El meu xicot em dóna per fet i em sembla una brossa.

Allà, ho vaig dir.

La pregunta és què fer-hi?

En per respondre aquesta pregunta, em vaig posar en una recerca per esbrinar per què el meu xicot m'ha donat per fet.

El que vaig trobar no em va tranquil·litzar exactament, però ara ho he reduït a 7 raons principals per les quals m'està ignorant i 21 coses que puc fer al respecte.

Millor que sofregir-me en la meva pròpia misèria, oi?

El primer que vaig descobrir...

El primer que em vaig assabentar va ser un autèntic desolador.

El meu xicot podria estar enganyant-me. No sé si n'és del cert, però bàsicament explicaria tot el seu comportament.

Per descomptat, ja ho havia pensat, sobretot en algunes nits en què sortia tard per una mena de raons poc clares. Però mai no m'havia enfrontat a la realitat fins que vaig començar a investigar més sobre les parelles emocionalment absents.

Ja sigui que estigués fent sexe amb algú o mantenint sexe físicament amb ella, encara crec que hi ha moltes possibilitats que s'aprofiti. .

L'he confrontat amb ell i ell ho va negar completament.

Realment no estic segur de si la seva actitud a la defensiva era el que faria un noi culpable o simplement ell va declarar genuïnament la seva innocència. .

Vull desesperadament que sigui cert que no està fent trampes.

És per això que l'he reduït a la següent llista de motius pels quals el teu xicot ha estat prenent el meu xicottorna a encarrilar-se.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i realment útil que era el meu entrenador.

En només uns minuts, pots connectar amb un entrenador de relacions certificat i aconseguir consells a mida per a la vostra situació.

Feu clic aquí per començar.

3) Viu la teva vida

Per molt temps després de trobar l'amor, o almenys el més proper. cosa a estimar fins ara a la meva vida: em vaig quedar atrapat per viure la meva vida per Roberto.

Vaig posar la meva vida i els meus plans en suspens perquè pogués fer el que fos millor per a ell, però ell no va correspondre.

Hi va haver problemes amb la meva feina que em van fer venir ganes de mudar-me a una altra ciutat, però en Roberto, bàsicament, em va ignorar quan vaig intentar parlar de la conversa o em vaig riure i em va dir que estava segur que trobaria alguna cosa. d'altra banda aviat.

Li vaig explicar que l'oportunitat que volia era en un altre lloc, però clarament no estava disposat a comprometre's ni a posar-me en primer lloc.

Era només una de les moltes. maneres en què em donava per descomptat.

Jo sempre havia de ser el fort, el que trobés una solució, mentre que Roberto feia el que volia i el que era millor per a ell.

A la merda.

QUIZ : S'està allunyant? Descobreix exactament on estàs amb el teu home amb el nostre nou qüestionari "s'està allunyant". Comprova-ho aquí.

4) Mirall, mirall

El mirall és quan tractes algú com et tracten a tu.

Quan t'està fantasmai prioritzant els seus amics i la feina per sobre de tu, llavors tu fas el mateix amb ell.

No hi ha temps ni per dir com ha anat el seu dia? Genial, endevina què... tu tampoc tens temps. De fet, tens un esdeveniment relacionat amb la feina per anar-hi prompte i el atraparàs més tard.

Òbviament, seria millor que només poguessis tenir una conversa oberta i clara amb ell, però en molts casos jo Des del meu temps amb Roberto sé que intentar fer-ho només farà que es retiri encara més cap a una closca indiferent.

Per això hi ha situacions en què la reflexió pot ser la millor opció.

5) Treballa sobre tu mateix

Crec que és cert que la passió física i romàntica s'esvaeix una mica d'intensitat amb els mesos i els anys.

Però no crec que l'amor sigui sempre limitat- oferta de temps. Crec que un vincle romàntic profund pot durar realment a través d'alts i baixos.

Digueu-me romàntic.

Per això va ser tan decebedor trobar-me amb un noi que només em tracta com un accessori. o una cosa extra per atendre quan torna a casa del gimnàs o de la feina.

Tant per sentir-me com una princesa.

Així que ara el que estic fent és treballar amb mi mateixa. Ioga, dieta, meditació, tot.

Fins i tot he fet un curs de respiració que està demostrant ser súper revolucionari i trencant moltes de les meves idees preconcebudes sobre com funciona l'autodesenvolupament.

