A kapcsolatod a barátoddal remek. De valami zavar mostanában - az exével beszélget!

Mielőtt csalással vádolnád, próbáld megérteni, hogy sok oka lehet annak, hogy a pasid ezt tette. És a legtöbbjük egészséges.

Ebben a cikkben elmondom, hogy milyen lehetséges okok miatt beszélgetnek a férfiak az exével, és mit kell tenned ellene.

1) Kezdetben barátok

Talán barátok voltak, mielőtt összejöttek és összejöttek.

És persze, a kapcsolatuk kudarcot vallott - ezért is exek -, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem kellene többé barátoknak lenniük.

Ez azt jelenti, hogy összeillenek egymással, csak nem romantikus partnerként. És ebben egyáltalán nincs semmi furcsa.

Valójában elég gyakori, hogy az emberek továbbra is barátok maradnak az exükkel, különösen, ha idősebbek lesznek.

És ha ez a helyzet, akkor a legjobb, ha nem veszel tudomást az "ex" tényezőről a kapcsolatukban, és úgy kezeled őt, mintha csak egy újabb barátja lenne.

Sőt, lehet, hogy jó ötlet lenne, ha te is megpróbálnál vele barátkozni.

2) Túl kedves ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyja a lányt.

Az is lehet, hogy csak folyton nyúl utána, és a barátod túl kedves ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyja, és olvasatlanul hagyja.

Nem mintha még mindig barátok lennének, vagy hogy újra össze akarna jönni vele. Sőt, talán még egy kicsit bosszantják is a lány kitartó üzenetei.

De ennek ellenére nem akarja megbántani a lányt... és tudja, hogy a blokkolás vagy a mellőzés ezt eredményezné.

Talán érdemes lenne beszélnie vele erről, és talán még abban is segíthetne neki, hogy határokat szabjon az exével szemben.

3) Az ex épp most megy keresztül valamin

Ha megkérdezed tőle, miért beszélget annyit az exével, lehet, hogy csak annyit mond, hogy "ó, mostanában gondjai vannak".

A férfiak, nos... a férfiak mindig szívesen segítenek, különösen, ha van közös múltjuk.

És talán tudja, hogyan nyugtathatná meg a lányt, vagy akár segíthetne neki túllépni a problémáin.

Ez nem azt jelenti, hogy újra össze akar jönni vele, vagy éppen fordítva. Egyszerűen csak azt, hogy elég biztonságosnak és megbízhatónak tartja ahhoz, hogy rábízza a belső vívódásait.

Ez egy jó dolog! Ez azt jelenti, hogy ő egy valóban jó és megbízható ember, és hogy becsben kell tartanod őt.

4) Vannak repedések a kapcsolatotokban

Lehetséges, hogy bár jól megvagytok együtt, a felszín alatt problémák lappanganak.

Mindketten érzitek ezeket a problémákat, de mivel mindketten nem vagytok konfrontatívak, nem vagytok hajlandóak közvetlenül beismerni őket.

Talán ez az egyik oka annak, hogy beszél az exével - elmondja neki ezeket a problémákat, és megkérdezi tőle, hogyan kellene kezelnie a helyzetet.

De az is lehet, hogy azért, mert szeretetet és megerősítést keres.

Nyilvánvalóan van valami, amit a kapcsolatotok nem ad neki mostanában.

Ha határozottan úgy érzi, hogy ez a helyzet, javaslom, hogy beszéljen a Relationship Hero profi párkapcsolati coachával.

Nagyon jók abban, amit csinálnak. Én magam is konzultáltam velük, amikor nehezen tartottam egyben a kapcsolatomat.

Nemcsak abban segítettek őszintén, hogy helyrehozzam a kapcsolatomat, hanem útmutatást is adtak, hogy hogyan kellene a szerelemre és a kapcsolatokra tekintenem.

Az ehhez hasonló könyvek, videók és cikkek sokat tanulhatunk belőlük. De ezek a nagyközönségnek szólnak.

Ha inkább a sajátos problémájára szeretne útmutatást kapni, akkor egy párkapcsolati coach a megfelelő megoldás.

