Taula de continguts
Has d'acabar amb la teva relació?
És una decisió important i emocional, i si decideixes seguir-la, canviaràs dràsticament la teva vida i la seva.
Quan mires. tornar a la teva vida en 5 anys, podria ser la millor decisió que hagis pres mai.
Però també podria ser la pitjor.
En aquest article, passarem a través 19 bones raons per les quals hauríeu d'acabar la relació, i després repassarem 8 raons equivocades per acabar-la.
Al final, amb sort, estaràs més informat sobre quina línia d'acció hauria de prendre.
19 bones raons per acabar amb la relació
1) No estàs actuant tu mateix
Una de les millors maneres d'esbrinar si la teva relació funciona no és No per mirar a la teva parella, sinó per mirar-te a tu mateix.
T'estàs comportant com el teu jo normal? O estàs actuant boig i emocional? T'espanta el que dius al voltant de la teva parella?
Al final, les millors relacions són on pots ser el teu veritable jo.
Si desconfies de com actues al voltant de la teva parella. parella, llavors probablement no seràs feliç a la llarga.
Aquí hi ha 7 signes que no et sents còmode amb la teva parella:
- Estàs de puntetes. i amagant coses a la teva parella.
- Estàs supervisant constantment les teves accions i paraules, preocupat per l'opinió de la teva parella.
- T'estàs sentint ansiós i frustrat sempre que la teva parella està a la teva parella.Teniu preocupacions per la vostra relació, com podeu estar tan segur que és realment un problema?
A continuació us deixem algunes preguntes per fer-vos:
- Contínuament qüestioneu el seu comportament quan no estàs amb tu?
- Estàs constantment en dubte del seu amor per tu?
- Estàs constantment en dubte de tu mateix i del valor que estàs oferint a la relació?
Si no pots deixar de pensar d'aquestes tres maneres, això podria ser un senyal que aquesta relació no funciona.
En general, quan una relació és forta, no cal dubtar constantment de l'amor que tenen. tenen l'un per l'altre.
L'ansietat de relació sol passar quan l'amor entre dues parelles no està equilibrat.
Estàs gastant energia contínuament intentant agradar a la teva parella, però no ho fan. el mateix per a tu.
Al final, et sents esgotat emocionalment perquè l'energia de la relació és negativa, no positiva.
La realitat és la següent:
Si estàs en una relació, hauries de sentir-te bastant segur que els estimes i ells t'estimen.
Si no estàs en la mateixa pàgina, això és un senyal que potser les coses no ho són. treballant i pot ser que sigui el moment de trencar-se.
10) La manca de sexe i d'intimitat
La teva relació s'està tornant obsoleta? Ja no et connectes físicament com abans?
Aquest és un problema de relació molt comú, encara que nonecessàriament una que ha de portar al final d'una relació.
Segons un estudi publicat al Journal of Personality and Social Psychology, la fase de lluna de mel sexual de les noves relacions acostuma a durar uns 2-3 anys. Després d'això, les coses poden ser un treball dur.
Una cosa que les dones poden fer ara per millorar la connexió física amb el seu home és ficar-se al cap.
Quan es tracta de sexe i intimitat. , què vol realment de tu?
Els homes no volen necessàriament una dona que sigui un petard al llit. O un amb un pit gran i una panxa plana.
En canvi, vol que la seva destresa sigui validada. Tenir la sensació que està fent la seva "feina" com a home.
11) Continues prenent un descans
Si segueixes trencant i després tornant a estar junts, potser hauràs de tornar a avaluar coses.
Potser cada vegada que penses que les coses milloraran, però aleshores apareixen els mateixos problemes antics una i altra vegada.
Potser t'has equivocat en la relació, o ells" He fet alguna cosa malament.
Sigui com sigui, si reviu les mateixes baralles, pot ser un senyal que hi ha alguns problemes que mai no podràs superar.
Hi ha òbviament, una raó important per la qual estàs prenent aquestes pauses, i potser simplement no es pot resoldre.
Hi ha un moment determinat en què t'has de preguntar si alguna cosa ha canviat seriosament, i si no ho han fet, aleshores. pot ser que sigui el moment de fer una pausabé.