Resulta que molts dels canvis més importants que es necessitenEl lloc no es troba a la teva ment conscient ni a les emocions, sinó que es troben sota la superfície en aquest reservori profund de l'inconscient i el cos instintiu.

Històries relacionades de Hackspirit:

6) Preneu-vos un descans, feu un Kit Kat

Això és el que en Roberto i jo estem fent ara mateix mentre intentem resoldre els nostres (els seus) problemes.

Bé, si jo Sincerament, tinc alguns dels meus problemes per resoldre... Però em vaig assegurar de deixar de culpar-me perquè em donava per fet, això és d'ell.

Andrea Lane ho té perfectament:

“Si el converteixes en el centre del teu món, és més probable que es vagi quan les coses es facin massa pesades. Si t'has adonat que t'està donant per fet, és hora de sacsejar una mica les coses eliminant-lo completament de l'equació.

Si vols anar al cinema, vés-te sol o amb un amic. . Si hi ha un restaurant al qual li has demanat que et porti, vés a comprovar-ho pel teu compte.”

En Roberto i jo estem separant dos mesos per revalorar-nos i treballar en nosaltres mateixos i veure si encara volem. per estar junts després d'aquest temps.

El que facis amb la teva parella depèn de tu, però normalment, uns quants mesos són suficients per esbrinar si encara queda vida a la relació.

Mentre fas una pausa, et suggereixo que mireu el vídeo gratuït de Rudá Iande sobre Amor i intimitat .

Rudá és un xaman modern que manté relacions. A partir de les seves pròpies experiènciesi les lliçons de vida que ha après a través del xamanisme, arriba al cor d'allò que causa misèria en les relacions.

Ja veus, podríem esperar que les nostres relacions canviïn miraculosament, o podem tirar endavant i fer-ho. nosaltres mateixos. El teu xicot et dóna per descomptat (és una llàstima, ho sé), però què pots fer-hi?

Començaria per empoderar-te, superar els problemes de la teva relació i tornar a desenvolupar la teva idea de relació sana, tot el que pots aprendre amb la guia de Rudá.

La meva relació està lluny de ser perfecta, però després de veure el vídeo, puc veure d'on sorgeixen tants dels nostres problemes, i com resoldre'ls potencialment.

Aquí teniu un enllaç al vídeo gratuït de nou .

7) Centra't en els amics i la família

Amb mi, això ha pres la forma de nits de noies a una cafeteria local i un nou club de lectura.

I' També he visitat més els meus pares i els he cuinat els caps de setmana. No sempre és glamurós, però és millor que estar atrapat dins esperant que Roberto noti que estic al sofà sentint-me una mica descuidat...

Bé, més que una mica, siguem sincers...

Però per això vaig haver de reorientar tota la meva visió del món de la relació i sacsejar-la cap per avall perquè ho tenia tot malament.

En lloc d'esperar que en Roberto vingués a mi i m'apreciés i m'estimi, necessitava centrar-me en aquells que em van mostrar amor i deixar-lo decidirsi continuarem com a parella o no.

Perquè a aquest ritme, definitivament no ho farem.

8) Fes servir el teu temps amb prudència

Abans de fer front a sentint-me totalment ignorat, la meva vida girava al voltant de Roberto.

Si mireu la meva agenda, també podria haver estat ratllada i dir-hi ROBERTO amb majúscules. Així era com de dedicat vaig ser.

Ho era.

Avui en dia, em dedico a utilitzar el meu temps per a aquells que l'aprecien i es preocupen.

Estic treballant. aprenent japonès i també m'he dedicat a la pintura. Faig molta més activitat física i també m'he posat a cuinar.

He estat un castor ocupat i estic aprofitant el meu temps per desenvolupar les meves habilitats i autodesenvolupament.

Vaja a mi.

Si alguna vegada Roberto es forma, probablement tindrem un munt de problemes nous perquè el meu nou jo súper habilitat el fa sentir eclipsat i inadequat.

9) Potencia el teu vida permanentment

Els canvis que he anat fent a la meva vida requereixen molt d'esforç.

En el passat, només els hauria fet durant una setmana o dos i després vaig tornar a relaxar-me i prendre-m'ho amb calma.

