Mans draugs mani uzskata par pašsaprotamu, un es jūtos kā atkritumi.

Lūk, es to teicu.

Jautājums ir, ko ar to darīt?

Lai atbildētu uz šo jautājumu, es sāku meklēt atbildi uz jautājumu, kāpēc mans draugs mani uzskata par pašsaprotamu.

Tas, ko es atradu, mani ne visai nomierināja, bet tagad esmu sašaurinājusi to skaitu līdz 7 galvenajiem iemesliem, kāpēc viņš mani ignorē, un 21 lietai, ko es varu darīt, lai to novērstu.

Labāk, nekā vienkārši tusēties savās ciešanās, vai ne?

Pirmā lieta, ko es uzzināju...

Pirmā lieta, ko es uzzināju, bija īsts dīleris.

Mans draugs, iespējams, mani krāpj. Es nezinu, vai viņš krāpj mani, bet tas izskaidrotu visu viņa uzvedību.

Protams, es jau biju par to domājusi, īpaši dažās naktīs, kad viņš bija aizkavējies neskaidru iemeslu dēļ. Bet es nekad nebiju saskārusies ar realitāti, līdz nebiju sākusi pētīt emocionāli prombūtnē esošos partnerus.

Neatkarīgi no tā, vai viņš ar viņu nodarbojas ar seksu vai fiziski ar viņu, es joprojām domāju, ka ir liela iespēja, ka viņš saņem kādu uz sāniem.

Esmu viņu par to konfrontējusi, un viņš to pilnībā noliedza.

Es tiešām neesmu pārliecināts, vai viņa aizstāvība bija tas, ko darītu vainīgs puisis, vai arī viņš patiesi aizstāvēja savu nevainību.

Es izmisīgi vēlos, lai tā būtu taisnība, ka viņš nav krāpnieks.

Tāpēc es esmu sašaurinājusi to līdz šādam sarakstam ar iemesliem, kāpēc tavs draugs, mans draugs, mani uzskata par pašsaprotamu.

Es kopā ar jums to iztirzāšu un pēc tam izskaidrošu, ko darīt.

Ļaujiet man pastāstīt savu stāstu

Pirms es izklāstīšu iemeslus, kāpēc puiši dažreiz pārvēršas par noraidošiem dūriem, es jums pastāstīšu savu stāstu.

Man ir nopietnas attiecības jau piecus gadus. Pagājušajā gadā mēs saderinājāmies, un mums ir kopīgs dzīvoklis, ko īrējām pirms pusotra gada.

Toreiz viņš joprojām bija manī, lai gan šķiet, ka tas notika pirms dzīves, tagad es esmu šajā bezseksuālajā tukšumā, kurā es atrodos.

Viņš ir Roberto. Es zinu, viņa vārds izklausās seksīgs. Arī viņš tāds ir.

Bet, ja godīgi, viņš dažreiz ir arī tāds kā asshole.

Roberto skarbā šķautne un azarts ir daļa no tā, kas mani piesaistīja sākumā, bet pēdējā gada laikā kopš mūsu saderināšanās tas ir kļuvis ārkārtīgi kaitinošs un nomācošs.

Viņš man vairs gandrīz nemaz nepiedod pīkstienu uz vaiga un, šķiet, uz mani skatās kā uz mēbeli mūsu dzīvoklī.

Esmu ar viņu runājusi, esmu mēģinājusi viņu pavedināt, esmu viņu masējusi, esmu viņam gatavojusi.

Es pat aizbraucu uz nedēļu ceļojumā ar draudzeni, lai dotos slēpot. Es dodu viņam savu telpu, kad varu, un es viņu nedusinu vai kaut ko... cik es zinu.

Taču, lai arī kādus nelielus uzlabojumus es redzu, ar tiem nepietiek, lai izglābtu šo grimstošo kuģi.

Es esmu gatava aiziet, ja situācija neuzlabosies, bet labā ziņa ir tā, ka es strādāju pie vairākiem risinājumiem, kas pamazām, šķiet, varētu pamodināt Roberto no viņa romantiskās komas.

Ļaujiet man pāriet pie 7 visticamākajiem iemesliem, kāpēc jūsu draugs jūs uzskata par pašsaprotamu.

7 iemesli, kāpēc mans draugs mani uzskata par pašsaprotamu

1) Viņš jūs krāpj

Tas ir tas, ko neviens no mums nevēlas, lai būtu taisnība, bet kas diemžēl pārāk bieži ir taisnība.

Kad puisis jūs krāpj, viņa emocionālā un seksuālā enerģija ir novirzīta citur.

Viņš ir pievērsis acis jaunai, karstai, nekaunīgai seksīgai sievietei, nevis tev. Un viņš arī necentīsies uz daudzām sarunām, vakariņām vai ko citu. Jo viņš to dara ar savu jauno simpātiju.

Ja viņš tevi krāpj, ir daži veidi, kā vari mēģināt to noskaidrot, taču atceries, ka, apsūdzot viņu krāpšanā, ja esi kļūdījusies, attiecības var izjukt uz vietas.