12) Continueu parlant de “quan” la relació és millor
Tots dos esteu convençuts que la relació millorarà, però “quan” tingueu més diners, o “quan” ” estan menys estressats a la seva feina.
Molta gent “espera” que la seva parella canviï, però mai ho fan.
No pots esperar que algú canviï quan arribi a algunes fites. .
Sí, pot passar, però si mantenir coses com aquestes és l'única cosa que et manté en la relació, pot ser un mal senyal que les coses no canviaran mai.
La veritat és que si estàs esperant constantment que la teva parella canviï els seus valors o la seva personalitat, potser no passarà mai.
Quan intentes canviar qui ets com a persona, pot ser increïblement difícil.
Si no pots quedar-te amb ells quan són com són, potser és hora de seguir endavant.
Has de basar la teva relació en com et sentis. sobre el present ara mateix. Perquè si sempre mires cap al futur, potser mai no seràs feliç en el present.
13) Estàs pensant constantment en connectar-te amb altres persones
El pensament ocasional de connectar-te Estar amb una altra persona és normal, però si és una cosa que no pots deixar d'imaginar i no t'emociones quan penses en la teva pròpia parella al llit, pot ser un senyal que estàs trobant la relació una mica.avorrit.
No obstant això, és important tenir en compte que cada relació a llarg termini es torna una mica obsoleta de tant en tant.
Segons un estudi publicat al Journal of Personality and Social Psicologia, la fase de lluna de mel sexual de les noves relacions acostuma a durar uns 2-3 anys:
“Tot i que hi ha una fase de lluna de mel d'uns dos o tres anys amb parelles de llarga durada durant les quals la satisfacció sexual és alta entre les parelles. d'ambdues perspectives sexuals, comença a ser menys estable després d'això."
Històries relacionades de Hackspirit:
Tot el que has de fer és canviar una mica el romanç. una mica, o parla bé, a l'antiga, de sexe amb la teva parella.
Però si has intentat tot el que has pogut i encara no pots deixar de pensar en dormir amb altres persones, o pots' No t'entusiasqui sexualment amb la teva parella en qualsevol sentit de la paraula, llavors podria ser un signe que ja estàs a mig camí de la relació.
14) Són massa necessitats, o tu també ho ets. clingy
T'han impedit veure els teus amics? Estan intentant controlar el vostre horari? No confien en res que facis quan no estàs amb ells? Volen passar temps amb tu cada minut de cada dia?
El que pot semblar romàntic i enamorat, també pot resultar massa enganxós i insegur.
Encara que tu' Estàs en una relació estreta, sempre hauries de ser lliureviu la teva pròpia vida. Controlar l'agenda d'una altra persona mai és genial.
Així que si el teu món o el seu món gira l'un al voltant de l'altre, i et controlen de la manera que poden, és un senyal d'advertència que podria ser una relació tòxica.
Segons l'experta en cites de Nova York, Tracey Steinberg, si la teva parella és enganxosa, podria ser un signe que està més interessat en tu que no pas en ella:
"Enfrontem-ho! : Si Bradley Cooper t'enviés deu missatges de text, ho estaries enviant a totes les persones que coneixes... La qüestió és que aquesta mateixa acció pot semblar molt, molt molesta, però, si prové d'algú en qui t'interessa menys."
15) No hi ha confiança
No pots confiar en res que facin o diguin. Si diuen que surten amb els seus amics, no pots estar segur de què estan fent realment.
Per tot el que sàpigues, podrien estar tenint una relació secreta al costat.
I és clar, sense confiança, una relació no pot créixer. La teva ment no deixarà de vagar en totes direccions sobre el que estan fent a les teves esquenes.
Rob Pascale, Ph.D. diu a Psychology Today que la confiança és una de les facetes més importants d'una relació d'èxit:
“La confiança és una de les claus de qualsevol relació; sense ella dues persones no poden estar còmodes entre elles i la relació no té estabilitat. .”
16) T'han enganyat
Abans d'entrar a unrelació, la majoria de la gent diu que si alguna vegada la seva parella feia trampes, marxaria sense pensar-ho.