Ara la meva mentalitat és molt diferent. Les habilitats que estic aprenent i les activitats que faig formen part del nou camí que estic fent. No són obligacions ni càrregues per a mi, són benediccions.

Abans que em faci massa l'etiqueta d'Instagram per a tu, deixa'm dir que els bons hàbits són molt més temporals a llarg termini.activitats.

Pots gaudir de la setmana de la teva vida i fer nous amics que t'obliguen durant un parell de dies de vacances.

Però quan tens una setmana decent on fas moltes coses. i gaudeix-te i passa temps amb vells amics que estimes i en els quals confies, això suposarà una vida molt més feliç a llarg termini.

10) Sigues feliç sol

Un dels Les noves activitats que faig són una classe de fitness durant mitja hora dues vegades per setmana. És un període de temps curt, però realment millora tota la meva setmana.

La instructora té una cançó preferida que li agrada tocar. Es diu "Better Off Alone" d'Alice DJ.

Les paraules són bàsicament "creus que estàs millor sol?" una i altra vegada amb un ritme de tecno i després "parla'm oooh", unes quantes vegades.

Al meu instructor li encanta. Que jo sàpiga, està feliçment casada, però suposo que alguna cosa al respecte fa que ella —i tota la nostra classe— tinguin ganes de suar i de mola.

I les paraules em van fer pensar: crec que estic Millor estar sol?

I saps que sincerament no n'estic segur en aquest moment.

Però si vols que el teu xicot deixi de donar-te per fet, llavors has d'aprendre a ser feliç sol. .

No em refereixo a tolerar estar sol. Vull dir que arribar a l'etapa en què ets 100% sincerament seria tan feliç d'estar solter durant la resta de la teva vida com d'estar en una relació.

És llavors quan estaràs preparat per a l'amor de veritat.

11) Tenir un spadia, o setmana!

Una de les coses que poden minvar l'atracció i l'interès és l'aspecte personal.

Això també passa amb els nois. Si t'estires al sofà i amb prou feines ens cuides, les noies començarem a notar-ho...

Admeto que em vaig deixar anar una mica, sobretot l'any passat durant els dies de quarantena. Potser també hi havia una mica de menjar en excés... Només una mica...

Així que em vaig prendre un dia de spa que es va convertir en unes vacances de quatre dies en un complex amb un vell amic.

Vam tornar. semblant un milió de dòlars i després d'haver gastat un milió de dòlars també.

Roberto es va adonar. Em va prestar molta atenció aquella nit.

12) Deixa'l penjat

Quan tinguis ganes i et valores, això no vol dir que sigui el moment de tornar a caure en el antigues maneres de buscar la seva aprovació i atenció.

Lluny d'això, xicota.

Aquí és on el deixes penjat. Què va fer per guanyar-te el temps i el teu afecte, exactament?

Fa una setmana, actuava com si fos una merda calenta i tu no fossis res i ara vol més temps per abraçar-te i vol olorar el teu coll tot romàntic. -com?

No, noia.

Deixa'l penjat. Omet el sexe, també. Preneu-vos una mica de temps per a la feina i els amics.

13) Ometeu la seva invitació

Si el vostre xicot us dóna per fet, potser també haureu de començar a donar-lo per fet.

Què té de genial la seva cara de ximpleDe totes maneres?

El proper aniversari o trobada, potser només... passaràs a... passar per alt la seva invitació i oblidar-li-la.

Vaja.

Llavors, quan s'enfada, et riu i demanes perdó. Però aleshores t'oblides de dir-li que també sortiràs amb amics comuns demà a la nit.

Ups.

14) No li facis un respecte no merescut

Als homes els agrada guanyar-se el respecte d'una dona. Però també els agrada seguir guanyant-lo.

Si li doneu tot el respecte i l'amor que pugui desitjar d'entrada, probablement començarà a desviar-se una mica pel que fa al seu interès.

Quan et respectes i no l'esperes, sap que no només atendràs totes les seves necessitats, independentment.

Entén instintivament i conscientment que s'ha de mantenir. a un nivell més alt i tractar-te com una reina o ves a buscar una dona de menys valor que estigui disposada a ser tractada com un dishrag.

Perquè no ets tu. I segur que no sóc jo.

15) Viatjar sense ell

Com si escrivia, fer-li trobar-te a faltar és un dels més grans. moviments de poder que tens al teu repertori.

