.

1) Onlar başlamaq üçün dostlar

Bəlkə də onlar bağlanmadan və bir araya gəlməmişdən əvvəl dost idilər.

Əlbəttə, onların münasibətləri uğursuz oldu—buna görə də onlar köhnədirlər—amma bu, onların mütləq olduğu demək deyil. dost olmağı dayandırmalıdır.

Bu o deməkdir ki, onlar bir-birləri ilə uyğun gəlirlər, romantik tərəfdaşlar kimi deyil. Və bunda heç də qəribə heç nə yoxdur.

Əslində, insanların köhnələri ilə dostluq etməyə davam etməsi, xüsusən də yaşlandıqca çox adi haldır.

Əgər belədirsə. , ən yaxşısı onların münasibətlərindəki “keçmiş” faktoru görməməzliyə vurub ona onun başqa bir dostu kimi yanaşmaqdır.

Əslində, onunla əlaqə saxlayıb dostluq etməyə çalışmanız yaxşı fikir ola bilər. , həm də.

2) O, ona məhəl qoymayacaq qədər mehribandır

O ola bilər ki, o, sadəcə əlini uzatmağa davam edir və sevgiliniz ona məhəl qoymayacaq və onu oxumağa qoymayacaq qədər mehribandır.

Onların hələ də dost olduqları və ya onunla yenidən bir araya gəlmək istəməsi deyil. Əslində, o, hətta bir az da ola bilərmünasibət.

Əgər o, xəyanət edirsə, ona etibar edib etməməyinizdən asılı olmayaraq, o, aldadacaqdı.

Beləliklə, etibar edə bilərsiniz.

6) Üzərində işləyin. bağlılıq tərziniz və etibarsızlığınız

Etiraf etmək çətin ola bilər, lakin bəzən problem sizdə olur.

Sevgilinizin keçmiş sevgilisi ilə heç nə etmədiyini bilə bilərsiniz. Onlar sadəcə olaraq ən yaxşı dost ola bilər, hətta onun öz sevgilisi də ola bilər... və buna baxmayaraq, siz qısqanclıq hiss etməməyə kömək edə bilməzsiniz.

Bu cür hiss etdiyiniz üçün siz acınacaqlı itirən və ya canavar deyilsiniz. . Sadəcə olaraq sizi bu cür saxlayan etibarsızlıqlarınız və ya bağlılıq tərziniz ola bilər.

Ancaq indi bundan xəbərdar olduğunuza görə mütləq öz tərəfinizdəki problemləri həll etməyə çalışmalısınız.

Nə etməmək:

Onunla hər şeyi düzəltmək istəsəniz etməli olduğunuz şeylər olduğu kimi, etmədiyiniz zaman etməkdən çəkinməli olduğunuz şeylər də var. hər şeyi olduğundan daha da pisləşdirmək istəyirik.

1) Onun məxfiliyini pozmayın

Onun həqiqətən olub olmadığını görmək üçün sadəcə onun telefonunu götürüb söhbət tarixçəsini vərəqləmək cazibədar ola bilər. səni aldadır... amma etmə. Cazibədarlığa müqavimət göstərin.

Məxfilik müqəddəsdir və onun sevgilisi olmağınızın heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Siz hətta onun arvadı ola bilərsiniz və yenə də onun şəxsi həyatını pozmaq hüququnuz yoxdur.

Əgər o sizi aldatmayıbsa? Keçmişi ilə qarşılıqlı münasibətləri yaxşı olubsabu vaxta qədər?

Yaxşı, sən ona səni atmaq üçün yaxşı səbəb verdin. Təbrik edirik—uhm, bunu etmə!

Şübhə olduqda, onun lentini sürüşdürə bilməyəcəyinizi soruşun. Və əgər o, hər şeyi gizli saxlamaq istəyirsə, yaxşı... ona deyin ki, bu sizə təsir edir, amma buna baxmayaraq, onun qərarına hörmət edin.