Runājot par krāpšanas pazīmēm, ir dažas, kurām vajadzētu pievērst īpašu uzmanību.

Kā raksta Niks Hopkirks, ir daudz pazīmju, kas liecina par to, ka tavs puisis, iespējams, darbojas aiz tavas muguras.

"Aizdomas par to, ka kaut kas nav kārtībā, bieži vien ir pirmā zīme daudzām sievietēm. Jāatzīst, ka intuīcija nav pierādījums tam, ka tavs draugs tiešām dara kaut ko nepareizi, bet tu zini, ka kaut kas nav īsti kārtībā...

Vai viņš ir sācis mainīt savu dienas režīmu šķietami bez iemesla? Varbūt viņa faktiskais darbs nav mainījies, bet viņš no rīta sāk iet prom agrāk un atgriežas vēlāk. Vai varbūt viņš tev teica, ka pagājušajā nedēļā bija kopā ar Stīvu, bet vēlāk tu atklāji, ka Stīvs bija aizbraucis uz konferenci."

2) Viņam ir emocionāla bagāža.

Puiši var būt pārsteidzoši emocionāli radījumi ar visdažādākajām problēmām, tāpat kā sievietes. Viņam var būt dziļi iesakņojušās problēmas saistībā ar intimitāti.

Tas var ietvert kauna, trauksmes, depresijas, miegainības un citas problēmas.

Tas var ietvert arī psiholoģiskas šaubas un dusmas par fiziskām problēmām, piemēram, erektilās disfunkcijas traucējumiem, kas bieži vien ir saistīti ar plašākām psiholoģiskām problēmām.

Emocionālās problēmas var būt galvenais šķērslis puišu attiecībās.

Ja esi jutīga sieviete, tev var šķist, ka tā ir tikai tava vaina, lai gan patiesība ir tāda, ka viņš ir tikpat greizs kā radioaktīvs aligators uz steroīdiem.

Nezinu, no kurienes šis tēls radies, bet tas darbojas.

Emocionālās problēmas var būt patiesi radioaktīvas un likt ikvienam tuvumā justies negodīgi un apvainoties.

Bet, ja viņam ir kādas dziļas emocionālas problēmas vai ilgstoša nenobriešana, tā ir viņa problēma, kas jāatrisina, nevis tava, un tev nevajadzētu pa to laiku kļūt par pašsaprotamu.

"Parasti emocionālā nenobriešana nav acīmredzama uzreiz. Pirmajās iepazīšanās nedēļās un mēnešos, kad parādās mūsu labākais "es", mēs domājam: "Beidzot, puisis, kurš nav emocionāli atpalicis! Viņš ir vīrietis - nevis vīrietis-ĶINS! Bet kādā brīdī priekškars tiek atvilkts atpakaļ gluži kā "Oza zemes burvja" filmā, un, jā, viņa emocionālās problēmas ir tieši tur," skaidro Ami Angeloviča unAmēlija Makdonela-Parī.

Sākotnēji šis džentlmenis šķiet ārkārtīgi pašpārliecināts - viņš uzskata, ka ir labākais savā darbā, rūpīgi rūpējas par savu izskatu un bieži vien ir ballīšu galvenais varonis.

Taču viņš arī nespēj pieņemt jokus uz sava rēķina, pārspīlē savus panākumus un nekad nav priecīgs par ikvienu, kam klājas "labāk" nekā viņam, tostarp par sievieti, ar kuru viņš ir kopā," viņi piebilst.

3) Viņam vairāk rūp darbs vai draugi nekā jūs.

Tas sāp kā kuce, bet ar to ir jāsaskaras.

Puišu smadzenes ir savādāk vadītas. Tiklīdz viņi jūt, ka tu esi tikai viņu rokās un viņi ir iekarojuši tavu sirdi, viņi var ļoti ātri atslēgties.

Es arī domāju, ka tev vajadzētu būt ļoti uzmanīgai, ja puisis pret tevi izturas kā pret kaut ko sekundāru vai lētu rekvizītu.

Neatkarīgi no tā, vai attiecības ir nopietnas un ilglaicīgas vai nē, tev nevajadzētu ļaut vīrietim, ar kuru tu esi intīmi, uzskatīt tevi par pašsaprotamu, piemēram, zvanot pēdējā brīdī, pastāvīgi atceļot un nepievēršot tev uzmanību.

Ja ļausi viņam tik ļoti tevi noniecināt, viņš turpinās to darīt un atkārtos modeli, liekot tev justies arvien sliktāk un sliktāk par sevi.

QUIZ : Vai tavs vīrietis aiziet prom? Piedalies mūsu jaunajā viktorīnā "Vai viņš aiziet prom?" un uzzini patiesu un godīgu atbildi. Pārbaudiet viktorīnu šeit.

4) Viņš ir pārāk nobijies, lai vienkārši šķirtos no jums.

Bailes no attiecību pārtraukšanas var pamudināt vīrieti darīt patiešām neveiksmīgas lietas.

