Aşağı özünə hörmət çox zərərli ola bilər ki, bu da insanların öz əsas dəyərlərinə və potensialına şübhə etməsinə səbəb ola bilər.

Bu, çox vaxt erkən uşaqlıq travması və ya səhlənkarlığı ilə əlaqələndirilir, eyni zamanda mədəni, sosial və bədən imicinin kökləri ola bilər. .

Özünə hörməti aşağı olan kişini necə aşkar etmək olar.

1) O, hər zaman üzr istəyir

Özünə hörmətin aşağı olduğunu göstərən ilk əlamətlər kişi tez-tez üzr istəməsidir.

Onun dediyi hər ikinci söz "üzr istəyirik" və ya "çox problem deyilsə" deyirmiş kimi görünür.

Bu kateqoriyaya aid edilə bilər. ədəb-ərkan və nəzakət, lakin bu həddən artıq baş verirsə, bu cür sonsuz üzr istəmələr adətən onun özü haqqında olduqca zəif imicinə malik olduğuna işarədir.

Hətta bəzən bu cür oğlanın bunu istədiyi kimi hiss edə bilər. öz varlığına və ehtiyaclarına görə üzr istəyirik!

2) Onun bədən dili aşağıdır

Kişidə özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətlərindən sonra onun bədən dilinin əyri olmasıdır.

Əyilmiş və əyilmiş şəkildə yeriyir, lakin heç bir fiziki səbəbə görə deyil.

O, kiminləsə üz-üzə qalmamaq üçün tez-tez bədənini kənara yönəldir, çox hərəkət edir və kiminləsə danışarkən ayaqlarını əsəbi şəkildə qarışdırır. -üz-üzə.

Onun çiyinləri əyilmiş və itaətkardır və o, tez-tez əlləri ilə nə edəcəyini bilmir və gözlərini aşağı tutur.

Bu, məni növbəti nöqtəyə gətirir.

3) Göz təmasından qaçır

Özünə hörməti aşağı olan kişilərə meyllidirgöz təmasından çəkinin.

Əgər onlar sizinlə göz təması qursalar, onlar kim olduqlarından utanmış kimi və ya siz onlar haqqında nalayiq və ya iyrənc bir şey görəcəkmiş kimi, qısa müddətdən sonra üzünü çevirəcəklər.

Bu, çox vaxt erkən uşaqlıq travması, zorakılıq və digər neqativ təcrübələrlə əlaqələndirilə bilər.

Kimsə özünün ləyaqətsiz olduğu və ya psixikasına "pis" həkk olunduğu barədə fikir əldə etdikdən sonra bu, ətrafda qala bilər. İllərdir onları ovsunlayır və kimsə onlarla danışarkən və ya onlara baxarkən göz təması qurmamaq kimi davranışlara səbəb olur.

4) Çox mırıldanır və anlaşılmaz danışır

İlamətlərdən sonrakı kişidə özünəinamın aşağı olması onun danışıq və sözlərindədir.

Özünə hörməti aşağı olan oğlan çox mırıldanmağa və çox anlaşılmaz danışmağa meyllidir.

O, tez-tez nitqində və sözlərində olur. Cümlənin ortasında və az səslə və ya sözləri tələffüz etmədən danışın, sanki demək istədiyini tam deməkdən utanır.

O, eyni zamanda etdiyi ifadələrə çoxlu özünəinamsız sözlər əlavə edəcək.

Bunlar deyilənləri mahiyyətcə zəiflədən seçicilərdir.

Nümunələr?

“Düşünürəm ki,” “bəlkə”, “bir növ”, “kimi”, “mən” bilmirəm.”

Bu, beşinci işarəni gətirir.

5) O, dolayı yolla ünsiyyət qurur

Özünə hörməti aşağı olan kişi adətən ünsiyyət qurur. dolayı yolla.

Ümumiyyətlə, birbaşa ünsiyyət kişi rolu ilə əlaqələndirilir, dolayısı ilə ünsiyyət isəqadınla əlaqələndirilir.