2) Ona qarşı ittihamlar səsləndirməyin

“Sən aldadırsan. mənim üstümdə, elə deyilmi?!”

Onun yanına qaçıb bu sözləri onun üzünə qışqırmaq kimi hiss edə bilərsiniz. Amma əmindir ki, o, nə etmiş olsa da, hər halda bunu inkar edəcək.

Əgər siz onu fırıldaqçı adlandırmalısınızsa, heç olmasa onun üzünə göstərmək üçün əlinizdə tutarlı və təkzibedilməz dəlillərə malik olduğunuzdan əmin olmalısınız.

Ancaq belə olsa belə, münasibətlərinizin inkişaf etməsini istəyirsinizsə, onu dərhal ittiham ETMƏMƏYƏN sizin xeyrinizədir.

Dəlillərinizi (əgər varsa) əlinizdə saxlayın və əvəzinə cəhd edin. İttihamlarınızı söyləməzdən əvvəl onu başa düşmək üçün.

3) Onun sözünü tamamilə kəsməsinə çalışmayın

Mümkün qədər.

Bəzi məhdudiyyətlər yaxşıdır. , əlbəttə. Amma tədbirinizin nə qədər həddindən artıq olduğunu nəzərə alın.

Təsəvvür edin ki, sevgiliniz sizdən çoxdan bir işiniz olduğuna görə kimsə ilə danışmağı dayandırmağı xahiş edir. Ancaq siz sadəcə dost olduğunuzu izah etməyə nə qədər çalışsanız da, o, qulaq asmır.

Bu belədir. Və buna görə də onun keçmiş sevgilisini tamamilə kəsməsindən çəkinməlisiniz, hətta bunun sizə kömək edəcəyini düşünsəniz beləgüvənsizliklər.

Əgər bir şey varsa, bu o demək olardı ki, sevgilinizin həyatına nəzarət etmək əvəzinə öz real etibarsızlıqlarınız üzərində işləməlisiniz.

4) Problemlərinizi yayımlamayın

Bütün dünyada potensial olaraq tanınmaq və ələ salınmaq istəmirsinizsə, özünüzlə sevgiliniz arasındakı münasibətləri həyatınızda davam etdirəcəksiniz.

Bura anonim şəkildə, atılan hesabda paylaşımlar daxildir. İnsanların bunun siz olduğunuzu nə qədər asanlıqla anlaya biləcəyinə təəccüblənəcəksiniz.

Və məsələn, yazılarınıza görə heç kim sizi müəyyən etməsə belə, insanların öz etibarsızlıqlarını sizin üzərinizdə proyeksiya etməsi riskiniz də var. , və ya yazılarınızın ekran görüntüsünü çəkmək və sizi ələ salmaq üçün ətrafa yaymaq.

Özünüzə inamınıza vurulan zərbə, tez-tez ziddiyyətli məsləhətlər və dostlarınızın bunu başa düşməsi və qeybət etmə ehtimalı arasında. siz... bu, münasibətinizi düzəltmək üçün etdiyiniz bütün cəhdləri daha da çətinləşdirəcək.

Münasibətiniz üzərində özəl olaraq çalışın.

Son sözlər:

Yəqin ki, deyə bilərsiniz indiyə qədər sevgilinizin keçmişi ilə danışmasının bir çox mümkün səbəbləri var və bunların əksəriyyəti əslində heç nə demək deyil.

Əlbəttə, onun hələ də onun haqqında nəsə hiss etməsi ehtimalı var. Ancaq əlinizdə ciddi dəlil yoxdursa, ona şübhədən istifadə edin.

Onun keçmiş sevgilisi olduğunu bir kənara qoyun və onun da onunla necə danışdığına diqqət yetirin.o sizinlə nə qədər şəffafdır.

Ən əsası siz hisslərinizlə şəffaf olmağa çalışın və onunla bu mövzuda düzgün ünsiyyət qurun ki, yaxşı bir kompromis tapa biləsiniz.