Viure la teva vida —en comptes d'esperar que ell et noti— és el millor que pots fer. Si t'estima, vindrà darrere teu i li importarà.

Anar de viatge, encara que només sigui un de quatre dies, com el viatge de la meva noia al balneari, també éstan refrescant i increïble.

Quan recordo els grans viatges que vaig fer abans de Roberto, em vaig adonar que havia estat deixant que el seu horari i els seus desitjos s'apoderaven dels meus desitjos.

Així que Vaig mirar un munt de viatges en línia i vaig fer plans definitius per visitar-los tan bon punt acabés aquesta maleïda pandèmia.

Aquí vinc Cuba (algun dia).

16) Canvia els horaris

Quan sempre vas al llit a la mateixa hora que el teu noi i coordines el teu horari amb el seu, és considerat.

Però també demostra que estàs complaent amb ell i de vegades pot ser part de per què et comença a donar per fet.

Ets massa bona xicota. Sé que sona a una merda, però és veritat que, de vegades, ser massa útil i bo pot fer que siguis menys interessant per al teu home.

Quan canvies el teu horari per fer el millor per a tu, llavors el seu costat d'home de les cavernes. rep el missatge fort i clar.

“Aquesta dona té la seva pròpia vida i plans i hauré de ser un bon noi si vull mantenir-la a mi.”

17 ) No perseguis mai

Si realment estàs en la seva ment i té sentiments per tu, t'enviarà un missatge o contactarà amb tu d'alguna manera.

No perseguiu mai. No perseguiu mai.

Permeteu-me que ho torni a dir: perseguir és per als periodistes que intenten cobrir una notícia o el vostre gos perseguint una pilota.

Perseguir un home és bàsicament com dir-li-li. tens un valor zero pertu mateix i el teu temps o afecte. Perseguir el seu afecte en una relació seriosa o abans d'una és un dels assassins d'atracció més importants.

Evita-ho com la pesta.

18) Aneu amb calma als petons

Acostumava a fer un petó al meu noi en públic o sempre que em venia de gust. Ara dono petons amb molta moderació, de fet, no, ja que actualment estem de descans.

Però quan abans estava enmig de la nostra relació i profundament enamorat, ja m'havia acabat. aquell home fosc i misteriós. I mirant enrere ara puc veure que aquesta part d'on va començar a derivar...

El seu interès va disminuir perquè el meu era molt fort. L'estava fent un petó les 24 hores del dia, com si acabés de tornar d'una guerra o alguna cosa així i el noi va començar a valorar-me menys.

Ara em fa mal veure'l, però és cert. Jo estava massa necessitat d'atenció i d'afecte i el va apagar.

Simple com això. No siguis jo.

19) Exigir-li més al llit

Els homes no només acostumen a prendre's les relacions. També acostumen a prendre'ls al llit.

Esperen que facis tota la feina i els responguis quan estiguin d'humor. Però si tu ets i ells no? Deixa de ser tan necessitat, sí...

Això és molt molest, i en Roberto i per a mi es va envellir ràpidament.

Així que li vaig donar la volta i li vaig dir que em mostrés què tenia. . Resulta que el que té no és gens dolent.

Ara si només aquest magnífic semental italo-americàper descomptat.

Ho passaré amb tu i després t'explicaré les opcions de què fer.

Deixa'm explicar-te la meva història

Abans de repassa els motius pels quals els nuvis de vegades es converteixen en polles menyspreants, t'explicaré la meva història.

Fa cinc anys que estic en una relació seriosa. De fet, ens vam comprometre l'any passat i compartim un pis que vam llogar fa un any i mig.

En aquell moment encara m'agradava, tot i que sembla que fa tota una vida, estic ara en aquest erm sense sexe em trobo.

És Roberto. Ho sé, el seu nom sona sexy. Ell també ho és.

Però també és una mena de gilipollas de vegades si sóc sincer.

La duresa i el talent d'en Roberto són part del que em va atraure al principi, però en el passat. un any des del nostre compromís, s'ha tornat molt molest i frustrant.

Ja no em fa un picoteig a la galta i sembla que em veu com un moble al nostre apartament.

Jo. He parlat amb ell, he intentat seduir-lo, li he fet massatges, li he cuinat.