Però tots sabem que això és molt més fàcil de dir que de fer.
Després de tot, en una relació a llarg termini, has construït una connexió emocional forta i de qualsevol cosa que sigui intensa és difícil simplement allunyar-se.
Però, al mateix temps, moltes persones s'allunyen quan la seva parella els enganya: i la majoria diria que va ser la decisió correcta.
Per tant, si us pregunteu si hauríeu de trencar amb la vostra parella perquè va fer trampes, aquí teniu tres preguntes que val la pena fer-vos:
- Els importa que t'hagin fet mal? Entens fins i tot que t'han fet mal? I realment es penedeixen del que van fer?
- Coneixeu l'abast de la seva trampa? Han estat sincers amb tu al respecte?
- Podràs seguir endavant? O el fet que hagin enganyat sempre estarà al fons de la nostra ment? Podràs tornar a confiar en ells?
- Val la pena salvar la relació? O és millor seguir endavant?
Contesta aquestes preguntes amb sinceritat i començaràs a esbrinar si val la pena salvar la relació.
17) No has estat feliç. amb la relació durant un temps
Ara, si no pots deixar de pensar com seria la vida si no estiguessis a la relació, i si et sents malament per la relació durant un temps, aleshores això és unsenyal d'advertència que et sentiràs més lliure si deixes anar la relació.
Només hauríem d'estar en relacions si ens fan feliços i milloren la nostra vida. En cas contrari, més val que marxem i estiguem sols.
La veritat és que si estàs avorrit, encallat o sembla que no pots participar en la relació, fins i tot després de fer coses interessants objectivament. com els viatges de cap de setmana o l'escalada, pot ser un senyal que és hora de seguir endavant.
Aquest és especialment el cas si no pots evitar imaginar com seria la vida sense la teva parella.
Una opció podria ser fer un descans l'un de l'altre i veure com s'obre la vida perquè no estàs amb la teva parella.
RELACIONATS: La meva vida amorosa va ser un xoc de tren fins que Vaig descobrir aquest "secret" sobre els homes
18) Les vostres vides simplement van en una direcció diferent
El començament d'una relació sempre és el millor. És divertit, emocionant i sexy.
El futur no importa tant. Es tracta de l'ara i de la felicitat que hi trobes.
Però quan s'esgoten les etapes inicials, comença a pensar en el futur. Potser una persona vol tenir fills, però l'altra parella no ho farà mai.
Una pot estar centrada en la seva carrera professional i en guanyar diners, mentre que l'altra parella simplement vol treballar de 9 a 5 entre setmana i després oblidar-se de la feina.
Hi ha moltes direccions de la vida per les quals la gent recorre, i pots ser tui la teva parella simplement estan en un camí diferent que no funcionarà bé junts.
A més, segons l'experta en relacions, Tina B Tessina, un cop desapareix l'eufòria d'una nova relació, la realitat s'instal·la:
“Els dos socis es relaxen i deixen de tenir el seu millor comportament. Els vells hàbits familiars s'afirmen, i comencen a estar en desacord sobre coses que abans eren tolerants”.
19) Hi ha un tema més gran del qual no parles
Les persones en relacions tòxiques. es troben lluitant per cada petita cosa, des de què veure a la televisió fins a "per què no em vas comprar un cafè?!"
Però aquests petits problemes no són el gran problema.
En general, hi ha un problema més gran en la relació que no estàs abordant.
Per tant, és important fer un pas enrere i preguntar-te per què estàs realment molest amb la teva parella.
Podria ser un dels signes que hem plantejat en aquest article. Pot ser una altra cosa.
Comenceu a cercar els motius més profunds de la relació i de vosaltres mateixos.
Un cop sàpigues per què la teva parella t'està tornant boig, o viceversa, pots abordar-les. problemes amb la teva parella.
Comunica el problema d'una manera saludable
Si has descobert quin és el problema més profund de la relació, és hora de ser honest i clar amb la teva parella. sobre això.
Això et dóna a tu, o a ells, l'oportunitat de solucionar-ho.
Si no podenarreglar-ho, o ni tan sols estan disposats a intentar-ho, llavors òbviament això no és un bon senyal i pot ser el moment de trencar-se.