Piemēram, mēnešiem vai gadiem tev melot un uzkrāt visas savas emocijas, līdz tās izplūst ārā kādā trakā uzplūdā un noved pie masveida šķiršanās.

Ja viņš ir pārāk nobijies, lai ar jums izšķirtos, viena no lietām, ko viņš darīs, būs pieņemt jūs par pašsaprotamu un izturēties noraidoši.

Viņš to var darīt tāpēc, ka jūtas slikti vai nav pārliecināts par tevi, bet viņam nav drosmes vienkārši nākt un pateikt to.

Tāpēc viņš to slēpj, ignorē tevi un vienaldzīgi klanās, lai ko tu teiktu, jo dziļi sirdī viņš tevi nevēlas.

"Vīrieši bieži vien uzkrāj savas emocijas un neļauj nevienam tās redzēt. Viņiem nepatīk būt ievainojamiem, un dažkārt viņi vienkārši nezina, kā ar tām tikt galā," vietnē With My Ex Again raksta Adriana, piebilstot: "Kā gan jūs varētu atrisināt problēmu, ja viņš jums nav pateicis, ka tāda ir?"

5) Viņš ir saņēmis pārāk daudz no jums

Dažreiz, pavadot daudz laika kopā ar partneri, jūs sākat viens otram lauzt nervus un pievilcība nodilst kā vecs krāsas pārklājums.

Paired Life ir labs raksts par šo tēmu:

"Lai gan tas var šķist dīvaini, pastāv tāda lieta kā pārāk liela intimitāte... Ja jūs redzaties 24 stundas diennaktī, pastāv liela iespēja, ka tavam draugam vai vīram kļūs garlaicīgi."

Ja kādu cilvēku redzat pārāk bieži, pat labās lietas par viņu var sākt šķist ikdienišķas.

Tavs draugs var sākt uzskatīt tevi par pašsaprotamu, jo tu vienmēr esi blakus, kad vien viņš to vēlas, un viņam gandrīz nav jāiegulda nekādas pūles, lai saņemtu tavu mīlestību un laiku.

Pat vislabākie pāri var izsmelties un nogurt viens no otra, ja sāk nenovērtēt viens otra laiku.

Tāpēc, ja tas attiecas uz jums, tad ir labi padomāt par to, kā pavadīt mazliet laika atsevišķi, pirms jūs tik ļoti apnicis viens no otra, ka vairs nekad nevēlaties redzēt otra cilvēka seju.

6) Viņš ir uzaudzis sliktas ietekmes iespaidā.

Es zinu, ka neviens no mums nevēlas dzirdēt par to, ka šis puisis tevi uzskata par pašsaprotamu, jo tētis pret māmiņu nav izturējies pārāk labi, taču, godīgi sakot, tas varētu būt viens no iemesliem.

Agrā bērnībā apgūtie modeļi un emocionālās traumas parasti atstāj dziļu nospiedumu.

Ja jūsu draugs vai vīrs ir uzaudzis vidē, kurā sievietes tika uzskatītas par pakārtotām vai no viņām tika gaidīts, ka viņas darīs to, ko saka vīrieši, iespējams, viņš zemapziņā ir pārņēmis un pārņēmis šo attieksmi.

Viņš tevi uzskata par pašsaprotamu, jo tas ir vienīgais veids, kā viņš jebkad ir redzējis, ka izturas pret sievietēm.

Problēma ir tā, ka, lai to mainītu, būs nepieciešams laiks, reāla enerģija un, iespējams, terapija.

Ja viņš ir uzaudzis alu cilvēka vidē, tas nav viegli maināms, un viņš var kļūt bikls, ja jūs par to runāsiet ar viņu pārāk tieši.

Ej lēni, bet esi godīga un ļauj viņam saprast, ka tur, no kurienes tu nāc, sievietes nav īpašums.

7) Viņš vienkārši vēlas seksu

Iespējams, šis jautājums šajā sarakstā varētu būt bijis augstāk, bet es negribēju sākt ar tik acīmredzamu iemeslu, kāpēc viņš tevi uzskata par pašsaprotamu.

Kad puisis vienkārši meklē jutekliskus piedzīvojumus, viņš nav tendēts tērēt daudz emocionālas vai cita veida enerģijas.

Viņš tevi vienkārši pieķer un raksta īsziņas vai ziņojumus, kad vēlas doties uz randiņu.

Ja viņš tevi uzskata par pašsaprotamu un neiepazīstina ar tevi savu ģimeni vai draugiem, tas, iespējams, ir tāpēc, ka viņš necenšas tevi iekļaut savā dzīvē...

Viņš vienkārši cenšas burtiski iejusties tevī...

Atvainojos, ka uzbūra tev šo tēlu galvā. Bet, kā jau teicu, Roberto ir diezgan karsts.

Tas ir tik sarūgtinoši, ja puisis izturas pret tevi kā pret rotaļlietu un izmanto tevi seksam. Tas sabojā visu atmosfēru.