Hər ikisi də münasibətlərinizdə xoşbəxt olmalısınız. Ona bir az anlayış verin, o da sizə eyni şeyi etməlidir.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət almaq istəyirsinizsə, bu çox faydalı ola bilər. münasibət üzrə məşqçi ilə danışın.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Lakin buna baxmayaraq, o, onu incitmək istəmir... və o bilir ki, onu bloklamaq və ya ona məhəl qoymamaq bunu edəcək.

Onunla danışmaq istəyə bilərsiniz. bu barədə və bəlkə siz hətta ona keçmişi ilə sərhədlər qoymağa kömək edə bilərsiniz.

3) Keçmiş nədənsə keçir

Keçmişi ilə niyə bu qədər danışdığını soruşun və o, sadəcə ola bilər. “Oh, onun son vaxtlar bəzi problemləri var” deyin.

Kişilər, yaxşı... kişilər həmişə kömək etməyə can atırlar, xüsusən də onların bir yerdə tarixçəsi varsa.

Və bəlkə də o, necə sakitləşdirməyi bilir. ona və ya hətta problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Bu o demək deyil ki, o, onunla yenidən görüşmək istəyir və ya əksinə. Bu, sadəcə olaraq o deməkdir ki, o, öz daxili mübarizəsini ona həvalə etmək üçün onu təhlükəsiz və etibarlı hesab edir.

Bu, yaxşı bir şeydir! Bu o deməkdir ki, o, həqiqətən yaxşı və etibarlı bir insandır və siz ona dəyər verməlisiniz.

4) Münasibətinizdə çatlar var

Ola bilsin ki, siz birlikdə yaxşısınız, amma problemlər var. səthin altında gizlənir.

Hər ikiniz də bu problemləri hiss edirsiniz, lakin hər ikiniz qarşıdurma yaratmadığınız üçün onları birbaşa etiraf etməkdən imtina edirsiniz.

Bu, onun öz dostu ilə danışmasının bir səbəbi ola bilər. keçmiş—bu çətinlikləri ona söyləmək və ondan bununla necə məşğul olacağını soruşmaq.

Ancaq bu həm də ona görə ola bilər ki, o, sevgi və təsdiq axtarır.

Aydındır ki, buradason zamanlar münasibətinizin ona vermədiyi bir şey.

Əgər bunun belə olduğuna dair güclü bir hissiniz varsa, Relationship Hero-dan peşəkar əlaqələr məşqçisi ilə danışmanızı təklif edirəm.

Onlar etdikləri işdə həqiqətən yaxşıdır. Münasibətimi bir yerdə saxlamaqda çətinlik çəkəndə özüm onlarla məsləhətləşdim.

Onlar nəinki münasibətimi düzəltməkdə həqiqətən kömək etdilər, həm də mənə sevgi və münasibətlərə necə baxmalı olduğum barədə məsləhətlər verdilər.

Bu kimi kitablar, videolar və məqalələr bizə çox şey öyrədə bilər. Lakin onlar ümumi auditoriya üçündür.

Xüsusi probleminiz üçün təlimat almağa üstünlük verirsinizsə, əlaqə üzrə məşqçiyə sahib olmaq ən yaxşı yoldur.

Onları yoxlamaq üçün bura klikləyin və bir neçə dəqiqə ərzində sertifikatlı bir əlaqə məşqçisi ilə danışacaqsınız.

5) O, daha sadə vaxtları qaçırır

Əgər onu çoxdan tanıyırsa—deyin , əgər o, onun ilk GF-sidirsə—deməli o, onun üçün darıxdığı üçün deyil, gəncliyi üçün darıxdığı üçün onunla danışa bilər.

Bizim uşaqlığımız hesablarla bağlı o qədər də narahat olmadığımız dövrdür. .

Ehtiyat etmək üçün daha çox vaxtımız olanda, idarə etmək üçün daha az məsuliyyətimiz olanda və dünya çox...daha sadə və rəngarəng olanda.