Però per solucionar-ho, cal tenir una conversa honesta i productiva. sobre això.
Per fer-ho...
1) No atacar el seu caràcter.
Si estan fent alguna cosa malament en la relació, assegura't de no vincular el seu caràcter a les seves accions.
Potser no coneixes les seves veritables intencions. Després de tot, de vegades, quan estem fent alguna cosa malament, en realitat no sabem que ho estem fent.
Però quan comences a atacar el seu caràcter i et poses personal, es converteix en una discussió i res no arriba. resolt.
Recorda, si la teva relació ha de continuar i, el més important, créixer, llavors has de tenir una discussió productiva que abordi el conflicte real.
Deixa'n fora els insults personals.
2) Deixeu de pensar en termes de qui causa més problemes en la relació
Sempre que hi ha un problema en una relació, gairebé sempre hi ha dues cares de la història.
Sí, una persona pot ser més responsable, però assenyalar-ho d'aquesta manera només fa que sembli mesquin com si estiguessis intentant guanyar punts.
En el mateix sentit, no ho facis. mostra els problemes anteriors per mostrar qui ha causat més problemes en la relació.
Segui'n els problemes actuals. Centra't en allò que és important. Deixa l'ego fora d'això.
Ara si ho has descobertel veritable problema de la relació i us heu comunicat junts d'una manera honesta, clara i madura, això és genial.
Si tots dos heu acceptat treballar en la relació, llavors és important seguir-hi. i mireu com va.
Però si amb el pas del temps trobeu que realment no estan treballant en els problemes de la relació, llavors podria ser el moment de deixar-ho.
Poden la gent. canviar? Sí, és clar, poden. Però no només han d'estar disposats a canviar, sinó que ho han de demostrar amb les seves accions.
Com diu la vella dita, és més fàcil dir-ho que fer-ho. Així que sempre mira les seves accions quan decideixes quan és el moment de trencar amb algú.
8 raons equivocades per trencar
1) Por al compromís
Això és un motiu habitual per trencar-se. Al cap i a la fi, és un gran compromís entrar en una relació a llarg termini.
Ara no m'equivoquis, hi ha moments a la vida en què realment no estàs preparat, però si realment pots sentir-ho. t'agraden i tens totes les sensacions, llavors no deixis que la por al compromís s'interposi en el teu camí.
2) Petites irritacions
Quan passes molt de temps amb una persona, segur que trobareu alguna cosa que us irrita. És inevitable.
No obstant això, si trenques amb algú per aquestes petites irritacions, pot ser que mireu enrere amb pena.
El fet que deixin la roba a terra realment dificultarpresència. Aquest núvol s'aixeca sempre que no ho ets.
- Estàs preocupat per ser jutjat.
- No pots mirar la teva parella als ulls durant més de 5 segons.
- No pots dir el que vols dir.
- No confies en ells: només tens aquesta sensació constant a l'estómac que alguna cosa no va bé.
Segons Andrea Bonior Ph.D., demanar disculpes pel teu comportament i no ser el teu veritable jo és un signe clar d'una relació de control:
"És un senyal d'advertència que cal prendre's seriosament si sovint has de demanar perdó a la teva parella. per qui ets. Sembla que mai no ets prou bo? Els estàndards de la teva parella senten que mai no es poden complir? Quan es porta a l'extrem, aquest és un signe clar d'una relació de control."
Ara no m'equivoquis, en gairebé totes les relacions, hi ha algun tipus de compromís, sobretot quan es tracta de interessos i preferències.
Per exemple, potser tingueu gustos diferents en quins restaurants us agraden.
Això és normal i, en general, no és la causa del final de la relació, tret que n'hi ha molts.
Però si has de comprometre qui ets com a persona (estic parlant dels teus valors, de la teva personalitat, dels teus objectius), aleshores és gairebé impossible tenir una persona sana i forta. relació.
Al final, si no tens llibertat dins de la relació per ser el teu veritable jo, és clar.la teva vida tant?
Si continues deixant que aquestes molèsties t'afectin en una relació, pot ser que et produeixin altres coses més importants que et molestin amb la teva parella.