Ko jūs varat darīt...

1) Prombūtne padara sirdi mīlīgāku

Šis ir mans pirmais padoms, un tas ir pats svarīgākais. Ja vēlies, lai tavs puisis pārstāj uztvert tevi kā pašsaprotamu, tad pārstāj uztvert sevi kā pašsaprotamu.

Pārstājiet veltīt viņam savu laiku, uzmanību un mīlestību, it kā tas būtu nekas. Pavadiet laiku prom no viņa un kļūstiet mazliet distancētāka.

Kad mans draugs - tehniski runājot, mans līgavainis - mēnešiem ilgi mani uztvēra kā pašsaprotamu, es vienkārši ļāvu viņam to darīt. Es vainoja sevi un centos vairāk. Es centos iegūt viņa piekrišanu un veicināju skumju spirāli, kurā viņš zaudēja arvien lielāku interesi.

Tas, ko man vajadzēja darīt - un ko es tagad daru -, ir dzīvot savu dzīvi.

Viņam vairs nav jādomā, ko Roberto domā un jūt visu dienu. Viņš var pavadīt kādu laiku atsevišķi no manis un saprast, ka es tomēr esmu diezgan forša meitene.

Prombūtne padara sirdi mīlīgāku. Tā ir taisnība.

2) Saņemiet jūsu situācijai atbilstošu padomu

Lai gan šajā rakstā aplūkotas galvenās lietas, ko varat darīt, ja jūsu draugs jūs uzskata par pašsaprotamu, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas ir īpaši pielāgoti jūsu dzīvei un pieredzei...

Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem risināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas, piemēram, kad tavs draugs tevi uzskata par pašsaprotamu. Viņi ir ļoti populārs resurss cilvēkiem, kas saskaras ar šāda veida izaicinājumiem.

Kā es to zinu?

Nu, es vērsos pie viņiem pirms dažiem mēnešiem, kad man pašai bija grūti savās attiecībās. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu par manu attiecību dinamiku un to, kā tās atgriezt atpakaļ uz pareizā ceļa.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

3) Dzīvo savu dzīvi

Ilgu laiku pēc tam, kad atradu mīlestību - vai vismaz līdz šim tuvāko mīlestībai manā dzīvē -, es biju ieslodzīta dzīvei Roberto dēļ.

Es apturēju savu dzīvi un plānus, lai varētu darīt to, kas viņam ir vislabākais, bet viņš neatbildēja ar atbildi.

Bija problēmas ar manu darbu, kas lika man pārcelties uz citu pilsētu, bet Roberto mani vienkārši ignorēja, kad mēģināju par to runāt, vai arī izsmēja un teica, ka ir pārliecināts, ka es drīz atradīšu ko citu labu.

Es viņam paskaidroju, ka iespēja, ko es vēlos, ir citā vietā, bet viņš acīmredzami nevēlējās piekāpties vai likt mani pirmajā vietā.

Tas bija tikai viens no daudzajiem veidiem, kā viņš mani uztvēra kā pašsaprotamu.

Man vienmēr vajadzēja būt tam spēcīgajam, tam, kas piedāvā risinājumu, kamēr Roberto darīja, ko viņš gribēja un kas viņam bija izdevīgāk.

Pievākt to.

QUIZ : Vai viņš novēršas no jums? Atklājiet precīzu informāciju par savu vīrieti, izmantojot mūsu jauno viktorīnu "Vai viņš novēršas no jums?" Pārbaudiet to šeit.

4) Spogulis, spogulis

Atspoguļošana ir tad, ja jūs pret kādu izturaties tā, kā viņš izturas pret jums.

Ja viņš tevi apbrīno un priekšroku dod saviem draugiem un darbam, tad tu viņam izdarīsi to pašu.

Nav laika pat pateikt, kā pagāja viņa diena? Forši, uzmini, ko - tev arī nav laika. Patiesībā tev steidzami jādodas uz kādu ar darbu saistītu pasākumu, un tu viņu noķersi vēlāk.

Acīmredzot būtu labāk, ja jūs varētu ar viņu vienkārši atklāti un skaidri izrunāties, taču daudzos gadījumos es zinu, ka, strādājot ar Roberto, mēģinot to darīt, viņš tikai vēl vairāk ieslīgst vienaldzīgā čaulā.

Tāpēc ir situācijas, kad spoguļattēls var būt labākais risinājums.

5) Strādājiet pie sevis

Es ticu, ka tā ir taisnība, ka fiziskā un romantiskā kaisle ar gadiem un mēnešiem mazliet noplok.

Taču es nepiekrītu, ka mīlestība vienmēr ir ierobežots piedāvājums. Es domāju, ka dziļa romantiska saikne patiešām var saglabāties cauri kāpumiem un kritumiem.

Sauciet mani par romantiķi.

Tāpēc bija tik sarūgtinoši, ka man iepatikās puisis, kurš pret mani izturas tikai kā pret aksesuāru vai papildu lietu, kas jāpieskata, kad viņš atgriežas no sporta zāles vai darba.