Məsələ burasındadır ki, onların hər ikisi bu sınaqlardan keçdi. zamanlar birlikdə olur, ona görə də onun bir hissəsi həmişə ona, daha dəqiq desək, onun təmsilinə çəkilir.

Heç bir zərəri yoxdur, amma bunun üçün xoş ola bilər.sən onunla əlaqə saxlamalısan və o, səninlə olan o gözəl günlər haqqında danışsın.

6) Onların ortaq dostları var

Təsəvvür edin ki, dostlarınızla tətilə getmək istəyirsiniz və onlar sizə dedilər. keçmiş sevgiliniz orada olduğu üçün gedə bilməyəcəyiniz partnyorunuz.

O, ayrılıqdan sonra dostluq etməyə davam etməməyə qərar versələr belə, ortaq dostları olan kimi sadəcə olaraq sözünü kəsə bilməz.

İştirak edən hər kəs üçün yöndəmsizdir, o zaman bütün həll olunmamış gərginlik ətrafında hərəkət etməli olacaq.

Və məhz buna görə o, hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışır.

Əgər o, ləyaqətli oğlan, əminəm ki, o, hər ikisinin qarşılıqlı dostları (və əlbəttə ki, siz!) naminə bir-birlərinə qarşı sivil qaldıqlarına əmin olmaq üçün səy göstərib.

Yaxşısı ona bir az yer verməkdir. və qarışmayın. Siz onu sadəcə sizinlə olmaq üçün dostlarını kəsməyə məcbur etmək istəmirsiniz.

Keçmişi ilə ünsiyyətdə olsa belə, onun sizdən ayrı bir həyatı olsun. Bu, daha sağlamdır.

7) Onların ortaq maraqları var

Biz bəzən bir şeylə məşğul olmaq istəyirik. Ola bilsin ki, bu, onun keçmiş sevgilisi ilə etdiyi işdir.

Onların hər ikisi eyni qrupları və ya artistləri, eyni niş oyunlarını bəyənə bilər və ya hər ikisi çox xüsusi bir mövzuya maraq göstərirlər.

Şəxsən mən Partnyorları olsa belə, ortaq maraqlara görə bir-biri ilə vaxt keçirməyə davam edən bəzi insanları tanıyın.

Onlar əvvəl dost olmasalar belə.tanış olmağa başladılar, bu, onların ayrıldıqdan sonra da dost olmağa davam etmələrinin mümkün səbəbidir.

8) O, özü haqqında daha çox bilmək istəyir

Əgər BF-niz introspektiv tipli oğlandırsa özü haqqında daha çox bilmək istəyirsə, o, mütləq bir müddət onun həyatının mühüm bir hissəsi olan birinin fikirlərini öyrənmək istəyəcək—və onlardan biri onun keçmişidir.

Bəlkə BF gedir. bir şey vasitəsilə, ya da o, özünü daha yaxşı tanımağa çalışır, ya da o, illər ərzində necə dəyişdiyi ilə maraqlanır.

Hamımızın zaman-zaman bir az özünü düşünməyə ehtiyacı var, elə deyilmi?

Siz onu indiki zamanda tanıyırsınız, lakin onun keçmiş versiyasını bilmirsiniz.

Onun keçmişi haqqında bildiyiniz yeganə şey onun sizə söylədiyi şeylərdir... və bu kifayət deyil. özü haqqında daha çox bilmək üçün. Ona görə də o, ona müraciət edir.

Bu, adətən oğlanın orta yaş böhranı və ya buna bənzər bir böhran keçirdiyi zaman baş verir.

Səmimiyyətli olun. təhdid etməyin. O, yalnız kim olduğunu anlamağa çalışır. Və bilirsən nə? Bu, uzunmüddətli perspektivdə münasibətiniz üçün yaxşı olacaq.

9) O, təbii olaraq dostdur

Hər kəslə mehriban olmağa çalışmaq onun təbiətidir. Hətta ilk növbədə ona aşiq olmağınızın səbəblərindən biri də bu ola bilər.