De vegades ho tens. per acceptar que hi haurà petites coses que molesten la teva parella, però entén que són petites i que no afectaran realment la teva vida.
3) No ets feliç tot el temps
Com qualsevol cosa a la vida, les relacions tenen els seus moments difícils. També tindran els seus moments avorrits.
Però només perquè alguns dies siguis una mica més infeliç o avorrit en la teva relació no vol dir que hagis de trencar. No pots ser feliç tot el temps. Sempre hi ha un equilibri.
I ignorar els aspectes més avorrits d'una relació probablement portarà a problemes més grans en el futur.
Al seu llibre "The Real Thing", l'escriptora Ellen McCarthy cita Diane Sollee , una educadora matrimonial que explica que massa gent té fantasies poc realistes sobre la seva relació:
“[Sollee] vol que les parelles que s'estan preparant per caminar pel passadís sàpiguen, ho saben realment, que serà difícil. Que hi haurà moments en què un o tots dos vulguin sortir i amb prou feines aguanten la vista. Que s'avorriran, després s'enfadaran, s'enfadaran i potser s'enfadaran.”
Afegeix:
“La Diane també vol que sàpiguen que totes aquestes coses són normals.”
Mira, quan comences a veure per primera vegadaalgú, tot sembla divertit i emocionant.
Però això inevitablement s'acabarà, però no vol dir que hagis de trencar.
Després de tot, hi ha una diferència entre sentir-se avorrit amb la teva parella i sentir-te avorrit amb la teva parella.
Si simplement t'avorreixes amb la teva rutina de Netflix, intenta canviar-la amb algunes nits de cites o tria alguna afició nova.
Això sol servir per reactivar la relació i divertir-se una mica.
4) No t'interessen les mateixes coses
Així que la relació va bé. La relació és alta. Però has passat per alt el fet que les teves aficions i interessos no coincideixen.
Però no tinguis por! Això no és cap motiu per trencar amb algú.
Segons Stephanie Sarkis, Ph.D. a Psychology Today:
“Les parelles amb interessos molt diferents poden tenir relacions saludables; el que compta és que comparteixin objectius i valors comuns.”
5) Tots dos se senten atrets per altres persones
Que hagis començat a sortir amb algú no vol dir que no puguis mirar les altres persones i trobar-les atractives. Al cap i a la fi, només som primats amb instints.
Pots admirar algú més a una bona distància, però no et fa ser infidel o menys atret per la teva parella.
David Bennett, un expert en relacions, va dir a Medical Daily:
“L'atracció és en gran part subconscient. Mirem la gent perquè ens atreuenper a ells i "dimensionar-los... Això no vol dir necessàriament res més que que trobem la persona atractiva".
6) Problemes amb els diners
Els diners poden ser l'arrel de tants problemes i segurament hi haurà alguns conflictes financers en la majoria de les relacions, però això no vol dir el final.
Pot haver-hi diferències en els hàbits de despesa, la tolerància al dèbit o al crèdit, males inversions... la llista continua. .
Mentre us comuniqueu, sigueu honestos i intenteu resoldre les coses de manera justa, els diners no haurien d'arruïnar una relació.
Si creus que l'estrès pels diners és el nucli de la teva relació. problemes de relació, us recomano que consulteu aquesta classe magistral gratuïta sobre prosperitat. És d'Ideapod i és una mirada profunda per desenvolupar una mentalitat més abundant que els diners.
Primer el pots veure i, si ho trobes útil, proposa-ho a la teva parella. Podria ajudar a disminuir l'estrès que sentiu tots dos quan es tracta de diners.
7) La fase de lluna de mel ha acabat
Passa a totes les relacions. La fase de lluna de mel s'acaba i l'atractiu comença a esvair-se.
Les molèsties s'enfilen i no és tan divertit com abans.
Però no, això no vol dir que la teva relació sigui acabat. Només vol dir que la relació s'està fent real.
Els psicòlegs han dit que com més coneixeu algú, més us adonareu que no és perfecte.
Recordeu, la lluna de mel. l'etapa no és la realitat i aixòsimplement no és possible que duri per sempre.