Fins i tot vaig anar d'excursió d'una setmana amb una xicota per anar a esquiar. Li dono el seu espai quan puc, i no el sufoco ni res... pel que jo sé.

Però les petites millores que estic veient no són suficients per salvar aquest enfonsament. vaixell.

Estic preparat per marxar si les coses no milloren, però la bona notícia és que estic treballant.Muffin era la meitat de bo per comunicar les seves emocions o no ser un idiota egoista, potser hauríem pogut anar una mica més enllà amb tota la nostra relació en curs.

20) Digues-li les regles del camí

Potser és el dret, o potser només és el teu home en particular, però alguns homes realment pensen que el món és el seu bufet.

Baixen la fila i agafen un plat de cansalada i gofres deliciosos. i després torneu per una segona i una tercera racions.

Mai no us noten que esteu a la cuina, cuidant els nens o assegurant-vos que les coses s'arreglin més tard a la setmana quan tots dos tingueu més feina. deures que s'acosten.

Si el teu xicot et dóna per fet, s'ha de comprovar. Expliqueu-li les regles del camí i que cada relació és de doble sentit.

Si espera que doneu i doneu mentre només pren, mai no acabareu enlloc, excepte. en un malson tòxic i codedependent.

Explica-li les regles del camí i digues-li que si no vol jugar amb les regles, s'ha de sortir de la carretera.

21) Condimenta les coses

Aquesta és una gran idea si la teva relació s'ha quedat obsoleta i estàs lluitant perquè noti la teva existència.

Tingui una cita a la nit durant la setmana i prova un tipus de menjar diferent. O si les restriccions de la pandèmia ho estan limitantl'estil, després ordena i alterna qui pot triar una pel·lícula cada vegada.

També pots provar roba interior nova, joguines sexuals, posicions sexuals o moltes altres coses.

Per ser Sincerament, no veig per què tot hauria de dependre de la dona.

Mireu la pel·lícula Magic Mike i feu que el vostre home us faci un espectacle de striptease després o durant la pel·lícula.

Per què Les dones no hauríem de gaudir també de tant en tant, oi?

Una bona manera de recuperar la vostra relació

La veritat és que si el vostre xicot s'emporta, us han concedit , potser voldreu reconsiderar la relació.

És algú amb qui voleu estar?

És algú amb qui voleu passar la resta de la vostra vida?

Pot ser que sigui el moment de fer una mirada llarga i bona a la teva relació i considerar si això és el que realment vols.

Per descomptat, si l'estimes i vols tornar-ho a intentar perquè funcioni, llavors tenir l'oportunitat de recuperar la teva relació.

I això és mirant el vídeo gratuït Amor i intimitat que he esmentat abans.

Veure el vídeo va ser un punt d'inflexió important en la meva relació, no només sóc més conscient que la meva relació es bloqueja, però en Roberto també està aprenent a superar el comportament tòxic que ha adquirit.

I això és el millor del que aprendràs al vídeo; quina és l'arrel del problema, però el més important, com superar-lo.

Així, siel teu xicot t'està donant per fet, et recomano molt veure el vídeo Amor i intimitat i recuperar la teva relació.

Aquí tens un enllaç al vídeo gratuït una vegada més.

Pot. un entrenador de relacions també t'ajuda?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Amb això, deixa'm passar als 7 motius més probables pels quals el teu xicot t'ha donat per fet.

7 raons per les quals el meu xicot em dóna per fet

1) T'està enganyant

Aquesta és aquella que cap de nosaltres vol ser veritat però que tots massa sovint és, malauradament, cert.

Quan un noi t'enganya, la seva energia emocional i sexual es dirigeix ​​cap a un altre lloc.

Els té els ulls posats en una nova peça de sensualitat descarada, no vostè. I tampoc es molestarà amb moltes converses, sopars o qualsevol altra cosa. Perquè ho està fent amb el seu nou amor.

Si t'enganya, hi ha algunes maneres de provar d'esbrinar-ho, però tingues en compte que acusar-lo d'enganyar si t'equivoques pot trencar una relació. al moment.

En termes de senyals que està fent trampes, n'hi ha uns quants als quals cal tenir en compte.

Com escriu Nik Hopkirk, hi ha molts indicis que el vostre home podria anar-hi. a l'esquena.

“Sospitar que alguna cosa passa sovint és el primer senyal per a moltes dones. És cert que la intuïció no és una prova que el teu company estigui fent alguna cosa malament, però saps que alguna cosa no se sent bé...