Bu dostluq ona da aiddir və onun keçmiş sevgilisi olması onun üçün heç bir əhəmiyyət kəsb etmir. Bu barədə ondan soruşun və o, hətta gedə bilər “gözləyin, nə varbunda qəribədir?”

Və bunda səhv heç nə yoxdur!

Bu, sizdə bir az qısqanclıq və qoruyucu hisslər yarada bilər, lakin o, sizi aldatmağa çalışmadığı müddətcə onun, qorxmağınız üçün heç bir səbəb yoxdur.

Əgər bir şey varsa, bu o deməkdir ki, onun böyük ürəyi var və keçmiş sevgilisi ilə danışarkən heç bir pis niyyəti yoxdur.

Siz Bunun onun kimliyinin bir parçası olduğunu qəbul etməli və arxanızca bir əlaqəsi olmadığına inanmalı olacaqsınız.

10) Bunun sizə təsir etdiyini bilmir

Keçmiş sevgilisi ilə danışan insanlarla hər kəs eyni narahatlığa malik deyil.

Buna əvvəlki bənddə toxundum, amma ola bilsin ki, onun keçmiş sevgilisi ilə danışması ilə bağlı heç bir problemi yoxdur.

Və çox güman ki, SİZİN keçmiş sevgilinizlə danışmağa qərar versəniz, onun sizinlə heç bir problemi olmayacaq.

Bu cür düşünənlərin sayı təəccüblü dərəcədə çoxdur.

Keçmişləri ilə danışan insanlarla heç bir problemi olmadığı üçün onlar bunun sizə təsir etdiyini başa düşmürlər və siz onlara bu barədə danışana qədər etməyəcəklər.

Əlaqədar Hekayələr Hackspirit-dən:

Beləliklə, siz onunla hisslərinizi bölüşmək üçün vaxt tapmağa çalışmaq istəyəcəksiniz. Hazır olun, səbirli olun və onun başa düşməsinə kömək etmək üçün danışdığınızdan əmin olun.

Əgər bununla razı deyilsinizsə, nə etməli

Əgər bu bir müddətdir davam edirsə və hələ də narahatsınızsaBF hər dəfə keçmişi ilə danışanda, bu barədə bir şey etməlisən. Münasibətinizi partlamadan və korlamadan əvvəl onunla məşğul olun.

1) Özünüzdən soruşun ki, bu sizi niyə narahat edir

Əvvəllər də qeyd etdiyim kimi, hər kəsin keçmiş sevgilisi ilə danışmaq problemi yoxdur.

Keçmişləri ilə yaxın olmaq incitdiyi üçün uzaqlaşanlar var, keçmiş sevgililəri kobud davrandığı üçün uzaqlaşanlar var... və keçmişlərini dost kimi görənlər də var.

Bəlkə də ola bilər. SİZİN keçmiş sevgililərinizlə danışmaqda heç bir problem yoxdur... bəs bu sizi niyə narahat edir?

Özünüzdən soruşun:

• Keçmişdə sizi aldatdılar?
• Şahid oldunuzmu? valideynləriniz və ya yaxın dostunuz aldadılır?
• Keçmişlərlə danışan insanlara dair yaxşı nümunələriniz varmı?
• O, digər qadın dostları ilə danışanda da sizi narahat edirmi, yoxsa sadəcə onun keçmiş sevgilisi?
• Əgər sevgiliniz keçmişinizlə danışdığınız zaman sizi qısqansa, necə hiss edərdiniz?
• Keçmişiniz ona qarşı xüsusilə şirin və ya mehriban davranır?
• Sizin BF keçmişinizə xüsusi diqqət və ya prioritet verirmi?

Səbəblərinizi bilmək sizə üzərində işləməli olduğunuz və BF-dən xahiş edə biləcəyiniz şeyləri müəyyən etməyə kömək edəcək.

Əminəm ki, əgər siz ona səbəblərinizi desəniz, o, sizi konkret şəkildə əmin etməyin bir yolunu tapacaq, bu, bu tip məsələlərdə çox faydalıdır.