Kattintson ide, hogy megnézze őket, és perceken belül beszélhet egy hitelesített párkapcsolati coach-szal.

5) Hiányoznak neki az egyszerűbb idők

Ha már régóta ismeri a lányt - mondjuk, ha ő az első barátnője -, akkor lehet, hogy nem azért beszél vele, mert hiányzik neki, hanem mert hiányzik neki a fiatalsága.

A gyermekkorunk az az időszak, amikor nem kellett annyira aggódnunk a számlák miatt.

Amikor több szabadidőnk volt, kevesebb felelősséggel kellett megbirkóznunk, és a világ sokkal... egyszerűbb volt, és színesebb is.

A helyzet az, hogy mindketten együtt élték át azokat az időket, így a férfi egy része mindig is vonzódott hozzá - pontosabban a nő ábrázolásához.

Semmi baj nincs vele, de talán jót tenne neked, ha felkeresnéd őt, és hagynád, hogy a régi szép időkről áradozzon veled.

6) Közös barátaik vannak

Képzelje el, hogy el akar menni nyaralni a barátaival, és a partnere azt mondja, hogy nem mehet, mert az exe is ott van.

Nem szakíthat csak úgy el valakitől, ha közös barátaik vannak, még akkor sem, ha úgy döntöttek, hogy a szakítás után nem akarnak tovább barátkozni.

Ez minden érintett számára kínos, akiknek aztán a feloldatlan feszültségek között kell navigálniuk.

És pontosan ezért beszél még mindig az exével.

Ha rendes fickó, akkor biztos vagyok benne, hogy a közös barátaik (és persze te!) érdekében igyekezett, hogy mindketten udvariasak maradjanak egymással szemben.

A legjobb, ha hagysz neki egy kis teret, és nem avatkozol bele. Nem akarod arra kényszeríteni, hogy megszakítsa a barátait, csak azért, hogy veled lehessen.

Hagyd, hogy legyen egy tőled különálló élete, még akkor is, ha ez valamilyen módon magában foglalja az exével való kapcsolattartást. Így egészségesebb.

7) Közös érdekeik vannak

Néha ki akarunk bogarászni dolgokat, szóval lehet, hogy pont ezt csinálja az exével.

Lehet, hogy mindketten ugyanazokat a zenekarokat vagy művészeket szeretik, ugyanazokat a hiánypótló játékokat, vagy mindketten egy nagyon speciális téma rajongói.

Személyesen ismerek olyan embereket, akik a közös érdeklődési körök miatt továbbra is együtt töltenék az idejüket, még akkor is, ha van partnerük.

Még ha nem is voltak barátok, mielőtt elkezdtek randizni, ez mindenképpen egy lehetséges ok, amiért a szakítás után is barátok maradnak.

8) Többet akar tudni magáról

Ha a BF-ed az az introspektív típus, aki többet szeretne megtudni magáról, akkor mindenképpen kíváncsi lesz annak a véleményére, aki egy ideje már fontos része az életének - és az egyikük az exe.

Lehet, hogy a BF-ed épp most megy keresztül valamin, vagy próbálja jobban megismerni önmagát, vagy csak kíváncsi, hogyan változott az évek során.

Időnként mindannyiunknak szüksége van egy kis önreflexióra, nem igaz?

Ismered őt a jelenben, de nem ismered a múltbeli változatát.

A múltjáról csak annyit tud, amennyit elmondott... és ez nem elég neki ahhoz, hogy többet tudjon magáról. Így hát a nőhöz fordul.

Ez általában akkor fordul elő, amikor egy férfi kapuzárási pánikban van, vagy hasonló.

Maradj nyugodt, ne fenyegetőzz, csak próbál rájönni, hogy ki is ő. És tudod mit? Ez hosszú távon jót tesz majd a kapcsolatotoknak.

9) Ő csak természetesen barátságos

A természetéből fakad, hogy mindenkivel megpróbál barátságos lenni. Talán ez az egyik oka annak is, hogy egyáltalán beleszerettél.

Ez a barátságosság kiterjed rá, és az a tény, hogy a nő az exe, nem is számít neki. Ha megkérdezed erről, még az is lehet, hogy azt mondja: "várj, mi ebben a furcsa?".