8) No estan complint els teus somnis
Com a humans, ens encanta somiar i fantasejar amb la nostra vida perfecta. Però tenir expectatives increïblement altes de la "relació perfecta" és preparar-te per a la decepció.
Per molt que puguis fantasejar i somiar, no ets un príncep o una princesa i la vida no sempre és justa.
De vegades t'has d'oblidar d'aquells contes de fades poc realistes i davant la realitat. Si hi ha alguna cosa que realment voleu de la vostra parella, comuniqueu-ho!
Com fer que funcioni...
Si heu reconegut alguns d'aquests signes a la vostra pròpia relació, pot ser que sigui temptador d'empaquetar les teves coses i marxar.
Però la veritat és que les relacions requereixen feina.
No es fan d'un dia per l'altre. Es tracta d'invertir el temps i el compromís els uns amb els altres per veure'n els resultats.
Però, si tens la sensació d'estar atrapat en una rutina i no saps com sortir, hi ha un solució. Hi ha una manera de donar a la teva relació l'oportunitat de lluitar que es mereix per capgirar tots aquests signes. I és molt més fàcil del que penses.
Classe magistral gratuïta sobre amor i intimitat
Si busques suport per decidir si vols quedar-te o deixar una relació, el millor recurs que se m'acut és la classe magistral gratuïta de Rudá Iandê sobre amor i intimitat.
La veritat és que la majoria de nosaltres passem per alt un increïblementelement important a les nostres vides:
La relació que tenim amb nosaltres mateixos.
Això ho vaig saber per Rudá. En el seu vídeo genuí i gratuït sobre el cultiu de relacions saludables, et dóna les eines per plantar-te al centre del teu món.
Cobreix alguns dels principals errors que la majoria de nosaltres cometem en les nostres relacions, com ara els hàbits de codependència i les expectatives poc saludables. La majoria de nosaltres cometem errors sense ni adonar-nos-en.
Aleshores, per què recomano el consell que canvia la vida de Rudá?
Bé, utilitza tècniques derivades d'antics ensenyaments xamànics, però hi posa el seu propi gir actual. Pot ser que sigui un xaman, però les seves experiències en l'amor no eren gaire diferents de les teves i les meves.
Vegeu també: 20 signes evidents que està desenvolupant sentiments per tu (llista completa)Fins que va trobar la manera de superar aquests problemes comuns. I això és el que vol compartir amb tu.
Així que si esteu preparats per fer aquest canvi avui i cultivar relacions amoroses saludables, relacions que sabeu que us mereixeu, consulteu els seus consells senzills i genuïns.
Feu clic aquí per veure el vídeo gratuït .
senyal que podria ser hora de trencar.2) Et defrauden i et fan sentir com una merda
Si et sents una merda al seu voltant perquè són rebaixant la teva autoestima amb declaracions subtils i revés, aleshores és un senyal clar que probablement la relació no t'està beneficiant.
Mai és divertit estar a l'extrem receptor d'un comentari insultant.
Potser us digueu que ignoreu el comentari, però una part d'això inevitablement pot quedar-se i et preocupa que alguna cosa estigui "malament" amb tu.
Això és un fet habitual en una relació amb un narcisista. Els encanta la sensació de control, i deixar-te abatut fa que sigui més fàcil per a ells controlar-te.
Si també barregen aquests compliments amb "bombes d'amor": accions d'afecte dissenyades per fer-te estimar. – llavors probablement sigui una muntanya russa emocional que no voldràs passar més.
La doctora de l'amor per a les relacions, Rhoberta Shaler, descriu aquestes persones com a “segrestadors” perquè “segresten les relacions amb els seus propis propòsits, mentre els busca implacablement el poder, l'estatus i el control."
Aquí teniu algunes preguntes que us podeu fer per esbrinar si la vostra parella és un "segrestador":
- Ets sempre equivocat, encara que quan el que dius és real?
- Sempre intentes agradar-los, però mai sembla que n'hi ha prou?
- La teva parellasempre justifiqueu el seu comportament, fins i tot si és clarament incorrecte o indignant?
- La vostra parella sempre s'aprofita de vosaltres?