2) Həddini müəyyənləşdirin

Nə hiss etdiyinizi düşününonun keçmişi ilə münasibətləri və nə qədər irəli getməyə hazır olduğunuz haqqında.

Onun onunla ümumiyyətlə danışmasına nifrət edirsiniz və onun tamamilə dayanmasını istəyirsiniz?

Sizcə, onların söhbətlər çox intimdir və ya söhbətə çox vaxt sərf edirlər?

Yoxsa o sizi aldatmadığı müddətcə onunla danışırsınız?

Ən yaxşısı budur sevgilinizlə həddən artıq məhdudlaşdırıcı olmaqdan çəkinin—onu boğmaq və həddən artıq nəzarətçi olduğuna görə sizi incitmək istəmirsiniz—bu həm də münasibətlərinizdə rahat olduğunuzdan əmin olmaq üçün vacibdir.

Ona görə də münasibətinizi müəyyənləşdirməyə çalışın. limitlər qoyun ki, bunları danışmaq vaxtı gələndə onunla paylaşa biləsiniz.

3) Münasibətlər üzrə məşqçidən məsləhət alın

Bunu artıq qeyd etdim, lakin təkrarlanmağa layiqdir.

Belə vəziyyətlərin öhdəsindən necə gəlmək barədə fikirləşməyə gəldikdə, bunu əvvəllər görənləri dinləmək faydalıdır.

Buna görə də təcrübəli münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq yaxşı fikirdir. . Bir çox insana bir çox oxşar məsələlərdə kömək edən biri. Siz dünyada bu problemlə üzləşən ilk insan deyilsiniz.

Münasibət Qəhrəmanını tövsiyə etməyimin səbəbi onların münasibətləri üzrə məşqçilərinin məhz belə olmasıdır. Onlar bacarıqlıdırlar və nədən danışdıqlarını dəqiq bilirlər.

4) Bu barədə danışın

Sən açıq-aydın bu barədə razı deyilsən, ona görə də bunu içəridə doldurma!

Əks halda, sadəcəsonunda sevgilinizdən küsmək və hətta münasibətinizi tamamilə pozmaqdır.

Və faciə odur ki, onun sizi dinləməyə hazır olduğunu öyrəndiyiniz zaman bütün bu inciklik boşuna ola bilər!

Ona görə də onun etdiklərinə görə özünüzü narahat hiss etdiyinizi və ya hətta qısqanc olduğunuzu etiraf etmək bir az qorxulu və ya utanc verici olsa da... onunla danışın.

Ünsiyyət yaxşı, funksional münasibət üçün açardır.

Keçmişi ilə niyə söhbət etdiyini soruşmağa çalışın və onu anlamağa çalışın. Onun hərəkətlərinin sizə necə hisslər verdiyini onunla bölüşün.

Və sonra, əgər şəraitiniz nəzərə alınmaqla onlara lazım olarsa, güzəştləriniz haqqında danışmağa çalışın.

5) Ona tam etibar edin

Çətin ola bilər, amma ən yaxşı seçiminiz həqiqətən ona güvənməkdir.

Söhbətə düşmən və şübhəli daxil olmamaq üçün danışmazdan əvvəl etibar edə biləcəyinizi artırın... və sonra etibar edin. danışdıqdan sonra onu tam şəkildə.

Axı, onun sözünə etibar etməyə çalışmayacaqsansa, hər şeyi danışmaqda məqsədin nədir? onlara qarşı şübhəli və inamsız olmaq və sizin etibarınızı saxlamaq və ya qazanmaq səylərinin əbəs olduğunu hiss etsələr, o zaman həqiqətən etibarlı olmağa həvəsləndirilməyəcəklər.

Bu, özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərlikdir.

Bundan başqa, bu şəkildə düşünün. Əgər o sizə sadiqdirsə, etibarsız olmaq yalnız sizə zərər verər