Tik daudz, lai justos kā princese.

Tagad es strādāju pie sevis. Joga, diētas, meditācija, viss.

Es pat esmu apguvis elpošanas kursu, kas izrādās ļoti revolucionārs un sagrauj daudzus manus priekšstatus par to, kā darbojas pašattīstība.

Izrādās, ka daudzas no lielākajām pārmaiņām nenotiek jūsu apzinātajā prātā vai emocijās, tās notiek zem ūdens virsmas, dziļi zemapziņas un instinktīvā ķermeņa rezervuārā.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

6) Atpūtieties, iedzeriet Kit Kat

Tieši to mēs ar Roberto šobrīd darām, cenšoties atrisināt savas (viņa) problēmas.

Godīgi sakot, man pašai ir dažas savas problēmas, kas jārisina... Bet es pārliecinājos, ka pārtraucu sevi vainot par to, ka viņš mani uzskata par pašsaprotamu, - tas ir viņa vaina.

Andrea Lanei ir taisnība:

"Ja tu viņu padarīsi par savas pasaules centru, viņš biežāk aizbēgs, kad viss kļūs pārāk smags. Ja esi pamanījusi, ka viņš tevi uzskata par pašsaprotamu, ir pienācis laiks nedaudz satricināt situāciju, pilnībā izslēdzot viņu no vienādojuma.

Ja vēlies iet uz kino, ej viena vai ar draugu. Ja ir restorāns, uz kuru esi lūgusi viņu tevi aizvest, ej pati to apskatīt."

Mēs ar Roberto esam atņēmuši divus mēnešus pārtraukuma, lai no jauna izvērtētu un strādātu pie sevis un noskaidrotu, vai pēc šī laika mēs joprojām vēlamies būt kopā.

Tas, ko darīsiet ar savu partneri, ir atkarīgs no jums, taču parasti pāris mēneši ir pietiekami ilgs laiks, lai noskaidrotu, vai attiecībās vēl ir palikusi dzīvība.

Kamēr jūs atpūšaties, iesaku noskatīties Rudas Iandes bezmaksas video par mīlestību un intimitāti.

Ruda ir mūsdienu šamanis, kurš izprot attiecības. Balstoties uz savu pieredzi un šamanismā gūtajām dzīves atziņām, viņš ķeras pie būtības, kas izraisa nelaimes attiecībās.

Redzi, mēs varam gaidīt, kad mūsu attiecības brīnumainā kārtā mainīsies, vai arī varam ķerties pie darba un darīt to paši. Tavs draugs tevi uzskata par pašsaprotamu (tas ir slikti, es zinu), bet ko tu vari darīt?

Es sāktu ar sevis pilnvarošanu, attiecību problēmu pārvarēšanu un sava priekšstata par veselīgām attiecībām pārveidošanu - to visu jūs varat iemācīties ar Rūdas palīdzību.

Manas attiecības nebūt nav perfektas, bet pēc video noskatīšanās es redzu, no kurienes rodas daudzas mūsu problēmas, un varu saprast, kā, iespējams, tās risināt.

Šeit ir saite uz bezmaksas video vēlreiz .

7) Koncentrējieties uz draugiem un ģimeni

Man tas izpaudās kā meiteņu vakari vietējā kafejnīcā un jauns grāmatu klubs.

Esmu arī vairāk apciemojusi vecākus un nedēļas nogalēs gatavoju viņiem ēst. Tas ne vienmēr ir krāšņi, bet tas ir labāk nekā iesprūst iekšā un gaidīt, kad Roberto pamanīs, ka es uz dīvāna jūtos mazliet atstāta novārtā...

Nu, vairāk nekā mazliet, būsim godīgi...

Bet tieši tāpēc man nācās pārorientēt visu savu attiecību pasaules uzskatu un apgāzt to kājām gaisā, jo man tas viss bija nepareizi.

Tā vietā, lai gaidītu, kad Roberto nāks pie manis un novērtēs un mīlēs mani, man vajadzēja koncentrēties uz tiem, kas man izrādīja mīlestību, un ļaut viņam izlemt, vai mēs turpināsim dzīvot kā pāris vai ne.

Jo ar šādu tempu mēs noteikti nebūsim.

8) Izmantojiet savu laiku gudri

Pirms es saskaros ar to, ka jūtos pilnīgi ignorēta, mana dzīve griezās ap Roberto.

Ja paskatītos uz manu grafiku, tas tikpat labi varēja būt vienkārši pārsvītrots un pāri uzrakstīts ROBERTO ar lielajiem burtiem. Tik ļoti es biju apņēmīgs.

Bija.

Mūsdienās es cenšos izmantot savu laiku tiem, kas to novērtē un kam tas rūp.

Es strādāju pie japāņu valodas apguves un esmu pievērsusies arī gleznošanai. Es daudz vairāk nodarbojos ar fiziskām aktivitātēm un esmu pievērsusies arī ēdienu gatavošanai.