Bu, dolayı ünsiyyətin mahiyyət etibarı ilə aşağı inamlı olması deyil, daha incə olması və bir çox qadınların düşüncə tərzinə və başqalarını nəzərə alma tərzinə uyğun olduğuna görədir.

Lakin özünü aşağı salan kişi üçün. Hörmət, dolayı ünsiyyət onun istədiyi və ya ehtiyacı olduğu üçün mahiyyətcə üzr istəməyin başqa bir yoludur.

Nümunələr?

"Mən acam, nə deyirsiniz, dayanıb yemək alırıq?" Yolda olarkən dostuna deyəcək: “Acsan? Düşünürəm ki, tezliklə yemək üçün dayana bilərik. Və ya bəlkə daha sonra, istəsən. Bilmirəm.”

Ona baxmağa başlayanda fərq həqiqətən kəskin olur.

Bu, məni növbəti mühüm əlamətə gətirir...

6) O, xahiş etməkdən qorxur. nə istəyir

Özünə hörməti aşağı olan kişi istədiyini soruşmaqdan qorxur.

O, tez-tez qadınlar tərəfindən rədd edilən və yüksəliş üçün ötürən klassik "yaxşı oğlandır" və tanınma.

Səbəb odur ki, o, hətta xoşbəxt olmayanda da həddən artıq razıdır və birbaşa olmaqdan və istədiyini soruşmaqdan çəkinir.

Hətta ac olmaq və ya ehtiyac duymaq kimi kiçik bir şey belədir. Tualetə getmək onun üçün çətin ola bilər, çünki o, başqalarına qarşı tələblər irəli sürərək onları kənara qoyduğunu hiss edir.

Hətta onun varlığının ən kiçik ifadəsi onu narahat edir.

Bu cür vəziyyət onu narahat edir. Stiv zaman Dirty Rotten Scoundrels filmində böyük komediya effekti verilirMartinin personajı tərəddüdlə ondan dəbdəbəli şam yeməyində tualetə gedə bilməyəcəyini soruşur.

7) O, romantik marağının qarşılanacağına təəccüblənir

Növbəti bir şəxsdə özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri. insan ondan ibarətdir ki, o, öz yolu ilə getməməyi sevməyə öyrəşib.

Əgər tərəfdaş öz marağına cavab verərsə, o, həqiqətən təəccüblənir.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

O, rədd edilməyə və məyus olmağa o qədər öyrəşib ki, əksinə olan hər şey onun üçün böyük bonusdur.

Məni səhv başa düşməyin:

Yeni romantik fürsətdən xoşbəxt olmaq sağlam və ağlabatan reaksiya.

Ancaq bu fərqlidir:

Reddə olunacağını o qədər çox gözləyən bir insandır ki, o, rədd edildiyində praktiki olaraq sevinir...

Nəticə, Təəssüf ki, o, tez-tez həddindən artıq yapışqan, möhtac olur və dərhal əlaqəyə girir və ilkin olaraq maraqlarını qaytaran insanı uzaqlaşdırır.

8) O, istedadlarından xəbərsizdir və ya inkar edir

Kişidə özünəinamın aşağı olmasının əsas əlamətlərindən biri də onun istedadlarını inkar etməsidir.

Əgər o, virtuoz skripkaçıdırsa, o, sadəcə olaraq “yaxşı” olduğu üçün bundan imtina edəcək. ,” və ya sadəcə çiyinlərini çək...

Əgər o, bütün akademiyada ağlını başından alan bir latın alimidirsə, o, sadəcə “xülyalı sözləri” xoşladığını deyəcək və bu, həqiqətən “o qədər də heyrətamiz deyil”.

Bu təvazökarlıq deyil.

Bu, həqiqətən öz nailiyyətlərinin danışılası bir şey olmadığını düşünən bir oğlandır.haqqında.

Başqalarına heyran və təqdir etsə də, güzgüyə baxanda o linqvistik dahi və ya o skripka super ulduzunu görmür, sadəcə məğlub olanı görür.

Kədərli olan odur ki, İstedadlı insanı şəxsən etiraf etməsə və ya qiymətləndirməsə, istedadlarının əhəmiyyətli olduğuna inandırmaq çox çətindir.