Si podeu respondre que sí a aquestes preguntes, és possible que sigui el moment de deixar-los per la teva pròpia salut emocional.
Una parella tòxica et xucla la vida a poc a poc. Potser amb comentaris dolents, lleus embolcalls o comentaris que et treuen confiança.
Només accions prou petites perquè mai no et puguis queixar d'elles.
3) Les estàs amagant al teu estimat. ones
Presentar la teva família i amics a la teva parella no és una cosa que et prens a la lleugera. És un gran pas.
I per a la majoria de la gent, és igual de important guanyar-se la família de la seva parella com la seva.
Cada relació és única, així que, òbviament, no hi ha ni bé ni mal. és hora de fer-ho realitat.
Però si heu estat junts durant un temps important i encara no els heu presentat al vostre cercle íntim, o viceversa, aleshores alguna cosa està passant.
Segons l'experta en relacions, Susan Winter, "obtenir accés al cercle íntim de la teva parella és una marca del seu compromís".
Així que si creus que no pots presentar-los a la teva família o amics, llavors és important que feu un pas enrere i exploreu per què és això.
Aquí teniu un tuit fantàstic que resumeix com us sentiu realment:
vaig esperar 3 anys abans de presentar-me el meu ex al meumare. el meu novio actual va conèixer a tota la meva família durant el primer mes de la cita. quan la gent diu "Necessito temps" realment vol dir "no estic segur de tu" i està bé. però quan ho saps, ja ho saps. saps?
— Eleanor (@b444mbi) 31 de maig de 2018
En canvi, si els has presentat a la teva família i no s'estan fent un esforç per conèixer-los ells, llavors això podria ser un senyal que ells mateixos no estan invertits en la relació.
4) Un professional creu que hauríeu de
Estic parlant d'un entrenador de relacions professional, és clar.
Tot i que espero que els motius d'aquest article us ajudin a esbrinar que és hora d'acabar amb la vostra relació, sé que quan es tracta d'això, no és tan senzill. Gairebé sempre hi haurà una part de tu que es preguntarà: "Estic prenent la decisió correcta?"
Allà és on un entrenador de relacions podria ajudar.
En lloc de Si prengueu la decisió per vosaltres mateixos, podríeu rebre l'assessorament d'algú que s'ocupi de les relacions d'altres persones, tot el dia, cada dia.
Així és el motiu pel qual us suggereixo: un cop hàgiu acabat de llegir aquest article, aneu a Relationship Hero i trieu un entrenador de relacions amb qui parlar. Expliqueu-los per què voleu acabar amb la vostra relació i per què us costa fer-ho. Pregunteu-los què creuen que seria millor per a vosaltres.
Confieu-me, aquestes persones tenen el coneixement i l'experiència per donar-vos el millor consell.possible.
Deixa de posposar-ho, posa't en contacte amb algú avui mateix. Com més aviat descobreixis que estàs prenent la decisió correcta, més aviat podràs trencar i seguir endavant amb la teva vida!
5) Els teus amics i familiars no els agraden
Si t'agrada la teva parella i ningú més, aleshores potser és hora que facis un pas enrere i pensis per què és així.
Les perspectives externes et poden donar molta visió quan estàs massa a prop. a la situació.
En general, hi ha una bona raó per la qual als teus éssers estimats no els agrada la persona amb qui estàs sortint.
Després de tot, les seves intencions principals són cuidar-te, i tu. podria estar encegat per l'amor.
Per tant, si els teus amics i familiars t'adverteixen sobre la teva relació, això és una bandera vermella gegant.
Fes un pas enrere i avalua objectivament per què és així. . És possible que descobriu que no és la persona adequada per a vosaltres.
Segons la consellera matrimonial Nicole Richardson, definitivament cal prestar atenció si la vostra família té les vostres millors intencions al cor:
“Si tenim una família sana i sabem que la nostra família sempre té les nostres millors intencions al cor, llavors [les seves crítiques] és una cosa a la qual cal prestar atenció... Si tenim una família una mica tòxica i crítica, la família podria estar preocupat pels seus propis interessos i això podria anul·lar la seva opinió.”