Esmu bijis aizņemts, un es izmantoju savu laiku, lai attīstītu savas prasmes un pašattīstību.

Yay mani.

Ja Roberto kādreiz uzlabosies, mums droši vien radīsies ķekars jaunu problēmu, jo mans jaunais superskolotājs liek viņam justies aizēnotam un neadekvātam.

9) Pastāvīgi uzlabojiet savu dzīvi

Pārmaiņas, ko esmu veikusi savā dzīvē, prasa daudz pūļu.

Agrāk es tos būtu darījis tikai nedēļu vai divas un tad atgriezies pie atdzesēšanas un vieglā režīma.

Tagad mans domāšanas veids ir daudz citādāks. Prasmes, ko apgūstu, un aktivitātes, ar kurām nodarbojos, ir daļa no jaunā ceļa, pa kuru es eju. Tās man nav pienākumi vai slogs, tās ir svētības.

Pirms es pārāk daudz Instagram hashtaggy jums, ļaujiet man tikai teikt, ka labi ieradumi dara daudz vairāk ilgtermiņa pagaidu pursuits.

Tu vari pavadīt savu dzīves nedēļu un iegūt jaunus draugus, kas uz pāris dienām atvaļinājuma laikā satricinās tavu pasauli.

Bet, ja jums ir kārtīga nedēļa, kurā daudz paveikts, jūs baudāt sevi un pavadāt laiku ar veciem draugiem, kurus mīlat un kuriem uzticaties, ilgtermiņā tas viss kopā veido daudz laimīgāku dzīvi.

10) Esi laimīgs viens pats

Viena no manām jaunajām aktivitātēm ir fitnesa nodarbības, ko apmeklēju divas reizes nedēļā pusstundu. Tas ir īss laika posms, bet tas patiešām uzlabo manu visu nedēļu.

Instruktorei ir mīļākā dziesma, ko viņa labprāt iestudē. Tās nosaukums ir "Better Off Alone", ko izpilda Alice DJ.

Vārdi būtībā ir tikai "do you think you're better off alone?" atkal un atkal ar tehno ritmu un tad "talk to me oooh," pāris reizes.

Cik man zināms, viņa ir laimīgi precējusies, bet, manuprāt, kaut kas viņai un visai mūsu klasei rada noskaņojumu svīst un slīkstēt.

Un šie vārdi lika man aizdomāties: vai es domāju, ka man ir labāk, ja es esmu viena?

Un jūs zināt, ka es šobrīd neesmu pārliecināts.

Bet, ja vēlies, lai tavs draugs tevi vairs neuzskata par pašsaprotamu, tev jāiemācās būt laimīgai vienai.

Ar to es nedomāju, ka esi vientuļš, bet gan to, ka esi sasniedzis stadiju, kad tu 100% patiesi būtu tikpat laimīgs, ja visu atlikušo mūžu būtu vientuļš, kā tad, ja būtu attiecībās.

Tad tu būsi gatavs īstai mīlestībai.

11) Ieplānojiet spa dienu vai nedēļu!

Viena no lietām, kas var mazināt pievilcību un interesi, ir personīgais izskats.

Tas attiecas arī uz puišiem. Ja jūs guļat uz dīvāna un gandrīz nemaz par sevi nerūpējaties, tad mēs, meitenes, sāksim to pamanīt...

Es atzīstu, ka nedaudz ļāvos sev, īpaši pagājušajā gadā karantīnas dienu laikā. Varbūt bija arī pārēšanās... Tikai nedaudz...

Tāpēc es devos uz spa, kas kļuva par četru dienu atvaļinājumu kūrortā kopā ar vecu draugu.

Mēs atgriezāmies, izskatoties kā miljons dolāru un arī iztērējuši aptuveni miljonu dolāru.

Roberto pamanīja. Viņš man tajā vakarā pievērsa lielu uzmanību.

12) Atstāj viņu karājoties

Kad tu izskaties seksīga un novērtē sevi , tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks atgriezties pie vecajiem ieradumiem un meklēt viņa atzinību un uzmanību.

Tālu no tā, draudzene.

Ko tieši viņš ir darījis, lai nopelnītu jūsu laiku un mīlestību?

Pirms nedēļas viņš rīkojās tā, it kā viņš būtu karsts sūds un tu būtu nekas, un tagad viņš vēlas vairāk laika apskāvieniem un vēlas romantiski smaržot tavu kaklu?

Nē, meitene.

Atstājiet viņu bez ievērības. Izlaidiet arī seksu. Atvēliet papildu laiku darbam un draugiem.

13) Izlaidiet viņa ielūgumu

Ja tavs draugs tevi uzskata par pašsaprotamu, varbūt arī tev jāsāk uzskatīt viņu par pašsaprotamu.

Kas gan ir tik lielisks viņa muļķīgajā sejā?

Nākamajā dzimšanas dienā vai nākamajā tikšanās reizē, iespējams, jūs vienkārši... nejauši... nepamanīsiet viņa ielūgumu un aizmirsīsiet viņam to pieminēt.