Ha començat a canviar la seva rutina diària sense cap motiu aparentment? Potser la seva feina real no ha canviat, però comença a marxarmés d'hora al matí i tornar més tard. O potser et va dir que havia sortit amb l'Steve la setmana passada, però més tard descobreixes que l'Steve estava fora d'una conferència. "

2) Té un equipatge del tipus emocional. criatures sorprenentment emocionals amb tot tipus de problemes, igual que les dones. Pot tenir problemes profunds al voltant de la intimitat.

Això pot incloure problemes de vergonya, ansietat, depressió, letargia i molt més.

També pot incloure dubtes psicològics i ira per problemes físics com ara disfunció erèctil, que sovint estan relacionades amb problemes psicològics més amplis.

Els problemes emocionals poden ser un obstacle important per als nois quan es tracta de relacions.

Si ets una dona sensible, pots sentir-te com si fos culpa teva quan la veritat és que està tan desordenat com un caiman radioactiu amb esteroides.

No sé ben bé d'on va sortir aquesta imatge, però funciona.

Emocional. els problemes poden ser realment radioactius i fer que tothom al voltant se senti com una merda i se senti culpable.

Però si té alguns problemes emocionals profunds o una immaduresa continua, aquest és el seu problema per resoldre, no el vostre, i no hauríeu de ser-ho. mentre es donen per fet.

“En general, la immaduresa emocional no és evident de seguida. En les primeres setmanes i mesos de cites, a mesura que es presenta el nostre millor jo, ens hem trobat pensant, finalment, un noi que no ésatrofiat emocionalment! És un HOME, no un home-NEN! Però en algun moment, el teló es tira cap enrere igual que al "Màgic d'Oz" i, sí, els seus problemes emocionals estan just allà", expliquen Ami Angelowicz i Amelia McDonell-Parry.

En un principi, aquest senyor. sembla molt confiat: creu que és el millor en la seva feina, cuida bé la seva aparença i sovint és la vida de la festa.

Però tampoc no pot acceptar una broma a costa seva, exagera com Ell té èxit, i mai està content per ningú que ho està fent "millor" que ell, inclosa la dona amb qui està", afegeixen.

3) Es preocupa més per la feina o els seus amics que no pas per tu

Aquest fa mal com una gossa però s'ha d'enfrontar.

Els cervells dels nois estan cablejats d'una altra manera. Quan senten que et tenen a tots per a ells i s'han guanyat el teu cor, es poden desconnectar molt ràpidament.

També crec que has de tenir molta cura quan un noi et tracta com si fos una idea posterior o com un accessori barat.

Ja sigui que siguis seriós i a llarg termini o no, no hauries de deixar que un home amb qui tinguis intimitat et doni per fet amb coses com ara trucades d'última hora, cancel·lacions constants i no et faci cas. .

Si el deixes que et devaluï tant, llavors ho continuarà fent i repetirà un patró de fer-te sentir cada cop més pitjor amb tu mateix.

QUESTIÓ : El teu home s'allunya? Fes el nostre nou qüestionari "s'està retirant"i obtenir una resposta real i honesta. Fes una ullada al qüestionari aquí.

4) Té massa por de trencar amb tu

La por de trencar pot fer que un home faci coses molt desordenades.

Com, mentir-te durant mesos o anys i embotellar totes les seves emocions fins que surten en un esclat boig i condueixin a una ruptura massiva.

Quan té massa por de trencar amb tu, una de les coses. Ell farà és donar-te per fet i ser menyspreat.

Pot fer-ho perquè se sent malbé o no està segur de tu, però no té el coratge de sortir i dir-ho.

Així que ho amaga i t'ignora i assenteix amb indiferència davant el que dius perquè en el fons no et vol.

“Sovint els homes embotellan les seves emocions i no deixen que ningú les vegi. No els agrada ser vulnerables i, de vegades, simplement no saben com manejar-los", escriu Adrian al lloc With My Ex Again, i afegeix: "Llavors, com podríeu solucionar el problema si no us digués que hi havia un?"

5) Ha tingut massa de tu

De vegades, quan passes molt de temps amb la teva parella, comenceu a posar-vos nervis els uns als altres i l'atracció s'esvaeix com una vella capa de pintura.