És ebben nincs semmi rossz!

Lehet, hogy egy kicsit féltékenynek és védelmezőnek érzi magát, de amíg a férfi nem próbálja megcsalni önt a nővel, addig nincs oka félni.

Ha valami, akkor az azt jelenti, hogy nagy szíve van, és nincsenek rosszindulatú szándékai, amikor az exével beszélget.

Csak el kell fogadnod, hogy ez része annak, aki ő, és bíznod kell abban, hogy nem viszonyt folytat a hátad mögött.

10) Nem tudja, hogy ez hatással van rád.

Nem mindenkinek vannak ugyanolyan aggályai azzal kapcsolatban, hogy az emberek beszélgetnek az exükkel.

Ezt már érintettem az előző pontban, de lehetséges, hogy egyszerűen csak nincs problémája azzal a koncepcióval, hogy ő beszélget az exével.

És jó esély van rá, hogy nem lesz gondja veled, ha úgy döntesz, hogy elkezdesz beszélgetni az exeddel is.

Meglepően sokan vannak, akik így gondolkodnak.

És mivel nekik nincs problémájuk azzal, hogy az emberek beszélgetnek az exeikkel, nem veszik észre, hogy ez hatással van rád - és nem is lesz, amíg el nem mondod nekik.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Ezért meg kell próbálnod időt szakítani arra, hogy megoszd vele az érzéseidet. Légy készen, légy türelmes, és győződj meg róla, hogy beszélsz, hogy segíts neki megérteni.

Mi a teendő, ha nem vagy vele rendben

Ha ez már egy ideje tart, és még mindig kényelmetlenül érzed magad, amikor a BF-ed beszél az exével, akkor tenned kell valamit. Foglalkozz vele, mielőtt kirobban és tönkreteszi a kapcsolatotokat.

1) Kérdezd meg magadtól, hogy miért zavar téged

Mint már korábban említettem, nem mindenkinek van problémája az exével való beszélgetéssel.

Vannak, akik azért maradnak távol, mert fáj az exük közelében lenni, vannak, akik azért maradnak távol, mert az exük bántalmazó volt... és vannak, akik barátként tekintenek az exükre.

Talán még az is lehet, hogy neked nem okoz gondot, hogy beszélgess a TE exeddel... akkor miért zavar téged?

Kérdezd meg magadtól:

• Megcsalták már a múltban?
• Tanúja voltál, hogy a szüleidet vagy egy közeli barátodat megcsalták?
• Van jó példád arra, hogy ki beszélget az exekkel?
• Az is zavarja, ha más női barátaival beszélget, vagy csak az exével?
• Hogy éreznéd magad, ha a BF-ed féltékeny lenne, ha az exeddel beszélgetnél?
• Az exe különösen bizalmasan vagy gyengéden viselkedik vele?
• A BF-ed külön figyelmet vagy prioritást biztosít az exének?

Az okok ismerete segít azonosítani azokat a dolgokat, amelyeken dolgoznod kell, és azokat a dolgokat, amelyeket esetleg kérhetsz a BF-edtől.

Biztos vagyok benne, hogy ha elmondod neki az okaidat, megtalálja a módját, hogy konkrétan megnyugtasson, ami nagyon hasznos az ilyen típusú kérdésekben.

2) Határozza meg a határait

Gondolja át, mit érez az exével való kapcsolataival kapcsolatban, és meddig hajlandó elmenni.

Utálja, hogy egyáltalán beszélget vele, és azt szeretné, ha teljesen abbahagyná?

Szerinted túl intimek a beszélgetéseik, vagy túl sok időt töltenek beszélgetéssel?

Vagy nem bánod, hogy beszélget vele, amíg nem csal meg téged?

Bár a legjobb, ha elkerülöd, hogy túlságosan korlátozó legyél a barátoddal - nem akarod, hogy megfojtsd őt, és nehezteljen rád, amiért túlságosan irányítasz -, az is fontos, hogy megbizonyosodj arról, hogy jól érzed magad a kapcsolatodban.

Próbáld meg tehát meghatározni a határaidat, hogy megoszthasd vele, amikor eljön az ideje, hogy megbeszéljétek a dolgot.