Ak, ak.

Tad, kad viņš dusmojas, tu izsmejies un atvainojies. Bet tad aizmirsīsi viņam pateikt, ka rītvakar dodies arī uz randiņu ar kopīgiem draugiem.

Dubultā oops.

14) Nesniedziet viņam nepelnītu cieņu.

Vīriešiem patīk iemantot sievietes cieņu, bet viņiem patīk arī turpināt to iemantot.

Ja jūs viņam jau pašā sākumā izrādīsiet visu cieņu un mīlestību, ko viņš varētu vēlēties, tad viņš, iespējams, sāks mazliet novirzīties no savas intereses.

Ja jūs cienāt sevi un negaidāt uz viņu, viņš zina, ka jūs neapmierināsiet katru viņa vajadzību neatkarīgi no tā, ko viņš vēlas.

Viņš instinktīvi un apzināti saprot, ka viņam vai nu ir jāievēro augstāki standarti un jāizturas pret tevi kā pret karalieni, vai arī jāatrod sieviete ar zemāku vērtību, kas ir gatava izturēties pret tevi kā pret trauku lupatu.

Tā kā tas neesi tu. Un tas noteikti neesmu es.

15) Ceļojiet bez viņa

Kā jau rakstīju, likt viņam paiet garām ir viens no lielākajiem spēka gājieniem, kas ir jūsu repertuārā.

Dzīvot savu dzīvi - tā vietā, lai gaidītu, kad viņš tevi pamanīs - ir labākais, ko vari darīt. Ja viņš tevi mīl, viņš nāks pēc tevis un viņam rūpēsies.

Ceļojums - pat ja tas ir tikai četru dienu ceļojums, kā, piemēram, manas meitenes ceļojums uz spa kūrortu - ir arī ļoti atsvaidzinošs un lielisks.

Atceroties lieliskos ceļojumus, ko biju veikusi pirms Roberto, es sapratu, ka biju ļāvusi viņa grafikam un viņa vēlmēm ņemt virsroku pār manām vēlmēm.

Tāpēc es apskatīju vairākus ceļojumus tiešsaistē un noteikti ieplānoju, ka apmeklēšu šo valsti, tiklīdz beigsies šī nolādētā pandēmija.

Kubā es ieradīšos (kādu dienu).

16) Pārslēdziet grafikus

Ja tu vienmēr ej gulēt tajā pašā laikā, kad tavs draugs, un saskaņo savu grafiku ar viņa grafiku, tas ir uzmanīgi.

Taču tas arī parāda, ka esat viņam pretimnākoša, un dažkārt tas var būt viens no iemesliem, kāpēc viņš sāk uztvert jūs kā pašsaprotamu.

Tu esi pārāk laba draudzene. Es zinu, ka tas izklausās kā muļķības, bet tā patiešām ir taisnība, ka dažreiz, būdama pārāk izpalīdzīga un laba, tu savam puisim vari kļūt mazāk interesanta.

Kad jūs maināt savu grafiku, lai darītu to, kas jums ir vislabākais, viņa jājamieša puse skaļi un skaidri saņem šo ziņu.

"Šai sievietei ir sava dzīve un savi plāni, un man būs jābūt labam zēnam, ja gribu, lai viņa man nepazustu."

17) Nekad nevajag vajāt

Ja tu patiešām esi viņa prātā un viņam ir jūtas pret tevi, viņš tev sūtīs ziņu vai sazināsies ar tevi kādā veidā.

Nekad nevajag dzīties pakaļ. Nekad nevajag dzīties pakaļ.

Atkārtošu vēlreiz: pakaļdzīšanās ir paredzēta žurnālistiem, kuri cenšas atspoguļot ziņu sižetu, vai jūsu sunim, kas dzen bumbu.

Dzenāšanās pakaļ puisim būtībā ir tas pats, kas vienkārši pateikt viņam, ka tev ir nulles vērtība sev un savam laikam vai simpātijām. Dzenāšanās pakaļ viņa simpātijām nopietnās attiecībās vai gatavojoties attiecībām ir viens no lielākajiem pievilcības slepkavām.

Izvairieties no tā kā no mēra.

18) Mierini ar skūpstiem

Savulaik es skūpstīju savu puisi publiskās vietās vai kad vien man ienāk prātā. Tagad es skūpstus dodu ļoti reti - patiesībā nemaz, jo šobrīd mums ir pārtraukums.

Bet, kad agrāk es biju mūsu attiecību karstākajā stadijā un dziļi iemīlējusies, es visu laiku biju ap šo tumšo un noslēpumaino vīrieti. Un, atskatoties atpakaļ, es tagad redzu, ka šī daļa, kurā viņš sāka attālināties...

Viņa interese mazinājās, jo manējā bija tik spēcīga. Es biju uz viņa 24 stundas diennaktī un 7 dienas nedēļā, skūpstīju viņu, it kā viņš tikko būtu atgriezies no kara vai kaut kā tamlīdzīga, un puisis sāka mani mazāk novērtēt.