9) O, çirkin olduğuna inanır və qüsurlarına diqqət yetirir

Növbəti kişidə özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri onun özünü çirkin hesab etməsi və bütün diqqətini öz qüsurlarına yönəltməsidir.

Hamımızın bəzi qüsurlarımız var, ona görə də burnunun pis olduğunu düşünsə belə onun nəsə olması mütləqdir. Qəribə formadadır, yoxsa qısa boylu olduğuna görə qızların ondan xoşu gəlmir.

Doğru ola bilərmi?

Qətiyyən.

Günümüz boyu rastlaşdığımız bir çox insan bizi bəyənə və ya bəyənə bilməz. sırf fiziki səbəblərə görə.

Kədərli olan odur ki, özünə hörməti aşağı olan oğlan üçün fiziki çatışmazlıqları ilə bağlı (doğru və ya həqiqətə uyğun olmayan) inancları onun özünü ümumi bir inanc kimi çox üzücü işıqda görməsinə səbəb olur.

10) İşgüzar danışıqlarda həmişə geri çəkilir

Kişidə özünə hörmətin aşağı olmasının digər əlamətlərindən biri də işgüzar danışıqlarda həmişə geri çəkilməsidir.

İstədiyini əldə etmək əvəzinə, o, həmişə qərarlaşır və ikinci yeri tutur.

O, sevdiyi qızla dörd uşağı olandan və onu zorakılıq edən müxtəlif alfa kişilərlə iki boşandıqdan sonra sona çatır...

O, bərbad bir giriş səviyyəsində iş illəri ilə başa çatırdaha dominant və özünə güvənən dostları idarə heyətində olduqdan sonra...

O, sadəcə olaraq, özü üçün ayağa qalxıb qumda xətt çəkməyi çox çətin tapır.

Və bu, çox zərərli nəticələrə gətirib çıxarır. nəticələr.

11) O, öz gigiyenasına və xarici görünüşünə diqqət yetirmir

Kişidə özünə hörmətin aşağı olmasının digər mühüm və narahatedici əlamətlərindən biri də onun öz sağlamlığına baxmamasıdır. gigiyena və ya görünüş.

Ən azı yetərli deyil...

Əlbəttə, o, hər həftə və ya iki həftədə bir daraq saçını keçirəcək və ya saqqalını qırxacaq.

Lakin o, əsasən metro sakininə bənzəyir və həm də ona yaxın qoxu gəlir.

Niyə?

Özünə hörmətin aşağı olması ona qayğı göstərmək üçün vaxt və enerji sərf etməyə dəyməz olduğunu bildirir.

12) Həyata ümumən fatalist və pessimist baxışı var

Son olaraq kişidə özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri onun fatalist olmağa meylli olmasıdır.

Həyat əzab çəkir və heç bir ümid yoxdur.

O, dindar və ya mənəviyyatlı olub-olmamasından asılı olmayaraq, onun bu sahələrə olan inancları çox vaxt onun ümumi ümidsizlik mövqeyinə çevrilir.

Həqiqət budur ki, siz onu qəbul etdiyiniz zaman çox yaxşı olmadığınızı düşünürsünüzsə, ümumiyyətlə həyatla bağlı ümidsizlik çox vaxt bunun nəticəsi ola bilər.

Aşağı özünə hörmət tələsi

Aşağı özünə hörmət tələsi sadə və ölümcüldür:

Yaxşı olmadığınıza nə qədər çox inanırsınızsa, bir o qədər reallığı və hadisələri bu obyektiv vasitəsilə süzürsünüz.

Aşağı özünə hörməti yüksək özünə hörmətə çevirməkHörmət, xüsusən də müasir dövrdə kişi idealları və rolları tapmaqda çətinlik çəkən kişilər üçün çətin ola bilər.

Lakin məsələnin həqiqəti odur ki, aktiv və sadiq bir həyatla kişi aşağı özgüvəndən dönə və özünə hörmət etməyə başlaya bilər. öz dəyərini dərk etmək və özünü tam qiymətləndirmək.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət almaq istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.