3) Kérjen útmutatást egy párkapcsolati coach-tól

Ezt már említettem, de megérdemli, hogy megismételjük.

Amikor arra kell rájönni, hogyan kezeljük az ilyen helyzeteket, érdemes hallgatni azokra, akik már láttak ilyet.

Éppen ezért jó ötlet beszélni egy tapasztalt párkapcsolati trénerrel. Olyannal, aki már sok embernek segített sok hasonló problémán. Végül is nem te vagy az első ember a világon, aki ezzel a problémával szembesül.

Azért ajánlom a Relationship Hero-t, mert a párkapcsolati trénereik pontosan ilyenek. Képzettek és pontosan tudják, miről beszélnek.

4) Beszélje meg

Nyilvánvalóan nincs rendben a dolog, úgyhogy ne zárd magadba!

Ellenkező esetben a végén csak neheztelni fogsz a barátodra, és akár teljesen tönkreteheted a kapcsolatotokat.

És a tragédia az, hogy az egész neheztelés lehet, hogy mindez hiábavaló, amikor megtudod, hogy ő több mint hajlandó volt meghallgatni téged!

Tehát, bár lehet, hogy kicsit ijesztő vagy kínos bevallani, hogy nyugtalanságot vagy akár féltékenységet érzel amiatt, amit csinál... beszélj vele.

A kommunikáció végül is a jó, működő kapcsolat kulcsa.

Próbáld megkérdezni tőle, hogy miért cseveg az exével, és próbáld megérteni őt. Oszd meg vele, hogy mit érzel a tettei miatt.

Aztán próbáljatok meg beszélni a kompromisszumokról, ha a körülményeitek miatt szükség van rájuk.

5) Bízz benne teljesen

Lehet, hogy nehéz lesz, de a legjobb megoldás az, ha tényleg bízol benne.

Terjeszd ki a bizalmat, amennyire csak tudod, mielőtt beszéltek, hogy ne ellenségesen és gyanakodva lépj be a beszélgetésbe... majd a beszélgetés után bízz meg benne teljes mértékben.

Végül is, mi értelme van annak, hogy megbeszélitek a dolgokat, ha nem próbáltok meg bízni a szavában?

A fiúk megérzik, ha gyanakvó és bizalmatlan vagy velük szemben, és ha úgy érzik, hogy hiábavalóak az erőfeszítéseik a bizalmad megtartására vagy elnyerésére, akkor nem lesznek motiváltak arra, hogy valóban megbízhatóak legyenek.

Ez egy önbeteljesítő jóslat.

Emellett gondolj bele, ha hűséges hozzád, a bizalmatlanság csak ártana a kapcsolatotoknak.

És ha megcsalta, akkor attól függetlenül megcsalta volna, hogy bíztál-e benne vagy sem.

Tehát akár bízhatunk is.

6) Dolgozz a kötődési stílusodon és a bizonytalanságodon

Nehéz lehet beismerni, de néha a probléma benned van.

Lehet, hogy tudod, hogy a barátod nem csinál semmit az exével. Lehet, hogy egyszerűen csak a legjobb barátok, és lehet, hogy neki is van saját barátja... és mégis nem tudsz nem féltékeny lenni.

Nem vagy szánalmas lúzer vagy szörnyeteg, amiért így érzel. Lehet, hogy egyszerűen csak bizonytalanságod vagy kötődési stílusod van, ami miatt így érzel.

De most, hogy már tisztában vagy vele, mindenképpen dolgoznod kell a problémák kijavításán a te oldaladon.

Mit ne tegyen:

Ahogyan vannak dolgok, amelyeket meg kell tenned, ha helyre akarod hozni a dolgokat vele, úgy vannak dolgok, amelyeket el kell kerülnöd, ha nem akarod, hogy a dolgok még rosszabbak legyenek, mint amilyenek már most is.

1) Ne sértse a magánéletét

Csábító lehet, hogy csak úgy fogd a telefonját, és lapozd át a csevegési előzményeit, hogy kiderítsd, valóban megcsal-e téged... de ne tedd, állj ellen a kísértésnek.