Tagad man ir sāpīgi to redzēt, bet tā ir taisnība. Man bija pārāk liela vajadzība pēc uzmanības un pieķeršanās, un tas viņu atsvešināja.

Tik vienkārši. Neesiet kā es.

19) prasiet no viņa vairāk gultā

Vīrieši mēdz būt ņēmēji ne tikai attiecībās. Viņi mēdz būt ņēmēji arī gultā.

Viņi gaida, ka tu izdarīsi visu darbu un atbildēsi viņiem, kad viņi būs noskaņoti. Bet, ja tu esi, bet viņi nav? Pārstāj būt tik vajadzīgi, jā...

Tas ir tik kaitinoši, un mums ar Roberto tas ātri apnika.

Tāpēc es viņu apgriezu un palūdzu parādīt, kas viņam ir. Izrādās, ka tas, kas viņam ir, nav nemaz tik slikts.

Tagad, ja vien šis krāšņais itāļu izcelsmes amerikāņu ērzelis būtu vismaz uz pusi tikpat labs emociju paudējs un nebūtu egoistisks dīķis, varbūt mēs būtu varējuši tikt mazliet tālāk ar visu mūsu pašreizējo attiecību atgriešanos.

20) Pastāstiet viņam ceļu satiksmes noteikumus.

Iespējams, tā ir patmīlība, vai varbūt tas ir tikai jūsu konkrētā vīrieša uzskats, bet daži vīrieši patiešām domā, ka pasaule ir viņu bufete.

Viņi dodas uz leju un paņem šķīvi ar garšīgu bekonu un vafelēm, un tad atgriežas pēc otrās un trešās porcijas.

Viņi nekad nepamana, ka tu tur verdzini virtuvē un rūpējies par bērniem vai rūpējies par to, lai viss tiktu sakārtots nedēļas beigās, kad jums abiem būs vairāk darba pienākumu.

Ja tavs draugs tevi uzskata par pašsaprotamu, tad viņam sevi jāpārbauda. Paskaidrojiet viņam ceļa noteikumus un to, ka jebkuras attiecības ir divvirzienu iela.

Ja viņš sagaida, ka tu dosi un dosi, kamēr viņš tikai ņem, tad jūs nekad nekur netiksiet, izņemot toksisku un līdzatkarīgu murgu.

Izskaidrojiet viņam ceļu satiksmes noteikumus un sakiet, ka, ja viņš nevēlas braukt saskaņā ar noteikumiem, viņam jāpazūd no ceļa.

21) Pastipriniet ēdienu

Šī ir lieliska ideja, ja jūsu attiecības ir ieilgušas un jūs cīnāties, lai viņš pamanītu jūsu eksistenci.

Nedēļas laikā rīkojiet randiņu vakaru un izmēģiniet cita veida ēdienus. Vai arī, ja pandēmijas ierobežojumi traucē šim stilam, tad pasūtiet un katru reizi pārmaiņus izvēlieties, kurš izvēlēsies filmu.

Jūs varat arī izmēģināt jaunu apakšveļu, seksa rotaļlietas, seksa pozas vai daudzas citas lietas.

Godīgi sakot, es neredzu iemeslu, kāpēc tas viss būtu jāuzliek sievietei.

Noskatieties filmu "Magic Mike" un pierunājiet savu vīrieti pēc filmas vai tās laikā parādīt jums striptīza šovu.

Kāpēc gan mums, dāmām, laiku pa laikam nevajadzētu arī izklaidēties, vai ne?

Lielisks veids, kā atjaunot attiecības.

Patiesība ir tāda, ka, ja tavs draugs tevi uzskata par pašsaprotamu, iespējams, tev vajadzētu pārdomāt attiecības.

Vai ar šo cilvēku vēlaties būt kopā?

Vai ar šo cilvēku tu vēlies pavadīt visu atlikušo dzīvi?

Iespējams, ir pienācis laiks nopietni un pamatīgi izvērtēt savas attiecības un apsvērt, vai tas ir tas, ko jūs patiešām vēlaties.

Protams, ja tu viņu mīli un vēlies vēlreiz mēģināt, lai viss izdotos, tad tev ir iespēja atjaunot attiecības.

Un tas ir, noskatoties iepriekš minēto bezmaksas video par mīlestību un intimitāti.

Video noskatīšanās bija milzīgs pagrieziena punkts manās attiecībās - ne tikai es labāk apzinos savus attiecību uztraukumus, bet arī Roberto mācās, kā pārvarēt toksisko uzvedību, ko viņš ir pārņēmis.

Un tas ir lielisks aspekts, ko uzzināsiet šajā videoklipā - kāda ir problēmas sakne un, kas ir vēl svarīgāk, kā to pārvarēt.

Tāpēc, ja tavs draugs tevi uzskata par pašsaprotamu, es noteikti ieteiktu noskatīties videoklipu par mīlestību un intimitāti un atgriezt jūsu attiecības uz pareizā ceļa.

Šeit atkal ir saite uz bezmaksas video.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.