Paired Life té un bon article sobre això:

“Tot i que pot semblar estrany, hi ha massa intimitat... Si us veieu 24 hores al dia, llavors hi ha una gran possibilitat que el seu xicot o marits'avorrirà."

Quan veus massa algú, fins i tot les coses bones d'ell poden començar a semblar banals.

El teu xicot pot començar a donar-te per fet perquè sempre estàs a prop. sempre que et vulgui i amb prou feines ha de posar energia o esforç per tenir el teu afecte i temps.

Fins i tot les millors parelles es poden desgastar i començar a cansar-se l'una de l'altra quan comencen a devaluar-se mútuament. 'temps.

Així que si aquest ets tu, és una bona idea pensar en passar una mica de temps separats abans de posar-te tan malalts l'un de l'altre que no vulguis tornar a veure la cara de l'altra persona.

6) Va créixer amb algunes males influències

Sé que cap de nosaltres vol saber com aquest noi t'està donant per fet perquè el pare no va tractar gaire bé la mare, però sincerament podria ser una gran part del motiu.

Els patrons i el trauma emocional absorbits a la primera infància tendeixen a deixar una empremta profunda.

Si el teu xicot o marit va créixer al voltant d'un entorn on es veien dones. com a subordinat o s'espera que faci el que els homes deien, llavors pot haver absorbit i replicat inconscientment aquesta actitud.

Et dona per fet perquè és l'única manera en què mai ha vist tractar dones.

El El problema amb això és que necessitarà una mica de temps i energia real i potser teràpia per canviar-ho.

Si va créixer en un escenari d'home de les cavernes, això no canvia.fàcilment i es pot esquivar si ho planteges massa directament amb ell.

Vés lent, però sigues honest i fes-li saber que d'on vens les dones no són propietats.

7) Només vol sexe

Probablement podria haver arribat més amunt en aquesta llista, però no volia començar amb una raó tan òbvia per la qual et dóna per fet.

Quan un El noi només busca aventures sensuals, no acostuma a gastar molta energia emocional ni cap altre tipus d'energia.

Simplement t'encadena i t'envia missatges de text o missatges quan vol. fes una trucada de botí.

Quan et dóna per fet i no et presenta a la seva família o amics, probablement sigui perquè no està intentant encaixar-te a la seva vida...

És només intentant encaixar-te literalment en tu...

Perdoneu posar-te aquesta imatge al cap. Però com he dit, en Roberto és bastant calent.

Tot i així, eghhh. És molt decebedor quan un noi et tracta com el seu joc i t'utilitza per fer sexe. Arruïna tot l'ambient.

Què pots fer al respecte...

1) L'absència fa que el cor creixi més afectuós

Aquesta és la meva primera peça de consells i és, amb diferència, el més important. Si vols que el teu home deixi de donar-te per fet, deixa de donar-te per fet.

Deixa de donar-li el teu temps, atenció i amor com si no fos res. Passa temps allunyat d'ell i fes-te una mica més distant.

Quan el meuEl nuvi —el meu promès, tècnicament— em donava per fet durant mesos i mesos, només vaig deixar que ho fes. Em vaig culpar i m'he esforçat més. Vaig intentar guanyar-me la seva aprovació i vaig contribuir a una trista espiral on cada cop va perdre més interès.

El que hauria d'haver fet —i el que estic fent ara— és viure la meva pròpia vida.

Ja no us pregunteu què està pensant i sentint en Roberto durant tot el dia. Arriba a passar una estona separada de mi i s'adona que en realitat sóc una noia molt maca després de tot.

L'absència fa que el cor s'estimi més. És cert

2) Obtén consells específics per a la teva situació

Si bé aquest article explora les coses principals que pots fer quan el teu xicot et dóna per fet, pot ser útil parlar amb una relació entrenador sobre la teva situació.

Amb un coach de relacions professional, pots obtenir consells específics per a la teva vida i les teves experiències...

Relationship Hero és un lloc on entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a través de complicacions i situacions amoroses difícils, com quan el teu xicot et dóna per fet. Són un recurs molt popular per a les persones que s'enfronten a aquest tipus de reptes.

Com ho sé?

Bé, em vaig posar en contacte amb ells fa uns mesos quan estava passant per una situació difícil. pegat en la meva pròpia relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com aconseguir-ho.