6) Ja no els aprecieu cadascun.altre
Estar en una relació no vol dir que hàgiu de viure a les butxaques dels altres o que tingueu un vincle poc saludable entre ells.
No obstant això, sentir-se apreciat és una part important d'una relació sana. . I quan no el tens, haurien de sonar les alarmes.
Sobretot per a un home, sentir-se apreciat és sovint el que separa "com" de "amor".
Deixa'm explicar què vull dir. per això.
No m'equivoquis, sens dubte al teu home li encanta la teva força i habilitats per ser independent. Però encara vol sentir-se desitjat i útil, no prescindible!
Això es deu al fet que els homes tenen un desig incorporat d'alguna cosa "més" que vagi més enllà de l'amor o el sexe. És per això que els homes que aparentment tenen la "núvia perfecta" o la "esposa perfecta" encara són infeliços i es troben constantment buscant una altra cosa, o el pitjor de tot, algú més.
7) No pots evitar-ho. ser dolent amb ells
Fins ara hem parlat que la teva parella és dolent amb tu, però també és important tenir en compte si ho fas amb la teva parella.
Estàs posant-los. baixar per agafar el control? Estàs jugant per manipular-los? Saps intrínsecament que t'estimen més del que tu l'estimes?
Si estàs rebutjant algú i t'aprofites, és evident que no t'agrada gaire.
I com més temps duri aquest tipus de relació unilateral, mésels farà mal quan acabi.
De vegades, has de deixar anar algú per donar-li la llibertat de trobar algú que els tracti millor.
Segons Megan Fleming, un Psicòleg i terapeuta sexual amb seu a la ciutat de Nova York, un signe que estàs tractant malament a la teva parella és si estàs culpant a la teva parella dels problemes que en realitat són causats per tu:
“És un mal senyal si tendeix a culpar en comptes de fer-se càrrec dels teus propis problemes... Els homes i les dones que culpen sempre creuen que el problema rau en l'altra persona."
8) La relació s'està movent molt més ràpid del que vols
Vas decidir viure junts, però saps que realment no ho vols? Conèixer la família, però en primer lloc mai has volgut anar-hi?
Aquests poden ser signes que no vols estar en la relació.
Potser ara et convé. , però si no esteu preparat per fer els passos necessaris endavant, heu d'esbrinar què us frena.
La majoria de les relacions creixen a mesura que passa el temps, tant si això vol dir viure junts, casar-vos o tenir una família.
Vegeu també: 9 raons per les quals el teu xicot sembla que no està interessat en tu sexualmentI si li negues aquestes coses a la teva parella, com més duri la relació, més es farà mal i es frustrarà.
Potser tots dos no ho feu. volen casar-se o una família. Està bé, però és important que ho sigueu clars i honestos entre ells.
Segons l'autor,April Masin, experta en relacions i etiqueta, si estàs en una relació seriosa, hi ha algunes converses importants que has de tenir, i si no estàs tenint aquestes converses, és probable que les coses s'estiguin massa ràpid (o no és gaire futur):
“Hauries de parlar de les teves esperances i somnis, del teu passat, del teu deute, dels teus sentiments sobre els nens, la família, els estils de vida, la religió i molt més... Quan no ho fas , aquests problemes apareixen més tard, i poden ser trencadors d'acords.”
Fes un pas enrere i pregunta't si vols que aquesta relació avanci. Està bé avançar lentament, però cal avançar d'alguna manera.
9) Estàs experimentant ansietat de relació constant
L'ansietat de relació és una forma d'ansietat relacionada amb les relacions romàntiques. En lloc de ser feliç amb la relació, un dubta constantment de la força del seu amor.
Dr. Amanda Zayde, psicòloga clínica del Centre Mèdic Montefiore, va dir a NBC que algun tipus d'ansietat de relació és normal, però que pot convertir-se en un problema quan es fa dominant:
"És important tenir en compte que tothom té alguna cosa. ansietat de relació, i això és d'esperar... Tanmateix, si us trobeu hipervigilant per trobar pistes que alguna cosa no va bé, o si experimenteu una angoixa freqüent que afecta la vostra vida diària, si us plau, preneu-vos una estona per abordar-ho."
Però si és normal