A magánélet szent, és az, hogy a barátnője vagy, nem számít. Akár a felesége is lehetsz, és még mindig nem vagy jogosult arra, hogy megsértsd a magánéletét.

És ha nem csalt meg téged? Ha az exével való kapcsolata eddig jóindulatú volt?

Nos, most adtál neki egy jó okot, hogy dobjon téged. Gratulálok - csak ne tedd ezt!

Ha kétségeid vannak, csak kérdezd meg, hogy görgetheted-e a hírfolyamát. És ha inkább nem akarja elárulni a dolgokat, nos... mondd meg neki, hogy ez téged is érint, de ettől függetlenül tartsd tiszteletben a döntését.

2) Ne vádaskodj vele szemben.

"Megcsalsz engem, ugye?!"

Lehet, hogy kedved támadna odarohanni hozzá, és az arcába kiabálni ezeket a szavakat. De az biztos, hogy bármit is tett volna, mindenképpen tagadni fogja.

Ha már csalónak kell nevezned, legalább biztosnak kell lenned abban, hogy szilárd és megcáfolhatatlan bizonyítékod van, amit a szemébe mutathatsz.

De még akkor is, ha azt akarod, hogy a kapcsolatotok virágozzon, a te érdekedben áll, hogy NEM vádolod meg azonnal.

Tartsa kéznél a bizonyítékait (ha vannak), és inkább próbálja megérteni őt, mielőtt ténylegesen vádaskodik.

3) Ne próbáld meg, hogy a férfi teljesen elvágja a lányt.

Amennyire csak lehetséges.

Néhány korlátozás természetesen rendben van, de vigyázzanak, mennyire szélsőségesek az intézkedéseik.

Képzeld el, hogy a barátod arra kér, hogy ne beszélgess valakivel, mert már régen volt köztetek valami. De bármennyire is próbálod elmagyarázni, hogy csak barátok vagytok, ő nem hallgat rád.

Így van ez. És éppen ezért nem szabadna teljesen elvágnod az exével, még akkor sem, ha úgy gondolod, hogy ez segítene a bizonytalanságodon.

Ha valami, akkor ez csak azt jelentené, hogy ahelyett, hogy megpróbálnád irányítani a barátod életét, a saját bizonytalanságodon kellene dolgoznod.

4) Ne sugározza a problémáit

Hacsak nem akarod, hogy az egész világon megismerjék és kigúnyolják, tartsd meg az életedben zajló eseményeket magad és a barátod között.

Ide tartozik az is, hogy névtelenül, egy eldobható fiókban posztolj. Meg fogsz lepődni, milyen könnyen rájönnek az emberek, hogy te vagy az.

És még ha, mondjuk, senki sem azonosítja Önt a hozzászólásai alapján, akkor is fennáll annak a veszélye, hogy az emberek a saját bizonytalanságukat vetítik Önre, vagy screenshotolják a hozzászólásait, és gúnyolódva terjesztik azokat.

Az önbizalmadat ért csapás, a gyakran egymásnak ellentmondó tanácsok, amiket kapsz, és az a lehetőség, hogy a barátaid rájönnek, és pletykálnak rólad... ez megnehezíti minden próbálkozásodat a kapcsolatod rendbetételére.

Dolgozzatok a kapcsolatotokon négyszemközt.

Utolsó szavak:

Ahogy mostanra már valószínűleg tudod, sokféle oka lehet annak, hogy a barátod miért beszélget az exével, és ezek többsége nem jelent semmit.

Természetesen fennáll a lehetősége, hogy még mindig érez valamit a lány iránt. De hacsak nincs kézzelfogható bizonyítékod, ne kételkedj benne.

Felejtsd el azt a tényt, hogy a nő az exe, és inkább arra koncentrálj, hogyan beszél vele, és mennyire átlátható veled.

A legfontosabb, hogy próbálj meg átláthatóan beszélni az érzéseidről, és megfelelően kommunikálj vele erről, hogy jó kompromisszumot találjatok.

Mindkettőtöknek boldognak kellene lennie a kapcsolatotokban. Adjatok neki egy kis megértést, és neki is ugyanezt kellene tennie veled.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.